Santa Casa da Misericórdia de Mértola

(1)

1 De 8-12 Outubro de 2012

Dos 03 aos 11 meses

Sala a partir de 1 ano

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g

u

n

d

a

Sopa Alho francês(batata,cenoura,cebola,alho francês) e carne Alho francês

ou Sopa Alho francês(batata,cenoura,cebola,alho francês) e peixe

Filetes no forno com arroz de cenoura e salada de milho e alface

Sobr. Fruta cozida Fruta da época

Lanche Iogurte e bolachas ou pão com manteiga

T

e

rça

Sopa Abóbora(batata,cebola,abóbora) e carne Canja com massinhas

ou Sopa Abóbora(batata,cebola,abóbora) e peixe Perna de perú com esparguete e ervilhas salteadas

Lanche Iogurte com fruta cozida e bolacha Iogurte e pão com queijo

Q

u

a

rta

Sopa Alface(batata,cebola,cenoura,alface) e carne Creme de legumes

ou Sopa Alface(batata,cebola,cenoura,alface) e peixe arroz de bacalhau

Iogurte e pão com fiambre

Q

u

in

ta

Sopa Alho francês(batata,cebola,cenoura,alho francês) e carne Alho francês

ou Sopa Alho francês(batata,cebola,cenoura,alho francês) e peixe Carne porco assada com massa fusilli e salada de tomate

Lanche Papa láctea Iogurte e pão com manteiga

S

e

xt

a

Sopa Couve flor(batata,cenoura,cebola,couve flor) e carne Couve flor

ou Sopa Couve flor(batata,cenoura,cebola,couve flor) e peixe Arroz de aves no forno

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2 De 15-19 Outubro de 2012

Dos 03 aos 11 meses

Sala a partir de 1 ano

S

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a

Sopa

Creme de cenoura com feijão

verde(batata,cenoura,cebola,feijão verde) e carne Grão com cubinhos de cenoura

ou Sopa

verde(batata,cenoura,cebola,feijão verde) e peixe

Atum com saladinha camponesa(batata, cenoura, ervilha e feijão verde)

Lanche Iogurte e bolo ou pão com manteiga

T

e

rça

Sopa Abóbora (batata,cebola,abobora,cenoura) e carne Creme de ervilhas

ou Sopa Abóbora (batata,cebola,abóbora,cenoura) e peixe Febra grelhada com arroz branco e cenoura ralada

Lanche Iogurte com fruta cozida e bolacha Leite e pão com fiambre

Q

u

a

rta

Sopa Alface (Batata,alface,cebola,cenoura) e carne Alface

ou Sopa Alface (Batata,alface,cebola,cenoura) e peixe Pescada estufada com puré de batata, alface e tomate

Iogurte e bolachas

Q

u

in

ta

Sopa Alho francês (batata,cebola,cenoura,alho francês) e carne Alho francês

ou Sopa

Alho francês (batata,cebola,cenoura,alho francês) e peixe

Croquetes de carne com arroz de ervilhas,cenoura aos cubos e milho

S

e

xt

a

Sopa Couve flor (Batata,cebola,cenoura,couve flor) e carne Grão com hortaliça

ou Sopa Couve flor (Batata,cebola,cenoura,couve flor) e peixe Maruca no forno com batata assada e legumes

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3 De 22-26 Outubro 2012

Dos 03 aos 11 meses

Sala a partir de 1 ano

S

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a

Sopa Couve flor (batata,cebola,cebola,couve flor) e carne Canja com massinhas

ou Sopa Couve flor (batata,cebola,cebola,couve flor) e peixe Bife de frango grelhado com arroz branco e esparregado

Lanche Papa lactea Iogurte e pão com queijo

T

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rça

Sopa Abóbora (batata,cenoura,cebola,abobora) e carne Feijão branco com nabiça

ou Sopa Abóbora (batata,cenoura,cebola,abobora) e peixe Peixe grelhado com batata e salada

Lanche Leite e pão com doce

Q

u

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rta

Sopa Alface (batata,cebola,alface) e carne Alface

ou Sopa Alface (batata,cebola,alface) e peixe Rolo de carne com esparguete e salada de tomate

Papa láctea Iogurte e pão com manteiga

Q

u

in

ta

Sopa Creme de cenoura (batata,cenoura,cebola) e carne Creme de cenoura com espinafres

ou Sopa Creme de cenoura (batata,cenoura,cebola) e peixe Pescada dourada com arroz de ervilhas e cenoura ralada

Lanche Papa Láctea Iogurte e pão com queijo

S

e

xt

a

Sopa Abóbora (abóbora,nabo,batata,cenoura,cebola) e carne Puré de feijão com hortaliça

ou Sopa Abóbora (abóbora,nabo,batata,cenoura,cebola) e peixe Arroz de bacalhau com salada

(4)

4 De 29 Out-2 Novembro 2012

Dos 03 aos 11 meses

Sala a partir de 1 ano

Se g u n d a

Sopa Alho francês (batata,cenoura,cebola,alho francês) e carne Cenoura com aipo e couve flor

ou Sopa Alho francês(batata,cenoura,cebola,alho francês) e peixe

Feijoadinha (carne porco,feijão, cenoura,lombardo e arroz branco

Lanche Iogurte com fruta cozida e bolacha Leite e pão com manteiga

T

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a

Sopa Couve flor (batata,cenoura,cebola,couve flor) e carne Minestrone

ou Sopa Couve flor (batata,cenoura,cebola,couve flor) e peixe Red-fish no forno com batata assada e feijão verde

