TIAGO DUARTE VIEIRA
RELAÇÃO ENTRE AS CARACTERÍSTICAS BIOLÓGICAS E A IDADE CRONOLÓGICA EM JOVENS PRATICANTES DE FUTSAL
Tubarão 2010
TIAGO DUARTE VIEIRA
RELAÇÃO ENTRE AS CARACTERÍSTICAS BIOLÓGICAS E A IDADE CRONOLÓGICA EM JOVENS PRATICANTES DE FUTSAL
Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Curso de Graduação em Fisioterapia da Universidade do Sul de Santa Catarina, como requisito parcial para a obtenção do título de Bacharel em Fisioterapia.
Orientador Prof. M.Sc. Rodrigo da Rosa Iop
Tubarão 2010
TIAGO DUARTE VIEIRA
RELAÇÃO ENTRE AS CARACTERÍSTICAS BIOLÓGICAS E A IDADE CRONOLÓGICA EM JOVENS PRATICANTES DE FUTSAL
Este trabalho de conclusão de curso foi julgado adequado à obtenção do título de Bacharel em Fisioterapia e aprovado em sua forma final pelo Curso de Fisioterapia da Universidade do Sul de Santa Catarina.
Tubarão, 18 de novembro de 2010.
____________________________________ Prof. Orientador M.Sc, Rodrigo da Rosa Iop
Universidade do Sul de Santa Catarina
__________________________________ Prof. M.Sc Alexandre Figueiredo Zabot
Universidade do Sul de Santa Catarina
__________________________________ Prof. Esp. José Acco Junior
AGRADECIMENTOS
Eu louvo e agradeço primeiramente a Deus, porque só ele é digno de toda Honra e toda Glória, sem ele do meu lado não seria possível chegar aqui. Agradeço pela família maravilhosa que Ele me deu, pela minha namorada e pelos meus amigos que sempre me apoiaram e estiveram do meu lado.
Em especial agradeço a minha família, meus pais Braz e Néia, e meu irmão Wagner, só eu sei as renúncias que foram feitas por eles para que eu pudesse vencer esta batalha. Amo vocês...
Agradeço também ao meu grande amigo (Tio) Saulo, que me ajudou quando eu mais precisei, e a minha namorada Taize, que sempre esteve do meu lado.
Ao Dr. Alexandre Zaboti que me proporcionou a oportunidade de estagiar por 3 anos na Unisul Esporte Clube e vivenciar na prática a rotina de uma equipe de futsal de nível nacional, e também por ter atuado como Co-orientador deste trabalho. Obrigado Xande.
Agradeço muito e muito... a imensa colaboração do meu amigo e orientador Rodrigo Iop, que pegou muitas vezes no meu pé (só ele sabe disso)... e me ajudou profundamente durante todo este percurso. Obrigado mesmo professor.
Não posso esquecer-me do Jasom, da Priscila e da Raquel, amigos eternos que sempre me ajudaram e compartilharam dos bons e dos maus momentos, sempre com muita alegria. Vocês são 10.
Agradeço também aos professores da Unisul, que contribuíram muito para minha formação, tanto no âmbito profissional quanto pessoal.
Agradeço a banca examinadora pela presença e disponibilidade de tempo para avaliar meu trabalho.
Enfim, agradeço a todos que estão felizes por eu estar terminando esta fase da minha vida, Obrigado mesmo...
RESUMO
Durante o período pubertário, ocorrem transformações biológicas acentuadas em termos de crescimento e maturação, promovendo mudanças no aspecto físico, interferindo inclusive no desempenho motor do jovem. Nesse sentido, o presente estudo teve por objetivo relacionar as características biológicas (antropométricas e motoras) com a idade cronológica de jovens praticantes de futsal. Foram selecionados 20 atletas com idade entre 10 e 17 anos, com média de idade de 13,55±2,23, todos do sexo masculino. As variáveis antropométricas avaliadas foram: massa corporal, estatura, peso, IMC e percentual de gordura. As variáveis motoras foram: velocidade, força, resistência e flexibilidade. O desenvolvimento biológico avaliado através da Escala de Pêlos Axilares. Para caracterizar as variáveis demográficas, foram empregados procedimentos de estatística descritiva. Também foram utilizados procedimentos da estatística paramétrica, onde o grau de associação entre as variáveis foi analisado por meio do coeficiente de correlação de Pearson, onde o nível de rejeição da hipótese de nulidade foi de 0,01 (probabilidade alfa de 1%). O teste de Pearson revelou correlação significativa (p<0,01) nas variáveis antropométricas massa corporal e estatura. Já nas variáveis motoras, o teste de Pearson acusou correlação significativa (p<0,01) nos testes Zig-Zag, abdominal em 1 minuto, impulsão horizontal e teste dos 50 metros. Na variável de desenvolvimento biológico o teste de Pearson acusou relação significativa (p<0,01) com a idade cronológica. De acordo com estes resultados, a forma de agrupamento por idade utilizada na prática esportiva para treinamento e competição no período de treinamento infanto-juvenil é adequada.
ABSTRACT
During the period of puberty, biological changes occurring differences in terms of growth and maturation, promoting changes in physical appearance, including interfering with motor performance of the young. Accordingly, the present study was to correlate the biological (anthropometric and motor) with chronological age youth indoor football. We selected 20 athletes aged between 10 and 17 years with a mean age of 13.55 ± 2.23, all male. Anthropometric variables were measured: weight, height, weight, BMI and percent body fat. The motor variables were: speed, strength, endurance and flexibility. Biological development assessed by the Scale of axillary hair. To characterize the demographic variables were used descriptive statistical procedures. Were also used parametric statistical procedures, where the degree of association between variables was analyzed by the Pearson correlation coefficient, where the level of rejection of the null hypothesis was 0.01 (alpha 1% probability). The Pearson test showed significant (p<0,01) correlation in the anthropometric variables weight and height. Since the motor variables, the Pearson correlation (p<0,01) tests accused Zig-Zag, abdominal in 1 minute, long jump and 50 meters of the test. In the variable biological development the pearson accuse signifcant relationship (p<0,01) with chronological age According to these results, how to age grouping used in sports training and competition for the training period the juvenile is appropriate.
