HÁBITOS DE
ESTUDOS
E S T E M A T E R I A L F O I O R G A N I Z A D O P A R A O S A N O S I N I C I A I S ,
L E M B R A N D O Q U E , D E N T R O D E S T A F A I X A E T Á R I A , E X I S T E M
D I F E R E N T E S N Í V E I S D E D E S E N V O L V I M E N T O E Q U E O S
M E S M O S D E V E M S E R C O N S I D E R A D O S .
Estudar faz parte da rotina das crianças e adolescentes.
Atualmente pesquisas apontam que existem métodos corretos de estudar, que
otimizam a atenção, a memória, o processamento da informação, dentre outros
processos cognitivos. Cada um tem um ritmo diferente e maneiras diferentes de
assimilar os conteúdos e fixar estudos. Para tanto, é importante construir um
roteiro considerando o que é preciso saber e/ou fazer para estudar
produtivamente.Diante disso, o Serviço de Orientação Educacional traz algumas
dicas:
A T I V I D A D E F Í S I C A É
F U N D A M E N T A L , S E J A Q U A L
F O R , S E R Á V A L I O S A A
C O N T R I B U I Ç Ã O P A R A S E U
B E M - E S T A R F Í S I C O E
M E N T A L E A U M E N T A R Á S U A
P R O D U T I V I D A D E ;
V O C Ê P R E C I S A E S T U D A R T O D O S
O S D I A S P A R A C O N S E G U I R M A N T E R
O H Á B I T O D E E S T U D A R , P O R I S S O
A R E C O M E N D A Ç Ã O É Q U E O R G A N I Z E
A R O T I N A C O N S T R U I N D O U M
Q U A D R O S E M A N A L C O M O S
H O R Á R I O S D A S
A T I V I D A D E S E X T R A C U R R I C U L A R E S
E D A L I Ç Ã O D E C A S A
EXERCÍCIOS
AMBIENTE
ANTES DOS
ESTUDOS
É I M P O R T A N T E G A R A N T I R Q U E N A
R O T I N A D A C R I A N Ç A H A J A T E M P O
P A R A B R I N C A R , S E A L I M E N T A R D E
F O R M A A D E Q U A D A E D O R M I R A S
H O R A S N E C E S S Á R I A S P A R A S E U
D E S C A N S O . O H O R Á R I O D E S O N O É
F U N D A M E N T A L S E R S E G U I D O , C R I A N Ç A S
N Ã O D E V E M I R D O R M I R M U I T O T A R D E .
D E F I N A U M L O C A L C A L M O , S E M
I N T E R V E N Ç Õ E S E S E M M U I T O S
E S T Í M U L O S P O R P E R T O
( E L E T R Ô N I C O S , L I V R O S ,
R E V I S T A S , E N C A R T E S ,
P R O P A G A N D A S ,
J O G O S , E T C . . ) .
DICAS IMPORTANTES
IMPORTANTE
A P R I N C Í P I O , A C R I A N Ç A T E R Á
D E S E R L E M B R A D A D A H O R A D A
L I Ç Ã O . C O M O T E M P O E L A
T O M A R Á A I N I C I A T I V A D E F A Z E R
O S D E V E R E S N O H O R Á R I O
M A R C A D O . A U M E N T E
G R A D A T I V A M E N T E O T E M P O
P R E V I S T O N A R O T I N A , D E
A C O R D O C O M O G R A U D E
D I F I C U L D A D E D A L I Ç Ã O
H O R Á R I O S : S E U S
H O R Á R I O S D E V E R Ã O S E R
O S M E S M O S
E M S U A R O T I N A , E V I T E
T R O C A R A H O R A Q U E
C O M E Ç A S E U S E S T U D O S .
O R G A N I Z E U M
M U R A L C O M U M
C R O N O G R A M A D E
A T I V I D A D E S
E M S E U E S P A Ç O
D E E S T U D O S .
F A Z E R U M A A T I V I D A D E
F Í S I C A T A M B É M É
E X C E L E N T E .
T O M A R B A N H O A N T E S
D E S U A S E S S Ã O D E
E S T U D O S . É B O M
P A R A R E L A X A R E
D E I X A R V O C Ê
P R E P A R A D O P A R A
E S T U D A R .
T O M A R Á G U A . P A R E C E B E M
S I M P L E S N É ? M A S A O T O M A R
Á G U A V O C Ê S E R E F R E S C A E
H I D R A T A S E U C O R P O , M A N T E N H A
O H Á B I T O , A N T E S E D U R A N T E O S
E S T U D O S ;
E S C U T A R U M A M Ú S I C A
A N I M A D A D E I X A S E U
C É R E B R O E M A L E R T A E
P R O N T O P A R A A P R E N D E R .
