Curso
Curso
Massagem Laboral
Massagem Laboral
(QUICK MASSAGE)
(QUICK MASSAGE)
HISTÓRICO
HISTÓRICO
•• Hieróglifos Egípcios de 2500 a.C Hieróglifos Egípcios de 2500 a.C – – pessoas sentadas no chãopessoas sentadas no chão massageando os
massageando os pés e pés e as mãos as mãos umas das outrumas das outras;as;
•• Impressões japonesasImpressões japonesas em blocos de pedra, de em blocos de pedra, de vários séculos atrás,vários séculos atrás, mostrando pessoas recebendo massagem sentadas em banquinhos mostrando pessoas recebendo massagem sentadas em banquinhos baixos.
baixos.
•• David Palmer David Palmer – – considerado o fundador da massagem sentadaconsiderado o fundador da massagem sentada moderna.
INTRODUÇÃO
INTRODUÇÃO
Como o próprio nome diz, é uma massagem
Como o próprio nome diz, é uma massagem
rápida, que dura em média 15 minutos, ela
rápida, que dura em média 15 minutos, ela
enfatiza a região dorsal.
enfatiza a região dorsal.
É aplicada com o cliente/paciente sentado em
É aplicada com o cliente/paciente sentado em
uma
cadeira
especialmente
projetada,
uma
cadeira
especialmente
projetada,
utilizando-se de técnica própria extraída das
utilizando-se de técnica própria extraída das
massagens de SHIATSU e An-má, para
massagens de SHIATSU e An-má, para
proporcionar alívio imediato das tensões.
VANTAGENS DA QUICK MASSAGE
Local de Trabalho;
Baixo Custo;
Independência de horário;
Resultado Imediato;
Tratamento Rápido;
Vestimenta do cliente/paciente.
INDICAÇÕES
LOMBAR
Dor e tensão;
Distensão e entorse;
Espasmo muscular associado a lesões de
disco, levantamento de peso, acidentes,
quedas e outros traumas.
INDICAÇÕES
TORÁCICA
Dor entre os ombros;
Desvio Postural;
INDICAÇÕES
OMBRO
Lesões Musculares;
Dor na articulaçao Acromioclavicular;
Distensões e Entorses;
Ombro Congelado;
INDICAÇÕES
EXTREMIDADE
SUPERIOR
Síndrome do Tunel do Carpo;
Tensão, dor, formigamento e
dormências no ante-braço, no punho
ou na mão
INDICAÇÕES
CERVICAL
Lesões em chicote; Cefaléia;
Rigidez, dore desconforto no pescoço; Lesões em atletas;
CONTRA-INDICAÇÕES
ABSOLUTA:
Condição ou circunstância que tornaria
qualquer tipo de massagem um risco para o cliente.
Estágio ativo de doenças contagiosas;
Condições e doenças agudas da pele (catapora, sarampo,
dermatite, esclerodermia);
Processos inflamatórios e infecciosos agudos gerais; Câncer (sem aprovação médica);
Febre; Embolia;
Diabetes (grave), sem aprovação médica; Piolho;
Lesão ou Cirurgia recente significativa;
Artrite Reumatóide (durante exacerbação);
CONTRA-INDICAÇÕES
PARCIAIS:
Condição ou circunstância que permite a
massagem, mas restringe em uma área específica
ou proíbe uma determinada técnica.
Nódulos Anormais, Bolhas ou Cistos;
Contusões (com menos de 72 hs);
Inflamação Local;
Ferimentos abertos;
Surto de Herpes ou Cobreiro;
Glândulas Linfática Inchadas;
Queimaduras e Abrasões não cicatrizadas;
Verrugas.
PONTOS DE RISCO
Áreas específicas e relativamente pequenas, onde a
massagem pode causar danos.
Os pontos típicos de risco são nervos, vasos
sanguineos, órgãos, projeções ósseas pequenas ou
proeminentes.
Posterior:
RINS;
Costelas Flutuantes
Avaliação do Cliente
Nome
Idade
Sexo
Gravidez
Profissão
Pratica atividade física?
Patologia(s) associada(s)
Medicamento(s) em uso
Avaliação do Cliente
Pressão Arterial
Apresenta alguma fratura no corpo? Em
que região do corpo?
Já foi submetido (a) a algum procedimento
cirúrgico? Em que região do corpo?
Possui implantes metálicos? Em que
região do corpo?
Queixa Principal
“Feed back " do cliente
POSTURA DO TERAPEUTA
Antes de iniciar a massagem
Estar com as mãos aquecidas (caso o ambiente
esteja frio);
Fazer um breve aquecimento e alongamento
antes da iniciar a jornada de trabalho;
Usar roupas limpas, e de cores claras. Roupa
branca não é necessária, mas dá credibilidade.
Um uniforme mostra mais profissionalismo;
Tenha sempre uma toalha de rosto para colocar
em pacientes que usam calça com cintura baixa;
Mãos sempre limpas e unhas cortadas;
Estar bem hidratado e alimentado
;POSTURA DO TERAPEUTA
Durante o trabalho
A posição do terapeuta é importante, em cada
traço da massagem existe uma posição que
provoca o mínimo de tensão na coluna, nos
braços e pernas;
Durante a massagem, evite conversar com outras
pessoas que não sejam o cliente;
Existe um fluxo de energia entre o terapeuta e o
cliente, portanto só realizar as massagens
quando estivermos bem conosco mesmo, para
poder transmitir boas energias para o cliente.
