Jogos recreativos para a terceira idade: uma análise a partir da percepção dos idosos.

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www.rbceonline.org.br

Revista

Brasileira

de

CIÊNCIAS

DO

ESPORTE

ARTIGO

ORIGINAL

Jogos

recreativos

para

a

terceira

idade:

uma

análise

a

partir

da

percepc

¸ão

dos

idosos

Marcela

Rodrigues

de

Castro

a,∗

_,

_Leopoldo

_Henriques

_Rezende

_Lima

b,c

e

Emerson

Rodrigues

Duarte

d,e,f

a_Universidade_Federal_do_Maranhão,_Curso_de_Educação_Física,_São_Luís,_MA,_Brasil b_Estácio,_{Pós-graduação}_em_Educação_Física_Escolar,_Rio_de_Janeiro,_RJ,_Brasil c_Serviço_Social_do_Comércio_Rio_de_Janeiro_(SESC),_Rio_de_Janeiro,_RJ,_Brasil

d_Universidade_Federal_de_Juiz_de_Fora,_Programa_de_{Pós-graduac¸ão}_em_Psicologia,_Juiz_de_Fora,_MG,_Brasil e_Centro_{Universitário}_Estácio_Juiz_de_Fora,_Curso_de_Educac¸ão_Física,_Juiz_de_Fora,_MG,_Brasil

f_Faculdade_Metodista_Granbery,_Curso_de_Educac¸ão_Física,_Juiz_de_Fora,_MG,_Brasil

Recebidoem31dejaneirode2013;aceitoem4deoutubrode2013 DisponívelnaInternetem8dedezembrode2015

PALAVRAS-CHAVE

Idoso;

Atividadefísica; Esportes; Jogos

Resumo Objetivou-seanalisar aspercepc¸õesdosidosossobreasuaparticipac¸ãonosJogos Recreativos da Terceira Idade. Foram entrevistados 15 homens e 11 mulheres, (69,62 ±

6,54anos) pormeio deentrevista semiestruturadaanalisada àluzdaanálisede conteúdo. Os resultados são expressos nas categorias: interação social; cuidados com asaúde; com-bate ao sedentarismo, adesão e permanência em programas de exercícios físicos. Essas denotam que tais intervenções são vistas pelos idosos como oportunidade de melhoria da saúde esocialização.A participação ativaenquanto coautor naelaboraçãocontribuiu para adesão epermanência.Assim,eventosesportivoserecreativossãopercebidoscomodireito materializadoeferramentaimportantenoprocessodeeducaçãoparasaúdedepessoasidosas. ©2015ColégioBrasileirodeCiênciasdoEsporte.PublicadoporElsevierEditoraLtda.Todosos direitosreservados.

KEYWORDS

Elderly;

Physicalactivity; Sports;

Game

Recreationalgamesforseniors:ananalysisfromelderly’sperception

Abstract Thispaperaimedtoanalyzetheperceptionoftheelderlyabouttheirparticipation inRecreationalGamestoElderly.Weinterviewed15menand11women(69.62±6.54years) throughasemi-structuredinterviewlateranalyzedinthelightofContentAnalysis.Resultsare expressedincategories:socialinteraction,healthcare,combatingsedentarylifestyle, adhe-renceandretentioninphysicalexerciseprograms.Thesedenotethatsuchinterventionsare perceivedbyelderlyasanopportunitytoimprovehealthandsocialization.Activeparticipation

∗_Autor_para_{correspondência.}

E-mail:marcelarodriguescastro@hotmail.com(M.R.deCastro). http://dx.doi.org/10.1016/j.rbce.2015.11.004

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asacoauthorinformulationcontributedtoadherenceandretention.Thus,recreationaland sportingeventsareperceivedasanimportanttoolintheprocessofhealtheducationforthe elderly.

