Regulamento Geral da Prova
(Provisório Novembro 2013)Trilhos do Almourol 2014
5ª edição
1. Apresentação
O CLAC – Entroncamento organiza a 6 de Abril de 2014, a 5ª edição da
prova de trail “Trilhos do Almourol” …dos trilhos templários aos caminhos ferroviários”.
É uma evento de trail que percorre trilhos sinalizados, de pé posto com obstáculos naturais aliando a prática desportiva com o usufruto de belas paisagens e zonas históricas
2. Percursos
O percurso Maratona Trail percorre a distância de 42 km deslocando-se ao longo bacia do Rio Zêzere, Rio Nabão e Rio Tejo.
É uma prova do Circuito Nacional de Trail Running – ATRP, dirigida a atletas experimentados.
O percurso Trail inicia-se na vila de Constância, tem a distância de 25 km. É uma prova de promoção do Trail dirigida a atletas que se iniciam na prática desta especialidade do Atletismo.
O percurso Caminhada inicia a sua atividade na estação do Entroncamento onde tomarão o comboio até ao apeadeiro de Almourol, local onde se inicia o percurso pedestre com uma distância aproximada de 15 km.
Trail jovem:
Pela primeira vez este evento apresenta um percurso para jovens atletas. As distâncias são as adequadas ao escalão ,de juvenis e Juniores.
Todos os percursos terminam no parque desportivo do Bonito na cidade do Entroncamento.
3. Distância /Dificuldade ATRP
O percurso Maratona Trail terá a distância de 42km (Trail longo) tendo a classificação de Trail Longo/Moderado TL/M (conforme avaliação ATRP).
O percurso Trail terá a distância de 25km (Trail Longo) tendo a classificação de Trail Longo/Moderado TL/M (conforme avaliação ATRP).
4. Idade Mínima de Participação (
Nota: Idade do participante no dia da prova.)Maratona Trail: Poderão participar indivíduos com 18 anos o u m a i s , desde
que gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos, não se responsabilizando a organização por qualquer tipo de consequências provocadas pela sua participação e derivadas da sua forma física.
Trail: Poderão participar indivíduos com mais de 16 anos (inclusive) com
apresentação de termo de responsabilidade do encarregado de educação (para os menores de 18 anos), desde que gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos.
Caminhada: Na caminhada não existe idade mínima de participação, no entanto
aconselha-se que os participantes gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos e em percurso de trilhos.
Trail jovem: os participantes terão a idade correspondente ao respectivo escalão
de Juvenis e Juniores.
5. Escalões
O evento “Trilhos do Almourol” destina-se a todos os atletas, federados ou não federados, em representação individual ou coletiva, depois de devidamente inscritos nos respetivos percursos, tendo os seguintes escalões
Maratona Trail e Trail 25 km:
Masculinos - Femininos:
Juvenis - 16 a 17 anos Sub 23 – 18 anos a 23 Seniores – 24 a 39 anos veteranos M / F 40 – 40 a 44 anos M / F 45 – 45 a 49 anos M / F 50 – 50 a 54 anos M / F 55 – 55 a 59 anos M / F 60 – mais de 60 anosCaminheiros:
Sem escalões etáriosNota: Os escalões referem-se à idade do participante no dia da prova.
6. Inscrições
Os vencedores (mas/fem) das últimas quatro edições, na prova principal, têm a inscrição gratuita, bastando para isso manifestar interesse em participar.
Inscrições residentes em Portugal
As inscrições devem ser feitas dentro dos prazos indicados, em formulário
próprio online no site, efectuando o pagamento para o nib 0035 0282
0324 51330
enviando posteriormente o correspondente comprovativo de pagamento, c o m i d e n t i f i c a ç ã o d o s a t l e t a s , para o email“ trilhosdoalmourol2014@gmail.com “
Em caso de desistência, até ao dia 2 de Março de 2014, será restituído o valor de 50% do valor da inscrição efetuado. Neste caso os interessados, deverão entrar em contacto com organização.
