Fitoterapia
Fitoterapia
e Estética
e Estética
e Estética
e Estética
Olívia Matos
Nutricionista Mestre em Patologia Geral – UFMG Especialista em Nutrição Clínica e Ortomolecular – FAPES/SP Especializanda em Fisiologia do Exercício - UVAA pele está exposta a influências
externas e internas que alteram
suas funções e aparência
suas funções e aparência
Poluentes Cigarros Agrotóxicos Açúcares Gordura saturada e trans Dieta ácida Inflamação Excesso de radicais livres Deficiência imune orgânica Envelhecimento extrínseco Acne Lipodistrofia ginóide Queda de cabelo Dieta ácida Raios UVA/UVB Sedentarismo imune orgânica Desequilíbrio da homeostasia da pele Queda de cabelo Unhas fracas Flacidez Olheiras Manchas
Busca pela jovialidade
Busca pela jovialidade
Avanço
Avanço
tecnológico
tecnológico
Peeling, accent, ultra shape, radiofrequência, laser...
Nutrição
Nutrição
Tentar repor o que o corpo perdeu + recuperação da função orgânica desequilibradaPele
Pele
Epiderme
Epiderme
Células da epiderme
Células da epiderme
QUERATINÓCITO MELANÓCITO CÉLULA LANGERHANS CÉLULA MERCKELDerme
Derme
Fibras Elásticas Fibras colágenas MEC Células: Células: - Fibroblastos - Leucócitos - outras
Matriz extracelular
Matriz extracelular
Fibras colágenas e elásticas MEC MEC elásticas SFA - Proteínas fibrosas (colágeno e elastina) - Proteínas não-fibrosas (laminina, fibronetina, tenascina) - Glicosaminoglicanos e proteoglicanosColágeno
Colágeno
Pró-cadeias alfa Pró-colágeno Silício Vit C Enzimas prolina e lisina hidroxilase Fibroblasto Colágeno Pró-colágeno
Ligações cruzadas entre resíduos de lisina
Enzima lisil oxidase
Elastina
Elastina
Glicosaminoglicanos e Proteoglicanos
Por terem muitos ânions atraem cátions (Na+), atraindo água
Proteínas não
Proteínas não--fibrosas
fibrosas
• Fibronectina e laminina – proteínas que
aderem à estruturas da MEC, como colágeno,
integrinas, além de toxinas baterianas.
Ajudam na organização da matriz.
Ajudam na organização da matriz.
Degradação das proteínas da MEC
• A degradação depende de proteases
específicas: as metaloproteinases
(dependente de Zn, Ca e pH neutro)
(dependente de Zn, Ca e pH neutro)
Envelhecimento cutâneo
Envelhecimento cutâneo
Natural – independe de fatores externos
Queda de funções vitais do corpo
O processo de envelhecimento da pele é um fenômeno biológico complexo e pode ser
dividido em intrínseco e extrínseco.
Reduz renovação celular
Compromete fluxo sanguíneo Reduz resposta imunológica Reduz síntese de melanossomas Reduz síntese de fibras elásticas e colágenas
Depende de fatores externos Fotoenvelhecimento
Manchas
Rugas profundas Pele muito áspera
Predisposição ao melanoma
Intrínseco
Extrínseco
Flacidez
Flacidez
É um distúrbio do envelhecimento,
com sobra de pele e relaxamento
muscular.
Os tratamentos visam reduzir a
Os tratamentos visam reduzir a
perda ou aumentar o suporte
• Assim como a pele torna-se delgada
e menos elástica, o tecido
subcutâneo, muscular e
osteocartilaginoso também sobre
alterações do tipo atrofia.
• A pele distrófica e inelástica, por sua
vez, não consegue acompanhar a
redução do conteúdo, resultando
um envoltório excessivo e
Deve-se:
- Reduzir quebra do colágeno e
elastina
- Aumentar a síntese de colágeno
- Aumentar a síntese de proteína
Rugas
Rugas
Os três principais componentes
envolvidos no envelhecimento intrínseco e extrínseco são:
Achatamento da junção dermo-epidérmica e redução da acidofilia
An bras Dermatol, Rio de Janeiro, 78(4):425-434, jul./ago. 2003.
Fibra Elástica
An bras Dermatol, Rio de Janeiro, 78(4):425-434, jul./ago. 2003.
