Contém Pode conter vestígios Abóbora e alho-francês
Carne de porco assada no forno com laranja e arroz de cenoura Bife de vaca grelhado com arroz branco
Soja fina estufada com lombardo, cenoura e alho-francês com batata cozida 6 Alface, tomate e cebola
Laranja, maçã ou pêra
Pão de mistura com manteiga e maçã 1
Creme de cenoura
Empadão de Pescada com puré de batata e espinafres 4
Pescada cozida com batata cozida e feijão-verde 4
Empadão vegetariano (puré de batata, alho-francês, lentilhas, pimento e tomate) Alface, milho e cenoura raspada
Mandarina, pêra ou maçã
Pão de mistura com fiambre de frango e pêra 1
Grão com espinafres
Estufado de novilho com massa cotovelos 1
Frango cozido com massa cotovelos 1
Estufado de feijão-manteiga com couve coração, cenoura e massa cotovelos 1 Alface, beterraba e cebola
Banana ou pêra
Pão de mistura com queijo e laranja 1 e 7
Lombarda
Solha grelhada com arroz de tomate 4
Solha grelhada com batata cozida 4
Lentilhas estufadas com espinafres e arroz de tomate Alface, cenoura ralada e tomate
Maçã, pêra ou laranja
Pão de mistura com manteiga, iogurte de aroma liquido e mandarina 1 e 7
Alface com cenoura
Massada de carne de aves (frango e perú) com legumes salteados
(cenoura, ervilhas e cogumelos) 1
Peito de perú grelhado com arroz branco
Grão estufado com batata cozida, brócolos e couve-flor Alface, pepino e couve roxa
Mandarina, maçã ou pêra
Pão de mistura com queijo ou fiambre de perú e maçã 1 e 7
Nota: O lanche é apenas fornecido aos alunos do escalão A da ASE.
Informação Nutricional de acordo com o Regulamento 1169 de 25 de Outubro.
1- Glúten; 2- Crustáceos; 3- Ovos; 4- Peixe; 5- Amendoim; 6- Soja; 7- Leite; 8- Frutos de Casca Rija; 9- Aipo; 10- Mostarda; 11- Sementes de Sésamo; 12- Sulfitos; 13- Tremoço; 14- Moluscos.
Ementa elaborada por:
Número da Ordem dos Nutricionistas:
SALADA
SALADA
SALADA
SALADA
SALADA PRATO
Escola: Agrupamento de Escolas Alves Redol
LANCHE
Nome da Instituição: Centro de Bem Estar Infantil
2 ª F E I R A
SOPA PRATO
DIETA VEGETARIANO
LANCHE FRUTA/SOBREMESA
FRUTA/SOBREMESA
FRUTA/SOBREMESA
FRUTA/SOBREMESA
FRUTA/SOBREMESA
R.07.00 05.03.2021
EMENTA
DIETA VEGETARIANO 3
ª F E I R A 4 ª F E I R A 5 ª F E I R A
SOPA PRATO
DIETA VEGETARIANO
LANCHE SOPA PRATO
DIETA
Alergénios (colocar o número correspondente)
EMENTA SEMANAL 14 a 18 DE março 2022
LANCHE 6 SOPA
ª F E I R A
VEGETARIANO
LANCHE SOPA PRATO
DIETA VEGETARIANO
