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Aula 05: Introdução à NataçãoHabilidades
- Pesquisar e conhecer a história e o contexto mundial, nacional e local dos esportes propostos
como conteúdo específico enquanto
manifestações da Cultura Corporal do Movimento.
Introdução
A natação é considerada uma das atividades físicas mais completas. Indicada para todas as idades, inclusive gestantes e bebês. Além de trabalhar com todo corpo ativando vários músculos de maneira bastante equilibrada, a prática desse esporte beneficia a capacidade respiratória e melhora o condicionamento físico. A prática desta atividade trás vários benefícios para o corpo otimizando as capacidades físicas, motoras e cognitivas.
Figura 35: Natação
O ato de nadar é entendido como
“qualquer ação motora que o indivíduo realiza intencionalmente para propulsionar-se através da água” (LANGENDORFER, 1986, p. 63).
VELASCO (1994, p. 27) complementa dizendo que: "para o homem, nadar tornou-se uma 'arte'. Locomover-se na água exige ritmo, graça e leveza (nunca briga)".
A vantagem de se praticar esportes e exercícios na água é, acima de tudo, a redução de todo e qualquer tipo de impacto. A água exerce uma resistência que reduz a força da gravidade e faz com que o esforço seja grande, mas de baixo impacto, diminuindo o risco de lesões e beneficiando a saúde como um todo.
A pressão da água durante a atividade física também exerce um papel importante na circulação favorecendo a drenagem linfática, isso significa que atividades aquáticas podem melhorar a circulação sanguínea, prevenindo e melhorando quem sofre de edemas (inchaço) e celulite. Se você animou e pretende fazer exercícios na água, vá em frente, mas antes, uma avaliação física e um exame médico são importantes.
O objetivo da natação é o de determinar qual é o nadador mais rápido em uma determinada distância. A natação tornou popular no século XIX, e está incluída como modalidade dos Jogos Olímpicos de Verão, desde sua primeira edição, onde atletas de ambos os sexos competem em 16 das provas reconhecidas pelo COI. As provas Olímpicas realizam-se em piscina de 50 metros.
Histórico e Personalidades Importantes da Natação
A natação é quase tão antiga quanto o homem, que teria aprendido a sustentar-se na água por instinto de sobrevivência ou por observação dos animais. Sabe-se que desde a pré-história, o homem já nadava, seja com finalidades utilitárias para recolher alimento, seja em momentos de outras necessidades como, por exemplo, para fugir de um perigo em terra, lançando-se no meio liquido e nele se deslocando.
Por conseguinte, podemos dizer que a história da natação se confunde com a história das maratonas aquáticas. Desde os primórdios, a natação só era praticada em locais de águas abertas: rios, lagoas, enseadas, baias e mesmo em mar aberto. A primeira ilustração da arte de nadar foi encontrada nas grutas de uma caverna em Wadi-Sori, deserto da Líbia. Os arqueólogos estimam que ela tenha cerca de 9.000 anos.
Figura 36: Primeira ilustração da arte de nadar Praticada na Grécia Antiga e pelos romanos, entre outros povos, a natação, embora popular, demorou muito para se transformar em uma competição organizada, tendo seus estilos se desenvolvido de diferentes formas ao longo da história.
Um dos primeiros registros data de 1696, quando o francês M. Thevenal descreveu uma maneira singular de nadar, semelhante ao nado de peito praticado atualmente, que consistia em movimentos de pernas e braços parecidos com os de uma rã.
UI MARIA LENIR ARAÚJO MENESES
Prof° Esp. Leonardo Delgado
Aula 05: INTRODUÇÃO À NATAÇÃO – UNIDADE I Aluno:
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O nado de costas teve sua primeira forma criada em 1794, pelo italiano Bernardi. Ele sugeriu um movimento com os dois braços sendo jogados para trás simultaneamente, que, a partir de 1912, foi aperfeiçoado, tornando-se bem parecido com o nado de costas praticado atualmente.