Submissions from outside Portugal
Foreign participants should use the IBAN PT50
0035 0282 0324 51330
and / or to proceed to your registration. Should register by mail only: ostrilhosdoalmourol.clac@gmail.com and payment for IBAN such.
Taxas de Inscrição
Maratona Trail – 42 km
inscrições low cost
- 15,00 € de
15 a 31 Dezembro 2013
Não sócios
- 17,50 € de 01 de Janeiro a 22 Fevereiro 2014
- 22.50 € de
23 de Fevereiro a 09 Março de 2014
Sócio CLAC
- 12.50 € de 01 de Janeiro a 22 fevereiro de 2014
- 17.50 € de
23 de Fevereiro a 09 Março de 2014
Número limite: 350 atletas
Trail 25 km
inscrições low cost
- 15,00 € - de
15 a 31 Dezembro de 2013
Não sócio
- 17,50 € - de 1 Janeiro a 22 fevereiro de 2014
- 22.50 € - de
23 Fevereiro a 09 Março de 2014
Sócio CLAC
- 12.50 € - de 1Janeiro a 22 Fevereiro 2014
-17.50 € - de
23 Fevereiro a 09 Março de 2014
Número limite: 300 atletas
Caminhada
Não sócios
- 12,00 € - de 15 Dezembro a 9 de Março de 2014;
Sócios do CLAC
- 9,00 € - de 15 Dezembro a 9 de Março de 2014;
Número limite: 250 caminheiros
Notas:
As inscrições sem serem acompanhadas do meio de pagamento ou efetuadas
depois das datas referidas, não serão consideradas.
Almoço
O almoço é opcional e terá um custo de 7,00 € para os participantes ou
acompanhantes, devendo assinalar no momento de inscrição, essa opção. A organização pondera ter serviço de jantar do dia 5 de Abril.
Existe a possibilidade de escolher ementa vegetariana, devendo os participantes assinalar essa opção no momento da inscrição ou fazer chegar por correio eletrónico essa informação.
O valor da Inscrição dá direito a:
- Participação no evento no percurso escolhido
- T- shirts técnica alusiva ao evento. Será respeitada a ordem de inscrição, na entrega do tamanho solicitado da t-shirt, até ao limite dos tamanhos existentes. - Transportes para o local de partida (autocarro, comboio no caso dos caminheiros) - Seguro de acidentes pessoais
- Abastecimentos líquidos e sólidos - Peitoral personalizado
- Prémio finisher para os atletas dos percursos Maratona Trail e Trail 25 km
- Massagem de recuperação para atletas dos percursos Maratona Trail e Trail 25 km - Lembranças publicitárias que a organização venha a angariar.
7. Postos de Abastecimento
Haverá Postos de Abastecimento (PA) regulares em todos os percursos.
Maratona Trail – 42 km 5 abastecimentos Trail 25 km 3 abastecimentos Caminhada 2 abastecimentos
8. Postos de Controlo/Verificação
8.1 – Haverá Postos de Controlo (PC) de passagem dos atletas em lugares não revelados.
8.2 – Os atletas que falharem qualquer dos Postos de Controlo serão desclassificados.
8.3 – Haverá um controlo intermédio de tempo, na prova da Maratona Trail, em Constância, sendo impedido de continuar a corrida todo o atleta que ultrapasse as 4:00 horas neste local.
9. Segurança
9.1 – O trânsito não será cortado sendo o atleta responsável por tomar as devidas precauções na passagem de estradas ou linhas férreas.
9.2 – Ao longo de todo o percurso, nas partes mais técnicas e cruzamentos, estarão membros da organização, elementos de várias corporações de bombeiros e elementos para assistência médica a fim de garantir a segurança de todos os participantes.
9.3 – Em caso de urgência os participantes poderão ligar para o número de emergência que estará impresso no peitoral.
