Resumo
O presente estudo tem a finalidade de construir uma parede de escalada para o Grupo Escoteiro Jabuti 108 SP, visando o desenvolvimento de atividades físicas com os jovens do Grupo escoteiro e/ou de Grupos Escoteiros do pólo Rota dos Bandeirantes, contribuindo para a sua participação em atividades desportivas e recreativas, assumindo a competição como algo secundário.
O projeto também tem como objetivo a promoção de eventos, tais como: festas ou atividades com jovens na faixa etária de 7 a 21 anos, tanto dentro do movimento escoteiro como fora dele.
Introdução
Com a finalidade de ajudar o próximo, seguindo o lema “Servir”, o Pioneiro RODRIGO YAMAWAKI CAMARGO do Clã Pioneiro William Wallace - Grupo Escoteiro Jabuti – 108 SP, pretende construir uma parede de escalada para a utilização de jovens do Grupo Escoteiro Jabuti e/ou de Grupos Escoteiros do Pólo Rota dos Bandeirantes.
Os parceiros desse projeto são: O Grupo Escoteiro Jabuti e Octhium Design & Solutions.
O Projeto divide-se em: elaboração, execução e avaliação, totalizando aproximadamente 6 meses.
Objetivos
Objetivo Geral:
• Construir uma parede de escalada para o Grupo Escoteiro Jabuti.
Objetivos Específicos:
• Desenvolver atividades físicas com os jovens do Grupo Escoteiro para desenvolvimento de Coordenação motora por meio de uma parede de escalada;
• Divulgar o Movimento Escoteiro, assim como o Grupo Escoteiro Jabuti em eventos como festas, atividades com jovens não escoteiros.
Recursos
1. Recursos Materiais
1.1 Materiais necessários para a execução do projeto:
• 8 pares de andaimes com 1,50 metros; • 4 travessas diagonais;
• 4 pés com regulagem de altura;
• 24 peças de ferro para fixação das placas de madeira; • solda;
• 6 placas de madeira com dimensões de 1,60x1,00m; • 5 tábuas com as dimensões de 1,70x0,30m;
• 2 Cadeirinhas de segurança; • 20 metros de corda estática; • 3 mosquetões ovais;
• 2 mosquetões grandes; • 1 mosquetão triangular; • 10 metros de fitas tubulares; • 1 gri-gri;
• 80 agarras;
• 80 parafusos de cabeça tipo Allen; • 24 parafusos de cabeça sextavada; • 24 porcas;
• 48 arruelas; • 2 chapeletas;
• 1 lata de tinta cor laranja de 3,6 litros; • 1 lata de tinta cor preta de 3,6 litros; • 1 lata de água raz;
• 1 lata de thinner;
• 4 pincéis: 2 grandes e 2 pequenos ( nº 24 ); • 1 rolo de fita crepe;
• 2 latas de tinta nas cores azul e amarela de 100 ml; • 2 rolos de pintura;
• 10 metros de borracha para colocar entre as placas de madeira.
1.2 Equipamentos necessários para a execução do projeto:
• Furadeira; • Lixadeira; • Talhadeira; • Martelo;
• Chaves: boca, fenda e Allen; • Trena;
2. Recursos Financeiros
O Grupo Escoteiro Jabuti reembolsará todas as despesas financeiras do projeto, orçado em aproximadamente R$ 2000,00 ( dois mil reais ).
Os valores são estimados e poderão sofrer aumento de custos, durante a execução do projeto, para itens não previstos no planejamento ou redução de custos, à medida que os preços forem pesquisados, na busca de descontos e brindes pela aquisição de grandes quantidades de materiais.
O Projeto poderá contar com o auxilio de parceiros ( patrocinadores e simpatizantes ) , que ajudarão financeiramente no projeto. Esses parceiros terão o direito de colocar seu nome (logo marca) na parede de escalada.
3. Recursos Humanos
Para a execução desse projeto, foi considerado a seguinte premissa: toda a mão de obra para a construção e montagem da parede de escalada será efetuada com a ajuda de membros do Grupo Escoteiro Jabuti, interessados na montagem da parede e no desenvolvimento do projeto.
Será necessária também, a ajuda de profissionais da área de alpinismo, para confecção da vias apropriadas para a prática de escalada, considerando os diferentes níveis de dificuldade, para a sua total utilização, por todas as pessoas, leigos ou não no assunto.
Os membros do Grupo Escoteiro Jabuti poderão participar nas seguintes etapas do projeto: durante a confecção da parede de escalada, pintar os materiais necessários, aprender a manipular materiais de técnicas verticais, tais como: cadeirinha de segurança, mosquetão, gri-gri, freio em oito e demais equipamentos relacionado com a segurança dentro da prática desportiva proposta.
