A saúde. da Natureza. vem. "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio." Hipócrates. 1ª edição Digital por Fábio Oliveira

A saúde

vem

da Natureza

"Que seu remédio seja seu alimento,

e que seu alimento seja seu remédio."

Este E-book foi elaborado á partir de uma cópia impressa do livro A SAÚDE VEM DA NATUREZA de compilação de: Maysa Vilhena Naice e Wilma Bezerra Sena, 3ª impressão e m M a n a u s , S e t e m b r o d e 1 9 9 0 . C D U - 6 1 5 . 3 2 E m p r e s a d e A s s i s t ê n c i a T é c n i c a e E x t e n s ã o Rural do Estado do Amazonas. (Série Extensão Rural, n. 2)

1ª edição digital redigida por Fábio Oliveira, agradeço suas dúvidas, sugestões e correções

fabio.oliveira.cca@hotmail.com

Quando era criança eu ia para escola e sempre passava próximo a um local que jogavam lixo em baixo de uma rede elétrica de alta tensão,

aquela que tem uns postes gigantes com 6 fios grossos.

Certo dia quando estava voltando pra casa vi uma pilha de livros e revistas jogados. Como sempre fui curioso fui lá e dentre os livros estava um com este título A SAÚDE VEM DA NATUREZA, então levei pra casa. Depois de vários anos jogado na instante, o digitei, para compartilhar com você informações que considero preciosas e agora ele chega em suas mãos!

Espero que lhe ajude como um dia me ajudou com a receita do chá da folha de violeta que fiz com a violeta da minha mãe, pg. 76, minha garganta ficou muito boa !

Obrigado, boa leitura, Deus lhe abençoe e lhe dê muita saúde!

Como

encontrei

Vocabulário Regional...5 Apresentação...8 - Abacaxi...9 - Agrião...10 - Alcachofra...12 - Alfavaca e manjericão...13 - Alecrim...15 - Alface...18 - Alfazema...20 - Alho...22 - Arnica...24 - Arroz...25 - Arruda...26 - Avenca...28 - Beterraba...29 - Boldo...30 - Cajueiro...32 - Cana-de-açúcar...33 - Canela...34 - Capim Santo...35 - Cebola...36 - Cenoura...38 - Chicória...39 - Coentro...40 - Confrei...41

SUMÁRIO

- Couve...42 - Erva-Cidreira...43 - Erva-Doce...45 - Girassol...46 - Goiabeira...47 - Hortelã...48 - Jatobá...50 - Jucá...51 - Jerimum ou abóbora...52 - Jurubeba...54 - Laranjeira...55 - Limão...56 - Losna...61 - Mamão...62 - Maracujá...63 - Milho...64 - Orégão ou oregano...65 - Quebra-pedra...67 - Sabugueiro...68 - Salsa...71 - Urucu ou urucum...74 - Vassourinha...75 - Violeta...76

SUMÁRIO

VOCABULÁRIO

REGIONAL

- ABSCESSO: ajuntamento (bolsa)de pus em qualquer parte do corpo - AMORNE: esquentar

- ABORTAR: perder o bebe durante a gravidez - ASPIRE: cheire

- ADICIONANDO: acrescentando, colocando, juntando

- ANEMIA: diminuição do sangue deixando a pessoa amarela - APURAR: ferver bem para ficar mais forte

- ARTERIOSCLEROSE: endurecimento das veias com dormência dos braços e pernas

- ÁCIDO ÚRICO: massa incolor que aparece na urina. Faz com que as pessoas fiquem com pés e mãos descascadas. A pessoa que está com ácido úrico, deixa os metais escurecidos (empretejados), ao pegá-los

- AFECÇÃO: doença

- BACILO: micróbio, verme

- BRONQUITE: catarro no peito acompanhado de tosse - CATARRO NOS BRÔNQUIOS: catarro no peito

- CÁLCULOS BILIARES: pedra na vesícula. A vesícula é uma pequena bolsa que contém um líquido esverdeado chamado bílis ou fel.

- CONTUSÕES: pancadas

- CÓLICA MENSTRUAL: dor na barriga que aparece durante o período menstrual (incomodo) - COQUELUCHE: tosse intensa, tosse longa

- CHUMAÇO DE ALGODÃO: pedaço, bola de algodão - CAXUMBA: papeira

- CORRIMENTO PURULENTO: água amarelada com pus que sai das partes íntimas femininas ou masculinas

- CÁLCULO RENAL: pedra nos rins

- DIURÉTICO: que facilita a saída da urina - DEPURATIVO: que limpa o sangue - DEBILIDADE: cansaço, moleza

- DISFUNÇÃO: anormalidade, quando um órgão do corpo não está funcionando bem - DIABETE: açúcar no sangue

- ENXAQUECA: dor de cabeça acompanhada de enjoo - ENFAIXAR: enrolar, fazer atadura

- ESGOTAMENTO: enfraquecimento, cansaço - ERISIPELA: «vermelha»

- ESTADO FEBRIL: estar com febre

- FARINGITE: inflamação da faringe, órgão situado na garganta - FRICÇÕES: massagens

- GASES INTESTINAIS: "ventos causados", "ventos" presos nos intestinos - GASTRITE: inflamação do estômago e intestino ao mesmo tempo - GOTA: inflamação nas juntas (articulações)

- HEMORRAGIA: sangramento - HASTE: talo das plantas

- HEMORRAGIA NASAL: sangue pelo nariz - HIPERTENSÃO: pressão alta

- INSÔNIA: falta de sono

- ICTERÍCIA: amarelão, provocado pelo mau funcionamento do fígado ou vesícula biliar

