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Os 7 Passos Da Superação

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Academic year: 2021

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(1)

OS 7 PASSOS 

OS 7 PASSOS 

DA SUPERAÇÃO 

DA SUPERAÇÃO 

COMO SUPERAR GRANDES

COMO SUPERAR GRANDES

DESAFIOS TRANSFORMANDO

DESAFIOS TRANSFORMANDO

PROBLEMAS EM OPORTUNIDADES

PROBLEMAS EM OPORTUNIDADES

FELIPE BAQUI

FELIPE BAQUI

PP OO R    R    

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1

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

SUMÁRIO

SUMÁRIO

Prefácio

Prefácio

Problemas São

Problemas São

A Causa

A Causa

A Culpa

A Culpa

O Desafio

O Desafio

Os Hábitos

Os Hábitos

Cada Vez Mais Perto

Cada Vez Mais Perto

Consistência

Consistência

Novos Desafios

Novos Desafios

Conclusão

Conclusão

Sobre O Autor

Sobre O Autor

2

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5

5

7

7

9

9

1

1

0

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1

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4

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6

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Prefácio

Prefácio

Em 1996, no auge dos meus 22 anos, eu era um empresário, sócio do meu pai em uma

Em 1996, no auge dos meus 22 anos, eu era um empresário, sócio do meu pai em uma

empresa de engenharia prestes a falir.

empresa de engenharia prestes a falir.

Minha empresa passava por dificuldades e não fomos capazes de reverter o quadro.

Minha empresa passava por dificuldades e não fomos capazes de reverter o quadro.

Fechamos as portas, as dívidas se acumularam, saímos do negócio praticamente sem

Fechamos as portas, as dívidas se acumularam, saímos do negócio praticamente sem

nada, pois usamos todos os recursos que tínhamos na tentativa de indenizar os

nada, pois usamos todos os recursos que tínhamos na tentativa de indenizar os

colaboradores.

colaboradores.

No auge dessa dificuldade passei a acreditar que eu fosse uma pessoa sem sorte.

No auge dessa dificuldade passei a acreditar que eu fosse uma pessoa sem sorte.

Nos esforçamos muito para construir aquela empresa do absoluto zero e conseguimos

Nos esforçamos muito para construir aquela empresa do absoluto zero e conseguimos

fazê-la crescer exponencialmente durante 4 anos.

fazê-la crescer exponencialmente durante 4 anos.

Chegamos a ter uma empresa de porte médio, inclusive com filial em outro estado e

Chegamos a ter uma empresa de porte médio, inclusive com filial em outro estado e

dezenas de funcionários.

dezenas de funcionários.

Mas tão rápido quanto ela cresceu, ela desapareceu sob nossos pés, nos deixando

Mas tão rápido quanto ela cresceu, ela desapareceu sob nossos pés, nos deixando

completamente sem chão.

completamente sem chão.

Durante os dez anos seguintes eu lutei muito para me reerguer sem muito sucesso.

Durante os dez anos seguintes eu lutei muito para me reerguer sem muito sucesso.

Nesse tempo eu vivi com a sensação de que era perseguido pelos problemas.

Nesse tempo eu vivi com a sensação de que era perseguido pelos problemas.

Aonde quer que eu olhasse eu só via problemas gritando para serem resolvidos.

Aonde quer que eu olhasse eu só via problemas gritando para serem resolvidos.

Em certa ocasião passei acreditar que os problemas ocorressem mais comigo do que com

Em certa ocasião passei acreditar que os problemas ocorressem mais comigo do que com

as outras pessoas.

as outras pessoas.

Depois passei a acreditar que eu fosse realmente uma pessoa sem sorte, com a qual tudo

Depois passei a acreditar que eu fosse realmente uma pessoa sem sorte, com a qual tudo

de errado acontecia e que não adiantava tentar resistir a isso.

de errado acontecia e que não adiantava tentar resistir a isso.

Não adiantava o quanto eu tentasse resolver ou me esconder dos problemas, eles sempre

Não adiantava o quanto eu tentasse resolver ou me esconder dos problemas, eles sempre

me encontravam.

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3

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Prefácio

Prefácio

Eu trabalhava com tecnologia, minha área de formação, e vivia buscando me especializar

Eu trabalhava com tecnologia, minha área de formação, e vivia buscando me especializar

cada vez mais, na expectativa de que dominar a minha área, fosse me abrir as portas

cada vez mais, na expectativa de que dominar a minha área, fosse me abrir as portas

necessárias para que eu saísse do ciclo de problemas em que eu me encontrava.

necessárias para que eu saísse do ciclo de problemas em que eu me encontrava.

Em 2006 eu estava casado fazia 5 anos e minha vida não ia nada bem.

Em 2006 eu estava casado fazia 5 anos e minha vida não ia nada bem.

Tudo que eu havia conquistado até então era o direito de trabalhar muito para sobreviver e

Tudo que eu havia conquistado até então era o direito de trabalhar muito para sobreviver e

pagar as contas do mês.

pagar as contas do mês.

Estávamos enterrados em dívidas, meu casamento sofria com a pressão do dia a dia e eu

Estávamos enterrados em dívidas, meu casamento sofria com a pressão do dia a dia e eu

estava realmente exausto de tanto lutar em vão, pois sabia que a cada dia eu teria que me

estava realmente exausto de tanto lutar em vão, pois sabia que a cada dia eu teria que me

levantar da cama para matar o próximo leão.

levantar da cama para matar o próximo leão.

Cansado de lutar contra algo que parecia não ter fim, resolvi buscar respostas.

Cansado de lutar contra algo que parecia não ter fim, resolvi buscar respostas.

Deveria haver uma explicação para a minha vida ter se tornado tão difícil quanto ela era.

Deveria haver uma explicação para a minha vida ter se tornado tão difícil quanto ela era.

Eu não podia concordar com o fato de eu ter sido escolhido para sofrer enquanto outras

Eu não podia concordar com o fato de eu ter sido escolhido para sofrer enquanto outras

pessoas seriam destinadas a serem felizes.

pessoas seriam destinadas a serem felizes.

O trabalho e o estudo pareciam não ter influência sobre os resultados que eu tinha, então

O trabalho e o estudo pareciam não ter influência sobre os resultados que eu tinha, então

deveria haver outra coisa que explicasse todas as dificuldades que eu enfrentava.

deveria haver outra coisa que explicasse todas as dificuldades que eu enfrentava.

Eu busquei respostas e o que eu descobri nesse processo, vou compartilhar contigo neste

Eu busquei respostas e o que eu descobri nesse processo, vou compartilhar contigo neste

livro.

livro.

