SUPER TRANS TRANSPORTE E LOGÍSTICA E SERVIÇO LTDA.

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ANÁLISE ERGONÔMICA

SUPER TRANS TRANSPORTE E

LOGÍSTICA E SERVIÇO LTDA.

01/2015

Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho

Laboratório de análises e patologia clínica

Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3622-6116 / 3622-2012

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO...02

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA...03

3. OBJETIVOS...04

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS...05

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA...05

6. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL...05

7. REFERENCIAL TEÓRICO...05

8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO...07

9. METODOLOGIA...07

10. RESPONSABILIDADE TÉCNICA...09

11. ANÁLISES ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO ...10

12. ANEXOS ...

a.

Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas

b.

Conforto Térmico

c.

Nível de Ruído

d.

Alongamento

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

2 1. INTRODUÇÃO

Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas

simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta

fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e

principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a

aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e

os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um

sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela

consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores

momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,

produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A

ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente

e confortável quanto possível, preocupando-se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação

pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,

da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece

em sua Norma Regulamentadora nº17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e

implementada pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa SUPERTRANS TRANSPORTES E LOGISTICA E

SERVIÇO LTDA através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das

condições ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à

elaboração da Análise Ergonômica do Trabalho.

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

3 2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA

Empresa:

SUPERTRANS TRANSPORTES E LOGISTICA E SERVIÇO LTDA

CNPJ:

08.201.761/0002-02

Endereço:

av.

abiurana

Nº.:

1454

Bairro: Distrito

Industrial

CEP:

69075-010

Cidade /UF:

Manaus/ Am

Classificação Nacional de Atividade Econômica (CNAE):

49.30-2

Atividade Principal: Transporte rodoviário de cargas.

Grau de Risco: 03

N° de Funcionários Previstos: 181

Horários de Trabalho:

1º Turno: 07:30 às 16:30 (Segunda à Quinta-Feira) 07:30 às 15:30 (Sexta- Feira) 07:30 às 12:30 (Sábado),

1º Turno ADM: 07:00 às 17:00 (Segunda à Quinta-Feira) 07:00 às 16:00 (Sexta-Feira)

2º Turno: 16:30 às 02:00 (Segunda à Quinta-Feira) 16:30 à 00:20 (Sexta-Feira)

Comercial: 07:30 às 17:30 (Segunda à Quinta-Feira) 07:30 ás 16:30 (Sexta-Feira)

FUNÇÕES :

- Analista Administrativo

- Analista de Transporte

- Analista de Equipamentos

- Analista Comercial

- Aprendiz

- Assistente Administrativo II

- Assistente Administrativo

- Supervisor Administrativo

- Conferente

- Coordenador de Operação

- Gerente de Transporte

- Líder de Operação

- Líder de Pátio

- Maniqueiro

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

4 - Assistente de Faturamento

- Assistente de Transporte

- Auxiliar Administrativo

- Auxiliar Controle de Acesso

- Auxiliar de Transporte

- Auxiliar de Departamento Pessoal

- Auxiliar de Faturamento

- Motociclista

- Motorista Bi Trem

- Motorista Carreteiro

- Operador de empilhadeira Pesada

- Supervisor de Transporte

- Técnico de Transporte

- Técnico de Segurança

GINÁSTICA LABORAL: É realizada de segunda à sexta-feira pela manhã 7h15min e à tarde

16h15min com duração de 15 minutos.

3. OBJETIVOS

a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;

b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;

d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;

e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais

inadequadas nos setores da empresa;

f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da

Análise Ergonômica do Trabalho;

g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar

dos colaboradores do SUPERTRANS TRANSPORTES E LOGÍSTICA E SERVIÇO LTDA.

h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia

17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

5 um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e

descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de

trabalho e a própria organização do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos

trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma

abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA

Bradesco

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL

Transporte rodoviário de cargas.

7. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através

de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando

há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso

aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a

jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,

remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção,

tornam-se rotina dentro da empresa.

A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço

estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o

trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,

já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os

tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que

deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as

estruturas.

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

6 período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo

assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.

Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,

posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo

insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a

ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do

corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os

processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente

psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das

estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos

inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em

velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão

excessiva.

Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30

segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de

movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de

tendinite do ombro;

• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional

sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;

• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;

• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano

no túnel do carpo e a epicondilite medial;

• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo

mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;

• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.

