SOPA
Creme de cenoura Sopa de nabos Sopa de nabos Creme de cenoura
PRATO
Filetes no forno com arroz de tomate
Strogonoff de frango com massa salteada em alho
Douradinhos com arroz
branco Arroz de aves
VEGETARIANO
Massa com molho verde Croquetes de legumes com
arroz Beringela com legumes Legumes no forno DIETA
Peixe espada com arroz de
tomate Perca grelhada com legumes Bifes de perú com arroz
branco Pescada cozida com batata INFANTIL
Filetes no forno com arroz de tomate
Strogonoff de frango com massa salteada em alho
Douradinhos com arroz
branco Arroz de aves
SALADA
Alface e Pepino Alface e couve roxa Alface e couve roxa Alface e Pepino
SOBREMESA
Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta
LANCHE
Iogurte, pão de centeio com manteiga e fruta da época
Leite meio-gordo com chocolate, pão de mistura com fiambre e
fruta da época
Leite meio-gordo com chocolate, pão de mistura com fiambre e
fruta da época
Iogurte, pão de centeio com manteiga e fruta da época
2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de abóbora e cenoura Sopa de espinafres Creme de legumes Sopa de nabiças Creme de tomate aromatizado
PRATO
Almôndegas estufadas com massa
Filetes panados com arroz de tomate
Rolo de carne com batatas douradas
Medalhões de pescada com puré
Rissóis de carne com arroz de ervilhas
VEGETARIANO
Jardineira de legumes Tomate recheado com
legumes e arroz Risoto de cogumelos Rosti de legumes com
bolinhas de legumes Lasanha de legumes
DIETA
Caldeirada de legumes Frango cozido com legumes Lascas de bacalhau confitadas Vitela cozida acompanhada
de batatas e legumes Pescada cozida com legumes INFANTIL
Almôndegas estufadas com
massa Frango cozido com legumes Rolo de carne com batatas douradas
Medalhões de pescada com puré
Rissóis de carne com arroz de ervilhas
SALADA
Tomate e alface Alface e pepino Beterraba e alface Tomate e pepino Alface e cenoura
SOBREMESA
Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão integral com tulicreme e fruta da
época
Leite simples, pão integral com queijo e fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com manteiga/compota
e fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com marmelada e
fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com queijo e fruta da
época
EMENTA SEMANAL 7 a 11 fevereiro 2022
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
SOPA
Creme de abóbora e cenoura Creme de cenoura Sopa de legumes Creme de feijão verde Creme de cenoura
PRATO
Carne estufada com massa e
legumes Massa com atum Esparguete à bolonhesa Filetes de bacalhau com arroz
primavera Rojões tradicionais com arroz
VEGETARIANO
Brás de legumes Paella de legumes Batata doce com legumes e
ovo no forno Massa verde Hamburguer vegetariano no forno com arroz primavera DIETA
Pescada cozida com legumes e batatas
Bife de frango com arroz primavera
Peixe vermelho com arroz e
legumes Carne cozida com legumes Feveras grelhadas com arroz INFANTIL
Carne estufada com massa e
legumes Massa com atum Esparguete à bolonhesa Filetes de pescada com arroz
primavera Rojões tradicionais com arroz
SALADA
Alface, cenoura e pepino Beterraba, cenoura e milho Alface, tomate e pepino Tomate e pepino Tomate e pepino
SOBREMESA
Peça de fruta Peça de fruta Mousse de chocolate Peça de fruta Peça de fruta
LANCHE Leite meio-gordo simples/cevada, com pão de cereais com marmelada e fruta
da época
Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, com pão integral com
fiambre e fruta da época
Leite simples, com pão de mistura com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com manteiga e fruta
da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Sopa de coração Caldo Verde Creme de feijão verde Sopa de legumes Canja de galinha
PRATO
Rancho Lombinhos de salmão no forno com alecrim
Filetes de pescada com arroz de feijão
Lombo assado com arroz e
batatinhas Massa de frango com ervilhas
VEGETARIANO
Brás de legumes Ovos em tomatada e massa de cotovelos
Crocante de legumes com
alho francês Tortilha de legumes Courguette recheada com arroz de legumes
DIETA
Peixe Vermelho com legumes Bife de peru com arroz primavera
Bife de perú grelhado com esparguete
Peixe cozido com batatas e
legumes Pescada cozida com legumes
INFANTIL
Rancho Lombinhos de salmão no forno com alecrim
Filetes de pescada com arroz de feijão
Lombo assado com arroz e
batatinhas Massa de frango com ervilhas
SALADA
Alface e Cenoura Alface e cenoura Tomate e pepino Alface e milho Tomate e pepino
SOBREMESA
Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta Gelatina Peça de fruta
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão integral com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, pão integral com
queijo e fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com manteiga e fruta
da época
Leite meio-gordo com chocolate, pão de mistura com queijo e
fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com marmelada e fruta
da época
EMENTA SEMANAL 21 a 25 fevereiro 2022
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
SOPA
Sopa Juliana
PRATO
Empadão de carne
VEGETARIANO
Croquetes com arroz primavera
DIETA
Pescada no forno com batata
INFANTIL
Empadão de carne
SALADA
Alface, pepino e tomate
SOBREMESA
Peça de fruta
LANCHE Leite meio-gordo simples/cevada, pão com
fiambre e fruta da época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
