DIA
PRATO
ALMOÇO
2ª FEIRA
Sopa98
107
2ªFEIRA
Prato441
565
Dieta377
477
Vegetais Sobremesa97/143
97/143
2ª FEIRA
Sopa98
107
3ªFEIRA
Prato428
558
Dieta344
458
Vegetais Sobremesa69/97
69/97
2ª FEIRA
Sopa91
100
4ªFEIRA
Prato513
646
Dieta382
481
Vegetais Sobremesa376/81
376/81
2ª FEIRA
Sopa103
112
5ªFEIRA
Prato584
766
Dieta573
754
Vegetais Sobremesa69/97
69/97
2ª FEIRA
Sopa203
212
6ªFEIRA
Prato354
430
Dieta347
423
Vegetais Sobremesa72/97
72/97
De acordo com nota de rodapé
Da Horta
Frango guisado com esparguete
Frango assado simples e arroz
De acordo com nota de rodapé
Pêra/Maçã Starking
Semana de 04 a 08 de Setembro 2017
COLÉGIO ORIENTE
Pera/Maçã Starking
V. Calórico (Kcal) JI/EB1 2º e 3º CAlho Francês
Arroz de atum no forno
Perca assada ao natural e batata cozida
De acordo com nota de rodapé
Semana I
De tomate
Maçã Golden/Banana
Feijão verde
Hamburguer de aves com massa espiral
Bife de frango grelhado com massa espiral
De acordo com nota de rodapé
Tesourinhos de peixe no forno com arroz de cenoura
Peixe espada grelhado com batata
De acordo com nota de rodapé
Mousse de chocolate/Clementina
Abrótea estufada e salada camponesa (batata, feijão verde,
milho, cenoura)
Abrótea assada simples e salada camponesa
Laranja/Maçã
DIA
PRATO
ALMOÇO
2ª FEIRA
Sopa93
95
2ªFEIRA
Prato612
793
Dieta467
631
Vegetais Sobremesa97/72
97/72
2ª FEIRA
Sopa86
174
3ªFEIRA
Prato349
448
Dieta360
461
Vegetais Sobremesa97/143
97/143
2ª FEIRA
Sopa88
97
4ªFEIRA
Prato434
548
Dieta583
763
Vegetais Sobremesa224/69
224/69
2ª FEIRA
Sopa93
102
5ªFEIRA
Prato331
428
Dieta390
491
Vegetais Sobremesa143/72
143/72
2ª FEIRA
Sopa223
232
6ªFEIRA
Prato397
496
Dieta350
446
Vegetais Sobremesa97/69
97/69
Peito de frango no forno simples com arroz de legumes
Maçã Golden/Pêra
Lombardo com cenoura
De acordo com nota de rodapé
Grão com espinafres
De acordo com nota de rodapé
Banana/Laranja
Creme de cenoura
Jardineira de carne
Frango cozido e arroz branco
De acordo com nota de rodapé
Pudim/Pêra
Carne de porco guisada com macarronete, cenoura e ervilhas
Pescada assada no forno e puré de batata
Perca grelhada e batata cozida
Caldo verde
Massinha de maruca com cenoura
Bacalhau fresco no forno simples e batata cozida
De acordo com nota de rodapé
Maçã Golden/Banana
Creme de courgete com cenoura ripada
Arroz de frango no forno
Perna de perú corada simples e arroz de cenoura
De acordo com nota de rodapé
Maçã Starking/Laranja
Semana IISemana de 11 a 15 de Setembro 2017
V. Calórico (Kcal) JI/EB1 2º e 3º CCOLÉGIO ORIENTE
DIA
PRATO
ALMOÇO
2ª FEIRA
Sopa103
112
2ªFEIRA
Prato363
465
Dieta390
488
Vegetais Sobremesa97/69
97/69
2ª FEIRA
Sopa98
107
3ªFEIRA
Prato506
658
Dieta533
624
Vegetais Sobremesa72/97
72/97
2ª FEIRA
Sopa204
212
4ªFEIRA
Prato346
430
Dieta386
486
Vegetais Sobremesa184/69
184/69
2ª FEIRA
Sopa99
108
5ªFEIRA
Prato526
688
Dieta573
754
Vegetais Sobremesa97/143
97/143
2ª FEIRA
Sopa88
97
6ªFEIRA
Prato365
469
Dieta376
472
Vegetais Sobremesa97/72
97/72
De acordo com nota de rodapé
Creme de cenoura com coentros
Carne de vaca estufada e massa espiral
Frango corado simples e arroz
De acordo com nota de rodapé
Maçã Golden/Banana
Semana de 18 a 22 de Setembro 2017
COLÉGIO ORIENTE
Laranja/Maçã Starking
V. Calórico (Kcal) JI/EB1 2º e 3º CCreme de legumes
Salada de peixe (peixe, batata, cenoura,milho, feijão verde)
