Áreas de competências (Perfil dos alunos) As áreas de competências apresentadas. domínios. Respeitador da diferença (A, B, E, F, H)

(1)

Nota prévia: As tarefas de aprendizagem serão quase sempre realizadas em casa do aluno, em total autonomia, sempre que a aula seja

assíncrona, sendo prescritas através da plataforma online Classroom. Será também utilizada a plataforma Zoom para a lecionação das aulas

síncronas e para dar os feedbacks relativamente ao trabalho realizado. As evidências de avaliação serão conseguidas através da realização de

vídeos realizados pelo aluno alojados no classroom e ou trabalhos escritos ou atividade física realizada em tempo real ou questionamento através

da plataforma zoom.

Domínios / Blocos /Módulos / … (Organizador das A.E.)

Descritores de desempenho específicos (Aprendizagens específicas)

Áreas de competências

(Perfil dos alunos) Instrumentos de avaliação Ponderação

ÁREA DAS ATIVIDADES FÍSICAS (Matérias)

Nas atividades físicas são avaliadas as competências relativas às matérias de ensino, que se encontram especificadas em 2 níveis de complexidade INTRODUÇÃO e ELEMENTAR.

As áreas de competências

apresentadas são

transversais aos diversos domínios.

Conhecedor/ sabedor/ culto / informado (A, B, G, I, J) Criativo /Expressivo (A, C, D, J) Respeitador da diferença (A, B, E, F, H) Crítico/Analítico (A, B, C, D, G) - Observação diferida, estruturada, formal e informal

- Fichas de registo: - Avaliação inicial - Avaliação formativa - Avaliação sumativa - Auto e heteroavaliação - Listas de verificação de dados e ocorrências

(2)

ATIVIDADES RÍTMICAS EXPRESSIVAS

(A.R.Exp.)

Dança, Danças Sociais, Danças Tradicionais

Outras Atividades

Realizadas em divisões mais amplas, como garagens, terraços ou quintais.

Sempre que seja possível o aluno poderá realizar ações técnicas dos jogos desportivos coletivos, do atletismo, da patinagem, etc., sem colocar a saúde e integridade em risco, de forma autónoma ou prescrita pelo professor.

Realizadas ao ar livre, em espaço aberto,

Sempre que seja possível o aluno poderá realizar atividades ao ar livre em espaço aberto, sem colocar a saúde em risco, de forma autónoma ou prescrita pelo professor

- Grau de execução e conhecimento das Atividades Rítmicas Expressivas de acordo: - Grau de dificuldade da coreografia; - Ritmo,

- Fluidez - Expressividade - Criatividade - Autonomia

Trabalho técnico de destrezas e ações dos Jogos Desportivos Coletivos, Desportos de Raquetes, Atletismo e Patinagem,

Trabalho técnico ou de resistência aeróbica de destrezas e ações das Atividades de Exploração da Natureza, Atletismo, Patinagem, Ciclismo, orientação Indagador/ Investigador/ Sistematizador / organizador (A, B, C, D, F, H, I, J) Questionador e Comunicador (A, B, D, E, F, G, H, I, J) Autoavaliador/ Heteroavaliador (transversal às áreas) Participativo/ colaborador/ Cooperante/ Responsável/ Autónomo (B, C, D, E, F, G, I, J) Cuidador de si e do outro (B, E, F, G) - Modos e instrumentos: - Coreografias 55% (40% Aprendizagens Específicas + 15% Atitudes e Valores relacionadas com o Perfil do Aluno)

(3)

Valores

-

atitudes,

condutas

e

comportamentos nas matérias

(Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória)

- Sentido de responsabilidade: cumprimento no número, forma, conteúdo e prazos das atividades solicitadas e realizadas;

- Grau de Excelência e Exigência: realização das situações de aprendizagem com qualidade, com rigor e máximo empenho;

- Curiosidade, Reflexão e Inovação: vontade em aprender mais, criando e apresentando novas situações, eventualmente inovadoras;

- Autonomia e capacidade de iniciativa.

