Liga de Judô Paulista

Liga de Judô Paulista

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Registro CREF nº 004952-E/SP

GLOSSÁRIO DE PALAVRAS JAPONESAS USADAS NO JUDO DO BRASIL

A

A_________________________________OLHOS

ABISE TAOSU LEVAR UMA PERNA PARA TRAS, ESTICADA AGE TSUKI________________________ GOLPE NO ALTO DA CABEÇA AGE UKE__________________________DEFENDER COM O ANTE BRAÇO AGO OSHI_________________________ EMPURRAR O QUEIXO

AGO TSUKI________________________UPPER CUT

AGO UCHI_________________________SOCO DE BAIXO PARA CIMA, NO QUEIXO AGO______________________________ERGUER, LEVANTAR

AGURA___________________________SENTADO, PERNAS CRUZADAS AI IRE SO KUATSU__________________RESUCITAÇÃO (KUATSU) AI NO YOTSU KUMI KATA NORMAL

AI UCHI___________________________EMPATE, ATAQUE AO MESMO TEMPO AIDA_____________________________DISTÂNCIA, POSIÇÃO

AIKI DO TÉCNICAS DE DEFESA PESSOAL

AITE_____________________________COMPANHEIRO DE TREINAMENTO AKA NO KACHI____________________VITORIA DO DE FAIXA VERMELHA AKA OBI__________________________FAIXA VERMELHA, 90 E 100 DAN

AKA_____________________________VERMELHO AKUKI KATA FORMA DE CAMINHAR NO KATA

AN ZA___________________________ SENTADO, PERNAS CRUZADAS ANURO__________________________ DESLOCAMENTO PARA DENTRO AO MUKERU______________________OLHAR PARA CIMA

AO______________________________ AZUL, VERDE

AOIRO NO OBI____________________ FAIXA AZUL - NI KYU - 20 KYU

ARASHI__________________________ TEMPESTADE ASHI GATAME JIGOKU JIME JIGOKU JIME COM A PERNA ASHHI SABAKI CAMINHAR EM LINHA RETA, PASSOS IGUAIS ASHI WAZA______________________ TÉCNICAS DE PERNA ASHI ATE WAZA___________________GOLPES COM O PÉ ASHI BARAI_______________________VARRER COM O PÉ ASHI DORI GARAMI________________PRESSÃO NA PERNA PRESA

ASHI GARAMI_____________________CHAVE DE PERNA - PROIBIDA NO JUDO ASHI GATAME JIME CHAVE DE PERNA COM ESTRANGULAMENTO

ASHI GATAME_____________________CHAVE APLICADA COM A PERNA ASHI GURUMA____________________RODAR NA PERNA

ASHI HISHIJI______________________CHAVE NA PERNA

ASHI KAKE JIGOKU JIME MESMO QUE ASHI GATAME JIGOKU JIME ASHI KANNUKI CHAVE DE PERNA TRANSVERSAL NA GUARDA ASHI KUBI________________________TORNOZELO

ASHI MAKI KOMI__________________ PRENDER A PERNA SENTADO ASHI NO KO______________________ INICIO DE UMA TÉCNICA DE LUTA ASHI NO TACHI KATA______________FORMAS CORRETAS DE COLOCAR OS PÉS ASHI NO TACHI___________________ POSIÇÕES BÁSICAS DE PERNAS

ASHI NO URA_____________________ SOLA DO PÉ ASHI NO YUBI DEDOS DO PÉ

ASHI OLSAERU ESCAPADA DE YOKO SHIHO GATAMEKOSEN

ASHI TORI GATAME IMOBILIZAÇÃO COM A PERNA

ASHI TORI KUZURE YOKO SHIHO CHAVE DE PERNA EM KUZURE YOKO ASHI TORI NAGE O MESMO QUE KUSHIKI TAOSHI

ASHI TORI O UCHI GARI O UCHI GARI PEGANDO A PERNA ASHI UCHI MATA UCHI MATA DE PERNA

ASHI URA POSIÇÃO DOS PÉS

ASHI_____________________________PERNA, PÉ ATAME CABEÇA

ATATA MARU AQUECIMENTO ANTES DO TREINO ATE GOLPE

ATE WAZA TÉCNICAS DE GOLPES NO JUDO ATEMI PONTOS VITAIS

ATEMI WAZA TÉCNICA DOS GOLPES NOS PONTOS VITAIS ATERU GOLPEAR, BATER

AU CONFRONTO

AWASATE JUNTAR, MONTAR

AWASATE IPPON UM PONTO COMBINADO AYUMI ASHI CAMINHAR NORMAL

B

BANE MOLA

BANZAI VIVA 10 MIL ANOS

BARAI VARRER, TIRAR. O MESMO QUE HARAI BASAMI TESOURA

BAT SUGUN COMBATES SUCESSIVOS BIKON BASE DO NARIZ

BIKOTSUTAN OSSO QUE SEPARA AS FOSSAS NASAIS BIRAKI ABRIR GIRANDO

BISEN PONTA DO NARIZ, NO ATEMI BO BASTÃO, VARA COMPRIDA

BOGEKI NO KATACHI DEFESA NO KATAME NO KATA BOKO BEXIGA, PONTO DO ATEMI

BU CAVALHEIRO, GUERREIRO, SAMURAI

BUDO DESIGNAÇÃO DE TODAS AS ARTES MARCIAIS BUDOGI VESTIMENTA DO BUDO

BUGEI FAMILIARIZADO COM AS ARTES MARCIAIS BUJIN SAMURAI

BURUGUMA PONTO DE ATAQUE FRONTAL NO ATEMI BUSHI O MESMO QUE BYJIN

BUSHIDO O CAMINHO DO GUERREIRO BUTSU ARTES MARCIAIS MILITARES BUTSUKARI ATAQUE CONTÍNUO - USHIKOMI BYO SEGUNDOS DE TEMPO

C

CHA MARRON

CHI NO MAKI LIVRO DA TERRA CHIHO GEIKO TREINOS COM VIAGENS CHIKA MA O MESMO QUE CHIKAI CHIKAI FRENTE A FRENTE, PERTO

CHIKAI SHUTSU TE PRÓXIMA PARTICIPAÇÃO OU NPARTICIPANTE CHIKARA USO DA FORÇA

CHIKARA NO HO FORMA DE USAR A FORÇA CHO SHI WAZA RITMO

CHO TO ESPADA

CHO ZA SENTADO, PERNA ESTICADA

CHOKU TSUKI GOLPE DE PUNHAL NO ESTÔMAGO CHOSI SORTEIO EM CASO DE EMPATE

CHU GOSHI UKEMI DE CÓCORAS CHU I ATENÇÃO, CUIDADO, PREVENIR CHUDA TSUKI ATAQUE COM OS PUNHOS

CHUDAN ÁREA DA CINTURA ATÉ OS OMBROS

CHUGA ERI CAMBALHOTA, ROLAMENTO PARA A FRENTE CHUGAERI ROLAR PARA A FRENTE, DEITANDO

CHUSEN SORTEIO

D

DACHI POSIÇÃO

DAI ICHI KYO PRIMEIRA SÉRIE DAI NI KYO SEGUNDA SÉRIE

DAI NIPPON JUDO SHI JUDO TGRADICIONAL DO JAPÃO DAI SAN KYO TERCEIRA SÉRIE

DAI SENSEI GRANDE MESTRE DAITO ESPADA

DAITTE ABRAÇAR

DAKI LEVANTAR NOS BRAÇOS, ABRAÇAR

DAKI AGE PROJEÇÃO COM TORI DENTRO DA GUARDA DAKI WAKARE CONTRA ATAQUE DE UCHI MATA DAN GRADUAÇÃO SUPERIOR

DAN GAI FORA DE DAN, ATÉ 10 KYU

DAN I BETSU DIVISÃO POR DAN

DAN TAI O MESMO QUE OBI TORI GAESHI DASU ESTICAR A MÃO OU O PÉ

DE SAIR, QUE SAI

DE ASHI LEVAR UM PÉ PARA A FRENTE DE ASHI BARAI VARRER O PÉ QUE AVANÇA DO CAMINHO

DO CHU NO SEN MOVIMENTO DENTRO DA TRANQÜILIDADE DO JIME TESOURA COM AS PERNAS - PROIBIDA

DOJO LOCAL PARA PRATICAR JUDO DORI TOMAR - O MESMO QUE TORI

E

EBI- CAMARÃO

EBI- GARAMI QUEBRAR A PERNA DO CAMARÃO EBI- JIME ESMAGAR A PARTE TRASEIRA DO CAMARÃO EM- DO MOVIMENTO DE ROTAÇÃO

EN PI COTOVELO - MESMO QUE HIJI OU HIZI EN PI UCHI GOLPE COM O COTOVELO ENCHO PRORROGAÇÃO

EQUIPA AXILA - PONTO DO ATEMI ERI GOLA

ERI DORI PEGAR A PARTE DE TRÁS ERI JIME ESTRANGULAR O METATARSO ERI KUATSU RESULTARÃO PELO HIPOGÁSTRICO ERI SOI NAGE PROJEÇÃO POR CIMA DO OMBRO

F

FU ANTEI SER MÓVEL, NÃO RÍGIDO

FUKI KOMI WAZA SUMI GAESHI COM UDE GARAMI FUKU JO EM CIMA DA BARRIGA

FUKU KOSO PLEXO SOLAR - PONTO DO ATEMI FUKU SHIKI KUMITE TÉCNICA DE AUTO DEFESA FUKU SHIN AUXILIAR

FUKURO DORI PEGADA DE BELISCÃO, COM O DEDO PARA CIMA FUMI KOMI ATACAR CO ENERGIA

FUMI WAZA TODAS AS TÉCNICAS COM O PÉ FURI AGE ATACAR COM O BASTÃO LEVANTADO FURI AGE BASTONADA DE CIMA PARA BAIXO-DE PERTO FURI HANASHI GIRO DA MÃO

FURI OROSHI BASTONADA DE CIMA PARA BAIXO-DE LONGE

FUSABI DOME TRAVAR A CONTINUIDADE DO GOLPE FUSEGI DEFENDER

FUSEGI WAZA TÉCNICAS DE DEFESA FUSEN CHO VENCER SEM LUTAR FUSEN GACHI VITÓRIA POR AUSÊNCIA FUTARI DOIS OPONENTES EM LUTA

G

GACHI VENCIDO, VITÓRIA GAERI VARRER

GAESHI VIRAR, REVIRAR - O MESMO QUE KAESHI GAESHI RENZOKU CONTRA ATAQUE CONTÍNUO GAESHI WAZA TÉCNICAS DE CONTRA ATAQUE GAICHODO OUVIDO EXTERNO - PONTO DE ATEMI GAKE ENGANCHAR, ENGATAR