• Cabeça excessivamente estendida –

leva a fibromialgia do trapézio e

esternocleidomastóideo;

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

7 A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa

devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,

reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos

trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma

Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção

de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a

empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de

produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e

manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do

Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.

9. METODOLOGIA

Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho do SUPERTRANS TRANSPORTES

E LOGISTICA E SERVIÇO LTDA.. foi utilizada a seguinte metodologia:

• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades

no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.

• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,

em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores.

• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos

colaboradores.

• Ferramentas:

Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista

com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das

vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou

"não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é

somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está

submetido.

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

8 RULA (Rapid Upper Limb Assessment): Desenvolvido por Lynn McAtamney e Nigel Corlett (1993)

– Universidade de Nottingham. É um método de análise desenvolvido para o uso em investigações

ergonômicas de locais de trabalho,onde foram reportadas doenças dos membros superiores

ligados ao trabalho. Criado para detectar posturas de trabalho ou fatores de risco que mereçam

uma atenção especial, o método usa diagramas das posturas do corpo e três escores que

permitem a avaliação da exposição dos fatores de risco. O determinante de risco ergonômico

nesse método é representado pelas posturas assumidas pelos trabalhadores na jornada de

trabalho. As posturas avaliadas são as adotadas pelos membros superiores, o pescoço, o tronco e

os membros inferiores. A avaliação de risco é feita a partir de uma observação sistemática dos

ciclos de trabalho pontuando as posturas, freqüência e força dentro de uma escala que varia de 1

(um), correspondente ao intervalo de movimento ou postura de trabalho onde o fator de risco

correlato é mínimo até ao valor 9 (nove) onde o fator de risco correlato é máximo, esta pontuação

é fundamentada na literatura especializada em biomecânica ocupacional.

P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise.

Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas

avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,

sendo elas:

17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.

17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.

17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.

17.5 – Condições ambientais de trabalho.

17.6.3 – Pausas para descanso.

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Análise Ergonômica

Data: 05/01/2015

9 10. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais

envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho

com registro nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da

SUPERTRANS TRANSPORTES E LOGISTICA E SERVIÇO LTDA.

Programar, Monitorar e Assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.

Manaus, 05 de janeiro de 2015.

_____________________________

Fisioterapeuta

William Canto

CREFITO: 7049-LTF/AM

____________________________

Empresa

_____________________________

Médico do Trabalho

José Virgílio C. de Castro

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ANÁLISE

ERGONÔMICA

DOS

POSTOS

DE

TRABLAHOS

(12)

Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

e) o ritmo de trabalho:

O ritmo pode ser considerado razoável, dependendo da atividade executada e programação diária estabelecida.

f) o conteúdo das tarefas

A tarefa executada é dividida por funções, sendo a execução da maioria das atividade simples ao entendimento dos funcionários. Algumas atividades exigem maior complexidade mas são em cargos com maior especificidade.

2. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5

b) Modo operatório:

Nos postos administrativos, os funcionários se mantém sentados em terminais de computador com mesas, os mesmos realizam ora atividades sentados ora em pé quando externos e/ou precisam se deslocarem a outros setores.

c) a exigência do tempo:

As atividades são aciclícas, conforme a demanda de atividades.

d) a determinação do conteúdo do tempo:

A forma como o colaborador organiza seu tempo possui alteração, pois este, se dá conforme a atividade diária, apresentando flexibilidade de tempo.

ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

NR 17.6.1 A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à

natureza do trabalho a ser executado.

SETOR ADMINISTRAÇÃO

A empresa Super Trans Transporte e Logística e serviço LTDA. a) As normas de produção:

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Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

SETOR PRODUÇÃO

CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5

Os setores operacionais trabalha de acordo com demanda do cliente, onde a atividade principal Transporte Rodoviário de Cargas, em todo o tempo de visita a empresa não foram idenficados pressões por produtividade ou ritmo acelerado por parte de líderes ou chefes.

