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Um dia de repente tudo se parou ; a escola a cidade os carros... Todos e todas ficamos em casa fechados

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Academic year: 2021

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Texto

(1)

K U M A , Q U E F A Z E M O S

C O M A T R I S T E Z A ?

(2)

Um dia de repente tudo se parou ; a escola a cidade os carros ...

Todos e todas ficamos em casa fechados

(3)

Durante aqueles dias, todos e todas sentimos medo, tristeza

preocupaçãoe aburrecimento... Era uma situação complicada.

(4)

As autoridades sanitárias ensinaram-nos como podíamos proteger-ensinaram-nos do

(5)

As nossas emoções durante aqueles dias foram muito diferentes

mudaram muito rápido.

Tristeza

Preocupação Medo

(6)

Todas aquelas emoções eram

normais e tanto meninos e meninas,  como adolescentes

(7)

Um dia dos que passamos fechados em casa , os meus pais disseram-me que o meu

querido avô não tinha aguentado o VÍRUS.  Disseram-me que tinha morrido. Que ja não

(8)

Senti uma tristeza muito grande que se juntou com muita raiva e medo . Um

(9)

Também começei a fazer muitas perguntas! Queria dizer que se mais alguem tivesse o

VÍRUS poderia morrer? E se os meus pais

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Tive sorte que a minha mãe me explicou, igual que com outras doenças, só algumas

pessoas e que estão muito,  muito doentes as pessoas mais idosas teem mais

(11)

Assim ,na distância decidimos despedir -nos do meu avô pondo num cesto as coisas que mais lhe gustavam e que ele havia dividido

comigo.  A minha mãe e o meu pai também puseram coisas!

Os três recordamos como ao meu avô lhe gustava ir apanhar cogumelos!

(12)

Nas situações mais complicadas,  que podemos fazer para nos sentir-mos

(13)

Eu sou assim

(14)

De quem te lembras ao ouvir este conto?       De que te lembras tu?

(15)

Quando aconteceu estas coisas desagradaveis algumas de estas emoções juntaram-se todas

de uma vez e fazem com que não nos

encontremos bem. Doi-nos a barriga e a cabeça...  E normal! E devemos ouvi-las.

Quais de estas emoções sentes ou sentiste tu?

Nervosismo

Tristeza

Medo

Raiva

(16)

Escolhe uma cor para cada emoção e pinta cada parte do corpo onde sentes cada uma destas

emoções. Tristeza Medo Raiva Nervosismo Preocupação

(17)

Escreve as coisas que te preocupram e fala com os adultos que estão contigo!

As vezes quanto sentimos medo ou tristeza fazemos muitas perguntas ou pensamentos a

cabeça.

Todos os que teem VÍRUS vão morrer? E se os meus pais se contagiam?

(18)

Mesmo estando tristes podemos fazer coisas para nos sentir -mos melhor despedir-nos e lembrar-nos dos bons momentos vividos .

Experimentaste fazer alguma coisa destas?

Qual destas e a que mais te ajuda ?

Fazer um desenho

Escrever

(19)

Escreve uma carta ou faz um desenho de alguma coisa bonita que te lembres.Para

(20)

A situação de emergência sanitaria fez que em Espai Gut pensemos  quais poderiam se as necessidades psicológicas em crianças e

adolescentes. 

 Esperemos que este pequeno conto chegue a muitas familias e seja mais fácil a situação.

autores: equipe de psicologia espacial para crianças e jovens ilustrações: MERITXELL PEREZ TRADUCTORA: CELIA CRISTINA FIGUEIREDO BARRETO

www.espaigut.com gutinfancia@gmail.com

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