Uma descoberta do prazer
Uma descoberta do prazer
, do auto conhecimento e
, do auto conhecimento e
da meditação
da meditação
TANTRA
TANTRA
Desmistificando o
Índice
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Introdução
Capítulo 1 - O Tantra
Capítulo 2 - Tantra & Meditação Capítulo 3 - Relacionamentos
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Desmistificando o Tantra
O que é Tantra?
Quando você ouve a palavra tantra qual é a primeira coisa que vem à
sua mente? Muitos relacionam o termo diretamente com sexo e há até
quem confunda com o kamasutra ou outras filosofias orientais. Na
realidade, poucas palavras não são suficientes para definir tudo que o
Tantra engloba.
Com a popularização do termo, nas mídias e na internet, o Tantra e a Massagem Tântrica tornaram-se mais conhecidos, porém essa divulgação intensa nem sempre ajuda a derrubar preconceitos, ao contrário, muitas vezes atrapalha.
O Tantra no entanto está relacionado com uma forma diferente de viver. Está relacionado com experimentação e descoberta do novo. Tem a ver com a canalização energética da energia sexual para se reconectar com a espirirtualidade. Para que isso aconteça o primeiro passo é a redescoberta das sensações corporais, para voltar a sentir o prazer do corpo de maneira mais real e menos fantasiosa.
Neste e-book, iremos desmistificar um pouco sobre o Tantra e relacionar com uma das vertentes relacionada, a Meditação. Você irá entender porque praticar Tantra também é meditar. E descobrir como através de pequenos passos, o prazer pode se intensificar e se multiplicar na sua vida.
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O Tantra
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Desmistificando o Tantra
Desmistificando o Tantra
Nos últimos anos vem crescendo no Brasil a quantidade de centros que usam a palavra tantra. Nem sempre esses locais possuem uma base sólida, e assim o mal-entendido se espalha. O Tantra, em realidade, é uma filosofia comportamental vinda da Índia e praticada há milhares de anos. Essa filosofia, que nasceu de valores matriarcais e sensoriais no Oriente, considera o sexo como um privilégio sagrado dos seres humanos
Não está ligada a nenhuma religião ou crença, mas à um estilo de vida e de conduta centrado na capacidade de experimentação e de aceitação total. E, a chave para que se consiga conectar-se, não apenas dentro do sexo, é aprender a viver dentro da intimidade, unindo afeto e prazer .
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Na atualidade, dizemos que o Tantra pode ser trabalhado em 3 camadas. A primeira visa melhorar a percepção de prazer, reconexão com as sensações corporais e fazer com que o corpo volte a vibrar e pulsar. A segunda camada utiliza o Tantra como ferramenta para melhor a qualidade de suas relações sexuais, seja por meio de tratamentos de possíveis disfunções, seja por questões particulares dentro de cada relacionamento.
Adquire-se ferramentas para que se melhore a qualidade do sexo e das relações afetivas. Já a terceira camada utiliza a essência e a filosofia do Tantra para atuar e modificar todas as demais áreas da vida, como um trabalho profundo de autoconhecimento.
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A Massagem Tântrica
Nesse momento, você pode estar se perguntando onde a Massagem Tântrica se encaixa nesse contexto.
A massagem tântrica tem sido a principal ferramenta do Tantra para se atingir o prazer. Ela permite sensibilizar áreas que desconhecemos sensorialmente. Através do toque podemos despertar sensações, estimular, excitar, conectar e aprender a sentir o verdadeiro prazer.
A energia estagnada e bloqueada em determinadas partes é distribuida para outras, reestabelecendo o fluxo energético. Ou seja, o prazer é potencializado pois é sentido, através da massagem, por todo o corpo, inclusive pelos genitais, mas não somente.
Nas sessões de Massagem Tântrica, o Terapeuta Tântrico, aos poucos irá ensiná-lo a trazer o foco para o som da respiração, para o movimento do abdômen, e para o relaxamento de cada parte do corpo. Após realizados os primeiros passos, a entrega é tão grande que o prazer também é muito mais intenso.
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Dicas para escolher o local
Marque uma sessão para conhecer o Terapeuta, tirar suas dúvidas e falar sobre suas expectativas em relação ao Tantra.
