Os problemas envolvendo. alcançam também os hospitais particulares. franco da rocha. Fazer bem sem olhar a quem é mais do que necessário

EDITORIAL...Pág. 2 CHARGE...Pág. 2 ARTIGO...Pág. 2 CULTURA MUSICAL...Pág. 6

Cesta básica

e kits foram

reduzidos e não

duram um mês

Em meio à pandemia, prefeitura de Caieiras

diminuiu quantidade de alimentos cedidos às

famílias em situação de vulnerabilidade

reclamação

reprodução

divulgação arquivo pessoal

“Piscea ou pizza, a redonda

que é uma delícia

Alimento tradicional no cardápio paulistano, a pizza tem uma data especial em sua homenagem. O Dia da Pi-zza é comemorado em 10 de julho, em SP. Diz à história que a primeira pizza apareceu há mais de seis mil anos e era apenas uma fina camada de massa conhecida como “pão de Abrahão. Ela se parecia com nosso pão sírio atu-al e também era chamada de “piscea”, daí o nome pizza.

M

uitos países for-mados em sua maioria por fa-mílias mais vulneráveis estão sofrendo um pou-co mais para enfrentar a pandemia provocada pelo coronavírus. No Brasil, a dificuldade de retomada econômica esbarra na falta de emprego e renda. Em alguns casos, a única fon-te de alimento é por meio de doações, incluindo kits e cestas distribuídas pelas

prefeituras. Em Caieiras, algumas pessoas estão apu-radas em razão da prefeitu-ra ter reduzido alguns itens da cesta básica distribuída mensalmente a alguns be-neficiados que dependem dela, principalmente nesse período. Outra questão é a mudança de regras promo-vidas pela gestão do prefei-to Lagoinha dificultando ainda mais o acesso ao be-nefício. Leia mais em www. rnews.com.br. Página 3

repercussão

Paciente passa madrugada sem

cobertor em hospital particular

Os problemas envol-vendo a saúde no Bra-sil alcançam também os hospitais particulares.

Em Caieiras, familiares de uma paciente interna-da no Hospital de Clíni-cas, antiga Emed,

relata-ram que a mãe, internada com Covid, passou a fria madrugada de sexta-fei-ra, 2, sem cobertor,

mes-mo pedindo o material ao um funcionário. Leia mais em www.rnews. com.br. Página 3 arquivo

vacinação

Diferentes, todos os imunizantes

protegem contra a Covid-19

Mesmo em ritmo len-to, a vacinação contra a covid-19 no Brasil avança e os resultado já podem ser vistos com a queda no número de casos, mor-tes e internações. Porem, a escolha pela marca da vacina tem gerado alguns contratempos. Embora diferentes, os imunizantes disponíveis são eficazes e não há razão para deixar de tomar a vacina. Página 5

franco da rocha

Alunos da Etec criam o “Varal Solidário”

Fazer bem sem olhar

a quem é mais do que ne-cessário no momento atu-al. Com esse pensamento, alunos da Etec de Franco da Rocha uniram educação e solidariedade na cria-ção do Varal Solidário do projeto “Doar & Ajudar”. Leia mais em www.rnews. com.br. Página 4

segurança

Evite golpes

e fraudes

bancárias

Com o aumento nos casos de furtos e roubos de celulares para realiza-ção de golpes bancários, como transferências, empréstimos, entre ou-tras transações em nome da vítima, o Procon--SP tem buscado meios para tentar proteger o consumidor dessas frau-des. Confira essas dicas e evite prejuízos. Leia mais em www.rnews. com.br. Página 4

feriado

Poupatempo

fecha no dia 9

de julho

Em razão do feriado de 9 de julho no estado de São Paulo, que cele-bra o Dia da Revolução Constitucionalista, todos os postos do Poupatem-po estarão fechados. O atendimento presencial ao público retorna no sábado, 10, somente mediante agendamento prévio feito de forma on-line. Leia mais em www. rnews.com.br. Página 2

medicina natural

O vitamínico

leite de alpiste

Engana-se que pen-sa que alpiste é comida apenas para passarinho. Com inúmeros benefí-cios à saúde humana, o leite extraído da planta é um poderoso anti--inflamatório natural, que além de ser rico em vitaminas do complexo B, aumenta a energia do organismo, sendo é uma fonte de fibras. Leia mais em www.rnews. com.br. Página 6