LISTA DE FIGURAS
Figura 1 - Adipômetro...33
Figura 2 - Dobra cutânea subescapular...33
Figura 3 - Dobra cutânea triciptal...34
Figura 4 - Teste abdominal em 1 minuto...34
Figura 5 - Teste sentar e alcançar...35
Figura 6 - Teste de impulsão horizontal...35
Figura 7 - Teste de corrida sinuosa ( Zig Zag)...36
Figura 8 - Teste de corrida 50 metros...36
Figura 9 - Avaliação do peso em balança digital...37
LISTA DE GRÁFICOS
Gráfico 1 - Média da massa corporal dos praticantes de futsal...44
Gráfico 2 - Média da estatura dos praticantes de futsal...44
Gráfico 3 - Média do IMC dos praticantes de futsal...45
LISTA DE TABELAS
Tabela 1 - Caracterização da amostra...41 Tabela 2 - Coeficiente de correlação de Pearson (r) entre idade cronológica e as variáveis antropométricas...42 Tabela 3 - Características Antropométricas (Média e Desvio Padrão) dos praticantes de futsal de acordo com as posições...42 Tabela 4 - Características Antropométricas (Média e Desvio Padrão) dos praticantes de futsal de acordo com as categorias...42 Tabela 5 - Coeficiente de correlação de Pearson (r) entre a idade cronológica e as
variáveis motoras...46 Tabela 6 - Características Motoras (Média e Desvio Padrão) dos ptaticantes
de futsal...46 Tabela 7 - Estágio de pilosidade de acordo com a idade em anos...48 Tabela 8 - Coeficiente de correlação de Pearson (r) entre a idade cronológica e o
LISTA DE QUADROS
LISTA DE ABREVIATURAS
IMC - Índice de massa corporal DC - Dobras cutâneas
MG - Massa gorda
MLG - Massa livre de gordura
%GC - Porcentagem de gordura corporal
FNP - Facilitação neuromuscular proprioceptiva CC - Composição corporal
RM - Repetições máximas
ADESC - Associação Desportiva Sul Catarinense TCLE - Termo de consentimento livre esclarecido CNS - Conselho Nacional de Saúde
SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO...14
2 CINEANTROPOMETRIA ...17
2.1 INSTRUMENTOS DE MEDIDAS...18
2.2 ESTATURA...19
2.3 PESO E PERCENTUAL DE GORDURA...19
2.4 FLEXIBILIDADE...20
2.5 ÍNDICE DE MASSA CORPORAL...21
3 DESENVOLVIMENTO MOTOR...22
3.1 VELOCIDADE MOTORA...23
3.2 FORÇA MOTORA...24
3.3 RESISTÊNCIA MOTORA...25
4 ESTAGIOS BIOLÓGICOS EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES...26
4.1 TREINAMENTO ESPORTIVO...26
4.2 BENEFÍCIOS DA PRÁTICA ESPORTIVA...27
4.3 RISCO DE LESÕES NO ESPORTE...28
5 DELINEAMENTO DA PESQUISA...30
5.1 TIPO DE PESQUISA...30
5.2 POPULAÇÃO E AMOSTRA...31
5.3 INSTRUMENTOS UTILIZADOS PARA COLETA DE DADOS ...31
5.4 PROCEDIMENTOS UTILIZADOS PARA COLETA DE DADOS...32
5.5 ANÁLISE E INTERPRETAÇÃO DOS DADOS ...39
5.6 ASPECTOS ÉTICOS...39
6 ANÁLISE E DISCUSSÃO DOS DADOS...40
6.1 CARACTERIZAÇÃO DA AMOSTRA...40
6.2 VARIÁVEIS ANTROPOMÉTRICAS...41
6.4 DESENVOLVIMENTO BIOLÓGICO...47
7 CONSIDERAÇÕES FINAIS...50
REFERÊNCIAS ...51
APÊNDICE ...54
APÊNDICE A – Escala de pêlos axilares ... 55
ANEXOS ...57
ANEXO A – Termo de consentimento livre esclarecido TCLE ...58
1 INTRODUÇÃO
Particularmente durante o período pubertário, ocorrem transformações biológicas acentuadas em termos de crescimento e maturação, promovendo mudanças no aspecto físico, interferindo inclusive no desempenho motor do jovem.1 A evolução do desempenho motor e
físico na infância está fortemente associada aos processos de crescimento e maturação.2
Durante esse período, há ocorrência, entre outros, de dois fenômenos biológicos importantes: o surto de crescimento em estatura e peso corporal e a maturação sexual do adolescente.1
Crianças e adolescentes poderão apresentar o estirão da estatura e peso corporal e a maturação sexual em ritmos distintos. Desta forma, embora exista uma idade média de passagem por estes eventos da puberdade, ao redor desta média pode haver uma variação importante, capaz de fazer que adolescentes de uma mesma idade cronológica estejam em pontos totalmente distintos dos processos de desenvolvimento e maturação biológica.1
Em algumas situações da prática esportiva, encontramos jovens de diferentes estágios maturacionais dentro de um mesmo grupo de treinamento ou categoria competitiva,1,3,4 situação que pode favorecer os mais adiantados no processo de
desenvolvimento biológico e pode desmotivar outros mais tardios.3
Com relação às atividades esportivas, a categorização através da idade cronológica ainda é uma prática muito utilizada, como as categorias competitivas são organizadas com intervalos de dois anos na faixa etária, é possível que, dentro de uma mesma categoria, as crianças mais velhas sejam privilegiadas.2,4
Deste modo, a idade cronológica por si só não é suficiente para determinar o estágio maturacional individual de um adolescente e suas possíveis relações com aptidão física. Em outras palavras, se a avaliação da maturação biológica não for levada em consideração, não será possível interpretar se um determinado desempenho está ocorrendo em função do estágio maturacional ou da capacidade diferenciada do indivíduo para aquela atividade.1 Esses fatores podem exercer influência nos estágios de formação esportiva.3
Complementando, na área esportiva, não será possível explicar se um determinado sujeito pode ser considerado talentoso pelo que apresenta ou se o que é demonstrado no desempenho é apenas fruto da sua precocidade, um traço momentâneo, por vezes inconsistente, e válido por um período curto de tempo.1
A prevenção das lesões é amplamente baseada na cuidadosa identificação dos fatores de risco envolvidos na gênese das lesões que acometem o atleta jovem. O treinamento com crianças e adolescentes pode trazer vantagens e desvantagens.
Os benefícios de um estilo de vida ativo são cada vez mais relatados na literatura,5
trazendo como vantagens: maior prática de atividade, auxilia o crescimento, pode corrigir defeitos físicos, é base do desenvolvimento posterior,1 melhora tanto a saúde física, reduzindo
o risco de várias doenças crônicas, como a saúde mental5 entre outros. Por outro lado, temos
as desvantagens, podendo levar a uma desadaptação social e defeitos físicos derivados da má prática esportiva e do treinamento inadequado.1
Um ponto que necessita de atenção especial a criança seria a idade em que se deve começar a competir,6 muitas crianças iniciam sua participação regular no desporto entre os 4 e
8 anos de idade, fazendo porque gostam do esporte, mostrando entusiasmo na participação. Porém situação que pode mudar quando os jovens envolvem-se em quadros competitivos de maior nível, organizados e dirigidos por adultos 4,6.
As crianças só devem iniciar no esporte quando estiverem preparadas e desejarem competir, porém muitas vezes não são elas que o pretendem e sim os pais e treinadores,6
forçar uma criança ou um adolescente a praticar esportes contra sua vontade pode acarretar um estilo de vida mais sedentário na idade adulta.5
Uma elevada ênfase na competição aumenta de forma notória a utilização pelos treinadores de volumes e intensidades inapropriados no treino do jovem, 6 acarretando em
conseqüências fisiológicas adversas, a Organização Mundial da Saúde OMS, fala em atrasos na menarca e em riscos aumentados em lesões por overuse em sistemas musculoesqueléticos ainda imaturos.6
Outro ponto de suma importância é que a participação em competições tem exigências psicológicas. Sabemos que a vivência pela criança de situações com níveis moderados de pressão competitiva poderia funcionar como uma espécie de vacina contra o estresse, aumentar a motivação e melhorar a desempenho dos jovens, mas é a pressão psicológica, ou seja, situações de ansiedade excessiva, ter de ficar no banco de reservas, medo de falhar e dificuldade de conciliar a atividade esportiva com a escola acabam afastando o atleta do desporto.
No futsal, é notória a existência de uma cultura de visão imediatista que atribui grande importância às vitórias desde idades iniciais.4 A forte ênfase na vitória de muitos
Hoje no Brasil, o futsal é um dos esportes mais praticados, tendo mais de 267 mil atletas registrados e cerca de 10,5 milhões de praticantes7, visto que é um esporte que
geralmente está introduzido nas aulas de educação física já nas primeiras séries da escola. Este número vem crescendo a cada ano,7 o que aumenta a competitividade entre os atletas,
fazendo que a parte física seja muito exigida durante a formação do atleta.
Percebendo que pode haver diferença entre indivíduos da mesma idade cronológica, pressupomos que o treinamento para esses indivíduos necessita de especificidade, por este motivo, nota-se a importância de uma avaliação motora e antropométrica comparada ao mesmo tempo com o desenvolvimento biológico do atleta jovem.
Este estudo tem como objetivo geral relacionar as características biológicas (antropométricas e motoras) com a idade cronológica em jovens praticantes de futsal. Como objetivos específicos foram: Determinar o perfil antropométrico dos jovens praticantes de futsal; Relacionar as variáveis antropométricas (massa corporal, estatura, IMC, percentual de gordura) com a idade cronológica dos jovens praticantes de futsal; Relacionar as características motoras (velocidade, força, resistência e flexibilidade) com a idade cronológica dos jovens praticantes de futsal; e Verificar o desenvolvimento biológico de acordo com o estágio de pilosidade dos jovens praticantes de futsal e Relacionar o estágio de pilosidade com a idade cronológica.
O fisioterapeuta é um profissional liberal que pode atuar em várias áreas pelo grande conhecimento anatômico e fisiológico que este possui. Uma dessas é a área de descoberta de “talentos esportivos”.
Partindo desses princípios, esse estudo procura ressaltar a importância de uma avaliação completa das características de cada atleta, para poder então prevenir lesões e prescrever o treinamento ideal para o atleta, e em segundo plano, divulgar aos fisioterapeutas esta área de trabalho onde há poucos profissionais atuando.
