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RECEITAS PARA. Linha de Grill s Britânia

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Linha de Grill’s Britânia

RECEITAS PARA

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(2)
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Par

Estas são as receitas

dos grelhados...

São rápidas de preparar,

saborosas e, claro, com

poucas calorias!!!

Tudo na Grelha!!!

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To p Gr i

a uma alimentação saudável,

Linha de G

Grriillllss BBrriittâânniiaa

(4)

RECEITAS

Medalhões de Filé Mignon Grelhado.

Ingredientes e Modo de Preparo:

800 g de filé mignon cortado em 4 ou 5 medalhões;

Temperar com 1 colher de sopa de sal, alho amassado e pimenta a gosto.

Deixar pegar gosto por 20 a 30 min. Pré-aquecer o Grill na temperatura máxima. Colocar a carne e reduzir a temperatura. Grelhar por 4 a 6 min, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Servir com molho de sua preferência, salada verde e arroz branco.

Rendimento: 5 porções

Sugestões de molho:

Molho de Alho Ingredientes:

1 xícara de chá de azeite de oliva; 6 dentes de alho;

1 gema de ovo; gotas de suco de limão; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir acompanhando carnes

Molho Barbecue

Ingredientes e modo de preparo:

½ xícara de purê de tomates, 2 colheres (sopa) de açúcar, 3 colheres (sopa) de molho Shoyu, 3 colheres (sopa) de suco de laranja, 1 pitada de sal.

Misturar todos os ingredientes.

Moyashi com Tirinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

500 g de patinho ou coxão mole cortado em tirinhas;

1 pacote de Moyashi (brotos de feijão); 1 xícara de chá de shoyu;

Temperar as tiras de carne com pouco sal e colocar no Grill aquecido na temperatura máxima por alguns minutos. Acrescentar o moyashi e o shoyu;

Diminuir a temperatura para para a temperatu-ra mínima, tampar e cozinhar por aproximada-mente 7 minutos. Rendimento: 4 porções.

Abacaxi Francês

Ingredientes:

1 abacaxi fatiado; 1 xícara de chá de açúcar; 1 xícara de chá de vinho tinto; 1 colher de chá de canela em pó.

Modo de Preparo:

Pré-aquecer o Grill na temperatura mínima, distribuir as fatias do abacaxi, cobrir com o açúcar e o vinho, deixar ferver por aproximada-mente 10 minutos. Polvilhar com a canela. Pode ser servido quente ou gelado. Rendimento: 6 porções.

Legumes ao Shoyu

Ingredientes e Modo de Preparo:

2 xícaras de chá de raminhos de brócolis; 1 pimentão verde cortado em tiras; 1 pimentão vermelho cortado em tiras; 1 cenoura cortada em fatias finas; 1 xícara de chá de shoyu.

Colocar todos os ingredientes Grill pré-aqueci-do na temperatura mínima; tampar e cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

Opção: O shoyu pode ser substituído por 1 tablete ou envelope de caldo de legumes dissolvido em 1 xícara de chá de água. Rendimento: 4 porções

Filé de Frango Grelhado

Ingredientes:

1 kg filé de frango; 1 colher de sopa rasa de sal; Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

Temperar os filés com sal e limão.

Aquecer o Grill em uma pemperaturá média, distribuir os filés e deixar dourar por aproxima-damente 10 minutos, virando o filé na metade do tempo.

Rendimento: 6 porções

Batatas Assadas

Ingredientes:

3 batatas grandes cozidas, descascadas e fatiadas em três partes;

300 g de queijo gouda fatiado; 100 g de manteiga com sal; sal a gosto.

Modo de Preparo:

Assar as batatas com a manteiga no Grill por 30 minutos ou até que dourem.

Desligar o aparelho, cobrir com o queijo e servir.

Se desejar, polvilhar orégano. Rendimento: 4 porções

Churrasco de Maminha

Ingredientes:

1 peça de maminha com 500g; 3 a 4 colheres de sopa de sal grosso.

Para o espeto:

3 tomates cortados ao meio; 3 cebolas médias cortadas ao meio; 6 raminhos de brócolis;

6 cravos da Índia;

Modo de Preparo:

Churrasco:

Cobrir a maminha com o sal grosso.

Enrolar em papel alumínio e levar ao Grill pré-aquecido a uma temperatura média. Deixar por 30 minutos para ao ponto ou 40 minutos para bem passado.

(Este tipo de cozimento amacia a carne e, por estar coberta com sal, não

permite que seu suco se perca, ficando mais macia e saborosa).

Retirar a carne do papel alumínio, bater para retirar o sal e cortar em fatias

finas.

Alcatra Grelhada com Cebola e

Tomate.

Ingredientes:

600 g de alcatra cortada em bifes médios; suco de 1 limão;

1 galho de alecrim; 2 dentes de alho amassados; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alecrim, alho, sal e pimenta a gosto.

Deixar tomar gosto por ½ hora. Aquecer o Grill em temperatura alta.

Colocar os bifes de alcatra para grelhar, por, aproximadamente, 10 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados. Servir com tomates e cebolas grelhados: 3 cebolas médias

3 tomates médios (não muito maduros) Cortar cada tomate e cada cebola em 4 pedaços.

Temperar com sal a gosto.

Colocar os ingredientes no Grill aquecido em temperatura média, deixando grelhar por aprox. 6 a 8 minutos. Servir em seguida. Rendimento: 4 porções

Salmão Grelhado

Ingredientes: 4 a 5 filés de salmão; 2 colhes de sopa de mostarda; 2 dentes de alho amassados; 1 cebola média, cortada fina; 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 cx. 250 g de creme de leite; 1 copo de vinho branco seco; Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar as porções do salmão com o sal, a pimenta e o alho.

Pré-aquecer o Grill em temperatura média. Grelhar o salmão por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Retirar do grill.

Manter o grill aquecido e colocar a cebola até que ela fique levemente dourada.

Acrescentar o vinho, o molho de soja e a mostarda e aguardar uma pequena redução do molho.

Por último, colocar o creme de leite, temperar com sal e pimenta a gosto.

Devolver as porções do salmão ao molho. Servir com arroz branco e legumes.

Dica: Para grelhados, usar também atum, anchova ou cavala.

Rendimento: 4 porções

Lombo Grelhado

Ingredientes:

1 kg de lombo cortado em fatias; ½ xícara de chá de suco de limão; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 1 colher de sopa de margarina.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alho e sal.

Deixar tomar gosto por 30 min. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Untar com a margarina , distribuir as fatias do lombo e baixar a temperatura para uma temperatura média.

Deixar grelhar a carne por aproximadamente 30 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Rendimento: 6 porções

Lombo Recheado

Ingredientes:

1 peça de lombo com 1500 kg; 1 colher de sopa de sal;

1 xícara de chá de vinho branco seco; 1 xícara de chá de damasco seco;

1 xícara de chá de ameixas secas sem caroço.

Modo de Preparo:

Cortar o lombo no sentido do comprimento, conservando os lados e o fundo fechados. Temperar com o sal e o vinho, deixando tomar gosto por,

aproximadamente, 2 horas.

Retirar do tempero e deixar reservado. Rechear com as frutas picadas e prender a abertura com palitos.

Levar aoGrill aquecido em temperatura baixa. Fechar e deixar cozinhar por aproximadamente 30 minutos, regando com o tempero reservado. Após o cozimento, aumentar para temperatura máxima.

Deixar mais alguns minutos, virando a carne para dourar os dois lados.

Rendimento: 8 porções

Picanha ao Molho Inglês com Shoyu

e Mostarda.

Ingredientes:

1 kg de picanha maturada ou fresca, cortada em fatias grossas;

2 colheres de sopa de mostarda; 2 colheres de sopa de shoyu; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sopa de molho inglês; 1 colher de chá de sal;

1 copo americano de vinho tinto seco.

Modo de Preparo:

Temperar a picanha um dia antes com o alho, sal, shoyu, mostarda e molho inglês. Acrescentar o vinho e guardar na geladeira. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Retirar as fatias da carne e reservar o molho. Grelhar a carne dos 2 lados por, aproximada-mente, 6 minutos.

Rosbife Recheado

Ingredientes:

800 g de filé mignon; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 2 colheres de sopa de catchup; 2 colheres de sopa de molho inglês; 1 colher de sopa de manteiga. Recheio:

1 xícara de chá de presunto picado; 1 colher de sopa de orégano;

2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; ½ xícara de chá de miolo de pão embebido com 4 colheres de leite;

1 ovo;

Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes do recheio.