Mas parte do que eu descobri foi que, longe de ser uma pessoa sem sorte, eu possuía

Mas parte do que eu descobri foi que, longe de ser uma pessoa sem sorte, eu possuía

tudo que era necessário para crescer muito na vida e construir a vida que eu sempre

tudo que era necessário para crescer muito na vida e construir a vida que eu sempre

sonhara.

sonhara.

Foi apenas a aceitação de um conceito que mudou tudo.

Foi apenas a aceitação de um conceito que mudou tudo.

Naquele instante eu percebi que os problemas se formavam na minha vida porque eu os

Naquele instante eu percebi que os problemas se formavam na minha vida porque eu os

encarava como tal.

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Prefácio

Prefácio

No momento em que eu entendi que cada problema guarda em si uma oportunidade,

No momento em que eu entendi que cada problema guarda em si uma oportunidade,

minha vida mudou definitivamente.

minha vida mudou definitivamente.

Levou ainda alguns anos para eu conseguir encontrar sistematicamente a oportunidade

Levou ainda alguns anos para eu conseguir encontrar sistematicamente a oportunidade

oculta por trás de cada problema que eu enfrento.

oculta por trás de cada problema que eu enfrento.

E ao longo desses anos eu desenvolvi uma metodologia própria que me guia até hoje na

E ao longo desses anos eu desenvolvi uma metodologia própria que me guia até hoje na

resolução de cada problema na minha vida.

resolução de cada problema na minha vida.

Um dos pilares dessa metodologia é a geração de valor para as pessoas, pois descobri

Um dos pilares dessa metodologia é a geração de valor para as pessoas, pois descobri

que quanto mais valor eu gero para as pessoas ao meu redor, melhor a minha vida se

que quanto mais valor eu gero para as pessoas ao meu redor, melhor a minha vida se

torna e m

torna e mais fácil fica resolver ais fácil fica resolver os os problemas à mproblemas à minha volta.inha volta.

Por isso eu resolvi escrever esse livro.

Por isso eu resolvi escrever esse livro.

Para compartilhar contigo parte do meu método, que eu resumi para você nessa obra em 7

Para compartilhar contigo parte do meu método, que eu resumi para você nessa obra em 7

Passos Simples.

Passos Simples.

E são esses passos que eu vou te mostrar neste livro, mas antes precisamos entender o

E são esses passos que eu vou te mostrar neste livro, mas antes precisamos entender o

que são os problemas.

(6)

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Problemas São...

Problemas São...

Quando minha empresa fechou eu fiquei sem saber o que fazer.

Quando minha empresa fechou eu fiquei sem saber o que fazer.

Eu jamais tinha tido um emprego, tudo o que eu sabia era empreender.

Eu jamais tinha tido um emprego, tudo o que eu sabia era empreender.

Por isso resolvi montar outro negócio, mas dessa vez na minha área, tecnologia.

Por isso resolvi montar outro negócio, mas dessa vez na minha área, tecnologia.

Não preciso dizer que encarei diversos problemas, não é?

Não preciso dizer que encarei diversos problemas, não é?

Como conseguir clientes, o que oferecer para eles, eram muitas perguntas e poucas

Como conseguir clientes, o que oferecer para eles, eram muitas perguntas e poucas

respostas.

respostas.

Alguns problemas eu resolvi encarar e trabalhei para solucionar.

Alguns problemas eu resolvi encarar e trabalhei para solucionar.

Outros no entanto eu resolvi ignorar ou deixar para depois, por acreditar que não tinham

Outros no entanto eu resolvi ignorar ou deixar para depois, por acreditar que não tinham

solução ou que eles eram grandes demais para eu resolver sozinho.

solução ou que eles eram grandes demais para eu resolver sozinho.

O que eu descobri nesse processo é que os problemas parecem não se esquecer de nós.

O que eu descobri nesse processo é que os problemas parecem não se esquecer de nós.

Eles acabam voltando e quando voltam, geralmente estão maiores.

Eles acabam voltando e quando voltam, geralmente estão maiores. .

. . . ..

Mas afinal, você sabe o que são os problemas?

Mas afinal, você sabe o que são os problemas?

Durante a minha jornada em busca de respostas eu descobri que problemas são sinais de

Durante a minha jornada em busca de respostas eu descobri que problemas são sinais de

que há algo errado conosco.

que há algo errado conosco.

Mas porquê? Por que os problemas são sinais de que há algo errado conosco?

Mas porquê? Por que os problemas são sinais de que há algo errado conosco?

Afinal, em sua maioria, eles parecem surgir fora de nós, no ambiente em que vivemos.

Afinal, em sua maioria, eles parecem surgir fora de nós, no ambiente em que vivemos.

Eu descobri que eles são sinais por dois motivos.

Eu descobri que eles são sinais por dois motivos.

“Nada tem significado, exceto aquele

“Nada tem significado, exceto aquele

que nós mesmos atribuímos.”

que nós mesmos atribuímos.”

 T. Harv Eker

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Problemas São...

Problemas São...

O primeiro é que se o problema é um fato externo sobre o qual temos pouca ou nenhuma

O primeiro é que se o problema é um fato externo sobre o qual temos pouca ou nenhuma

influência, mas mesmo assim nos deixamos afetar pelo mesmo, a responsabilidade sobre

influência, mas mesmo assim nos deixamos afetar pelo mesmo, a responsabilidade sobre

o estado em que ficamos ao ter contato com o fato é nossa, pois fomos nós que optamos

o estado em que ficamos ao ter contato com o fato é nossa, pois fomos nós que optamos

por nos deixar influenciar por esse fato.

por nos deixar influenciar por esse fato.

Exemplos de problemas desse tipo são problemas políticos, sociais, econômicos, miséria,

Exemplos de problemas desse tipo são problemas políticos, sociais, econômicos, miséria,

fome, pobreza, ou seja, todos os problemas para os quais não temos uma solução direta,

fome, pobreza, ou seja, todos os problemas para os quais não temos uma solução direta,

nem condições de resolver sozinhos.

nem condições de resolver sozinhos.

Esse tipo de problema só se tornam um problema para nós, porque nós permitimos isso.

Esse tipo de problema só se tornam um problema para nós, porque nós permitimos isso.

Há várias formas de colaborar com a melhora do mundo e nenhuma delas passa por ficar

Há várias formas de colaborar com a melhora do mundo e nenhuma delas passa por ficar

obsessivamente pensando nos problemas dele.

obsessivamente pensando nos problemas dele.