No primeiro capítulo consta a introdução desta pesquisa. O segundo capítulo aborda o referencial teórico dos assuntos trabalhados no presente estudo. No terceiro capítulo é descrito o delineamento da pesquisa. O quarto capítulo trata da análise e discussão dos dados obtidos na pesquisa, finalizando com as considerações finais e possíveis sugestões para as próximas pesquisas.
2 CINEANTROPOMETRIA
Podemos dizer que a cineantropometria é o estudo dos aspectos de estrutura e função do corpo (1). É uma ciência muito antiga, e assim como todas as outras, tem evoluído
muito. Hipócrates, cerca de 400 anos a.C., na Grécia antiga, já realizou os primeiros esboços sobre a composição corporal, que tinha por elementos o sangue, bílis amarela, bílis preta e muco. Por volta de 1905, Sigaud e MacAuliffe propuseram um sistema formado por quatro categorias: muscular, respiratória, digestiva e cerebral 9.
Diversas áreas de trabalho marcham juntas em relação à antropometria, é o caso da nutrição, psicologia, ergonomia e ciências que envolvem o exercício 10.
Nos dias de hoje, a antropometria refere-se à medida do tamanho e da proporção do corpo humano, caracterizada pelo peso e estatura corporal, tamanhos dos segmentos do corpo, espessura das dobras cutâneas e largura de ossos 11.
Contudo, a antropometria pode ser dividida em morfológica e funcional 1, 3. A
antropometria funcional engloba o crescimento físico, desenvolvimento biológico, estado nutricional e treinamento físico, a antropometria morfológica mostra-se através das estruturas, tamanho, forma, dimensões e composição do corpo humano 1.
A avaliação antropométrica hoje é um excelente parâmetro para a mensuração da intensidade e o tipo de prescrição de exercícios, atualmente há excelentes equações antropométricas que foram criadas para determinar o índice de massa corporal (IMC), desmembrando as variáveis como percentual de gordura e massa muscular 8,10,11.
Ter um padrão para a demarcação dos pontos anatômicos se torna fundamentalmente importante para a fidedignidade das variáveis antropométricas. Os pontos anatômicos analisados devem ser demarcados com lápis demográfico para facilitar a colocação correta do instrumento de medida 8.
2.1 INSTRUMENTOS DE MEDIDAS
Quando se trata da coleta de dados antropométricos é de suma importância que o avaliador leve em conta os erros de medidas. A validade e fidedignidades das medidas são afetadas por: habilidades do avaliador, tipo de instrumento, fatores do sujeito avaliado e equação utilizada 11. Se um avaliador medir as dobras cutâneas (DC) de um indivíduo
periodicamente, por exemplo, esses dados colhidos podem apresentar variações 10. Deste
modo, nota-se a importância de atuar sobre procedimentos padronizados e com cautela na escolha da técnica pelo avaliador.
São disponíveis para a coleta de dados vários instrumentos de avaliação, ambos para determinar de forma quantitativa os dados coletados. Os seguintes equipamentos são ferramentas indispensáveis para o antropometrista.
A balança, é utilizada para medir o peso corporal total, pode ser analógica ou digital 8,10.
O estadiômetro serve para medir a estatura corporal, costuma ficar encostado da parede para que o indivíduo possa se alinhar verticalmente 10.
As fitas de antropometria servem para medir circunferências ou perímetros, deve ser metálica e flexível, com graduação em milímetros 11.
Os compassos de dobras cutâneas, também conhecidos como adipômetro, plicômetro ou espessímetro contém duas hastes que devem possuir pressão constante de 10g/mm2 e servem para medir as dobras cutâneas 8,10.
Como métodos para avaliação da flexibilidade temos a goniômetria, que é realizada através do goniômetro, e também o banco de sentar e alcançar, onde o paciente deve estar sentado, com os joelhos em extensão, uma maneira rápida de se determinar a flexibilidade 10.
Para avaliação da força, contamos com os dinamômetros, que são aparelhos portáteis que indicam a força de um grupo muscular através da resistência imposta ao movimento 8.
2.2 ESTATURA
A estatura é um componente fundamental em determinados esportes, percebemos uma grande diferença entre a altura de atletas comparado a população que não pratica esportes. Embora existam formas e tamanho corporal característico evidentes entre diferentes esportes, a estatura é fator determinante para o sucesso 10.
Uma estatura elevada traz benefícios na natação, onde um corpo longo é ideal na largada e obviamente na chegada, alem de fornecer um contorno aerodinâmico que diminui o atrito do corpo com a água. Já para praticantes de tênis, a estatura elevada se faz importante durante o saque e o voleio, onde o tenista necessita de uma boa envergadura. O basquete sempre foi dominado por jogadores altos, o mesmo acontece no vôlei, onde a altura da rede de 2,43 metros para homens e 2,24 metros para mulheres faz com que altos jogadores necessitem saltar uma distância relativamente mais baixa para alcançar a rede11.
A baixa estatura é extremamente vantajosa para a aceleração1, e em mudanças de
direção onde envolve agilidade10, esses atletas se saem melhores em pequenas distâncias,
como corrida de 100 metros, ou em distâncias longas maiores que 5000 metros, onde o excesso de massa muscular é um impedimento, pois exige um considerável gasto de energia. A baixa estatura pode ser encontrada em competições como ginástica olímpica, patinação ou mergulho10.
2.3 PESO E PERCENTUAL DE GORDURA
O peso do corpo humano é diretamente influenciado pela quantidade de gordura corporal. A obesidade ou qualquer aumento excessivo na quantidade de gordura corporal armazenada é considerado doença nutricional de maior predominância na América do Norte13.
O perfil antropométrico serve de base para avaliação da gordura corporal em atletas ou até mesmo na população em geral. A medição da gordura corporal foi taxada de suma importância pela relação estabelecida com o desempenho esportivo, e foi de fato incorporada durante a preparação fisiológica dos atletas10.
A gordura tem uma série de funções construtivas, excelente reserva de energia, isolante térmico e na proporção correta melhora a aparência do corpo. Porém, a proporção de gordura desejada em adultos é de apenas 15% a 18% para homens e 20% a 25% para mulheres e na infância gira em torno de 15% a 18% 13.
O uso de tabelas de peso e altura reforça o conceito errado de que o peso corporal é mais importante que a gordura corporal. Muitas pessoas estão preocupadas em perder peso e ficar leves, sem reconhecer que há uma grande diferença em ser leve e ser magro, enquanto a leveza esta relacionada ao peso corporal, a magreza relaciona-se com a gordura e composição corporal do indivíduo 11.
A porcentagem de gordura corporal (%GC) é o principal indicador de obesidade13.
A quantidade de gordura de um corpo é determinada avaliando-se a massa gorda (MG) e a massa livre de gordura (MLG) do indivíduo11.
Por outro lado, pouca gordura corporal traz riscos à saúde, sabendo que o organismo necessita de certa quantidade de gordura para realizar funções importantes como formação de membranas celulares e transporte de vitaminas lipossolúveis, os índices mínimos de gordura corporal são estimados em 5% para homens e 8 a 12% para mulheres11.
2.4 FLEXIBILIDADE
A flexibilidade pode ser definida pela extensibilidade dos tecidos periarticulares para permitir movimento normal ou fisiológico de uma articulação ou membro9, é a
habilidade que varias articulações do corpo têm de se movimentar através de sua amplitude de movimento 13. A flexibilidade é compreendida como estática e dinâmica. A estática significa
um alongamento lento e firme, até os limites das articulações envolvidas, já a flexibilidade dinâmica se alcança quando se movimenta parte do corpo rapidamente até seus limites.
Muitos fatores podem alterar o grau de flexibilidade, alguns deles: idade, gênero, estrutura corporal, raça e o próprio treinamento. Basicamente, crianças pequenas são bastante flexíveis, durante a infância ela diminui até chegar ao estágio da puberdade, onde aumenta novamente. Após chegar à adolescência, a flexibilidade tende a uniformizar e depois diminui, porém a perda é minimizada nos indivíduos ativos 9.
