MANUAL REVEZAMENTO 100KAJU 2015

MANUAL REVEZAMENTO

100KAJU 2015

Rev. 2 (18/05/15)

Organizadores e corredores: Alex e Elisa Cysne

amcysne@gmail.com (79) 9992-2922

https://vemcorrer.wordpress.com/category/100KAJU/

EQUIPE

SAÍDA

CHEGADA

h.

min.

min.

seg.

PÉ NO CHÃO

09:44

16:54

7

10

4

17

WAGUINHO

07:30

16:39

9

9

5

29

FÊNIX

08:00

17:10

9

10

5

29

NORCON

07:00

16:57

9

57

5

57

Tempo

Ritmo

4 Equipes - 5 Corredores - Total 20 Corredores

Percurso 100,2 Km - 10 Trechos

HISTÓRIA

O REVEZAMENTO 100KAJU surgiu em 2012 logo após minha participação no famoso Revezamento da Volta a Ilha em abril de 2012. Vi que o diferencial deste revezamento era a beleza da cidade de Florianópolis, porém como não tinha trânsito controlado, o mesmo poderia ser feito em qualquer lugar, então por que não trazer um evento similar para a cidade em que moramos?

Fiz um contato com Diego Pazin para juntar de novo as equipes da Selva Adventure e Norcon e revivermos os bons momentos do revezamento Aracaju/Maceió que fizemos no final de 2011. Assim de treino passou a ser corrida já na primeira edição com o convite para mais duas equipes.

Do sim de Pazin, parti em campo e em pouco tempo organizei o evento já para acontecer em junho de 2012. Lembro-me que Elisa me via no computador traçando os percursos e perguntava se não era demais se preocupar com a próxima Volta a Ilha, e eu respondia que estava planejando a nossa, para Aracaju, já para o próximo mês.

EQUIPES E RESULTADOS 2012 - 03/06/2012 (Dom)

- Prova realizada em tempo recorde, poucas semanas; - Dia de sol muito forte e sem nuvens.

- Sem controle de tempos precisos e sem fiscalização alguma;

Nome Saída (h:min) Chegada (h:min) Tempo Final (h:min) RITMO PÉ NO CHÃO - C 8:45 16:22 7:37 04:31 PÉ NO CHÃO - A 8:41 16:32 7:51 04:40 PÉ NO CHÃO - B 8:43 16:48 8:05 04:48 OS TRAPALHÕES 7:00 16:00 9:00 05:21 AS LIGEIRINHAS 7:00 16:23 9:23 05:34 TROPA DE ELITE 7:00 16:35 9:35 05:42 ULTRAGAZ 7:00 17:02 10:02 05:58 SELVA ADVENTURE 7:00 17:04 10:04 05:59 ROTARY CLUB 6:00 16:06 10:06 06:00 CLUBE 13 7:19 17:26 10:07 06:01 VELOCIRAPTOR 6:00 16:14 10:14 06:05 NORCON 5:30 17:21 11:51 07:02

12 Equipes - 4 Corredores - Total 48 Corredores - Percurso 101,0 Km - 8 Trechos

Equipe Quant. Saída Chegada

Oficial Tempo Ritmo

PÉ NO CHÃO - A 6 09:30 16:21 6:51 04:06 PÉ NO CHÃO - D 6 08:15 15:50 7:35 04:33 PÉ NO CHÃO - B 6 08:15 16:31 8:16 04:57 PÉ NO CHÃO - C 6 08:15 16:34 8:19 04:59 OS INOCENTES 6 07:30 16:04 8:34 05:08 100LIMITES 6 07:00 15:50 8:50 05:10 CLUBE 13/ULTRAGAZ 2 6 07:30 16:21 8:51 05:19 ULTRAGAZ 6 07:30 16:23 8:53 05:19 CLUBE 13/ULTRAGAZ 6 07:00 16:03 9:03 05:25 VELOCIRAPTOR 6 06:00 15:50 9:50 05:46 SELVA 4 07:00 16:57 9:57 05:58

ROTARY CLUB NOVA GERAÇÃO 6 06:00 16:22 10:22 06:13

TA- LENTO/NORCON 5 06:00 16:32 10:32 06:19

NORDESTE AVENTURA 5 06:00

14 Equipes - 4 a 6 Corredores - Total 80 Corredores - Percurso 100,1 Km - 12 Trechos

Não completou o percurso total

EQUIPES E RESULTADOS 2013 - 02/06/2013 (Dom)

- Dia de sol muito forte e muito abafado. - Controle de tempos feito por um ciclista.