Rocambole de Carne Moída

Ingredientes:

½ de carne moída;

1 xícara de (chá) de farinha de rosca; 2 ovos;

1 pacote de sopa de cebola; 2 colheres (sopa) de maionese. Recheio:

100 g de presunto; 100 g de mussarela; 3 fatias de bacon.

Modo de Preparo:

Temperar bem a carne com todos os ingredien-tes, adicionando a sopa de cebola para salgar. Abrir a massa em cima de um plástico Colocar o recheio, alternando as camadas.

Enrolar como um rocambole com o auxílio do plástico e, em seguida, retirar o plástico.

Bolinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

Seguir a mesma receita do Rocambole de Carne Moída. Fazer bolinhas e assar no Grill, aquecido em temperatura média por aproximadamente 15 min.

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RECEITAS

Medalhões de Filé Mignon Grelhado.

Ingredientes e Modo de Preparo:

800 g de filé mignon cortado em 4 ou 5 medalhões;

Temperar com 1 colher de sopa de sal, alho amassado e pimenta a gosto.

Deixar pegar gosto por 20 a 30 min. Pré-aquecer o Grill na temperatura máxima. Colocar a carne e reduzir a temperatura. Grelhar por 4 a 6 min, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Servir com molho de sua preferência, salada verde e arroz branco.

Rendimento: 5 porções

Sugestões de molho:

Molho de Alho Ingredientes:

1 xícara de chá de azeite de oliva; 6 dentes de alho;

1 gema de ovo; gotas de suco de limão; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir acompanhando carnes

Molho Barbecue

Ingredientes e modo de preparo:

½ xícara de purê de tomates, 2 colheres (sopa) de açúcar, 3 colheres (sopa) de molho Shoyu, 3 colheres (sopa) de suco de laranja, 1 pitada de sal.

Misturar todos os ingredientes.

Moyashi com Tirinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

500 g de patinho ou coxão mole cortado em tirinhas;

1 pacote de Moyashi (brotos de feijão); 1 xícara de chá de shoyu;

Temperar as tiras de carne com pouco sal e colocar no Grill aquecido na temperatura máxima por alguns minutos. Acrescentar o moyashi e o shoyu;

Diminuir a temperatura para para a temperatu-ra mínima, tampar e cozinhar por aproximada-mente 7 minutos. Rendimento: 4 porções.

Abacaxi Francês

Ingredientes:

1 abacaxi fatiado; 1 xícara de chá de açúcar; 1 xícara de chá de vinho tinto; 1 colher de chá de canela em pó.

Modo de Preparo:

Pré-aquecer o Grill na temperatura mínima, distribuir as fatias do abacaxi, cobrir com o açúcar e o vinho, deixar ferver por aproximada-mente 10 minutos. Polvilhar com a canela. Pode ser servido quente ou gelado. Rendimento: 6 porções.

Legumes ao Shoyu

Ingredientes e Modo de Preparo:

2 xícaras de chá de raminhos de brócolis; 1 pimentão verde cortado em tiras; 1 pimentão vermelho cortado em tiras; 1 cenoura cortada em fatias finas; 1 xícara de chá de shoyu.

Colocar todos os ingredientes Grill pré-aqueci-do na temperatura mínima; tampar e cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

Opção: O shoyu pode ser substituído por 1 tablete ou envelope de caldo de legumes dissolvido em 1 xícara de chá de água. Rendimento: 4 porções

Filé de Frango Grelhado

Ingredientes:

1 kg filé de frango; 1 colher de sopa rasa de sal; Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

Temperar os filés com sal e limão.

Aquecer o Grill em uma pemperaturá média, distribuir os filés e deixar dourar por aproxima-damente 10 minutos, virando o filé na metade do tempo.

Rendimento: 6 porções

Batatas Assadas

Ingredientes:

3 batatas grandes cozidas, descascadas e fatiadas em três partes;

300 g de queijo gouda fatiado; 100 g de manteiga com sal; sal a gosto.

Modo de Preparo:

Assar as batatas com a manteiga no Grill por 30 minutos ou até que dourem.

Desligar o aparelho, cobrir com o queijo e servir.

Se desejar, polvilhar orégano. Rendimento: 4 porções

Churrasco de Maminha

Ingredientes:

1 peça de maminha com 500g; 3 a 4 colheres de sopa de sal grosso.

Para o espeto:

3 tomates cortados ao meio; 3 cebolas médias cortadas ao meio; 6 raminhos de brócolis;

6 cravos da Índia;

Modo de Preparo:

Churrasco:

Cobrir a maminha com o sal grosso.

Enrolar em papel alumínio e levar ao Grill pré-aquecido a uma temperatura média. Deixar por 30 minutos para ao ponto ou 40 minutos para bem passado.

(Este tipo de cozimento amacia a carne e, por estar coberta com sal, não

permite que seu suco se perca, ficando mais macia e saborosa).

Retirar a carne do papel alumínio, bater para retirar o sal e cortar em fatias

finas.

Alcatra Grelhada com Cebola e

Tomate.

Ingredientes:

600 g de alcatra cortada em bifes médios; suco de 1 limão;

1 galho de alecrim; 2 dentes de alho amassados; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alecrim, alho, sal e pimenta a gosto.

Deixar tomar gosto por ½ hora. Aquecer o Grill em temperatura alta.

Colocar os bifes de alcatra para grelhar, por, aproximadamente, 10 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados. Servir com tomates e cebolas grelhados: 3 cebolas médias

3 tomates médios (não muito maduros) Cortar cada tomate e cada cebola em 4 pedaços.

Temperar com sal a gosto.

Colocar os ingredientes no Grill aquecido em temperatura média, deixando grelhar por aprox. 6 a 8 minutos. Servir em seguida. Rendimento: 4 porções

Salmão Grelhado

Ingredientes: 4 a 5 filés de salmão; 2 colhes de sopa de mostarda; 2 dentes de alho amassados; 1 cebola média, cortada fina; 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 cx. 250 g de creme de leite; 1 copo de vinho branco seco; Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar as porções do salmão com o sal, a pimenta e o alho.

Pré-aquecer o Grill em temperatura média. Grelhar o salmão por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Retirar do grill.

Manter o grill aquecido e colocar a cebola até que ela fique levemente dourada.

Acrescentar o vinho, o molho de soja e a mostarda e aguardar uma pequena redução do molho.

Por último, colocar o creme de leite, temperar com sal e pimenta a gosto.

Devolver as porções do salmão ao molho. Servir com arroz branco e legumes.

Dica: Para grelhados, usar também atum, anchova ou cavala.

Rendimento: 4 porções

Lombo Grelhado

Ingredientes:

1 kg de lombo cortado em fatias; ½ xícara de chá de suco de limão; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 1 colher de sopa de margarina.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alho e sal.

Deixar tomar gosto por 30 min. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Untar com a margarina , distribuir as fatias do lombo e baixar a temperatura para uma temperatura média.

Deixar grelhar a carne por aproximadamente 30 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Rendimento: 6 porções

Lombo Recheado

Ingredientes:

1 peça de lombo com 1500 kg; 1 colher de sopa de sal;

1 xícara de chá de vinho branco seco; 1 xícara de chá de damasco seco;

1 xícara de chá de ameixas secas sem caroço.

Modo de Preparo:

Cortar o lombo no sentido do comprimento, conservando os lados e o fundo fechados. Temperar com o sal e o vinho, deixando tomar gosto por,

aproximadamente, 2 horas.

Retirar do tempero e deixar reservado. Rechear com as frutas picadas e prender a abertura com palitos.

Levar aoGrill aquecido em temperatura baixa. Fechar e deixar cozinhar por aproximadamente 30 minutos, regando com o tempero reservado. Após o cozimento, aumentar para temperatura máxima.

Deixar mais alguns minutos, virando a carne para dourar os dois lados.

Rendimento: 8 porções

Picanha ao Molho Inglês com Shoyu

e Mostarda.

Ingredientes:

1 kg de picanha maturada ou fresca, cortada em fatias grossas;

2 colheres de sopa de mostarda; 2 colheres de sopa de shoyu; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sopa de molho inglês; 1 colher de chá de sal;

1 copo americano de vinho tinto seco.