Um bom Terapeuta Tântrico é aquele que também se trabalha, medita, respir a e ensina.
Uma sessão às vezes não é o suficiente para atingir o objetivo buscado. Veja com o Terapeuta a possibilidade de criar um plano de sessões e acompanhamento para que os resultados sejam potencializados.
Na hora de buscar um Instituto que trabalhe com Tantra, foque naqueles que já possuam experiência e que trabalhe com o Tantra de forma Terapêutica.
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Tantra & Autoconhecimento
Quem recebe uma sessão de massagem tântrica percebe logo que a sexualidade não é necessariamente o foco principal.
Os toques profundos realizados pelo massoterapeuta colocam a pessoa em contato com emoções antigas, e muitas vezes podem vir a tona durante a sessão lembranças do passado, traumas, dores físicas e emocionais. É comum chorar durante o primeiro contato com a massagem tântrica, pois muitas emoções negligenciadas há anos começam a emergir.
No início pode parecer estranho, mas esse é um bom sinal. No Tantra, o estranho é bom. Significa que a pessoa está abandonando um padrão de comportamento e sensações antigas e entrando em um mundo novo. Tudo que é novo é estranho no início.
Quem segue adiante com as sessões de massagem tântrica, observa uma evolução no relaxamento e na entrega, pois as feridas emocionais começam a se curar. No processo de autoconhecimento por meio do Tantra, o indivíduo começa a descobrir um novo prazer, muito maior do que jamais experimentou. Se for orientado por bons profissionais, terá o suporte emocional necessário para alcançar níveis nunca imaginados de êxtase e satisfação.
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Tantra & Meditação
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Desmistificando o Tantra
Tantra & Meditação
O Tantra e a massagem tântrica são formas de meditação e relaxamento porque levam o praticante a se concentrar apenas no presente, no toque, na respiração. Durante uma sessão de massagem tântrica é comum perder a noção do tempo e esquecer dos problemas ou até do mundo lá fora. O foco é todo no agora.
O Tantra vai muito além do prazer sexual ao qual está tão associado, pois para atingir o estágio de orgasmos múltiplos, é preciso antes estar extremamente relaxado e conectado com as sensações do momento presente. Por isso o primeiro passo é aprender a relaxar e meditar enquanto se realiza uma sessão ou uma troca de massagem tântrica.
Um terapeuta tântrico deve ser alguém capaz de guiá-lo nesse processo de profundo relaxamento e meditação. Quem busca uma mudança de vida, com menos stress, menos preocupações, de levar a vida forma mais plena e leve, pode encontrar esse caminho com ajuda do Tantra.
“Quanto mais você
medita, mais você
ama e mais se
relaciona."
OSHO
Osho: foi um mestre indiano, durante as
décadas de 70 e 80. Acreditava que o caminho da verdade só poderia ser encontrado através da experimentação individual e da disposição e abertura para o novo, dentro do Tantra. Seu trabalho se espalhou pelo mundo todo, em forma trabalhos com o amor, a meditação, o silêncio, a dança e a celebração.
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Relacionamentos
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Relacionamentos
Muitos casais que buscam o Tantra, por conta de alguma disfunção ou dificuldade, encontram uma possibilidade altamente efetiva de melhora, de maneira totalmente natural.
Os resultados são perceptíveis logo nas primeiras sessões, além da vitalidade, confiança e autoestima aumentados como consequências naturais desse processo. Os resultados satisfatórios se expandem para além das relações sexuais dos casais, que relatam não apenas a melhora significante do sexo em suas vidas, mas também da capacidade de dar e receber afeto, de criar vínculos saudáveis e de vivenciar a intimidade real em suas relações afetivas.
O conhecimento e o reconhecimento do próprio corpo despertam uma potência e sensibilidade que modificam toda forma de interação do indivíduo com o sexo, o afeto, o trabalho e a vida. Uma sexualidade saudável é sinônimo de saúde, alegria, expansão e plenitude.
A capacidade de vivenciar o sexo de forma gratificante é um direito de todos e seu acesso através do Tantra requer apenas disponibilidade ao aprendizado.
“O sexo não deve permanecer sexo,
este é o ensinamento do Tantra, ele
deve ser transformado em amor.”
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