- Uma equipe realizou o revezamento sem usar carro, usando apenas três bicicletas; - Presença de uma equipe feminina.

- Chegada transferida para areia da praia em frente ao CEPE. - Recepção dos atletas na área interna do CEPE.

EQUIPES E RESULTADOS 2014 - 02/06/2013 (Dom)

- Dia de sol, porém não forte e em alguns períodos nublado. - Controle de tempos feito por dois fiscais de moto.

- Primeira equipe que não consegue completar o percurso total;

- Sofrimento da equipe Selva com dois corredores machucados no caminho. - Chegada na área interna do CEPE com direito a forró pé de serra;

REGULAMENTO

RESUMÃO:

Corrida dia: 06/06/2015 (sábado) - 100Km - 14 percursos Equipe: 6 atletas - R$240,00 por equipe

Largadas entre 6 e 8h na Sementeira - Ritmo médio entre 06:15 e 05:00 Chegada a partir de 16:30 Nori na Sementeira

Datas: 23/mar: Início inscrição, 24/abr: Fim inscrição, 30/mai: Entrega kit e 04/jun: Feriado

1. A CORRIDA:

a. O REVEZAMENTO 100KAJU é uma corrida de revezamento SEM FINS LUCRATIVOS, e com participação livre e espontânea.

b. O REVEZAMENTO 100KAJU é uma corrida de revezamento que acontece com TRÂNSITO ABERTO E COMPARTILHADO COM VEÍCULOS, devendo cada corredor ter atenção redobrada com sua segurança.

c. O REVEZAMENTO 100KAJU é uma corrida de revezamento de PARTICIPAÇÃO, não cabendo nenhuma premiação para a equipe que concluir a corrida no menor tempo.

d. O REVEZAMENTO 100KAJU é uma corrida de revezamento que não disponibiliza nenhum serviço de atendimento médico próprio.

e. Ao participar deste evento, o(a) inscrito(a) assume a responsabilidade por seus dados fornecidos e aceita totalmente o Regulamento da Prova, participando por livre e espontânea vontade, sendo conhecedor de seu estado de saúde e da necessidade de consultar um médico antes da prova, para avaliar suas reais condições de participação, ter treinado adequadamente, assumindo suas despesas de transporte, hospedagem e alimentação, seguros e quaisquer outras despesas necessárias ou provenientes da sua participação na prova, antes, durante e depois da mesma.

f. Ao participar deste evento, o(a) inscrito(a) assume estar ciente que a prova é uma prova de longa distância e que não possui trânsito controlado nem apoio médico fixo.

g. A corrida será realizada no dia 06/06/2015 (Sábado), com qualquer condição climática. Apesar de a mesma ser realizada em um mês “frio”, com certeza o clima será mais um dos desafios para os corredores, pois em Aracaju o sol é sempre forte o ano inteiro.

h. Haverá um coordenador de prova que fará todo o acompanhamento da corrida.

i. Não haverá reembolso, por parte da Organização, bem como de seus patrocinadores, apoiadores, e empresas participantes, de nenhum valor correspondente a danos a equipamentos e/ou acessórios utilizados pelos participantes no evento, independente de qual for o motivo, nem por qualquer extravio de materiais ou prejuízos materiais que por ventura os atletas venham a sofrer durante a participação da prova.

j. A organização da prova bem como seus patrocinadores e apoiadores não se responsabilizam por prejuízos ou danos causados pelos participantes inscritos na prova, a terceiros ou a outros participantes, sendo seus atos de única e exclusiva responsabilidade dos mesmos.