- INFUSÃO: preparar uma infusão significa verter água fervente sobre determinadas partes das plantas. Em seguida tampar a vasilha, deixando-a em repouso, até resfriar

- INTOXICAÇÃO: impureza no organismo

- LARINGE: inflamação da laringe, órgão situado na garganta por onde sai a voz

- PANARÍCIO: inflamação com pus que atinge a pele ao redor das unhas das mãos ou pés - POLPA: parte carnuda dos frutos

- PÁLPEBRAS: beira dos olhos - SALIVAÇÃO: baba, cuspe

- SINUSITE: inflamação dolorida nos ossos do rosto - TORÇÕES: desencaixe de juntas do corpo, mau-jeito - TORRÃO DE AÇÚCAR: pedrinha de açúcar

- UNTE (UNTAR): passar (melar) - UMEDEÇA: mohe aos poucos - ÚLCERA: ardor no estômago

- VIAS URINÁRIAS: órgão do corpo por onde passa urina

VOCABULÁRIO

REGIONAL

ATENÇÃO

Antes de você pensar em usar qualquer planta medicinal tenha certeza de que está colhendo a planta certa. No caso de dúvida procure ajuda de uma pessoa experiente.

Se você vai usar talos e folhas junte-os antes de fl o r e s c e r e m , p o i s d o c o n t r á r i o , p e r d e r ã o s u a s

propriedades curativas.

A coleta das partes floridas deve ser feita antes da total floração, evitando pegar as que estão com botões muito fechados.

Escolha frutos e sementes bem maduros. As raízes devem ser arrancadas inteiras e utilizadas limpas somente com água filtrada, porém, sem lavá-las com produtos de limpeza.

APRESENTAÇÃO

Não foi em vão que a natureza foi criada com tão rica e variada flora medicinal prevenindo e curando a cada uma das nossas dores e enfermidades. O primeiro ou um dos primeiros métodos de cura que se ofereceu foi o tratamento pelas plantas.

Pensando desta maneira é que o ser humano conseguiu reunir ao longo do tempo muitas informações sobre as plantas consideradas medicinais e, acreditando acima de tudo, que elas têm dupla tarefa: alimentar e curar.

Neste e-book, nossa preocupação foi reunir informações disponíveis e ao colocá-lo a sua disposição esperamos ter contribuído na produção de uma importante fonte de consulta.

ABACAXI

ou

ANANÁS

- Amorne a água e coloque em uma xícara. Acrescente em seguida

2 colheres de suco de abacaxi e 1 colher de mel de abelha.

Beba bem quente antes de deitar.

- Tome durante o dia o suco de um abacaxi, de preferência não totalmente maduro e sem açúcar.

- Esprema o suco de um abacaxi não muito maduro.

Beba várias vezes durante o dia. Ananas comosus

BRONQUITE, DEPURATIVO, DURÉTICO FALTA DE VITAMINA C FEBRE PERSISTENTE

- Coloque em uma xícara com água uma colher de folhas e flores

frescas deixando assim por toda noite. Filtre esmagando

o agrião com uma colher para fazer sair todo o líquido. Beba

pela manhã, em jejum.

- Ferva por 3 minutos, em fogo baixo, uma pitada de folhas fresca em uma xícara de água. Filtre após 10 minutos

colocando suco de limão

laranja ou tomate fresco. Beba 2 vezes, duranteo dia.

- Esmague, em um pilão, um punhado de agrião fresco, colocando em

uma peneira limpa. Force bem

AGRIÃO

INFLAMAÇÃO NA GENGIVA

- Mastigue algumas folhas de agrião por dia para ativar a

salivação e reforçar as gengivas.

VERMES (em adultos)

(em crianças)

- faça o chá do suco do agrião. Tome

uma xícara (de chá) duas vezes ao dia

- faça o chá do suco do agrião. Tome

meia xícara (de chá) duas vezes ao dia

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES:

-As mulheres grávidas não devem comer agrião em grandes quantidades, pois podem abortar!

-Não se deve usar o agrião que cresce junto às águas paradas ou pouco movimentadas, pois estas contém insetos portadores do bacilo que causa o tifo.

-Lavando bem o agrião e espremendo bastante suco de limão em cima, pode-se comê-lo com menos

perigo; de qualquer maneira é preferível obter o agrião das águas correntes.

ASMA

CÁLCULOS BILIARES

DIURÉTICO

- Tome, várias vezes ao dia, o chá de alcachofra com um pouco azeite ou óleo de cozinha e muito suco de limão.

- Ferva, por 10 minutos, 5 copos de folhas picadas de alcachofra em 1 litro de água.

Tome três xícaras (de chá) por dia.

- Ferva, meio copo de raízes picadas de alcachofra por 5 minutos, em

1 litro de água.

Deixe o líquido amornar.

ALCACHOFRA

DOR DE GARGANTA, AFTAS ENXAQUECA, SINUSITE QUEDA DE CABELO

- Ferva, por 10 minutos, 3 copos de folhas secas em meio litro de água. Use o líquido para bochechos ou pinceladas sobre a região inflamada. Para garganta, faça gargarejos.

- Coloque 3 pedaços de casca em 1 litro de água. Deixe ferver até baixar três dedos. Adoce pouco e tome uma xícara (de café), três vezes ao dia.

- Coloque um punhado de folhas frescas em uma xícara com água fervente. Após 15 minutos esprema bem as folhas e esfregue o líquido no couro cabeludo.

ALFAVACA

ou

MANJERICÃO

CANSAÇO

- Coloque uma pitada de folhas em água fervente. Coe e adoce. Tome pelo menos 3 vezes ao dia.

DEMAIO

- Coloque uma colher (de chá) de folhas secas em uma xícara (de café) de água fervente. Tome apenas quando se

manifestar o mal-estar.

