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O Treino como Estímulo Essencial para a Competição e para a Formação do Jogador de Futebol, numa Equipa de Sub-19

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Academic year: 2019

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Tabela 1. – Classificação final da série G da 1ª Fase da II Divisão do Campeonato Nacional de Juniores
Figura  9.  –  Representação  ilustrativa  de  um  exemplo  de  transição  defesa-ataque  (da  esquerda  para  a  direita).
Figura 14. – Comparação da percentagem do tempo utilizado em exercícios Complementares e Essenciais  ao longo dos microciclo
Figura 15. – Percentagem de tempo em cada subcategoria de treino ao longo do microciclo de treino
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