k. Qualquer reclamação sobre o resultado final da competição deverá ser feita, por escrito, até 30 minutos após a divulgação. Será considerado o tempo líquido para o cálculo dos tempos das equipes.

l. Ao participar deste evento, o(a) inscrito(a) cede outorgando a permissão irrevogável à organização e seus concessionários, todos os direitos de utilização de sua imagem, voz e semelhança, inclusive direito de arena, para finalidades legítimas e promocionais, e em conexão com qualquer meio de comunicação e propaganda, assim como, autoriza o possível envio de mensagens informativas via: e-mails, cartas, torpedos SMS, e por outros meios, para seus telefones e endereços cadastrados, renunciando ao recebimento de qualquer renda que vier a ser auferida com direitos a televisão ou qualquer outro tipo de transmissão, para esta e próximas provas do mesmo evento, e de eventos congêneres, declinando de qualquer compensação financeira relativa ao evento, sendo conhecedor de seu formato e execução. m. O inscrito (a) entende que todo o material e equipamentos necessários para sua participação

zelo. O inscrito (a) aceita não portar e utilizar dentro das áreas autorizadas à sua circulação e participação, nenhum material político, promocional ou publicitário, nem letreiros que possam ser vistos pelos demais participantes e públicos presentes, sem autorização por escrito da organização, assim como também, não portar material perigoso ou objeto que ponha em risco a segurança do evento e/ou das pessoas e estruturas.

n. Poderá o Organizador/Realizador suspender o evento por questões de segurança pública, atos públicos, vandalismo e/ou motivos de força maior, tais como ventos e chuvas fortes, que possam prejudicar o deslocamento dos atletas, podendo ocasionar acidentes, com sérios riscos a integridade física dos participantes ou outros motivos graves que justifiquem a não realização do evento.

o. As dúvidas ou omissões deste Regulamento serão dirimidas pela Comissão Organizadora de forma soberana, não cabendo recursos a estas decisões.

p. Dúvidas ou informações técnicas, esclarecer com a Organização pelo telefone: (79) 9992-2922 ou email: amcysne@gmail.com ou pelo site:

http://vemcorrer.wordpress.com/category/REVEZAMENTO 100KAJU/

2. A SEGURANÇA:

a. A corrida não possui trânsito controlado nem equipes de socorristas com ambulância devendo o corredor estar bem atendo ao trajeto e a sua segurança procurando sempre correr no contra fluxo, quando o mesmo for o mais seguro, calçadões e nas ciclovias, tendo atenção redobrada nos cruzamentos. O ideal é cada equipe ter uma bicicleta de apoio acompanhando o atleta de modo a melhor orientá-lo nos cruzamentos e ajudá-lo na hidratação.

b. Haverá uma indicação clara neste manual em qual o lugar em que o corredor deve correr. Qualquer alteração será sempre feita em virtude de aumentar a segurança do atleta.

c. Manter todo o cuidado no acompanhamento ao atleta. Não fazer acompanhamento com veículo na velocidade do corredor, pois isto é PERIGOSO e ILEGAL. Dar preferência a ter uma bicicleta acompanhando o atleta.

d. O atendimento médico de emergência de retaguarda será efetuado na rede pública.

e. Colocar no verso do número de peito todas as informações médicas para facilitar uma possível emergência.

f. Durante o percurso das provas, o atleta deverá manter-se atento ao fluxo de atletas e a sinalização do staff do local. Devido a perda de atenção com a paisagem ou outras coisas, o atleta deverá evitar correr muito próximo aos limites das laterais do percurso, o que pode gerar tropeços no meio-fio, ou nos objetos de segurança e demarcação.

g. O atleta deverá percorrer o trajeto traçado pela organização, ficando dentro dos limites impostos pelo gradeamento e sinalização colocados ao longo do percurso, evitando assim, acidentes no contato com veículos, fora destes limites.

h. Os corredores devem prestar atenção nas características do percurso como a presença de olho de gato, mudanças de faixa, imperfeições no solo, transposição de canteiro central, entre outros.

i. O atleta deve evitar a hidratação excessiva. Ela também pode prejudicar a performance durante a prova, e causar sérios problemas e danos a saúde.