DOR DE OUVIDO

- Amasse várias folhas. Molhe o algodão com o suco obtido das folhas e coloque pingando dentro do ouvido.

ABSCESSOS ou FERIMENTOS ASMA BRONQUITE, GRIPE.

- Ferva em meio litro de água um ramo de alecrim; quando o líquido estiver reduzido à metade retire do fogo. Espere que o líquido fique

morno para coar. Ensope pedaços de panos dobrados. Faça compressas sobre os abscessos ou ferimentos. - Reduza a pó ou pedaços muito pequenos um punhado de alecrim seco. Faça cigarros ou encha um cachimbo. Fume, cada vez que se manifestar um ataque de asma.

- Coloque um punhado de folhas secas de alecrim sobre uma chapa de ferro

quente (não em brasas). Aspire a fumaça que sai da chapa.

Rosmarinus officinalis

QUEDA DE CABELOS

DIURÉTICO

MÁ DIGESTÃO

- Esfregue o couro cabeludo com a essência, duas ou três vezes as dia. A essência pode ser encontrada em farmácias.

- Coloque 30 folhas frescas de alecrim em 1 litro de vinho tinto, deixando por 24 horas. Coe o líquido e tome três colheres

(de sopa) por dia após as refeições

- Ferva, por 1 minuto, em meio litro de água, meio copo de folhas de alecrim e meio copo de folhas de manjericão. Adoce e beba no final do almoço e a outra metade depois

CÓLICA INTESTINAL

CALMANTE

- Ferva, por 2 minutos, em um litro de água, um copo de folhas de alecrim e duas colheres (de sopa) de arruda.

Coe, melhore o sabor com algumas gotas de limão. Tome três a quatro xícaras (de chá) durante o dia.

- Coloque 3 raminhos de alecrim entre as mãos e esprema até sair o líquido. Ponha o suco em meio copo de água. Beba aos goles durante o dia.

PANCADAS, INCHAÇOS, IRRITAÇÕES

DA PELE

INSÔNIA

- Ferva, por 5 minutos, em pouca água algumas folhas de alface.

Deixe amornar. unte as folhas com azeite ou óleo de cozinha e coloque sobre um pano limpo.

Aplique sobre a região atingida para impedir a inflamação.

- Ferva, por 5 minutos, meia folha grande de alface e um copo e meio de água. Deixe amornar e coe o

líquido. Adoce. Beba meia hora Lactuca sativa

PRISÃO DE VENTRE TOSSE (COQUELUCHE) CATARRO BRONQUITE CALMANTE

- Cozinhe 6 folhas médias de alface em meio litro de água.

Deixe amornar.

Coe e beba 3 xícaras (de café) durante o dia.

- Coloque um punhado de folhas frescas de alface em meio litro de água fervente. Deixe em repouso pelo menos 5 minutos. Tome

ASMA

PANCADAS CONTUSÕES

- Coloque, por 5 minutos, duas colheres (de sopa) de flores de alfazema em uma xícara de água fervente. Adoce com mel de abelha e beba quatro vezes ao dia.

- Coloque e deixe, por 15 dias, dois copos e meio de flores de alfazema em um litro de água. Coe o líquido e coloque em um vidro com tampa

que fique bem fechado. Coloque na palma da mão algumas gotas deste preparo de alfazema e esfregue na região dolorida.

Lavandula angustifolia

DIURÉTICO

FARINGITE

- Coloque, por 5 minutos, duas colheres (de sopa) de flores de alfazema em uma xícara de água fervente. Coe e beba três xícaras durante o dia.

- Ferva, por 2 minutos, dois

copos de flores de alfazema em um litro de água. Deixe esfriar e coe. Tome de quatro a seis xícaras durante o dia.

FERIDAS

- Coloque algumas gotas de

essência ou colônia de alfazema sobre a ferida. A essência pode ser encontrada em farmácias.

INSÔNIA

- Ferva uma pitada de alfazema em uma xícara de água. Coe, adoce e beba antes de deitar-se.

LARINGITE COQUELUCHE

TOSSE COM CATARRO

- Coloque dois copos e meio de flores de alfazema em um litro de água fervente. Coe e beba quatro a cinco xícaras (de chá) adoçadas com mel de abelha, durante o dia.

DESMAIO

CÓLICA MESTRUAL

FERROADA DE ABELHA

- Faça a pessoa desmaiada cheirar um dente de alho descascado.

- Frite alguns dentes de alho no azeite. Deixe esfriar um pouco e coloque esta mistura sobre

a barriga, massageando levemente

- Descasque um dente de alho, corte ao meio e coloque sobre o local afetado.

Allium sativum

ALHO

REUMATISMO

- Esprema bem alguns dentes de alho. Coloque sobre um pano

limpo e aplique em cima da área atingida pelas dores reumáticas.

VERMES INTESTINAIS

CALOS

- Ferva, por 1 minutos, alguns

dentes de alho esmagados em leite quente açucarado. Tome duas

ou três colheradas durante o dia.

- Misture a polpa do alho esmagada em azeite. Passe esta pasta sobre o calo

cobrindo-o com um pedaço de pano limpo. Se for necessário repita esta operação.

INSÔNIA

- Esmague um dente de alho em uma xícara de leite quente. Deixe passar 10 minuto e beba antes de dormir.

PANCADAS TORÇÕES

- Coloque em repouso, por 10 dias, um copo de raízes picadas, meio copo de flores de arnica e

meio copo de álcool. Coe e coloque em uma garrafa. Tampe bem.

Na hora de usar o produto,

este deve ser dissolvido em meio litro de água. Ensope pedaços de pano limpo com o líquido.

