U P O K A D O S S I E R I N F O R M A T I V O P A R A O P A R T I C I P A N T E. (Português / inglês) O R G A N I Z A Ç Ã O :

D O S S I E R I N F O R M A T I V O

P A R A O P A R T I C I P A N T E

U P O K A

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ÍNDICE

REFERENCIAS PARA PAGAMENTO E INSCRIÇÃO ... 6

INSCRIÇÃO ... 6

VALORES PARA PARTICIPAÇÃO ... 6

LOCALIZAÇÃO DO EVENTO EM OEIRAS ... 7

REFEIÇÕES ... 8 ALOJAMENTO ... 8 TRANSPORTES PÚBLICOS ... 9 COMBOIO – CP ... 9 AUTOCARROS - BUS ... 11 HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO ... 14 DIA 19 – PORTALEGRE ... 14 DIA 25 A 27 – OEIRAS ... 14 EXAMES E GRADUAÇÕES ... 15 REIGI ... 15 DIREITO DE ADMISSÃO ... 15 ELEMENTOS HISTÓRICOS ... 16 PREVISÕES DO TEMPO ... 17 ACTIVIDADES EXTRA ... 18 KOBUDO ... 19

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CONTACTOS

ORGANIZAÇÃO

 ASSOCIAÇÃO DE AMIZADE PORTUGAL JAPÃO  CEFIDEC / UPOKA – cefidec@gmail.com

APOIOS

EMBAIXADA DO JAPÃO EM PORTUGAL

CAMARA MUNICIPAL DE OEIRAS

JUNTA DE FREGUESIA DE OEIRAS, S. JULIÃO DA BARRA, PAÇO DE ARCOS E CAXIAS

FEDERAÇÃO PORTUGUESA DE SUMO

UPOKA

UNIÃO PORTUGUESA DE KARATE GOJU - RYU

CEFIDEC

EGKF

EUROPEAN GOJU RYU KARATE-DO FEDERATION WGKF

WORLD GOJU RYU KARATE FEDERATION CONFEDERAÇÃO DO DESPORTO DE PORTUGAL

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REFERENCIAS PARA PAGAMENTO E INSCRIÇÃO

O pagamento deverá ser efectuado à CEFIDEC

NIB: 0035 0 041 0000 3927430 05

O comprovativo de pagamento deverá ser enviado:

wokka2015@gmail.com

INSCRIÇÃO

A inscrição deverá ser feita online:

http://goo.gl/forms/UtYxz9a5Z3

Os dados do formulário serão registados e o inscrito irá receber um mail de confirmação com todos os elementos necessários.

VALORES PARA PARTICIPAÇÃO

90€ (Noventa euros).

O valor corresponde aos três dias de prática.

Há situações que são tidas em conta, nomeadamente a membros da AAPJ, havendo uma valor

de 75€ (Setenta e cinco euros).

LOCALIZAÇÃO DO EVENTO EM OEIRAS

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CUSTO DE CADA REFEIÇÃO: 15€ DIA DAS REFEIÇÕES: 26 e 27 HORÁRIO:

Inicio: 13:00 Final: 14:30

Os participantes serão servidos de:

DIA EMENTA

26 COMIDA JAPONESA

27 COMIDA JAPONESA

Os participantes que necessitem de refeição especial devem referir isso na inscrição online: LOCAL das refeições é em zona preparada do Pavilhão

ALOJAMENTO

Os responsáveis pela logística do alojamento: HUMBERTO OLIVEIRA telm: 351 93 8728350 VALDEMAR ALMEIDA: 917 362 615

O alojamento será feito de acordo com as inscrições online e de acordo com o valor limite estabelecido pelo praticante (caso haja vagas) nas proximidades do local do evento.