15% Atitudes e Valores relacionadas com o Perfil do Aluno

AREA DA APTIDÃO FÍSICA Programa FITescola®

Abdominais, Flexões de Braços, Impulsão Horizontal, “Senta e Alcança” e Composição Corporal.

- Grau de realização dos testes de aptidão muscular, aptidão aeróbia e composição corporal, de acordo com a Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF) para a sua idade e género; A interpretação dos resultados é feita com auxílio da tabela de valores de referência para a ZSAF – FITescola.

- Sentido de responsabilidade: cumprimento no número, forma, conteúdo e prazos das atividades solicitadas e realizadas;

-Grau de dificuldade: os exercícios escolhidos ou prescritos foram os adequados aos limites das capacidades, não sendo consequentemente demasiados fáceis nem muito difíceis;

- Curiosidade, Reflexão e Inovação: vontade em aprender mais, criando e apresentando novas situações, eventualmente inovadoras;

- Autonomia e capacidade de iniciativa.

- Bateria testes FitEscola” e aplicação das tabelas de referência

- Grau de dificuldade dos exercícios realizados

(indicadores: reduzida, média elevada)

30%

- 15% - n.º de teste dentro da ZSAF da Bateria de teste do FitEscola

- 15% - Grau de dificuldade dos exercícios e Atitudes e Valores relacionadas com o Perfil do Aluno

(4)

ÁREA DOS CONHECIMENTOS

Ensino Básico:

-Relacionar aptidão física e saúde e identificar os fatores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras;

- Identificar e interpretar os valores olímpicos e paralímpicos, compreendendo a sua importância.

Ensino Secundário:

- Grau de conhecimento relativamente aos seguintes processos:

. Manutenção da Aptidão Física; . Saúde e primeiros socorros;

. Dimensão sociocultural dos desportos e da atividade física.

Cursos Profissionais:

- Desenvolver as temáticas que constam nos módulos 5, 9 e 14 dos cursos profissionais.

- Trabalhos de pesquisa (individuais ou de grupo) - Relatórios de atividade - Respostas a questões de pesquisa - Grelhas de observação - Portefólios - Aplicação prática de conhecimentos - Questionamento - Apresentações orais - Entrevistas - Webquest 10% ATITUDES - Nível de assiduidade; - Grau de pontualidade;

- Nível de cumprimento dos prazos definidos.

- Grelhas de Observação de Valores (atitudes, condutas e comportamentos)

Indicadores: exigência, Excelência, Curiosidade,

Reflexão, Inovação,

Cumprimentos dos prazos de entregas capacidade de autonomia

5%

DAC A definir em Conselho de Turma 10%

(5)

ÁREA DAS ATIVIDADES FÍSICAS (Matérias)

R

EFERÊNCIAS PARA O

S

UCESSO

A avaliação em cada matéria das atividades físicas será sempre obtida de acordo com o nível de aprendizagem e grau de consecução evidenciado, tendo em conta os

respetivos descritores de desempenho /tarefa.

ENSINO BÁSICO – 3º Ciclo

Ano Nível

1

2

3

4

5

%

0-29

30-49

50-69

70-89

90-100

7.º N ív el da m at éri a / G ra u de co nsecu ção

NI

I

MI IN S B MB 8.º

NI

I

MI IN S B MB 9.º

NI

I

E

MI IN S/B MB S

Legenda – Níveis: NI (Não atinge o Introdutório); I (Introdutório); E (Elementar); Grau de consecução: MI (Muito Insuficiente); IN (Insuficiente); S (Suficiente); B (Bom); MB (Muito Bom).

