Enriquecendo a atividade
•
Representações artísticas no conceito de belo
Recolha figuras de grandes pintores e discuta sobre
o exótico e o cultural/ocidente e oriente; homem branco,
negro e o índio. Destaque como os pintores retratavam as
mulheres e apresentavam diversos padrões de beleza.
Discuta sobre os distintos padrões étnicos, raciais e
culturais! A população brasileira apresenta uma grande
mistura de tipos, detalhes, miscigenações, influências e
confrontos históricos e sociais.
Debata sobre a intolerância e o preconceito, que não
combinam com Beleza. A beleza que está na pele e a que
está no interior das pessoas.
•
Brincadeira de júri a favor e contra, outra vez ao contrário
Reúna os alunos e distribua-os em dois grupos: um que
defenda a beleza física como fator importante na relação
entre as pessoas e outro grupo que defenda a prioridade
para a beleza interior na convivência das pessoas.
Depois de um tempo, inverta as situações de defesa dos dois
grupos, propondo assim que vivenciem as duas experiências.
Discuta com todo o grupo as sensações sentidas por cada um
de acordo com a defesa feita e incentive a participação de todos.
Acentue as diferentes observações, estimulando para que no
final possam ser valorizados todos os depoimentos com a
expectativa de que se perceba que todos têm a possibilidade
e a chance de reverem suas posições, sobretudo ouvirem
outras posições e argumentos contrários ou outros pontos
de vista para as mesmas questões.
•
A questão da carga genética como fator determinante
Filhos de brancos que querem virar morenos, filhos de gordos que
querem ser magros, filhos de magros que querem ser musculosos,
assim sucessivamente. Além dessa carga genética é preciso
valorizar os costumes e cuidados familiares. Que sacrifícios as
pessoas são capazes de fazer em busca da beleza física?
•
Beleza e auto-estima
Buscar beleza na vida, beleza interior, o prazer em produzir
beleza. Debater sobre a beleza nas diferentes fases do ciclo
da vida: do bebê ao idoso.
Leitura recomendada:
Leonardo Boff : “Mais vale a inteligência que a beleza” em “O
Casamento entre o Céu e a Terra: Contos dos Povos Indígenas
do Brasil”. Editora Salamandra, Rio de Janeiro/RJ, 2001.
•
Entrar com discussão sobre modalidades de tratamentos
de peles e seus perigos
Solicite aos alunos que juntem produtos voltados para a
pele, embalagens usadas, recortes de mídia e propagandas, e
discuta com o grupo sobre a importância de uma orientação
médica e as orientações, nem sempre completas e adequadas,
das propostas de anúncios e vendas de produtos.
Nesse sentido, vale discutir com o grupo de alunos sobre a
importância de se ter boas informações acerca de produtos
utilizados nas unhas ou nos cabelos, para alisar, para encrespar,
para colorir, fazer mescla, como tinturas e tantos outros; Todo
produto pode causar uma reação no organismo, nem sempre
apresentar o resultado esperado ou desejado e além de
processos alérgicos, pode gerar também frustrações. Outro
cuidado imprescindível é ter noção de tempo de uso e
intervalos mínimos entre uma e outra aplicação do produto nos
cabelos e/ou nas unhas.
Algumas perguntas interessantes para se repensar o uso desses
produtos, podem ser: qual o risco para a própria saúde e os
benefícios que esse produto pode nos trazer? Que tipo de beleza
nos importa? Valem sacrifícios dessa ordem?
Você sabia?
• Debaixo das unhas se acumula muita sujeira, que
pode transmitir doenças como, por exemplo, as
verminoses; portanto, é bom lembrar que manter
as unhas bem limpas é uma forma de cuidar da
saúde que pode prevenir a transmissão de doenças.
• As unhas, pêlos e cabelos são considerados
anexos da pele e também estão relacionados aos
cuidados com a saúde. Muitos dos agentes que
agridem a pele podem agredir essas outras
estruturas, portanto, é importante cuidar deles
com muita atenção antes que um dos agentes
agressores cause uma doença ou enfraqueça-os
como se discutirá mais adiante.
O cheiro da
Pele
É natural que se tenha umchei-ro de corpo e, portanto, cheichei-ro de pele. Os odores do corpo são nor-mais e naturais, podendo variar de acordo com a transpiração (o suor) de cada um. Na puberdade e ado-lescência, por exemplo, é comum que as glândulas sudoríparas que produzem o suor, estejam mais ati-vas e modifiquem ou intensifiquem o cheiro do corpo, principalmente na região das axilas, levando ao que se conhece como “cecê”!
Nessas situações pode-se lan-çar mão de banhos mais freqüen-tes ou de desodoranfreqüen-tes! Há mui-tos produmui-tos nas formas de spray,
mente, ao público feminino, na dependência do tipo de cheiro, mais fortes e ásperos ou adocica-dos e suaves, dependendo da fra-grância utilizada em sua fórmula, mas que não têm muita diferença. O importante é que a pessoa se adapte a um desodorante e/ou cheiro, aroma e perfume que lhe agrade mais.