TRANSPORTES PÚBLICOS

LINHA DE CASCAIS

ESTAÇÃO DA CP DE OEIRAS OEIRAS TRAIN STATION FROM CASCAIS LINE – BEGGING IN CAIS DO SODRE

LOCAL DO EVENTO EM OEIRAS OEIRAS – EVENT PLACE

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O custo da viagem (a confirmar) é de 1,85€ só uma viagem. Há que adquirir cartão de viagem uma vez que custa 0,50€

AUTOCARROS - BUS EMPRESA VIMECA

CARREIRAS: 112 / 115 / 122

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 CARREIRA 115 – PARTINDO DA PRAÇA DE ESPANHA (30minutos)

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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

DIA _INICIO HORA _FINAL ACTIVIDADE

19 9.30 17.30 TREINO

Haverá uma hora para almoço a indicar no momento. Contactos e responsáveis indicados na zona de contactos. DIA 25 A 27 – OEIRAS

DIA _INICIO HORA _FINAL ACTIVIDADE

25

18H00 18H30 ABERTURA

18H30 19H00 REGISTO DOS ATLETAS PARTICIPANTES

19H00 20H00 TREINO GERAL

20H00 22H00 TREINO EM TRÊS ÁREAS

22H00 FINAL DO TREINO

26

8H00 8H30 ABERTURA

8H30 9H00 REGISTO DOS ATLETAS PARTICIPANTES

9H00 9H30 RECEÇÃO DE BOAS VINDAS

9H30 13H00 TREINO EM TRÊS ÁREAS 13H00 14H30 ALMOÇO (LOCAL: ) 15H00 18H00 TREINO EM TRÊS ÁREAS 18H00 ENCERRAMENTO 19H30 JANTAR (LOCAL: ) 27 8H00 8H30 ABERTURA

8H30 9H00 REGISTO DOS ATLETAS PARTICIPANTES

9H00 9H30 RECEÇÃO DE BOAS VINDAS

9H30 13H00 TREINO EM TRÊS ÁREAS

13H00 14H30 ALMOÇO

15H00 16H30 TREINO GERAL

16H30 17H00 ENTREGA DE DIPLOMAS DE PARTICIPAÇÃO

17H00 17H30 SESSÃO DE FOTOGRAFIAS

17H30 18H30 EXAMES DE GRADUAÇÃO DE KOBUDO E KARATE

18H30 SESSÃO DE ENCERRAMENTO

EXAMES E GRADUAÇÕES

Irão realizar-se exames para a graduação de 1º DAN em Kobujutsu de Okinawa a realizar no último dia. O valor da Exame, graduação e a passagem do respectivo diploma é de 150€.

REIGI

O Reigi do evento será indicado em documento após a inscrição. Deve ser respeitado de forma o mais correcta possível.

DIREITO DE ADMISSÃO

Em caso de situações não aceitáveis, por desrespeito ou outras situações, a Organização do evento solicitará a retirada dos elementos perturbadores e providenciará no sentido de se garantir um funcionamento adequado para todos os praticantes, convidados e público em geral.

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ELEMENTOS HISTÓRICOS

OEIRAS é uma vila situada na freguesia de Oeiras e São Julião da Barra, Distrito de Lisboa, em Portugal,com cerca de 35.000 habitantes na vila de Oeiras. Apesar de ser uma das vilas mais populosas de Portugal, Oeiras permanece ainda oficialmente vila. Demograficamente é a quarta vila mais populosa em

Portugal, após Algueirão-Mem Martins, Corroios e Rio de Mouro. É sede de um pequeno, mas de elevada

densidade populacional, município. Possui 45,84 km² de área, 162.128 habitantes (2001 e encontra-se subdividido em 10 freguesias. O município situa-se na margem direita do estuário do Tejo e é limitado a norte pelos municípios de Sintra e Amadora, a leste por Lisboa, a oeste por Cascais e a sul tem costa na zona da foz do rio Tejo, onde o estuário termina e começa o oceano Atlântico, situando-se frente a Almada.

Localiza-se a 15 minutos de Lisboa e insere-se na Costa do Estoril e Sintra, desta forma beneficiando de um clima temperado marítimo adequado a actividades ao ar livre e utilização das praias do concelho. O rio Tejo, o mais extenso da Península Ibérica, desagua entre Oeiras e Almada.