NR 17.6.1 A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à

natureza do trabalho a ser executado.

e) o ritmo de trabalho:

As tarefas realizadas como intensas, associada ao fator sem variedade de atividade, podendo favorecer um maior risco de lesões.

f) o conteúdo das tarefas

A tarefa executada é dividida por funções, sendo a execução da maioria das atividade simples ao entendimento dos funcionários. Algumas atividades exigem maior complexidade mas são em cargos com maior especificidade.

d) a determinação do conteúdo do tempo:

A forma como o colaborador organiza seu tempo não possui alteração, respeitando-se o intervalo de almoço.

a) As normas de produção:

Os colaboradores possuem orientações de trabalho escrita e bem detalhada da tarefa a ser cumprida e trabalham no cumprimento de acordo com a demanda dos clientes atendendo em horário comercial. Não observou-se divergências entre a tarefa prescrita e a executada, sendo a atividade bem compreendida pelos funcionários.

b) Modo operatório:

A atividade é realizada algumas através de terminais de computadores e outras operando máquinas, conduzindo carretas e supervisionando e orientando com auxílio de rádio de comunicação em suas atividades, (conforme descrição na análise ergonômica), a tarefa é realizada de forma contínua utilizando os segmentos dos membros superiores.

c) a exigência do tempo:

A atividade laboral avaliada é esporádica e o tempo é satisfatório para produção e está associado a cobrança a cada solicitação.

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ANALISADOR: William Canto Monitor abaixo do alinhamento visual da colaboradora. 17.4.3-d Colaboradora ao digitar as notas realiza flexão de

cervical

17.4.2

Colaboradora fica com os pés supensos, usa sapato com salto para poder encostar seus pés no chão.

17.3.4

ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Administrativo Analista Administrativo --- 05/01/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador e scanner

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, mouse, teclado, telefone, calculadora, caneta, estrator, grampeador, agenda.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

---LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 80 % sentado e 20% em pé.

MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 74 cm

Espaço de trabalho: mesa em L: 150x150cm Profundidade da mesa: 50 cm

Tamanho do Monitor: 17"

Distância colaborador-monitor: 80cm

Colaborador não apoia sua costa adequadamente na parte dorsal da cadeira.

SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR ₁₇ CONSEQUÊNCIA FOTO

DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Colaboradora sugere suporte para os pés Podendo ocasionar alterações biomecânica na cervical e no

campo visual.

Podendo ocasionar alterações osteomiartculares da cervical.

Ocasionando compressões teciduais, alterações vasculares e parestesia de membros inferiores.

Informações Adicionais

Colaboradora relata sentir desconforto em ambos trapézios e nas pernas.

Sugestão e Melhorias

Responsável por analisar o faturamento diário; Informar aos clientes os status das entregas e remoções efetivadas; Controlar diariamente as carretas e armazenagem que estão no cliente; Enviar relatórios diários aos

clientes sinalizando a armazenagem e ocupação da carreta.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check List de Computador

Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.

RESULTADO: Condições Ergonômica Razoável.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR 17.4.3 a-b) Disponibilizar suporte para leitura de documentos (NR17.4.2)

Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4)

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CHECK LIST COMPUTADOR

Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:

Administrativo Analista Administrativo

Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira

Esforço muscular estático? Cadeira estofada?

Altura regulável?

Acionamento fácil da regulagem da altura?

Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta?

Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana?

Borda anterior do assento arredondada?

Dimensões apropriadas?

Apoio dorsal fornece um suporte firme?

Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal?

Espaço para acomodação das nádegas? Giratória?

Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores?

Os apoios para membros superiores são arredondadas?

Mesa do Trabalho

Altura apropriada?

A borda anterior da mesa é arredondada?

A altura do suporte do teclado é regulável? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo?

Este ajuste pode ser feito facilmente?

O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente?

É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente?

Teclado e seu Suporte

O teclado é destacável da unidade de vídeo?

O teclado é ergonômico? A regulagem é feita facilmente?

Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto?

O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho?

Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO 14

(16)

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 62% DOS PONTOS

Pode ser movido para frente ou para trás no piso?

Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim

Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade?

Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?

Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)

Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente?

Altura regulável? Ângulo ajustável?

Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Desliza facilmente no piso?

Tela

O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente?

Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela?

Padrão da tela do monitor em SVGA?

Iluminação do Ambiente

Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?

O brilho no piso é baixo?

A legibilidade do documento é satisfatória?

Gerais

Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?

O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)

Sistema de Trabalho

Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000?

31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima. Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.

71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.

SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO

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ANALISADOR:

William Canto

Monitor abaixo do alinhamento visual da colaboradora, nota-se que a

mesma realiza flexão de cervical para visualizar.

17.4.3-d

Colaboradora ao digitar as notas realiza flexão de

cervical 17.4.2

Colaboradora fica com os pés supensos, usa sapato com salto para poder encostar seus pés no chão.