A persistência dos maus odores pode estar relacionada com a presença de bactérias ou fungos; portanto, pode ser necessário pro-curar uma orientação médica se, apesar das medidas tomadas, não houver melhora.
bastões, cremes, aerossóis, esfe-ras, talco, entre tantas outras. Contudo, é preciso prestar aten-ção no mercado e nas propagan-das, pois existem muitas informa-ções sobre produtos que nem sem-pre correspondem a verdade. Há fórmulas que incluem substâncias que podem até provocar irritações e/ou alergias.
Existem alguns desses produtos que propõem secar a transpiração, são os antiperspirantes, que, de qualquer modo, o adolescente deve verificar se é adaptável a ele.
Alguns são dirigidos ao públi-co masculino, outros,
O cheiro do corpo não se mo-difica só na região das axilas, mas em outras partes, como nos ór-gãos genitais e nos pés. Todas essas mudanças fazem parte do processo de crescimento e desen-volvimento, resultando da ação de
hormônios, como a testosterona nas glândulas sudoríparas, que produzem o suor.
É comum que os pés de crian-ças e adolescentes suem mais do que os dos adultos acarretando uma transpiração com mau cheiro, que
O cheiro da pele 15
Atividade
Discuta em grupo com os alunos diferenças e cuidados em relação ao cheiro do
corpo (dele e do outro). Estimule a fala e o relato das preferências que têm sobre
o uso de perfumes, talcos e outras substâncias que interferem no cheiro de cada
um. Este pode ser um bom tema para trabalhar também as relações de gênero:
perfume para mulher e perfume para homem, por quê? Para quê? Fundamental?
Há mulheres que preferem perfumes masculinos, menos adocicados.
Dicas que podem diminuir o suor e melhoram o odor
• Se você sua muito nos pés, experimente deixar diariamente seus pés de
molho na água bem salgada durante cerca de dez minutos.
• Outra boa dica é lembrar de usar tênis com meia, de preferência de algodão.
• Algumas pessoas usam talco no tênis, o que também evita maior sudorese (aumento
de suor) nos pés, conseqüentemente, diminui odores que chamam de chulé!
• Limpar o tênis por dentro com vinagre e deixar secar no sol ajuda a
combater o mau cheiro e micoses
pode ser chamado de bromidrose, mais conhecida como chulé!
Em algumas situações podem ainda coexistir presença de bactéri-as ou outros microorganismos nos pés, que são responsáveis por pio-ra desse cheiro por agressão à pele.
Você sabia?
• Quando se está tenso ou nervoso a transpiração pode aumentar muito
e o adolescente sua mais e transpira nas mãos ou em outras regiões.
Se ele entende isso e percebe o que está se passando naquele momento
pode ficar mais aliviado e ter maior controle sobre essas situações!
• Que pé-de-atleta, também conhecida como “Frieira”, é uma lesão de
pele causada por fungos? O tipo mais comum é aquele ligado a
umidade, ataca preferencialmente os espaços entre os dedos do pé,
típico de adolescentes que praticam atividades atléticas e ocorrem mais
freqüentemente em meninos do que em meninas.
16 O cheiro da pele
Alguns cuidados importantes podem amenizar estas situações:
Evitar a umidade constante dos pés por uso contínuo de sapatos, pois ela
também pode agredir a pele, deixando-a esbranquiçada e com mau cheiro;
a troca de sapatos permite que o calçado seque para novo uso.
Trocar de meias, diariamente ou, se necessário, mais de uma vez ao dia.
Preferir sapatos mais arejados, sabendo que os de plástico sem poros, que
não permitam ventilação, contribuem mais para mau cheiro.
Preferir meias, cuecas e calcinhas de algodão, porque o algodão é mais
absorvente que os tecidos sintéticos e evitam mau cheiro.
Lavar os pés (se necessário, mais de uma vez ao dia) e tomar banhos diários.
Secar bem os pés; se necessário, usar talco ou anti-sépticos com os cuidados
necessários para não causarem reações alérgicas.
Hidratação:
Garantir uma ingestão adequa-da de água contribui para a pre-servação e manutenção da pele. Quando há falta de água no orga-nismo (desidratação), a pele se modifica e seu aspecto pode ser um sinal de alerta de que alguma coisa não vai bem. Na desidrata-ção a pele se apresenta seca, enrugada e perde sua elasticida-de normal.
As crianças mais novas, prin-cipalmente na educação infantil,
são mais suscetíveis às mudanças do grau de hidratação, que podem ser mais visíveis nessa idade.
Os idosos também têm essa suscetibilidade à desidratação, por isso merecem cuidados e de-vem ser estimulados a maior ingestão de água, pois as vezes esquecem de beber água.