Modo de Preparo:

Temperar a picanha um dia antes com o alho, sal, shoyu, mostarda e molho inglês. Acrescentar o vinho e guardar na geladeira. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Retirar as fatias da carne e reservar o molho. Grelhar a carne dos 2 lados por, aproximada-mente, 6 minutos.

Retirar do grill.

Diminuir para uma temperatura média. Colocar o molho reservado e deixar ferver. Colocar a picanha no molho, mantendo a temperatura no “morno”. Servir com arroz branco.

Rendimento: 6 porções

Rosbife Recheado

Ingredientes:

800 g de filé mignon; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 2 colheres de sopa de catchup; 2 colheres de sopa de molho inglês; 1 colher de sopa de manteiga. Recheio:

1 xícara de chá de presunto picado; 1 colher de sopa de orégano;

2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; ½ xícara de chá de miolo de pão embebido com 4 colheres de leite;

1 ovo;

Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes do recheio. Abrir a carne no sentido do comprimento, sem separar as partes.

Rechear e costurar a carne ou prender com palitos.

Misturar a manteiga com o alho, sal, catchup e molho inglês.

Besuntar a carne e colocar no Grill pré-aqueci-do em temperatura baixa.

Tampar e cozinhar por aproximadamente 40 min. Virar a carne na metade do tempo para dourar os dois lados. Regar com o molho durante o cozimento.

Rendimento: 6 porções

Rocambole de Carne Moída

Ingredientes:

½ de carne moída;

1 xícara de (chá) de farinha de rosca; 2 ovos;

1 pacote de sopa de cebola; 2 colheres (sopa) de maionese. Recheio:

100 g de presunto; 100 g de mussarela; 3 fatias de bacon.

Modo de Preparo:

Temperar bem a carne com todos os ingredien-tes, adicionando a sopa de cebola para salgar. Abrir a massa em cima de um plástico Colocar o recheio, alternando as camadas.

Enrolar como um rocambole com o auxílio do plástico e, em seguida, retirar o plástico. Assar por 25 a 30 minutos em temperatura média no Grill até dourar.

Dica: No começo do cozimento, se juntar muita água, desprezar um pouco da mesma. Fatiar e servir.

Rendimento: 6 porções

Bolinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

Seguir a mesma receita do Rocambole de Carne Moída. Fazer bolinhas e assar no Grill, aquecido em temperatura média por aproximadamente 15 min.

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RECEITAS

Medalhões de Filé Mignon Grelhado.

Ingredientes e Modo de Preparo:

800 g de filé mignon cortado em 4 ou 5 medalhões;

Temperar com 1 colher de sopa de sal, alho amassado e pimenta a gosto.

Deixar pegar gosto por 20 a 30 min. Pré-aquecer o Grill na temperatura máxima. Colocar a carne e reduzir a temperatura. Grelhar por 4 a 6 min, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Servir com molho de sua preferência, salada verde e arroz branco.

Rendimento: 5 porções

Sugestões de molho:

Molho de Alho Ingredientes:

1 xícara de chá de azeite de oliva; 6 dentes de alho;

1 gema de ovo; gotas de suco de limão; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir acompanhando carnes

Molho Barbecue

Ingredientes e modo de preparo:

½ xícara de purê de tomates, 2 colheres (sopa) de açúcar, 3 colheres (sopa) de molho Shoyu, 3 colheres (sopa) de suco de laranja, 1 pitada de sal.

Misturar todos os ingredientes.

Moyashi com Tirinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

500 g de patinho ou coxão mole cortado em tirinhas;

1 pacote de Moyashi (brotos de feijão); 1 xícara de chá de shoyu;

Temperar as tiras de carne com pouco sal e colocar no Grill aquecido na temperatura máxima por alguns minutos. Acrescentar o moyashi e o shoyu;

Diminuir a temperatura para para a temperatu-ra mínima, tampar e cozinhar por aproximada-mente 7 minutos. Rendimento: 4 porções.

Abacaxi Francês

Ingredientes:

1 abacaxi fatiado; 1 xícara de chá de açúcar; 1 xícara de chá de vinho tinto; 1 colher de chá de canela em pó.

Modo de Preparo:

Pré-aquecer o Grill na temperatura mínima, distribuir as fatias do abacaxi, cobrir com o açúcar e o vinho, deixar ferver por aproximada-mente 10 minutos. Polvilhar com a canela. Pode ser servido quente ou gelado. Rendimento: 6 porções.

Legumes ao Shoyu

Ingredientes e Modo de Preparo:

2 xícaras de chá de raminhos de brócolis; 1 pimentão verde cortado em tiras; 1 pimentão vermelho cortado em tiras; 1 cenoura cortada em fatias finas; 1 xícara de chá de shoyu.

Colocar todos os ingredientes Grill pré-aqueci-do na temperatura mínima; tampar e cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

Opção: O shoyu pode ser substituído por 1 tablete ou envelope de caldo de legumes dissolvido em 1 xícara de chá de água. Rendimento: 4 porções

Filé de Frango Grelhado

Ingredientes:

1 kg filé de frango; 1 colher de sopa rasa de sal; Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

Temperar os filés com sal e limão.

Aquecer o Grill em uma pemperaturá média, distribuir os filés e deixar dourar por aproxima-damente 10 minutos, virando o filé na metade do tempo.

Rendimento: 6 porções

Batatas Assadas

Ingredientes:

3 batatas grandes cozidas, descascadas e fatiadas em três partes;

300 g de queijo gouda fatiado; 100 g de manteiga com sal; sal a gosto.

Modo de Preparo:

Assar as batatas com a manteiga no Grill por 30 minutos ou até que dourem.

Desligar o aparelho, cobrir com o queijo e servir.

Se desejar, polvilhar orégano. Rendimento: 4 porções

Churrasco de Maminha

Ingredientes:

1 peça de maminha com 500g; 3 a 4 colheres de sopa de sal grosso.

Para o espeto:

3 tomates cortados ao meio; 3 cebolas médias cortadas ao meio; 6 raminhos de brócolis;

6 cravos da Índia;

Modo de Preparo:

Churrasco:

Cobrir a maminha com o sal grosso.

Enrolar em papel alumínio e levar ao Grill pré-aquecido a uma temperatura média. Deixar por 30 minutos para ao ponto ou 40 minutos para bem passado.

(Este tipo de cozimento amacia a carne e, por estar coberta com sal, não

permite que seu suco se perca, ficando mais macia e saborosa).

Retirar a carne do papel alumínio, bater para retirar o sal e cortar em fatias

finas.

Alcatra Grelhada com Cebola e

Tomate.

Ingredientes:

600 g de alcatra cortada em bifes médios; suco de 1 limão;

1 galho de alecrim; 2 dentes de alho amassados; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alecrim, alho, sal e pimenta a gosto.

Deixar tomar gosto por ½ hora. Aquecer o Grill em temperatura alta.

Colocar os bifes de alcatra para grelhar, por, aproximadamente, 10 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados. Servir com tomates e cebolas grelhados: 3 cebolas médias

3 tomates médios (não muito maduros) Cortar cada tomate e cada cebola em 4 pedaços.

Temperar com sal a gosto.

Colocar os ingredientes no Grill aquecido em temperatura média, deixando grelhar por aprox. 6 a 8 minutos. Servir em seguida. Rendimento: 4 porções

Salmão Grelhado

Ingredientes: 4 a 5 filés de salmão; 2 colhes de sopa de mostarda; 2 dentes de alho amassados; 1 cebola média, cortada fina; 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 cx. 250 g de creme de leite; 1 copo de vinho branco seco; Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar as porções do salmão com o sal, a pimenta e o alho.

Pré-aquecer o Grill em temperatura média. Grelhar o salmão por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Retirar do grill.

Manter o grill aquecido e colocar a cebola até que ela fique levemente dourada.

Acrescentar o vinho, o molho de soja e a mostarda e aguardar uma pequena redução do molho.

Por último, colocar o creme de leite, temperar com sal e pimenta a gosto.

Devolver as porções do salmão ao molho. Servir com arroz branco e legumes.

Dica: Para grelhados, usar também atum, anchova ou cavala.

Rendimento: 4 porções

Lombo Grelhado

Ingredientes:

1 kg de lombo cortado em fatias; ½ xícara de chá de suco de limão; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 1 colher de sopa de margarina.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alho e sal.

Deixar tomar gosto por 30 min. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Untar com a margarina , distribuir as fatias do lombo e baixar a temperatura para uma temperatura média.