j. Recomendamos rigorosa avaliação médica prévia e a realização de teste ergométrico a todos os participantes.

k. Estar sempre visível com roupas claras ou refletivas. l. Não usar fone de ouvidos, pois reduz a atenção no trânsito. m. Atravessar as ruas sempre na faixa de pedestres

n. Respeitar a sinalização de trânsito, especialmente os semáforos; mesmo o semáforo estando vermelho para o veículo, você deve aguardar que os veículos parem para você atravessar. Não confie somente nos sinais, observe o fluxo de veículos. Lembre que esta é uma corrida de participação e todos que completarem ganham a mesma medalha.

o. Nunca confiar totalmente nos condutores de veículos. A prioridade é a sua segurança física. Corra sempre na defensiva e tente prever o que pode acontecer em cada momento em que passar: cruzamentos, curvas, descidas etc.

p. Levar celular e xerocópia de documentos, mais algumas informações básicas, como endereço e

contato em caso de emergência. Deixá-los com o capitão da equipe.

3. O PERCURSO:

a. A corrida será disputada na distância aproximada de 100 km, com percurso medido pelo Google

Earth ou GPS.

b. Pequenas alterações no percurso podem ser feitas pelo coordenador da prova sempre visando à maior segurança dos atletas.

4. O CAPITÃO:

a. O capitão da equipe é o elo de ligação com a organização/coordenação.

b. Cabe ao capitão de cada equipe, a responsabilidade em verificar os dados corretos de cada membro de sua equipe, bem como orientar cada membro a uma preparação adequada para este evento, tais como realização de exames médicos pertinentes a atividade, treinamento adequado, etc.

c. Cabe também ao capitão de cada equipe, verificar as assinaturas de seus corredores ao termo de responsabilidade.

d. O mesmo deverá chegar 15 minutos antes do horário da largada para coordenar sua equipe. e. O mesmo deverá estar presente na entrega do kit para pegar com o coordenador a pulseira de

revezamento, números de peitos e entregar o termo de responsabilidade de sua equipe devidamente assinado por todos.

f. O capitão deverá trazer a documentação de seus atletas para a conferência das assinaturas. g. O capitão de equipe fará todo o processo de inscrição.

5. AS EQUIPES:

a. Cada equipe será composta de 6 corredores. Considerar sempre um corredor como reserva da equipe.

b. Cada equipe será responsável pelo transporte e hidratação de seus atletas.

c. Cada equipe escolhe quais atletas devem correr em cada percurso, podendo o atleta correr mais de um trecho seguido, porém o mais aconselhável é sempre haver o revezamento nos Pontos de Revezamentos descritos.

d. Caso haja algum problema com algum atleta durante a corrida, outro atleta da mesma equipe pode substituí-lo do ponto aonde aconteceu este problema. Dúvidas consultar sempre o coordenador da prova.

e. A idade mínima para participação é de 18 anos, se o atleta for menor de 18 anos será necessário autorização por escrito dos pais ou responsável legal, com firma reconhecida e acompanhada de cópia autenticada de um documento de identidade dos pais ou responsável legal, cópia esta que será retida pela organização.

6. AS PENALIDADES:

a. O atleta que transgredir o presente regulamento, todo ou em parte, será desclassificado, ou sofrerá as punições impostas pela organização.

b. O atleta que não comprovar a assinatura no termo de responsabilidade/regulamento mediante documentação própria (RG, etc) não poderá correr.

c. A equipe que não apresentar o termo de responsabilidade/regulamento, na entrega do kit, assinado por todos e com os documentos de identificação para conferência de assinatura será desclassificada e impedida de correr.

d. Cada equipe deverá largar no horário estabelecido pela organização. O cronometro será iniciado no horário estipulado, ficando a equipe que atrasar automaticamente prejudicada nesta largada.

e. Equipes que chegarem antes do horário final estabelecido (tempo corte) também serão prejudicadas, pois será considerado como chegada o tempo de corte estabelecido (16h). f. Equipes que correrem em locais não estipulados pelo regulamento sofrerão punição de mais 15

minutos.

g. Equipes que descartarem o lixo em locais não apropriados sofrerão punição de mais 15 minutos.

h. Equipes que correrem sem os números de peito sofrerão punição de mais 15 minutos. i. Casos omissos a este Regulamento serão resolvidos diretos com a Organização.