PALABRASCLAVE

Anciano; Actividadfísica; Deportes; Juegos

Juegosrecreativosparalaterceraedad: unanálisisapartirdelapercepcióndelos ancianos

Resumen Elobjetivo fueanalizar la percepcióndelos ancianossobresu participaciónen juegosrecreativos.Seentrevistóa15hombresya11mujeres(69,62±6,54a˜nos)mediante entrevistassemiestructuradasanalizadasalaluzdelanálisisdecontenido.Losresultadosse expresanencategorías:interacciónsocial,asistenciasanitaria,luchacontraelsedentarismo, adhesiónypermanenciaenprogramasdeactividadfísica.Estosindicanquelosancianosven estetipodeintervencionescomounaoportunidadparamejorarlasaludylasocialización.La participaciónactivacomocoautorenlaredaccióncontribuyóalaadhesiónypermanencia.Así, eventosrecreativosydeportivossepercibencomounaherramientaadecuadaeimportanteen elprocesodeeducaciónparalasaludenlosancianos.

Introduc

¸ão

A população idosa representa 11% da população total do Brasil, 7,4% acima de 65 anos (IBGE, 2010). Tal taxa de envelhecimentosemelhanteempaísesdesenvolvidosé pos-sívelgraçasaosavançosna áreadasaúdequeelevarama expectativadevida(Menchen,2010),quenoBrasil atinge 73,1anos (IBGE, 2010). Entre asmulheres, esseaumento émaisacentuado,passou de66,3 para77anos;enquanto queentreoshomensessaexpectativapassoude66,3para 69,4anos.Talaumentoemnívelnacionaléverificado tam-bémnacidadedeJuizdeFora,que,tem71milidosos,14% dapopulaçãolocal(IBGE,2010).

Essecenárioimplicareorganizaçãodaspolíticaspúblicas queatendemàdemandapopulacionaldeidososnoBrasil, em especial àquelas voltadas para o esporte e lazer, que têmporfinalidadepromover,fomentareplanejaro atendi-mentoaosdireitosdapessoaidosanoqueserefereàprática deexercíciosfísicosorientadosporprofissionaldeeducação física,bemcomoarealizaçãodeeventosesportivos adequa-doseadaptadosaessapopulação(FerrazePeixoto,1997). A inclusão dapessoa idosa em programas deexercício físicoeesporteéasseguradaporlei(Brasil,2004)erequer cuidadoseadaptaçõesadequadasàscaracterísticasfísicas, psicológicas,sociaiseculturaiseatuaçãoprofissional inter-disciplinar(Cavalcantietal.,2011).

Praticaratividadefísicaéapontadocomoelemento indis-pensávelna recuperac¸ãoe manutenc¸ãodasaúdedoidoso (Chodzko-Zajko et al., 2009; Ribeiro et al., 2012), pois retardaodeclíniodeaspectosfísicos,psicológicose cogni-tivos,preservaacapacidadefuncionaleconsequentemente favorece a independência e autonomia (Benedetti etal., 2007b).Mianetal.,(2007)recomendamqueprogramasde

exercíciosfísicos devemsermultidimensionaiseabranjam característicascomoresistência,forc¸a,equilíbrioe flexibi-lidade.Nessesentido,oesportepodeserrecomendadopor contemplartaisaspectos(Hinrichs etal.,2010)etambém pelocaráterrecreacionalcomvistasasocializac¸ãoelazer.

Iniciativasqueenvolvemprogramasdeexercíciosfísicos eesportesparaidososestãoemexpansãopelomundoeno Brasil. Benedetti, Gonçalves e Mota (2007) demonstraram essecrescimentoaoanalisaroitoprogramasoferecidosem diversaslocalidades(Florianópolis-Brasil;PortoeCoimbra -Portugal;Oleirose região daGalícia-Espanha; Terranu-ovaBracciolini-ItáliaeMaisach-Alemanha).Àexceçãodo Brasil,todoseramoferecidosporórgão públicos.Os auto-res apontarammelhoria dasaúde, aumentodocírculo de amigos e oportunidade de lazerda comunidadeidosa. Os pesquisadorestambémoferecem propostadiretivade pro-gramaseaçõesarticuladasporsetorespúblicoscomvistas aoenvelhecimentosaudável.

