O Corona vírus é um assunto que anda preocupando muitas pessoas e com razão, é
altamente recomendado se proteger de todas as formas possíveis e também sempre estar atento aos regulamentos ou processos de prevenção contra o vírus, como o uso de
máscaras, isolamento social e a ausência de aglomerações.
Mas o que é o Covid 19 comumente apelidado como corona vírus, exatamente? E é isso que veremos hoje, tudo sobre o vírus, como se prevenir, o que é uma pandemia e mais um pouco em um resumo breve e bastante explicativo, então sem mais delongas vamos lá
O que é o Covid 19?
Antes de entendermos o que é o Covid 19 precisamos compreender o que é um vírus, trata- se de uma casca que guarda dentro de si alguns materiais genéticos e proteínas, que
quando entra em contato com sua célula o vírus se hospeda, após isso a destrói e se multiplica. O corona é um vírus bastante incomum e inteligente e faz o mesmo processo, porém ele se instala no pulmão e lá causa uma confusão no sistema imunológico de modo que seu corpo envie células defensoras mais do que o preciso, descarregando suas “forças armadas” rapidamente e te deixando mais indefeso.
Neste processo, várias células infectadas morrem, mas devido ao sistema imunológico descontrolado por causa do covid, suas células acabam se matando tirando a vida de outras células saudáveis também, e isso pode causar danos irreversíveis ao seu pulmão.
Normalmente nossos corpos conseguem lidar com isso rapidamente, mas corpos mais fragilizados como idosos ou pessoas da área de risco são mais propensas a ter um quadro mais perigoso, contraído também pneumonia caso seu sistema imunológico esteja muito afetado. Por isso é fundamental se proteger e se manter em quarentena¹.
1- quarentena é um processo de isolação de modo que possa prevenir o contato de muitos seres vivos diante de infectados ou de ambientes expostos a doença, desse modo o quadro não se torna tão grave e se houver poucos infectados, será mais fácil de lidar nos hospitais…
Mas se a quarentena não for respeitada e houver muitos infectados, talvez os hospitais não
conseguem cuidar de tantas pessoas ao mesmo tempo e decisões difíceis como “quem morre e quem vive” podem ser tomadas.
Como se proteger do Covid 19?
Pode parecer simples o que estou prestes a explicar, mas para se proteger do Covid é basicamente não ficar infectado e não infectar os outros, pois quanto mais pessoas
colaborarem em não espalhar, menos ele se propagará e menos infectados terão. Embora pareça banal, você pode lavar as mãos para se prevenir contra o vírus, pois o corona está coberto com uma camada de gordura e o sabão pode quebrar essa camada, o deixando impossibilitado de infectar e assim acaba morrendo.
Dado que muitas causas de infecções é levar o vírus ao nariz ou aos olhos usando suas mãos. Use máscaras para se manter mais protegido e menos propenso de respirar alguma gotícula que carregue o vírus consigo e também para prevenir outras pessoas de respirar gotículas suas, caso esteja com o vírus mas não demonstra sintomas.
Por fim, pode parecer triste mas mantenha um distanciamento social, assim reduzem ainda mais as chances de contaminação citadas aqui e esperamos que logo logo tudo isso termine, a cura seja encontrada e possamos nos abraçar novamente.
Cartilha de informações sobre como se proteger do Covid
Preparamos uma cartilha com diversas informações que vão ajudar você a proteger a si mesmo e sua família contra o Covid e ajudar os alunos a ficarem seguros neste momento tão difícil.
O que é Covid-19?
Vamos primeiro entender o que é de verdade o Covid e o que é o corona vírus
A Equipe do Minhas Atividades incentiva todos os professores e educadores a
compartilharem as informações sobre como se proteger do Covid e ajudem a proteger a população.
Todos os vírus são como zumbis – eles tentam assumir o controle dos corpos das pessoas – mas não estão realmente vivos. Fora do corpo do hospedeiro, eles estão adormecidos, sobrevivendo sem viver. Uma vez tocados ou inalados e trazidos para dentro, seu antigo mecanismo entra em ação, usando proteínas para se agarrar e invadir células humanas.