O segundo motivo é que, se o fato interfere diretamente na nossa vida é porque

O segundo motivo é que, se o fato interfere diretamente na nossa vida é porque

precisamos dele para aprender algo que estamos nos recusando a aprender por outros

precisamos dele para aprender algo que estamos nos recusando a aprender por outros

meios.

meios.

Problemas desse tipo são criados realmente dentro de nós, embora não consigamos

Problemas desse tipo são criados realmente dentro de nós, embora não consigamos

perceber como e quando.

perceber como e quando.

Eles sempre tem uma causa interna e a nossa dificuldade em resolvê-los vem do fato de

Eles sempre tem uma causa interna e a nossa dificuldade em resolvê-los vem do fato de

não aceitarmos que sejamos a origem deles.

não aceitarmos que sejamos a origem deles.

Esse segundo tipo de problema é o tipo que eu vou abordar nesta obra.

Esse segundo tipo de problema é o tipo que eu vou abordar nesta obra.

Quanto é o primeiro, minha experiência diz que, ao se tornar uma pessoa melhor, você

Quanto é o primeiro, minha experiência diz que, ao se tornar uma pessoa melhor, você

ajudará o mundo a superá-los.

ajudará o mundo a superá-los.

Por enquanto foque a sua energia e atenção em resolver os problemas que você tem

Por enquanto foque a sua energia e atenção em resolver os problemas que você tem

como resolver, aqueles que te afetam diretamente.

como resolver, aqueles que te afetam diretamente.

Foi para resolver esses problemas que eu desenvolvi o método que eu vou te mostrar

Foi para resolver esses problemas que eu desenvolvi o método que eu vou te mostrar

agora.

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7

7

Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

A Causa

A Causa

Como eu já te disse, em certo momento na minha vida eu procurei por respostas.

Como eu já te disse, em certo momento na minha vida eu procurei por respostas.

Foi em 2006 quando eu estava numa tremenda crise pessoal e financeira que eu parei e

Foi em 2006 quando eu estava numa tremenda crise pessoal e financeira que eu parei e

pensei: “Não é possível que eu vou enfrentar novamente, uma enorme queda na minha

pensei: “Não é possível que eu vou enfrentar novamente, uma enorme queda na minha

vida, dez anos depois da primeira!”.

vida, dez anos depois da primeira!”.

Eu havia tentado por 10 anos me reerguer e tudo que havia conseguido foi continuar

Eu havia tentado por 10 anos me reerguer e tudo que havia conseguido foi continuar

vendendo o almoço para comprar o jantar.

vendendo o almoço para comprar o jantar.

“Deve haver um sentido para isso tudo que eu não estou conseguindo enxergar”, pensei.

“Deve haver um sentido para isso tudo que eu não estou conseguindo enxergar”, pensei.

Foi neste exato momento que algo na minha mente mudou.

Foi neste exato momento que algo na minha mente mudou.

Eu passei a crer que havia uma explicação.

Eu passei a crer que havia uma explicação.

Antes eu simplesmente me negava a acreditar que eu fosse o responsável por tudo que

Antes eu simplesmente me negava a acreditar que eu fosse o responsável por tudo que

me acontecia.

me acontecia.

Eu teimava em dizer que ser feliz na vida era questão de sorte, uns tinham, eu não.

Eu teimava em dizer que ser feliz na vida era questão de sorte, uns tinham, eu não.

Mas no momento em que eu aceitei o fato de que tudo aquilo não podia ser mero acaso e

Mas no momento em que eu aceitei o fato de que tudo aquilo não podia ser mero acaso e

que sorte nenhuma conseguiria jogar tantas vezes contra ninguém, finalmente vislumbrei

que sorte nenhuma conseguiria jogar tantas vezes contra ninguém, finalmente vislumbrei

uma porta para sair da sala escura em que eu me mantinha fazia 10 anos.

uma porta para sair da sala escura em que eu me mantinha fazia 10 anos.

Deve haver uma causa eu pensei, e me lancei um desafio.

Deve haver uma causa eu pensei, e me lancei um desafio.

Ou acharia a causa de tudo que eu havia vivenciado nos últimos 10 anos ou morreria

Ou acharia a causa de tudo que eu havia vivenciado nos últimos 10 anos ou morreria

tentando.

tentando.

Tá bom, não foi tão dramático assim, mas foi mais ou menos isso.

Tá bom, não foi tão dramático assim, mas foi mais ou menos isso.

Eu havia me convencido que não podia haver efeito sem causa e passei a tentar entender

Eu havia me convencido que não podia haver efeito sem causa e passei a tentar entender

qual era a causa dos meus maiores problemas na ocasião.

qual era a causa dos meus maiores problemas na ocasião.

“Todo poder vem de dentro, portanto

“Todo poder vem de dentro, portanto

está sob o nosso controle.”

está sob o nosso controle.”

Robert Collier

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

A Causa

A Causa

No começo eu busquei as causas fora de mim, é claro.

No começo eu busquei as causas fora de mim, é claro.

Ninguém aceita tão facilmente ser o responsável por dez anos de sofrimento e sacrifício.

Ninguém aceita tão facilmente ser o responsável por dez anos de sofrimento e sacrifício.

E confesso que essa possibilidade nem me passou pela cabeça no início.

E confesso que essa possibilidade nem me passou pela cabeça no início.

Mas quanto mais eu buscava as causas externas, mais as setas apontavam para mim e eu

Mas quanto mais eu buscava as causas externas, mais as setas apontavam para mim e eu

não entendia bem o porquê.

não entendia bem o porquê.

Porém havia formas de eu descobrir. Havia pessoas que diziam saber os motivos, embora

Porém havia formas de eu descobrir. Havia pessoas que diziam saber os motivos, embora

eu nunca tenha acreditado em auto-ajuda, acabei aceitando ler algumas coisas.

eu nunca tenha acreditado em auto-ajuda, acabei aceitando ler algumas coisas.

O que eu descobri, ao me permitir experimentar algo tão novo para mim, foi que eu não

O que eu descobri, ao me permitir experimentar algo tão novo para mim, foi que eu não

entendia nada sobre como a minha própria mente funcionava.

entendia nada sobre como a minha própria mente funcionava. .

. . . ..

Para resolver 1 problema é necessário encontrar a sua causa.

Para resolver 1 problema é necessário encontrar a sua causa.

Porém, temos a tendência de buscar as causas para os nossos problemas fora de nós.

Porém, temos a tendência de buscar as causas para os nossos problemas fora de nós.

Acontece que temos pouca ou nenhuma influência sobre o que se passa ao nosso redor.

Acontece que temos pouca ou nenhuma influência sobre o que se passa ao nosso redor.