Quanto ao gênero, as mulheres são mais flexíveis que os homens, um fator importante é a região pélvica, que nos homens são geralmente mais pesadas e ásperas, a borda
não é tão arredondada, a cavidade não é tão espaçosa e os acetábulos são mais próximos. Outro fator importante é que durante a gravidez, a mulher libera uma serie de hormônios como a relaxina, que aumenta a lassidão e a flexibilidade muscular 9.
A flexibilidade é um importante componente da aptidão física, tornando sua avaliação de fundamental importância. Um dos métodos mais utilizados para avaliação é o banco de sentar e alcançar 8.
O treinamento da flexibilidade é considerado um termo chave para a prevenção de lesões. A melhora da amplitude de movimento tem importante papel no desempenho motor13.
Esse tipo de treino é composto basicamente por séries de alongamentos, com o tempo calculado através do objetivo, podendo ser estático, balístico, por facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP), por técnicas de inibição recíproca e métodos de alongamentos globais13.
2.5 ÍNDICE DE MASSA CORPORAL
Desde o início do estudo da antropometria nota-se a importância de um índice para o peso corporal relativo, deste modo, quando estabelecemos o índice de massa corporal de um indivíduo, consequentemente virão os parâmetros de medidas aonde vamos atuar.
Os valores do índice de massa corporal (IMC) podem ser utilizados tanto para diagnosticar sobrepeso ou obesidade quanto desnutrição 8. Há varias décadas foi analisada a
correlação entre estatura, espessura do tecido subcutâneo e densidade corporal, e determinou-se que o melhor índice determinou-seria o que tivesdeterminou-se menor correlação com a estatura e maior correlação com a gordura. O IMC é calculado de forma simples: IMC=PESO/ESTATURA2, e os valores
normais estão entre 20 e 25 8.
A elaboração de estudos sobre os parâmetros da composição corporal (CC) se justifica à medida que existe a necessidade de fracionar o peso corporal em seus diversos componentes, na tentativa de analisar com detalhes as modificações ocorridas ao longo da vida ou de períodos de treinamento.
3 DESENVOLVIMENTO MOTOR
O desenvolvimento motor compreende a contínua alteração no comportamento motor ao longo do ciclo da vida, proporcionada pela interação das necessidades da tarefa, a biologia do indivíduo e as condições do ambiente 13. Nosso corpo esta em constante
desenvolvimento e maturação, deste modo a uma série de mudanças que caracterizam o aumento das dimensões do corpo e das estruturas do organismo 1.
O desempenho esportivo pode ser entendido como um sistema de muitos elementos que interagem. Toda atividade esportiva depende de muitos fatores que contribuem para o desempenho, incluindo as capacidades motoras, intelectuais e psicológicas, assim como as habilidades táticas e técnicas. As capacidades motoras condicionais têm dependência elevada do metabolismo energético, destacando-se a força, a resistência e a velocidade. Já as capacidades motoras coordenativas são determinadas por componentes onde predominam os processos de condução nervosa, organizando e controlando os movimentos 1.
O esporte apresenta dois aspectos para atingir determinado rendimento: a técnica do movimento e a intensidade com que são realizados estes movimentos. Quando aprendemos uma nova técnica, estamos realizando uma aprendizagem motora. A rapidez dessa aprendizagem depende de vários fatores, tais como a complexidade do movimento e habilidade ou talento motor 12.
A habilidade ou talento motor corresponde ao grau de coordenação dos movimentos que surgem na vida diária dos seres humanos. Uma pessoa pode ter habilidade com as mãos como um músico, ou habilidade esportiva, como a que possuem os atletas. Essa habilidade esportiva pode ser geral ou especial. Basicamente, a habilidade geral trata-se da execução de movimentos coordenados de forma rápida, como exemplo temos a agilidade, que é importante em esportes de velocidade. A habilidade especial envolve a execução de movimentos coordenados ao decorrer de uma atividade esportiva, como exemplo a habilidade do chute 12.
O aprendizado de habilidade motora é um processo independente da idade que tem uma seqüência previsível de estágios que identificam o estado cognitivo e os objetivos de cada indivíduo durante o aprendizado 13. Em geral, o treino com crianças deve iniciar na fase
escolar, por volta dos 6 anos, para que ocorra um acúmulo de experiências motoras que possibilitarão mais tarde um lucro bastante alto no aprendizado de técnicas mais difíceis13,8.
Na idade adulta, quase não é possível desenvolver a habilidade geral, deste ponto, é importante oferecer as crianças e jovens múltiplas experiências de movimentos. É necessário que o treinamento de habilidades motoras envolva a coordenação, que é a integração de padrões eficientes de movimentos e sistemas motores separados com modalidades sensoriais variadas; o equilíbrio, que envolve a manutenção da postura do corpo inalterada, quando este é submetido a trocas de posições; a agilidade que é a habilidade de trocar a direção do corpo rápida e precisamente; e a potência que é a qualidade de desempenhar um esforço máximo no menor período de tempo possível 13.
3.1 VELOCIDADE MOTORA
A velocidade é uma característica neuromuscular, presente em todas as situações nos vários esportes, estende-se pela capacidade de realizar um movimento no menos espaço de tempo. Ela é a base de um fator herdado da característica de velocidade, um indivíduo nasce com ou sem a velocidade 12.
Em geral, a velocidade é influenciada pelo tempo de reação (tempo decorrido entre o sinal da largada até o primeiro movimento do corpo) e o tempo motor (tempo decorrido entre o primeiro movimento até o término da atividade). Os homens tendem a conter crescentes melhoras na adolescência, enquanto as mulheres tendem a regredir após 14 anos 13.
Funcionalmente falando, o sistema nervoso central regula os processos que acionam diferentes musculaturas com os determinados procedimentos: os nervos sensitivos ou receptores recebem os estímulos e, através dos nervos aferentes, transferem o estímulo para o sistema nervoso central, onde se processa a ordem a ser transmitida às massas musculares correspondentes. Essa ordem é enviada pelos nervos aferentes aos fascículos musculares através da placa motora, havendo uma excitação do músculo, originando-se então o movimento 12. A velocidade depende da quantidade de ATP no músculo 8.
Nos esportes encontramos as velocidades de reação, as velocidades de locomoção, velocidades de movimentos e velocidades de sprint. O treinamento da velocidade basicamente atua na força básica, poder de reação, técnica e coordenação dos movimentos 8,12.
3.2 FORÇA MOTORA
A força é uma característica de importância determinante no rendimento de vários esportes onde o esportista por seu corpo em movimento quando parado ou pará-lo quando se encontra em movimento 8,12.
No esporte e na atividade física, a força motora manifesta-se no aparelho locomotor, dependendo do sistema nervoso, ósseo, cardiovascular e respiratório. Do ponto de vista prático, força é a capacidade do sistema neuromuscular de vencer resistências.
A força divide-se em dinâmica e estática, a estática é aquela em que não existe encurtamento real de fibras, portanto não há movimento e sim um aumento do tônus muscular, provocando uma tensão. A dinâmica aquela que se verifica uma superação da resistência ou peso e é dividida em contração concêntrica e excêntrica 12.
Durante o treinamento da força, se faz necessário observar algumas características importantes, ambas de acordo com o objetivo do treinamento, como: a intensidade, o volume, periodização, princípio da sobrecarga, períodos de descanso, especificação da velocidade, tipos de ações musculares, grupo muscular, fonte de energia, angulação articular, manutenção de equipamentos e a respiração 14.
A maioria dos atletas e muitos entusiastas da aptidão física realizam o treinamento de força como parte de seus programas gerais de treinamento. A maioria dos eventos esportivos requer força e potência em uma variedade de velocidades de movimento, se a força e a potência não aumentarem em uma ampla variedade de atividades, as melhorias no desempenho podem não ser otimizadas. Um dos fatores que podem afetar os ganhos de força são os números de ações musculares (série e repetições) e a carga utilizada 14.
Existem vários tipos de treinamento de força, podem-se destacar os treinos isométricos, refere-se à ação muscular, onde não há alteração no comprimento total do músculo, consequentemente não há movimento articular visível. O exercício isotônico, é definido como a ação na qual o músculo exerce tensão constante, o numero de séries e carga mais indicado para esse exercício é de 3 séries com 6 RM. Encontra-se ainda o treinamento isocinético, realizado em velocidade angular constante, onde a velocidade do movimento é controlada pelo aparelho. O aumento na circunferência dos membros a partir do treinamento está diretamente ligado à hipertrofia muscular 14.