Aos poucos, a modalidade ganhou formas de esporte, a partir de disputas que passaram a ocorrer.
A organização, no entanto, só apareceu na primeira metade do século XIX, quando foi fundada a National Swimming Society,
na Inglaterra. Nesse momento da história, os
ingleses criaram as regras das competições e começaram a colocá-las em prática em torneios. Cada vez mais as competições ganhavam espaço e notoriedade.
Figura 37: Primeiras Competições de Natação As primeiras provas foram realizadas na cidade de Londres, aproximadamente em 1837. Os primeiros torneios remontam ao século 19, tendo ocorrido na Austrália, em 1858, no Campeonato Mundial de 440 jardas. Em 1869, a Inglaterra realizou o 1º Campeonato Nacional e, finalmente, em 1877, os Estados Unidos adotaram a forma de competições organizadas, inicialmente, pelo New York Athletic Club.
Em 1873, o inglês John Trudgen desenvolveu uma nova técnica, que consistia em rotações laterais do corpo, tendo a movimentação dos dois braços sobre a água como principal fonte de deslocamento. Essa técnica, batizada de Trudgen ou “over-arm-stroke”, foi aperfeiçoada pelo australiano Richard Cavill e, posteriormente, transformou-se no nado crawl (livre) que conhecemos hoje.
Figura 38: Nado Lateral - over-arm-stroke
A aceitação da modalidade era tanta que a natação foi incluída logo nos primeiros Jogos Olímpicos modernos, em 1896, em Atenas, na Grécia.
Na época, a competição era disputada em mar aberto, com menos condições de segurança que nos dias atuais.
Figura 39: 1875 o inglês Matthew Webb realizou a travessia do
canal da mancha (33km) em 22h.
Aos poucos, a modalidade ganhou força e, em 1908, durante as Olimpíadas de Londres, foi fundada a Federação Internacional de
Natação (Fina), que comanda não só as provas da
modalidade, mas as de nado sincronizado, polo aquático e saltos ornamentais.
Brasil
A natação foi introduzida
oficialmente no Brasil em 31 de julho de 1897, quando os clubes Botafogo, Gragoatá, Icaraí e Flamengo fundaram, no Rio de Janeiro, a União de Regatas Fluminense e que hoje é a Federação Brasileira das Sociedades de Remo.
Como esporte, em 1898 foi realizado o 1º Campeonato Brasileiro entre a Fortaleza de Villegaignon e a praia de Santa Luzia com a distância de 1.500m nado livre e somente com a participação masculina, teve como campeão Abrão Saliture. Em 1913, o campeonato brasileiro passou a ser promovido pela Federação Brasileira das Sociedades do Remo, em Botafogo. Além dos 1500m nado livre, também foram disputadas provas de 100m para estreantes, 600m para seniors e 200m para juniors. Já em 08 de junho de 1914 foi fundada a Confederação Brasileira de
Desportos (CBDA), que ficou incumbida das
organizações das competições de âmbito nacional. A primeira piscina para competição surgiu em 1919 no Fluminense Futebol Clube, Rio de Janeiro. Em 26 de julho de 1914, foi construída na Associação Atlética de São Paulo, com uma piscina para as competições, na cidade de São Paulo. Abraão Salíture, foi o grande vencedor da natação no Brasil entre os anos de 1901 à 1906 e de 1909 à 1920.
Em 1920, na Antuérpia, a equipe verde e amarela fez sua estréia em uma Olimpíada e foram necessários mais de 32 anos para que o primeiro nadador subisse ao pódio. Maria Lenk a primeira mulher sul-americana a participar de uma
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Olimpíada, em 1932. A partir de 1935 no Brasil, houve a participação feminina em competições com Maria Lenk, vencendo todas as provas.