7. A INSCRIÇÃO

a. Será cobrado por equipe o valor da inscrição para as despesas de coordenação, medalhas e lanche pós-prova. Não existe patrocínio para esta corrida.

b. A equipe deve ser dimensionada sempre pensando em possíveis problemas que por ventura possam ocorrer.

c. Uma equipe pode se inscrever com um quantitativo de atletas e correr com um menor, nunca o contrário, e este fato deve ser comunicado a organização para a correta classificação da equipe. Não haverá estorno do valor pago nesta situação.

d. O ritmo máximo (min/Km) sugerido por equipe é de 06’15’’, para que a primeira largada ocorra às 6 horas nos Arcos (Atalaia). O ritmo mínimo (min/Km) sugerido por equipe é de 05’00’’, para que a última largada ocorra às 8 horas nos Arcos (Atalaia). As demais largadas serão definidas pela organização de modo a todos chegarem POR VOLTA de 16 h 30min na Atalaia.

e. O processo de inscrição será amplamente divulgado e explicado no site do evento. Ele se dará em três etapas: 1) A pré-inscrição do capitão da equipe; 2) O pagamento da equipe (valor de R$240) e 3) A confirmação da equipe apta a participar no site do evento.

8. A RETIRADA DO NÚMERO E KIT

a. A retirada dos kits acontecerá nos dias e local a serem divulgados em breve, através do site oficial do evento e suas redes sociais.

b. Os kits somente serão retirados/entregues mediante a apresentação de um documento de identidade, e do recibo de inscrição original, ou e-mail de confirmação de inscrição enviado pela organização da prova, ou comprovante de inscrição pela internet. Estes comprovantes serão retidos na entrega/retirada do Kit.

c. Não haverá entrega/retirada de números e kits, em outro local ou data. d. No kit o atleta receberá seu número de identificação.

e. No dia da prova o número deverá ser afixado com alfinetes no peito, à frente do uniforme de corrida. Ele é pessoal e intransferível, não podendo ser alterado ou rasurado.

f. Os números são pessoais e intransferíveis, e sua guarda, manutenção e manuseio de única responsabilidade do inscrito, sendo assim, não poderão ser trocados, emprestados, ou qualquer outra forma de cambio com outro participante ou não da prova.

9. INSCRIÇÃO E DECLARAÇÃO DO CORREDOR

A. CONHEÇO E ACEITO INTEGRALMENTE TODOS OS TERMOS DO REGULAMENTO DA PROVA DIVULGADO NO SITE DA PROVA.

B. ESTOU CIENTE QUE HÁ RISCOS REAIS DE ACIDENTES DURANTE ESTA COMPETIÇÃO. DECLARO ASSUMIR POR MINHA LIVRE E ESPONTÂNEA VONTADE TODOS OS RISCOS ENVOLVIDOS E SUAS CONSEQUÊNCIAS, CASO VENHA OCORRER NO DECORRER DA COMPETIÇÃO. OS RISCOS DE ACIDENTES NAS ATIVIDADES ENVOLVIDAS NESTA COMPETIÇÃO SÃO SIGNIFICATIVOS, POIS SERÁ REALIZADA COM TRÁFEGO ABERTO QUE DEVERÁ SER RESPEITADO, CONFORME AS NORMAS DE TRANSITO, ALÉM DA POSSIBILIDADE DE DIVERSAS LESÕES ORIUNDAS DA PRÁTICA ESPORTIVA.

C. ASSUMO TAMBÉM RESPONSABILIDADE SOBRE OS VEÍCULOS QUE ESTÃO ENVOLVIDOS EM MEU APOIO E QUE DEVEM SER CONDUZIDOS, RESPEITANDO AS REGRAS DE TRÂNSITO.