Não controlamos o modo como as coisas ocorrem no mundo e ao buscar as origens de

Não controlamos o modo como as coisas ocorrem no mundo e ao buscar as origens de

nossos problemas fora de nós mesmos, passamos a acreditar que a solução para esses

nossos problemas fora de nós mesmos, passamos a acreditar que a solução para esses

problemas não está sob o nosso controle.

problemas não está sob o nosso controle.

Essa atitude não ajuda muito nem a encontrar uma causa, nem para criar uma solução.

Essa atitude não ajuda muito nem a encontrar uma causa, nem para criar uma solução.

A questão é que se temos 1 problema, somos nós que temos o problema, não o problema

A questão é que se temos 1 problema, somos nós que temos o problema, não o problema

que nos acometeu.

que nos acometeu.

No momento em que aceitamos o fato de que algo em nós torna possível a existência

No momento em que aceitamos o fato de que algo em nós torna possível a existência

desse problema e passamos a assumir a responsabilidade por sua solução, nos tornamos

desse problema e passamos a assumir a responsabilidade por sua solução, nos tornamos

capazes de identificar a origem do problema e criar uma solução para ele.

capazes de identificar a origem do problema e criar uma solução para ele. Primeiro Passo

Primeiro Passo

Aceitar que somos responsáveis pela existência do problema e que somos a única pessoa

Aceitar que somos responsáveis pela existência do problema e que somos a única pessoa

capaz de encontrar uma solução para ele.

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

A Culpa

A Culpa

Eu não sei bem o que me fazia ter mais aversão a conteúdos de auto-ajuda, se era a ideia

Eu não sei bem o que me fazia ter mais aversão a conteúdos de auto-ajuda, se era a ideia

de não ser capaz de lidar com as vicissitudes da vida sozinho ou se era parecer idiota

de não ser capaz de lidar com as vicissitudes da vida sozinho ou se era parecer idiota

perante os amigos.

perante os amigos.

Mas sei exatamente o que me fez ter raiva da auto-ajuda no primeiro contato.

Mas sei exatamente o que me fez ter raiva da auto-ajuda no primeiro contato.

Foi o fato de terem conseguido me convencer através de provas lógicas, que eu era o

Foi o fato de terem conseguido me convencer através de provas lógicas, que eu era o

responsável pelo estado em que me encontrava, inclusive pelos 10 anos de dificuldades.

responsável pelo estado em que me encontrava, inclusive pelos 10 anos de dificuldades.

Fiquei muito

Fiquei muito A primeira coisa que pensei foi: “Tá vendo, foi por isso que eu não queria A primeira coisa que pensei foi: “Tá vendo, foi por isso que eu não queria

ler essa porcaria...”.

ler essa porcaria...”.

Mais tarde eu entendi que a culpa era o motivo de tamanha resistência.

Mais tarde eu entendi que a culpa era o motivo de tamanha resistência. . . .

. . .

Existe um desafio novo quando aceitamos a responsabilidade pela existência e por buscar

Existe um desafio novo quando aceitamos a responsabilidade pela existência e por buscar

uma solução para um problema.

uma solução para um problema.

Geralmente nos colocamos na posição de culpados e isso nos faz encarar a situação

Geralmente nos colocamos na posição de culpados e isso nos faz encarar a situação

como sendo negativa para a nossa vida.

como sendo negativa para a nossa vida.

Uma excelente forma de pensarmos a respeito é imaginar que nossa mente, na tentativa

Uma excelente forma de pensarmos a respeito é imaginar que nossa mente, na tentativa

nos fazer evoluir, buscou um desafio para nos estimular a crescer.

nos fazer evoluir, buscou um desafio para nos estimular a crescer.

Dessa forma passamos a encarar a situação como um desafio a superar e não mais como

Dessa forma passamos a encarar a situação como um desafio a superar e não mais como

um problema a resolver.

um problema a resolver.

A forma como denominamos a situação faz toda a diferença para o nosso subconsciente,

A forma como denominamos a situação faz toda a diferença para o nosso subconsciente,

que nos torna mais abertos a buscar soluções para desafios do que para problemas.

que nos torna mais abertos a buscar soluções para desafios do que para problemas.

Por isso, transforme seus problemas em desafios e comece a mudar a forma como você

Por isso, transforme seus problemas em desafios e comece a mudar a forma como você

os encara.

os encara.

Segundo Passo

Segundo Passo

Encarar a situação como um desafio, não mais como um problema.

Encarar a situação como um desafio, não mais como um problema.

“Não existem culpados internos nem

“Não existem culpados internos nem

externos e não existe culpa, só resultados.”

externos e não existe culpa, só resultados.”

 Valdeci Carneiro

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

O Desafio

O Desafio

Enfrentar a culpa e conseguir me perdoar por ter me exposto a tamanho “esforço

Enfrentar a culpa e conseguir me perdoar por ter me exposto a tamanho “esforço

desnecessário”, não foi nada fácil.

desnecessário”, não foi nada fácil.

Afinal não é todo dia que nos descobrimos teimosos e arrogantes, a ponto de nos fazer

Afinal não é todo dia que nos descobrimos teimosos e arrogantes, a ponto de nos fazer

praticamente perder 10 anos de nossas vidas.

praticamente perder 10 anos de nossas vidas.

Mas já era uma mudança, eu não podia negar.

Mas já era uma mudança, eu não podia negar.

Antes, eu não tinha ideia do que causava tanta dificuldade, agora ao menos eu entendia

Antes, eu não tinha ideia do que causava tanta dificuldade, agora ao menos eu entendia

que eu mesmo havia criado a minha prisão.

que eu mesmo havia criado a minha prisão.

Agora restava encontrar meios de abrir a fechadura e eu tinha algumas pistas em mãos.

Agora restava encontrar meios de abrir a fechadura e eu tinha algumas pistas em mãos.

...

...

Agora possuímos um desafio a superar.

Agora possuímos um desafio a superar.

Algo em que focar nossa energia e atenção. Algo que nos faz querer encontrar uma

Algo em que focar nossa energia e atenção. Algo que nos faz querer encontrar uma

solução.

solução.

No momento em que passamos a encarar a situação como um desafio, passamos

No momento em que passamos a encarar a situação como um desafio, passamos

automaticamente a buscar soluções e praticamente esquecemos que existe um problema.

automaticamente a buscar soluções e praticamente esquecemos que existe um problema.

Na verdade o ideal é que definitivamente deixemos de usar essa palavra (problema).

Na verdade o ideal é que definitivamente deixemos de usar essa palavra (problema).