Lanche Cereais Q u a rt a

Sopa Abóbora (batata,cebola,abobora,cenoura) e carne Abóbora e cuscus

ou Sopa Abóbora (batata,cebola,abóbora,cenoura) e peixe Almôndegas com massa espiral e salada

Iogurte com fruta cozida e bolacha Leite e pão com fiambre

Q

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ta

Sopa Alface (batata,cebola,alface) e carne Grão com hortaliça

ou Sopa Alface (batata,cebola,alface) e peixe Tortilha de Pescada com salada

Lanche Papa láctea Papa láctea

Se

x

ta

Sopa

Cenoura e feijão verde (batata,cebola,cenoura,f.verde) e

carne Creme de cenoura e feijão verde

ou Sopa

peixe Frango assado com esparguete, alface e milho

(5)

5 De 5-9 Novembro 2012

Dos 03 aos 11 meses

Sala a partir de 1 ano

S

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d

a

Sopa Abóbora (abóbora,nabo,batata,cenoura,cebola) e carne Puré de feijão com hortaliça

ou Sopa Abóbora (abóbora,nabo,batata,cenoura,cebola) e peixe Vitela estufada com ervilhas, cenoura e batata

T

e

rça

Sopa Alho francês (batata,cenoura,cebola,alho francês) e carne Cenoura com aipo e couve flor

ou Sopa Alho francês(batata,cenoura,cebola,alho francês) e peixe Peixe cozido com legumes

Q

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a

rta

Sopa Couve flor (batata,cenoura,cebola,couve flor) e carne Minestrone

ou Sopa Couve flor (batata,cenoura,cebola,couve flor) e peixe Arroz de pato

Iogurte e pão com manteiga

Q

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in

ta

Sopa Alho francês (batata,cebola,cenoura,alho francês) e carne Creme de cenoura e feijão verde

ou Sopa

Alho francês (batata,cebola,cenoura,alho francês) e

peixe Peixe espada grelhado com batatas e legumes

Lanche Papa láctea Papa láctea

S

e

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a

Sopa

carne Puré de cenoura e macedónia de legumes

ou Sopa

Cenoura e feijão verde (batata,cebola,cenoura,f.verde) e peixe

Ovos mexidos com salsichas, arroz branco e cenoura ralada

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6 De 12-16 Novembro 2012

Dos 03 aos 11 meses

Sala a partir de 1 ano

S

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d

a

Sopa Abóbora (batata,cebola,cenoura) e carne Camponesa

ou Sopa Abóbora (batata,cebola,cenoura) e peixe Arroz de pescada com cenoura ralada

Lanche Iogurte e bolo ou pão com doce

T

e

rça

Sopa Alface (batata,cenoura,cebola,alface) e carne Abóbora e cuscus

ou Sopa Alface (batata,cenoura,cebola,alface) e peixe Almôndegas com massa espiral e salada

Q

u

a

rta

Sopa Couve flor(batata,cenoura,cebola, couve flor e carne Juliana

ou Sopa Couve flor(batata,cenoura,cebola, couve flor e peixe Garoupa cozida com batatas e legumes

Cereais

Q

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in

ta

Sopa Feijão verde (Batata, cenoura, cebola, f.verde) e carne Feijão verde

ou Sopa Feijão verde (Batata, cenoura, cebola, f.verde) e peixe Hamburguer de vaca com esparguete e salada de tomate

Lanche Papa lactea Iogurte e pão com manteiga

S

e

xt

a

Sopa Couve flor (Batata,cebola,cenoura,couve flor) e carne Grão com hortaliça

ou Sopa Couve flor (Batata,cebola,cenoura,couve flor) e peixe Sufflée de pescada

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7 De 19-23 Novembro de 2012

Dos 03 aos 11 meses

Sala a partir de 1 ano

Se g u n d a Sopa

verde(batata,cenoura,cebola,feijão verde) e carne Creme de cenoura e feijão verde

ou Sopa

verde(batata,cenoura,cebola,feijão verde) e peixe Douradinhos com arroz de cenoura e salada

T

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rça

Sopa Abóbora (batata,cebola,abobora,cenoura) e carne Abóbora com ervilhas

ou Sopa Abóbora (batata,cebola,abóbora,cenoura) e peixe

Tirinhas de peito de frango estufadas com pure de batara e cenoura ralada

Lanche Iogurte com fruta cozida e bolacha Leite e pão com doce

Q

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a

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a

Sopa Alface (Batata,alface,cebola,cenoura) e carne Alface

ou Sopa Alface (Batata,alface,cebola,cenoura) e peixe Massa de cotovelinhos com maruca desfiada

Cereais

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Sopa Feijão verde (Batata, cenoura, cebola, f.verde) e carne Feijão verde

ou Sopa Feijão verde (Batata, cenoura, cebola, f.verde) e peixe Esparguete à Bolonhesa com salada

Se

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Sopa Creme de cenoura (batata,cenoura,cebola) e carne Creme de cenoura com espinafres

ou Sopa Creme de cenoura (batata,cenoura,cebola) e peixe

Pasteis de bacalhau com arroz de feijão e salada de tomate