D. ATESTO QUE GOZO DE PLENA SAÚDE FÍSICA, MENTAL E ESPIRITUAL E QUE ESTOU EM CONDIÇÕES PLENAS PARA PARTICIPAR DESTA DIFÍCIL E CANSATIVA PROVA.

E. EM CASO DE ACIDENTE, EU E MINHA FAMÍLIA ISENTAMOS OS ORGANIZADORES, SEUS COLABORADORES, PATROCINADORES, APOIOS E PROPRIETÁRIOS DOS LOCAIS ONDE SE DARÁ À PROVA, DE TODA E QUALQUER RESPONSABILIDADE LEGAL, POR QUAISQUER DANOS MATERIAIS OU FÍSICOS QUE DECORRAM DOS MESMOS.

F. COMPROMETO A ABANDONAR A PROVA, SE FOR SOLICITADO PELA ORGANIZAÇÃO, POR NÃO TER CONDIÇÕES DE COMPLETAR A PROVA NO TEMPO DETERMINADO, OU SE ESTIVER PONDO EM RISCO A MINHA SAÚDE.

G. CONCORDO QUE A ORGANIZAÇÃO PODE ADIAR, CANCELAR OU MODIFICAR O EVENTO OU PARTE DELE A QUALQUER TEMPO E POR QUALQUER MOTIVO JUSTO, SENDO QUE NENHUM REEMBOLSO SERÁ EFETUADO.

H. AUTORIZO O USO DE MINHA IMAGEM, ASSIM COMO FAMILIARES E AMIGOS, PARA FINS DE DIVULGAÇÃO, PROMOÇÃO DO EVENTO, POR FOTOS, VÍDEOS E ENTREVISTAS EM QUALQUER MEIO DE COMUNICAÇÃO, OU REDE SOCIAL, SEM GERAÇÃO DE ÔNUS PARA A ORGANIZAÇÃO, MÍDIA E PATROCINADORES.

I. COMO PARTICIPANTE DA PROVA, COMPROMETO-ME A RESPEITAR A LEGISLAÇÃO VIGENTE, SEJA ELA MUNICIPAL, ESTADUAL OU FEDERAL, BEM COMO AS REGRAS PROPOSTAS PELA ORGANIZAÇÃO DO EVENTO, MANTER A DISCIPLINA E RESPEITO AOS COLEGAS ASSUMINDO TODA E QUALQUER CONSEQUÊNCIA DE MEUS ATOS NO PERÍODO DE DURAÇÃO DA PROVA E NAQUELES QUE A ANTECEDEM E A SUCEDEM, BEM COMO EM REUNIÕES OU FESTIVIDADES COM O ORGANIZADORES E/OU OUTROS PARTICIPANTES E QUE POSSAM SE RELACIONAR COM ATIVIDADES DA PROVA.

J. APÓS TER LIDO ESTE TERMO DE RESPONSABILIDADE E ACORDO DE IMPLICAÇÃO DE RISCOS E TENDO COMPREENDIDO SEUS TERMOS, ENTENDO QUE ESTOU DESISTINDO DE DIREITOS SUBSTANCIAIS ATRAVÉS DE MINHA ASSINATURA, A QUAL FAÇO LIVRE E VOLUNTARIAMENTE, SEM QUALQUER COERÇÃO.

PERCURSOS DETALHADOS

KM

REFERÊNCIA

PERCURSO 01

0

7,9

6,0

REVEZAMENTO 100KAJU - 4. Edição

PERCURSOS DETALHADOS

2,8

5,9

9,9

KM

REFERÊNCIA

Pelo calçadão dos Arcos e da Aruana até a entrada da praia. Trecho paralelo a Av. Santos Dumont. 2,8 BICA 4,3 ENTRADA PRAIA Dobra a esquerda e pega a areia da praia. Entrar na praia depois do riacho, para isso fazer um curto pedaço no acostamento. 4,3 a 5,9: Correr PRAIA

Pela areia da praia até o ponto de revezamento. Trecho paralelo a Rod. Pres. José Sarney. 5,9 ABROLHOS

PERCURSO 01

KM

REFERÊNCIA

Pela areia da praia até o ponto de revezamento. Trecho totalmente feito na areia da praia. Cuidado com a maré alta. Trecho é paralelo a Rod. Pres. José Sarney. 5,8 MEU BAR 9,6 RÓTULA