Red-fish assado ao natural e batata cozida
De acordo com nota de rodapé
Semana III
Feijão com couve ripada
Maçã Golden/Pêra
Alho francês
Perú estufado e esparguete
Perú estufado ao natural com arroz branco
De acordo com nota de rodapé
Filete de peixe com arroz de legumes
Filete de perca grelhado com batata
De acordo com nota de rodapé
Gelatina/Pêra
Arroz de pescada com cenoura
Peixe cozido e batata cozida
Maçã Starking/Laranja
Creme de brócolos
DIA
PRATO
ALMOÇO
2ª FEIRA
Sopa93
102
2ªFEIRA
Prato557
719
Dieta376
489
Vegetais Sobremesa97/143
97/143
2ª FEIRA
Sopa223
232
3ªFEIRA
Prato563
718
Dieta390
491
Vegetais Sobremesa69/72
69/72
2ª FEIRA
Sopa93
102
4ªFEIRA
Prato584
766
Dieta573
754
Vegetais Sobremesa323/97
323/97
2ª FEIRA
Sopa88
97
5ªFEIRA
Prato441
565
Dieta400
503
Vegetais Sobremesa143/97
143/97
2ª FEIRA
Sopa105
117
6ªFEIRA
Prato410
534
Dieta503
647
Vegetais Sobremesa72/69
72/69
Carne de vaca cozida com arroz de legumes
Laranja/Pêra
Creme de cenoura com coentros
De acordo com nota de rodapé
Minestrone
De acordo com nota de rodapé
Banana/Maçã Starking
Abóbora com courgete
Frango assado e esparguete
Frango corado simples e arroz branco
De acordo com nota de rodapé
Leite Creme/Maçã Starking
Carne de porco estufada e massa espiral
Empadão de atum (arroz)
Peixe espada grelhado, com batata, cenoura e feijão verde
Grão com espinafres
Salmão no forno com molho de limão e batata corada
Peixe grelhado com batata cozida
De acordo com nota de rodapé
Pêra/Laranja
Juliana
Massa gratinada com carne
Peito de frango estufado simples e arroz
De acordo com nota de rodapé
Maçã Golden/Banana
Semana IVSemana de 25 a 29 de Setembro 2017
V. Calórico (Kcal) JI/EB1 2º e 3º CCOLÉGIO ORIENTE
DIA
PRATO
ALMOÇO
2ª FEIRA
Sopa98
107
2ªFEIRA
Prato560
710
Dieta390
491
Vegetais Sobremesa97/72
97/72
2ª FEIRA
Sopa98
107
3ªFEIRA
Prato414
538
Dieta377
521
Vegetais Sobremesa2ª FEIRA
Sopa85
94
4ªFEIRA
Prato361
437
Dieta441
562
Vegetais Sobremesa2ª FEIRA
Sopa5ªFEIRA
Prato Dieta Vegetais Sobremesa2ª FEIRA
Sopa93
102
6ªFEIRA
Prato359
452
Dieta376
472
Vegetais Sobremesa72/69
72/69
De acordo com nota de rodapé
Juliana
FERIADO
Semana de 02 a 06 de Outubro 2017
COLÉGIO ORIENTE
Laranja/Pêra
V. Calórico (Kcal) JI/EB1 2º e 3º CAlho francês
Douradinhos no forno e arroz
Perca grelhada e batata cozida
De acordo com nota de rodapé
Semana V
Creme de abóbora
Maçã Starking/Laranja
Feijão verde
Carne de porco estufada com grão, cenoura e lombardo
Febras grelhadas e arroz de cenoura
De acordo com nota de rodapé
Abrótea cozida e salada camponesa (batata, cenoura, feijão
verde e milho)
Carapaus no forno simples e batata
De acordo com nota de rodapé
Gelatina /Maçã Golden
Peixe assado no forno com molho de tomate e batata cozida
Peixe cozido e batata cozida
DIA
PRATO
ALMOÇO
2ª FEIRA
Sopa88
97
2ªFEIRA
Prato526
688
Dieta324
450
Vegetais Sobremesa143/72
143/72
2ª FEIRA
Sopa86
174
3ªFEIRA
Prato332
439
Dieta597
756
Vegetais Sobremesa72/97
72/97
2ª FEIRA
Sopa214
223
4ªFEIRA
Prato391
501
Dieta376
489
Vegetais Sobremesa224/97
224/97
2ª FEIRA
Sopa138
147
5ªFEIRA
Prato379
477
Dieta377
477
Vegetais Sobremesa69/97
69/97
2ª FEIRA
Sopa103
112
6ªFEIRA
Prato551
727
Dieta522
688
Vegetais Sobremesa97/72
97/72
Perna de perú corada simples com arroz de cenoura
