AVALIAÇÃO DA SATISFAÇÃO CORPORAL E DO ESTADO NUTRICIONAL DE CULTURISTAS E SUA RELAÇÃO COM O ATENDIMENTO. Assim, o objetivo desta pesquisa foi avaliar a satisfação corporal e o estado nutricional de praticantes de musculação e sua relação com a presença de prescrição nutricional; avaliando também o consumo de suplementos nutricionais. Foi utilizado um questionário para avaliar a satisfação com o corpo e o uso de um suplemento nutricional e sua indicação.
Quando a satisfação corporal foi comparada entre os gêneros, as mulheres apresentaram maior insatisfação com a imagem. Muitas vezes influenciados pela mídia, amigos e até mesmo treinadores, em geral, os praticantes de musculação adotam hábitos alimentares inadequados e sem acompanhamento profissional (CARVALHO, 2013; SEHNEM; SOARES, 2015; SILVINO; SILVA, 2017). Diante do exposto, percebe-se que há uma maior preocupação e conhecimento das características atreladas às práticas dietoterápicas dos praticantes de atividade física, principalmente dos praticantes de musculação, para que, de acordo com sua necessidade e/ou desejo, seja traçado um perfil nutricional de esses indivíduos são idealizados.
Com isso, o referido trabalho teve como objetivo avaliar a satisfação corporal e o estado nutricional de praticantes de musculação e sua relação com a presença de prescrição nutricional; avaliação do consumo de suplementos nutricionais, classificação da satisfação corporal através da ficha de autoavaliação do participante, classificação da alimentação através do IMC real e também da composição corporal através das dobras cutâneas.
IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA
Sua prescrição visa a profilaxia, tratamento e reabilitação de doenças e deformidades, desenvolvimento da capacidade física para atividades da vida diária, trabalho, lazer e esportes, prevenção e reabilitação de lesões ortopédicas, além da estimulação da estética corporal e bem-estar psicológico . (MOTA; . 2003; FLECK; KRAEMER, 2017).
IMPORTÂNCIA DO ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL ALIADO A
Com base nisso, o aumento da oferta de suplementos alimentares no mercado leva ao uso incorreto desses produtos, sem a devida orientação de um profissional e sem que haja consciência dos malefícios à saúde, o que segundo Jesus, Oliveira e Moreira (2017 ) consiste em um desequilíbrio e toxicidade para o organismo, onde dependendo da composição do suplemento pode trazer consequências graves e irreversíveis. Diante do exposto, as informações reais sobre a ciência da nutrição ainda são insuficientes, fazendo com que praticantes de atividade física tenham uma rotina alimentar inadequada, bem como o uso de suplementos nutricionais de forma irresponsável e incorreta, gerando risco direto à saúde e afetando também o desempenho . , reduzindo o alcance de resultados (LIMA; LIMA; BRAGGION, 2015). Assim, a nutrição esportiva visa fornecer suporte nutricional adequado para praticantes de musculação (e outros esportes) e/ou atletas para obter o máximo desempenho no treinamento, mitigando os efeitos negativos do exercício físico excessivo no corpo humano (CAPARROS, et al. 2015).
Assim, como resultado de uma boa rotina de treinos, o trabalho da nutrição é fundamental, pois garante uma mudança na composição corporal do praticante, pois quando a alimentação é proposta de forma correta, a gordura corporal tende a diminuir, mantendo a massa magra ( MARIUZZA; VOGEL; BERTANI, 2021).
AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Portanto, sabe-se que a avaliação da composição corporal é utilizada para medir a gordura corporal de um indivíduo e classificar seu perfil de saúde ou estado nutricional, sendo que quanto mais confiável for o resultado da composição corporal, mais fácil será a intervenção de acordo com sua condição (OLIVEIRA; CUQUETTO; FERREIRA , 2021; VIANA et al., 2018). E os métodos indiretos duplos consistem em bioimpedância (BIA) e antropometria, que são os mais utilizados em estudos e na prática clínica (CARVALHO et al., 2018). Essas medidas podem ser utilizadas como referências para obtenção do índice de massa corporal (IMC) e também da composição corporal (RODRIGUEZ et al., 2021).
Essa técnica tem a vantagem de poder medir a composição corporal de determinadas populações, pois as diferentes equações permitem que ela se adapte às especificidades de cada grupo. Esses aspectos são levados em consideração com o objetivo principal de reduzir a variabilidade do resultado estimado de gordura corporal (VIANA et al., 2018). Possui baixo custo operacional e é considerada uma das referências em estudos de composição corporal humana (FILHO et al., 2018).
No entanto, atualmente existem técnicas mais sofisticadas para avaliar o estado nutricional e a composição corporal, sendo o teste de bioimpedância (BIA) uma das técnicas mais utilizadas. A BIA é um método prático e de fácil utilização, pois consiste na condução de uma corrente elétrica de baixa intensidade que percorre o corpo através da água corporal total, obtendo dados sobre a resistência apresentada pelos tecidos, que quando constituídos por mais água . e os íons (exemplo: sangue e músculos) apresentam menor resistência a essa corrente elétrica (BOSY-WESTPHAL et al., 2017). Segundo Andreoli (2016), a mensuração da composição corporal é um componente fundamental para a caracterização do crescimento e desenvolvimento do corpo humano, fazendo parte dos fatores determinantes para a compreensão da saúde e da doença.
Diante disso, a variação nos níveis de adiposidade já é afetada antes do nascimento, pois a alta glicemia materna durante a gravidez está associada ao aumento do peso ao nascer, o que pode agravar a obesidade infantil (ZHU et al., 2016). Um estudo mostrou que, com a idade, a tendência de aumento de peso e gordura corporal. Diante disso, a composição corporal interfere diretamente nos fatores de risco para algumas doenças, como as DCNT, destacando-se o diabetes e as doenças cardiovasculares, que têm a obesidade como uma das principais causas de seu desenvolvimento (GALLAGHER; . LEMOS, 2017).