GAKKO ESCOLA GAKU DIPLOMA ESCRITO

GAMAE POSIÇÃO BÁSICA - O MESMO QUE KAMAE GAMAN KAMAE POSIÇÃO DE PRONTIDÃO

GAN SEKI OTOSHI PROJEÇÃO COM TORI DE COSTAS PARA UKE GANMEN TSUKI SOCO NOS OLHOS

GANSEKI ROCHA

GANSEKI NAGE PROJEÇÃO SOBRE O QUADRIL

GARAMI (GARAMU) ENROSCAR, SEGURAR, IMOBILIZAR GARI CAPINAR, RASPAR, VARRER, CEIFAR

GASHIRA PARA CIMA DA CABEÇA - KASHIRA GASSHUKU CURSO, TREINO, SEMINÁRIO

GASSHUKU GEIKO CURSO NO DECORRER DE UM CURSO GATAME SOLIDIFICAR, O MESMO QUE KATAME GATAME WAZA TÉCNICAS DE CHÃO

GEDAN ABAIXO DA LINHA DA CINTURA GEDAN BARAI DEFESA PARA BAIXO

GEDAN JUDO O SENTIDO MAIS ESTREITO DO JUDO GEIKO FORMA DE TREINAMENTO - KEIKO GENKI FORÇA, VITALIDADE

GERI PONTA PÉ

GESA O MESMO QUE KESA

GETSUEI HIPOCÔNDRIO, ABAIXO DAS COSTELAS GI FORMA ABREVIADA DA ROUPA DE TREINO GIRI OBRIGAÇÃO

GO CINCO

GO CHI LUTA CORPO A CORPO GO DAN QUINTO DAN DA FAIXA PRETA GO HO ATE GOLPE EM 5 DIREÇÕES GO HO GERI CHUTE EM 5 DIREÇÕES

GO KYU QUINTO DAN DE ALUNO - FAIXA AMARELA GO MIN GAKE UM CONTRA CINCO

GO NO KATA FORMA ANTIGA DE FORTALECIMENTO GO NO SEN DEFENDER O ATAQUE E ATACAR GO RIN CINCO PARTES DO CORPO

GOGAKU GEIKO TREINO COM IGUAIS GOHON KUMITE ATAQUE QUÍNTUPLO GOKAKU IGUAL NA FORÇA

GOKAKU GEIKO TREINO COM MESMO NÍVEL GOKYO CINCO GRUPOS DE TÉCNICAS DO JUDO GOKYO NO KAISETSU O MESMO QUE GOKYO GOMEN DESCUPLAS

GONOSEN CONTRA ATAQUES

GONOSEN NO KATA KATA DE CONTRA GOLPES GORYOKU BINÁRIO DE FORÇAS

GOSHI QUADRIL - KOSHI GOSHIN DEFESA PESSOAL

GOSHIN JITSU DEFESA PESSOAL MODERNA DA KODOKAN GOSHIN JITSU NO KATA O MESMO QUE KODOKAN GOSHIN JITSU GURUMA RODA, GIRAR, RODAR

GUYAKU HANMI POSIÇÃO INVERTIDA GYAKU INVERTIDO, CONTRÁRIO, TROCADO

GYAKU GAESHI JIME ESTRANGULAMENTO EM TARTARUGA, GIRANDO GYAKU HARA GATAME TESOURA INIVERTIDA

GYAKU HISHIJI TESOURA NAS COM CHAVE DE PESCOÇO GYAKU JUJI CHAVE EM PÉ PARA LEVAR AO SOLO

GYAKU JUJI GATAME IMOBILIZAÇÃO EM CRUZ, INVERTIDA GYAKU JUJI JIME ESTRANGULAMENTO EM CRUZ

GYAKU KANUKI GATAME ALAVANCA INVERTIDA

GYAKU KESA GARAMI ALAVANCA INVERTIDA DE CINTURA GYAKU KESA GATAME CHAVE DE BRAÇO SOBRE A CABEÇA GYAKU OKURI ERI JIME ESTRANGULAMENTO INVERTIDO GYAKU SUMI GAESHI PROJEÇÃO DE CANTO INVERTIDA GYAKU TE DORI PEGADA INVERTIDA DOS PULSOS GYAKU TEKUBI CHAVE DE BRAÇO POR TRÁS GYAKU UDE GARAMI CHAVE DE BRAÇO INVERTIDA GYAKU UDE GATAME CHAVE DE BRAÇO INVERTIDA GYAKU WAKI GATAME CHAVE DE AXILA INVERTIDA

GYAKU YOKO SHIHO GATAME IMOBILIZAÇÃO LATERAL INVERTIDA GYAKU YUBI DOBRAR UM DEDO

GYO GA OLHAR PARA CIMA, DEITAR

H

HA ASA, BALANÇA, GUME DE ESPADA HACHI OITO

HACHI DAN OITAVO GRAU - FAIXA VERMELHA E BRANCA HACHI MAKI FITA DA CABEÇA

HADAKA NÚ, EXPOSTO

HADAKA JIME ESTRANGULAMENTO NÚ

HAGAI GATAME VRIAÇÃO DE USHIRO OBI TORI GAESHI HAGAI JIME DOUBLE NELSON

HAI REI SAUDAÇÃO

HAIGO DAOSHI SUCESSIVO DE USHIRO OBI TORI GAESHI HAINEM TSUKI ARMA NAS COSTAS - GOSHINJITSU HAIRA KATA FORMA DE GOLPEAR NO SOLO HAISHA PERDEDOR

HAISHA FUKKATSU SEN CHAVE DE PERDEDORES HAISHU DORSO DA MÃO

HAISHU UCHI GOLPE COM O DORSO DA MÃO HAISOKU PEITO DO PÉ

HAITO UCHI GOLPE COM O CANTO DA MÃO HAJIME INICIAR, COMEÇAR

HAJINE COMEÇAR

HAKAMA CALÇA LARGA, PRETA HAN METADE

HAN GEN DISTÂNCIA DE MEIO TATAMI HAN GEN MEIO TATAMI

HAN GOSHI MEIO QUADRIL - UKI GOSHI HAN MI MEIO CORPO

HAN SHU MEIA LUA

HAN SOKU INFRINGIR REGRAS HAN TEI DECISÃO

HAN TEN TOMOE NAGE VIRAR UKE E ENTRAR JUJI GATAME HANAE MAKI KOMI PROJEÇÃO ENROLANDO O CORPO HANE LEVANTAR, COMO MOLA

HANE GOSHI LEVANTAR O QUADRIL HANERU SALTAR

HANSOKU CHUI REPREENSÃO

HANSOKU GACHI VITORIA POR DESCLASSIFICAÇÃO HANSOKU MAKE DESCLASSIFICADO

HANSOKU MAKE FALTA MUITO GRAVE HANTAI JULGAMENTO, AVALIAÇÃO HANTEI PEDIDO DE DECISÃO AOS LATERAIS HAPPO NO KUZUSHI DESEQUILÍBRIO EM 8 DIREÇÕES HAPPO NO KUZUSHI DESEQUILÍBRIO EM OITO DIREÇÕES HARA BARRIGA

HARA GATAME CHAVE COM A BARRIGA HARA KUATSU REANIMAÇÃO NO HIPOGÁSTRICO HARAI (HARAU) VARRER, RETIRAR, ESCOVAR - BARAI HARAI GOSHI VARRER OS QUADRIS

HARAI MAKI KOMI HARAI GOSHI COM MAKIM KOMI HARAI TSURI KOMI ASHI VARRER O PÉ QUE AVANÇA HASAMI CARANGUEJO, IMPRENSAR - BASAMI HASAMI JIME ESTRANGULAMENTO DE BRUÇO HATA BANDEIRA

HATA HA UMA ASA

HAYAKU KOTOSHI NOGOTOSHI VELOCIDADE DE UM RAIO HAZUMI CHOQUE

HEIKIN EQUILÍBRIO

HEIKO MANTER O EQUILÍBRIO HEN KO HO DEDOS NO POMO DE ADÃO HENKA MODIFICAR

HENKA TRANSFORMAR, MUDAR HESO UMBIGO

HGANE MAKI KOMI LEVANTAR E ENROLAR HIDARI ESQUERDA

HIDARISHIZEN HON TAI POSIÇÃO BÁSICA À ESQUERDA

HIDARI ASHI JIME ESTRANGULAMENTO COM A PERNA ESQUERDA HIDARI ERI DORI PEGAR A GOLA ESQUERDA

HIDARI HARAE CUTILADA PARA A ESQUERDA

HIDARI HIJI SOTO CHAVE DE BRAÇO EM KUZURE KAMI -KOSEN HIDARI JIGO HON TAI POSIÇÃO BÁSICA À DIREITA

HIDARI JIGO TAI POSIÇÃO DE DEFESA, PELA ESQUERDA HIDARI KAMAE POSIÇÃO DE ESQUERDA

HIDARI KATA SEOI SEOI NAGE DE ESQUERDA

HIDARI MAE SABAKI GIRO DO CORPO PARA A FRENTE-ESQUERDA HIDARI MAWARE GIRO COMPLETO CO CORPO-ESQUERDA HIDARI SHIZEN TAI POSIÇÃO NATURAL DE ESQUERDA HIDARI SHIZUME AFUNDAR O CORPO PARA A ESQUERDA HIDARI TAI SABAKI GIRO DO CORPO PARA A ESQUERDA HIIKI KOMI GAESHI QUEDA DE DORSO

HIJI COTOVELO

HIJI ATE GOLPE COM O COTOVELO HIJI SHITA PEGADA ABAIXO DO COTOVELO

HIJO ATE WAZA TÉCNICAS DE GOLPES COM O COTOVELO HIKARE KO UCHI MATA O MESMO QUE KO UCHI MATA HIKI PUXAR

HIKI TREINAMENTO MUITO RIGOROSO HIKI AGERU RETIRAR-SE DA LUTA

HIKI ASHI SAIR COM UMA PERNA E DERRUBAR COM A OUTRA HIKI BANA WAZA ATACAR NO RECUO DO OPONENTE HIKI KIMI GAESHI PROJEÇÃO DE OBI TORI GAESHI, LATERAL HIKI KOMI LEVAR PARA O CHÃO

HIKI OTOSHI PUXAR E DERRUBAR

HIKI TE MÃO QUE PUXA HIKI TE KIRI DESLIGAR HIKI WAKE EMPATE

HIKI WAZA TÉCNICA APLICADA NO RECUO DO OPONENTE HIKITATE GEIKO TREINO COM INFERIORES

HIKKOMI APERTAR CONTRA O SOLO HIKUI GOLPE BAIXO

HINERI TORÇÃO

HINERI GAESHI SAIDA DE KUZURE KAMI SHIHO GATAME-KOSEN HIRAKI ASHI RASTEIRA

HIRAKU ABRIR GIRANDO

HISHIGI ESMAGAR, QUEBRAR COM PRESSÃO HITO NO MAKI LIVRO NO HOMEM

HIZA JOELHO

HIZA ATE GOLPE COM O JOELHO

HIZA GASHIRA ATE WAZA TÉCNICAS DE GOLPES COM O JOELHO HIZA GATAME CHAVE COM O JOELHO

HIZA GATAME GAESHI CHAVE DE BRAÇO COM A PERNA HIZA GERI GOLPE COM O JOELHO

HIZA GURUMA RODAR NO JOELHO

HIZA HIREI ENFIAR O JOELHO POR BAIXO DE UKE HIZA HISHIJI ANTIGA TESOURA COM O JOELHO HIZA JIME ESTRANGULAMENTO COM O JOELHO HIZA MAKI ANDAR DE JOELHOS

HIZA NOSE GAESHI UDE GARAMI NA GUARDA ALTA HIZA OBI TORI GAESHI TIPO DE OBI TORI GAESHI HIZA OTOSHI PROJEÇÃO COM A MÃO NO JOELHO HIZA TORI GAESHI OBI TORI COM MAE TE GURUMA HIZA TORI GARAMI CHAVE DE JOELHO

HIZA TSUKI GOLPE COM O JOELHO HIZA UKE DEFESA COM O JOELHO HIZI COTOVELO - HIJI

HIZI MAKI KOMI MAKI KOMI PARTINDO DA POSIÇÃO EM PÉ HIZI OTOSHI PROJEÇÃO PEGANDO O COTOVELO

HIZI TORI GAESHI ATAQUE NA POSIÇÃO TARTARUGA HO DIREÇÃO, FORMA

HOKYO UNDO TREINAMENTO PARA FORTALECER HON PRINCIPAL

HON KESA GATAME IMOBILIZAÇÃO PRINCIPAL HONTAI POSIÇÃO

I

IBO PASSO DUPLO

ICHI DAN PRIMEIRO GRAU DA FAIXA PRETA

ICHI KYU PRIMEIRO GRAU DE ALUNO - FAIXA MARNO IDORI AJOELHADO

IIE NÃO, NEGAÇÃO

IK KYU PRIMEIRO GRAU DE ALUNO - FAIXA MARNO IKI UM - O MESMO QUE ICHI

IKI KATA MANEIRA DE VIVER IKKEN 1 TATAMI

IKKEN HISSATSU MATAR COM UM GOLPE IKKYO PRIMEIRO GRUPO

IPPON UM PONTO

IPPON GACHI VITÓRIA POR PONTOS

IPPON KEN PUNHO FECHADO COM UM DEDO SALIENTE IPPON KUMITE ATAQUE E DEFESA NUM PONTO IPPON SEOI NAGE PROJEÇÃO POR CIMA DO OMBRO IPPON SHIAI LUTA POR UM PONTO