Aplique sobre as pancadas ou torções.

Troque as compressas assim que o pano estiver seco.

Arnica

HEMORRÓIDA

- Cozinhe, em 3 litros de água, dois copos de arroz e deixe ferver

até que se transforme em papa e o líquido tenha se reduzido a

dois litros.

Quando a mistura estiver morna, filtre através de um pano limpo e coloque em uma bacia. Coloque água, se for necessário.

Faça lavagens com este líquido. Oryza sativa

ABSCESSOS

CÓLICA INTESTINAL

PIOLHOS

- Aplique sobre os abscessos um

punhado de folhas frescas de arruda. Cubra com um pano limpo.

- Coloque uma colher (de sopa) de folhas de arruda em uma xícara (de chá) de água fria. Deixe

repousar por 24 horas. Beba o líquido já coado e adoçado

com um pouco de mel de abelha. - Ferva um punhado de arruda e deixe esfriar. Lave a cabeça com esta água durante 3 dias.

Ruta graveolens

ARRUDA

CÓLICA MESTRUAL

- Coloque uma pitada de folhas de arruda e uma xícara (de chá)

OLHOS

SARNA

- Ferva por alguns minutos 3 copos de folhas de arruda em meio litro de água. Coe o

líquido e, após 15 minutos, lave os olhos e faça compressas

ensopando dois chumaços de algodão.

DOR DE OUVIDO

- Misture a arruda com leite

materno. Umedeça um pedaço de algodão e coloque dentro do

ouvido.

- Coloque em uma panela um litro de água e um copo de fohas de arruda. Deixe ferver por 30

minutos. Antes de deitar, aplique frio sobre as áreas afetadas.

Use durante 5 dias.

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES:

-As mulheres grávidas não devem, por hipótese

alguma, tomar o chá desta planta, pois pode provocar hemorragias.

CATARRO TOSSE ROUQUIDÃO QUEDA DE CABELOS CASPA

- Coloque para ferver um punhado de folhas de avenca. Filtre o

líquido e deixe em repouso por alguns minutos. Adoce com mel de abelha e tome de 3 a 4 xícaras durante o dia, entre as refeições.

- Ferva um punhado de avenca em um litro de água durante 30

minutos. Filtre o líquido e use em fricções diárias no couro cabeludo.

Adiantum capillus-veneris

PRISÃO DE VENTRE ANEMIA RETENÇÃO DA URINA PEDRA NA BEXIGA

- Coma a beterraba crua, ralada ou em forma de salada.

- Coma a beterraba junto com a cebola.

- Corte algumas rodelas de

beterraba e ferva por 5 a 8 minutos. Adoce e tome 3 xícaras (de café)

durante o dia.

Beta

TOSSE

- Corte a beterraba em rodelas finas e coloque numa tigela com açúcar por cima. Deixe durante a noite ao sereno. De manhã,

escorra o xarope que ficou no fundo da tigela. Tome duas vezes durante o dia.

MÁ DIGESTÃO DOR DE CABEÇA

ENXAQUECA

IRRITAÇÃO DOS OLHOS

- Amasse 3 folhas de boldo entre as mãos. Coloque as gotas obtidas em meio copo de água fria. Beba

duas vezes por dia.

- Coloque em uma xícara de água quente 1 colher de flores de

boldo. Coe o líquido quando

estiver morno. Lave o olhos com este líquido.

Peumus boldus

BOLDO

FEBRE (SUADOR)

- Coloque 2 colheres (de chá) de flores de boldo em uma xícara de água quente. Coe, espremendo bem as flores e beba o líquido bem quente e adoçado.

CÁLCULOS BILIARES

AFECÇÃO NO FÍGADO

- Ferva, por 3 minutos, um copo de folhas de boldo picadas ao meio em um litro de água. Coe e tome 2 xícaras (de chá) durante o dia.

- Amasse as folhas de boldo e

coloque-as de molho em um litro de água. Tome o chá durante o dia no lugar da água.

CANSAÇO NOS PÉS, FRIEIRA

- Ferva, por meia hora, uma xícara (de café) de pedaços de casca de cajueiro raspadas em um litro de água. Coloque o

líquido em uma bacia, adicionando água quente necessária para

banhar os pés.

Anacardium occidentale

DEPURATIVO

- Corte a cana em fatias e coloque em um litro de água fervente. Coe e adoce o líquido. Beba 4 xícaras durante o dia.

OBSERVAÇÃO:

- As mulheres que amamentam, não devem tomar os preparados a base

de cana-de-açúcar.

Saccharum officinarum

HEMORRÓIDA

- Junte ramas de canela e coloque numa vasilha meio litro de

água, levando ao fogo. Deixe

ferver até as ramas ficarem claras. Coloque 12 colheres de açúcar.

Deixe ferver até o líquido ficar grosso. Tome 4 colheres (de sopa) durante o dia.

CANELA

CALMANTE, DIURÉTICO,

GASES INTESTINAIS

- Colha aproximadamente 10 folhas e coloque para ferver durante

5 minutos em meio litro de água.

Coe e beba 5 xícaras (de chá) durante o dia.

CAPIM-SANTO

RESFRIADO, TOSSE

PRISÃO DE VENTRE

- Corte uma cebola em fatias. Cozinhe em uma xícara de leite, fortemente adoçado com mel de abelha. Beba ainda quente

antes de deitar.

- Cozinhe uma cebola, cortada em fatias, em meio litro de água.

Filtre o líquido, adoce com

mel de abelha e beba uma xícara pela manhã e outra a noite.