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como caminhada orientada, ginástica, voleibol e hidrogi-nástica.Já noperíododosjogosqueseestendempordois meses,amodalidadesoferecidassão:buraco,bisca,truco, dama,xadrez,tênisdemesa,dançadesalão,lancebol(jogo queimplicaacertaracestadebasquetebol),voleibol adap-tado,bolicheadaptado,natação,corridade3.000metrose sinuca.Trata-sedeumatentativadecumpriroimportante papeldefomentaraefetivaçãodeumapolíticapúblicaque realmente contempleos direitosda pessoa idosa(Serviço SocialdoComércio,2009).

Com base nas ideias expostas, o presente estudo tem como eixo principal de investigac¸ão captar e analisar as percepc¸õesdosidososparticipantesda5a

ediçãodosJogos RecreativosdaTerceiraIdade,apartir dosdiscursosdeles sobre os seguintes aspectos: benefícios gerais sobre sua participação,alteraçõesnasaúde,oportunidadedelazere recreaçãoeseeventosdessetipoconstituem-seem ferra-mentasimportantesnapromoçãodasaúdeequalidadede vidadessepúblico.

Adisseminaçãodeatividadeseprogramasdeexercícios físicosdirecionadosaosidososincentivoudiversaspesquisas noquetangeaosbenefíciossobreaspectosdasaúdefísica, mentalepsicológica(Matsudo;MatsudoeBarrosNeto,2000; Meureret al.,2012, Virtuoso etal.,2012), àsbarreirase motivaçõespara aprática deatividade físicadesse grupo (Mathewsetal.,2010;Taketal.,2012;Gobbietal.,2012; Hawley-Hague,2013;PhillipseFlesner,2013)eàsrelações entreasatitudesdoprofissionaleamotivaçãoeadesãoda terceiraidadeaoprograma(Hawleyetal.,2012).Poucose teminvestigadosobreapercepçãodapopulaçãoidosaa res-peitodetaisintervenções.Acredita-sequetaisinformações possamfornecer subsídiosque contribuamcomprogramas deexercícios físicos, lazer, recreação e esporte para ido-sosnamedidaemqueseproponhamaanalisarosdiscursos delesecaptarsuasimpressões,sugestõesepreferências.

Material

e

métodos

Odelineamentodoestudofoidecunhotransversal. Optou--sepelapesquisaqualitativaporpermitirumdetalhamento maisamplo e minucioso da realidade deforma complexa e contextualizada(LüdkeeAndré, 1986)e por compreen-der oprocesso deformaindissociável à vivênciahumana, considerando-se que há uma realidade palpável e outra subjetiva(Chizzotti,1991).

OestudofoiaprovadopeloComitêdeÉticaemPesquisa eencontra-sedeacordocomasnormaséticaseconformea Resoluc¸ão196/96e251/97doConselhoNacionaldeSaúde. Aotomarciênciadapesquisa,osparticipantesassinaramo TermodeConsentimentoLivreEsclarecido(TCLE).

A5a_edic_¸ão_dos_Jogos_Recreativos_da_Terceira_idade,_em

JuizdeFora(MG),contoucomaparticipac¸ãode156idosos. Odelineamento amostral ocorreuem etapas.Naprimeira foram adotados os seguintes critérios de inclusão: a) ter participadodasatividadesoferecidasaolongodoano,nos mesesanterioresaosJogosRecreativosdaTerceiraIdade;b) estarparticipandoda5a

edic¸ãodosJogosRecreativosda Ter-ceiraidade;c)ternomínimo60anos.Foramassumidosos critériosdeexclusão:a)estarparticipandoapenasdoevento e nãoter participadodasatividades oferecidasnosmeses anteriores à 5a