IPPON SHOBU LUTA POR UM PONTO

IRYUKI PONTA DO QUEIXO

ITA BASAMI O MESMO QUE KANI BASAMI

ITAMI WAKE VITÓRIA POR FERIMENTO ACIDENTAL ITSUTSU CINCO

ITSUTSU NO KATA KATA DOS CINCO PONTOS BÁSICOS IWA ONDA

IWA NAMI ONDA NA ROCHA

J

JI KAN TEMPO

JIDA KASENGA PONTO ATRÁS DA ORELHA JIEN KUMITE LUTA LIVRE

JIGO DEFESA

JIGO TAI POSIÇÃO DE DEFESA JIGOKU INFERNO

JIGOKU JIME ESTRANGULAMENTO DO INFERNO JIKAN TEMPO PEDIDO PELO ÁRBITRO

JIKI BIKI TIPO DE JUJI GATAME

JIKISHIN RYU ANTIGA ESCOLA DE JIU JITSU JIME ESTRANGULAR - O MESMO QUE SHIME JIME WAZA TÉCNICAS DE ESTRANGULAMENTO JIN CHU EM BAIXO DO NARIZ

JINZO RINS - PONTO DE ATAQUE JIOGA DEITAR

JISSEN GATA HOMEM DE LUTA VERDADEIRA - MESTRE JITA KYOEI BEM ESTAR GERAL - FILOSOFIA DA KODOKAN JITSU ARTE, MANEIRA, MÁGICA

JITSU ARTE, TÉCNICA JIU CEDER SUAVEMENTE

JIU JITSU FORMA DE AUTO DEFESA JAPONÊS JIYU KUMITE TREINO DE LUTA

JIYU RENSHU TREINO LIVRE - RANDORI JIZO IMAGEM DE PEDRA

JIZO DAOSHI DERRUBAR O ÍDOLO

JIZO GAESHI O MESMO QUE KKOP SOTO GAKE JIZO SAN SANTO PROTETOR DE UM TEMPLO JO GAI FORA DA ÁREA

JO NAI DENTRO DA ÁREA JO TORI GOLPE COM O BASTÃO JODAN ÁREA SUPERIOR DE ATAQUE JODAN JUDO JUDO NO SENTIDO AMPLO JOGAI FORA DA ÁREA DE COMBATE JOGAI NAKAE VOLTAR AO CENTRO DA ÁREA JOGAKI SHISO TOKKI MAXILA SUPERIOR

JOSEKI LOCAL DAS AUTORIDADES, LADO SUPERIOR JOSHI FEMININO, MULHER

JOSHI JUDO GOSHIN PO NO KATA DEFESA PESSOAL FEMININA JOSU KUTEI CANTO DO PÉ

JOZA LOCAL DAS AUTORIDADES JU CEDER SUAVEMENTE JU LETRA DEZ, EM KANJI JU SUAVIDADE

JU DAN DÉCIMO GRAU - FAIXA VERMELHA JU JUTSU O MESMO QUE JIU JITSU JU NO KATA KATA DAS FORMAS SUAVES JU SHIKI PARTE DO JU NO KATA JU SHIN CENTRO DE GRAVIDADE

JUBAN NO MA AI DISTÂNCIA CORRETA ENTRE OS LUTADORES JUBIN TAISHI EXERCÍCIOS PREPARATÓRIOS

JUDO CAMINHO SUAVE

JUDO DO CAMINHO AMPLIADO JUDO JO GINÁSIO DE JUDO JUDOGI TRAJE PARA JUDO JUDOKA PRATICANTE DE JUDO JUJI CRUZ, LETRA DEZ, EM KANJI

JUJI GATAME CHAVE DE BRAÇO TRANSVERSAL

JUJI GATAME NOGARE KATA ESCAPADA DE JUJI GATAME JUJI GYAKU O MESMO QUE UDE KUJIKU JUJI JIME-KOSEN JUJI JIME ESTRANGULAMENTO EM CRUZ

JUJI JIME KEI FORMAS DE JUJI JJIME

JUKU ASHI HARAI GOSHI COM UKE MAIS ALTO JUNBIN UNDO EXERCÍCIOS DE AMACIAMENTO JUNIN GAKE UM CONTRA DEZ

JUSHIN PONTO DO CENTRO DE GRAVIDADE JUTSU ARTE, MANEIRA, MÁGICA

JUTSU ARTE, TÉCNICA JYU LIVRE

JYU KUMITE LUTA DE COMPETIÇÃO

K

KA DACHI FIGURA, FORMA KACHI VENCIDO, VITÓRIA

KACHI NUKI VÁRIOS LUTADORES COMPETINDO KAENA GAESHI O MESMO QUE UDE GAESHI KAESHI O MESMO QUE GAESHI

KAESHI (KAESU) VIRAR, DEVOLVER, CONTRA ATAQUE KAESHI JIME QUEDA SEGUIDA DE ESTRANGULAMENTO KAESHI WAZA TÉCNICAS DE CONTRA ATAQUES KAGAMI MIGAKU LIMPAR O ESPELHO

KAGARI PARADA REPENTINA KAIKYO SHIAI LUTA NUMA LINHA KAITEN ROLAR, VIRAR

KAKAE ABRAÇO, ENVOLVER KAKAE DORI ABRAÇAR POR TRÁS

KAKAE KOMI KO UCHI GARI O UCHI GARI ABRAÇANDO KAKARI GEIKO TREINO COM MAIS GRADUADOS KAKATO CALCANHAR

KAKATO ATE GOLPE COM O CALCANHAR

KAKATO ATE WAZA TÉCNICAS DE GOLPES COM O CALCANHAR KAKATO GERI CHUTE COM O CALCANHAR

KAKATO JIME ESTRANGULAR COM O PÉ KAKATO JIME TESOURA COM O CALCANHAR KAKE ENGANCHAR, ENGATAR, ARREMATE KAKE FAZER FINAL DE UMA PROJEÇÃO KAKE DAMESHI TESTE DE FORÇA KAKE GOE CHAMADA, GRITO

KAKE TAOSHI KAESHI WAZA CONTRA HANE GOSHI KAKI KATA MANEIRA DE ESCREVER

KAKI WAKE UKE BLOQUEAR COM OS DOIS BRAÇOS KAKU CANTO

KAKU TO PUNHO CURVADO KAMAE POSIÇÃO

KAME NO KORYAKU HO FORMA DE ATACAR EM TARTARUGA KAMI POR CIMA

KAMI GARAMI CHAVE DE JOELHO

KAMI ASHI JIME ESTRANGULAMENTO COM A COXA KAMI BASAMI O MESMO QUE KANI BASAMI

KAMI HIZA GATAME PRISÃO DOS BRAÇOS, FORA DAS VIRILHAS KAMI JUJI GATAME TESOURA SUPERIOR TRANSVERSAL KAMI SAN KAKU GATAME GOLPE DE IMOBILIZAÇÃO

KAMI SHIHO BASAMI ESTRANGULAMENTO DA PARTE SUPERIOR KAMI SHIHO ASHI JIME ESTRANGULAMENTO COM O PÉ KAMI SHIHO GATAME IMOBILIZAÇÃO DE 4 PONTOS POR CIMA KAMI SHIHO JIME ESTRANGULAMENTO POR CIMA

KAMI SHIHO GATAME IMOBILIZAÇÃO EM 4 DIREÇÕES, DE CIMA

KAMI UDE HISHIJI JUJI GATAME CHAVE NA POSIÇÃO DE KAMI MONTADO KAMISA LUGAR DAS AUTORIDADES, FRENTE

KAMISA NI COLOCAR OS LUTADORES NA POSIÇÃO KAMISA REI SAUDAÇÃO À BANDEIRA

KAMO NO IRI KUBI ESTRANGULAMENTO COM DOIS DEDOS KAN GEIKO TREINAMENTO DE INVERNO

KAN NON NOME DE DEUSA JAPONESA

KAN NON BIRAKI DOBRACIÇA, ESCAPE DE UCHI MATA KAN SEI NO HOSOKU LEI DA INERCIA

KANA MARU GOSTAR DE DINHEIRO-POSTURA KANE MOVIMENTO POSITIVO

KANGAE KATA MANEIRA DE PENSAR KANI LAGOSTA

KANI BASAMI TESOURA VOADORA

KANI GARAMI CHAVE DE PERNA DE KANI BASAMI KANJI IDEOGRAMAS CHINESES

KANSETSU ARTICULAÇÃO

KANSETSU WAZA CHAVES DE ARTICULAÇÃO KANUKI GATAME GOLPE DE ESTIRAMENTO KAPPO ARTE DE REANIMAÇÃO

KARA VAZIO, DESARMADO KARA TE GI TRAJE PARA KARATE KARAI LUZ

KARAMU ENROSCAR

KARI (KARU) CAPINAR, RASPAR KARUI LEVE

KASHIGA CABEÇA - O MESMO QUE GASHIRA, KASHIRA KASHINUKI SHIAI LUTA EM LINHA

KASHIRA CABEÇA

KASHIRA GATAME APOIO COMO ALMOFADA KATA CADA UM

KATA FORMA KATA OMBRO

KATA ASHI DORI PEQUENA VARREDURA COM A MÃO E O PÉ KATA ASHI HISHIJI DERRUBAR COM O PÉ

KATA ERI UCHI MATA UCHI MATA EM UMA GOLA KATA GATAME IMOBILIZAÇÃO COM O OMBRO KATA GURUMA RODAR NO OMBRO

KATA HA UM CORTE, UMA ASA

KATA HA JIME ESTRANGULAMENTO DE UMA ASA KATA JIME ESTRANGULAMENTO FORMAL KATA JUJI CRUZAR , CRUZADO

KATA JUJI JIME ESTRANGULAMENTO EM CRUZ KATA KAN SEKEN CHAVE DE OMBRO

KATA KAN SETSU CHAVE NO OMBRO KATA MAWASHI GIRAR OS OMBROS

KATA OSAE GATAME GOLPE DE AGARRAMENTO KATA OSHI EMPURRAR UM OMBRO

KATA SEOI O MESMO QUE SEOI NAGE KATA TE UM BRAÇO, UMA DAS MÃOS KATA TE AGE LEVANTAR UMA DAS MÃOS KATA TE DORI PEGAR UMA DAS MÃOS

KATA TE JIME ESTRANGULAMENTO COM UMA DAS MÃOS

KATA TE MAE MAWARI UKEMI ROLAMENTO PARA A FRENTE COM UMA DAS MÃOS

KATA TE MAE UKEMI ROLAMENTO EM PÉ, UMA DAS MÃOS NA FRENTE KATA TE MAKI JIME ESTRANGULAMENTO COM MAE TE GURUMA KATA TE TEKUBI DORI PEGADA EM UM PULSO

KATA TE TORI PEGAR UM DOS BRAÇOS

KATA TE TORI GAESHI GIRAR PEGANDO UMA PERNA KATA UDE DORI PEGAR UM COTOVELO

KATACHI FIGURA, FORMA KATAI RÍGIDO, IMÓVEL

KATAME SOLIDIFICAR, ENDURECER - VER GATAME KATAME NO KATA KATA DE LUTA NO SOLO KATAME WAZA TÉCNICAS DE LUTA NO SOLO KATANA ESPADA