Deixar grelhar a carne por aproximadamente 30 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Rendimento: 6 porções

Lombo Recheado

Ingredientes:

1 peça de lombo com 1500 kg; 1 colher de sopa de sal;

1 xícara de chá de vinho branco seco; 1 xícara de chá de damasco seco;

1 xícara de chá de ameixas secas sem caroço.

Modo de Preparo:

Cortar o lombo no sentido do comprimento, conservando os lados e o fundo fechados. Temperar com o sal e o vinho, deixando tomar gosto por,

aproximadamente, 2 horas.

Retirar do tempero e deixar reservado. Rechear com as frutas picadas e prender a abertura com palitos.

Levar aoGrill aquecido em temperatura baixa. Fechar e deixar cozinhar por aproximadamente 30 minutos, regando com o tempero reservado. Após o cozimento, aumentar para temperatura máxima.

Deixar mais alguns minutos, virando a carne para dourar os dois lados.

Rendimento: 8 porções

Picanha ao Molho Inglês com Shoyu

e Mostarda.

Ingredientes:

1 kg de picanha maturada ou fresca, cortada em fatias grossas;

2 colheres de sopa de mostarda; 2 colheres de sopa de shoyu; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sopa de molho inglês; 1 colher de chá de sal;

1 copo americano de vinho tinto seco.

Modo de Preparo:

Temperar a picanha um dia antes com o alho, sal, shoyu, mostarda e molho inglês. Acrescentar o vinho e guardar na geladeira. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Retirar as fatias da carne e reservar o molho. Grelhar a carne dos 2 lados por, aproximada-mente, 6 minutos.

Rosbife Recheado

Ingredientes:

800 g de filé mignon; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 2 colheres de sopa de catchup; 2 colheres de sopa de molho inglês; 1 colher de sopa de manteiga. Recheio:

1 xícara de chá de presunto picado; 1 colher de sopa de orégano;

2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; ½ xícara de chá de miolo de pão embebido com 4 colheres de leite;

1 ovo;

Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes do recheio.

Rocambole de Carne Moída

Ingredientes:

½ de carne moída;

1 xícara de (chá) de farinha de rosca; 2 ovos;

1 pacote de sopa de cebola; 2 colheres (sopa) de maionese. Recheio:

100 g de presunto; 100 g de mussarela; 3 fatias de bacon.

Modo de Preparo:

Temperar bem a carne com todos os ingredien-tes, adicionando a sopa de cebola para salgar. Abrir a massa em cima de um plástico Colocar o recheio, alternando as camadas.

Enrolar como um rocambole com o auxílio do plástico e, em seguida, retirar o plástico.

Bolinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

Seguir a mesma receita do Rocambole de Carne Moída. Fazer bolinhas e assar no Grill, aquecido em temperatura média por aproximadamente 15 min.

(7)

Medalhões de Filé Mignon Grelhado.

Ingredientes e Modo de Preparo:

800 g de filé mignon cortado em 4 ou 5 medalhões;

Temperar com 1 colher de sopa de sal, alho amassado e pimenta a gosto.

Deixar pegar gosto por 20 a 30 min. Pré-aquecer o Grill na temperatura máxima. Colocar a carne e reduzir a temperatura. Grelhar por 4 a 6 min, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Servir com molho de sua preferência, salada verde e arroz branco.

Rendimento: 5 porções

Sugestões de molho:

Molho de Alho Ingredientes:

1 xícara de chá de azeite de oliva; 6 dentes de alho;

1 gema de ovo; gotas de suco de limão; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir acompanhando carnes

Molho Barbecue

Ingredientes e modo de preparo:

½ xícara de purê de tomates, 2 colheres (sopa) de açúcar, 3 colheres (sopa) de molho Shoyu, 3 colheres (sopa) de suco de laranja, 1 pitada de sal.

Misturar todos os ingredientes.

Moyashi com Tirinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

500 g de patinho ou coxão mole cortado em tirinhas;

1 pacote de Moyashi (brotos de feijão); 1 xícara de chá de shoyu;

Temperar as tiras de carne com pouco sal e colocar no Grill aquecido na temperatura máxima por alguns minutos. Acrescentar o moyashi e o shoyu;

Diminuir a temperatura para para a temperatu-ra mínima, tampar e cozinhar por aproximada-mente 7 minutos. Rendimento: 4 porções.

Abacaxi Francês

Ingredientes:

1 abacaxi fatiado; 1 xícara de chá de açúcar; 1 xícara de chá de vinho tinto; 1 colher de chá de canela em pó.

Modo de Preparo:

Pré-aquecer o Grill na temperatura mínima, distribuir as fatias do abacaxi, cobrir com o açúcar e o vinho, deixar ferver por aproximada-mente 10 minutos. Polvilhar com a canela. Pode ser servido quente ou gelado. Rendimento: 6 porções.

Legumes ao Shoyu

Ingredientes e Modo de Preparo:

2 xícaras de chá de raminhos de brócolis; 1 pimentão verde cortado em tiras; 1 pimentão vermelho cortado em tiras; 1 cenoura cortada em fatias finas; 1 xícara de chá de shoyu.

Colocar todos os ingredientes Grill pré-aqueci-do na temperatura mínima; tampar e cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

Opção: O shoyu pode ser substituído por 1 tablete ou envelope de caldo de legumes dissolvido em 1 xícara de chá de água. Rendimento: 4 porções

Filé de Frango Grelhado

Ingredientes:

1 kg filé de frango; 1 colher de sopa rasa de sal; Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

Temperar os filés com sal e limão.

Aquecer o Grill em uma pemperaturá média, distribuir os filés e deixar dourar por aproxima-damente 10 minutos, virando o filé na metade do tempo.

Rendimento: 6 porções

Batatas Assadas

Ingredientes:

3 batatas grandes cozidas, descascadas e fatiadas em três partes;

300 g de queijo gouda fatiado; 100 g de manteiga com sal; sal a gosto.

Modo de Preparo:

Assar as batatas com a manteiga no Grill por 30 minutos ou até que dourem.

Desligar o aparelho, cobrir com o queijo e servir.

Se desejar, polvilhar orégano. Rendimento: 4 porções

Churrasco de Maminha

Ingredientes:

1 peça de maminha com 500g; 3 a 4 colheres de sopa de sal grosso.

Para o espeto:

3 tomates cortados ao meio; 3 cebolas médias cortadas ao meio; 6 raminhos de brócolis;

6 cravos da Índia;

Modo de Preparo:

Churrasco:

Cobrir a maminha com o sal grosso.

Enrolar em papel alumínio e levar ao Grill pré-aquecido a uma temperatura média. Deixar por 30 minutos para ao ponto ou 40 minutos para bem passado.

(Este tipo de cozimento amacia a carne e, por estar coberta com sal, não

permite que seu suco se perca, ficando mais macia e saborosa).

Retirar a carne do papel alumínio, bater para retirar o sal e cortar em fatias

finas.

Alcatra Grelhada com Cebola e

Tomate.

Ingredientes:

600 g de alcatra cortada em bifes médios; suco de 1 limão;

1 galho de alecrim; 2 dentes de alho amassados; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alecrim, alho, sal e pimenta a gosto.

Deixar tomar gosto por ½ hora. Aquecer o Grill em temperatura alta.

Colocar os bifes de alcatra para grelhar, por, aproximadamente, 10 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados. Servir com tomates e cebolas grelhados: 3 cebolas médias

3 tomates médios (não muito maduros) Cortar cada tomate e cada cebola em 4 pedaços.

Temperar com sal a gosto.

Colocar os ingredientes no Grill aquecido em temperatura média, deixando grelhar por aprox. 6 a 8 minutos. Servir em seguida. Rendimento: 4 porções

Salmão Grelhado

Ingredientes: 4 a 5 filés de salmão; 2 colhes de sopa de mostarda; 2 dentes de alho amassados; 1 cebola média, cortada fina; 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 cx. 250 g de creme de leite; 1 copo de vinho branco seco; Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar as porções do salmão com o sal, a pimenta e o alho.

Pré-aquecer o Grill em temperatura média. Grelhar o salmão por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Retirar do grill.

Manter o grill aquecido e colocar a cebola até que ela fique levemente dourada.

Acrescentar o vinho, o molho de soja e a mostarda e aguardar uma pequena redução do molho.

Por último, colocar o creme de leite, temperar com sal e pimenta a gosto.

Devolver as porções do salmão ao molho. Servir com arroz branco e legumes.