3.3 RESISTÊNCIA MOTORA
A resistência é uma característica de rendimento que pertence à natureza humana
(3). Suas características fundamentam em fatores orgânicos, fisiológicos e psíquicos. A
resistência é dada pelo sistema cárdio-respiratório, pelo metabolismo, pelo sistema nervoso, sistema orgânico pela coordenação de movimentos. Defini-se pela capacidade que o corpo possui para suportar uma atividade ou esforço prolongado 12.
A resistência muscular é a habilidade do músculo ou de um grupo muscular de desempenhar algum tipo de trabalho repetidamente, contra uma resistência moderada. As atividades de resistência requerem menos excesso de carga para o músculo, porém mais repetições 13.
Para trabalhos de resistência, percebemos a diferença entre os sexos por volta dos 14 anos, independente do treinamento, a resistência aumenta até os 24 anos para os homens e até os 17 anos para as mulheres. Antes da puberdade, a reação ante a um esforço de resistência se manifesta através do aumento do volume circulatório, que influi diretamente no rendimento13.
Chamamos de resistência muscular localizada quando o movimento realizado exigir menos de 1/6 do total da musculatura, como exemplo um único membro, ou um grupo muscular pequeno como os abdominais 12. Essa resistência pode ser aeróbica ou anaeróbica.
A finalidade maior do treinamento da resistência aeróbica é adquirir uma adaptação orgânica máxima, em particular do sistema cárdio-respiratório. Esse trabalho é muito importante, e quando bem elaborado e moderado pode habituar o músculo cardíaco e os músculos em geral a trabalharem um longo tempo a um nível moderado 12.
A resistência de velocidade é a capacidade de resistência de esforços de intensidade submáxima, com energia de caráter anaeróbico, como a resistência de sprint, que significa suportar o cansaço em intensidade máxima 8,12 e por curtas distâncias como prova de
4 ESTÁGIOS BIOLÓGICOS EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES
O processo de desenvolvimento biológico humano inicia-se no momento em que o espermatozóide atinge o óvulo. A partir deste evento intra-uterino iniciam-se os processos de crescimento e maturação1. Contrariamente a muitas espécies de animais, a espécie humana
não atinge a maturação biológica antes dos 20 anos. Portanto, várias funções do corpo não atingem plena funcionalidade, eficiência e eficácia antes de atingir a maturidade biológica15.
Após o período compreendido entre a concepção e a segunda década de vida, o desenvolvimento humano não cessa, envolvendo também os processos de envelhecimento 1.
Algumas características desenvolvem-se em estágios diferentes, por esse motivo, o treinamento pode ser diferenciado para cada fase. No período pré-púbere, que vai de 8 a 12 anos, é mais eficaz treinar a coordenação, já que a aprendizagem motora não se prejudicaria pelas mínimas quantidades hormonais. O período púberal é indicado para o treinamento da força explosiva, que é favorecida pelas grandes quantidades de testosterona circulantes. Após os 16 anos, inicia-se o treinamento da força máxima, devido às elevadas quantidades de hormônios 10.
A idade biológica fornece um registro ao indivíduo de seu progresso em direção à maturidade, porem esse registro é apenas aproximado da idade cronológica e não exato. A idade morfológica ou biológica, idade dental, idade óssea e idade sexual são variáveis que interagem para indicar o estágio de desenvolvimento do jovem. A puberdade manifesta-se, basicamente, por um surto no crescimento, desenvolvimento das gônodas dos órgãos e características sexuais secundárias, mudanças na composição corporal e o desenvolvimento do sistema cardiorrespiratório 16. O início do surto de crescimento pré-adolescente e da
puberdade assinala a transição da infância à maturidade reprodutiva, entrando então na fase adulta 15,16.
4.1 TREINAMENTO ESPORTIVO
A avaliação do rendimento geralmente se efetua tendo base o componente físico principal do rendimento, ou o componente técnico. Os esportes que utilizam registros quantitativos do rendimento, mediantes sistemas métricos, não apresentam tantas dificuldades
para sua avaliação 12, isto porque os próprios resultados da competição já são a sua avaliação.
Porém, em compensação, os esportes de jogos coletivos e alguns agonistas, como a luta greco-romana, o boxe e o judô apresentam bastante dificuldade com sua avaliação pelas suas características especiais 12. Outros esportes como a ginástica olímpica e a natação
sincronizada só permitem uma avaliação subjetiva.
A avaliação do treinamento é feita através de testes. Esses testes determinam o grau de preparação física, técnica e psicológica em diferentes períodos de treinamento. Os testes ainda comparam o rendimento em relação ao ano anterior, testam a efetividade dos métodos de treinamento aplicados e estabelecem normas de controle do treinamento 8,10,11,12.
O treinamento necessita ser iniciado precocemente, quanto mais cedo, mais o atleta desenvolve suas habilidades. O esporte hoje em dia, está muito competitivo, só os melhores se destacam, e muitos ficam para trás, fazendo com que cada vez o treinamento seja mais importante. Contudo, os esportes de contato, como futebol, estão desenvolvendo e evoluindo muito a parte física, o que comprova a importância dos treinamentos de força e velocidade, mas por outro lado, a parte técnica também precisa ser treinada, uma vez que o atleta só se sobressai quando engloba o condicionamento físico e as qualidades técnicas.
4.2 BENEFÍCIOS DA PRÁTICA ESPORTIVA
Muitas pesquisas com crianças e adolescentes têm demonstrado o benefício da atividade física no estímulo ao crescimento e desenvolvimento, prevenção da obesidade, incremento da massa óssea, aumento da sensibilidade à insulina, melhora do perfil lipídico, diminuição da pressão arterial, desenvolve a socialização e a capacidade de trabalhar em equipe 17, melhora tanto a saúde física, reduzindo o risco de várias doenças crônicas, como a
saúde mental 1,5,17.
Os efeitos benéficos da atividade física são evidenciados nos mais variados órgãos e sistemas: cardiovascular, aumentando do consumo de oxigênio, manutenção de boa freqüência cardíaca e volume de ejeção; respiratório, promovendo aumento dos parâmetros ventilatórios funcionais, muscular, desencadeando um ganho de massa, força e resistência; esquelético, estabelecendo um bom nível de cálcio e mineralização óssea; cartilaginoso, aumentando a espessura da cartilagem, com maior proteção articular e endócrino 17.
A prática desportiva na infância aumenta a probabilidade de que o indivíduo se torne ativo na fase adulta 5.
Um jovem desportista saudável é aquele que demonstra um bom estado de saúde e bem estar, englobando as vertentes físicas, psicológicas e sociais 6.
Nos dias de hoje, entrando em uma questão mais social e financeira, para muitas pessoas o esporte pode ser uma boa forma de vida. A paixão dos torcedores pelos seus clubes de futebol e o fanatismo que é gerado pelas torcidas promove um sentimento que nasce na maior parte das crianças, principalmente as brasileiras. Se for perguntado a muitas crianças do Brasil o que exercer quando crescer, por muitas vezes a resposta será: quero ser jogador de futebol.
A competição entre os times para contratar os atletas mais preparados e conseqüentemente conquistar títulos esportivos, faz com que o investimento em atletas seja cada vez mais importante para um clube. Os salários extremamente elevados agem como estímulos para os iniciantes.
Esse sentimento da população, associado à emoção e ao investimento dos clubes e também os salários elevados faz com que os atletas superem as dificuldades do início da carreira, superando também as lesões esportivas e a competitividade com o intuito de um dia ser reconhecido e ter um salário gratificante.
4.3 RISCO DE LESÕES NO ESPORTE
Um ponto de suma importância durante a prescrição de atividade física ou treinamento regular, independente da faixa etária, é o acometimento do atleta ou indivíduo por uma lesão esportiva. Além disso, a competitividade, a importância que se da a parte física e os esportes de contato favorecem o aparecimento de lesões no atleta.
O risco de lesão aumenta de acordo com o grau de competitividade e importância de cada atleta ou competição.
O principal risco da atividade física ou do esporte inadequado são as lesões músculo-esqueléticas 17, na maioria das vezes fraturas, tendinites, osteocondroses, lesões
musculares e traumas de cabeça e face 11,17.