edic¸ão dos Jogos Recreativos da Terceira

idade;b)teridadeinferiora60anos;c)nãoestardispostoa participardapesquisa.Essaetapasomou151indivíduosque seguiramparaasegunda:apartirdas13modalidades ofe-recidasnosjogos(buraco,bisca,truco,dama,xadrez,tênis demesa,dançadesalão,lancebol,voleiboladaptado, boli-cheadaptado,natação,corridade3.000metrose sinuca) foifeitaseleção aleatóriasimplespor meiodosorteiode cincoparticipantesdecadamodalidadedeformaquetodos tivessem a mesma chance de ser sorteados, totalizando 65sujeitos.

Apartir daí,umsujeito decada modalidadefoi entre-vistado por vez, até compor o quadro amostral final de 15homense11mulheres(69,62anos,±6,54),determinado a partir do princípio da saturação. Conforme Fontanella, Ricase Turato(2008),esseprincípioindicaquandonãohá maisnecessidadedeincluirmaisparticipantespara respon-deraofenômenoestudado,pois,navisãodopesquisador,os dadostornam-seredundantes.Taltécnicavemsendousada em diversasáreas nocampodasaúde naintenção dedar fechamentoamostral.Seguindoasrecomendaçõesdos auto-res,foitomadoocuidadoparaqueessaavaliaçãofossefeita deformacríticae,sobretudoparaquetivessepertinência teóricaearticulaçãocomoobjetoestudado.

Pesquisadoresfamiliarizadoscom o campode pesquisa hápelomenosseismeseselaboraramumroteirode entre-vistasemiestruturadacomquestõesabertasefechadas.Esse instrumento foi submetido à análise de cinco professores doutoresdaáreadesaúdee atividadefísicadaFaculdade Estácio de Sá de Juiz de Fora. Após adequações sugeri-daspelos especialistasoinstrumentofoicompostodetrês eixosprincipais:1)dadosdeidentificaçãodoparticipante; 2) relação do participante com a atividade física; 3) percepção do idoso sobre a importância de sua participaçãonosJogosRecreativosdaTerceiraIdade.O pri-meiroeixo consta das características pessoais do sujeito, comoidade,estado civilenívelde instrução.Nosegundo foramfeitasperguntasarespeitodotipodepráticada ati-vidadefísicafeitapeloidoso,qualaimportânciaequaisas motivaçõesparafazê-la.Porfim,oúltimotevecomofocoa percepçãodoindivíduosobreasuaparticipaçãoemeventos taiscomoosJogosRecreativosdaTerceiraIdade.

Asentrevistasindividualizadasocorreramlogoapóso tér-minodoevento. Todas foramgravadas,cada participante pôdeouviragravaçãodesuaentrevistaafimdequefosse garantidaa fidedignidade.Esse momentotrata-sede uma produçãodeconhecimentodeformadialógica,aqualGarcia eCervantes(2004)destacamserumaformadevalidaçãoda pesquisa,poisoparticipantetemaoportunidadede concor-darouretrataralgorelatadoporele.

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Resultados

e

discussão

Dos26sujeitos entrevistados,24 relatarampraticar exer-cício físico anteriormente e foram os mais citados: hidroginástica,dança,futebolecaminhada.Essaúltimafoi amaisrecorrente,apresentouconsistênciacomaliteratura (Hughes; Mcdowell e Brody, 2008; Salvador et al., 2009). Dessesidososativos15relataramobterorientação profissi-onal,sejadeprofessoroutécnico,enovedisseramnãoter tidoqualquertipodeorientação.

A relação de sentidos e significados atribuídos pelos entrevistadosà suaparticipação nosJogos Recreativos da TerceiraIdadeconfigurou-seaquinasseguintescategorias: interaçãosocial,cuidadoscomasaúde,combateao seden-tarismo,adesãoepermanênciaemprogramasdeexercícios físicos. Saúde,aumentodocírculo deamizades e oportu-nidade de lazer são características apontadas por idosos participantesdeprogramasdeatividade física,como des-tacadoporBenedettietal.,(2007a).