Allium cepa

CEBOLA

HEMORRAGIA NASAL

- Corte uma cebola fresca em duas partes e dê para a pessoa com

hemorragia cheirar. A hemorragia passará imediatamente.

HEMORRÓIDA

CALOS

FERROADA DE ABELHAS

- Rale uma cebola crua e misture com uma colher de manteiga.

Coloque a massa sobre a região afetada. Este remédio serve para acalmar as dores e impedir a inflamação.

- Ferva uma xícara (de café) de vinagre com uma cebola crua

cortada em fatias. Deixe amornar. Coloque em um coador ou

esprema em um pano limpo a

polpa da cebola, a fim de que saia todo o suco. Use o líquido obtido em compressas sobre os calos.

- Esfregue a parte atingida com uma cebola cortada.

VERMES

- Coloque uma cebola grande, cortada em fatias, em uma tigela junto com um quarto de água. Deixe de molho por uma noite

inteira. Coe o líquido, espremendo toda a cebola para obter todo o suco. Beba em jejum.

QUEIMADURAS

ROUQUIDÃO

- Rale a cenoura crua e coloque a massa obtida sobre a parte

queimada utilizando um pano limpo para enfaixar.

- Cozinhe 2 cenouras médias.

Amasse e misture a massa obtida na água onde foram cozidas.

Adoce com uma colher de mel de abelha e beba enquanto estiver bem quente.

Daucus carota

CENOURA

TOSSE

- Coloque para ferver 6 cenouras médias em um litro de água.

Amasse e misture na água onde foram cozidas. Adoce com duas colheres de mel de abelha. Beba

DIURÉTICO

FALTA DE APETITE

- Coloque 3 folhas de chicória em um litro de água e fervida

por alguns minutos. Coe e beba duas xícaras desse líquido durante o dia.

- Coloque 2 folhas de chicória para ferver em um litro de água. Coe e beba o líquido, 2 vezes ao dia, preferencialmente, meia hora antes das refeições.

Cichorium intybus

CHICÓRIA

PRISÃO DE VENTRE

- Cerva algumas raízes de chicória em meio litro de água, durante 15 minutos. Coe e adoce com mel de abelha. Beba em seguida.

FRIEIRA

DISFUNÇÃO DO ESTÔMAGO E

FÍGADO

- Esquente no fogo algumas folhas de coentro e coloque no local

afetado.

- Derrame uma xícara de água

fervente em um punhado de frutos de coentro secos. Filtre e adoce

com mel de abelha. Beba após as refeições.

Coriandrum sativum

ÚLCERA, GASTRITE DOR DE CABEÇA, PRISÃO DE VENTRE, ANEMIA, PRESSÃO ALTA, DISFUNÇÃO DO FÍGADO, ICTERÍCIA

- Lave algumas folhas e coloque no liquidificador com um litro de água. Coe e leve ao fogo.

Ferva um pouco, não muito, para que não perca suas propriedades de cura. Deixe esfriar e tome o caldo durante o dia.

- Esmague uma folha grande do confrei. Coloque numa xícara (de chá) de água. Deixe em repouso durante 12 horas. Coe e tome o líquido aos poucos, durante o dia. -Escolha uma folha, lave e coloque no liquidificador com um copo

de leite. Tome o líquido frio. Symphytum officinale

CONFREI

ASMA

- Cozinhe 22 folhas médias de confrei em dois litros de água. Tome um copo, três vezes ao dia.

CATARRO, ROUQUIDÃO,

TOSSE

ALCOOLISMO

- Retire o talo de uma folha de couve. Coloque-o para ferver com uma

xícara de leite. Coe e adoce com mel de abelha e beba duas ou três vezes ao dia.

- Tome uma xícara (de café) do suco do talo da couve três vezes ao dia.

Brassica oleracea

COUVE

ÚLCERA

- Ferva os talos da couve. Tome o suco obtido em jejum, em

INFLAMAÇÃO NOS OLHOS

DOR DE DENTE

- Coloque folhas frescas de

erva-cidreira sobre as pálpebras. Este remédio acalma as dores. - Bocheche um pouco de chá quente de erva-cidreira. Melissa officinalis

ERVA-CIDREIRA

- Coloque um e meio prato fundo de folhas de erva-cidreira em um litro de aguardente comum.

Deixe em repouso por 5 dias. Coe e coloque em um vidro bem

fechado.

Coloque algumas gotas sobre um torrão de açúcar. Deixe dissolver lentamente na boca.

MAU HÁLITO

- Prepare do mesmo modo para dor de cabeça. Use meia colher (de chá) em um xícara de água

FERIDAS

ESGOTAMENTO, MÁ DIGESTÃO,

CÓLICAS,

GASTROENTERITE

- Lave cuidadosamente um punhado de folhas de erva-cidreira.

Escorra e coloque sobre um pedaço de pano limpo esmagando um

pouco.

Aplique esta compressa sobre a

ferida. Isto servirá para acalmar a dor.

- Ferva, por um minuto, um punhado de folhas de erva-cidreira em uma xícara de água. Coe e beba o

PRISÃO DE VENTRE

GASES INTESTINAIS

- Junte um punhado de erva-doce verde. Coloque numa vasilha com um pouco de água fervente e abafe.

Coloque uma pitada de sal na hora de ser tomado. Tome 3 vezes

durante o dia.

- Coloque 6 colheres (de sopa) de erva-doce em um litro de água quente. Deixe amornar e coe. Tome uma xícara (de chá) após cada refeição.

Pimpinella anisum

NERVOSISMO, DOR DE CABEÇA

PANCADAS, FERIDAS

- Coloque água fervente sobre as somentes de girassol torradas e moídas. Coe e tome sempre

durante as crises.