Sue Ann Costa Clemens, pesquisadora e professora da Universidade de Oxford, criticando 'sommelier de vacinas'

e afi rmando que todos os imunizantes aprovados são seguros e efi cazes

SÃO PAULO

Bancos não abrem no feriado

de 9 de Julho

Os acontecimentos envolvendo a política no Brasil dei-xam cada vez mais o povo perdido e sem saber o rumo a tomar. É tanto escândalo que está cada vez mais difícil escolher quem poderá nos representar politicamente no município, estado ou País.

Pessoas de boa índole que chegam com a proposta de mudar, esbarram no sistema e senão se corromperem, aca-bando caindo por não conseguirem cumprir com a maioria de seus objetivos.

Ser político por aqui é uma tarefa complicada, embora prazerosa para muitos e rentável, muito rentável para tantos outros. Principalmente aos que se candidatam em busca de fama e poder, esquecendo o alvo principal, nada mais, nada menos que o povo que o elegeu.

Mesmo aqueles que se dispõem a buscar o certo e se-rem bem-intencionados se deixam levar pelas benesses e acabam com a pecha de ladrão. Não é fácil e ninguém disse que seria.

Com a maioria dando maus exemplos, não tem como esperar que o povo seja honesto, apesar de que caráter é algo que independa da política, cargo, função, raça ou cre-do. Sem contar a impunidade que encoraja maus feitores a roubarem ao invés de ser um cidadão de bem e procurar emprego. Tudo envolve a política.

Por essas e outras que político com fama de ladrão no Brasil é comum e eles são os que mais causam prejuízos aos cidadãos. Segundo o pensador Voltaire, existem dois tipos ladrões e as defi nições o diferenciam. O bandido co-mum que rouba sua carteira, dinheiro, relógio e seus perten-ces. E o político que lhe tira o futuro, conhecimento, sonhos, saúde, educação, salário, suas forças e até o seu sorriso.

Ambos merecem punições. Mas vale lembrar que existe uma diferença entre eles e, nesse caso, cabe à população cumprir seu papel de votar certo já que o bandido comum te escolhe para roubar seus bens e você se torna refém sem ao menos esperar. Já o mau político é escolhido por você que o coloca em lugar de destaque para te roubar.

Depois de ganhar poder dado por nós, eles recebem proteção, na maioria das vezes, da polícia que nas ruas procura o ladrão de bens materiais e que dos ‘colarinhos brancos’ não tem muita autonomia.

O ano não é de eleição, mas quem está lá nos represen-tando merece ser observado e julgado. Isso nos fará pensar bem antes de escolher uma pessoa para nos roubar ao in-vés de representar.

A defi nição de Voltaire pertence ao século 18, mas qual-quer semelhança, não é mera coincidência e ela se encaixa muito bem no Brasil atual. Infelizmente.

EDITORIAL

Não escolha seu ladrão

Não tem que

ter dúvida,

tem que

tomar vacina

Pois Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de equilíbrio.

2 Timóteo 1:7

O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando,

no fi m terás o que colher.

Cora Coralina ARTIGO

A negação da

doença crônica

FERIADO

Postos do

Poupatempo

fecham dia 9

Em novembro de 2020, o IBGE divulgou que aproximadamen-te 52% dos brasileiros, com mais de 18 anos, receberam diagnóstico de doença crônica em 2019: hipertensão, co-lesterol alto, diabetes, asma, cardiopatia e cân-cer, entre outras. Notícia sem maior destaque por conta da pandemia.

Com o diagnóstico da doença crônica, sur-gem prescrições médi-cas e recomendações. Todavia, nem sempre há aderência aos cuidados recomendados e inúme-ras pesquisas apontam para as complicações decorrentes da autome-dicação, que mascara sintomas e com conse-quências nefastas para o organismo.