KATCHI VITORIA

KATCHI NUKI VENCER POR UM, ATÉ O FINAL KATSU ARTE DE REANIMAÇÃO - KWATSU KATSU VENCER

KAWASU SAPO

KAWASU GAKE TÉCNICA NÃO RECONHECIDA KAZUMI FRONTE LATERAL, TÊMPORA KE AGE PONTA PÉ NOS TESTÍCULOS KEI SISTEMA, MÉTODO DE ENSINO KEI KOKU FALTA GRAVE, REPREENSÃO KEI REI SAUDAÇÃO A OUTRAS PESSOAS KEIKO TREINAMENTO - VER GEIKO KEIKOGI OUTRA DENOMINAÇÃO DO JUDOGI KEIKOKU REPREENSÃO FORMAL

KEIKOTSU GAIKA OSSO ESTERNO

KEIKOTSU GAISOKUMEN OSSO DA CANELA

KEIKOTSU NAIKOKUMEN FACE INTERNA DA CANELA KEIKOTSU NAIKU TORNOZELO INTERIOR

KEN JU ARMA DE FOGO

KEN KA YOTSU UM EM MIGI, OUTRO EM HIDARI SHIZEN TAI KEN KAI YOTSU POSTURA PARA A LUTA

KEN KEN ENTRADAS RÁPIDAS, E SEGUIDAS

KEN KEN UCHI MATA UCHI MATA SUCESSIVO, SALTANDO KEN PO MÚSCULO DO OMBRO

KENSUI JIME ESTRANGULAMENTO CM O DORSO DO PÉ KERI WAZA GOLPES COM OS PÉS

KERU DAR PONTAPÉ

KESA DIAGONAL, BANDOLEIRA

KESA ASHI GATAME CHAVE COM O PÉ NA FAIXA KESA GARAMI CHAVE COM USO DA FAIXA KESA GATAME IMOBILIZAÇÃO EM BANDOLEIRA

KESA GATAME JIME ESTRANGULAMENTO EM KESA GATAME KESA GATAME KUBI HISHIJI CHAVE DE PESCOÇO EM KESA GATAME KESHOSEN LUTA FINAL

KI KEN PERIGO, DESISTÊNCIA

KI KEN GATI VITORIA POR DESISTÊNCIA KI KEN KOOI ATO DE PERIGO

KI TAI O MESMO QUE O UCHI GARI KIAI GRITO

KIBI PULSO, IGUAL A TEKUBI KIBISU CALCANHARES

KIBISU GAESHI IGUAL A KATA ASHI KIHON FUNDAMENTAL

KIHON WAZA CONJUNTO DAS TÉCNICAS FUNDAMENTAIS KIIRO AMARELO

KIIRO OBI FAIXA AMARELA

KIKKAI MODOS DE ENTRAR MAWASHI YOKO GAKE

KIME DECIDIR, EXECUTAR, PONTOS VITAIS KIME NO KATA KATA DAS DECISÕES

KIME SHIKI TÉCNICAS DE DECISÃO, LUTA DE VERDADE KIMONO VESTIMENTA FEMININA

KIN SHI JIKO ITENS PROIBIDOS KINSA PEQUENA DIFERENÇA

KINU HATSU GI DERRUBAR AJOELHANDO PRÓXIMO DE UKE KINU KATSUGI FORMA ORIGINAL NO KOSHIKI

KIRI CORTAR, RACHAR

KIRI KAKE PUNHALADA NA CABEÇA

KIRI KOMI GOLPE DE PUNHAL NO ALTO DA CABEÇA KIRI OROSHI PARTIR NO MEIO

KIRITSU LEVANTAR, ERGUER

KISO GEIKO TREINO DE TÉCNICAS SIMPLES KITO RYU ANTIGA ESCOLA DE JIU JITSU KO PEQUENO, MENOR

KO TSURI KOMI GOSHI VARIAÇÃO DE TSURI GOSHI KO DAORE DERRUBAR O TRONCO

KO JIN SEN LUTA INDIVIDUAL

KO KYU NAGE AJOELHAR-SE PARA ESCAPAR KO RYAKU HO FORMA DE ATACAR

KO SOTO BARAI PEQUENA VARREDURA EXTERNA KO SOTO GAKE PEQUENO GANCHO EXTERNO KO SOTO GARI PEQUENA CEIFADA EXTERNA KO TSURI GOSHI PEQUENO GOLPE DE QUADRIL

KO UCHI MAKI KOMI KO UCHI GARI ENROLADO NA QUEDA KO UCHI ASHI DORI PROJEÇÃO DOM O PÉ OU COM A MÃO KO UCHI BARAI KO UCHI GARI APLICADO ANDANDO KO UCHI GAKE PEQUENO GANCHO INTERNO KO UCHI GARAI DESLOCAR UKE POR DENTRO KO UCHI GARI PEQUENO GANCHO INTERNO KO UCHI MATA UCHI MATA COM UKE AJOELHADO KOBI TOBI DEFESA CONTRA UM ATAQUE DE JUDO KOBUDO ARTE DO MANEJO DAS ARMAS

KOBUSHI ARTICULAÇÃO DO PUNHO KOBUSHI ATE SOCO DE MÃO FECHADA

KOBUSHI ATE WAZA TÉCNICAS DE SOCOS DE MÃO FECHADA KODAN SHA PESSOA DE GRAU ALTO, ACIMA DE 60 DAN

KODOKAN SEDE MUNDIAL DO JUDO, EM TOKYO

KODOKAN GOSHIN JITSU DEFESA PESSOAL MODERNA-KODOKAN KOGAN TESTÍCULOS

KOGUSOKO ANTIGA VARIAÇÃO DO JIU JITSU KOHAI ALUNO MAIS NOVO

KOHAKU VERMELHO E BRANCO

KOHAKU SHIAI COMPETIÇÃO ENTRE VERMELHO E BRANCO KOHO UKEMI ROLAMENTO PAR ATRÁS

KOKA MENOR PONTUAÇÃO KOKEKI ATAQUE

KOKEKI HO FORMA DE ATAQUE KOKEKI SHA O ATACANTE KOKEKI SURU FAZER O ATAQUE KOKEN LADO DO DORSO DA MÃO

KOKEN UCHI GOLPE COM O DORSO DA MÃO KOKEN UKE DEFESA COM O DORSO DA MÃO KOKKA HINO NACIONAL

KOKKI BANDEIRA NACIONAL KOKUMIN NACIONAL

KOKYU NAGE AJOELHAR-SE PARA ESCAPAR DE SOCO KOME KAMI TÊMPORA

KOMI DENTRO

KOMI (KOMU) SE ENVOLVER, INCLUIR, JUNTAR KOSEN ALTO NÍVEL

KOSEN KATAME WAZA KATAME WAZA DE ALTO NÍVEL KOSHI QUADRIL

KOSHI GAMAE ARMA DE FRENTE, NA CINTURA KOSHI GURUMA RODAR NO QUADRIL

KOSHI JIME SHIME WAZA COM UKE EM TARTARUGA KOSHI MAWARI VARIAÇÃO DO JIU JITSU ANTIGO KOSHI NAGE PROJEÇÃO DE QUADRIL

KOSHI WAZA TÉCNICAS DE QUADRIL KOSHIKI FORMA ANTIGA, ANTIGO

KOSHIKI NO KATA KATA DAS FORMAS ANTIGAS KOTE PULSO

KOTE GAESHI TORCER O PULSO KOTE HINERI GIRAR O PULSO

KOTE JIME O MESMO QUE UDE JIME-KOSEN KOTE SHIBORI ESPREMER O PULSO KOTO LARINGE

KOUKA EFEITO, SINAL

KU DAN NONO DAN - FAIXA VERMELHA KU NOJI PERNA FLEXIONADA

KUATSU ARTE DE REANIMAÇÃO- KWATSU KUBI PESCOÇO

KUBI HIAHIJI LUXAÇÃ DO PESCOÇO KUBI NAGE PROJETAR PELO PESCOÇO KUCHI BOCA

KUCHI NO KATA KATA FALADO MAS NÃO EXECUTADO KUCHIKI ÁRVORE VELHA E SECA

KUCHIKI TAOSHI DERRUBAR ÁRVORE VELHA KUGO NUKI O MESMO QUE KANI BASAMI KUJIKU QUEBRAR

KUKI NAGE SEMELHANTE A UKI OTOSHI KUMI PEGAR, AGARRAR

KUMI KATA FORMAS DE PEGADA DE JUDOGI KUMITE TREINAMENTO

KUNUKI BARREIRA TRANSVERSAL

KURAI DORI POSIÇÃO DE DIGNIDADE, JOELHO ALTO KURO OBI FAIXA PRETA DE JUDO, ATÉ 50 DAN

KURUMA GIRAR, RODAR-MESMO QUE GURUMA KURUMA DAOSHI VIRAR A RODA

KURUMA GAESHI INVERTER A RODA

KUSA GARI CORTAR CAPIM-VAR. HIKI KOMI GAESHI KUSABI DOME TRAVA-KAESHI CONTRA UCHI MATA KUSHIKI TAOSHI PROJEÇÃO PUXANDO A PERNA DE UKE KUZURE MODIFICADO, DESARRUMADO,

KUZURE HIZA GATAME CHAVE DE JOELHO MODIFICADA KUZURE HIZA GURUMA RODAR NO JOELHO, MODIFICADA KUZURE HIZI MAKI KOMI GIRAR DURANTE A QUEDA

KUZURE KAMI SHIHO GATAME IMOBILIZAÇÃO DE CIMA PARA BAIXO, MOD. KUZURE KESA GATAME KESA GATAME MODIFICADO

KUZURE NO JOTAI ROMPER O EQUILÍBRIO ANTES DA QUEDA KUZURE USHIRO JIME ESTRANGULAMENTO POR TRÁS, MODIFICADO KUZURE YOKO SHIHO GATAME YOKO SHIHO GATAME MODIFICADO KUZUSHI DESEQUILÍBRIO

KWANSETSU JUNTAS DOS OSSOS KWATSU VER KUATSU

KYO ENSINAMENTO, LIÇÃO

KYO HAKU DORI ASSALTO COM PUNHAL

KYO KOTSU ESTERNO

KYO KOTSU KENJO TOKKO XIFÓIDE DO ESTERNO

KYO SEKITSU DAIKOKU CURVATURA DA COLUNA TORÁCICA KYOSHI NO KAMAE POSIÇÃO DE JOELHO ALTO

KYU GRADUAÇÃO INFERIOR KYU JITSU PRIMEIRO ATAQUE

KYU SHO PONTOS VITAIS DO CORPO HUMANO

UDE HISHIJI HENKA WAZA CHAVE DE BRAÇO DENTRO DA GUARDA

M

MA INTERVALO

MA SHOMEN DIRETAMENTE NA FRENTE MA AI DISTÂNCIA ENTRE DOIS LUTADORES

MA AI NO TORI KATA POSIÇÃO DE TORI NO INÍCIO DO KATA MA SUTEMI CAIR PARA TRÁS

MA SUTEMI WAZA TÉCNICAS DE SACRIFÍCIO PARA TRÁS MA USHIRO GAESHI OBI TORI GAESHI PARA TRÁS- HAIGO DAOSHI MA USHIRO UKEMI ROLAMENTO PARA TRÁS

MAE FRENTE

MAE GERI CHUTE NOS TESTÍCULOS, DE FRENTE MAE GI ESTIMAR A DISTÂNCIA

MAE JIME O MESMMO QUE JUJI JIME MAE KAGAMI INCLINADO PARA A FRENTE MAE MAWARI UKE MI ROLANDO PARA A FRENTE MAE MAWARI SABAKI GIRO COMPLETO DO CORPO MAE SABAKI GIRO PARA A FRENTE