Dica: Para grelhados, usar também atum, anchova ou cavala.

Rendimento: 4 porções

RECEITAS

Lombo Grelhado

Ingredientes:

1 kg de lombo cortado em fatias; ½ xícara de chá de suco de limão; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 1 colher de sopa de margarina.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alho e sal.

Deixar tomar gosto por 30 min. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Untar com a margarina , distribuir as fatias do lombo e baixar a temperatura para uma temperatura média.

Deixar grelhar a carne por aproximadamente 30 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Rendimento: 6 porções

Lombo Recheado

Ingredientes:

1 peça de lombo com 1500 kg; 1 colher de sopa de sal;

1 xícara de chá de vinho branco seco; 1 xícara de chá de damasco seco;

1 xícara de chá de ameixas secas sem caroço.

Modo de Preparo:

Cortar o lombo no sentido do comprimento, conservando os lados e o fundo fechados. Temperar com o sal e o vinho, deixando tomar gosto por,

aproximadamente, 2 horas.

Retirar do tempero e deixar reservado. Rechear com as frutas picadas e prender a abertura com palitos.

Levar aoGrill aquecido em temperatura baixa. Fechar e deixar cozinhar por aproximadamente 30 minutos, regando com o tempero reservado. Após o cozimento, aumentar para temperatura máxima.

Deixar mais alguns minutos, virando a carne para dourar os dois lados.

Rendimento: 8 porções

Picanha ao Molho Inglês com Shoyu

e Mostarda.

Ingredientes:

1 kg de picanha maturada ou fresca, cortada em fatias grossas;

2 colheres de sopa de mostarda; 2 colheres de sopa de shoyu; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sopa de molho inglês; 1 colher de chá de sal;

1 copo americano de vinho tinto seco.

Modo de Preparo:

Temperar a picanha um dia antes com o alho, sal, shoyu, mostarda e molho inglês. Acrescentar o vinho e guardar na geladeira. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Retirar as fatias da carne e reservar o molho. Grelhar a carne dos 2 lados por, aproximada-mente, 6 minutos.

Retirar do grill.

Diminuir para uma temperatura média. Colocar o molho reservado e deixar ferver. Colocar a picanha no molho, mantendo a temperatura no “morno”. Servir com arroz branco.

Rendimento: 6 porções

Rosbife Recheado

Ingredientes:

800 g de filé mignon; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 2 colheres de sopa de catchup; 2 colheres de sopa de molho inglês; 1 colher de sopa de manteiga. Recheio:

1 xícara de chá de presunto picado; 1 colher de sopa de orégano;

2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; ½ xícara de chá de miolo de pão embebido com 4 colheres de leite;

1 ovo;

Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes do recheio. Abrir a carne no sentido do comprimento, sem separar as partes.

Rechear e costurar a carne ou prender com palitos.

Misturar a manteiga com o alho, sal, catchup e molho inglês.

Besuntar a carne e colocar no Grill pré-aqueci-do em temperatura baixa.

Tampar e cozinhar por aproximadamente 40 min. Virar a carne na metade do tempo para dourar os dois lados. Regar com o molho durante o cozimento.

Rendimento: 6 porções

Rocambole de Carne Moída

Ingredientes:

½ de carne moída;

1 xícara de (chá) de farinha de rosca; 2 ovos;

1 pacote de sopa de cebola; 2 colheres (sopa) de maionese. Recheio:

100 g de presunto; 100 g de mussarela; 3 fatias de bacon.

Modo de Preparo:

Temperar bem a carne com todos os ingredien-tes, adicionando a sopa de cebola para salgar. Abrir a massa em cima de um plástico Colocar o recheio, alternando as camadas.

Enrolar como um rocambole com o auxílio do plástico e, em seguida, retirar o plástico. Assar por 25 a 30 minutos em temperatura média no Grill até dourar.

Dica: No começo do cozimento, se juntar muita água, desprezar um pouco da mesma. Fatiar e servir.

Rendimento: 6 porções

Bolinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

Seguir a mesma receita do Rocambole de Carne Moída. Fazer bolinhas e assar no Grill, aquecido em temperatura média por aproximadamente 15 min.

(8)

Medalhões de Filé Mignon Grelhado.

Ingredientes e Modo de Preparo:

800 g de filé mignon cortado em 4 ou 5 medalhões;

Temperar com 1 colher de sopa de sal, alho amassado e pimenta a gosto.

Deixar pegar gosto por 20 a 30 min. Pré-aquecer o Grill na temperatura máxima. Colocar a carne e reduzir a temperatura. Grelhar por 4 a 6 min, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Servir com molho de sua preferência, salada verde e arroz branco.

Rendimento: 5 porções

Sugestões de molho:

Molho de Alho Ingredientes:

1 xícara de chá de azeite de oliva; 6 dentes de alho;

1 gema de ovo; gotas de suco de limão; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir acompanhando carnes

Molho Barbecue

Ingredientes e modo de preparo:

½ xícara de purê de tomates, 2 colheres (sopa) de açúcar, 3 colheres (sopa) de molho Shoyu, 3 colheres (sopa) de suco de laranja, 1 pitada de sal.

Misturar todos os ingredientes.

Moyashi com Tirinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

500 g de patinho ou coxão mole cortado em tirinhas;

1 pacote de Moyashi (brotos de feijão); 1 xícara de chá de shoyu;

Temperar as tiras de carne com pouco sal e colocar no Grill aquecido na temperatura máxima por alguns minutos. Acrescentar o moyashi e o shoyu;

Diminuir a temperatura para para a temperatu-ra mínima, tampar e cozinhar por aproximada-mente 7 minutos. Rendimento: 4 porções.

Abacaxi Francês

Ingredientes:

1 abacaxi fatiado; 1 xícara de chá de açúcar; 1 xícara de chá de vinho tinto; 1 colher de chá de canela em pó.

Modo de Preparo:

Pré-aquecer o Grill na temperatura mínima, distribuir as fatias do abacaxi, cobrir com o açúcar e o vinho, deixar ferver por aproximada-mente 10 minutos. Polvilhar com a canela. Pode ser servido quente ou gelado. Rendimento: 6 porções.

Legumes ao Shoyu

Ingredientes e Modo de Preparo:

2 xícaras de chá de raminhos de brócolis; 1 pimentão verde cortado em tiras; 1 pimentão vermelho cortado em tiras; 1 cenoura cortada em fatias finas; 1 xícara de chá de shoyu.

Colocar todos os ingredientes Grill pré-aqueci-do na temperatura mínima; tampar e cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

Opção: O shoyu pode ser substituído por 1 tablete ou envelope de caldo de legumes dissolvido em 1 xícara de chá de água. Rendimento: 4 porções

Filé de Frango Grelhado

Ingredientes:

1 kg filé de frango; 1 colher de sopa rasa de sal; Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

Temperar os filés com sal e limão.

Aquecer o Grill em uma pemperaturá média, distribuir os filés e deixar dourar por aproxima-damente 10 minutos, virando o filé na metade do tempo.

Rendimento: 6 porções

Batatas Assadas

Ingredientes:

3 batatas grandes cozidas, descascadas e fatiadas em três partes;

300 g de queijo gouda fatiado; 100 g de manteiga com sal; sal a gosto.

Modo de Preparo:

Assar as batatas com a manteiga no Grill por 30 minutos ou até que dourem.

Desligar o aparelho, cobrir com o queijo e servir.

Se desejar, polvilhar orégano. Rendimento: 4 porções

Churrasco de Maminha

Ingredientes:

1 peça de maminha com 500g; 3 a 4 colheres de sopa de sal grosso.

Para o espeto:

3 tomates cortados ao meio; 3 cebolas médias cortadas ao meio; 6 raminhos de brócolis;

6 cravos da Índia;

Modo de Preparo:

Churrasco:

Cobrir a maminha com o sal grosso.

Enrolar em papel alumínio e levar ao Grill pré-aquecido a uma temperatura média. Deixar por 30 minutos para ao ponto ou 40 minutos para bem passado.

(Este tipo de cozimento amacia a carne e, por estar coberta com sal, não

permite que seu suco se perca, ficando mais macia e saborosa).

Retirar a carne do papel alumínio, bater para retirar o sal e cortar em fatias

finas.

Alcatra Grelhada com Cebola e

Tomate.

Ingredientes:

600 g de alcatra cortada em bifes médios; suco de 1 limão;

1 galho de alecrim; 2 dentes de alho amassados; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alecrim, alho, sal e pimenta a gosto.