Deformageral,aparticipaçãodeidososem programas de exercícios físicos tem como eixo central a busca pela saúde,interaçãosocialepelolazer.Nosentidodefocaras percepçõesdossujeitosdessapesquisasobreaimportância desuaparticipaçãonosJogosRecreativosdaTerceiraIdade, ascategoriasqueemergiramdosseusdiscursosserãomais bemdetalhadasaseguir.

Interac

¸ão

social

Atualmenteiniciativasprivadas,organizações governamen-taisenãogovernamentaistêmvoltadosuaatençãoparao idosonointuitodeestimulareadotarestratégiasde assis-tênciaa essa população. Dentre elas está a formação de gruposdesocializaçãoentreidosos,demonstradapor diver-sosestudosnosquaisforamencontradasrelaçõespositivas entreo apoiosociale o níveldeatividadefísica(Hughes; Mcdowell e Brody, 2008; Salvador et al., 2009; Mathews etal.,2010).Assim,talcomoemprogramasbem-sucedidos nosEUA,FrançaeAlemanha(Souza,2010),osJogos Recre-ativosdaTerceiraidadetiveramcomoembasamentoinicial afunçãosocioeducativa, entrelaçada com osbenefícios à saúde.Talaspectofoipercebidoecitadopelos participan-tes,aquirepresentadospelosujeito1:

Osjogosrecreativossãomuitobonsparanósdaterceira idade,porquesetornamumexercíciofísicodiárioeuma formadeconhecermaisamigos.

Aoentrevistar 60idosasparticipantesde programasde exercíciosfísicos, Pinhoetal.,(2006)identificaram queo motivo inicial da busca pela atividade física foi a saúde, seguido pela oportunidade de socializac¸ão. Tais achados coincidemcomosaquiencontrados,referendados comoo atodeconhecere/oureencontrarpessoas,comonafalado sujeito2:

Proporciona-meumamelhorqualidadedevidaporqueaqui nos jogos eu estou ativo e conhec¸o novas pessoas, pois estando jogandoeu estou fazendo umexercício físicoe aínãovejootempopassar.

Vendruscolo et al. (2011) apontam que os programas direcionados ao envelhecimento precisam conter caráter socioeducacional,noqualavelhicenãosejaencaradasob o viés de declíniodas funções orgânicase davitimização dosujeito idoso,massim na buscadecontribuirparasua atualização culturale participação davidaem sociedade, deformaautônomaeconstituindo-seumseragenteno con-texto em que vive. Assim, o aspecto social abrange não apenasarelaçãoentreossujeitosparticipantes,masinclui toda a equipe mobilizada para o evento, como relata o sujeito3:

Lánãotemosamigos,esimirmãos,desdeadirec¸ãoatéaos funcionáriostodossãoiguais.Éumaverdadeirafamília.

Programas de exercícios físicos para idosos, além de contribuir para a melhoria de aspectos biológicos e físi-cos,favorecemasatisfac¸ãocomavida,reduzemasolidão (Cavalcantietal.,2011),estimulamaautoconsciência cor-poral,oquepropiciaaretomadadainterac¸ãocomomundo (SafonsePereira,2007),comodestacadopelossujeitos4e 5:

OsJogosRecreativosdaTerceiraIdadesãouma oportuni-dadedecongregaraspessoasdamesmafaixaetária.Elas podemfazeratividadesfísicastendoumconvíviodiário. Jogossãoumaconfraternizac¸ão,naqualonde reencontra-mososnossosamigosetambémfazemosatividadefísica, quenosfazmuitobem.

