A co-diretora do Mindfulness Centre of Excellence (Londres), Tamara Russell, juntou-se à incrível pessoa Raquel Lhullier (líder do núcleo do Mindfulness para crianças e sistemas famíliares do Mindfulness Centre of Exceleence) em sua cidade natal, Pelotas Brasil.
Estavam lá para lançar os Dragões!
O lançamento da versão em português do livro, oficinas com crianças e educadores na Escola Santa Monica, visita à escola de inglês Busy Bee English for children e entrevista ao jornal local Diário Popular. Faça uma pausa...ative o Dragão Verde.
Tamara e Raquel estão em uma incrível jornada juntas, combinando a experiência clínica de Raquel com crianças e famílias, com o treinamento Body in Mind de Tamara e o modelo neurocognitivo. Integrando culturas, gerações, modelos e métodos. O "Aprendendo a amar os seus dragões" nasceu.
A intenção era criar um guia acessível, baseado na ciência e prático para ajudar adultos e crianças a se comunicarem de maneira mais eficaz sobre suas emoções.
Desejamos aumentar a conexão, a compaixão e a comunicação gentil através das gerações. Fazemos isso através do corpo, movimento, coração, criatividade e um forte compromisso com cuidados de alta qualidade e atenção. Começando por nós mesmos (da melhor maneira possível) enquanto pais, terapeutas, educadores e seres humanos.
É mais do que um livro ...
O trabalho possui vários pilares científicos (pilares "cerebrais"): 1. BMT de Tamara Russell - Metodologia Mindfulness em movimento.
2. Professor Paul Gilbert - Modelo de Três Modos da Terapia Focada na Compaixão
3. Modelo neurocognitivo de Wendy Hasenkamp (expandido para o ensino da atenção plena e aplicações nas Fundações Neurocognitivas para o Treinamento de Professores de Atenção Plena).
Modelo de domínios familiares de Jonathon Hill.
É mais do que um livro ... é neurociência e psicoterapia fora do laboratório e para a vida real
Famílias, apoiadores, todos aqueles que ajudaram com o livro foram ao lançamento. Nós refletimos sobre como o Dragão Vermelho às vezes surge quando estamos em um novo lugar, não conseguimos entender o idioma e nos sentimos cansados (bem, pelo menos para a Tamara). No entanto, também como o Dragão Verde (o cuidado, hospitalidade, abertura de Raquel, sua família e amigos, colegas em Pelotas) pode ajudar a acalmar um pouco disso. Havia uma necessidade de energia do Dragão Azul - muitas tarefas a serem feitas, mas isso também foi feito da maneira mais Verde possível. Paradas frequentes, hora das refeições, movimento, alongamentos e micro momentos de atenção plena (Mindfulness) durante todo o dia. Este é o caminho do dragão. Pouco e frequentemente, com intenções claras e sempre perguntando "Isto é gentil?" Ou "Do que eu realmente preciso agora?".
Acreditamos que compartilhar esse conhecimento ajuda a criar espaços psicologicamente seguros nos quais a diversidade possa prosperar.
Os Dragões passaram por muitas aventuras no Brasil antes de voltarem a Londres. Navegue pelos nossos Blogs para ver o que eles estão fazendo.
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Envie um e-mail para [email protected] para saber mais sobre as oficinas Get in to the Green e What Color is your Dragon em Londres.
Entre em contato com Raquel para obter detalhes sobre os eventos no Brasil e compre o livro em português aqui. [email protected]
www.raquelblhullier.com.br