Nos estágios mais iniciais, sabe-se que várias estruturas do corpo ainda estão em formação e necessitam de cuidados ainda mais pontuais durante o treinamento e competição.
As cartilagens de crescimento se fecham em épocas diversas, estando, portanto, mais vulneráveis a lesões de acordo com a etapa do desenvolvimento. As osteocondroses afetam o esqueleto em crescimento e a cartilagem articular. A apofisite de tração é a mais freqüente delas, causada pela combinação do crescimento e do excesso de carga na cartilagem de crescimento devido à tração da unidade músculo-tendão 17.
O pico de fraturas em pediatria coincide com o estirão puberal, talvez decorrente do aumento da remodelação do osso cortical nessa fase do crescimento. Por isso, as atividades de carga, embora possam evitar fraturas na vida adulta, em crianças estão mais associadas ao risco de fratura 17.
De certa forma o treinamento físico com crianças é embasado e estruturado em modelos criados para adultos e por muitas vezes não é levado em conta às proporções corpóreas, como extremidades mais curtas e menor massa muscular, fatores que são importantes e necessitam serem observados 1, 11,17.
5 DELINEAMENTO DA PESQUISA
O delineamento e as demais informações dos procedimentos e instrumentos serão apresentados neste capítulo detalhadamente, de forma a estabelecer os meios técnicos para a investigação e coleta de dados da referente pesquisa 18.
5.1 TIPO DE PESQUISA
Esta pesquisa visa relacionar as características biológicas (antropométricas e motoras) com a idade cronológica praticantes de futsal, portanto, considera-se do tipo quantitativa, pois se trabalhou com valores numéricos, e os resultados encontrados passaram por uma análise estatística 19.
Quanto ao nível, é uma pesquisa classificada como exploratória, pois têm como objetivo proporcionar maior familiaridade com o problema, com vista a torná-lo mais explícito ou a constituir hipóteses, tendo como objetivo principal o aprimoramento de idéias ou a descoberta de intuições 20.
Köche acrescenta que esse tipo de pesquisa é adequado para casos em que ainda não apresentem um sistema de teorias e conhecimentos desenvolvidos 21.
A pesquisa quanto ao procedimento é classificada como estudo transversal prospectivo. Pesquisa transversal são estudos em que a exposição ao fator ou causa está presente ao efeito no mesmo momento ou intervalo de tempo analisado. Aplicam-se às investigações dos efeitos por causas que são permanentes, ou por fatores dependentes de características permanentes dos indivíduos, como efeito do sexo ou cor da pele sobre determinada doença 22
. Prospectivo, pois, monta-se o estudo no presente, e o mesmo é seguido
para o futuro. Apresenta as exigências inerentes à padronização e qualidade das informações colhidas 23
.
A ADESC – Associação Desportiva Sul Catarinense foi Fundada pelos dirigentes esportivos municipais das regiões do Vale do Braço do Norte e Vale das Colinas no dia primeiro de julho do ano de dois mil e quatro, com o objetivo de promover a integração através do desporto educacional e dar suporte ao segmento esportivo dos municípios da região sul, além de proporcionar aos participantes á pratica desportiva através de competições. Desde sua fundação promovem-se vários eventos esportivos nas modalidades de Futsal e Voleibol nos dois naipes e em todas as categorias. Além dos eventos realizados pela Adesc, a associação presta assessoria nos eventos comunitários dos municípios integrantes, os trabalhos vão desde arbitragem a organização geral dos campeonatos. Aproximadamente 2.500 atletas de todas as idades já participaram dos campeonatos realizados ao longo destes 5 anos de existência. Os municípios que participam dos eventos hoje são: Armazém, Braço do Norte, Criciúma, Florianópolis, Forquilhinha, Gravatal, Grão Pará, Laguna, Lauro Muller, Morro da Fumaça, Pedras Grandes, Rio Fortuna, São Ludgero, Jaguaruna, São Martinho, Santa Rosa de Lima e Tubarão.
A população desta pesquisa caracteriza-se pelos atletas de futsal das 12 equipes que integram os campeonatos de futsal da ADESC, de todas as categorias. Na amostragem foi utilizada a amostragem estratificada aleatória. A seleção foi de um participante por posição (goleiro, ala direito, ala esquerdo, fixo e pivô) de cada categoria (sub 11, sub 13, sub 15 e sub 17), chegando a um número final de 20 atletas.
5.3 INSTRUMENTOS UTILIZADOS PARA COLETA DE DADOS
Para realização da pesquisa foram utilizados os seguintes materiais:
a) Termo de consentimento livre e esclarecido (ANEXO A);
b) Declaração de ciência e concordância das instituições envolvidas (ANEXO B); c) Paquímetro;
d) Plicômetro; e) Estadiômetro; f) Balança;
g) Banco de Wells; h) Cronômetro; i) Cones; j) Fita métrica;
k) Escala para desenvolvimento de pelos axilares (Apêndice A).
5.4 PROCEDIMENTOS UTILIZADOS PARA COLETA DE DADOS
Inicialmente foi apresentada a pesquisa para os professores, treinadores e atletas da ADESC. Em seguida, foi feita a seleção aleatória da amostra e dado inicio aos procedimentos de coletas de dados.
Posteriormente, os atletas receberam o termo de consentimento livre esclarecido TCLE (Anexo A), onde contém a assinatura dos pais ou responsáveis, autorizando-os a participarem da pesquisa.
Foram realizados dois encontros com os atletas, em períodos que foram definidos pelos treinadores, onde não houve choque de horário com os treinamentos, entre os meses de junho e agosto de 2010.
Primeiramente, foi mensurado o peso, a altura e as demais características antropométricas.
Para avaliar o percentual de gordura utilizaram-se as formulas descritas por Silva1,
demonstradas abaixo no Quadro 1.
Quadro 1- Fórmulas utilizadas para a determinação do percentual de gordura
9/10 ANOS: %GORD= 1,21(TR+SB) - 0,008 (TR+SB)2- 2,25
11/12 ANOS: %GORD= 1,21(TR+SB) - 0,008 (TR+SB)2-3,4
13/14 ANOS: %GORD= 1,21(TR+SB) - 0,008 (TR+SB)2-4,4
15/17 ANOS: %GORD= 1,21(TR+SB) - 0,008 (TR+SB)2-5,5
Para a mensuração das dobras cutâneas foi utilizado o adipômetro, através das mensurações das dobras cutâneas três vezes, em um tempo de 1 a 3 segundos no máximo, com intervalo entre as medições para evitar possíveis alterações do tecido adiposo 10,11.
Figura 1 – Adipômetro
Fonte: Norton, K; Olds, T. 2005 10
Figura 2 – Dobras cutâneas subescapular
Figura 3 – Dobra cutânea triciptal.
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Para avaliação de habilidades motoras utilizaram-se os seguintes testes: para resistência muscular localizada o teste abdominal em 1 minuto, que consiste em colocar o aluno deitado e flexionar os joelhos, apoiar as mãos na região do pescoço sem imprimir força, manter os pés presos, elevar o tronco até 45° e voltar à posição inicial durante 1 minuto 8.
Figura 4 – Teste abdominal em 1 minuto.
Para avaliação da flexibilidade utilizou-se o teste de sentar e alcançar: o avaliado deve estar sentado, com os pés apoiados no banco e joelhos estendidos. Em seguida o tronco deve ser flexionado a frente na tentativa de alcançar à maior quantidade de centímetros possível 8,10,11.
Figura 5 – Teste sentar e alcançar.
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
No teste de impulsão horizontal, indicado para força e agilidade, o avaliado deve estar com os pés paralelos no ponto de partida. Ao sinal do avaliador, deve saltar no sentido horizontal, tentando alcançar o ponto mais distante possível. É permitida a movimentação livre dos braços e tronco. Foram realizadas três tentativas, registrando-se a marca na parte posterior do pé, sendo considerada a maior distancia alcançada 8.
Figura 6 – Teste de impulsão horizontal
Para avaliação da agilidade utilizou-se o teste de corrida sinuosa (Zig Zag), onde o avaliado correu um percurso sinuoso, demarcado por cinco cones distantes 1,50 metros entre si, estando a primeira distante 3 metros da linha de partida. No teste, o avaliado fez o percurso correndo entre os cones no sentido de ida e volta o mais rápido possível. O avaliador anotou o tempo gasto para realização do teste 8,11.