Figura 40: Maria Lenk. Primeira mulher sul-americana a
participar de uma olimpíada
O Brasil esteve presente nos Jogos Olímpicos em Los Angeles e o primeiro-tenente Dr. Heriberto Paiva, da marinha de guerra, que acompanhava a delegação, reconheceu a inferioridade dos nossos nadadores, imposta pelo
desconhecimento de um treinamento
sistematizado. Para incrementar a natação, o Brasil trouxe o técnico japonês Takashiro Saito, em 1934, que lançou a primeira obra sobre o treinamento sistematizado no Brasil, “Como vencer na natação”, pela Schmidt Editora, do Rio de Janeiro.
Figura 41: Livro de Takashiro Saito, 1940.
A partir de 1935, tivemos uma grande evolução na natação feminina, em 1939, Maria Lenk foi recordista mundial nas provas de 200 e 400 nado de peito e Piedade Coutinho que trouxe para o Brasil o 5º lugar nos 400 m nado livre, repetindo em 1948.
Figura 42: Piedade Coutinho
Na Olimpíada de Helsinki, em 1952,
Tetsuo Okamoto ganhou a primeira medalha
olímpica do Brasil (bronze nos 1500m livre, com o tempo de 19 min. 05s 56). O segundo brasileiro a conquistar uma medalha olímpica na piscina foi
Manoel dos Santos, bronze nos 100m livre dos
Jogos de Roma, em 1960, com a marca de 55s 54. E estabeleceu o recorde mundial em piscina longa dos 100m nado livre, no dia 20 de setembro de 1961, com o tempo de 53s 60.
Sete anos depois, em 19 de fevereiro de 1968, Sílvio Fiolo era o novo recordista mundial dos 100m peito pelo tempo de 1 min. 06s 40. Doze anos depois, em 1980, nos Jogos Olímpicos de Moscou (Russia), chegou a vez de Djan Madruga,
Jorge Fernandes, Cyro Delgado e Marcus Matiolli.
Os quatro fizeram 7m29s30 no revezamento 4x200 metros livre e ganharam a terceira medalha de bronze para a natação do Brasil em Olimpíadas.
A era de prata chega nos Jogos de Los Angeles, em 1984, com Ricardo Prado, que entra para a história do esporte nacional ao conquistar o segundo lugar nos 400 m medley, com o tempo de 4 min. 18s45.
Nos Jogos de Los Angeles – Estados Unidos da América, em 1984, inicia a era de prata da natação, com Ricardo Prado, ao conquistar o segundo lugar nos 400 metros medley, com o tempo de 4m18s45.
Gustavo Borges se consagrou por ser
o primeiro atleta brasileiro a conquistar três medalhas em Olimpíadas. Em Barcelona - Espanha, em 1992, ele foi vice-campeão nos 100m livre com 49s43. Nos Jogos Olímpicos de Atlanta – Estados Unidos da América, em 1996, Gustavo subiu no pódio para receber a medalha de prata pelos 200
metros livre com o tempo de 1m48s08, e o bronze,
pelos 100 metros livre com o tempo de 49s02. Além de Gustavo Borges, a Olimpíada de Atlanta fez outro medalhista brasileiro, Fernando Scherer, que conquistou bronze nos 50 metros livre com a marca de 22s29.
Figura 43: Fernando Scherer (Xuxa) e Gustavo Borges No ano de 2000 os Jogos Olímpicos de Sidney – Austrália, a equipe composta por
Fernando Scherer, Edivaldo Valério, Carlos Jayme
e Gustavo Borges conquistaram a medalha de
bronze no revezamento 4 x 100 metros Livre com o
tempo 3m17s40.
Nos Jogos Olímpicos de Pequim – China realizado no ano de 2008, o Brasil conquistou a sua 1ª medalha de ouro com Cesar
Cielo na prova de 50 metros livre com o tempo de
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tempo de 47s67. E por fim na última Olimpíada em Londres- Inglaterra o Brasil conquistou mais duas medalhas, a prata com Thiago Pereira nos 400
metros medley com o tempo de 4m08s86 e o bronze com o Cesar Cielo nos 50 metros livre com
o tempo de 21s59.