IMAGEM CORPORAL
Portanto, essas medidas são de grande valia para profissionais da saúde como nutricionistas, educadores físicos, médicos e profissionais do esporte devido a sua aplicação clínica e funcional. Assim, esse aumento é percebido em homens e mulheres com mais de 60 anos e está associado a uma baixa frequência de atividade física, podendo afetar também os níveis de massa magra e massa óssea, causando impacto significativo nas atividades funcionais, como e no estado nutricional e endócrino do indivíduo. Portanto, as atividades diárias que exigem um pouco mais de mobilidade tornam-se complexas para quem está com sobrepeso ou obesidade, pois o excesso de gordura causa certa limitação (WIĘCH, 2021).
A composição da imagem remete às experiências existenciais e individuais de reciprocidade que cercam a pessoa, onde se cria um signo de representação mental de diferentes formas de percepção corporal, seguida de uma autoavaliação da imagem compreendida pelo indivíduo (MACEDO et al. ., 2019). Os padrões de beleza impostos pela mídia levam homens e mulheres a buscarem soluções que se encaixem na modelo nua, que se caracteriza pela valorização dos músculos aparentes e também pela aparência de magreza. No entanto, muitas vezes há um exagero na busca pelas qualidades necessárias para atingir os padrões de elegância, o que prejudica sua saúde física e mental (SILVA, 2018).
A importância do estudo do IC não se limita apenas ao desenvolvimento da identidade pessoal, mas também faz parte de uma reflexão sobre as consequências que pode ter a preocupação excessiva com a própria imagem, que segundo McLean e Paxton (2019) podem estar relacionadas com problemas neurológicos , distúrbios alimentares ou de peso e dismorfofobia corporal. Com isso, a abordagem do tema possibilita descobrir a melhor forma de intervenção, pois foi visto que a forma como as pessoas entendem seu corpo traz consequências relevantes para sua saúde e qualidade de vida (SWAMI, 2018).
TIPO DE ESTUDO
ÁREA DE ESTUDO
POPULAÇÃO DO ESTUDO E AMOSTRAGEM
COLETA DE DADOS
PROCEDIMENTO DE COLETA DE DADOS
As dobras cutâneas foram obtidas em adipômetro clínico com pressão de mola constante de 10g/mm e precisão de 1mm. As dobras foram pinçadas entre o polegar e o indicador do avaliador, em seguida, as sondas do adipômetro foram aplicadas a 1 cm de distância do ponto de reparo. Tríceps: Dobra vertical na linha posterior do braço, a meio caminho entre o acrômio e o olécrano; o cotovelo deve estar estendido e a musculatura relaxada.
Suprailíaca: Dobra oblíqua ao eixo longitudinal, localizada no meio da distância entre a última costela e a crista ilíaca, na extensão da linha axilar média. Coxa: Dobra colocada paralelamente ao eixo longitudinal, sobre o músculo reto femoral a um terço da distância do ligamento inguinal e da borda superior da patela.
ANÁLISE DOS DADOS
CONSIDERAÇÕES ÉTICAS
Essa diferença entre a composição corporal de homens e mulheres também foi observada por Freitas e Ceni (2016), que realizaram um estudo com praticantes de musculação em uma academia da cidade de Santa Maria-RS e constataram que o percentual de gordura corporal era maior nas mulheres. como um homem. Resultado semelhante ao obtido por Jesus, Oliveira e Moreira (2017) quando avaliaram o consumo de alimentos e suplementos nutricionais por praticantes de exercícios em uma academia de Juiz de Fora-. Resultado semelhante foi obtido por Petry e Júnior (2019), que, ao avaliarem a insatisfação com a imagem corporal entre praticantes de musculação de uma academia de São José-SC, constataram que as mulheres apresentaram maior insatisfação em relação aos homens.
A relação entre a satisfação corporal de praticantes de musculação masculinos e femininos em uma academia de João Pessoa - PB, 2022. A relação de satisfação corporal entre praticantes de musculação que tiveram ou não acompanhamento nutricional. Análise da adequação do consumo de carboidratos antes, durante e após o exercício e consumo de proteínas após o exercício em praticantes de musculação de uma academia de Santo André-SP.
Avaliação dos hábitos alimentares de praticantes de exercícios físicos em uma academia universitária. A importância dada ao nutricionista na prática de exercícios físicos por praticantes de musculação em academias de Maceió - AL. Perfil nutricional de praticantes de atividade física em um módulo de serviço de orientação de exercícios (SOE) na cidade de Vitória-ES.
Avaliação da insatisfação com a imagem corporal de praticantes de musculação em uma academia de São José-SC. A influência da avaliação antropométrica na mudança de estilo de vida dos fisiculturistas. Avaliação nutricional de praticantes de musculação em academias de cidades do centro-sul do Paraná.
Esta pesquisa trata da avaliação do nível de satisfação corporal e do estado nutricional de praticantes de musculação e sua relação com a presença de uma prescrição alimentar e é desenvolvida pelo(s) pesquisador(es) Luciano Roque da Silva Filho, aluno(s) do Curso de Nutrição . na Universidade Federal da Paraíba, sob a orientação do prof. Leiliane Leal. Os objetivos do estudo são avaliar a satisfação corporal, avaliar o consumo de suplementos alimentares e classificar o estado nutricional de praticantes de musculação pelo IMC real, e composição corporal por dobras cutâneas; perceber e compreender a importância do acompanhamento nutricional em conjunto com a prática de atividade física.