PERCURSO 02

9,6,

9

5,8

0

0

2,8

TRECHOS DE ATENÇÃO

2

3

XX X KM REFERÊNCIA 0 RÓTULA 0 a 2,7: Correr ACOSTAMENTO Seguir no contra-fluxo do acostamento da Av. Dr. José Domingos Maia. Muito Cuidado nas transições das rótulas. 3,0 ORLINHA 2,7 a 3,5: Correr CICLOVIA Na orlinha usar a ciclovia. 3,5 a 6,2: Correr ACOSTAMENTO E PROTEÇÃO DA PONTE Ao término da ciclovia, uma curva a direita para pegar a Rod. Ayrton Senna e Rod. SE-438. Correr no acostamento. Pegar a ponte no sentido Aracaju/Caueira. Correr na proteção da ponte. 6,2 CAIS PERCURSO 03

6,2

3,0

0

8,7

6,2

0

4

5

KM

REFERÊNCIA

2,9 BAR COM AMOR

8,0 MÃE GORDA

PERCURSO 05

0

2,9

8,0

10

4,0

0

KM

REFERÊNCIA

PERCURSO 06

6

KM

REFERÊNCIA

6,0 SEMENTEIRA

6,3 a 7,0: Correr

ACOSTAMENTO Pela Av. Oliêdo Teixeira até pegar a ciclovia da Av. Presid. Trancredo Neves 7,0 a 10,1: Correr CICLOVIA Ciclovia da Av. Presid. Trancredo Neves até o DETRAN. 10,1 DETRAN

PERCURSO 07

0

10

6,0

KM

REFERÊNCIA

Ciclovia da Av. Beira Mar até o Iate.

7,0 IATE

PERCURSO 08

0

4,0

7,0

8

9

KM REFERÊNCIA 0 IATE 0 a 2,7: Correr CICLOVIA/ CALÇADÃO

Ciclovia da Av. Beira Mar e calçadão até o Mercado (Av. Ivo do Prado) 2,7 a 3,5: Correr ACOSTAMENTO Na Av. General Calazans usar o acostamento pois está péssimo a conservação do calçadão. Seguir por baixo da ponte até a Praça Amintas Jorge 5,0 PONTE 3,9 a 7,3: Correr PONTE/CALÇADÃO Seguir no calçadão da ponte no sentido Aracaju/Barra 7,3 BARRA - Transição na parte final da pequena ciclovia, em frente ao mini mercado Almeida. KM REFERÊNCIA 0 BARRA 0 a 3,4: Correr CALÇADÃO/PONTE Seguir no calçadão da ponte no sentido Aracaju/Barra. Mesmo sentido do percurso anterior. 3,4 a 4,0: Correr ACOSTAMENTO Pela Rua Batistinha e pela Av. Corinto Leite, ir em direção ao Parque da Cidade. 5,0 PARQUE 4,0 a 6,1: Correr PARQUE

Passar pelo bar do Chorrinho, Zoo, Campos de futebol e seguir direto para Santa. 6,1 VOO – Transição na parte final do caminho da pista de vôo livre. PERCURSO 10

7,3

5,0

0

0

11

KM

REFERÊNCIA

Ciclovia da Av. Beira Mar e calçadão até o Iate (Av. Ivo do Prado) 6,1 IATE

PERCURSO 11

0

4,0

6,1

12

KM

REFERÊNCIA

Ciclovia da Av. Beira Mar. 2,8 RIOMAR 2,8 a 4,6: Correr CICLOVIA

Ciclovia da Av. Mário Jorge Vieira

4,0 NOSSA ESCOLA

NA NOSSA ESCOLA DOBRAR A DIREITA E VOLTAR PELA

CICLOVIA QUE FICA PARALELA A CICLOVIA DE IDA. DEPOIS FAZER O PERCURSOS INVERSO ATÉ A SEMENTEIRA 7,1 SEMENTEIRA

PERCURSO 13

0

2,8

4,0

7,1