- Amasse as sementes ou folhas de girassol. Aplique o produto em

forma de compressa sobre o local afetado. Helianthus annuus

GIRASSOL

- Esprema as sementes cruas de girassol. Retire o óleo obtido e tome 6 gotas três vezes ao dia.

DIARRÉIA (em crianças)

DISFUNÇÃO DO ESTÔMAGO E

FÍGADO

- Cozinhe um punhado de pedaços de casca de goiabeira ou folhas.

Coe e deixe esfriar.

beba um copo durante o dia.

- Faça bochechos com o chá das folhas de goiabeira.

Psidium guajava

- Mastigue duas ou três folhas novas de goiabeira. Engula o caldo. A azia passa logo em seguida.

AZIA

DOR DE DENTE FALTA DE APETITE, MÁ DIGESTÃO, GASES INTESTINAIS

- Esquente no fogo, algumas folhas de coentro e coloque no local

afetado.

- Coloque 4 xícaras (de chá) de folhas de hortelã em um litro de água quente e adoçada. Beba uma xícara (pequena) antes de cada refeição.

Mentha

HORTELÃ

NERVOSISMO, INSÔNIA

- Coloque em uma xícara de água quente uma pitada de folhas

frescas de hortelã. Coe, adoce

e beba. No caso de falta de sono, beba o líquido meia hora antes de dormir

RACHADURA NO

- Faça uma calda de açúcar

CÓLICA MESTRUAL

VERMES (ameba)

- Faça um chá com 5 brotos de hortelã miúda. Beba quente.

- Lave uma boa quantidade de hortelã miúda. Coloque em uma panela com água e leve ao fogo. Coe e adoce. Leve outra vez ao fogo. Tome três vezes durante o dia.

PELE

(coceira e picada de inseto)

- Esmague alguns raminhos frescos de hortelã. Aplique sobre a

INFLAMAÇÃO DA BEXIGA

DORES LOCALIZADAS

- Ferva a casca do jatobá em um litro de água por aproximadamente meia hora. Coe e beba 3 xícaras durante o dia.

- Aplique a resina do jatobá sobre as partes doloridas.

Hymenaea courbaril

JATOBÁ

BRONQUITE, TOSSE

- Misture um pouco de resina do jatobá com mel de abelha. Tome uma colher de 2 em 2 horas.

DIABETES

DOENÇA PULMONAR

- Ferva a casca do jucá em um

litro de água. Tome 4 xícaras (de chá) durante o dia.

- Ferva a casca e a raiz do jucá em um litro de água, durante 25

minutos. Coe e beba até quatro xícaras por dia.

Caesalpinia leiostachya

VERMES

BRONQUITE

- Amasse a semente do jerimum. Acrescente açúcar, farinha e um pouco de água. Tome diariamente em jejum durante 3 dias.

- Junte uma xícara (de café) de

sementes secas descascadas. Moa e coloque em um copo com água. Adoce á vontade e tome várias colheradas ao dia.

Curcubita pepo

JERIMUM

ou

ABÓBORA

ERISIPELA - Esfregue as folhas ou flores do

jerimun sobre a área afetada.

DIARRÉIA

- Cozinhe uma xícara (de chá) rasa de pedaços da polpa do jerimum em um litro de água.

Quando a água estiver reduzida à metade da quantidade inicial, passe

PRISÃO DE VENTRE

QUEIMADURA

- Corte em pedaços uma fatia grossa de jerimum maduro.

Coloque em um guardanapo e torça para sair o suco. Adoce com um

pouco de açúcar e tome uma manhã sim e outra não, em jejum, durante um mês.

- Colha um punhado de folhas de jerimum, lave e enxugue. Esmague para sair o líquido. Aplique sobre o local queimado.

TOSSE, ROUQUIDÃO

FEBRE

INTERMITENTE

- Esmague a jurubeba até adquirir um sumo. Coloque água e açúcar. Leve ao fogo durante 30 minutos para apurar até virar um xarope. Tome 3 vezes ao dia.

- Ferva um punhado de folhas de jurubeba em um litro de água, por 30 minutos. Coe e beba de três a quatro xícaras por dia.

Solanum paniculatum

INSÔNIA, NERVOSISMO

FEBRE

- Lave bem 3 folhas de laranjeira. Despeje um copo de água

fervente em cima das folhas e abafe. Quando estiver morno, pingue algumas gotas de limão. Adoce, caso necessário. Beba antes de deitar.

- Corte em pedaços uma laranja madura (juntamente com a casca). Coloque em uma xícara 2 colheres de açúcar e meio copo de água

fervente. Deixe em repouso até esfriar o líquido. Coe e beba.

Citrus sinensis

LARANJEIRA

CAXUMBA

- Corte uma laranja ao meio.

Espete-a com um garfo e esquente-a no fogo. Polvilhe com sal e, ainda

quente, esfregue sobre a região inchada.

ARTERIOSCLEROSE, GOTA, ACIDEZ DA URINA INFLAMAÇÃO DA BOCA E GARGANTA

- Esquente no fogo, algumas folhas de coentro e coloque no local

afetado.

- Esprema o suco de um limão em uma xícara (de café). Misture o

suco com uma colher de água morna. Use este líquido para fazer bochechos e gargarejos várias vezes ao dia.

Citrus limon

LIMÃO

PANARÍCIOS

- Coloque um pedaço de limão para esquentar. Esfregue o limão sobre a unha atingida.

DOR DE CABEÇA

INSÔNIA

- Coloque o suco de meio limão em uma xícara (de café) pouco adoçada. Beba em seguida, tão logo apareça a dor.

- Ferva um pedaço da casca do limão em uma panela pequena com água. Adoce e beba antes de deitar-se.