Figura 44: Cesar Cielo.
Ao total de todas as edições olímpicas o Brasil ocupa 28° lugar e acumula 1 medalha de ouro, 4 pratas e 8 bronzes.
A natação brasileira sofreu um baque com a não classificação de Cesar Cielo para os Jogos Olímpicos Rio 2016, no Estádio Olímpico de Esportes Aquáticos, no Rio de Janeiro.
A atleta Poliana Okimoto, que inicialmente terminou em quarto, na prova de maratona aquática, devido a desclassificação da segunda colocada, a francesa Aurélie Muller, recebeu a medalha de bronze, se tornou a primeira nadadora brasileira a conquistar medalha olímpica, nessa prova.
Figura 45: Poliana Okimoto
No Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos em Budapeste, na Hungria, a natação brasileira voltou a ter a bandeira nacional novamente nos pódios.
Mesmo enfrentando a maior crise política e financeira da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA), a seleção ficou em 10º lugar no quadro geral do Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos Hungria 2017: com 8 medalhas, 2 de ouro, 4 de prata e 2 de bronze, com destaque especial para a equipe feminina, que mesmo em menor número deu show e trouxe as principais medalhas.
Maranhão3
Os índios habitantes do Maranhão tinham profunda intimidade com a água, nela se sentindo à vontade, para o que, por certo, concorria o costume das mães banharem seus filhos logo após tê-los. Não admira soubessem nadar. Os costeiros e os do interior. De todas as idades, mais ainda os meninos e as meninas, moços e moças.
Figura 46: Os Índios são os primeiros nadadores do Maranhão Quando da chegada dos primeiros portugueses, relata Vespúcio: “e antes que chegássemos à terra, muitos deles lançaram-se à nadar e vieram nos receber a um tiro de nesta no mar (equivalente a 150 metros), que são grandíssimos nadadores... “Nadam fora de toda expectativa, e melhor as mulheres que os homens, porque os encontramos e vimos muitas vezes duas léguas adentro do mar sem apoio algum iram nadando”.
A primeira notícia que se tem sobre natação em Maranhão, praticada por brancos, data de 1851 e se refere a banho de mar na Praia do Cajú – hoje, Av. Beira-mar. José Ferreira do Vale, morador da casa de número 1, oferecia “um grande banheiro e seguro, a todas as marés a 40 rs por pessoa”. (Correio d’Anúncios, ano I, n. 3, Segunda-feira, 03 de fevereiro de 1851).
A primeira Piscina, para natação, foi a construída – provavelmente – nos meados dos anos de 1920, no Genipapeiro e servia de local de recreação para os jovens esportistas da época, como Simão Félix, um dos construtores. Depois, só na década de 50, em algumas casas particulares.
1949/50 - realizadas as primeiras provas de natação que se tem notícia em São Luís, num tanque que abastecia a Fábrica Santa Isabel; esse tanque, medindo 30 m de comprimento, por 10 m. de largura e três de fundo, servia como piscina; Gedeão Pereira de Matos, em suas memórias, afirma que, acostumado com as travessias da baia de São José, nadar em provas de 30, 60, ou 90 metros, era fácil; Gedeão destacou-se na natação nesta época.
O primeiro professor de natação – dava suas aulas naquelas casas - foi Dimas, como era mais conhecido Antonio Maria Zacarias Bezerra de Araújo, e trabalhava em duas piscinas que existiam à época (1953/54); uma, na Rua Grande,
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Texto baseado na pesquisa LEOPOLDO GIL DULCIO VAZ. Natação no Maranhão, 1851 - 1983 - Atlas do Esporte no Brasil.
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em casa de Domingos Mendes; e a outra, do Sr. Almir Moraes Corrêa, no Apeadouro.