A contemporaneida-de favoreceu a busca na internet por soluções instantâneas e há

pesso-as que desvencilham-se dos extensos cuidados prescritos pela medi-cina, como se a saúde fosse apenas a ima-gem exibida nas redes sociais. As tecnologias privilegiam um corpo idealizado para essas redes, uma necessidade de aceitação pelo outro. Entretanto, nas doenças crônicas, o seu agra-vamento pode decorrer dos cuidados passiveis de serem desprezados pelo psiquismo, diante das exigências de perfei-ção e possibilidades de automedicação. A nega-ção da doença crônica é um tema relevante para a psicoterapia, um pon-to de partida para reco-nhecer a necessidade de autocuidado e aderência ao tratamento.

Dr. João Palma Filho

Psicólogo CRP 146.528

Os postos Poupatem-po estarão fechados nesta sexta-feira, 9, feriado em comemoração ao Dia da Revolução Constituciona-lista. O atendimento pre-sencial ao público retorna no sábado, 10, mediante agendamento prévio.

Para agendar data e horário para ser atendido em qualquer uma das 82 unidades do programa no Estado e conferir

informa-ções sobre horários e en-dereços, basta acessar o portal www.poupatempo. sp.gov.br ou baixar o apli-cativo Poupatempo Digi-tal. Pelos canais digitais também é possível excluir o agendamento, caso não seja possível comparecer ao atendimento presen-cial. Basta clicar em ‘Meus Agendamentos’ e, em se-guida, na opção ‘Excluir Agendamento’.

É expressamente proibida a reprodução total ou parcial das matérias, anúncios e fotos publicados sem prévia autorização. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.

é uma publicação de PERES & GRAZIANO LTDA - 4605-5399 DIRETORIA:

Celina J. GRAZIANO Peres Adm. Arão PERES - CRA/SP - 95.681 PERIODICIDADE: Semanal TIRAGEM: 22.000 exemplares COLABORADORES:

Lúcia Carbajo M. de Arruda, Nelson de Souza Lima e Dr. Fábio Lopes Cenachi. JORNALISTA RESPONSÁVEL: Celina de J. G. Peres - MTB 41.710/SP

CIRCULAÇÃO: Caieiras, Cajamar, Franco da Rocha, Francisco Morato, Embu, Perus, Pirituba, Jaraguá, Lapa e Freguesia do Ó.

EDITORAÇÃO ELETRÔNICA: PERES & GRAZIANO LTDA SITE:

www.rnews.com.br E-MAIL:

rnews@rnews.com.br Curta nossa página:

www.facebook.com.br/rnews.com.br

REPRODUÇÃO

REPRODUÇÃO

As agência bancárias do Estado de São Paulo não abrirão na sexta-feira, 9, em razão do feriado da Revolução Constituciona-lista. A informação é da Febraban, Federação Bra-sileira de Bancos.

Como de costume, as áreas de autoatendimento fi carão disponíveis para os clientes, bem como os ca-nais digitais e remotos de atendimento, como internet e mobile banking.

Os bancos reforçam a necessidade de que os clientes e o público em geral evitem ao máximo o comparecimento presen-cial nas agências

bancá-rias, utilizando os canais di-gitais como principal meio de acesso aos serviços.

As contas de consu-mo (água, energia, tele-fone etc.) e carnês com vencimento em 9 de julho poderão ser pagos, sem acréscimo, no próximo dia útil, segunda-feira, (12). Normalmente, os tributos já vêm com datas ajusta-das ao calendário de feria-dos nacionais, estaduais e municipais.

Com alimentos reduzidos em mais da metade, famílias em situação de vulnerabilidade não conseguem garantir alimentação do mês

Prefeitura retira produtos da cesta

e descontenta pessoas necessitadas

reclamação

Em plena pandemia, nada como conter custos. Tem quem economize mesmo e até use o carro de frota pública para dar uma volta básica no shopping. Se a passeio, com-pras ou para fazer um lanche, fato é que um carro oficial parado no estacionamento do Shopping de Franco da Rocha é, no mínimo, desrespeitoso com o cidadão franco--rochense. Além de imoral, é ilegal. É o que diz a Lei nº 1.081/1950 em seu artigo 4º.

repercussão

Familiares relatam descaso em Hospital de Clínicas

Na edição 1.566 o jor-nal Regiojor-nal News pu-blicou uma matéria mos-trando problemas que acompanhantes de pacien-tes enfrentam para passar a noite no hospital público de Caieiras. Muitos comen-tários nas redes sociais con-firmaram a situação, inclu-sive com pessoas dizendo que esse problema sempre existiu.