MAE SANKAKU JIME SANKAKU JIME DE FRENTE MAE TOBI GERI CHUTE PARA A FRENTE, SALTANDO MAE UKEMI QUEDA PARA A FRENTE

MAITTA DESISTÊNCIA

MAKAI TOMOE TÉCNICA COM QUEDA DE COSTAS MAKE PERDEDOR

MAKE KATA PERDEDOR MAKERU DESISTIR, PERDER MAKI ENROLAR

MAKI KATA TROCA DE MÃO

MAKI KOMI JIME ESTRANGULAMENTO ENROLADO MAKI KOMI WAZA TÉCNICAS DE ENROLAR MAKI TOMOE TOMOE NAGE COMPLETANDO O GIRO MAKIKOMI ENROLAR, ENVOLVER

MAKKOMI TIPO DE MAKI KOMI MAKURA TRAVESSEIRO

MAKURA KATO GAESHI TRONCO ROLANDO PARA A FRENTE-HIKI KOMI MAKURA KESA GATAME VARIAÇÃO DO KESA GATAME

MAMORU DEFENDER-SE

MAN MAE KUZUSHI DESEQUILÍBRIO PARA A FRENTE MAN NAKA NO MEIO, CENTRO

MARUTA KOTO GAESHI VARIAÇÃO DE HIKI KOMI GAESHI MATA VIRILHA, PARTE INTERNA DA COXA

MATE ESPERE, PARE

MATSUBA GARAMI JIME SUCESSIVO DE RYO TE JIME MATSUKE PEGAR SOB A AXILA

MAWARE HIDARI GIRAR PARA A ESQUERDA MAWARE MIGI GIRAR PARA A DIREITA

MAWARI KOMI TAI OTOSHI TAI OTOSHI GIRANDO MAWARU VIRAR-SE

MAWASHI SEMI CÍRCULO

MAWASHI GERI PONTA PÉ EM SEMI CÍRCULO

MAWASHI TSUKI GOLPE SEMI CIRCULAR COM O PUNHO MAWASHI UKI BLOQUEI SEMI CIRCULAR

MAWASHI YOKO GAKE YOKO GAKE DE ALTO NÍVEL ME OLHO

MEDHI TORI GYAKU UDE GARAMI O MESMO QUE UDE GARAMI GAESHI MI CORPO

MI KUDAKI QUEBRAR O CORPO MICHI CAMINHO

MIDORI OBI FAIXA VERDE, 30 KYU

MIGI DIREITA

MIGI MAE SABAKI GIRO DO CORPO PARA A FRENTE-DIREITA

MIGI ATOSUMI KUZUSHI DESEQUILÍBRIO PARA A DIREITA E PARA TRÁS MIGI ERI DORI PEGAR A GOLA DIREITA

MIGI HARAE CUTILADA VERTICAL PARA A FRENTE MIGI JIGO TAI POSIÇÃO DE DEFESA DIREITA

MIGI MAE SUMI KUZUSHOI DESEQUILÍBRIO PARA A FRENTE À DIREITA MIGI MAWARE GIRO COMPLETO DO CORPO-DIREITA

MIGI SHIZEN HON TAI POSIÇÃO DE DEFESA À DIREITA MIGI SHIZEN TAI POSIÇÃO NATURAL À DIREITA

MIGI SHIZUME AFUNDAR O CORPO PARA A FRENTE-DIREITA MIGI TAI SABAKI GIRO DO CORPO PARA A DIREITA

MIGI YOKO KUZUSHI DESEQUILÍBRIO PARA A LATERAL DIREITA MITO KORO JIME O MESMO QUE JIGOKU JIME

MIZU GURUMA RODA D' ÁGUA MIZU IRI ENTRAR NA ÁGUA

MIZU MAKI MOINHO-ITSUTSU NO KATA-TO BI MIZU NAGARE ÁGUA CORRENTE

MO SUKOSHI MAIS UM POUCO MOCHI CHAVE

MOCHI AGE UKE EM TARTARUGA, TORI O ERGUE POR TRÁS MOCHI AGE OTOSHI ANTIGA PROJEÇÃO DE BRAÇO MOCHI ATE PANCADA COM O JOELHO

MOMO COXA

MONTEI PRINCIPIANTE

MONTSUKI HAKAMA VESTIMENTA MASCULINA MORO TODOS, AMBOS

MOROTE GARI RASPAR COM AS DUAS MÃOS

MOROTE SEOI NAGE SEOI NAGE COM AS DUAS MÃOS NAS GOLAS MOROTE TSUKI ESTOCADA NO ESTÔMAGO

MOROTE WAZA TÉCNICAS COM AS DUAS MÃOS MU DAN SHA PORTADOR DE GRAU INICIANTE - KYU MUKE (MUKERU) OLHAR

MUNE PEITO

MUNE GARAMI CHAVE DE FLEXÃO MUNE GATAME CHAVE DE PEITO

MUNE GYAKU CHAVE DE ESTIRAMENTO LATERAL MUNE KESA PEGAR PELO OMBRO LATERALMENTE MUNE OSHI EMPURRAR O PEITO

MUSSA BETSU ABSOLUTO, SEM DIFERENÇA

N

NAGAI COMPRIDO

NAGASHI UKE DEFESAS COM A MÃO ABERTA NAGE PROJEÇÃO

NAGE KOMI PROJETAR O COMPANHEIRO EM TREINO NAGE NO KATA KATA DE PROJEÇÕES

NAGE URA NO KATA FORMAS DE PROJEÇÃO PARA TRÁS NAGE WAZA TÉCNICAS DE PROJEÇÃO

NAGERU PROJETAR, JOGAR

NAIWAN FACE INTERNA DO ANTE BRAÇO NAKA DENTRO

NAKAE PARA O CENTRO

NAMI COMUM, NORMAL NAMI ONDA

NAMI JUJI JIME VARIEDADE DE SHIME WAZA

NANA DAN SÉTIMO DAN - FAIXA VERMELHA E BRANCA NANAME ATE GOLPES COM A JUNTA DO PUNHO NANAME GERI PONTA PÉ

NANAME NI NA DIAGONAL

NANAME SHITA UCHI CUTILADA PARA BAIXO NANAME TSUKI PUNHALADA INCLINADA NANAME UCHI GOLPE INCLINADO NARABI POSIÇÃO LADO A LADO

NARABI JIME ESTRANGULAMENTO LATERAL NARABI JUJI JIME ESTRANGULAMENTO PELA NUCA NATSU GEIKO TREINAMENTO DE VERÃO

NE SOLO, DEITADO

NE WAZA TÉCNICAS DE SOLO NEN REI BETSU DIVISÃO POR IDADES NERU PRESSIONAR CONTRA O SOLO NI DOIS

NI CHIKAI NO WAZA IMOBILIZAÇÃO ENTRE 19 E 24 SEGUNDOS NI DAN SEGUNDO GRAU DA FAIXA PRETA

NI DAN KO SOTO GAKE SUCESSIVO DE KO SOTO GAKE NI DAN KO SOTO GARI SUCESSIVO DE KO SOTO GARI NI KEN DOIS TATAMIS

NI KYO SEGUNDO GRAU DE ALUNO - FAIXA ROXA NI MUKATTE OLHAR PARA...

NIHON NOME DO JAPÃO

NIHON DEN KODOKAN JUDO JUDO TRADICIONAL DO JAPÃO NIHON NUKITE GOLPE DUPLO COM AS PONTAS DOS DEDOS NIPPON NOME DO JAPÃO

NO DOWA ZEME DEDOS NO POMO DE ADÃO NO WAKI SUCESSIVO DE DE ASHI BARAI NOGARE KATA TÉCNICAS DE ESCAPADAS NUKI AWASERU PUXAR E CONTRA ATACAR NUKI KAKE DESEMBAINHAR A ESPADA NUKI TE GOLPES COM AS PONTAS DOS DEDOS NUKIGAKE O MESMO QUE NUKI KAKE

O

O GRANDE

O CHUGAERI GRANDE CAMBALHOTA, TERMINANDO EM PÉ O GO HO ATE GOLPE AMPLO EM 5 DIREÇÕES

O GOSHI PROJEÇÃO DE QUADRIL - GRANDE QUADRIL O GURUMA GRANDE RODA

O NANAME UE UCHI CUTILADA AMPLA PARA CIMA O RYO TE TSUKI GOLPE PARA CIMA, SALTANDO O SOTO GAESHI CONTRA GOLPE DE O SOTO GAESHI O SOTO GAKE SOTO GAKE NAS DUAS PERNAS O SOTO GARI GRANDE RASPADA EXTERNA O SOTO GURUMA GRANDE RODA EXTERNA O SOTO MAKI KOMI MAKI KOMI POR FORA

O SOTO OTOSHI PROJEÇÃO EXTERNA SOBRE A PERNA O TEN VIRAR DE LADO

O TEN GAMAE TÉCNICA PARA VIRAR O OPONENTE DE LADO O TEN JIME ESTRANGULAMENTO DE QUATRO

O TSURI GOSHI GRANDE TROCA DE QUADRIS O UCHI GAESHI CONTRA ATAQUE DE O UCHI GARI O UCHI GAKE TIPO DE O UCHI GARI

O UCHI GARI GRANDE VARRIDA INTERNA O UCHI MATA UCHI MATA DE ASHI WAZA

O YO WAZA ANDAR PARA O ADVERSÁRIO EM COMBATE OBI FAIXA

OBI GOSHI SEOI NAGE PEGANDO A FAIXA OBI OTOSHI PROJETAR PEGANDO A FAIXA OBI TORI PEGAR A FAIXA

OBI TORI GAESHI PROJEÇÃO PEGANDO NA FAIXA OCHIRU CAIR , AFUNDAR

OH O MESMO QUE O

OHTEN GATAME CHAVE DE BRAÇO LATERAL EM TARTARUGA OHTEN JIME ESTRANGULAMENTO EM TARTARUGA, GIRANDO OI CARREGAR

OIKOMI GEIKO ATACAR IMPETUOSAMENTE OJI GAESHI DEFESA PARADA

OJI WAZA TÉCNICAS COMBINADAS DE DEFESA E ATAQUE OKII GRANDE

OKU ERI FUNDO NA GOLA

OKURI MANDAR SEGUIR, ACOMPANHAR OKURI ASHI BARAI RASPAR O PÉ QUE SEGUE OKURI ERI JIME ESTRANGULAMENTO COMA GOLA OKURI KKOMI UCHI MATA UCHI MATA DO NAGE NO KATA OMOTE INTERIOR, FUNDAMENTAL