O clima ameno, a abundância de água, a qualidade dos solos e a posição geográfica privilegiada oferecidas pela zona ribeirinha do estuário do Rio Tejo foram desde a Pré-história factores determinantes para a fixação da população neste local. A existência, no interior, de alguns “cabeços” ou altos, proporcionaram a exploração agrícola e o estabelecimento de alguns castros agro-pastoris. É exemplo deste tipo de ocupação o Castro Eneolítico de Leceia, (classificado como Imóvel de Interesse Público desde 1963) cujas escavações arqueológicas realizadas mostram um conjunto de estruturas habitacionais e defensivas do Calcolítico Inicial. Em termos de registos pré-históricos acrescentam-se a Gruta da Ponte da Laje ocupada desde o Paleolítico à Idade do Ferro, e a jazida de Outurela datada da Idade do Ferro.

Do Período Romano podem encontrar-se vestígios em vários locais do concelho, destacando-se o mosaico romano existente na Rua das Alcássimas, em Oeiras e a Ponte Romana. Também do Período Árabe chegaram até hoje algumas marcas, nomeadamente alguns topónimos como: Alcássimas, Algés, Alpendroado, Quinta da Moura, etc.

Na época das Descobertas instalam-se novas actividades industriais e comerciais e Oeiras assume funções de celeiro de Lisboa e de centro industrial. Surge assim a Fábrica da Pólvora Negra de Barcarena destinada à manipulação de pólvora e fabrico de armas, e dá-se também a exploração de pedreiras e a construção de fornos de cal em Paço de Arcos. Constroem-se também fortificações ao longo da orla marítima de modo a defender a costa e controlar o movimento de navios na entrada da Barra do Tejo, construções que duraram do século XVI até ao século XVIII.

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ACTIVIDADES EXTRA

 Vão se realizar diversas actividades extra para a ocupação de tempos livres de não praticantes com a venda de materiais, workshops e exposições. Em breve serão divulgadas estas actividades.

 Os eventos decorrem dentro do horário normal de funcionamento do Taikai.

Exemplo:

 Venda de armas ou peças de vestuário adequado. Sai, Tonfa, Bo, Bokken, Tantos

 Venda de documentos em Japonês feitos no momento, a pedido e elaborados por uma caligrafa japonesa (valor extra indicado na altura);

 Exposição de Pinturas japonesas - sumie;

KOBUDO

FAÇA KOBUDO INDEPENDENTEMENTE DE QUALQUER ARTE MARCIAL OU DESPORTO DE COMBATE.

“Desenvolve a força, melhora a coordenação, aumenta a resistência do corpo, fortalece o sistema

imunológico, aumenta a massa muscular, definir melhor os músculos e flexibilidade, músculos anti-flacidez, aguça os reflexos, desenvolver a disciplina e auto-controle.

O KOBUDO pode ser treinado por qualquer pessoa, de ambos os sexos, crianças, adultos e especialmente pelos praticantes de qualquer outra arte marcial.

O KOBUDO cultiva um grande vigor físico e espiritual e praticantes de outras artes marciais, ajuda a melhorar a força dos golpes de mão, ajudar a reflexão, concentração e coordenação motora.

A participação na prática de KOBUDO neste evento é independente da prática do Karaté e permite após exame obter uma graduação de 1º Dan para os iniciados. PARTICIPE.”

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APOIOS INSTITUCIONAIS PODER LOCAL

São apoios do poder local, fundamentais para a realização do evento e a quem a Organização do mesmo agradece publicamente.

CÂMARA MUNICIPAL DE OEIRAS

SENHOR PRESIDENTE

PAULO CÉSAR SANCHES CASINHAS DA SILVA VISTAS

JUNTA DE FREGUESIA DE OEIRAS, SÃO JULÃO DA BARRA, PAÇO DE ARCOS E CAXIAS SENHOR PRESIDENTE