Cuidados com o corpo

Sophia Mind

A Sophia Mind Pesquisa e Inteligência de Mercado é a empresa do grupo de comunicação feminina Bolsa de Mulher voltada para pesquisa e inteligência de mercado. Cem por cento focada em compreender profundamente as mulheres e ajudar seus clientes a maximizar as oportunidades de comunicação com elas, a Sophia Mind busca desvendar o que elas querem, quando querem, da maneira que querem.

“O século XIX ficou conhecido como o século europeu; o

XX, como o americano. O século XXI será lembrado como

o Século das Mulheres.”

(

Sophia Mind acredita que este é o século do avanço feminino em todos os setores e do aumento contínuo do poder nas mãos delas, seja de compra, seja de grandes transformações políticas e sociais. As mulheres estão passando por grandes mudanças comportamentais, culturais e sociais e precisam ser compreendidas profundamente para que se estabeleça com elas uma comunicação efetiva e conveniente.

Metodologia

Entrevistas com amostra de usuárias brasileiras de internet via

questionário online.

Quantidade de entrevistas realizadas: 631 mulheres

Perfil: mulheres entre 20 a 60 anos

Mercado: Brasil

Data entrevistas: dezembro de 2009

Erro amostral: 3,9%

O objetivo dessa pesquisa é identificar a satisfação das mulheres

com seu corpo e as atividades que fazem para melhorar sua

aparência. Avaliar relação forma física versus saúde, nos

esforços (exercícios e alimentação) realizados.

Sumário Executivo

Mais da metade das mulheres não estão satisfeitas com sua

aparência.

- A principal insatisfação é estar acima do peso ideal;

- 94% das mulheres mudariam uma parte do corpo, se fosse possível. Barriga e seios são as partes que elas mais querem mudar;

- Em geral, a própria mulher percebe que está fora do peso, antes das outras pessoas. Porém, a opinião dos outros é importante para ela se sentir bem;

- 79% das mulheres fazem algum esforço para melhorar a aparência. Os principais são: atividade física, dieta e uso de produtos de beleza;

- 36% praticam atividades físicas regularmente, sendo que mais da metade vão a uma academia. Caminhada, musculação e andar de bicicleta são as atividades mais praticadas;

- 43% fazem algum tipo de dieta ou restrição alimentar. Médicos e internet são as principais fontes de informação;

- A preocupação com a saúde e o bem estar é maior do que com a forma física.

- Além de praticar atividades físicas e dietas, muitas outras formas de prevenção de doenças são seguidas pelas mulheres. Destaque para não fumar.

Satisfação pessoal

54% das mulheres estão insatisfeitas com sua aparência.

Este percentual não varia em função da idade, região, estado civil ou maternidade.

Dentre as insatisfeitas, mais da metade (65%) se consideram acima do peso. O segundo motivo de insatisfação é o cabelo (35%).

Motivos de insatisfações com o corpo:

Acima do peso Cabelos Seios pequenos Rosto Ser mais bonita Seios grandes Aparentar mais jovem Ser baixa demais Abaixo do peso Ser alta demais Nenhuma 65% 35% 22% 22% 19% 13% 10% 10% 5% 1% 1%

Satisfação pessoal

Se fosse possível, 94% das mulheres mudariam algo no corpo. Mesmo as mulheres que estão satisfeitas com a aparência, não dispensariam a chance de mudar alguma coisa.

A barriga (37%) e o seio (21%) são as partes do corpo mais citadas para a mudança. Isso ocorre tanto para as mulheres satisfeitas como para as insatisfeitas com a aparência. A diferença são os percentuais. A barriga é a principal parte do corpo a ser alterada para 30% das satisfeitas e 39% das insatisfeitas.

Se pudesse, o que mudaria no seu corpo?

Barriga Seio Cabelo Nariz Perna Glúteo Outros Pé Braço Orelha 37% 21% 8% 7% 7% 6% 5% 2% 2% 1%

Satisfação pessoal

Quando as mulheres estão fora do peso ideal, 76% delas afirmam ser a primeira pessoa a perceber. Os parceiros são os primeiros somente para 8% das mulheres.

Apesar disso, a opinião de outras pessoas é relevante para 68% das mulheres se sentirem bem com sua aparência. Para as mulheres com menos de 25%, este percentual aumenta para 79%.

Entre as mulheres com e sem filhos, também existe diferença. 63% das mães se importam com a opinião dos outros, contra 73% das mulheres sem filhos.

