EMENTA 27 a 29 de Dezembro de 2017 Creche (Sala 1 e 2 anos)

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EMENTA – 27 a 29 de Dezembro de 2017

Creche (Sala 1 e 2 anos)

4º FEIRA 27/12

Sopa Abóbora e feijão-verde

Prato Rancho simples (macarrão, grão de bico, frango,

cenoura e couve lombarda)

Sobremesa Laranja

Lanche da tarde Pera e pão de mistura com queijo

5º FEIRA 28/12

Sopa Couve penca e feijão branco

Prato Bacalhau com natas

Salada de alface e milho

Sala 1 ano Bacalhau cozido com batata cozida, cenoura e repolho Sobremesa Banana

Lanche da tarde Leite e pão de mistura com manteiga

6º FEIRA 29/12

Sopa Couve-flor e brócolos

Prato Arroz à Valenciana com ervilhas e cenoura

Salada de alface e tomate

Sobremesa Abacaxi

Lanche da tarde Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com

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3º FEIRA 02/01

Sopa Alho-francês e abóbora

Prato Mini hambúrguer de aves grelhado com batata frita

Salada de alface e azeitonas

Sobremesa Tangerina

Lanche da tarde Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com fiambre de

peru

4º FEIRA 03/01

Sopa Nabos

Prato Salada de feijão-fradinho com atum ao natural, ovo picado_{e arroz. Salada de tomate e couve roxa} Sala 1 ano Arroz de atum ao natural com ovo picado

Sobremesa Pera

Lanche da tarde _{Banana e pão de mistura com queijo}

5º FEIRA 04/01

Sopa Couve coração

Prato

vegetariano Bolonhesa de soja e cogumelos com esparguete_{Salada de tomate e cenoura raspada} Sala 1 ano Bolonhesa de vitela e massa pevide

Sobremesa Maçã

6º FEIRA 05/01

Sopa Couve-flor e cenoura

Prato Douradinhos de pescada no forno com arroz de ervilhas_{Salada de alface e cenoura raspada} Sala 1 ano Pescada estufada ao natural com arroz de ervilhas

Sobremesa Bolo-rei/ banana (sala 1 ano)

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EMENTA - 8 a 12 de Janeiro de 2018

Creche (Sala 1 e 2 anos)

2º FEIRA 08/01

Sopa Alho-francês e cenoura

Prato Massa lacinhos com frango estufado, cenoura baby e

ervilhas

Sobremesa Maçã

3º FEIRA 09/01

Sopa Couve penca e feijão branco

Prato Pescada no forno com ervas aromáticas, limão, puré de

batata e legumes salteados (feijão-verde e cenoura)

Sobremesa Gelatina de ananás/ pera (sala 1 ano)

peru

4º FEIRA 10/01

Sopa _{Couve lombarda e lentilhas}

Prato Ovos mexidos com fiambre e arroz alegre (milho e cenoura)

Salada de alface e couve roxa

Sobremesa _Laranja

Lanche da tarde Pera e pão de mistura com queijo

5º FEIRA 11/01

Prato Sardinha miúda frita com arroz de feijão vermelho

Sala 1 ano Filetes de peixe grelhados com arroz de tomate Sobremesa Banana

6º FEIRA 12/01

Prato Empadão de vitela

Salada de alface e cenoura raspada

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2º FEIRA 15/01

Sopa Couve coração e feijão manteiga

Prato Filetes de peixe prata panados no forno com arroz decolorido (tomate e ervilhas)

Salada de tomate, queijo fresco e orégãos

Sala 1 ano Filetes de peixe prata grelhados com arroz de legumes Sobremesa Pera

3º FEIRA 16/01

Prato Almôndegas estufadas com molho de tomate e esparguete_{tricolor. Salada de alface e cenoura raspada} Sala 1 ano Almôndegas estufadas ao natural com cuscuz

peru

4º FEIRA 17/01

Sopa _{Espinafres e grão-de-bico}

Prato Bacalhau à Espanhola

Salada de tomate e azeitonas

Sobremesa Pudim flan /pera (sala 1 ano)