Maçã Starking/Laranja
Creme de abóbora com massinhas
De acordo com nota de rodapé
Creme de legumes
De acordo com nota de rodapé
Pêra/Maçã Golden
Feijão com hortaliça
Hamburguer no forno e arroz de legumes
Peito de frango estufado simples e arroz
De acordo com nota de rodapé
Pudim/Maçã Golden
Perú assado com laranja e massa tricolor
Red-fish no forno e batata assada
Corvina assada ao natural e batata cozida
Caldo verde
Bacalhau com natas
Salmão grelhado, com batata, cenoura e brócolos
De acordo com nota de rodapé
Laranja/Maçã Starking
Creme de courgete
Carne de vaca aos cubos estufada e esparguete
Bifinhos de frango grelhados e arroz de cenoura
De acordo com nota de rodapé
Banana/Laranja
Semana VISemana de 09 a 13 de Outubro 2017
V. Calórico (Kcal) JI/EB1 2º e 3º CCOLÉGIO ORIENTE
DIA
PRATO
ALMOÇO
2ª FEIRA
Sopa98
107
2ªFEIRA
Prato470
614
Dieta459
588
Vegetais Sobremesa97/143
97/143
2ª FEIRA
Sopa223
232
3ªFEIRA
Prato468
599
Dieta371
484
Vegetais Sobremesa72/69
72/69
2ª FEIRA
Sopa88
97
4ªFEIRA
Prato658
826
Dieta577
731
Vegetais Sobremesa184/97
184/97
2ª FEIRA
Sopa103
112
5ªFEIRA
Prato401
517
Dieta559
737
Vegetais Sobremesa69/97
69/97
2ª FEIRA
Sopa98
107
6ªFEIRA
Prato365
469
Dieta377
477
Vegetais Sobremesa143/72
143/72
De acordo com nota de rodapé
Feijão verde
Lombo de porco assado no forno e batata à Padeiro
Perna de frango grelhada e arroz de manteiga
De acordo com nota de rodapé
Pêra/Maçã StarKing
Semana de 16 a 20 de Outubro 2017
COLÉGIO ORIENTE
Laranja/Pêra
V. Calórico (Kcal) JI/EB1 2º e 3º CAlho francês
Filetes de pescada no forno com espinafres e puré de batata
Filetes de pescada no forno simples e batata cozida
De acordo com nota de rodapé
Semana VII
Creme de cenoura com coentros
Maçã Golden/Banana
Grão com espinafres
Tirinhas de porco estufadas com cogumelos e arroz branco
Bifinhos de frango grelhados e arroz
De acordo com nota de rodapé
Salada de salmão com massa espiral e oregãos
Salmão grelhado e batata cozida
De acordo com nota de rodapé
Gelatina /Maçã Golden
Arroz de peixe malandrinho
Corvina no forno e batata cozida
Banana/Laranja
DIA
PRATO
ALMOÇO
2ª FEIRA
Sopa86
174
2ªFEIRA
Prato503
643
Dieta433
501
Vegetais Sobremesa97/69
97/69
2ª FEIRA
Sopa93
102
3ªFEIRA
Prato381
481
Dieta400
503
Vegetais Sobremesa2ª FEIRA
Sopa107
116
4ªFEIRA
Prato575
753
Dieta374
486
Vegetais Sobremesa184/97
184/97
2ª FEIRA
Sopa204
212
5ªFEIRA
Prato363
463
Dieta377
477
Vegetais Sobremesa72/143
72/143
2ª FEIRA
Sopa98
107
6ªFEIRA
Prato557
720
Dieta467
601
Vegetais Sobremesa97/69
97/69
Perú corado simples e arroz de cenoura
Maçã Starking/Pêra
Feijão com lombardo e cenoura
De acordo com nota de rodapé
Alho francês
De acordo com nota de rodapé
Laranja/Banana
Puré de vegetais
Perninha de frango estufada e esparguete
Espetada de perú grelhada e arroz
De acordo com nota de rodapé
Gelatina /Maçã Starking
Arroz de aves (frango e perú) com ervilhas e cenoura
Peixe à espiritual (peixe, batata e cenoura ralada)
Perca assada simples com batata
Creme de espinafres
Lombinhos de pescada no forno, e salada primavera(batata,
cenoura e milho)
Peixe espada grelhado com batata, cenoura e feijão verde
De acordo com nota de rodapé
Pera/Laranja
Caldo verde
Esparguete à Bolonhesa
Febras grelhadas com molho de limão e arroz de ervilhas
De acordo com nota de rodapé