Figura 7 – Teste de corrida sinuosa (Zig Zag).
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Para avaliação da velocidade utilizou-se a corrida 50 metros: o avaliado percorreu uma distancia de 50 metros no menor tempo possível. O avaliador posicionou-se na linha de chegada com um cronômetro 3,11.
Figura 8 – Teste de corrida 50 metros.
O peso corporal total foi medido através da balança digital, onde o avaliado ficou em pé, sem calçados e apenas de calções 8.
Figura 9 – Avaliação do peso em balança digital.
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Para a medida da estatura utilizou-se o estadiômetro, onde o avaliado fica alinhado verticalmente 12.
Figura 10 – Avaliação da estatura com estadiômetro
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Após, foi mensurado a quantidades de pelos axilares através da escala de pelos axilares (APÊNDICE A). Ao término da coleta dos dados, foram iniciados os procedimentos de analise e discussão dos dados.
5.5 ANÁLISE E INTERPRETAÇÃO DOS DADOS
Os dados foram organizados na planilha de cálculo Excel versão Microsoft Windows XP 2002, e analisados no programa Statdisk 11.0.1 for the Triola of Statistic Textbooks, 1986-2009.
Para caracterizar as variáveis demográficas, foram empregados procedimentos de estatística descritiva: distribuição em freqüências e percentuais, cálculo de medidas de tendência central (média) e de dispersão (desvio-padrão).
As variáveis foram submetidas a um teste de normalidade (Shapiro Wilk), onde foi confirmada uma distribuição gaussiana dos valores das variáveis (motoras e antropométricas).
Foram utilizados procedimentos da estatística paramétrica, onde o grau de associação entre as variáveis foi analisado por meio do coeficiente de correlação de Pearson, o nível de rejeição da hipótese de nulidade foi de 0,05 (probabilidade alfa de 5%).
Os resultados foram apresentados em forma de gráficos através do programa Statdisk 11.0.1 for the Triola of Statistic Textbooks, 1986-2009.e para estatística descritiva em forma de tabelas e gráficos através do Microsoft Excel®.
5.6 ASPECTOS ÉTICOS
O projeto foi submetido ao Comitê de Ética em Pesquisa da Unisul, com o intuito de obter a aprovação. Sob aprovação e registrado com o código 10.010.4.08. III foi dado inicio aos procedimentos de coleta dos dados. Essa pesquisa segue os princípios da Resolução nº 196/96 do Conselho Nacional de Saúde (CNS) para pesquisas que envolvem seres humanos. A pesquisa não envolve risco algum ao participante, e ele pode deixar de participar a qualquer momento, foi ressaltado o direito á privacidade e o direito de permanecer anônimo.
6 ANÁLISE E DISCUSSÃO DOS DADOS
Neste capítulo será realizada uma analise dos dados da pesquisa, sendo os dados obtidos expressos em forma de tabelas, gráficos, quadros e figuras, havendo considerações sobre os resultados obtidos e comparação com outros estudos que abordam assuntos relevantes e compactuantes com o tema do presente estudo.
6.1 CARACTERIZAÇÃO DA AMOSTRA
Os participantes do estudo eram compostos 100% do sexo masculino, com média de idade de 13,55±2,23 anos, sendo que dois praticantes apresentaram idade de 10 anos (10%), três jovens apresentaram idade de 11 anos (15%), dois praticantes com idade de 12 anos (10%), três praticantes com idade de 13 anos (15%), um jovem com idade de 14 anos (5%), com 15 anos quatro jovens correspondendo a 20%, quatro jovens praticantes de futsal com idade de 16 anos, correspondendo a 20%, e apenas um atleta com idade de 17 anos, que corresponde a 5%.
No que se refere ao nível de escolaridade, a tabela 1 acusa que quatro jovens (20%) cursam o quarto ano do ensino básico, apenas um participante cursa a quinta série do ensino fundamental (5%), dois atletas cursam a sexta série (10%) do ensino fundamental, três jovens (15%) cursam a sétima série do ensino fundamental, dois (10%) cursam a oitava série do ensino fundamental. Três jovens (15%) cursam o primeiro ano do segundo grau, quatro jovens (20%) cursam o segundo ano do segundo grau e apenas 1 atleta (5%) cursa o terceiro ano do segundo grau.
Quanto ao tempo de prática de futsal dois jovens (10%) praticam futsal a 1 ano, quatro jovens (20%) praticam futsal a 2 anos, também quatro jovens (20%) praticam futsal a 3 anos, três jovens (15%) praticam futsal a 4 anos, cinco jovens (25%) tem 5 anos de prática de futsal e dois jovens praticam futsal a 6 anos. O tempo médio de prática esportiva é de 3,55±1,57 anos, conforme descrito na Tabela 1.
Tabela 1 – Caracterização da amostra Variáveis N % Sexo Masculino 20 100% Idade 10 anos 2 10% 11 anos 3 15% 12 anos 2 10% 13 anos 3 15% 14 anos 1 5% 15 anos 4 20% 16 anos 4 20% 17 anos 1 5%
Escolaridade 4°série do ensino básico 4 20%
5° série do ensino fundamental 1 5% 6° série do ensino fundamental 2 10% 7° série do ensino fundamental 3 15% 8° série do ensino fundamental 2 10% 1° ano do segundo grau 3 15% 2° ano do segundo grau 4 20% 3°ano do segundo grau 1 5%
Categoria Sub 11 5 25%
Sub 13 5 25%
Sub 15 5 25%
Sub 17 5 25%
Tempo de Prática 1 ano 2 10%
2 anos 4 20%
3 anos 4 20%
4 anos 3 15%
5 anos 5 25%
6 anos 2 10%
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
6.2 VARIÁVEIS ANTROPOMETRICAS
No presente estudo, as variáveis %GC e IMC não apresentaram correlação significativa (p<0,01) com a idade cronológica, ao contrario das variáveis peso e altura, que obtiveram valores significativos, conforme descritos na Tabela 2.
Tabela 2 - Coeficiente de correlação de Pearson (r) entre idade cronológica e as variáveis antropométricas Variáveis r p %GC -0, 087 0, 715 IMC (Kg/m2) 0, 437 0, 054 Massa Corporal (Kg) 0, 701 < 0,01 * Estatura (cm) 0, 846 < 0,01 *
*Correlação de Pearson estatisticamente significativo
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
As Tabelas 3 e 4, descrevem a média e o desvio padrão das características antropométricas avaliadas no presente estudo, relacionadas por posições do futsal e por categorias (sub 11, sub 13, sub 15 e sub 17) respectivamente. Resultados que vão de encontro ao estudo realizado por Cyrino31, onde foi avaliado as características antropométricas de 8
atletas de futsal, do sexo masculino e com idade de 16,87 ± 0,83 anos.
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Analisando a média da massa corporal em relação às posições específicas do jogo de futsal, percebe-se que os goleiros atingiram um valor de 63,20±15,25 kg, mais alto que as Tabela – 3 Características Antropométricas (Média e Desvio Padrão) dos praticantes de futsal, de acordo com as posições de jogo (n = 20)
Variáveis Goleiros(n=4) Alas (direito)(n=4) Alas (esquerdo)(n=4) Pivôs(n=4) Fixos(n=4) MC(Kg) 63,20±15,25 51,92±10,97 50,42±11,37 51,85±14,54 51,27±18,02 Estatura (cm) 166±9,76 160,25±13,52 156,25±10,78 159±15,18 157,25±18,85
IMC (Kg/m2) 22,71±3,82 20,03±1,61 20,40±1,97 20,09±2,25 20,06±2,76
(%) GC 25,35±10,58 16,87±4,24 18,50±4,19 20,14±5,10 20,18±7,93
Tabela - 4 Características Antropométricas (Média e Desvio Padrão) dos praticantes de futsal de acordo com a categoria (n=20)
Variáveis Sub11 Sub13 Sub15 Sub17
MC(Kg) 37,90±6,02 51,84±17,34 60,34±1,19 64,86±3,48
Estatura (cm) 1,42±0, 074 1,58±0, 076 1,67±0, 033 1,72±0, 026
IMC (Kg/m2) 18,78±1,22 20,30±4,48 21,55±0,76 22,02±0,81
demais posições, que obtiveram uma média entre 50 e 52 kg. Comparando entre as categorias, observa-se que houve um aumento contínuo em relação ao aumento da idade cronológica.