Porém ainda será necessário encontrar uma solução e um bom caminho para isso é

Porém ainda será necessário encontrar uma solução e um bom caminho para isso é

encontrar a origem do "desafio".

encontrar a origem do "desafio".

Mas é necessário lembrar, que não se pode mais buscar respostas fora de nós.

Mas é necessário lembrar, que não se pode mais buscar respostas fora de nós.

Algo em nós possibilitou que o desafio surgisse.

Algo em nós possibilitou que o desafio surgisse.

Nossos hábitos podem nos dar pistas valiosas nesse sentido.

Nossos hábitos podem nos dar pistas valiosas nesse sentido.

“São suas decisões e não suas condições

“São suas decisões e não suas condições

que determinam seu destino.”

que determinam seu destino.”

Tony Robbins

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11

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

O Desafio

O Desafio

Quando realizamos grandes feitos, sejam eles positivos ou negativos, significa que

Quando realizamos grandes feitos, sejam eles positivos ou negativos, significa que

empregamos muita energia e atenção em algo.

empregamos muita energia e atenção em algo.

Isso só é possível através de um comportamento repetitivo numa determinada ação, seja

Isso só é possível através de um comportamento repetitivo numa determinada ação, seja

esse comportamento consciente ou não.

esse comportamento consciente ou não.

A esses comportamentos de ações repetitivas damos o nome de hábitos.

A esses comportamentos de ações repetitivas damos o nome de hábitos.

Portanto são nossos hábitos permitem que consigamos focar energia e atenção suficientes

Portanto são nossos hábitos permitem que consigamos focar energia e atenção suficientes

em algo a ponto de gerar uma grande mudança em nossas vidas, seja ela positiva ou

em algo a ponto de gerar uma grande mudança em nossas vidas, seja ela positiva ou

negativa.

negativa.

Um desafio que surge de repente, não apareceu por acaso.

Um desafio que surge de repente, não apareceu por acaso.

Ele foi gerado ao darmos muita atenção e empregamos muita energia algo, através de um

Ele foi gerado ao darmos muita atenção e empregamos muita energia algo, através de um

de nossos hábitos.

de nossos hábitos.

Resta identificar qual ou quais de nossos hábitos são os responsáveis por "materializar" o

Resta identificar qual ou quais de nossos hábitos são os responsáveis por "materializar" o

nosso atual desafio.

nosso atual desafio. Terceiro Passo

Terceiro Passo

Identifique o hábito ou hábitos que você cultiva que criaram o seu desafio.

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Os 7 Passos Da Superação

Os Hábitos

Os Hábitos

Então havia sido alguns dos meus hábitos que me levaram até aquele ponto.

Então havia sido alguns dos meus hábitos que me levaram até aquele ponto.

Mas quais deles? E como eliminá-los?

Mas quais deles? E como eliminá-los?

Certamente as respostas não estavam nos conteúdos técnicos sobre informática que eu

Certamente as respostas não estavam nos conteúdos técnicos sobre informática que eu

tanto estudava.

tanto estudava.

Eu precisava entender sobre os hábitos e onde se aprende sobre hábitos?

Eu precisava entender sobre os hábitos e onde se aprende sobre hábitos?

Essa foi a nova pergunta que eu precisei me fazer para dar o próximo passo.

Essa foi a nova pergunta que eu precisei me fazer para dar o próximo passo. .

. . . ..

Hábitos são mecanismos incríveis pelos quais nossa mente permite que consigamos fazer

Hábitos são mecanismos incríveis pelos quais nossa mente permite que consigamos fazer

tudo o que fazemos num dia normal.

tudo o que fazemos num dia normal.

Se não fossem por nossos hábitos, não seríamos capazes de fazer nem uma pequena

Se não fossem por nossos hábitos, não seríamos capazes de fazer nem uma pequena

fração do que fazemos hoje.

fração do que fazemos hoje.

Calcula-se que um ser humano normal, toma entre 400 e 1000 pequenas decisões por dia.

Calcula-se que um ser humano normal, toma entre 400 e 1000 pequenas decisões por dia.

Cerca de 95% dessas decisões são tomadas de forma inconsciente.

Cerca de 95% dessas decisões são tomadas de forma inconsciente.

Se fosse necessário tomar todas essas decisões maneira consciente, não conseguiríamos,

Se fosse necessário tomar todas essas decisões maneira consciente, não conseguiríamos,

pois nossa mente consciente é muito lenta e gasta muita energia para tomar decisões.

pois nossa mente consciente é muito lenta e gasta muita energia para tomar decisões.

Nossa mente subconsciente toma essas pequenas decisões por nós, pois ela é muito mais

Nossa mente subconsciente toma essas pequenas decisões por nós, pois ela é muito mais

rápida e eficiente energeticamente para isso.

rápida e eficiente energeticamente para isso.

E o que permite que ela tome essas decisões tão rápida e eficazmente é o mecanismo de

E o que permite que ela tome essas decisões tão rápida e eficazmente é o mecanismo de

estabelecimento de hábitos.

estabelecimento de hábitos.

Nós ensinamos à nossa mente a tomar essas decisões ao reagirmos variar vezes da

Nós ensinamos à nossa mente a tomar essas decisões ao reagirmos variar vezes da

mesma maneira a estímulos parecidos.

mesma maneira a estímulos parecidos.

“Loucura é continuar fazendo sempre as mesmas

“Loucura é continuar fazendo sempre as mesmas

coisas e esperar

coisas e esperar resultados diferentes.”resultados diferentes.”

Albert Einstein

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Os Hábitos

Os Hábitos

Depois de certa quantidade de repetições, as ações passam a ser automáticas, guiadas

Depois de certa quantidade de repetições, as ações passam a ser automáticas, guiadas

por nosso subconsciente.

por nosso subconsciente.

Ele trabalha para nos poupar tempo e energia, ao automatizar muitas de nossas decisões.

Ele trabalha para nos poupar tempo e energia, ao automatizar muitas de nossas decisões.

Porém a qualidade das decisões que ele toma por nós, depende da qualidade da

Porém a qualidade das decisões que ele toma por nós, depende da qualidade da

"programação" que fizemos.

"programação" que fizemos.

E cada programação que fizemos, foi realizada através da repetição de uma ação.

E cada programação que fizemos, foi realizada através da repetição de uma ação.

Identificar essa ação é a chave para darmos o próximo passo para encontrarmos a solução

Identificar essa ação é a chave para darmos o próximo passo para encontrarmos a solução

do nosso desafio.

do nosso desafio. Quarto Passo

Quarto Passo

Identificar a ação que estabeleceu o hábito responsável pelo desafio.