Etapas
• Pesquisar os valores dos materiais a serem utilizados, com o objetivo de orçar o valor total do projeto;
• Fazer uma pesquisa minuciosa de locais com preços mais interessantes ao projeto, e empresas que possam oferecer melhores benefícios;
• Buscar parceiros para o projeto, mostrando a sua importância para a formação dos jovens e, fazendo com que estes, se interessem e, abracem o projeto juntamente com os idealizadores;
• Efetuar a construção da parede de escalada, em parceria com os demais interessados, dentro ou fora do Movimento Escoteiro, nas dependências do Grupo Escoteiro Jabuti, para a montagem dos andaimes, furar e serrar as placas de madeira, pintando toda a estrutura da parede de escalada;
• Após a conclusão da montagem da parede, realizar evento de inauguração para
mostrá-la aos membros do Grupo Escoteiro Jabuti e parceiros do projeto ( patrocinadores e colaboradores ).
Cronograma de Execução
29/08/05 – Pesquisa de preços dos materiais para a construção da parede de escalada.
03/09/05 – Aprovação do projeto pela COMAD e apresentação do projeto ao Grupo Escoteiro Jabuti para aprovação da Diretoria e negociação dos recursos financeiros.
04/09/05 a 07/04/06 – Construção e montagem da parede de escalada.
Execução
• Marcar e furar as placas de madeira para a montagem das porcas agarras; • Lixar com a lixadeira as placas de madeira para alisar a superfície;
• Elaborar os efeitos artísticos da parede de escalada;
• Soldar as peças de ferro, de fixação das placas de madeira, no andaime. • Lixar os andaimes;
• Pintar os andaimes de preto;
• Pintar as placas de madeira: laranja de um lado e preto do outro lado; • Fixar as porcas agarras nas placas de madeira;
• Projetar as figuras elaboradas, nas placas de madeira previamente pintadas, com a ajuda do projetor de slides;
• Pintar as figuras nas placas de madeira;
• Furar as placas de madeira para fixa-las ao andaime;
• Fixar as placas nos andaimes com parafusos, poças e arruelas; • Colocar as agarras;
• Montar e testar a parede de escalada: andaimes, travessas diagonais, pés,
placas de madeira e borrachas entre elas, segurança do equipamento, 4 estirantes para minimizar o balanço da estrutura, tábuas de madeira para servir
de plataforma;
• Transporte da parede de escalada para o Grupo Escoteiro Jabuti; • Montagem da parede de escalada no Grupo Escoteiro Jabuti; • Inauguração da parede de escalada.
Fotos da execução da Parede de Escalada
Pintura das placas da parede
Montagem dos andaimes
Agarras
Soldagem das peças nos andaimes
Transporte de parede rumo ao Grupo Escoteiro Jabuti
Montagem Final da parede no Grupo Escoteiro
Segurança
Ao contrário dos tempos em que a escalada " indoor " era apenas um "quebra galho" nos meses de frio europeu, atualmente tornou-se uma importante ferramenta e complementa a escalada em rocha mundo afora.
Mesmo em países tropicais como o Brasil, esta prática passou a ser muito utilizada como ferramenta de treino, " fitness ", laser, anti-estresse, entre outros.
As condições de segurança para a escalada " indoor " são mais controladas do que as utilizadas na rocha. Há possibilidade de criação das vias ( sequência de agarras ) de acordo com a necessidade do escalador.
O conforto de escalar sob um teto, independente de chuva ou sol, calor ou frio, e a facilidade de acesso aos ginásios, que podem ser encontrados na maioria das grandes cidades de todo o mundo, foram os principais motivos para a rápida popularização desse esporte.
Não importando a idade ou a condição física, a escalada serve para qualquer pessoa e tem se mostrado uma excelente alternativa para quem quer entrar rápido em forma. Além de eficiente como treinamento para escalar em rocha, também é uma atividade muito divertida, pois coloca o escalador sob o desafio de vencer seus próprios limites com o uso de técnica, resistência, força e inteligência.
Segurança na escalada
Para se escalar a parede são necessárias duas pessoas, a pessoa que irá escalar, e a pessoa que irá efetuar a segurança. Esta segunda tem uma função de extrema importância, visto que a segurança é item primordial numa escalada. Para efetuar essa segurança são necessárias: cadeirinhas para as duas pessoas, mosquetões, uma corda e um sistema de freio.
Em nossa parede foi utilizado o sistema de escalada, denominado Top Rope, sistema esse, que a corda é fixada no topo da via e ao escalador. Assim conforme ele vai subindo o segurança vai recolhendo a corda, evitando que o escalador caia no chão numa eventual queda da via.