Deixar tomar gosto por ½ hora. Aquecer o Grill em temperatura alta.

Colocar os bifes de alcatra para grelhar, por, aproximadamente, 10 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados. Servir com tomates e cebolas grelhados: 3 cebolas médias

3 tomates médios (não muito maduros) Cortar cada tomate e cada cebola em 4 pedaços.

Temperar com sal a gosto.

Colocar os ingredientes no Grill aquecido em temperatura média, deixando grelhar por aprox. 6 a 8 minutos. Servir em seguida. Rendimento: 4 porções

Salmão Grelhado

Ingredientes: 4 a 5 filés de salmão; 2 colhes de sopa de mostarda; 2 dentes de alho amassados; 1 cebola média, cortada fina; 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 cx. 250 g de creme de leite; 1 copo de vinho branco seco; Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar as porções do salmão com o sal, a pimenta e o alho.

Pré-aquecer o Grill em temperatura média. Grelhar o salmão por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Retirar do grill.

Manter o grill aquecido e colocar a cebola até que ela fique levemente dourada.

Acrescentar o vinho, o molho de soja e a mostarda e aguardar uma pequena redução do molho.

Por último, colocar o creme de leite, temperar com sal e pimenta a gosto.

Devolver as porções do salmão ao molho. Servir com arroz branco e legumes.

Dica: Para grelhados, usar também atum, anchova ou cavala.

Rendimento: 4 porções

Lombo Grelhado

Ingredientes:

1 kg de lombo cortado em fatias; ½ xícara de chá de suco de limão; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 1 colher de sopa de margarina.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alho e sal.

Deixar tomar gosto por 30 min. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Untar com a margarina , distribuir as fatias do lombo e baixar a temperatura para uma temperatura média.

Deixar grelhar a carne por aproximadamente 30 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Rendimento: 6 porções

Lombo Recheado

Ingredientes:

1 peça de lombo com 1500 kg; 1 colher de sopa de sal;

1 xícara de chá de vinho branco seco; 1 xícara de chá de damasco seco;

1 xícara de chá de ameixas secas sem caroço.

Modo de Preparo:

Cortar o lombo no sentido do comprimento, conservando os lados e o fundo fechados. Temperar com o sal e o vinho, deixando tomar gosto por,

aproximadamente, 2 horas.

Retirar do tempero e deixar reservado. Rechear com as frutas picadas e prender a abertura com palitos.

Levar aoGrill aquecido em temperatura baixa. Fechar e deixar cozinhar por aproximadamente 30 minutos, regando com o tempero reservado. Após o cozimento, aumentar para temperatura máxima.

Deixar mais alguns minutos, virando a carne para dourar os dois lados.

Rendimento: 8 porções

RECEITAS

Picanha ao Molho Inglês com Shoyu

e Mostarda.

Ingredientes:

1 kg de picanha maturada ou fresca, cortada em fatias grossas;

2 colheres de sopa de mostarda; 2 colheres de sopa de shoyu; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sopa de molho inglês; 1 colher de chá de sal;

1 copo americano de vinho tinto seco.

Modo de Preparo:

Temperar a picanha um dia antes com o alho, sal, shoyu, mostarda e molho inglês. Acrescentar o vinho e guardar na geladeira. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Retirar as fatias da carne e reservar o molho. Grelhar a carne dos 2 lados por, aproximada-mente, 6 minutos.

Retirar do grill.

Diminuir para uma temperatura média. Colocar o molho reservado e deixar ferver. Colocar a picanha no molho, mantendo a temperatura no “morno”. Servir com arroz branco.

Rendimento: 6 porções

Rosbife Recheado

Ingredientes:

800 g de filé mignon; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 2 colheres de sopa de catchup; 2 colheres de sopa de molho inglês; 1 colher de sopa de manteiga. Recheio:

1 xícara de chá de presunto picado; 1 colher de sopa de orégano;

2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; ½ xícara de chá de miolo de pão embebido com 4 colheres de leite;

1 ovo;

Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes do recheio. Abrir a carne no sentido do comprimento, sem separar as partes.

Rechear e costurar a carne ou prender com palitos.

Misturar a manteiga com o alho, sal, catchup e molho inglês.

Besuntar a carne e colocar no Grill pré-aqueci-do em temperatura baixa.

Tampar e cozinhar por aproximadamente 40 min. Virar a carne na metade do tempo para dourar os dois lados. Regar com o molho durante o cozimento.

Rendimento: 6 porções

Rocambole de Carne Moída

Ingredientes:

½ de carne moída;

1 xícara de (chá) de farinha de rosca; 2 ovos;

1 pacote de sopa de cebola; 2 colheres (sopa) de maionese. Recheio:

100 g de presunto; 100 g de mussarela; 3 fatias de bacon.

Modo de Preparo:

Temperar bem a carne com todos os ingredien-tes, adicionando a sopa de cebola para salgar. Abrir a massa em cima de um plástico Colocar o recheio, alternando as camadas.

Enrolar como um rocambole com o auxílio do plástico e, em seguida, retirar o plástico. Assar por 25 a 30 minutos em temperatura média no Grill até dourar.

Dica: No começo do cozimento, se juntar muita água, desprezar um pouco da mesma. Fatiar e servir.

Rendimento: 6 porções

Bolinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

Seguir a mesma receita do Rocambole de Carne Moída. Fazer bolinhas e assar no Grill, aquecido em temperatura média por aproximadamente 15 min.

(9)

Medalhões de Filé Mignon Grelhado.

Ingredientes e Modo de Preparo:

800 g de filé mignon cortado em 4 ou 5 medalhões;

Temperar com 1 colher de sopa de sal, alho amassado e pimenta a gosto.

Deixar pegar gosto por 20 a 30 min. Pré-aquecer o Grill na temperatura máxima. Colocar a carne e reduzir a temperatura. Grelhar por 4 a 6 min, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Servir com molho de sua preferência, salada verde e arroz branco.

Rendimento: 5 porções

Sugestões de molho:

Molho de Alho Ingredientes:

1 xícara de chá de azeite de oliva; 6 dentes de alho;

1 gema de ovo; gotas de suco de limão; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir acompanhando carnes

Molho Barbecue

Ingredientes e modo de preparo:

½ xícara de purê de tomates, 2 colheres (sopa) de açúcar, 3 colheres (sopa) de molho Shoyu, 3 colheres (sopa) de suco de laranja, 1 pitada de sal.

Misturar todos os ingredientes.

Moyashi com Tirinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

500 g de patinho ou coxão mole cortado em tirinhas;

1 pacote de Moyashi (brotos de feijão); 1 xícara de chá de shoyu;

Temperar as tiras de carne com pouco sal e colocar no Grill aquecido na temperatura máxima por alguns minutos. Acrescentar o moyashi e o shoyu;

Diminuir a temperatura para para a temperatu-ra mínima, tampar e cozinhar por aproximada-mente 7 minutos. Rendimento: 4 porções.

Abacaxi Francês

Ingredientes:

1 abacaxi fatiado; 1 xícara de chá de açúcar; 1 xícara de chá de vinho tinto; 1 colher de chá de canela em pó.

Modo de Preparo:

Pré-aquecer o Grill na temperatura mínima, distribuir as fatias do abacaxi, cobrir com o açúcar e o vinho, deixar ferver por aproximada-mente 10 minutos. Polvilhar com a canela. Pode ser servido quente ou gelado. Rendimento: 6 porções.

Legumes ao Shoyu

Ingredientes e Modo de Preparo:

2 xícaras de chá de raminhos de brócolis; 1 pimentão verde cortado em tiras; 1 pimentão vermelho cortado em tiras; 1 cenoura cortada em fatias finas; 1 xícara de chá de shoyu.

Colocar todos os ingredientes Grill pré-aqueci-do na temperatura mínima; tampar e cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

Opção: O shoyu pode ser substituído por 1 tablete ou envelope de caldo de legumes dissolvido em 1 xícara de chá de água. Rendimento: 4 porções

Filé de Frango Grelhado

Ingredientes:

1 kg filé de frango; 1 colher de sopa rasa de sal; Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

Temperar os filés com sal e limão.

Aquecer o Grill em uma pemperaturá média, distribuir os filés e deixar dourar por aproxima-damente 10 minutos, virando o filé na metade do tempo.