O Clube Recreativo Jaguarema é fundado e construída sua piscina. Os jovens da “geração de 53” deixaram de praticar a natação na casa de Domingos Mendes e passaram a nadar na do Jaguarema.
Rubem Goulart, um dos precursores da natação competitiva, como primeiro técnico do Clube Jaguarema, fundado em 1953; depois dá suas aulas no Grêmio Lítero-Recreativo Português, levando a garotada a participar de diversos torneios, espalhando a novidade para o Casino Maranhense.
Essa prática - de aulas de natação em piscinas de casas particulares - continua nos anos 60 e 70. Denise Martins Araújo - filha de Dimas - começou a acompanhar o pai, aos 12 anos, em suas aulas naquelas piscinas particulares, cuidando dos alunos de menor idade. Com o pai assumindo outras atividades, passou a se responsabilizar por aquelas aulas, alugando uma piscina para a “sua” escola de natação.
1983 – fundação da primeira escola de natação de São Luís, com piscina própria – a “Viva Água” – pelos professores Denise Martins de Araújo e Oswaldo Telles de Sousa Neto. A Viva Água começou a funcionar em 1984, em São Luís do Maranhão, oferecendo atividades aquáticas para 128 alunos de seis meses a cinco anos.
Barra do Corda
O Colégio Popular, de Issac Martins, em Barra do Corda em 1884, oferecia em seu programa aulas de Ginástica, de corridas e de natação, esta realizada no Rio Corda, como se vê desse anuncio no Diário do Maranhão de 7 de março de 1884:
Figura 47: Primeiras aulas de natação em Barra do Corda Ao expor seu programa, Issac Martins informa que para as aulas de ginástica dispunha de amplo pátio para os exercícios de ginástica e ‘correria’ – Atletismo? – e para a natação, as águas puras e cristalinas do Rio Corda. Temos aqui outra informação importante – as aulas de natação, em escola do interior do Estado – Barra do Corda – em uma escola popular:
As provas de natação, em Barra do Corda, eram realizadas no rio corda, com travessias, geralmente do porto das pedrinhas até o Guajajara, percurso de aproximadamente 1.000m, no período dos jogos escolares, agosto ou setembro, promovido pela prefeitura municipal.
Figura 48: Competições de Natação no Rio Corda, com chegada
no porto Guajajara.
A natação em piscina de Barra do Corda, tem início, com a implantação da Escola de Natação Aquabarra, nas dependências da Associação Atlética Banco do Brasil, em março de 2006. Em junho é iniciado o primeiro projeto social, mediante convênio firmado entre Petrobrás e Prefeitura Municipal de Barra do Corda, atendendo 48 crianças carentes da comunidade cordina.
Figura 49: A Aquabarra é a primeira Escola de Natação de Barra
do Corda.
No dia 26 de agosto de 2006, é realizado o primeiro festival de natação “Leonardo Delgado”, que contou com mais de 60 alunos, sendo essa a primeira competição de natação segunda as regras adotadas internacionalmente. Durante o ano de 2006, ainda, ocorrem mais dois festivais internos de natação no dia 12 de novembro, e nos dias 16 – 17 de dezembro, na piscina da AABB de Barra do Corda.
Figura 50: Projeto Aquabarra com apoio da Prefeitura Municipal
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Local Formal onde se Desenvolve a NataçãoAs piscinas oficiais de competição podem ser de, 25 ou 50 metros em extensão. Têm que ter 8 raias, cada uma com 2,5 metros de largura e com um espaço suplementar mínimo de 20 centímetros ao lado das raias externas.
Figura 51: Piscina de Natação
A profundidade deve ser igual ou superior a 1,35 metros. A água deve estar a uma temperatura entre 25°C e 28°C nas competições, não sendo homologado recordes se as temperaturas forem inferiores ou superiores a esses valores.