OMOTE SAN KAKU JIME SAN KAKU JIME NA GUARDA-KOSEN OMOTE WAZA TODAS AS COMBINAÇÕES DE TÉCNICAS ONEGAI SHIMASU É UMA HONRA

OSAE SEGURAR, IMOBILIZAR OSAE ERU SEGURAR NO CHÃO

OSAE HISHIJI CHAVE DE PESCOÇO EM IMOBILIZAÇÃO OSAE KOMI IMOBILIZAÇÃO

OSAE KOMI TOKETA ABRIR A CHAVE, IMOBILIZAÇÃO DESFEITA OSAE KOMI WAZA TÉCNICAS DE IMOBILIZAÇÃO

OSAE KOMU SEGURAR DEITADO - VER OSAE KOMI OSAE WAZA TÉCNICAS DE IMOBILIZAÇÃO OSHI EGO ESTUDANTE

OSOI DEVAGAR

OTOSHI CAIR, DERRUBAR OTOSU DEIXAR CAIR OU CARREGAR NAS COSTAS

OYO WAZA FORMAS NÃO TRADICIONAIS

R

RAN SOLTO, AFROUXAR RANDORI TREINO DE COMBATE RANDORI NO KATA KATA DE COMBATE REI SAUDAÇÃO

REI HO FORMA DE SAUDAR

REI NO HAJIMARE COMEÇAR COM A SAUDAÇÃO REI NO OWARU TERMINAR COM A SAUDAÇÃO REN MEI FEDERAÇÃO

REN RAKU CONEXÃO, TRANSFORMAR, COMBINAÇÃO REN RAKU HENKA WAZA ATAQUES SUCESSIVOS REN SOKU O MESMO QUE REN ZOKU

REN ZOKU CONTRA ATAQUE

REN ZOKU HENKA WAZA TÉCNICAS DE CONTRA ATAQUES RENSHU TREINAMENTO

RENSHU SHIMASU FAZER TREINAMENTO

RIKAKU POSIÇÃO NATURAL COM CERTA DISTÂNCIA RIKEN DORSO DO PUNHO FECHADO

RIKEN UCHI GOLPE COM O DORSO DO PUNHO FECHADO RIO VER RYO

RITSU REI SAUDAÇÃO EM PÉ

ROKU SEIS

ROKU DAN SEXTO GRAU - FAIXA VERMELHA E BRANCA ROKU KYU SEXTO GRAU DE ALUNO - FAIXA AZUL ROKU TAI COSTELAS DESPROTEGIDAS

ROSHI VELHO MESTRE RYO AMBOS

RYO ASHI DORI PUXAR AS DUAS PERNAS - MOROTE GARI RYO ASHI HISHIJI CHAVE DE PÉ

RYO ASHI SHITAI GAESHI DESVIAR PARA AS AXILAS RYO ASHI TOMOE NAGE TOMOE NAGE COM AS DUAS PERNAS RYO ERI NAS DUAS GOLAS

RYO ERI TORI GAESHI UKE EM TARTARUGA, APLICADO NA 2 GOLAS RYO GAN TSUKI ATAQUE NOS OLHOS

RYO HIZA OS DOIS JOELHOS

RYO HIZA GATAME GAESHI GIRO NOS DOIS JOELHOS RYO KATA OSHI PRESSÃO NOS OMBROS

RYO TE JIME ESTRANGULAMENTO COM AS DUAS MÃOS RYO TE SHITA TSUKI GOLPE PARA BAIXO, DOBRANDO O JOELHO RYO TE TSUKI GOLPE PARA CIMA COM AS DUAS MÃOS

RYO UDE GATAME UKE DE COSTAS, TORI PEGA AS 2 GOLAS

RYO WAKI SHITA TORI GAESHI SHIME WAZA PEGANDO AS DUAS GOLAS RYO WAKI SHITORI GAESHI PEGANDO AS GOLAS SOB AS AXILAS RYOKU HI EVITAR A FORÇA

RYOTE DORI PEGADA NAS DUAS MÃOS RYU SETSU SALGUEIRO NA NEVE

S

SABAKI DESLOCAR, DESVIAR, DEFENDER SABURO KAWASU O MESMO QUE KO UCHI GAKE SAGARU RECUAR, DESVIAR-SE

SAI KAI COMEÇAR

SAIGO, SHIRO NOME VERDADEIRO DE SUGATA SANSHIRO SAKA OTOSHI CAIR NA LADEIRA

SAKKOTSU CLAVÍCULA

SAKKOTSU JOKA FOSSA SUPERIOR DA CALVÍCULA SAKKOTSU JOKA FOSSA SUPERIOR DA CLAVÍCULA SAMURAI CAVALEIRO JAPONÊS

SAN SENHOR, SENHORA SAN TRÊS

SAN BO RUSSO TIPO DE JUJI GATAME SAN CHIN KATA SUPERIOR

SAN DAN TERCEIRO GRAU DA FAIXA PRETA SAN KAKU TRIÂNGULO

SAN KAKU BASAMI SAN KAKU COM HIZA GATAME

SAN KAKU BASAMI SAN KAKU CONTRA YOKO SHIHO GATAME SAN KAKU GARAMI CHAVE A PARTIR DE HIZA GATAME SAN KAKU JIME ESTRANGULAMENTO EM SAN KAKU SAN KYU TERCEIRO GRAU DE ALUNO - FAIXA VERDE SAN SHOU LUTA LIVRE CHINESA

SANBO RUSSO TIPO DE JUJI GATAME

SANBON KUMITE ATAQUE REPETIDO TRÊS VEZES

SANBON SHIAI DISPUTA DE TRÊS PONTOS EM COMPETIÇÃO SANKAKU TRIÂNGULO

SASAE APOIO, SUSTENTAR

SASAE TSURI KOMI ASHI SEGURAR O PÉ QUE AVANÇA SASARU SEGURAR, SUSTENTAR

SASOKU PÉ ESQUERDO

SAYONARA ADEUS, ATÉ À VISTA

SAYUU KOGO TSUKI GOLPES PARA BAIXO, ALTERNADOS SAYUU UCHI GOLPE PARA OS LADOS

SE COSTAS SE SENAKA DORSO SEI NATUREZA

SEI CHU NO DO TRANQÜILIDADE DENTRO DO MOVIMENTO SEI CHU NO SEN TRANQÛILIDE DENTRO DO MOVIMENTO SEI GETSU PONTO VITAL NO PLEXO SOLAR

SEI KEI FORMA DE SAUDAR

SEI ZA SENTADO NOS CALCANHARES SEIFUKU LUXAR, FRATURAR

SEIGI NO TAME NI TATAKU LUTAR POR BOA CAUSA SEIKA TANDEN ESTÔMAGO

SEIKE FACE DO PUNHO

SEIRIOKU FORÇA, ENERGIA, VIGOR

SEIRIOKU ZENYO KOKUMIN TAIIKU KATA DE PREPARO FÍSICO SEIRYOKU ZENYO BOM APROVEITAMENTO DA ENERGIA SEIRYUTO MÃO PARECIDA COM QUEIXO DE BOI SEKITO ATE GOLPE COM A SOLA DO PÉ

SEKITO ATE WAZA TÉCNICAS COM A PONTA DOS PÉS SEKKYOKU SENPO MEU GOLPE PARA MEU GOLPE SEME KATA FORMAS DE ATACAR

SEMPAI O MAIS VELHO

SEN ANTECIPAR - SE AO ADVERSÁRIO SEN NO SEN MEU GOLPE PARA MEU GOLPE SENAKA NAS COSTAS

SENKI ESPÍRITO DO GUERREIRO SENSEI PROFESSOR

SENSEI NI ALINHAMENTO DOS ATLETAS PARA O SENSEI SENSEI REI SAUDAÇÃO DOS ATLETAS AO SENSEI SENSHI LUTADOR

SENSO KYO KUSEN SHIN VONTADE DE LUTAR SENTO JUMBI PRONTIDÃO PARA A LUTA

SENTO JUMBI NO WO SURU ESTAR PRONTO PARA A LUTA SENTO RYOKU NO NAI INCAPAZ PARA A LUTA

SEOI DORSO, OMBRO

SEOI AGE CARREGAR A CAVALO NAS COSTAS SEOI MAKI KOMI SEOI NAGE COM MAKI KOMI SEOI NAGE PROJEÇÃO SOBRE OS OMBROS

SEOI OTOSHI PROJEÇÃO SOBRE O OMBRO, AJOELHADO

SEOI SHIKI TAI OTOSHI SEOI NAGE COMBINADO COM TAI OTOSHI SESHIN PERÍODO DE TREINAMENTO INTENSIVO

SHAKKOTSU OSSO DO COTOVELO

SHAKKOTSU KATA GOLPES COM O OSSO DO COTOVELO

SHAKKOTSU SHIKEI NITO KINKO PARTE CENTRAL DOS NERVOS DO BRAÇO SHAKKOTSU SHINKEI LADO INTERNO DO COTOVELO

SHI GUERREIRO, CAVALHEIRO SHI PRÓPRIO

SHI QUATRO

SHI DO ENSINAR, ESCLARECER SHI HO QUATRO DIREÇÕES

SHI KYU QUARTO GRAU DE ALUNO - FAIXA LARANJA SHI SEI POSIÇÕES

SHIAI COMPETIÇÃO, DISPUTA

SHIAI GEIKO TREINAMENTO PARA COMPETIÇÕES SHIAI JO LOCAL DE COMPETIÇÃO

SHIATSU MASSAGEM TERAPÊUTICA SHIBORI SUFOCAR, ESTRANGULAR SHICHI SETE

SHIDO FALTA LEVE SHIHAN MESTRE

SHIHO QUATRO DIREÇÕES

SHIHO GATAME IMOBILIZAÇÃO EM 4 DIREÇÕES SHIKA GAMI BATIDA DE PERNA

SHIKATA MANEIRA DE FAZER ALGO SHIKKAKU PERDER O DIREITO

SHIKKAKU GATI VITORIA POR DESCLASSIFICAÇÃO SHIKKO ANDAR AJOELHADO, GIRO NO JOELHO SHIKORO DORI PEGAR O CAPACETE

SHIKORO GAESHI GIRAR O CAPACETE

SHIMA OBI FAIXA VERMELHA E BRANCA - 60 A 80 DAN

SHIME APERTAR, ESTRANGULAR - O MESMO QUE JIME SHIME GARAMI ESTRANGULAMENTO COM OS JOELHOS SHIME WAZA TÉCNICAS DE ESTRANGULAMENTO SHIMO NO SEKI LADO ESQUERDO DO DOJO SHIMO ZA LUGAR INFERIOR, PARA OS ALUNOS SHIMPAN JUIZ DE COMPETIÇÃO

SHIMPAN SHA JUIZ DE LUTA SHIN ESPÍRITO, ALMA

SHIN PAN JUIZES - O MESMO QUE SHIM PAN SHIN SHIN BLOQUEAR, PRENDER

SHINASI POSIÇÃO DO CORPO

SHINKEN SHOBU NO KATA ATAQUES DE VERDADE SHINSENBU PONTO DO CORAÇÃO

SHINTAI CORPO HUMANO

SHINTAI MODO CORRETO DE CAMINHAR

SHINTAI TAI SABAKI DIVERSAS FORMAS DE GIRAR O CORPO SHINZO CORAÇÃO

SHINZO KWATSU RESSUCITAÇÃO PARA O CORAÇÃO SHIRA UCHI VARIAÇÃO DO ANTIGO JIU JITSU SHIRO BRANCO

SHIRO NO KACHI VITORIA DO BRANCO SHIRO OBI FAIXA BRANCA, INICIANTE SHISEI FORMA CORRETA DE FICAR EM PÉ SHISEN HON TAI POSIÇÃO NATURAL SHISEN TAI POSIÇÃO NATURAL

SHISHI GYAKU DORI PEGAR 4 DEDOS-DO JOSHI JUDO GOSHIN PO SHITA EM BAIXO

SHITA KARA NO ASHI GERI GAESHI RODAR UKE NA GUARDA-KOSEN SHITABAKI CALÇA DO JUDOGI

SHITAI SHO GAI FERIMENTO NO CORPO SHIZEN NATURAL

SHIZEN HONTAI POSIÇÃO NATURAL SHO CHU GEIKO TREINAMENTO DE VERÃO SHO DAN PRIMEIRO GRAU DA FAIXA PRETA SHOBU LUTA

SHOBU GEIKO TREINAMENTO PARA LUTA SHOBU SHIN RYU ANTIGA ESCOLA DE JIU JITSU SHOMEN LOCAL DAS AUTORIDADES

SHOMEN TSUKI,O MESMO QUE SHOMEN ZUKE SHOMEN ZUKE ARMA DE FOGO NO ESTÔMAGO SHOTEI PALMA DA MÃO

SHOTEI UCHI GOLPE COM A PALMA DA MÃO SHOTEN UKE DEFESA COM A PALMA DA MÃO SHOURI SHA VENCEDOR

SHU JIN JUIZ PRINCIPAL

SHUTO CANTO DA MÃO DO LADO DO DEDO MÍNIMO SHUTO UCHI GOLPE COM O CANTO DA MÃO SHUTSU TO PARTICIPAÇÃO

SHUWAN LADO INFERIOR DO ANTE BRAÇO

SODE MANGA

SODE DORI PEGADA EM UMA DAS MANGAS SODE GATAME FORMA DE HON KESA GATAME SODE GUCHI MANGA, PERTO DA BOCA SODE GURUMA GIRAR PELAS MANGAS