Rendimento: 6 porções

Batatas Assadas

Ingredientes:

3 batatas grandes cozidas, descascadas e fatiadas em três partes;

300 g de queijo gouda fatiado; 100 g de manteiga com sal; sal a gosto.

Modo de Preparo:

Assar as batatas com a manteiga no Grill por 30 minutos ou até que dourem.

Desligar o aparelho, cobrir com o queijo e servir.

Se desejar, polvilhar orégano. Rendimento: 4 porções

Churrasco de Maminha

Ingredientes:

1 peça de maminha com 500g; 3 a 4 colheres de sopa de sal grosso.

Para o espeto:

3 tomates cortados ao meio; 3 cebolas médias cortadas ao meio; 6 raminhos de brócolis;

6 cravos da Índia;

Modo de Preparo:

Churrasco:

Cobrir a maminha com o sal grosso.

Enrolar em papel alumínio e levar ao Grill pré-aquecido a uma temperatura média. Deixar por 30 minutos para ao ponto ou 40 minutos para bem passado.

(Este tipo de cozimento amacia a carne e, por estar coberta com sal, não

permite que seu suco se perca, ficando mais macia e saborosa).

Retirar a carne do papel alumínio, bater para retirar o sal e cortar em fatias

finas.

Alcatra Grelhada com Cebola e

Tomate.

Ingredientes:

600 g de alcatra cortada em bifes médios; suco de 1 limão;

1 galho de alecrim; 2 dentes de alho amassados; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alecrim, alho, sal e pimenta a gosto.

Deixar tomar gosto por ½ hora. Aquecer o Grill em temperatura alta.

Colocar os bifes de alcatra para grelhar, por, aproximadamente, 10 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados. Servir com tomates e cebolas grelhados: 3 cebolas médias

3 tomates médios (não muito maduros) Cortar cada tomate e cada cebola em 4 pedaços.

Temperar com sal a gosto.

Colocar os ingredientes no Grill aquecido em temperatura média, deixando grelhar por aprox. 6 a 8 minutos. Servir em seguida. Rendimento: 4 porções

Salmão Grelhado

Ingredientes: 4 a 5 filés de salmão; 2 colhes de sopa de mostarda; 2 dentes de alho amassados; 1 cebola média, cortada fina; 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 cx. 250 g de creme de leite; 1 copo de vinho branco seco; Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar as porções do salmão com o sal, a pimenta e o alho.

Pré-aquecer o Grill em temperatura média. Grelhar o salmão por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Retirar do grill.

Manter o grill aquecido e colocar a cebola até que ela fique levemente dourada.

Acrescentar o vinho, o molho de soja e a mostarda e aguardar uma pequena redução do molho.

Por último, colocar o creme de leite, temperar com sal e pimenta a gosto.

Devolver as porções do salmão ao molho. Servir com arroz branco e legumes.

Dica: Para grelhados, usar também atum, anchova ou cavala.

Rendimento: 4 porções

Lombo Grelhado

Ingredientes:

1 kg de lombo cortado em fatias; ½ xícara de chá de suco de limão; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 1 colher de sopa de margarina.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alho e sal.

Deixar tomar gosto por 30 min. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Untar com a margarina , distribuir as fatias do lombo e baixar a temperatura para uma temperatura média.

Deixar grelhar a carne por aproximadamente 30 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Rendimento: 6 porções

Lombo Recheado

Ingredientes:

1 peça de lombo com 1500 kg; 1 colher de sopa de sal;

1 xícara de chá de vinho branco seco; 1 xícara de chá de damasco seco;

1 xícara de chá de ameixas secas sem caroço.

Modo de Preparo:

Cortar o lombo no sentido do comprimento, conservando os lados e o fundo fechados. Temperar com o sal e o vinho, deixando tomar gosto por,

aproximadamente, 2 horas.

Retirar do tempero e deixar reservado. Rechear com as frutas picadas e prender a abertura com palitos.

Levar aoGrill aquecido em temperatura baixa. Fechar e deixar cozinhar por aproximadamente 30 minutos, regando com o tempero reservado. Após o cozimento, aumentar para temperatura máxima.

Deixar mais alguns minutos, virando a carne para dourar os dois lados.

Rendimento: 8 porções

Picanha ao Molho Inglês com Shoyu

e Mostarda.

Ingredientes:

1 kg de picanha maturada ou fresca, cortada em fatias grossas;

2 colheres de sopa de mostarda; 2 colheres de sopa de shoyu; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sopa de molho inglês; 1 colher de chá de sal;

1 copo americano de vinho tinto seco.

Modo de Preparo:

Temperar a picanha um dia antes com o alho, sal, shoyu, mostarda e molho inglês. Acrescentar o vinho e guardar na geladeira. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Retirar as fatias da carne e reservar o molho. Grelhar a carne dos 2 lados por, aproximada-mente, 6 minutos.

Retirar do grill.

Diminuir para uma temperatura média. Colocar o molho reservado e deixar ferver. Colocar a picanha no molho, mantendo a temperatura no “morno”. Servir com arroz branco.

Rendimento: 6 porções

Rosbife Recheado

Ingredientes:

800 g de filé mignon; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 2 colheres de sopa de catchup; 2 colheres de sopa de molho inglês; 1 colher de sopa de manteiga. Recheio:

1 xícara de chá de presunto picado; 1 colher de sopa de orégano;

2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; ½ xícara de chá de miolo de pão embebido com 4 colheres de leite;

1 ovo;

Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes do recheio. Abrir a carne no sentido do comprimento, sem separar as partes.

Rechear e costurar a carne ou prender com palitos.

Misturar a manteiga com o alho, sal, catchup e molho inglês.

Besuntar a carne e colocar no Grill pré-aqueci-do em temperatura baixa.

Tampar e cozinhar por aproximadamente 40 min. Virar a carne na metade do tempo para dourar os dois lados. Regar com o molho durante o cozimento.

Rendimento: 6 porções

RECEITAS

Rocambole de Carne Moída

Ingredientes:

½ de carne moída;

1 xícara de (chá) de farinha de rosca; 2 ovos;

1 pacote de sopa de cebola; 2 colheres (sopa) de maionese. Recheio:

100 g de presunto; 100 g de mussarela; 3 fatias de bacon.

Modo de Preparo:

Temperar bem a carne com todos os ingredien-tes, adicionando a sopa de cebola para salgar. Abrir a massa em cima de um plástico Colocar o recheio, alternando as camadas.

Enrolar como um rocambole com o auxílio do plástico e, em seguida, retirar o plástico. Assar por 25 a 30 minutos em temperatura média no Grill até dourar.

Dica: No começo do cozimento, se juntar muita água, desprezar um pouco da mesma. Fatiar e servir.

Rendimento: 6 porções

Bolinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

Seguir a mesma receita do Rocambole de Carne Moída. Fazer bolinhas e assar no Grill, aquecido em temperatura média por aproximadamente 15 min.

(10)

Medalhões de Filé Mignon Grelhado.

Ingredientes e Modo de Preparo:

800 g de filé mignon cortado em 4 ou 5 medalhões;

Temperar com 1 colher de sopa de sal, alho amassado e pimenta a gosto.

Deixar pegar gosto por 20 a 30 min. Pré-aquecer o Grill na temperatura máxima. Colocar a carne e reduzir a temperatura. Grelhar por 4 a 6 min, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Servir com molho de sua preferência, salada verde e arroz branco.

Rendimento: 5 porções

Sugestões de molho:

Molho de Alho Ingredientes:

1 xícara de chá de azeite de oliva; 6 dentes de alho;

1 gema de ovo; gotas de suco de limão; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir acompanhando carnes

Molho Barbecue

Ingredientes e modo de preparo:

½ xícara de purê de tomates, 2 colheres (sopa) de açúcar, 3 colheres (sopa) de molho Shoyu, 3 colheres (sopa) de suco de laranja, 1 pitada de sal.

Misturar todos os ingredientes.

Moyashi com Tirinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

500 g de patinho ou coxão mole cortado em tirinhas;

1 pacote de Moyashi (brotos de feijão); 1 xícara de chá de shoyu;

Temperar as tiras de carne com pouco sal e colocar no Grill aquecido na temperatura máxima por alguns minutos. Acrescentar o moyashi e o shoyu;

Diminuir a temperatura para para a temperatu-ra mínima, tampar e cozinhar por aproximada-mente 7 minutos. Rendimento: 4 porções.