EFEITOS DA MASSAGEM
Psicológicos;
Aumento do aprendizado e atenção; Redução da Ansiedade e Estresse; Melhora do raciocínio.
Físicos;
Relaxamento muscular e diminuição da fadiga; Melhora da circulação sanguínea e linfática; Favorece o Alongamento muscular;
Toque;
Saber usar o toque terapêutico, com o objetivo de levar
alívio, bons fluidos ao cliente;
O toque na massagem tem que formar uma relação de
COMPONENTES DA MASSAGEM
Direção do movimento;
Intensidade da pressão;
Freqüência e ritmo;
MOVIMENTOS UTILIZADOS
Deslizamento - Toque suave sobre o
cliente. É o contato inicial entre o receptor
e o terapeuta. Ele relaxa os músculos
superficiais. Dependo de como esse toque
é aplicado, o paciente relaxa mais ou
MOVIMENTOS UTILIZADOS
Digitopressão - Nessa técnica a pressão é feita
perpendicular a pele, independe da direção da fibra. A pressão é feita, na maioria das vezes pelo polegar.
Deve ser feita uma pressão que o cliente sinta um leve
desconforto e sustentá-la por aproximadamente 1
segundo. O tratamento de um ponto inteiro deve durar por volta de 2 segundos, pois tem o inicio, meio e fim da pressão. A Digitopressão é comparável as manobras do Shiatsu e Do-in.
MOVIMENTOS UTILIZADOS
Amassamento - O movimento deve ser feito contra a
fibra muscular, ou seja, perpendicularmente. Também é possível fazer movimentos circulares. A pressão é menor do que na digitopressão.
Essa técnica dispersa toxinas e ativa a circulação
sanguínea, com alivio da tensão e rigidez. A posição da mão auxilia bastante na massagem, facilitando o
trabalho do terapeuta. O amassamento também usa alguns princípios do An-má.
SEQUÊNCIA
PREPARAÇÃO
–é composta por dois
movimentos:
Deslizamento Superficial – Realizada no inicio
(contato com a região escapular) e no fim de cada sessão. Também pode ser feito entre uma linha e outra. NUCA PARA OMBRO E NUCA PARA
LOMBAR;
Pressão com as mãos alternadas pela coluna –
Essa pressão é feita alternadamente com a região
tênar e hipotênar das mãos. Vá “caminhando” de
cima para baixo, empurrando as costas do paciente alternadamente
.
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 1
- apalpa-se o
músculo Trapézio, e
no
meio
dessa
palpação localiza-se a
primeira linha;
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 2 – corresponde à origem
muscular- de Trapézio (superior, médio e inferior) e origem do Grande Dorsal.
Localiza-se a dois dedos (indicador e médio do paciente), a partir dos processos espinhosos da coluna. Vai das vértebras torácicas ate a região lombar;
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 3 – corresponde ao
ventre muscular do Trapézio e Grande Dorsal.
Localiza-se a quatro dedos (indicador e médio do
paciente), a partir dos
processos espinhosos da coluna. Vai das vértebras
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 4 – esta linha vai
do Sacro na sua parte mais medial, até a Crista Ilíaca;
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 5 - Abrange a borda superior do sacro, atuando no Quadrado Lombar e músculos profundos da coluna.
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 6 – vai desde T2 ou
T3 até o pescoço (linha da espinha escapular) em diagonal.
Essa linha é muito importante, pois atinge os músculos Rombóides, Esplênio da cabeça e pescoço, promovendo um relaxamento significativo no pescoço;
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 7 – contorna a
escapula em sua parte medial, inferior e lateral. Ponto importante na prevenção da DORT, Tendinites e lesões (borda lateral - manguito rotador);
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 8 – essa linha
acompanha o músculo
Elevador da Escápula (vai desde as primeiras vértebras cervicais até o ângulo superior da escapula).
Não se faz digitopressão nessa região e cuidado com a hiperlordose cervical;
SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 9 – segue a linha da
nuca, tem inicio em C1 e termina no músculo .
A força do amassamento deve ter a direção e angulação em direção ao globo ocular, com exceção de C1, que deve ser pressionada suavemente em linha reta (perpendicular).
SEQUÊNCIA
EXTREMIDADE SUPERIOR
Braços e Ante-braços:
Interno;
Médio;
Externo.
Mãos:
Amassamento na mão;
Fricção em espaços metacarpais;
SEQUÊNCIA
MEMBROS INFERIORES
Digitopressão;
Amassamentos.
*Os estímulos nas panturrilhas melhoram dores no
quadril.
COURO CABELUDO
Pressione o couro cabeludo com a ajuda
das partes carnudas dos dez dedos. A pele
do cliente escorrega sobre o crânio, porém
os seus dedos não escorregam sobre a pele
dele.
SEQUÊNCIA
PERCUSSÃO -
Deve ser feita na colunainteira, evitando as
proeminências ósseas:
Percussão com mãos
em prece;
Percussão com os
punhos soltos;
Percussão com
tapotagem;
Percussão com ponta