SODE GURUMA GAESHI PEGADA DE MANGA INVERTIDA-KOSEN SODE GURUMA JIME ESTRANGULAMENTO PELAS MANGAS SODE KESA GATAME VARIAÇÃO DO KESA GATAME

SODE TSURI KOMI GOSHI PROJEÇÃO DE QUADRIL PELA MANGA SOGO GACHI VITÓRIA CONJUNTA

SOKEY DOMYAKU ARTÉRIA TEMPORAL SOKU VELOCIDADE DE MENTE E DE AÇÃO SOKU HO TAI OTOSHI LATERAL

SOKU HO KAITEN TIPO DE YOKO SUTEMI SOKUHO UKEMI ROLAMENTO PARA O LADO SOKUTO QUINA EXTERNA DO PÉ

SONO MAMA FICAR COMO ESTÁ

SORE MADE ATÉ O MOMENTO, TERMINADO SORI ME BARRIGA PARA A FRENTE

SOTAI RENSHU EXERCÍCIOS COM COMPANHEIRO SOTO FORA, POR FORA

SOTO GAKE GANCHO POR FORA

SOTO KAWASU KAWASU GAKE POR FORA SOTO MAKI KOMI QUEDA ENROLANDO POR FORA SOTO MAWASHI GOLPE DE FORA PARA DENTRO SOTO MUSSO HARAI GOSHI COM A MÃOA NO JOELHO SOTO MUSSO PEGAR A CALÇA E TORCER O CORPO SUI GETSU TERÇO INFERIOR DO EXTERNO SUKI PONTO FRACO

SUKOSHI UM POUCO

SUKUI (SUKUU) PASSAR O PUÇÁ, PENEIRAR SUKUI NAGE QUEDA POR FORA

SUMI CANTO, EXTREMIDADE

SUMI GAESHI QUEDA INVERTIDA PELO CANTO SUMI OTOSHI QUEDA DE CANTO

SURI AGE GOLPE DE PALMA DA MÃO NO QUEIXO SURI ASHI ANDAR CORRETAMENTE- VER TSURI AGE SUTEMI SACRIFÍCIO

SUTEMI O SOTO GARI O SOTO GARI CURVANDO-KOSEN SUTEMI WAZA TÉCNICAS DE SACRIFÍCIO

SUWARI SENTADO

SUWARI SEOI ARREMESSO SOBRE O OMBRO, AJOELHADO SUWARI WAZA TÉCNICAS EXECUTADAS AJOELHADO SUWARU SENTAR

T

TABE KATA MANEIRA DE COMER TACHI EM PÉ

TACHI AI EM PÉ

TACHI KATA FIGURA, SITUAÇÃO TACHI SHI SEI EM PÉ

TACHI WAZA TÉCNICAS EM PÉ TAI CORPO INTEIRO

TAI ATARI CONTATO DO CORPO

TAI GATAME DEFESA CONTRA SAIDA DE KESA GATAME TAI IKU EDUCAÇÃO FÍSICA

TAI JU PESO DO CORPO

TAI JUTSU ANTIGA FORMA DO JIU JITSU TAI JYU BETSU DIVISÃO POR PESO TAI KYO KA KATA PRELIMINAR

TAI NO IDO CAMINHAR

TAI NO SHINTAI MUDANÇA DE POSIÇÃO TAI OTOSHI DERRUBAR O CORPO INTEIRO TAI RYOKU FORÇA FÍSICA

TAI SABAKI GIRO DO CORPO, ANDAR EM CÍRCULOS TAISO GINÁSTICA

TAKA ALTO

TAKA ERI ALTO DA GOLA

TAKA KYOSHI NO KAMAE POSIÇÃO DE JOELHO ALTO TAKA UCHI MATA UCHI MATA DE KOSHI WAZA TAKE BAMBÚ

TAKE UCHI RYU ANTIGA ESCOLA DE JIU JITSU TAKI OTOSHI CAIR NA CACHOEIRA

TAMA GLOBO

TAMA GURUMA KATA GURUMA APLICADO AJOELHADO TAMA GURUMA KATA GURUMA COM UM JOELHO NO SOLO TAMBO GAESH WAKI GATAME COMO KAESHI DE KATA GATAME

TAMI WAKA EMPATE POR ACIDENTE TAN MESTRE, INSTRUTOR - MESMO QUE DAN TAN TIEN PONTO CENTRAL NO UMBIGO TANDEN ABDOME, BARRIGA

TANDOKU DOSSA RENSHU GINÁSTICA INDIVIDUAL

TANDOKU RENSHU TREINAR COM UM PARCEIRO IMAGINÁRIO TANI VALE

TANI OTOSHI DERRUBAR NO VALE TANNOKAN VESÍCULA BILIAR TANTO PUNHAL, ESPADA CURTA

TAOSHI KATA GRUPO DE TÉCNICAS DE YOKO SUTEMI TATAKAI LUTA

TATAKAI GEKISEN LUTA RENHIDA TATAKAI KUSE LUTA DURA

TATAKAI NI NARETA HABITUADO A LUTAR TATAKAI ZUKI NO COM VONTADE DE LUTAR TATAKU LUTAR

TATAMI COLCHÃO DE PALHA

TATAMI OMOTE SUBSTITUIÇÃO DO TATAMI DE PALHA TATE LEVANTE, EM PÉ

TATE VERTICAL, DE CIMA PARA BAIXO

TATE NUKITE GOLPE COM OS DEDOS DA MÃO VERTICAL TATE GAESHI VARIAÇÃO DE USHIRO OBI TORI GAESHI TATE HISHIJI CHAVE DE PESCOÇO EM TATE SHIHO GATAME TATE SAN KAKU GATAME IMOBILIZAÇÃO DE CIMA PARA BAIXO TATE SHIHO GATAME IMOBILIZAÇÃO VERTICAL EM 4 DIREÇÕES TATE SHIHO HIZA HISHIJI CHAVE DE JOELHO

TATSU EM PÉ

TAWARA SACO DE ARROZ FEITO DE PALHA. BOLINHO TAWARA GAESHI DERRUBAR O SACO DE ARROZ TAWARA GURUMA RODAR O SACO DE ARROZ TE MÃO

TE BAKU ANTIGA FORMA DO JIU JITSU TE GATAME TIPO DE UDE GAESHI

TE GATANA ATE GOLPE COM O CUTELO DA MÃO

TE GATANA ATE WAZA TÉCNICAS COM O CUTELO DA MÃO TE GURUMA RODAR COM A MÃO

TE NO MAKI LIVRO DO CEU TE WAZA TÉCNICAS DE MÃO

TE YOTSU QUATRO MÃOS, KUMI KATA COM AS DUAS MÃOS TEI SOKO SOLA DO PÉ

TEIKI SHIKEN NOME TÉCNICO ESPECÍFICO TEKKO LEIS DA ALAVANCA

TEKUBI ARTICULAÇÃO DO PULSO TEMOTO CHAVE, POSIÇÃO TEN TO ALTO DA CABEÇA TENDO PONTO DO CRÂNIO

TENJIN SHINYO RYU ANTIGA ESCOLA DE JIU JITSU TENKAI ASHI RASTEIRA

TENKAN ASHI RASTEIRA COM PASSO SIMPLES OU DUPLO TEPPO GAESHI SAIDA DE KESA GATAME-INVERTER A MÃO TETSUI LADO DP DEDINHO, PUNHO FECHADO

TETSUI UCHI GOLPE COM O LADO DO DEDINHO TETSUI UKE DEFESA COM O LADO DO DEDINHO TO BI FORÇAS CENTRÍFUGA E CENTRÍPETA TO KOTSU OSSO EXTERNO

TO MA DISTÂNCIA DE 1 TATAMI TO MA DISTÂNCIA MAIOR TOBI SALTAR, PULAR

TOBI KOMI CORRER PARA ENTRAR UMA TÉCNICA TODAI ALUNO

TOJIRU FECHAR, CERRAR

TOKETA IMOBILIZAÇÃO DESFEITA, INTERROMPER TOKUI TÉCNICA PREFERIDA

TOKUI KATA KATA PREFERIDO, ESCOLHIDO TOKUI WAZA GOLPE PREFERIDO

TOMBO GAESHI ESCAPADA DE KATA GATAME TOMBO KAITEN GAESHI SUMI GAESHI INVERTIDO TOMOE LINHA DE PROJEÇÃO CIRCULAR, JUNTO

TOMOE GAESHI VIRAR JUNTO E APLICAR AKAESHI WAZA TOMOE HISHIJI ANTIGA TESOURA

TOMOE JIME ESTRANGULAMENTO CIRCULAR TOMOE NAGE PROJEÇÃO SOBRE O CORPO, RODANDO TORI O QUE APLICA A TÉCNICA - MESMO QUE DORI TORI KESHI DISCORDÂNCIA DOS LATERAIS TORITE ANTIGA VARIAÇÃO DO JIU JITSU TOSHI TAISO GINÁSTICA LIVRE TSUBAME ANDORINHA

TSUBAME GAESHI REBATER COM RASTEIRA TSUBO PONTOS DA ACUPUNTURA

TSUE BASTÃO, BENGALA

TSUE NO BA AI DEFESA DE PUNHALADA DE FRENTE TSUGI SEQÜÊNCIA ININTERRUPTA, PERSEGUINDO TSUGI ASHI UM PÉ NÃO ULTRAPASSA O OUTRO TSUI NO SEN DUAS FOR'ÇAS QUE SE ANULAM TSUIGI NAMI SHIAI COMPETIÇÕES INTERNAS TSUKI EMPURRAR

TSUKI AGE SOCO DE BAIXO PARA CIMA-UPPER CUT TSUKI DACHI TRESPASSAR COM A MÃO

TSUKI KAKE O MESMO QUE TSUKKAKE TSUKI KOMI O MESMO QUE TSUKKOMI

TSUKI KOMI JIME GOLPE DE ESTRANGULAMENTO TSUKI NAMI SHIAI COMPETIÇÕES MENSAIS TSUKI WAZA GOLPES COM AS MÃOS

TSUKKAKE ANTES DE SACAR O PUNHAL (KODOKAN) TSUKKAKE GOLPE NO ROSTO (KIME NO KATA) TSUKKOMI GOLPE DE PUNHAL NO ESTÔMAGO TSUKOMI PEGAR

TSUKOMI JIME ESTRANGULAMENTO COM BRAÇO ESTICADO TSUKU FINCAR

TSUKURI PONTO DE PARTIDA PARA UMA PROJEÇÃO TSUMA SAKI JOANETES , DEDOS DOS PÉS

TSURI PESCAR, PENDURAR

TSURI ASHI ANDAR SEM TIRAR O PÉ DO SOLO TSURI GOSHI PENDURAR NO,QUADRIL

TSURI KOMI PUXADA PARA CIMA, COMO NA PESCA TSURI KOMI ASHI RASTEIRA COM PUXADA PARA CIMA TSURI KOMI GOSHI PROJEÇÃO ASCENDENTE DO QUADRIL TSURI TE MÃO QUE ERGUE, QUE PENDURA

TSURIKOMI PENDURAR E ENTRAR

U

UCHI DENTRO, POR DENTRO

UCHI KAWASU TIPO DE KAWASU GAKE UCHI KOMI TREINAMENTO REPETITIVO UCHI KUDAKI ESMAGAR

UCHI MAKI KOMI TÉCNICA DE MAKI KOMI WAZA UCHI MATA PROJEÇÃO COM A PERNA NA VIRILHA UCHI MATA SUKASHI CONTRA QUEDA DE UCHI MATA UCHI MAWASHI GOLPE DE DENTRO PARA FORA UCHI MUSSO SOTO MUSSO COM A MÃO SOB O JOELHO UCHI MUSSO UCHI MATA PEGANDO NA PERNA UCHI OROSHI SOCO NA CABEÇA