A matéria chamou aten-ção de uma leitora que pre-fere não se identificar, mas relatou a reportagem que até mesmo em hospital par-ticular existem problemas semelhantes.

Segundo a denunciante, sua mãe está com Covid e internada no Hospital de Clínicas de Caieiras, antiga Emed, e na madrugada de sexta-feira, 2, dormiu sem

cobertor por falta do mate-rial. “Ela mandou mensa-gem para a família por volta das 2 horas da manhã avi-sando que não tinha cober-tor disponível. Os quartos não tem aquecimento tam-bém e na madrugada a tem-peratura chegou a 8 graus. Um absurdo”, relatou.

De acordo com fami-liares, às 7 horas da manhã eles ouviram áudios da mãe

com a voz tremula de frio. “Ela disse que pediu co-berta para um funcionário. Passaram horas e ele não voltou novamente com co-bertor pra ela. Para evitar mais transtornos, levamos cobertores de casa pra ela”.

A assessoria de impren-sa do hospital foi procurada para se manifestar, mas não encaminhou resposta até o fechamento da edição.

A

pandemia promovi-da pelo coronavírus atingiu em cheio as famílias mais vulneráveis causando muitos prejuízos e falta de alimentos na casa dos brasileiros. Para piorar, muitas famílias que depen-dem de cestas básicas e kits fornecidos por prefeituras passaram a enfrentar difi-culdade na retirada desses benefícios, o que agrava a situação.

Em Caieiras, aqueles que eram beneficiados com a cesta da básica e o kit de alimentos fornecido aos alu-nos das creches da rede

mu-nicipal de ensino alegam que a quantidade de produtos foi reduzida não sendo suficien-te para o mês.

Muitos também recla-mam que algumas regras fo-ram modificadas pela gestão do prefeito Lagoinha difi-cultando ainda mais o acesso aos produtos.

No caso do kit forneci-do aos bebês, só no final de junho foram distribuídos os produtos que deveriam ser entregues em abril e com re-dução na quantidade. Parte dos relatos foi feito em gru-pos nas redes sociais. “Dimi-nuiu tudo. Agora vem bem

pouca coisa. Triste de ver”, escreveu Suriane Facioli.

Ester Fraga denominou vergonhoso o kit merenda. “Agora vem apenas 2 kg de arroz. Vergonhoso mesmo”, comentou.

Na mesma linha de pen-samento, Solange Pieroni também criticou. “Foi essa cesta de vergonhosa que meu filho também recebeu. Que-ria ver essa merreca na mesa de cada um desses políticos incapacitados”, relatou.

Andréia Ramos também chamou atenção para a ques-tão. “Muito triste mesmo. Caiu muito a qualidade da

ajuda alimentícia de todos em geral. Realmente o pre-feito está deixando a desejar, e muito”, falou.

Em meio aos comentá-rios teve quem apontou que recebia um kit por meio da Apae, mas teve o benefício cortado. “Meu filho recebia uma cesta através da Apae. Com a nova gestão corta-ram e agora é só pelo Cras e Fundos Social. Ficou difí-cil. Agora não consigo pegar mais, pois me disseram que não tenho direito”, explanou Bianca Farakassis Silva.

Elizabete Coutinho con-firmou a situação apontando

existir familiares seus com o mesmo problema.

Em meio às críticas teve quem comentou estar rece-bendo o kit normalmente desde abril.

Cesta básica

Ao jornal Regional News, alguns cidadãos enca-minharam foto para mostrar que a cesta básica fornecida mensalmente pela prefeitura também foi reduzida sendo insuficiente para o mês.

Segundo o denunciante, arroz, feijão, óleo, açúcar e macarrão, alimentos essen-ciais para sustento do casal, foram cortados em mais da metade.

“Se não atende minha família formada por mim e minha esposa, quem dirá uma casa com cinco ou mais integrantes. O pior de tudo é que não deram nenhuma satisfação ou explicação. Dependemos dessa cesta bá-sica”, descreveu.