Um estudo realizado por Levandoski avaliou a massa corpórea de 11 atletas com idade entre 15 e 17 anos e obteve uma média de 62,47 kg 24. Já em outro estudo obteve-se
uma média da massa corporal entre 59,28 kg, pesquisa esta realizada com 20 atletas de futsal com idade entre 14 e 15 anos 25.
Com relação à estatura, observa-se também que os goleiros atingiram valores mais altos em relação às outras posições, atingindo valores médios de 166 centímetros, enquanto as demais posições aparecem com média entre 156 e 162 centímetros.
Em um estudo realizado por Tozzetto25, a media da estatura corporal esteve em
169,78 centímetros. Outra pesquisa que avaliou a estatura de 226 atletas de futebol com idade entre 12 e 16 anos, chegou a uma média de 149,14 centímetros 26. Resultados que corroboram
com os achados de Borges27, que analisou as características antropométricas de 79
adolescentes com 13 anos de idade, e a média da estatura neste estudo foi de 156,9 centímetros.
Uma outra pesquisa com relação adiposidade corporal avaliou 28 escolares do sexo masculino com idade entre 14 e 15 anos, verificando um nível de IMC com média de 20,74 kg/m2. 28
No presente estudo verificou-se um valor do IMC mais alto nos goleiros, em cerca de 22,5 kg/m2, enquanto as demais posições encontram-se em valores muito próximos. Na
comparação pro categoria observa-se um aumento linear de acordo com maior idade.
Em seu estudo, Dias avaliou o perfil antropométrico de 232 atletas de 8 a 18 anos. Neste estudo a média do IMC esteve entre 18 para a categoria sub 11, 19 para a categoria sub 13, 20 na categoria sub 15 e 21 na categoria sub 17 29.
Em relação ao percentual de gordura corporal, novamente os goleiros alcançaram valores mais altos que as demais posições do futsal, atingiram valores médios de 25,35±10,58 % de gordura corporal, já as demais posições atingiram valores mais baixos, estando entre 16 e 22 % de gordura corporal.
O mesmo estudo de Dias29 demonstra o % de gordura em valores médios dos 232
atletas entre 16,35 %.
Uma pesquisa relacionada à composição corporal e aptidão física com 16 atletas com idade entre 15 e 17 anos e obteve uma média de porcentagem de gordura de 14,26%30.
Gráfico 1 – Média da massa corporal dos praticantes de futsal, de acordo com as posições de jogo (n=20)
Goleiro AlaE AlaD Fixo Pivo
Posição 50 52 54 56 58 60 62 64
Média da Massa Corporal (Kg)
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Gráfico 2 – Média da estatura dos praticantes de futsal, de acordo com as posições de jogo (n=20)
Goleiro AlaE AlaD Fixo Pivo Posição 156 158 160 162 164 166 Média da Estatura (cm)
Gráfico 3 – Média do IMC dos praticantes de futsal, de acordo com as posições de jogo (n=20)
Goleiro AlaE AlaD Fixo Pivo
Posição 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 Média do IMC (Kg/m2)
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Gráfico 4 – Média da %GC dos praticantes de futsal, de acordo com as posições de jogo (n=20)
Goleiro AlaE AlaD Fixo Pivo
Posição 16,0 18,0 20,0 22,0 24,0 26,0 Média da %GC
6.3 VARIÁVEIS MOTORAS
Para Machado, ao ser investigado a relação do desempenho motor com idade cronológica, procura-se diagnosticar as possíveis diferenças biológicas entre indivíduos de mesma idade no desempenho das tarefas motoras. Fator este, considerado de extrema importância, nem sempre levado em conta entre os profissionais envolvidos no ensino ou no treinamento da criança e do adolescente, quer no ambiente da Educação Física ou naqueles que envolvem competições esportivas juvenis 32.
Os testes realizados no presente estudo indicaram dados estatisticamente significativos (p<0,01) nas variáveis motoras, conforme apresentado na Tabéla 5. Observa-se que houve correlação significativa entre os testes de Zig Zag (r = -0, 800), abdominal em 1 minuto (r = 0, 696), impulsão horizontal (r = 0, 874) e corrida de 50 metros (r = 0, 600). Resultados que vão de encontro aos dados da pesquisa realizada por Braz e Arruda, onde foram observadas diferenças para o desempenho motor com o avançar das idades. Desta forma, os resultados indicam que as modificações no desempenho motor ocorrem de forma acentuada até os 17 anos33.
Tabela 5 - Coeficiente de correlação de Pearson (r) entre a idade cronológica e as variáveis motoras Variáveis r p Zig Zag (s) -0, 800 < 0,01 * Abdominal (rep.) 0, 696 < 0,01 * Impulsão Horizontal (cm) 0, 874 < 0,01 * Flexibilidade (cm) -0, 170 0, 474 50m (s) 0, 600 < 0,01 *
*Correlação de Pearson estatisticamente significativo (p<0,01)
Fonte: Pesquisa realizada pelo autor, 2010
Tabala 6 - Características Motoras (Média e Desvio Padrão) dos praticantes de futsal de acordo com as categorias ( n = 20 )
Variáveis Sub 11 Sub 13 Sub 15 Sub 17
Zig Zag (s) 7,19 ± 0,25 7,12 ± 0,52 6,54 ± 0,25 6,40 ± 0,13 Abdominal (rep.) 51,2 ± 1,14 50,8 ± 5,97 57,6 ± 1,14 60,8 ± 5,52 IH (cm) 1,59 ± 0,06 1,71 ± 0,04 1,99 ± 0,14 2,13 ± 0,15 Flexibilidade (cm) 42,34 ± 4,14 38,52 ± 10,09 39,45 ± 3,55 38,1 ± 2,82 50m (s) 11,09 ± 0,29 10,84 ± 2,81 9,41 ± 0,62 9,12 ± 0,35
A média do tempo gasto no teste de Zig Zag na categoria sub 11 foi de 7,19±0,25, havendo um decréscimo do tempo gasto de acordo com o aumento da idade cronológica, enquanto que na categoria sub 17 o tempo gasto foi de 6,40 segundos.
O resultado médio da categoria sub 11 no teste abdominal em 1 minuto foi de 51,2±1,14 repetições, enquanto que na categoria sub 17 a média aumentou para 60,8±5,52. Já outro estudo 24 obteve o valor médio de 37,53 ± 5,93 repetições por minuto, enquanto outra
pesquisa 26 obteve a média entre 38.91 ± 7.68. Estes dados indicaram um menor desempenho
nos jogadores das categorias sub 11 e sub 13 quando comparados aos atletas das demais categorias, resultados que corroboram com um estudo parecido realizado por Dias29.
A correlação positiva encontrada no teste de impulsão horizontal corrobora os achados de Seabra26, no sexo masculino a força muscular aumenta linearmente com a idade
cronológica desde o início da infância até aproximadamente os 13/14 anos, havendo a partir daí uma marcada aceleração no seu desenvolvimento. Para Ulbrich2, a correlação entre a
idade cronológica e as medidas de desempenho motor foi significante (p < 0,01) no salto horizontal, indicando uma tendência dos jovens com maior massa corporal e estatura, portanto mais velhos e mais maturos apresentarem resultados superiores nos testes de desempenho motor.
Os resultados estimados de uma pesquisa realizada demonstraram que a capacidade motora velocidade aumenta linearmente no decorrer das idades que compreendem a fase de crescimento. Indo ao encontro com os resultados aqui obtidos, onde nota-se uma diminuição no tempo de percurso do teste 50 metros em relação ao aumento da idade cronológica idade35.
De maneira geral, para Ré3, os jovens com maior idade cronológica apresentaram
valores superiores nos testes de desempenho motor e isto pode ser confirmado pelos resultados aqui encontrados.
Neste estudo esta tendência mostrou-se diferente apenas para a flexibilidade, corroborando com o estudo de Braz e Arruda 33.
6.4 DESENVOLVIMENTO BIOLÓGICO
No presente estudo, observa-se que 7 jovens obtiveram o estágio de pilosidade axilar no nível 1, todos entre as categorias Sub 11 e sub 13. Já para o nível 2 de pilosidade