A corda é presa no escalador (utilizando-se o Nó em Oito Duplo preso à cadeirinha), sobe até o ponto mais alto da parede onde passa por um mosquetão preso a uma chapeleta e desce até a pessoa que fará a segurança, passando pelo gri gri, que será preso a cadeirinha através de um mosquetão grande com rosca. A pessoa que fará a segurança, deve estar ancorada no chão.
À medida que o primeiro escala, seu parceiro faz a segurança, puxando a corda mantendo-a esticada e sempre sem folga, para que numa eventual queda, ele desça o escalador com segurança ao chão. Esta forma de escalada é a mais segura e praticada em academias e ideal para os iniciantes.
Mas, antes de iniciar qualquer atividade física, é importante realizar, pelo menos, cinco minutos de aquecimento e mais cinco minutos de alongamento, para evitar lesões:
• Realize movimentos circulares com os punhos;
• Movimente os ombros, também com movimentos circulares, para frente e para trás;
• Vire a cabeça de um lado para o outro, depois para frente e para trás;
• Sente-se no chão e alongue as músculos das pernas;
• Durante o alongamento, respire de forma lenta e profunda;
• Nunca balance o corpo durante o alongamento, pois você pode enrijecer os músculos ao invés de relaxar.
Os equipamentos de segurança utilizados na escalada são:
• Cadeirinha: cinto que é preso em torno das pernas e da cintura em que a corda é amarrada. Durante uma queda, por exemplo, ela distribui o impacto pelo corpo;
• Corda: Confeccionadas de filamentos de nylon;
• Mosquetões: argolas de liga de alumínio, que suportam grandes quantidades de peso;
• Freios: responsáveis por travar a corda quando houver queda ou quando o atleta quiser descansar;
• Pó de magnésio: utilizado para diminuir a umidade das mãos e pode ser carregado em um saquinho amarrado em volta da cintura.
Segurança da estrutura
Ao montar a estrutura, devemos levar em consideração também algumas normas de segurança. Por se tratar de uma estrutura de grande porte, e consequentemente pesada, devemos tomar muito cuidado na montagem de todo o equipamento. Primeiramente, os andaimes devem ser montados em um local o mais plano possível. Caso isso não seja possível, devemos colocar calços na estrutura de forma a torná-la o mais perpendicular ao solo.
As placas de madeira devem ser fixadas de forma firme e não podem existir folgas, para evitar qualquer tipo de movimento, o que compromete a segurança da estrutura e, consequentemente, de seus utilizadores. Uma vez montado os andaimes as placas devem ser fixadas de baixo para cima, até finalizar o total de seis metros de parede.
Na parte superior, são colocadas algumas tábuas, para fechar o vão entre as peças dos andaimes, no nível em que acabam as placas. Essa base formada servirá para realizar a prática do rapel.
Com tudo montado, deve-se colocar os estirantes. Quatro na parte superior da estrutura e quatro no seu meio, sendo todos tracionados em direção ao chão, formando
aproximadamente um ângulo de 45°. Com este procedimento a parede está pronta para ser utilizada.
Ilustrações de Segurança
Posição correta par a efetuar a segurança: deve estar sempre muito atento ao escalador para evitar acidentes numa possível queda.
A pessoa que faz a segurança deve estar sempre ancorada a um ponto fixo para não subir caso ocorra uma queda do escalador
Deve-se usar sempre mosquetão com rosca para passar a corda que irá fazer segurança para o escalador.
O escalador deve manter a corda sempre entre seus braços e indo diretamente da cadeirinha pra parte superior da parede para evitar acidentes.
Para fazer a ancoragem deve-se usar preferencialmente a disposição onde forma-se um triangulo eqüilátero. Com isso podemos garantir que o esforço realizado será o menor possível.
Exercícios de alongamento e aquecimento sugeridos, que devem ser feitos antes de escalar.
Conclusão
Este projeto mostrou que um sonho, uma idéia, se bem aproveitada pode de ser realizado, principalmente com um planejamento prévio e segui-lo o máximo possível, pois só assim, podemos garantir a sua execução no tempo programado.
O cronograma de execução deve ser acompanhado periodicamente, para que possamos alterá-lo, se necessário, sem comprometer a data máxima de sua execução, já que não podemos prever e evitar imprevistos, mas contorná-los para o cumprimento do objetivo final.
O trabalho foi árduo, mas valeu a pena, pois contei com a ajuda de muitas pessoas, em especial dos meus pais, que foram essenciais para minha motivação, auxílio em áreas de meu desconhecimento, e também, com idéias que melhoraram o resultado final do projeto.
Também contei com a ajuda de amigos, que mais uma vez provaram o valor real de uma amizade e de que estão sempre ao meu lado, ajudando-me e incentivando-me em todos os momentos da execução do meu projeto.
Observei também, como é importante o trabalho em equipe, pois facilita qualquer tarefa a ser executada.