Tão logo a nova gestão assumiu a prefeitura come-çaram as reclamações sobre a cesta básica. Mais de seis meses se passaram e a situa-ção só piorou.

A prefeitura foi procu-rada para se manifestar, mas não encaminhou resposta até o fechamento da matéria. O jornal mantém espaço aberto para futuras manifestações.

arquivo rn arquivo pessoal

arquivo pessoal

Parabéns...

10/07 Nino São Martinho, parabéns pela passagem de seu aniversário

10/07 Franciely do Rosário de Oliveira, fi lha do amigo Hélio, parabéns pelo seu aniversário 11/07 Maria Tereza De Gasperi

12/07 Lourides Berti 12/07 Simone Potel

12/07 Marcelo Munhoz Candido, Pastor da IEP Transfi guração em Indaiatuba, receba os votos de muitas felicidades pela passagem de seu aniversário. Que Deus possa continuar abençoando sua vida e abençoando seus passos. 13/07 Rubinho Ruiz Pinha

14/07 Ricardo Múrgia da Silva, fi lho de Fausto Silva Jr e Diva, receba os cumprimentos pela passagem de seu aniversário 15/07 Antonio Roberto Generali 15/07 Bela, costureira, um abraço pela

passagem de seu dia.

Ação faz parte do projeto que por 15 dias arrecadará roupas para famílias em situação de vulnerabilidade social da cidade

Alunos da Etec criam o “Doar & Ajudar

FRANCO DA ROCHA

A

solidariedade é, sem dúvidas, o ato mais importante de auxí-lio aos mais necessitados, principalmente durante a pandemia. Colocando em evidência a necessidade da criação de projetos sociais para reforçar esse tema, as turmas de Marketing inte-grado ao Ensino Médio por meio da disciplina de Pro-jeto Integrador da professo-ra Rose Fprofesso-rança da Etec de Franco da Rocha uniram educação e solidariedade na criação do Varal Soli-dário do projeto “Doar & Ajudar”.

Cerca de 80 alunos es-palharam um varal solidário em três pontos diferentes da cidade, sendo eles: a UPA, Unidade de Pronto de Aten-dimento; a Praça Caieiras, ao lado da Estação de Trem, e a Praça da Paradinha, na Vila Bela.

O projeto estará nos pontos descritos durante

15 dias e seu funcionamen-to será bem simples: quem passar pelo local e estiver necessitando de uma peça de roupa, é só retirar. Já quem estiver com aquela peça sobrando no guarda--roupa e em bom estado, é só estender no varal para que depois atenda a outro franco-rochense que esteja precisando.

Os alunos realizarão a

manutenção do varal soli-dário diariamente e todas as roupas que sobrarem serão encaminhadas ao Fundo Social de Solidariedade de Franco da Rocha.

Vale pontuar que o pro-jeto Doar & Ajudar não é a primeira experiência soli-dária dos alunos e alunas da ETEC Franco da Rocha. As turmas de Administração integrada ao Ensino

Mé-dio, em parceria com a E.E. Profª Katia Maria, arreca-daram cerca de 950 peças de roupas, com pares de sa-pato e outros utensílios, por meio do projeto “VestEtec”. Toda a arrecadação foi direcionada para casas abri-go da região e a Secretaria Municipal de Assistência Social.

* Com informação da prefeitura de Franco da Rocha

SEGURANÇA

Procon orienta apagar dispositivo

para evitar fraudes bancárias

Em razão dos casos de furtos e roubos de celulares para realização de golpes bancários, como transfe-rências, empréstimos, en-tre outras transações em nome da vítima, o Procon--SP tem buscado meios para tentar proteger o con-sumidor dessas fraudes.

Uma das formas de prevenir o problema é apa-gar o dispositivo de celular para impedir que o crimi-noso tenha acesso a ele. Se o consumidor tiver o seu smartphone roubado ou furtado, é necessário agir rápido.

A vítima deve procurar por um celular ou compu-tador disponível e, para modelos Android, digitar “android.com/find”; em seguida colocar seu login e

senha; e clicar em “Limpar Dispositivo”. Para mode-los da Apple – plataforma IOS, o consumidor deve digitar “Icloud.com”; em seguida digitar seu login e senha e clicar em “Buscar iPhone” e, após, “Apagar iPhone”.