Oeventodemonstrou-serelevantesobopontodevista socialnamedidaemquepropicioutrocasdeexperiências, afetoseamizades.Talresultadocorroboraosidentificados porCardosoetal.,(2008)queverificaramofator ‘relaciona-mento’comoprincipalincentivoparaapráticadeatividade físicaporidosos.Ribeiroetal.(2012)destacamqueo conví-viosocialeainterac¸ãocomoutraspessoasproporcionados noambienteemquesãofeitasasatividadesfísicasauxiliam aténaautoestimaenaautoimagem.

Cuidados

com

a

saúde

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elazer.Osefeitosdessetrabalhosãosexpressosnafalado sujeito6:

Émuitobom,mefazmuitobem:naminhasaúde,nomeu desenvolvimento,desempenho e disposic¸ãodeum modo geral.OsJogosRecreativosdaTerceiraIdademe propor-cionambem-estarfísicoemental.

A práticadoexercíciofísicoregular podeminimizaros efeitosdeletériosdoenvelhecimento(Matsudo;Matsudoe BarrosNeto,2000)epromoveamanutenc¸ãode capacida-desfísicas,comoresistênciagerale muscularlocalizadae flexibilidade (ACSM, 2011). Isso permite que o idoso exe-cutesuas tarefas diáriascom economia energética e sem sobrecarga, evita atrofia muscular, favorece a mobilidade articular,reduza perdaóssea,melhora a func¸ão cardíaca e até a vida sexual (Safons e Pereira, 2007). Alguns des-ses aspectos foram comentados pelos participantes e são exemplificadospelodepoimentodoparticipante4:

Quando comecei, há seis anos, estava praticamente ficando internada, o joelho não dobrava, umbrac¸o não levantava, e na medida em que fui participando fui fazendoosexercícios(...)então issotudo passou.Nessa épocaaartrosemeatrapalhava,mascomaatividadefísica diariamenteconsigoterumavidamuitoboaefazertudo oqueeuquero.

Nessadirec¸ão,Cavalcantietal.(2011),aoanalisaros dis-cursosdemulheresidosasobesasparticipantesdeprograma deexercíciosfísicos,observaramrelatosdemelhorias signi-ficativasnasatividadesdevidadiária,comoandar,levantar e ter maior disposic¸ão, todas atribuídas às melhorias na capacidade funcional geral do corpo devido à prática de atividadefísica.

O estilo de vida mais ativo proporcionado por

intervenc¸ões de exercícios físicos em idosos também colabora para equilíbrio psicoafetivo e reduz índices de depressãoeansiedade(Shephard,2003),favorecea melho-rianaautoestimaemotivac¸ão(Meureretal.,2012),como destacadopelosparticipantes,aexemplodosujeito8:

Melhoria decondic¸ões físicas,mentais e sociais,porque aquimesintocapaze possoserútilemtudodentrodos nossoslimites,porquevocênãopercebequevocêévelha comosepercebiaantigamente,hojeemdiaavelhicenão temidade,mesintomenosdepressivaeansiosa.

Tendoemvistaaslimitaçõesdessapopulação,os espor-tesejogosrecreativosparaaterceiraidadesãoconcebidos e adaptados conforme a capacidade motora e participa-tiva dos idosos de forma a privilegiar a coletividade e cooperação.Essastrazemharmoniaentreofazercom liber-dade,criatividade,satisfaçãodeparticipaçãoerealização, comoépossívelpercebernafaladosujeito9:

Paramim éumagrande inspirac¸ão,évida, superomeus limites a cadadia daminha vida, porquejá tive vários problemasdearticulac¸ão,mashojeemdianãotenhomais nadaporqueestoumeexercitando.

Virtuoso etal.(2012) afirmam queprogramasde exer-cíciosfísicos paraidosossãoimportantesporque,alémda contribuiçãoparaasaúde,oferecempossibilidadedeesses sujeitos terem melhor acesso a esse setor. Corroborando otrabalhodosautores,opresenteestudoidentificou uma mudançanaculturadoidosocomrelaçãoaoscuidadoscom suasaúde,homense mulheresparticipantes doeventose mostrarampreocupadoscomaprofilaxiadedoenças relaci-onadasàidadeecomsebeneficiardosefeitosdaatividade físicaparatal.