FEBRE

INTERMITENTE

- Torre no forno ou sobre uma chapa de ferro quente a casca de dois ou três limões, tendo o cuidado de eliminar, o máximo possível, a parte branca que é amarga e inútil para a cura.

Quando a casca estiver torrada, soque em um pilão. Coloque

meio copo do pó em uma xícara de água quente e pouco adoçado. Beba em seguida. A dose deve

ser repetida duas vezes ao dia, durante uma semana. Lembre-se

ACIDEZ DO ESTÔMAGO

- Coloque uma fatia de limão com casca em uma xícara com água quente. Beba após a refeição.

DOR NO NERVOS

INFLAMAÇÃO NOS OLHOS

- Corte um limão em pedaços e com uma das metades massageie a parte dolorida. Repetir várias vezes ao dia. - Ferva uma xícara (de chá) de

água por 5 minutos. Em seguida, coloque o suco de um limão.

Deixe o líquido amornar. Use este líquido para lavar os olhos. Este remédio serve para aliviar o ardor e eliminar o corrimento purulento.

que sempre que um limão é

espremido em uma xícara de água quente adoçada, será útil a todos os estados febris. Todavia, se a febre é acompanhada de diarréia, esta

limonada não deve ser bebida pois,

aumentará o problema intestinal.

RESFRIADO, GRIPE

- Esprema o suco de um limão em uma xícara pequena contendo a clara de um ovo. Bata tudo por 10 minutos. Tome uma colher desta mistura a cada meia hora

MAU CHEIRO

SOLUÇO

- Passe o suco de meio limão

embaixo dos braços todos os dias. - Coloque algumas gotas de suco

de limão sobre um torrão de açúcar. Coloque na boca para ser dissolvido lentamente. Se o soluço não passar, tome uma colher do suco de limão.

- Coloque o suco de um limão

grande em uma xícara (de café) com água. Ferva tudo até que o

líquido tenha se reduzido a

metade. beba pela manhã, em jejum. Continue o tratamento por alguns dias.

FRIEIRA

- Leve ao fogo um quarto de limão. Deixe esquentar. Aplique na área afetada. Faça isso antes de deitar.

CRAVO NO ROSTO, ESPINHAS

MORDIDA DE CACHORRO

- Umedeça o rosto com vapor e em seguida aplique o suco de limão. Outra receita para este problema:

esprema o suco de um limão maduro. Passe no rosto com um pedaço de algodão duas ou três vezes ao dia. - Lave a ferida com água fervida e coloque em seguida o suco de limão. Continue o tratamento até levar o paciente ao médico, o que deve ser feito com urgência.

MÁ DIGESTÃO

VERMES

- Mastigue uma folha de losna após a refeição.

- Coloque uma colher (de sopa) das partes floridas em um litro de água fervente. Deixe em repouso por 1 hora e beba pela manhã.

Artemisia absinthium

LOSNA

PERDA DE APETITE

- Mastigue 1 folha de losna antes das refeições. DOR NO VENTRE, DIARRÉIA, CÓLICAS, VÔMITOS

- Faça o chá com as folhas de losna. Molhe um pano limpo no chá

quente. Esprema e coloque sobre o ventre do enfermo pondo outro pano seco em cima.

Cubra o enfermo com um ou mais cobertores.

MÁ DIGESTÃO

PRISÃO DE VENTRE

- Faça o chá com as folhas do mamão. Acrescente sal e tome ainda quente.

- Coma pedaços de mamão, de

preferência pela manhã, em jejum. Carica papaya

MAMÃO

VERMES - Mastigue três sementes do

INSÔNIA

CALMANTE

- Faça o chá utilizando as folhas do maracujá. Tome o chá antes de

dormir.

- Faça o suco do maracujá ou chá das folhas e tome sempre que

sentir o problema.

Passiflora edulis

CORAÇÃO

GRAVIDEZ, CÁLCULO RENAL INFLAMAÇÃO DA

BEXIGA

- Ferva por 15 minutos oito mãos cheias de cabelo de milho em

dois litros de água. Coe o líquido e, quando estiver morno, beba de

3 a 5 xícaras ao dia.

- Cozinhe junto com as espigas de milho um pouco dos cabelos do milho. Espere esfriar e tome 2

xícaras ao dia da água que serviu para o cozimento.

Zea mays

ASMA

CATARRO NOS BRÔNQUIOS

- Ferva, por 10 minutos, em copo das partes floridas em um litro de água. Coe o líquido quando estiver morno. Adoce com mel de abelha e beba em xícaras (de café) durante um dia.

- Coloque uma colher (de chá) das partes floridas em uma xícara de água bem quente. Coe em

seguida. Adoce com mel de abelha e beba. Repita esta dose duas ou três vezes ao dia. Origanum vulgare

ORÉGÃO

ou

ORÉGANO

- Coloque meio copo das partes floridas do orégano em um litro de água fervente. Coe em seguida. Adoce com um pouco de mel de abelha. Beba o líquido quente duas vezes durante o dia.

CÓLICA MESTRUAL

DEPURATIVO

- Coloque uma colher (de sopa) das partes floridas do orégano em uma xícara de água fervente. Coe e beba. Repita a dose 2 vezes ao dia. Este chá é bom para provocar a saída da

mesruação, o que ajuda a superar a crise cólica.

- Coloque uma pitada das partes floridas e de folhas em uma

xícara de água, ponha para ferver. Coe o líquido quando estiver

DOR NOS RINS, FORTIFICANTE DO ESTÔMAGO

CÁLCULO RENAL

- Cozinhe os galhos desta planta em um litro de água durante 5 minutos. Coe e tome ainda quente três vezes ao dia.