Quais são os sintomas do Covid-19?
Entenda quais são os sintomas para poder se proteger melhor.
Os sinais e sintomas da doença coronavírus 2019 (COVID-19) podem aparecer dois a 14 dias após a exposição. Este tempo após a exposição e antes de apresentar sintomas é
denominado período de incubação. Os sinais e sintomas comuns podem incluir:
Febre Tosse Cansaço
Os primeiros sintomas de COVID-19 podem incluir perda de paladar ou olfato. Outros sintomas podem incluir:
Falta de ar ou dificuldade para respirar Dores musculares
Arrepios
Dor de garganta Coriza
Dor de cabeça Dor no peito
Olho rosa (conjuntivite) Náusea
Vômito Diarreia
Irritação na pele
Esta lista não é completa. As crianças apresentam sintomas semelhantes aos dos adultos e geralmente apresentam uma doença leve.
A gravidade dos sintomas de COVID-19 pode variar de muito leve a grave. Algumas pessoas podem ter apenas alguns sintomas e algumas pessoas podem não ter nenhum sintoma.
Algumas pessoas podem apresentar agravamento dos sintomas, como agravamento da falta de ar e pneumonia, cerca de uma semana após o início dos sintomas.
Quem está em risco de pegar Covid-19?
Todos estamos em risco, entenda como o vírus funciona.
Pessoas mais velhas correm maior risco de doenças graves devido ao COVID-19, e o risco aumenta com a idade. Pessoas com problemas de saúde também podem ter um risco maior de doenças graves. Certas condições médicas que podem aumentar o risco de doenças graves de COVID-19 incluem:
Doenças cardíacas graves, como insuficiência cardíaca, doença arterial coronariana ou cardiomiopatia
Câncer
Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) Diabetes tipo 1 ou tipo 2
Sobrepeso, obesidade ou obesidade grave Pressão alta
Fumar
Doença renal crônica
Doença falciforme ou talassemia
Sistema imunológico enfraquecido devido a transplantes de órgãos sólidos Gravidez
Asma
Doenças pulmonares crônicas, como fibrose cística ou fibrose pulmonar Doença hepática
Demência
Síndrome de Down
Sistema imunológico enfraquecido devido ao transplante de medula óssea, HIV ou alguns medicamentos
Condições do cérebro e do sistema nervoso Transtornos por uso de substâncias
Esta lista não é completa. Outras condições médicas subjacentes podem aumentar o risco de doenças graves devido ao COVID-19.
Como se proteger do Covid-19?
Ficar atento as diversas formas de proteção é fundamental para conseguir manter a saúde.
Aprender a se proteger em casa de suspeitas também é super importante, fique atento as regras de segurança:
Usar uma máscara
Fique a 2 metros de distância dos outros Vacinar-se
Evite multidões e espaços mal ventilados Lave as mãos frequentemente
Cubra tosses e espirros Limpe e desinfete
Monitore sua saúde diariamente e fique atento a qualquer sintoma.
Suspeitas de Covid-19?
Fique atento aos sintomas para saber a hora certa de procurar assistência médica.
Novos sintomas são descobertos a cada dia, ficar atento é fundamental.
Fique em casa, exceto para obter cuidados médicos: Você deve ficar em casa, exceto 1.
para obter cuidados médicos.
Não vá para o trabalho, escola ou áreas públicas.
2.
Evite usar transporte público, carona ou táxis.
3.
Peça a outras pessoas para fazerem suas compras ou use um 4.
serviço de entrega de mercearia.
Ligue antes de ir ao médico 5.
Informe seu médico que você tem COVID-19 ou está sendo avaliado para COVID-19.
6.
Coloque uma cobertura facial antes de entrar no edifício.
7.
Essas etapas ajudarão a manter as pessoas no escritório ou sala de espera de ficar doente
Auto isolamento ajuda a combater o Covid-19?