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Cada Vez Mais Perto

Cada Vez Mais Perto

Uma mentira contada mil vezes acaba se tornando uma verdade.

Uma mentira contada mil vezes acaba se tornando uma verdade.

Eu sempre acreditei que isso não passasse de um ditado.

Eu sempre acreditei que isso não passasse de um ditado.

Depois que descobri como os hábitos se formam, entendi que esse ditado faz todo sentido.

Depois que descobri como os hábitos se formam, entendi que esse ditado faz todo sentido.

Eu possuía hábitos que me causavam problemas que eu nem sequer supunha.

Eu possuía hábitos que me causavam problemas que eu nem sequer supunha.

Um das coisas que eu fazia muito era dizer que eu preferia lidar com máquinas, ao invés

Um das coisas que eu fazia muito era dizer que eu preferia lidar com máquinas, ao invés

de lidar com pessoas.

de lidar com pessoas.

Eu dizia: "As máquinas você programa e elas obedecem. As pessoas não. Elas são muito

Eu dizia: "As máquinas você programa e elas obedecem. As pessoas não. Elas são muito

complexas.".

complexas.".

Jamais passou pela minha mente que aquele tipo de afirmação pudesse fazer as pessoas

Jamais passou pela minha mente que aquele tipo de afirmação pudesse fazer as pessoas

que me ouviam me achar arrogante, prepotente, um ditador, ou me fazer acreditar que eu

que me ouviam me achar arrogante, prepotente, um ditador, ou me fazer acreditar que eu

realmente não sabia lidar com as pessoas.

realmente não sabia lidar com as pessoas.

Mas é verdade. Depois de tanto repetir essa frase, passei a acreditar que nunca

Mas é verdade. Depois de tanto repetir essa frase, passei a acreditar que nunca

entenderia o que se passa na cabeça das pessoas.

entenderia o que se passa na cabeça das pessoas.

E não foi só esse hábito que eu tive que mudar.

E não foi só esse hábito que eu tive que mudar. .

. . . ..

Nossa mente trabalha no sentido de reforçar nossos hábitos.

Nossa mente trabalha no sentido de reforçar nossos hábitos.

O que cria o hábito é a repetição, portanto todas as vezes que repetimos um hábito,

O que cria o hábito é a repetição, portanto todas as vezes que repetimos um hábito,

reforçarmos o mesmo.

reforçarmos o mesmo.

Também não adianta tentar esquecer, pois ao pensar no hábito, também o reforçamos.

Também não adianta tentar esquecer, pois ao pensar no hábito, também o reforçamos.

Isso é o que torna tão difícil eliminar um hábito.

Isso é o que torna tão difícil eliminar um hábito.

“Você cria o seu próprio

“Você cria o seu próprio universouniverso

enquanto vive.”

enquanto vive.”

Winston Churchill

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Os Hábitos

Os Hábitos

Na verdade não se elimina um hábito, precisamos substituí-lo.

Na verdade não se elimina um hábito, precisamos substituí-lo.

E ao entendermos qual hábito precisamos substituir e a ação que o criou, temos a primeira

E ao entendermos qual hábito precisamos substituir e a ação que o criou, temos a primeira

peça do quebra-cabeças em mãos.

peça do quebra-cabeças em mãos.

A próxima peça é descobrir que tipo de ação podemos realizar para substituir a ação que

A próxima peça é descobrir que tipo de ação podemos realizar para substituir a ação que

originou o mau hábito, ou seja, aquele hábito que gerou o desafio.

originou o mau hábito, ou seja, aquele hábito que gerou o desafio.

Essa ação precisa eliminar os efeitos da ação que causou o mau hábito, afinal precisamos

Essa ação precisa eliminar os efeitos da ação que causou o mau hábito, afinal precisamos

substituir o mau hábito atual, por uma hábito positivo que nos leve a uma solução.

substituir o mau hábito atual, por uma hábito positivo que nos leve a uma solução. Quinto Passo

Quinto Passo

Identificar que ações devemos realizar conscientemente para substituir o hábito que criou

Identificar que ações devemos realizar conscientemente para substituir o hábito que criou

o problema, por um hábito que crie uma solução.

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Consistência

Consistência

Agora, uma coisa é você descobrir o que você faz de errado.

Agora, uma coisa é você descobrir o que você faz de errado.

Outra muito diferente é descobrir o que você deve fazer "de certo".

Outra muito diferente é descobrir o que você deve fazer "de certo".

Mas o maior desafio mesmo é fazer a coisa certa consistentemente até que ela se torne

Mas o maior desafio mesmo é fazer a coisa certa consistentemente até que ela se torne

um hábito.

um hábito.

Esse foi um desafio e tanto.

Esse foi um desafio e tanto.

Entender porque era tão difícil fazer a coisa certa consistentemente e deixar para trás o

Entender porque era tão difícil fazer a coisa certa consistentemente e deixar para trás o

velho hábito.

velho hábito.

Mas eu já sabia onde encontrar respostas.

Mas eu já sabia onde encontrar respostas.

Uma coisa que ficava cada vez mais clara para mim foi que, quanto mais respostas e

Uma coisa que ficava cada vez mais clara para mim foi que, quanto mais respostas e

avanços eu tinha, mais simples se tornava alcançar o próximo passo.

avanços eu tinha, mais simples se tornava alcançar o próximo passo.

Parecia que eu havia embalado no processo de encontrar respostas, pois estas surgiam

Parecia que eu havia embalado no processo de encontrar respostas, pois estas surgiam

cada vez mais facilmente.

cada vez mais facilmente. .

. . . ..

De nada adiantará todo esse processo de identificar o hábito, descobrir a ação que precisa

De nada adiantará todo esse processo de identificar o hábito, descobrir a ação que precisa

ser substituída, planejar a ação que tomará o seu lugar, se você não fizer dessa nova ação

ser substituída, planejar a ação que tomará o seu lugar, se você não fizer dessa nova ação

um hábito.

um hábito.

Para tornar possível a mudança, a substituição do hábito que criou o desafio por um hábito

Para tornar possível a mudança, a substituição do hábito que criou o desafio por um hábito

que o solucionará, a ação deverá ser realizada sistematicamente até se tornar um hábito.

que o solucionará, a ação deverá ser realizada sistematicamente até se tornar um hábito.

Nesse ponto é muito importante que você entenda o processo de estabelecimento de um

Nesse ponto é muito importante que você entenda o processo de estabelecimento de um

novo hábito.

novo hábito.

“Suba o primeiro degrau com fé. Você não precisa

“Suba o primeiro degrau com fé. Você não precisa

 ver o resto d

 ver o resto da escada, só o a escada, só o primeiro degrau.”primeiro degrau.”