Combate

ao

sedentarismo,

adesão

e

permanência

em

programas

de

exercícios

físicos

Existe umatendência ao sedentarismo com o avançar da idadeque torna boaparte dapopulaçãoidosa inativa em especialno lazer (Hughes;Mcdowell e Brody, 2008; Alves et al., 2010). Segundo Giehl et al. (2012), uma possível solução é oferecer infraestrutura facilitada que cerque o idoso,dar-lhe acesso e criar condiçõesde adesãoà ativi-dadefísica.Foipossívelperceberqueocaráterrecreativoe delazer dado às práticas esportivas e deatividade física estimulou nos idosos a consciência da importância de se combaterosedentarismo,comonoscontaosujeito10:

Jogossãoumincentivoparanãoficarmosparadosemcasa, poistemosdeprevenirdoenc¸aseenfermidades,temosde fazer umaatividadepara continuar vivendoe prolongar umpouquinhomaisavida.

Alvesetal.(2010)demonstraramaimportânciado desen-volvimento de políticas públicas no sentido de combater o sedentarismo na população idosa em especial de baixa renda,pois, aindaqueos idososconsigamter consciência evalorizemapráticadeexercícios físicos,umaboaparte dessapopulação relatanãotercondiçõesfinanceiraspara tal,comoexpõeosujeito11:

Participo exatamente pela minha escolha de uma vida maisativa,nãogostodeficar paradanão,masnãoteria condic¸õesdefazersefossepago.

GomeseZazá(2009)explicamqueumdosaspectos fun-damentaisparaumenvelhecimento saudávelconsiste não apenasda prática de atividade física esporádica, mas na adesãodossujeitosaprogramaselaboradosparaatenderàs suascaracterísticasespecíficas.Ouseja,aatividadefísica porperíodosprolongadostorna-seimportantetantonavisão dasautorascomonadosparticipantes,aexemplodo parti-cipanteabaixo:

Separar enferruja,então temdecontinuar, temdedar sequência,semaspectodecompetic¸ão,porqueacarcac¸a nãoaguentamuito,entãoémaisnosentidodetercontato comaspessoas,denãoficarparado,entãovoucontinuar direto(Sujeito12).

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Comfoconaprevenção,PereiraeOkuma(2009)acreditam nomodeloeducacional deprogramasdeexercícios físicos que envolvam a mudança de hábitos e comportamentos a partir do fornecimento de informações a esse público. Assim,na visão dos participantes os Jogos Recreativos da Terceira Idade ‘‘não deixam os idosos parados, ocupam a mente ao desenvolver várias atividades’’ (Sujeito 13). Oincentivodadoaoidosonadireçãodamudançapode acar-retara melhoriadasuaqualidade devida(Ribeiroetal., 2012).

Nessa perspectiva, Hawley et al. (2012) destacam a importânciadaac¸ãodoprofissionalnaelaborac¸ãodas ati-vidades e escolhas delas como pontos fundamentais para melhoratendimentoeadesãodosidososemprogramasde exercíciosfísicos.CorroborandooestudodeHawley-Hague et al. (2013), tais nuances foram captadas e percebidas pelosidosos,ficouexpostonosdiscursosdelesondefoi pos-síveldetectarsuas sugestõesparamelhoriasna qualidade doevento:

Os jogos são muito bem elaborados e de fácil entendi-mento. Sódeveriam acontecer maisvezes, umavez por mêspelomenos,poisficamosansiososparaquetenhaesses jogos(Sujeito13).

Propuso futsal, masopessoal ficou comreceio,porque paraidososémeiopuxado,mastemumpessoalquequer sim,porqueamaioriasemprejogoubola(Sujeito15).