“Se roubaram o seu ce-lular, em pouco tempo uma quadrilha vai aplicar golpes

na sua conta bancária e te causar prejuízos enormes. Não espere! Defenda-se. Não há tempo para você informar seu banco, corra para o primeiro celular ou computador e apague os dados do seu celular para que o bandido não pos-sa aplicar o golpe”, alerta Fernando Capez, diretor executivo do Procon-SP.

DIVULGAÇÃO

Entenda as diferenças entre as vacinas disponíveis no Brasil. Todas protegem quase 100% contra a forma grave da Covid-19

Imunizantes são diferentes, mas eficazes

vacinação

reprodução

N

ão deveria, mas como tudo no Bra-sil é complicado ou polêmico, não está sendo diferente com a aplica-ção de vacinas contra a Covid-19. A corrida pela imunização ganhou um ca-pítulo a parte com cidadãos querendo escolher qual va-cina tomar. Não deve ser esse o pensamento, já que especialistas garantem que os imunizantes disponíveis por aqui são eficazes.

Segundo a OMS, Or-ganização Mundial da Saúde, há 287 imunizan-tes em desenvolvimento pelo mundo, sendo oito

regulamentadas e outras 12 utilizadas localmente que ainda aguardam aprovação do órgão internacional. No Brasil, três laborató-rios conseguiram o registro definitivo junto à Anvisa, Agência Nacional de Vigi-lância Sanitária.

Embora existam dife-renças em relação à efi-ciência, todas protegem quase 100% contra a forma grave da Covid-19. Autori-dades de saúde recomen-dam tomar o imunizante sem escolhê-lo, como foi observado nas últimas se-manas no Brasil – brasilei-ros têm evitado a

Corona-vac, por exemplo.

Todas as vacinas apre-sentam efeitos colaterais após a sua aplicação. Tam-bém é aconselhável a não utilizar remédios anti-in-flamatórios, o que poderia diminuir a resposta imuno-lógica.

Os números apresen-tados podem sofrer altera-ções já que existem estu-dos constantes em busca de respostas, conforme a vacina vai sendo aplica-da na população. Porém, como já dito anteriormen-te, todas protegem quase 100% contra a forma grave da Covid-19.

Pfizer/Cominarty

Eficácia: 95%

Dose: 2 doses entre o intervalo mínimo

de 21 dias. O Ministério da Saúde, assim como no Reino Unido, a utiliza com intervalo de 3 meses.

Tecnologia: RNA mensageiro. Material

genético sintético estimula resposta imunológica

Fabricação: EUA e Bélgica

AstraZeneca/Oxford

Eficácia: 76%

Dose: 2 doses entre 28 dias

Tecnologia: adenovírus que infecta

chimpanzés manipulado geneticamente para ter a proteína “S” do Sars-CoV-2

Fabricação: Fundação Oswaldo Cruz

(Fiocruz) e Reino Unido

CoronaVac/Sinovac

Eficácia: 62,3% com intervalo mínimo

de 21 dias entre as doses. Inicialmente, com intervalo de doses de 14 dias, a eficiência era de 50,38%, mínimo para aprovação pela Anvisa.

Aplicação: 2 doses entre 3 semanas Tecnologia: vírus inativado

Fabricação: Instituto Butantan e China

Janssen

Eficácia: 66%

Aplicação: dose única – o fabricante

já estuda a possibilidade de doses de reforço

Tecnologia: adenovírus geneticamente

modificado

Originário do Medi-terrâneo, o alpiste é uma planta que oferece inú-meros benefícios à saúde humana. Um produto de-rivado que vem mostran-do bastante eficácia no tratamento de várias pato-logias é o leite de alpiste. Segundo especialistas, ele é um poderoso anti-infla-matório natural, que além de ser rico em vitaminas do complexo B, que aumenta a energia do organismo, também é uma fonte de fibras, que auxilia na flora intestinal, e de vitaminas do complexo E, que atuam como antioxidantes, eli-minando substâncias que possam prejudicar o orga-nismo.