17.3.4

Administrativo Assistente Administrativo --- 05/01/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador e impressora

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, mouse, teclado, telefone, calculadora, lápis, carimbos, marcador de texto e régua.

MEDIÇÕES DO POSTO

Realiza flexão de cervical para lançar notas fiscais.

Colaboradora sugere suporte para os pés Podendo ocasionar alterações biomecânica na cervical e no

campo visual.

Podendo ocasionar alterações osteomiartculares da cervical, ficando propicíos à lesões.

Ocasionando compressões teciduais, alterações vasculares e parestesia de membros inferiores.

Colaboradora relata sentir desconforto em ambos trapézios e nas pernas.

Responsável por auxiliar nas rotinas do faturamento; Lançar as notas de operação no sistema SMK; Exportar as minutas para faturamento via SMK; Informar aos clientes os status das entregas e remoções efetivadas; Elaborar

e acompanhar o relatório de armazenagem e controle de carretas;

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

RECOMENDAÇÕES

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

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CHECK LIST COMPUTADOR

Pág: 02 de 02

Administrativo Assistente Administrativo

Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?

Altura regulável?

Dimensões apropriadas?

Altura apropriada?

A borda anterior da mesa é arredondada?

O teclado é destacável da unidade de vídeo?

Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO

(19)

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 59% DOS PONTOS

Pode ser movido para frente ou para trás no piso?

Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente?

Altura regulável? Ângulo ajustável?

Tela

Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?

O brilho no piso é baixo?

Gerais

31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima. Critério de Interpretação

SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO 18

(20)

ANALISADOR: William Canto Monitor abaixo do alinhamento visual da colaboradora. 17.4.3-d acúmulo de documentos

sobre área de trabalho. 17.6.1;17.3.2-c

Acúmulo de documentos armazenados embaixo da mesa. 17.6.1;17.3.2-c;17.3.4 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

Administrativo/Faturamento Assistente de Faturamento --- 05/01/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, mouse, teclado, telefone, grampeador, estrator, canetas, clips, ligas marcador de _{texto e molha dedo.}

MEDIÇÕES DO POSTO

Tamanho do Monitor: 17" Distância colaborador-monitor: 80cm

Documentos armazenados sobre e embaixo da mesa.

---Podendo ocasionar alterações biomecânica na cervical e no campo visual.

Ocasionando desorganização na área de trabalho e ocupando espaço e podendo dificultar o posiciona adequado de membros

superiores.

Ocasionando posicionamento inadequado, compressões teciduais, alterações vasculares e parestesia de membros

inferiores.

Colaboradora relata sentir desconforto na região lombossacra e cervical e também relata de ficar muito tempo de cabeça baixa lançando notas.

Atividade Real: Responsável por fazer atendimentos ao cliente, analisa todos os faturamentos, tira cópias, lança no sistema todos os faturamentos, emite minuta de devolução, solicito lavagem de contene, reparo em avarias e BL.

Atividade Operacional: enviar RPS para a Prefeitura para a geração das NF`s; Emitir notas fiscais e boletos de cobranças; Emitir RPS manual e automática; Arquivar a 2° via da RPS juntamente com a NF`S eletrônica; Emitir

boletos de cobrança e enviar aos clientes; Emitir NF`S de retorno.

Orientações para evitar acúmulo de notas sobre e embaixo da mesa utilizando somente o necessário. (NR17.6.1) RECOMENDAÇÕES

(21)

Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio?

O teclado é destacável da unidade de vídeo? Dimensões apropriadas?

Altura apropriada?

A borda anterior da mesa é arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?

Altura regulável?

CHECK LIST COMPUTADOR

Pág: 02 de 02

Faturamento Assistente de Faturamento

SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO 20

(22)

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 52% DOS PONTOS 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.

Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima. Critério de Interpretação

Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo?

Gerais

Tela

Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Pode ser movido para frente ou para trás no piso?

Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO

(23)

ANALISADOR: William Canto Monitor abaixo do alinhamento visual da colaborador. 17.4.3-d Colaborador realiza anteriorização de quadril adotando postura inadequada de membros inferiores. 17.6.1;17.3.2-c;17.3.4

RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR 17.4.3 a-b) Orientações sobre postura adequada no trabalho. (NR17.6.1)

Ocasionando sobrecarga na coluna lombar, compressões teciduais, alterações vasculares e parestesia de membros

inferiores.

---Sugestão e Melhorias

---Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check List de Computador

Podendo ocasionar alterações biomecânica na cervical e no campo visual.