Lanche da tarde Maçã e pão de mistura com queijo

5º FEIRA 18/01

Prato Strogonoff de peru com arroz de cenoura_{Salada de alface e couve roxa} Sobremesa Banana

Sopa Canja de galinha com massa de letras

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EMENTA - 22 a 26 de Janeiro de 2018

Creche (Sala 1 e 2 anos)

2º FEIRA 22/01

Sopa Couve lombarda e feijão branco

Prato Tiras de frango grelhadas com macarrão e molho de_{tomate. Salada de alface e cenoura raspada} Sala 1 ano Tiras de frango grelhadas com massinhas de letras

Lanche da tarde _{Leite e pão de mistura com manteiga}

3º FEIRA 23/01

Prato Salada russa com filete de pescada grelhado

Salada de alface e azeitonas sem caroço

Sobremesa Gelatina de morango/ banana (sala 1 ano)

peru

4º FEIRA 24/01

Prato Arroz de carnes no forno_{Salada de alface e laranja} Sobremesa Maçã

Lanche da tarde Banana e pão de mistura com queijo

5º FEIRA 25/01

Sopa Couve penca e feijão vermelho

Prato Abrótea cozida com batata, ovo, repolho, couve-flor e_cenoura Sobremesa Abacaxi

6º FEIRA 26/01

Prato Bifinho de peru grelhado com arroz e feijão preto

Salada de alface e cubinhos de ananás

Sobremesa Pera

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2º FEIRA 29/01

Prato Massa conchas tricolores com atum

Salada de tomate e milho

Sobremesa Maçã assada

3º FEIRA 30/01

Sopa Creme de ervilhas

Prato Lombinho de porco assado com arroz de cenoura e

legumes salteados (repolho e cenoura)

peru

4º FEIRA 31/01

Sopa _{Espinafres e grão-de-bico}

Prato Empadão de pescada

Sobremesa _Banana

Lanche da tarde Maçã e pão de mistura com queijo

5º FEIRA 01/02

Prato

vegetariano Feijoada vegetariana (feijão vermelho, cenoura, couve_{penca e tomate) com arroz} Sobremesa Pera

6º FEIRA 02/02

Sopa Couve coração e feijão branco

Prato Massa penne com salmão desfiado, brócolos e cenoura

baby

Sobremesa Kiwi

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EMENTA – 5 a 9 de Fevereiro de 2018

Creche (Sala 1 e 2 anos)

2º FEIRA 05/02

Sopa Couve lombarda e feijão branco

Prato Jardineira (peru, vitela, ervilhas, batata e cenoura baby) Sobremesa _Maçã

3º FEIRA 06/02

Sopa Canja de galinha com massa de letras

Prato Lulas estufadas com arroz de cenoura e feijão-verde cozido Sala 1 ano Pescada estufada com arroz de cenoura e feijão-verde Sobremesa Gelatina de tuti-fruti/ fruta da época

peru

4º FEIRA 07/02

Prato Coxa de frango assada com batatinha assada

Lanche da tarde Banana e pão de mistura com queijo

5º FEIRA 08/02

Sopa Couve penca e feijão vermelho

Prato Arroz de peixe (tamboril e pescada) e delícias do mar

Salada de tomate e cenoura raspada

Sobremesa Pera

6º FEIRA 09/02

Prato Massa à Lavrador (macarronete, frango, carne de vaca,

feijão vermelho e couve penca)

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3º FEIRA

13/02 CARNAVAL

4º FEIRA 14/02

Sopa Espinafres e lentilhas

Prato Cação estufado com legumes (tomate, cenoura, pimento,

brócolos e couve-flor) e batata estufada

Sobremesa Mousse de chocolate com corações/ pera (sala 1 ano) Lanche da tarde _{Maçã e pão de mistura com queijo}

5º FEIRA 15/02

Prato Lasanha de carne picada

Sala 1 ano Estufado de vitela com massa cotovelinho Sobremesa Kiwi

6º FEIRA 16/02

Sopa Couve coração e feijão manteiga

Prato Arroz de atum

Salada de alface e cubinhos de pêssego

Sobremesa Pera