Por possuir uma quan-tidade imensa de enzimas, este leite é usado para

tra-tar casos de diabete. Aju-da também no tratamento do colesterol, auxiliando o emagrecimento e o ganho de massa muscular. Auxilia no tratamento da cirrose, controlando os hepatócitos do fígado, desinflamando--o. Age eliminando o ex-cesso de líquidos do corpo, recarregando os rins com enzimas importantes ao seu correto funcionamento. Atua contra gastrite, úlce-ra, hiperuricemia, edemas e gota.

Entre as recomenda-ções está a ingestão da be-bida sem adição de açúcar para não anular o princípio ativo do leite de alpiste. Em todos os casos pede-se para seguir as recomenda-ções de um especialista an-tes de usar a semente para fins medicinais.

Bolo integral

de maçã

Ingredientes: 2 ma-çãs inteiras e suas cascas, 3 ovos, 2 xícaras de açú-car mascavo, 1 xíaçú-cara de óleo, 2 xícaras de farinha de trigo integral, 1 xícara de aveia em flocos, 1 co-lher de sopa de fermento em pó, 1 colher de sopa de canela em pó, açúcar demerara e canela para polvilhar.

Modo de preparo: no liquidificador bater os ovos, o açúcar mascavo, o óleo e as cascas das ma-çãs. Numa tigela, misture a farinha com a aveia, o fermento e a mistura do liquidificador. Junte à mis-tura, as maçãs picadas e a canela. Em uma assadeira com furo no meio ou re-tangular, untada com óleo e farinha integral, coloque a mistura do bolo. Por cima salpique a mistura de açúcar demerara com canela. Asse em forno pré-aquecido em 180ºC. Se desejar, coloque na mistura do bolo, passas e castanha-do-pará.

Nelson de Souza Lima Surgido há mais de qua-renta anos o punk foi uma in-surgência musical, sobretudo no Reino Unido, de camadas desfavorecidas da sociedade contra governos opressores. Nomes seminais do estilo como Sex Pistols e The Clash eviden-ciavam o descontentamento dos britânicos que viram no punk uma forma de protesto. Ao longo do tempo o gênero mudou, porém mantendo a força contestatória bradando contra as mazelas sociais.

Vindo de Francisco Mora-to, na Grande São Paulo, um grupo bacanudo trouxe o punk para o cotidiano da comunida-de, com letras mais amenas abordando futebol, cerveja e amizade. Formado em 2014 o Fibonattis mostra nas canções o dia a dia simples de seus in-tegrantes.

Segundo o guitarrista/ vocalista Junior Punkids ao montarem a banda os caras

fizeram um pacto entre si com temas que retratassem sua realidade com o máximo de verdade nas letras. “Nossas vivências foram transformadas em melodias, e quem ouve Fibonattis, automaticamente conhece a nossa história, diz. Completam a banda Marlon H. Silva (guitarra/vocal), Flávio Maikon (baixo/vocal) e Gilson (bateria) cujo primeiro disco, que trazia apenas o nome do grupo, saiu em 2016.

A boa novidade é que este álbum acaba de ganhar uma edição especial em vinil lan-çada pela Neves Records. São apenas 300 cópias disponibili-zadas nas cores branco e preto (100) e preto (200). A produ-ção ficou a cargo de Osvaldo Vasconcelos e o punk rock da banda flui direto, reto e com-petente. Vale a pena ouvir no bolachão músicas legais como “Sempre Estarão”, “Garrafas na Mesa”, “Duda”, “Velhos Tra-pos”, além da faixa bônus “Po-der é Reação”.

C

ultura Musical

R

eceita

Saúde para todo o corpo

com leite de alpiste

Punk nosso de cada dia

Tom: A

A

Eu te chamei, para curar D

Almas feridas A D

Eu te formei e projetei a tua vida

Bm D F#m

Entre milhões, Eu te escolhi antes do ventre

A D Bm7 E

Para cumprir um chamado na Terra, e ser diferente A

Sei que não é, fácil seguir D

Esse caminho A

Mas quem ama as rosas D

Tem que aprender, suportar os espinhos

Bm

E se faltar forças pra prosseguir F#m

Não se esqueça que Eu estou aqui

D Bm

Te renovando, te dando estratégia

E F#m E

Pra não desistir A

Faz a minha obra que Eu cuido de você

D

Faz a minha obra que nada vai te faltar

Bm

Faz a minha obra que Eu vou te socorrer

E F#m E

Estarei contigo, seja em terra, céu ou mar

A

Faz a minha obra e vai onde Eu te mandar

D

Faz a minha obra e Eu cuido dos sonhos teus

Bm E

Tenho recompensa em minhas mãos para te dar

F#m

(2 X) Eu sou teu Deus

( B D F#m D ) ( E F#m E )