Poluição ambiental Alimentação inadequada Raios UV Estresse Radicais livres Inflamação
ATIVA
NF-κB
INFLAMAÇÃO
NF-κB
-Produção decitocinas
pró-inflamatórias (1, IL-6, TNF)
-Mediadores lipídicos (PGE2, TXA2, LTB4) - PCR
Betaglucana Quercetina Zinzerone Genisteína Curcumina Lignana n-3PUFA Antocianinas NF-κB Reduz inflamação _ Antocianinas Semente de romã Curcumina Quercetina Gengibre Alho Fosfolipase A2 _
Dermatologic Therapy, Vol. 23, 2010, 31–47
↓ síntese de pró-colageno e elastina ↓ capacidade de proliferação de fibroblastos Fibra elástica: organização e função
Envelhecimento Extrínseco
Envelhecimento Extrínseco
↑ MMPs ↑ degradação do colágeno e elastina ↑ ROS ↑ liberação de fatores inflamatórios Fibra colágena: menor, mais fina edesorganizada organização e função
Fotoenvelhecimento
Fotoenvelhecimento
Arch Dermatol Res (2008) 300 (Suppl 1):S7–S20
Fibras elásticas em tecido não exposto ao sol
Fibras elásticas em tecido exposto ao
Ações contra o envelhecimento:
• Regular a produção de queratinócitos
• Regular o sistema de pigmentação
• Corrigir e reverter o processo de deterioração
das fibras colágenas e elastina
das fibras colágenas e elastina
• Combater radicais livres
Antes de qualquer coisa...
Antes de qualquer coisa...
Reequilíbrio Destoxificação Desinflamação Melhorar função Reequilíbrio metabólico Melhorar função gástrica Restaurar função intestinal Minimizar produção de RL
Polifenóis
Polifenóis do chá verde
do chá verde
• Planta: Camellia sinensis
• Polifenóis com ação antioxidante: Epicatecina (EC)
Epicatecina–galato (ECG) Epigalocatecina (EGC)
J Am Acad Dermatol 2005;52:1049-59
Experimental Dermatology 2006: 15: 678–684
J Am Acad Dermatol 2001;44:425-32
Recomendações:
Recomendações:
- EGCG (>40%) - Até 1000mg/dia
- 1 colher sopa da erva para 250ml de água
quente (infusão de 3 min)
Resveratrol
Resveratrol
• É uma fitoalexina que faz parte da classe dos estilbenos.
• A casca da uva fresca contém aproximadamente 50-100mg de resveratrol por grama de peso úmido contribuindo para uma alta concentração de resveratrol no vinho tinto e suco de uva.
• Inibe atividade da tirosinase, diminuindo pigmentação.
• Reduz ROS produzidos por exposição aos raios UVB Journal of Dermatological Science 58 (2010) 85–90 Cell Cycle 7:8, 1020-1035 15 April 2008
Experimental Dermatology 2006: 15: 678–684
Recomendação diária:
240ml de vinho tinto
ou
240-480ml de suco de uva
ou
ou
Silimarina
Silimarina
• Silybum marianum (cardo mariano)
• Contém uma mistura de três flavonóides: silybin, silydianin and silychristine.
• Apresenta um grande efeito AO, capaz de varrer • Apresenta um grande efeito AO, capaz de varrer radicais livres e prevenir a oxidação de lipídios e lipoproteínas.
• Antiinflamatório: inibe TNFα e NF-kB
• Previne queimadura solar, danos ao DNA, câncer de pele, imunossupressão.
• Hepatoprotetor
Dermatologic Therapy, Vol. 23, 2010, 31–47
• Parte usada da planta: fruto
• Dosagem:
- 150 a 400mg/dia
ou
ou
Curcumina
Curcumina
• Curcuma longa
• Ação antibacteriana e antiparasitária
• Ação AO
• Ação antiinflamatória: inibe NO, COX-2, TNF e
PG
Parte utilizada: pó dos rizomas
Dosagem usual:
400-600mg, até 3x/dia
Usar como tempero: não esquentar!
Usar como tempero: não esquentar!
Pycnogenol
Pycnogenol
• Pinus maritima (extrato da casca do pinheiro) • Mistura de flavonóides (procianidina e acido
fenólico)
• Propriedades: AO, antiinflamatório, anticarcinogênico
anticarcinogênico • Fotoprotetor
• Quelante de metal pesado
• Inibe atividade da enzima elastase
• Aumenta resistência de capilares e melhora a microcirculação
Free Radical Biology & Medicine, Vol. 27, Nos. 5/6, pp. 704–724, 1999 Clinics in Dermatology (2008) 26, 614–626
Dosagem:
- Camundongos tratados por 10 semanas
- Suplementação de vitamina C, vitamina E, picnogenol e óleo de prímula (mistura na razão de 60 : 10 : 3 : 40)
- Tratamento oral de 1,130 mg/kg/day
non-UVB exposed
Vehicle+UVB
Panax
Panax ginseng
ginseng
-Componentes ativos: ginsenosídeos, óleos essenciais e fitosterol
e fitosterol
- Ação antiinflamatória e antioxidante
- Atividade diurética, reduz glicemia e coagulação - Dosagem diária: 200mg/dia
C = camundongos sem irradiação por UV
UV = camundongos irradiados por 5 semanas com dieta controle
H0,5 = camundongos irradiados por 5 semanas com dieta a 0,5% extrato de ginseng vermelho H1,0 = camundongos irradiados por 5 semanas com dieta a 1% extrato de ginseng vermelho
Hibiscus
Hibiscus
Aplicação tópica por 42 dias
Aplicação tópica por 42 dias Mulheres de 44-60