UCHI WAZA TÉCNICAS NA VIRILHA UDE BRAÇO

UDE ATE WAZA CONJUNTO DE TÉCNICAS COM O BRAÇO UDE DACHI POSIÇÃO NORMAL DE DEFESA

UDE GAESHI CHAVE DE BRAÇO COM PROJEÇÃO UDE GARAMI CHAVE NO COTOVELO

UDE GARAMI HENKA WAZA ATAQUE SUCESSIVO DE UDE GARAMI UDE GATAME CHAVE NO BRAÇO ESTENDIDO

UDE GATAME HENKA WAZA VARIAÇÃO DE UDE GAYSMR UDE GYAKU DORI PEGADA INVERTIDA NO COTOVELO

UDE HISHIGI ASHI GATAME CHAVE DE PERNA COM UKE DE QUATRO UDE HISHIJI CHAVE POR TORÇÃO

UDE HISHIJI HENKA WAZA ATAQUE SUCESSIVO DE UDE HISHIJI UDE HISHIJI HIZA GATAME CHAVE DE COTOVELO, COM O JOELHO UDE HISHIJI JUJI GATAME CHAVE DE BRAÇO EM CRUZ

UDE HISHIJI KAMI SHIHO GATAME UDE GATAME EM KAMI SHIHO GATAME-KOSEN UDE HISHIJI KESA GATAME CHAVE EM OKURI ERI JIME

UDE HISHIJI KUZURE KAMI SHIHO UDE GATAME EM KUZURE KAMI UDE HISHIJI UDE GATAME CHAVE PRENDENDO O COTOVELO UDE HIZA GATAME CHAVE DE PERNA COM UKE NA GUARDA UDE JIME ESTRANGULAMENTO NA GUARDA-KOSEN UDE KAKAE DORI PEGADA LATERAL NO BRAÇO UDE KUJIKU JUJI GATAME TIPO DE JUJI GATAME-KOSEN UDE KUKURI KESA GATAME USHIRO KESA GATAME PELA FAIXA UDE KUKURI KUZURE KESA GATAME KESA GATAME PEGANDO NA FAIXA UDE KUKURI KUZURE KESA GATAME O MESMO QUE USHIRO KESA GATAME UDE SAN KAKU GATAME TIPO DE SAN KAKU GATAME-KOSEN

UDE SHIBORI SHIME WAZA COM UKE NA GUARDA UDE TOJIRU TORÇÃO DE PULSO EM SAN KAKU JIME-KOSEN UE PARA CIMA, EM CIMA

UKASU DEIXAR FLUTUAR UKE O QUE RECEBE A TÉCNICA

UKE SHIAI GOSHI CHAVE DE BRAÇO PARTINDO DE SUMI GAESHI UKE TE DEFENSOR

UKEMI EDUCATIVO DE QUEDA, AMORTECER UKERU RECEBER

UKI (UKU) BOIAR, FLUTUAR

UKI GATAME CHAVE FLUTUANTE UKI GOSHI QUADRIL FLUTUANTE UKI OTOSHI PROJEÇÃO FLUTUANTE UKI WAZA TÉCNICAS FLUTUANTES

UMA MORI MONTADO, FAZER PRESSÃO COM A BARRIGA UNDO FUKU UNIFORME DE ESPORTE

UNDO KA DESPORTISTA URA VERSO, ATRÁS, INVERTIDO

URA GATAME CHAVE NA PARTE INFERIOR DO CORPO URA NAGE PROJEÇÃO REVERSA

URA NO KATA KATA COM ATAQUE E DEFESA-GONO SEN

URA SAN KAKU JIME SAN KAKU JIME EM YOKO SHIHO GATAME-KOSEN URA SHIHO GATAME CHAVE NA PARTE SUPERIOR DO CORPO

URU (UTSUSHI) MUDAR

USHI KOMI TREINAMENTO DE PEGADA USHIRO ATRÁS, COSTAS

USHIRO DORI PEGADA POR TRÁS

USHIRO DORI KOKYU NAGE VARIAÇÃO DE KOKYU NAGE USHIRO ERI DORI PEGAR A GOLA POR TRÁS

USHIRO GOSHI GOLPE DE QUADRIL POR TRÁS USHIRO GURUMA CONTRA ATAQUE DE USHIRO GOSHI USHIRO GURUMA RODADR PARA TRÁS

USHIRO JIME ESTRANGULAMENTO POR TRÁS

USHIRO JIME KOKYU NAGE VARIAÇÃO DE KOKYU NAGE USHIRO KERI GOLPE COM O CALCANHAR

USHIRO KESA GATAME KESA GATAME DE COSTAS PARA UKE USHIRO KUBI HIMO JIME ESTRANGULAMENTO POR TRÁS, COM CORDA USHIRO OBI TORI GAESHI PROJEÇÃO PEGANDO A FAIXA NAS COSTAS USHIRO OBI TORI TATE GAESHI VARIAÇÃO DE USHIRO OBI TORI, VIRANDO USHIRO OBI TORI YOKO GAESHI USHIRO OBI TORI VIRANDO PARA UM LADO USHIRO SABAKI GIRO PARA TRÁS

USHIRO SAN KAKU GATAME TIPO DE SAN KAKU GATAME-KOSEN USHIRO SAN KAKU JIME SAN KAKU JIME POR TRÁS

USHIRO SUKUI NAGE VARAIÇÃO DE WWAKI OTOSHI USHIRO SUMI TSUKI GOLPE PARA BAIXO E PARA TRÁS

USHIRO TATE SHIHO GATAME FINALIZAÇÃO DE USHIRO OBI TORI GAESHI USHIRO TSUKI, MAE SHITA TSUKI GOLPES PARA CIMA E PARA BAIXO USHIRO UCHI GOLPES PARA BAIXO, ALTERNADOS

USHIRO UKEMI CAÍDA PARA TRÁS UTO FRONTE

UTSU PANCADA UTSUI DESLOCAR

UTSURI TRANSFORMAR, MODIFICAR UTSURI GOSHI QUADRIL MODIFICADO UTSUSHI (UTSUSU) MUDAR

UTSUSHI GOSHI MODIFICAR O QUADRIL

UTSUSHI GOSHI UTSURI GOSHI PASSANDO PARA A FRENTE UWAGI PALETÓ DO JUDOGI

W

WA JITSU VARIAÇÃO DO ANTIGO JIU JITSU WA JUTSU TÉCNICAS EM HARMONIA-VER WA JITSU WAGI PALETÓ DO JUDOGI

WAKARE DIVIDIR WAKARU SEPARAR WAKI AXILA

WAKI BARA LADO DO CORPO WAKI GATAME CHAVE NA AXILA WAKI KAMAE POSIÇÃO LATERAL WAKI OTOSHI PROJEÇÃO LATERAL

WAKI SHITA EM BAIXO DA AXILA WAKI ZASHI ESPADA PEQUENA WAZA TÉCNICA

WAZA ARI MEIO PONTO (EXISTIU TÉCNICA)

WAZARI AWASATE IPPON UM PONTO POR DOIS WAZARI YA HAGI GATA PEGAR O COTOVELO EM FORQUILHA

Y

YAGURA YA NAGE PROJEÇÃO PUXANDO PARA CIMA YAKU SOKU GEIKO TREINAMENTO COMBINADO YAMA MONTANHA

YAMA ARASHI TEMPESTADE NA MONTANHA YAME FIM, PARALISAR

YAME SORE MADE FIM DE LUTA YASUMU DESCANSAR

YAWARA NOME ANTIGO DO JIU JITSU YOKO LATERAL, DEITAR

YOKO DAOSHI VARIAÇÃO DE USHIRO OBI TORI GAESHI YOKO ENPI GOLPE LATERAL COM O COTOVELO YOKO GAESHI VARIAÇÃO DE HIKI KOMI GAESHI YOKO GAKE GANCHO LATERAL

YOKO GASEHI VARIAÇÃO DE USHIRO OBI TORI GAESHI YOKO GERI PONTA PÉ LATERAL

YOKO GURUMA RODA LATERAL

YOKO HIZA GATAME CHAVE LATERAL DE JOELHO YOKO JIME O MESMO QUE KOSHI JIME

YOKO JUJI JIME ESTRANGULAMENTO LATERAL YOKO KERI O MESMO QUE YOKO GERI YOKO NAGE ANTIGA PROJEÇÃO LATERAL YOKO NI IDO SURU O MESMO QUE TAI NO IDO YOKO OBI TORI GAESHI O MESMO QUE YOKO GAESHI YOKO OTOSHI INVERSÃO LATERAL

YOKO OTOSHI PROJEÇÃO LATERAL DE YOKO SUTEMI YOKO PARA ILHARGA, QUADRIL

YOKO SAN KAKU TRIÂNGULO LATERAL YOKO SAN KAKU JIME SAN KAKU JIME DE LADO YOKO SAN KAKUK SAN KAKU LATERAL

YOKO SHIHO GATAME IMOBILIZAÇÃO LATERAL EM 4 DIREÇÕES YOKO SHIHO GATAME KEI FORMAS DE YOKO SHIHO GATAME YOKO SUDO FACE LATERAL DO CANTO DA MÃO

YOKO SUTEMI CAIR PARA O LADO

YOKO SUTEMI WAZA TÉCNICAS DE SACRIFÍCIO PARA O LADO YOKO TOMOE TOMOE NAGE PARA UM LADO

YOKO TSUKI FACADA LATERAL DO GOSHIN JITSU YOKO UCHI GOLPE LATERAL

YOKO UDE HISHIJI CHAVE LATERAL VIRADA PARA CIMA YOKO UKEMI QUEDA PARA O LADO

YOKO WAKARE PROJEÇÃO LATERAL YOMI KATA MANEIRA DE LER

YON DAN QUARTO GRAU DA FAIXA PRETA

YON KYU QUARTO GRAU DE ALUNO - FAIXA LARANJA

YORI KUMI UCHI NO TE TÉCNICA DE LUTA CORPO RAL COM ARMADURA YOROSHI ELOGIO, MUITO BOM

YORU APROXIMAR-SE YOSEKI O MESMO QUE JOSEKI YOSHI CONTINUAR

YOSHIN RYU ANTIGA ESCOLA DE JIU JITSU

YOTSUI DAIKA GRANDE RECUO DA COLUNA VERTEBRAL YU DAN SHA PESSOA DE GRAU INFERIOR, ATÉ 50 DAN

YUBI DEDO

YUBI SAKI GOLPE COM AS PONTAS DOS DEDOS YUBI SAKI ATE GOLPES COM AS PONTAS DOS DEDOS YUEN MOLE

YUKI ORE QUEBRAR COM A NEVE YUKO PONTUAÇÃO MAIOR QUE KOKA YUME NO UCHI DENTRO DO SONHO YUSEN GACHI VITÓRIA POR DESISTÊNCIA YUU DACHI AGUACEIRO

YUU SEI VANTAGEM, MELHOR PERFORMANCE

Z

ZA LUGAR

ZA REI SAUDAÇÃO AJOELHADO ZAKO HO UKEMI LATERAL ZAN FITAR O OLHAR

ZAN SHIN CONCLUSÃO, TÉRMINO DO KATA ZEMPAKU ANTE BRAÇO

ZEN GO TSUKI GOLPES PARA A FRENTE E PARA TRÁS ZEN NIHON JUDO RENMEI FEDERAÇÃO DE JUDO DO JAPÃO ZEN PO CAMBALHOTA

ZEN PO KAITEN CAIR PARA A FRENTE, VIRAR CAMBALHOTA ZEN PO TENKAI ROLAR PARA A FRENTE

ZEN SHIN PARA A FRENTE ZENYO USAR BEM, COMPLETO ZOKO RECOMEÇAR A LUTA ZORI CHINELO

ZORI SANDÁLIA JAPONESA ZU BOM CALÇA DO JUDOGI