Portanto: oferecer e estimu-lar o hábito de beber água pode ser uma atitude saudável em to-das as idades. Além de manter a pele em boas condições também evita desidratação.
Atenção! É bom lembrar que, ao mesmo tempo em que a pele pro-tege nosso organismo, ela preci-sa de muita proteção e cuidados para exercer todas as suas funções de modo adequado e propiciar boas condições de promoção de saúde.
Ao longo do texto, você pode-rá observar quais os cuidados mais importantes para se tomar em re-lação à pele, sob vários aspectos. Vamos destacar a importância de manter a pele hidratada e íntegra:
Pele:
um órgão protetor
que exige proteção!
“O que se opõe ao descuido e ao descaso é o cuidado. Cuidar
é mais que um ato; é uma atitude. Portanto, abrange mais que
um momento de atenção, de zelo e de desvelo. Representa uma
atitude de ocupação, preocupação, de responsabilização e de
envolvimento afetivo com o outro.”
Leonardo Boff
Não integridade da pele: sérios riscos à saúde!
Lavar as mãos: um ato de cuidado!
Muitas vezes, o equilíbrio da relação entre nosso organismo e o meio externo, mediado pela pele, pode ser rompido ou porque a pele sofre danos ou porque é alterada por diferentes agentes: desde rai-os solares, microorganismrai-os, como bactérias, vírus, fungos e outros parasitas, cortes e ferimentos por vários tipos de objetos, em situa-ções inclusive relacionadas à vio-lência ou de maus-tratos.
Pode ser afetada por lesões provocadas por quedas e outros tipos de acidentes ou pela falta de nutrientes essenciais à sua manu-tenção, modificando suas caracte-rísticas normais, que a mantêm íntegra e protetora.
Todos esses agentes ao agredi-rem a pele afetam o organismo e podem comprometer suas condições de saúde. Várias situações são co-muns e aparecem como demandas importantes na comunidade escolar. Vamos discutir algumas dessas demandas relacionadas à pele na perspectiva da promoção de saú-de na escola e contribuir para a busca de soluções participativas e construídas com a comunidade com o compromisso de uma Esco-la Promotora de Saúde, com a qua-lidade de vida e ambientes favo-ráveis à saúde.
Lavar as mãos é uma medida importante para evitar
transmis-são de doenças e também contri-buir para a qualidade de vida das pessoas.
Além de evitar a propagação de grande número de doenças re-lacionadas ao aparelho digestivo, como as doenças diarréicas, gastrenterites e verminoses, lavar as mãos também diminui a pro-pagação das infecções e viroses respiratórias agudas, como gripes e resfriados.
Uma das formas de transmis-são das viroses respiratórias ocor-re por conta da pocor-resença do agen-te causador nas secreções nasais, quando o doente esfrega o nariz com as mãos e não as lava, esse agente pode permanecer nelas e ser transmitido pelo ato de cum-primentar com as mãos outra pes-soa, que passa, assim, a ter risco de contrair a virose ao levá-las à boca ou ao nariz.
É importante lembrar que não é só quem está doente que pode transmitir uma doença por não ter lavado as mãos. Os profissionais, agentes de educação e de saúde que trabalham com crianças pre-cisam assumir o ato de lavar as mãos como um ato de cuidado. Por exemplo, numa creche ao lidar com a troca de fraldas de bebês, aju-dar nas refeições e/ou realizar tantas outras pequenas tarefas, o profissional deve ter esse cuida-do nas suas atividades, pois esta-rá evitando problemas de conta-minação de objetos, utensílios e das próprias crianças.
Outro cuidado importante é conseguir manter as unhas bem limpas, pois debaixo delas se acu-mula muita sujeira, que pode transmitir doenças; ao lavar as mãos é interessante cuidar das unhas, por vezes o uso de uma pequena escova pode ajudar a limpá-las. Cortar as unhas regular-mente pode contribuir para me-lhorar as condições de saúde.
Pequenos cortes, escoriações ou ferimentos
Ao se deparar com essas situa-ções na escola ou em outros locais de convivência é importante, so-bretudo manter a calma para po-der atenpo-der a criança que se ma-chucou.
Acolhê-la e procurar acalmá-la observando o local do ferimento e sua extensão pode ser uma boa medida inicial.
Os ferimentos, principalmente com terra, areia ou outros detri-tos, podem ser lavados em água corrente para uma limpeza inici-al e podem ser secos com gaze ou algum pano limpo até que se re-corra ao profissional de saúde.
Trabalhar com a perspectiva de acidentes pode ser importante para um olhar de maior cuidado também com o ambiente com espaços fa-voráveis a saúde e que evitem a ocorrência de acidentes. Vale lem-brar que todo acidente é evitável, ou seja, não ocorre por acaso.