Entre casadas e solteiras, não existe diferença significativa no percentual que precisam da opinião de outras pessoas. Porém, as casadas se importam mais com a opinião dos parceiros, enquanto as solteiras se importam com a opinião dos amigos e familiares próximos.

Satisfação pessoal

79% das mulheres fazem algum esforço para melhorar a aparência. A maior parte delas (32%) praticam exercícios físicos.

Fazer dieta e usar produtos de beleza também são relevantes (22% cada um).

Esforços para melhorar a aparência:

Total

Exercícios físicos 32%

Dieta ou programa alimentar 22%

Produtos de beleza 22%

Médicos especializados 11%

Outros 8%

Cirurgia plástica 3%

Atividade Física

36% das mulheres praticam atividades físicas regularmente. 89% delas estão preocupadas com a aparência.

Os principais locais onde são praticados os exercícios são: academia (56%), na própria casa (26%) e na rua (23%).

Locais da prática de atividade física:

Na média, 51% das praticantes de exercício o fazem de 3 a 4 vezes por semana.

Frequência de atividade física:

Todos os dias 11%

5 ou 6 dias por semana 13%

3 a 4 dias por semana 51%

2 vezes por semana 19% 1 vez por semana 6%

Academia Em casa Na rua Parque Praia No prédio/ condominio Clube Ginásio Escola/faculdade 56% 26% 23% 12% 10% 5% 5% 3% 3%

Atividades físicas

Caminhada (59%) e musculação (47%) são as atividades mais praticadas entre as mulheres.

80% das praticantes de exercício que souberam avaliar os resultados estão satisfeitas com o progresso alcançado até o momento.

Tipos de atividades praticadas:

As mulheres que frequentam academia possuem como atividades mais praticadas: musculação (72%), caminhada (50%), ginástica (36%) e andar de bicicleta (33%).

As mulheres que praticam as atividades em casa ou nas ruas próximas à residência ou trabalho fazem: caminhada (78%) e andar de bicicleta (36%).

Caminhada Musculação Bicicleta Ginástica Corrida / Running Dança Spinning Pilates Natação Esportes de equipe Hidroginástica Yoga Luta Esportes individuais 59% 47% 31% 28% 16% 15% 8% 6% 5% 5% 5% 4% 2% 1%

Dietas

43% das mulheres fazem algum tipo de dieta ou restrição alimentar. 51% delas se esforçam por preocupação com a aparência.

Como principais fontes para informações e referência de dietas, as mulheres vão a médicos / nutricionistas e utilizam a internet.

Fontes de informações sobre dietas:

Médico ou nutricionista 45% Internet 39% Revistas ou jornais 26% Conhecimento Popular 15% Amigas 8% Programas de TV 4%

Sou profissional do ramo 3%

Objetivos e prevenção de doenças

O principal objetivo das mulheres quando praticam atividades físicas ou fazem dietas é a saúde e o bem estar, de maneira geral. Em segundo lugar, elas buscam melhorar a aparência e a forma física. Algumas mulheres (terceiro maior objetivo) necessitam dessas atividades ou restrições como tratamento de problemas de saúde específicos.

Prevenção de doenças:

Além da atividade física e de dietas, outras formas de prevenção de doenças são praticadas pelas mulheres.

A principal delas é não fumar, com grande destaque sobre as demais opções.

Não fumar Protetor solar ou produtos que protejam a pele Evito bebidas alcoólicas Visitas periódicas a médicos ou psicológos Sexo seguro Visitas periódicas a dentistas Cuidados com água parada e doenças típicas do verão Redução do stress no trabalho Cuidados com a coluna e postura Remédios e complexos vitamínicos

69% 48% 42% 35% 32% 27% 26% 22% 15% 11%

Conclusões

A satisfação pessoal das mulheres com a aparência não é elevada. Praticamente todas as entrevistadas mudariam alguma coisa no corpo. Muitas delas estão fazendo algum esforço para melhorar a forma física e a aparência. Esta é uma grande oportunidade para empresas que lidam com exercícios físicos, programas alimentares, produtos de beleza e outros produtos ou serviços que estejam diretamente ligados à beleza.

Apesar disso, as mulheres valorizam mais a saúde e o bem estar do que simplesmente a beleza. As empresas devem levar isso em consideração na comunicação e na prestação dos serviços oferecidos às mulheres.

A internet pode ser usada pelas marcas como fonte de divulgação de informações e novidades, uma vez que já é usada com esta finalidade para a busca de dados relacionados a dietas.