D E

(2 X) Tenho recompensa em minhas mãos para te dar F#m B

Eu sou teu Deus

E A

(3 X) Sou teu Deus

M

úsica Cifrada

Eu Te Chamei

(Raquel Veras)

reprodução reprodução

Ácido hialurônico

Samu para animais

O ácido hia-lurônico é uma substância na-turalmente pre-sente no orga-nismo humano, uma molécula de açúcar que atrai a água e pode atuar como um lubrificante e absorver cho-ques em partes móveis do corpo

como as articulações. Do ácido hialurônico no nosso corpo, 56% dele está na pele, onde ele atua preen-chendo o espaço entre as células, o que a mantém lisa, elástica e bem hidra-tada. Porém, com o tempo, sua concentração na pele diminui, causando o apa-recimento de rugas e tam-bém seu ressecamento.

Desde 1996, no entan-to, começou-se a usar o ácido hialurônico animal, que ao final do processo de purificação é obtido o produto final na forma de gel purificado, que pode ser aplicado diretamente na pele ou fazer parte da

composição de cosméticos. É indicado principal-mente para melhorar o viço da pele, suavizando rugas e outras marcas da idade. Quando usado de forma in-jetável, ele pode ser usado no contorno de face, lábios para contorno e volume, rugas faciais, e para repor volume em face, mãos e al-gumas regiões corporais. O ácido hialurônico também é uma das substâncias mais usadas em preenchimen-tos, pois um implante rea-bsorvível, biocompatível e não há relato de hipersen-sibilidade. É também um dos pilares do rejuvenesci-mento por hidratar o local de forma intensa.

O que você faria se visse um animal ferido nas ruas? Pen-saria no preço que custaria um tratamen-to com um veterinário privado ou dava o seu jeito? Já é possível, em algumas cidade, chamar o SAMU Ani-mal para prestar o so-corro ao animalzinho ferido.

A equipe de atendi-mento é composta por um médico veterinário e uma viatura com motorista. Os principais motivos para in-ternação são atropelamen-to e baleados por arma de fogo.

Apesar da preferência no atendimento a cães e gatos, com ou sem donos, outros animais podem rece-ber o socorro se necessário. Como cavalos, que podem até ter dono, porém, eles devem ser encontrados so-zinhos para receber atendi-mento.

B

eleza

B

icho

Os números dos recalls

Uma das compli-cadas e desgastan-tes situações para fabricantes de veícu-los e seus clientes, em qualquer parte do mundo, são os recalls sempre liga-dos a riscos de se-gurança.

Segundo

espe-cialistas, os fabricantes também ficam bastante cautelosos em razão das implicações financeiras de defeitos fatais. Nem se dis-cute relação custo-bene-fício de um recall: melhor pecar por excesso do que por falta.

O governo americano recentemente assinou um

acordo com os grupos de fabricantes locais e impor-tadores para que esses defeitos sejam evitados ao máximo. Produzem-se em série mais de 85 mi-lhões veículos/ano e cada um tem cerca de cinco mil peças. Não se pode querer a segurança de um avião, mas erros devem ser dimi-nuídos.

C

arro

reprodução

A sereia

Anos atrás, Kahlen foi salva de um naufrágio pela própria Água. Para pagar sua dívida, a garota se tor-nou uma sereia e, durante cem anos, precisa usar sua voz para atrair as pessoas para se afogarem no mar.

Decidida a cumprir sua sentença à risca até quan-do Kahlen conhece Akinli. Lindo, carinhoso e gentil, o garoto é tudo o que ela sem-pre sonhou. Apesar de não poderem conversar, pois a voz da sereia é fatal, logo surge uma conexão intensa entre os dois.