Martin Luther King

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Consistência

Consistência

Normalmente quando executamos uma ação para substituir um hábito antigo, sofremos

Normalmente quando executamos uma ação para substituir um hábito antigo, sofremos

uma certa resistência por parte do nosso subconsciente.

uma certa resistência por parte do nosso subconsciente.

Isso porque ele tenta proteger o hábito que já havia sido implantado de ser sobrescrito por

Isso porque ele tenta proteger o hábito que já havia sido implantado de ser sobrescrito por

um novo hábito diferente.

um novo hábito diferente.

Mas essa resistência tem uma duração mais ou menos definida.

Mas essa resistência tem uma duração mais ou menos definida.

Ela dura cerca de 21 dias. Por isso, nas primeiras 3 semanas em que você for executar

Ela dura cerca de 21 dias. Por isso, nas primeiras 3 semanas em que você for executar

essa nova ação, será difícil fazê-lo.

essa nova ação, será difícil fazê-lo.

Porém, passados os primeiros 21 dias, o nosso subconsciente pára de oferecer resistência

Porém, passados os primeiros 21 dias, o nosso subconsciente pára de oferecer resistência

à execução da nova ação.

à execução da nova ação.

Saber que haverá resistência e que essa resistência tem duração definida é muito

Saber que haverá resistência e que essa resistência tem duração definida é muito

importante para que saibamos como lidar com ela.

importante para que saibamos como lidar com ela.

Planejar maneiras de aumentar nosso comprometimento e diminuir a resistência também

Planejar maneiras de aumentar nosso comprometimento e diminuir a resistência também

são excelentes formas garantir que consigamos realizar a ação durante esses primeiros 21

são excelentes formas garantir que consigamos realizar a ação durante esses primeiros 21

dias.

dias.

Uma dica importante é estabelecer os prazos. Começar a realizar a ação, sabendo que

Uma dica importante é estabelecer os prazos. Começar a realizar a ação, sabendo que

será um hábito que você levará para toda a vida, mas que sua meta inicial é superar os

será um hábito que você levará para toda a vida, mas que sua meta inicial é superar os

primeiros 21 dias.

primeiros 21 dias.

Superados os primeiros 21 dias, a sua próxima meta deverá ser 90 dias e depois dessa

Superados os primeiros 21 dias, a sua próxima meta deverá ser 90 dias e depois dessa

meta atingida, a próxima deverá ser sustentar a ação por 1 ano.

meta atingida, a próxima deverá ser sustentar a ação por 1 ano.

Alcançado o ano, você não precisará mais ocupar-se em realizar a ação.

Alcançado o ano, você não precisará mais ocupar-se em realizar a ação.

Ela será realizada automaticamente e o seu desafio já deverá ter sido superado ao longo

Ela será realizada automaticamente e o seu desafio já deverá ter sido superado ao longo

desse caminho, sem que você sequer note o momento dessa superação.

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Consistência

Consistência

Sexto Passo Sexto Passo

Estabelecer um processo de implantação do novo hábito, se preparando para realizar a

Estabelecer um processo de implantação do novo hábito, se preparando para realizar a

ação consistentemente por 1 ano, até que ela seja automatizada em nosso subconsciente.

ação consistentemente por 1 ano, até que ela seja automatizada em nosso subconsciente.

Lembrando que os primeiros 21 dias serão os mais difíceis e exigirão mais atenção e

Lembrando que os primeiros 21 dias serão os mais difíceis e exigirão mais atenção e

esforço consciente para serem superados.

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Os 7 Passos Da Superação

Novos Desafios

Novos Desafios

Eu não sei exatamente quando me dei conta de que já tinha as respostas que eu buscava

Eu não sei exatamente quando me dei conta de que já tinha as respostas que eu buscava

no começo dessa jornada.

no começo dessa jornada.

Mas sei que as perguntas jamais cessaram.

Mas sei que as perguntas jamais cessaram.

Toda vez que eu alcancei uma solução, outros desafios se mostraram presentes.

Toda vez que eu alcancei uma solução, outros desafios se mostraram presentes.

E a vida? Essa corria cada vez mais cheia de surpresas, desafios, superação e a minha

E a vida? Essa corria cada vez mais cheia de surpresas, desafios, superação e a minha

angústia inicial de quem não sabia o que fazer, há muito se fora.

angústia inicial de quem não sabia o que fazer, há muito se fora.

Palavras bonitas à parte, em dado momento passei a gostar mais do jogo do que do

Palavras bonitas à parte, em dado momento passei a gostar mais do jogo do que do

prêmio.

prêmio.

O que me fazia levantar cedo e trabalhar, estudar e viver, era criar.

O que me fazia levantar cedo e trabalhar, estudar e viver, era criar.

Não era mais alcançar, resolver.

Não era mais alcançar, resolver.

A grande mudança da minha vida ocorreu quando eu percebi que eram os desafios que

A grande mudança da minha vida ocorreu quando eu percebi que eram os desafios que

me mantinham sempre focado no que a vida nos dá de melhor.

me mantinham sempre focado no que a vida nos dá de melhor.

É fato que os desafios cresceram. Uns até foram bem difíceis de enfrentar, mas isso é

É fato que os desafios cresceram. Uns até foram bem difíceis de enfrentar, mas isso é

assunto para um próximo livro.

assunto para um próximo livro.

O importante é que eu sabia que após superar um desafio, outro sempre viria com a

O importante é que eu sabia que após superar um desafio, outro sempre viria com a

próxima oportunidade de crescimento.

próxima oportunidade de crescimento.

E que nada me faz sentir tão vivo e realizado do que viver encarando os desafios que eu

E que nada me faz sentir tão vivo e realizado do que viver encarando os desafios que eu

desejo superar.

desejo superar. .

. . . ..

“Um desistente nunca vence,

“Um desistente nunca vence,

 um vencedor n

 um vencedor nunca desiste”unca desiste”

Napoleon Hill

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Novos Desafios

Novos Desafios

Quando estabelecemos um hábito positivo, em substituição a um hábito que nos traz um

Quando estabelecemos um hábito positivo, em substituição a um hábito que nos traz um

desafio, nos tornamos maiores do que o desafio em si.

desafio, nos tornamos maiores do que o desafio em si.

Isso é muito recompensador e nos coloca numa condição de completude e felicidade.

Isso é muito recompensador e nos coloca numa condição de completude e felicidade.

Mas não se engane, superar um desafio é apenas uma etapa de uma jornada infinita de

Mas não se engane, superar um desafio é apenas uma etapa de uma jornada infinita de

evolução pessoal.

evolução pessoal.