Auto isolamento é fundamental para ajudar a combater a propagação.
O auto isolamento pode salvar vidas, fique atento as maneiras de se proteger.
Isole-se das pessoas e animais em sua casa
• Pessoas: Tanto quanto possível, fique em uma sala específica longe de outras pessoas e use um
banheiro separado, se disponível.
• Animais: limite o contato com animais de estimação e outros animais. Se possível, tenha um membro do seu
cuidados domésticos para eles. Se você precisa cuidar de um animal, use uma cobertura para o rosto e lave
suas mãos antes e depois de interagir com eles.
Como evitar a propagação do Covid-19?
Conheça os passos para deter a propagação deste vírus.
Quanto tempo preciso para me isolar? Se você confirmou ou suspeitou de COVID-19 e tem sintomas, você pode interromper o seu isolamento doméstico quando: Você não tem febre há pelo menos 24 horas, sem o uso de redutores de febre medicação E Seus sintomas melhoraram E Passaram-se pelo menos 10 dias desde o aparecimento dos primeiros sintomas.
Se você testou positivo para COVID-19, mas não apresentou quaisquer sintomas, você pode interromper o seu isolamento doméstico quando: Pelo menos 10 dias se passaram desde a data do seu primeiro teste COVID-19 positivo E Você não adoeceu com COVID-19.
Como usar uma máscara contra o Covid-19?
Aprenda a forma correta de colocar a máscara
A Máscara é uma ferramenta poderosa, aprenda a utilizar de maneira correta.
Como se proteger contra o Covid-19 no trabalho?
Manter-se protegido a todo momento é fundamental
Manter a segurança no local de trabalho é fundamental.
Como manter o ambiente de trabalho seguro contra Covid-19?
Saiba como evitar focos de contaminação no ambiente de trabalho.
O distanciamento social pode ser uma ferramenta poderosa.
Como funciona o distanciamento social?
O distanciamento social é fundamental para combater o contagio.
A proteção da família é a melhor forma de se proteger.
Qual é a diferença entre isolamento e quarentena? O isolamento é o que você faz se tiver sintomas de COVID-19, estiver aguardando os resultados do teste ou testaram positivo.
Isolamento significa que você fica em casa e longe de outras pessoas (incluindo membros da família) pelo período de tempo recomendado para evitar a propagação de doenças.
Quarentena é o que você faz se tiver sido exposto ao COVID-19. Quarentena significa
você fica em casa e longe de outras pessoas pelo período de tempo recomendado no caso de você estão infectados e são contagiosos. A quarentena torna-se isolamento se você
posteriormente testar positivo para COVID-19 ou desenvolver sintomas.
Como proteger a família contra o Covid-19?
Entenda as formas corretas de se proteger contra o Covid.
Converse com as crianças para garantir a colaboração de todos.
Crianças pegam Covid-19?
Crianças podem sim pegar Covid, por isso é fundamental conversar e ensinar a se proteger.
A participação de todos é fundamental para ajudar a manter a saúde.
Antibióticos são eficientes contra Covid-19?
Entenda a função dos antibióticos e fuja do exagero.
Apenas tome remédios com autorização médica e evite o automedicamento a qualquer custo.
Qual a diferença entre distanciamento social e isolamento social?
Entenda a diferença entre as diferentes formas de se proteger.
Saiba o que realmente significa o distanciamento social.
Saiba o que realmente significa o isolamento.
Vamos manter o distanciamento sempre que possível e o isolamento em caso de suspeitas.
O que é quarentena?
Entenda o real significado da quarentena.
Proteger a si mesmo e aos outros é a forma certa de deter o vírus.
Tudo para saúde e sala de aula!
Se você gostou de nossas dicas sobre como se proteger contra o Covid e quer aproveitar para encontrar tudo para a sala de aula, fique atento ao Minhas Atividades e descubra como fazer suas aulas serem cada vez melhores.