- Corte a planta. Derrame água fervente sobre os pedaços.

Deixe em repouso de 10 a 15

minutos. Tome 2 xícaras durante o dia.

Phyllanthus niruri

ABSCESSOS

AMAMENTAÇÃO, RESFRIADO,

GRIPE

- Lave algumas folhas frescas do sabugueiro e esmague-as.

Aplique sobre a parte afetada. Repita de duas em duas horas durante o dia.

- Coloque uma colher (de sopa) de flores secas do sabugueiro em um copo de água fervente. Deixe em repouso por 15 minutos. Coe e beba em seguida. Sambucus nigra

SABUGUEIRO

- Coloque duas colheres (de sopa) de flores secas do sabugueiro em um copo de água fervente. Coe e beba duas xícaras (de café) durante o dia.

HEMORRAGIA

- Reduza a pó, em um pilão, um punhado de folhas secas do

PRISÃO DE VENTRE

OLHOS IRRITADOS

- Ferva uma colher (de chá) de frutos secos em meio copo de água.

Coe e adoce. Tome ainda quente, em jejum , e a noite, antes de deitar.

- Coloque em uma xícara de água quente uma colher de flores. Coe o líquido quando estiver morno. Use este líquido para lavar os olhos.

HEMORRÓIDA

- Colha um punhado de flores

frescas do sabugueiro. Coloque as flores sobre uma gase ou pano

limpo dobrado várias vezes. Esmague um pouco para fazer sair o suco.

Aplique a compressa sobre a região inflamada e dolorida. Renove a

aplicação a cada vinte e quatro horas.

FEBRE

- Coloque 2 colheres (de chá) de flores do sabugueiro em uma xícara de água quente. Coe, espremendo as flores e beba o líquido bem quente e adoçado.

DIABETES

SARAMPO

- Faça o chá com as folhas do

sabugueiro. Tome 3 xícaras durante o dia por três meses seguidos.

- Coloque numa vasilha 3 colheres de flores do sabugueiro. 1 colher de açúcar e uma xícara de água já fervida.

AMAMENTAÇÃO

DOR DE DENTE

- Aplique sobre o seio uma

compressa a base de folhas e hastes frescas de salsa esmagadas. Este

remédio é indicado quando se deseja impedir a saída do leite.

- Esmague uma pitada de salsa. Coloque uma gota de azeite ou óleo de cozinha e uma pitada de sal. Misture bem e introduza na cárie.

Petroselinum crispum

SALSA

DIURÉTICO

- Coloque uma colher (de sopa) de sementes de salsa em um copo de água fervente. Coe o líquido após 10 minutos. Beba duas vezes

durante o dia, com um intervalo de três horas, entre a primeira

HEMORRAGIA NASAL

HIPERTENSÃO

- Introduza no nariz um pedaço de algodão embebido em suco de

salsa. Para se obter o suco, esmague um punhado da planta entre as mãos.

- Beba três vezes ao dia uma

infusão preparada com uma colher (de sopa) de sementes de salsa, colocadas em um copo de água fervente. O líquido resultante deve ser bebido morno.

ACIDEZ E GASES DO ESTÔMAGO

- Coloque uma pitada de sementes de salsa em uma xícara de água fervente. Deixe em repouso por 10 minutos. Beba ao final de cada

refeição.

PIOLHOS

- Misture uma colher (de chá) de sementes de salsa, uma colher (de chá) de azeite e meia colher (de chá) de querosene. Passe nas partes

CÓLICAS MENSTRUAIS

PICADA DE INSETO

- Coloque 2 colheres (de chá) de sementes em uma xícara de água quente. Coe o líquido e beba.

Esta infusão provoca a menstruação, tornando-se menos dolorosa.

- Esfregue levemente a região atingida com algumas folhas frescas de salsa esmagadas.

GASES INTESTINAIS

- Coloque uma colher (de chá) de sementes de salsa em meio litro de água fervente. Coe o líquido quando estiver frio. Beba uma xícara após as refeições.

ARDOR NOS OLHOS

- Colha dois ou três punhados de salsa fresca. Lave, enxugue em um guardanapo de tecido fino e torça o pacotinho para fazer sair o suco. Ensope dois chumaços de algodão no suco e coloque sobre os olhos.

EXPECTORANTE

INFLAMAÇÃO DAS AMÍGDALAS

- Faça o chá, utilizando as sementes do urucu em um litro de água.

Tome 3 vezes durante o dia.

- Prepare o pó das sementes de urucu, misture com mel de abelha. Tome em seguida.

Bixa orellana

URUCU

DOENÇAS DO CORAÇÃO

- Faça o chá com um punhado de sementes de urucu em um litro de água. Tome 3 vezes durante o dia.

BRONQUITE

DOR NA URINA

- Coloque para ferver durante 5 minutos a folha de vassourinha. Coe e tome durante o dia.

- Faça o chá da raiz da vassourinha com pedaços de quebra-pedra.

Coe e tome durante o dia. Scoparia dulcis

TOSSE, COQUELUCHE

INFLAMAÇÃO NA GARGANTA.

- Ferva as folhas da violeta e um litro de água, durante 5 minutos. Coe e tome 3 xícaras por dia.

- Coloque para ferver um punhado das folhas ou flores de violeta em um litro de água. Deixe amornar faça gargarejo 3 vezes ao Dia.

Saintpaulia ionantha

A Flora medicinal na medicina doméstica. A. Balbach. Edições "A edificação do Lar".

BIBLIOGRAFIA

As plantas curam. A. Balbach - Edição " A edificação do Lar". São Paulo - 29°edição. As plantas curam - A natureza a serviço de sua saúde. Edição Três livros e fascículos.