Responsável por lançar notas Smk, faz planilha de carreta e dar suporte para o setor.

Obs: Não foi disponibilizado ficha de instrução de trabalho. Monitor abaixo do alinhamento visual do colaborador.

Administrativo/Faturamento Auxiliar de Faturamento --- 05/01/2015

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, mouse, teclado, clips, borracha, grampeador e lápis.

---LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 100 % sentado.

MEDIÇÕES DO POSTO Altura Mesa/Bancada: 74 cm Espaço de trabalho: 150cm Profundidade da mesa: 46 cm Tamanho do Monitor: 17" Distância colaborador-monitor: 76cm ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

(24)

Altura apropriada?

Altura regulável?

CHECK LIST COMPUTADOR

Pág: 02 de 02

Faturamento Auxiliar de Faturamento

SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO

(25)

Gerais

Tela

Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO 24

(26)

ANALISADOR:

William Canto

monitor está abaixo do alinhamento visual da

colaboradora. 17.4.3-d

Colaboradora fica de cabeça baixa para visualiza e lançar

as notas no computador.

17.4.3-c

Colaboradora apoia os seus pés nos rodízios da cadeira,

saindo do alinhamento articular, tornando desequilíbrio desfavorável de

membros inferiores.

17.3.4

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Check List de Computador

RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR 17.4.3 a-b) Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4). Disponibilizar suporte para documento de leitura (NR17.4.3-c)

---Podendo ocasionar alterações biomecânica na cervical e no campo visual.

Causando desconforto na cervical, podendo favorecer lesões osteomioarticulares.

Ocasionando compressões teciduais, favorecendo alterações vasculares e parestesias de membros inferiores.

Colaboradora relata sentir desconforto nos trapézios.

Responsável por lançar notas do mercosul, scanear e auxiliar o setor administrativo.

Obs: Não foi disponibilizado a ficha de instrução de trabalho. Fica muito tempo de cabeça baixa para lançar notas fiscais.

Administrativo Aprendiz --- 05/01/2015

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, mouse, teclado, lápis, borracha e notas de operações.

---LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 90% em sentada e 10% em pé.

MEDIÇÕES DO POSTO

(27)

Altura apropriada?

Altura regulável?

CHECK LIST COMPUTADOR

Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO: Administrativo Aprendiz SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO 26

(28)

Gerais

Tela

Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO SI M NÃO

(29)

ANALISADOR:

William Canto

monitor está abaixo do alinhamento visual da colaboradora, nota-se que a

janela não tem persianas.

17.4.3-a,d

Mesa apresenta quina

angulada. 17.4.1

Impressora fica posicionada

em cima do armário. 17.6.1

Nota-se que o alinhamento articular da colaboradora está inadequado, tornando desequilíbrio desfavorável de

membros inferiores, necessitando de suporte

para os pés.

17.3.4

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Disponibilizar assento de acordo (NR17.3.3) com apoio firme para costa. Reposicionar impressora para evitar amplitude de ombro inadequada (NR17.6.1)

RULA

Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.

RESULTADO: Investigar possibilidades de requerer mudanças.

RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR 17.4.3 a-b)

Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4).

Disponibilizar cortinas persianas para as janelas com intuito de evitar reflexos solares (NR17.4.3-a) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Check List de Computador

Podendo ocasionar alterações biomecânica na cervical e desconforto no campo visual.

Causando impactação de ombro direito e desconforto. Causando desconforto e compressões teciduais de membros

superiores.

---Ocasionando compressões teciduais, favorecendo alterações vasculares e parestesias de membros inferiores.

Colaboradora relata sentir desconforto nos trapézios e na região lombar.

LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 100% em sentada.

MEDIÇÕES DO POSTO

Espaço de trabalho: mesa em L: 1m48cm Profundidade da mesa: 64 cm Tamanho do Monitor: 18" Distância colaborador-monitor: 68cm

Responsável pela admissão, demissão, processo pessoal, ponto eletrônico, controlar os benefícios, cadastro e sindicato.

Obs: Não foi disponibilizado a ficha de instrução de trabalho.

Mesa apresenta quina angulada; janela não apresenta quina angulada; cadeira quebrada não tem apoio firme

para as costas. Computador, scanner e impressora

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, mouse, teclado, caneta. Lápis, marcador de texto, extratos, tesoura, apontador, _{borracha, corretivo e telefone.}

---Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.4.1)

RH Auxiliar Pessoal --- 05/01/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS

49 cm de altura