ENSINO SECUNDÁRIO - Cursos Cientifico-Humanísticos

10.º Classif. 0 - 7 8 - 9 10 - 11 12 - 13 14 - 15 16 - 17 18 - 20 Nível NI NI I I I E E Grau MI IN S B MB S B 11.º Classif. _Nível 0 - 7 _NI 8 - 9 _NI 10 _I 11 - 12 _I 13 - 14 _I 15 - 16 _E 17 - 18 _E 19 - 20 _E Grau MI IN S B MB S B MB 12.º Classif. 0 - 7 8 - 9 10 11 12 - 13 14 - 16 17 - 18 19 - 20 Nível NI NI I I I E E E Grau MI IN S B MB S B MB

(6)

Á

REA DA

A

PTIDÃO

F

ÍSICA

A Aptidão Física é avaliada tendo por base o desempenho do aluno em 4 dos testes constantes na Bateria de testes

FITescola

, para a sua idade e género:

O sucesso em cada teste pressupõe que o desempenho do aluno se situe Dentro da Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF), de acordo com as normas definidas na Bateria de

Teste

FITescola.

Em cada ano letivo, sempre que possível, cada teste é avaliado, pelo menos, duas vezes. Para efeitos de classificação devem ser tidos em conta os valores do

melhor teste realizado.

Legenda – Níveis: NI (Não atinge o Introdutório); I (Introdutório); E (Elementar); Grau de consecução: MI (Muito Insuficiente); IN (Insuficiente); S (Suficiente); B (Bom); MB (Muito Bom).

ENSINO PROFISSIONAL – Nível Secundário – 1.º, 2.º e 3.º ano

Nível Exigido Class. 0 a 7 val. 8 e 9 val. 10 a 13 val. 14 a 17 val. 18 a 20 val.

Introdutório N ív íe l d a mat ./ Qu a lid a d e E x e c u ç ã o

NI

I

MI e I S a MB S B MB

Avaliação

Valores

Pressupostos

Muito Bom 20 4 dos valores obtidos estão dentro da Zona Saudável de Aptidão Física

Bom 15 3 dos valores obtidos estão dentro da Zona Saudável de Aptidão Física

Suficiente 10 2 dos valores obtidos estão dentro da Zona Saudável de Aptidão Física

(7)

Áreas de Competências do Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória

A Linguagem e textos B Informação e Comunicação C Raciocínio e Resolução de Problemas D Pensamento crítico e pensamento criativo E Relacionamento interpessoal F Desenvolvimento pessoal e autonomia G Bem-estar, saúde e ambiente H Sensibilidade Estética e artística

I Saber científico, técnico e tecnológico

J Consciência e domínio do corpo

**(*)**

Valores - atitudes, condutas e comportamentos(Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória)

Responsabilidade e integridade Respeitar-se a si mesmo e aos outros; saber agir eticamente, consciente da obrigação de responder pelas próprias ações; ponderar as ações próprias e alheias em função do bem comum.

Excelência e exigência Aspirar ao trabalho bem feito, ao rigor e à superação; ser perseverante perante as dificuldades; ter consciência de si e dos outros; ter sensibilidade e ser solidário para com os outros.

Curiosidade, reflexão e inovação

Querer aprender mais; desenvolver o pensamento reflexivo, crítico e criativo; procurar novas soluções e aplicações.

Cidadania e participação Demonstrar respeito pela diversidade humana e cultural e agir de acordo com os princípios dos direitos humanos; negociar a solução de conflitos em prol da solidariedade e da sustentabilidade ecológica; ser interventivo, tomando a iniciativa e sendo empreendedor.

Liberdade Manifestar a autonomia pessoal centrada nos direitos humanos, na democracia, na cidadania, na equidade, no respeito mútuo, na livre escolha e no bem comum.

Nota - Este documento não dispensa a consulta do Plano Plurianual de Educação Física. Fórmula de cálculo da classificação final:

CF = (55 x MACF) + (30 x APF) + (10 x MC) + (5 x MV) Quando a disciplina não estiver envolvida num projeto do Domínio de Autonomia Curricular (DAC)

100 Em que:

CF – Classificação Final MACF – Média Atividades Físicas

APF – Classificação da Aptidão Física

MC – Classificação dos Conhecimentos MV – Média da avaliação dos Valores

MDAC – Média das atividades realizadas no âmbito do DAC