Abacaxi Francês

Ingredientes:

1 abacaxi fatiado; 1 xícara de chá de açúcar; 1 xícara de chá de vinho tinto; 1 colher de chá de canela em pó.

Modo de Preparo:

Pré-aquecer o Grill na temperatura mínima, distribuir as fatias do abacaxi, cobrir com o açúcar e o vinho, deixar ferver por aproximada-mente 10 minutos. Polvilhar com a canela. Pode ser servido quente ou gelado. Rendimento: 6 porções.

Legumes ao Shoyu

Ingredientes e Modo de Preparo:

2 xícaras de chá de raminhos de brócolis; 1 pimentão verde cortado em tiras; 1 pimentão vermelho cortado em tiras; 1 cenoura cortada em fatias finas; 1 xícara de chá de shoyu.

Colocar todos os ingredientes Grill pré-aqueci-do na temperatura mínima; tampar e cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

Opção: O shoyu pode ser substituído por 1 tablete ou envelope de caldo de legumes dissolvido em 1 xícara de chá de água. Rendimento: 4 porções

Filé de Frango Grelhado

Ingredientes:

1 kg filé de frango; 1 colher de sopa rasa de sal; Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

Temperar os filés com sal e limão.

Aquecer o Grill em uma pemperaturá média, distribuir os filés e deixar dourar por aproxima-damente 10 minutos, virando o filé na metade do tempo.

Rendimento: 6 porções

Batatas Assadas

Ingredientes:

3 batatas grandes cozidas, descascadas e fatiadas em três partes;

300 g de queijo gouda fatiado; 100 g de manteiga com sal; sal a gosto.

Modo de Preparo:

Assar as batatas com a manteiga no Grill por 30 minutos ou até que dourem.

Desligar o aparelho, cobrir com o queijo e servir.

Se desejar, polvilhar orégano. Rendimento: 4 porções

Churrasco de Maminha

Ingredientes:

1 peça de maminha com 500g; 3 a 4 colheres de sopa de sal grosso.

Para o espeto:

3 tomates cortados ao meio; 3 cebolas médias cortadas ao meio; 6 raminhos de brócolis;

6 cravos da Índia;

Modo de Preparo:

Churrasco:

Cobrir a maminha com o sal grosso.

Enrolar em papel alumínio e levar ao Grill pré-aquecido a uma temperatura média. Deixar por 30 minutos para ao ponto ou 40 minutos para bem passado.

(Este tipo de cozimento amacia a carne e, por estar coberta com sal, não

permite que seu suco se perca, ficando mais macia e saborosa).

Retirar a carne do papel alumínio, bater para retirar o sal e cortar em fatias

finas.

Alcatra Grelhada com Cebola e

Tomate.

Ingredientes:

600 g de alcatra cortada em bifes médios; suco de 1 limão;

1 galho de alecrim; 2 dentes de alho amassados; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alecrim, alho, sal e pimenta a gosto.

Deixar tomar gosto por ½ hora. Aquecer o Grill em temperatura alta.

Colocar os bifes de alcatra para grelhar, por, aproximadamente, 10 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados. Servir com tomates e cebolas grelhados: 3 cebolas médias

3 tomates médios (não muito maduros) Cortar cada tomate e cada cebola em 4 pedaços.

Temperar com sal a gosto.

Colocar os ingredientes no Grill aquecido em temperatura média, deixando grelhar por aprox. 6 a 8 minutos. Servir em seguida. Rendimento: 4 porções

Salmão Grelhado

Ingredientes: 4 a 5 filés de salmão; 2 colhes de sopa de mostarda; 2 dentes de alho amassados; 1 cebola média, cortada fina; 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 cx. 250 g de creme de leite; 1 copo de vinho branco seco; Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Temperar as porções do salmão com o sal, a pimenta e o alho.

Pré-aquecer o Grill em temperatura média. Grelhar o salmão por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Retirar do grill.

Manter o grill aquecido e colocar a cebola até que ela fique levemente dourada.

Acrescentar o vinho, o molho de soja e a mostarda e aguardar uma pequena redução do molho.

Por último, colocar o creme de leite, temperar com sal e pimenta a gosto.

Devolver as porções do salmão ao molho. Servir com arroz branco e legumes.

Dica: Para grelhados, usar também atum, anchova ou cavala.

Rendimento: 4 porções

Lombo Grelhado

Ingredientes:

1 kg de lombo cortado em fatias; ½ xícara de chá de suco de limão; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 1 colher de sopa de margarina.

Modo de Preparo:

Temperar a carne com o suco de limão, alho e sal.

Deixar tomar gosto por 30 min. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Untar com a margarina , distribuir as fatias do lombo e baixar a temperatura para uma temperatura média.

Deixar grelhar a carne por aproximadamente 30 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

Rendimento: 6 porções

Lombo Recheado

Ingredientes:

1 peça de lombo com 1500 kg; 1 colher de sopa de sal;

1 xícara de chá de vinho branco seco; 1 xícara de chá de damasco seco;

1 xícara de chá de ameixas secas sem caroço.

Modo de Preparo:

Cortar o lombo no sentido do comprimento, conservando os lados e o fundo fechados. Temperar com o sal e o vinho, deixando tomar gosto por,

aproximadamente, 2 horas.

Retirar do tempero e deixar reservado. Rechear com as frutas picadas e prender a abertura com palitos.

Levar aoGrill aquecido em temperatura baixa. Fechar e deixar cozinhar por aproximadamente 30 minutos, regando com o tempero reservado. Após o cozimento, aumentar para temperatura máxima.

Deixar mais alguns minutos, virando a carne para dourar os dois lados.

Rendimento: 8 porções

Picanha ao Molho Inglês com Shoyu

e Mostarda.

Ingredientes:

1 kg de picanha maturada ou fresca, cortada em fatias grossas;

2 colheres de sopa de mostarda; 2 colheres de sopa de shoyu; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sopa de molho inglês; 1 colher de chá de sal;

1 copo americano de vinho tinto seco.

Modo de Preparo:

Temperar a picanha um dia antes com o alho, sal, shoyu, mostarda e molho inglês. Acrescentar o vinho e guardar na geladeira. Pré-aquecer o Grill em temperatura alta. Retirar as fatias da carne e reservar o molho. Grelhar a carne dos 2 lados por, aproximada-mente, 6 minutos.

Retirar do grill.

Diminuir para uma temperatura média. Colocar o molho reservado e deixar ferver. Colocar a picanha no molho, mantendo a temperatura no “morno”. Servir com arroz branco.

Rendimento: 6 porções

Rosbife Recheado

Ingredientes:

800 g de filé mignon; 2 dentes de alho amassados; 1 colher de sobremesa de sal; 2 colheres de sopa de catchup; 2 colheres de sopa de molho inglês; 1 colher de sopa de manteiga. Recheio:

1 xícara de chá de presunto picado; 1 colher de sopa de orégano;

2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado; ½ xícara de chá de miolo de pão embebido com 4 colheres de leite;

1 ovo;

Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes do recheio. Abrir a carne no sentido do comprimento, sem separar as partes.

Rechear e costurar a carne ou prender com palitos.

Misturar a manteiga com o alho, sal, catchup e molho inglês.

Besuntar a carne e colocar no Grill pré-aqueci-do em temperatura baixa.

Tampar e cozinhar por aproximadamente 40 min. Virar a carne na metade do tempo para dourar os dois lados. Regar com o molho durante o cozimento.

Rendimento: 6 porções

Rocambole de Carne Moída

Ingredientes:

½ de carne moída;

1 xícara de (chá) de farinha de rosca; 2 ovos;

1 pacote de sopa de cebola; 2 colheres (sopa) de maionese. Recheio:

100 g de presunto; 100 g de mussarela; 3 fatias de bacon.

Modo de Preparo:

Temperar bem a carne com todos os ingredien-tes, adicionando a sopa de cebola para salgar. Abrir a massa em cima de um plástico Colocar o recheio, alternando as camadas.

Enrolar como um rocambole com o auxílio do plástico e, em seguida, retirar o plástico. Assar por 25 a 30 minutos em temperatura média no Grill até dourar.

Dica: No começo do cozimento, se juntar muita água, desprezar um pouco da mesma. Fatiar e servir.

Rendimento: 6 porções

Bolinhas de Carne

Ingredientes e Modo de Preparo:

Seguir a mesma receita do Rocambole de Carne Moída. Fazer bolinhas e assar no Grill, aquecido em temperatura média por aproximadamente 15 min.

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