Outroaspectoquepropiciaaadesãodeidososàprática deatividadefísicaéoseuhistórico:seeletiversidoativo najuventude,tendeasermaisativonavelhice(Hivensalo; Lampiene Rantanen, 1998;Phillips e Flesner,2013).Essa tendênciaseconfirmanafaladosparticipantes:

Sempre fiz atividade física desde pequena. Agora faço hidroginástica,dançadesalão,alongamentoeestou par-ticipandodosjogosrecreativos.Todoscomorientaçãode um professordeeducação física e façotambémexames regularmente(Sujeito6).

Diante disso, Pereirae Okuma (2009)chamam atenc¸ão paraaorganizac¸ãodeprogramasdeexercíciosfísicos atra-tivos para os que não foram ativos na juventude e que reforcemavontadedepráticadaquelesqueforamativos. Ainda,deveserestimuladaacapacidadedeautogestãoda atividadefísica,pormeiodaautonomianapráticaregulare permanente.Opontomáximoaseratingidonesseprocesso écolaborarparaqueessesidosossejammultiplicadoresde umestilodevidamaisativoesaudável,sutilmenteapontado pelossujeitos16e14respectivamente:

Aimportânciadosjogoséquenósestamosdandoum pon-tapéinicialparaquenofuturoosnovosidosossejammais ativos,comumamelhorqualidadedevida

Aimportânciaéjustamentepassarumbomexemplopara futurosidososeatémesmoparaajuventude

Assim, o caminho para redução do sedentarismo e aumentodaadesãobaseia-sena criaçãodeprogramasde exercíciosfísicosquevalorizemascaracterísticas específi-casdapopulação,suaspreferênciaseocarátereducacional

detomadadeconsciênciapormudanc¸asdehábitose com-portamentos,alémdedespertaremoutrossujeitosatitudes comoadoparticipante12:

Nãoqueropararjamais.Porquesepararenferruja,então tenho decontinuar e dar sequência. Nãono aspecto de competição, porqueacarcaça nãoaguentamuito,então émaisnosentidoderecreaçãoeparticipação.Seganhar melhorainda.Entãovoucontinuarsempreparticipando.

Devolver a autonomia e estimular a criticidade signi-fica favorecer que a comunidade idosa busque, cada vez mais, seu bem-estar, eliminarbarreiras sociaise culturais (Cavalcantietal.,2011),facilitarsuainserc¸ãoem progra-masdeatenc¸ãoprimáriaesecundáriaàsaúde.

Comofatorlimitantedestaca-se onúmero reduzidoda amostra e o caráter transversal e subjetivo da pesquisa, embora essa seja característica singular e importante da modalidadedepesquisaescolhida.Emboratalmetodologia reduzaaschancesdeprojec¸õese generalizac¸ões,écapaz de fornecer uma riqueza de detalhes contida nos discur-sos.Assim,sugerem-sepesquisasdecaráterlongitudinale amostragemampliada,afimdecorroborarresultados apre-sentadosaquiepelaliteratura.

Conclusão

Osdiscursosapresentadosoferecemsubsídiosparadizerque estratégiasqueenvolvemjogos,esportes,recreaçãoelazer representam ferramentas eficientes da atenção primária nosentidodepriorizaroenvelhecimentosaudável.Porém, destaca-seaimportânciadeinseriroidosoenquantocoautor noprocessodeelaboraçãodosprogramasdeexercícios físi-cos,sugerindo,planejandoeexecutandoações.Talmedida podepromover pró-atividade,autonomiae capacidadede gerir a própriaatividade física,valoriza, assim, o caráter socioeducativodaintervenção.Portanto,énecessárioque cadavezmaispolíticaspúblicasdestinadasàpromoçãodo envelhecimentoativoesaudávelcontemplemas caracterís-ticasindividuaisepreferênciasdessepúblico.

Conflitos

de

interesse

Osautoresdeclaramnãohaverconflitosdeinteresse.

Referências

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