O que te realiza e o que te faz mais feliz, não é a superação do desafio, mas sim o

O que te realiza e o que te faz mais feliz, não é a superação do desafio, mas sim o

crescimento que essa superação te proporciona.

crescimento que essa superação te proporciona.

Portanto prepare-se para o próximo desafio. Na verdade ele já deve estar à sua frente.

Portanto prepare-se para o próximo desafio. Na verdade ele já deve estar à sua frente.

Não há momento algum em nossas vidas em que não haja um desafio para superarmos.

Não há momento algum em nossas vidas em que não haja um desafio para superarmos.

Quando não aceitamos esses desafios, transformamos eles em problemas.

Quando não aceitamos esses desafios, transformamos eles em problemas.

Porém quando resolvemos encarar e superar todos os desafios que se apresentam em

Porém quando resolvemos encarar e superar todos os desafios que se apresentam em

nossa vida, nos abrimos para novas e maravilhosas experiências.

nossa vida, nos abrimos para novas e maravilhosas experiências.

Também nos dispomos a nos manter em constante crescimento.

Também nos dispomos a nos manter em constante crescimento.

Essa decisão tem um impacto muito positivo na nossa qualidade de vida.

Essa decisão tem um impacto muito positivo na nossa qualidade de vida.

Nos tornamos pessoas muito mais realizadas e felizes.

Nos tornamos pessoas muito mais realizadas e felizes.

Portanto, se lance no próximo desafio, com o afinco com que você superou o anterior.

Portanto, se lance no próximo desafio, com o afinco com que você superou o anterior.

Essa atitude será a que transformará a sua vida, na vida que você deseja viver.

Essa atitude será a que transformará a sua vida, na vida que você deseja viver. Sétimo Passo

Sétimo Passo

Encare o próximo desafio e assim por diante.

Encare o próximo desafio e assim por diante.

Mantenha-se engajado com desafios que você queira superar e não deixe espaço em sua

Mantenha-se engajado com desafios que você queira superar e não deixe espaço em sua

vida para surgirem problemas.

vida para surgirem problemas.

Problemas são desafios que você não quis superar. Desafios são problemas que você

Problemas são desafios que você não quis superar. Desafios são problemas que você

resolveu usar para te ajudar a crescer.

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Os 7 Passos Da Superação

Os 7 Passos Da Superação

Conclusão

Conclusão

Os problemas, ou melhor, os desafios, são situações criadas por nossos hábitos para nos

Os problemas, ou melhor, os desafios, são situações criadas por nossos hábitos para nos

proporcionar oportunidades

proporcionar oportunidades de crescimento. de crescimento.

Ao encararmos os desafios com a mente aberta e dispostos a nos superar, passamos a

Ao encararmos os desafios com a mente aberta e dispostos a nos superar, passamos a

buscar o crescimento e esse crescimento possibilita não só que superemos os desafios,

buscar o crescimento e esse crescimento possibilita não só que superemos os desafios,

ma

mas também que nos tornemos cada dia pessoas melhores, mais felizess também que nos tornemos cada dia pessoas melhores, mais felizes e maise mais

rea

realizadas.lizadas.

O

O crescimento constante é a única maneira de nos manter afastados doscrescimento constante é a única maneira de nos manter afastados dos problemas e este problemas e este

cre

crescimento depende diretamente da forma como resolvemos encarar cascimento depende diretamente da forma como resolvemos encarar cada desafio deda desafio de

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nossas vidas.ssas vidas.

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Esse livro foi concebido como um guia inicial para te ajudar a lidar de umse livro foi concebido como um guia inicial para te ajudar a lidar de uma melhor formaa melhor forma

co

com esses desafios.m esses desafios.

Ele

Ele foi escrito a partir da minha experiência pessoal e de conhecimentos foi escrito a partir da minha experiência pessoal e de conhecimentos que adquiri aoque adquiri ao

lon

longo da minha jornada de autoconhecimento.go da minha jornada de autoconhecimento.

Fa

Faço votos que estes conhecimentos te sejam tão valiosos quanto foramço votos que estes conhecimentos te sejam tão valiosos quanto foram para mim e contopara mim e conto

co

com a sua avaliação dessa obra para descobrir se minha vontade se tornm a sua avaliação dessa obra para descobrir se minha vontade se tornou realidade.ou realidade.

Pa

Para me dizer o que achou deste livro, basta escrever para mim as suasra me dizer o que achou deste livro, basta escrever para mim as suas considerações,considerações,

atr

através de um dos meios dispostos na sessão Sobre o Autor.avés de um dos meios dispostos na sessão Sobre o Autor.

Ap

Aproveite e veja nas minhas mídias sociais, os demais conteúdos que euroveite e veja nas minhas mídias sociais, os demais conteúdos que eu tenho publicado tenho publicado

so

sobre autoconhecimento e superação desafios.bre autoconhecimento e superação desafios.

Se

Se desejar se manter atualizado sobre as minhas publicações, inscreva-s desejar se manter atualizado sobre as minhas publicações, inscreva-se na minha listae na minha lista

VIP, acessando o meu blog (www.felipebaqui.com.br) e fornecendo o seu email.

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Até uma próxima oportunidade, que eu espero que seja em breve

Até uma próxima oportunidade, que eu espero que seja em breve

“Se você disser que terá sucesso ou

“Se você disser que terá sucesso ou queque

fracassará, em ambos os ca

fracassará, em ambos os casos estará certo.”sos estará certo.”

Henry Ford

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Sobre O Autor

Sobre O Autor

Felipe Baqui é Advanced Coach, Scrum Master, Analista de Sistemas

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e cursou um MBA em Marketing.

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Aos 22 anos, enfrentou a falência da empresa de engenharia que

Aos 22 anos, enfrentou a falência da empresa de engenharia que

havia fundado com seu pai, 4 anos antes.

havia fundado com seu pai, 4 anos antes.

Nos 10 anos seguintes lutou para se reerguer sem sucesso.

Nos 10 anos seguintes lutou para se reerguer sem sucesso.

Em 2006, se lançou em uma jornada de autoconhecimento que

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possibilitou, não só que ele se reerguesse, mas também que se

possibilitou, não só que ele se reerguesse, mas também que se

tornasse referência em processos de superação de dificuldades.

tornasse referência em processos de superação de dificuldades.

Com suas publicações, cursos, livros e workshop, auxilia pessoas na

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superação de desafios, através da transformação de problemas em

superação de desafios, através da transformação de problemas em

oportunidades de crescimento pessoal.

Referências

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