9.4 – Em caso de abandono o atleta deverá optar por fazê-lo num dos postos de abastecimento (PA) ou controlo (PC), comunicando obrigatoriamente o abandono aos elementos da organização, na impossibilidade de o fazer num dos PA ou PC deverá contactar a organização (número de emergência).
9.5 – Para sua segurança os atletas deverão transportar consigo:
Telemóvel;
Um sistema próprio para o transporte de água (porta-bidon, camelback ou outro)
Corta-vento Calçado regular
10. Prémios
Prémios especiais
- Troféu “Trilhos do Almourol” à equipa com mais elementos inscritos no evento (Maratona Trail; Trail e Caminhada).
- Troféu “Trilhos do Almourol” à equipa com mais elementos “Finisher” na Maratona Trail.
Maratona Trail (42 km)
- Troféu “Trilhos do Almourol” aos 5 primeiros classificados da geral (mas/fem). - Troféu “Trilhos do Almourol” aos 3 primeiros classificados de cada escalão
(mas/fem).
- Troféu “Trilhos do Almourol” às 3 primeiras equipas (soma das classificações dos primeiros 4 elementos do clube).
Trail (25 km)
- Troféu “Trilhos do Almourol” aos 5 primeiros classificados da geral (mas/fem).
- Troféu “Trilhos do Almourol” aos 3 primeiros classificados de cada escalão
(mas/fem).
- Troféu “Trilhos do Almourol” às 3 primeiras equipas (soma das classificações dos primeiros 4 elementos do clube).
11. Desclassificações
11.1 – Todos os participantes terão que efetuar o percurso sinalizado, será desclassificado quem não realizar o percurso definido pela organização.
11.2 – Os atletas que não efetuarem todos os postos de controlo serão desclassificados.
11.3 – Será desclassificado quem não siga as instruções dos elementos envolvidos na segurança.
11.4 – Todos os participantes que tenham uma conduta anti desportiva ou agressiva.
Organização:
11.5 – Tenha uma conduta poluidora (o atleta é responsável pelo transporte dos invólucros e outro lixo por si produzido, e depositá-lo no abastecimento mais próximo ou chegada).
12. Diversos
12.1 – Os participantes serão responsáveis pela sua condição física e assumem os riscos e suas consequências decorrentes da participação na prova;
12.2 – A organização declina a responsabilidade em caso de acidente, roubo dos objetos ou valores de cada participante nas suas viaturas;
12.3 – Os eventuais protestos devem ser apresentados à organização até uma hora após a publicação da sua classificação provisória. Os protestos devem ser escritos e assinados pelo próprio. Da deliberação tomada pela direção da prova sobre o protesto, não haverá recurso às decisões tomadas;
12.4 – As imagens obtidas durante o evento poderão ser utilizadas pelo CLAC na promoção de eventos cuja organização seja de sua responsabilidade;
12.5 – Os casos omissos ou duvidosos deste regulamento serão resolvidos pela direção da prova;
12.6 – A inscrição no evento pressupõe a aceitação das regras aqui estabelecidas;
12.7 – Por decisão da Direção da prova, devido a condições climatéricas ou de outra natureza, o traçado da prova poderá ser alterado ou a prova suspensa;
13. Recomendações
13.1 – Todos os participantes deverão usar o peitoral visível colocado abaixo do peito.
13.2 – Os Caminheiros deverão usar a t-shirt oferecida pela organização.
Organização:
13. Outras informações
Secretariado
O secretariado funcionará na sede do clube até às 18.30h do dia 4 de Abril de 2013. Funcionará no Pavilhão Municipal do Entroncamento no dia 5 de Abril, entre as 18 h e as 22.30 h e no dia 6 de Abril entre as 07.00h e as 17.00h.
Banhos
Os banhos serão nos balneários do Pavilhão Municipal.
Dormidas
Existem na região várias oferta de hotelaria contudo a organização oferece a possibilidade de pernoitar em camarata, no Regimento de Manutenção em regime de “Solo Duro” e de forma gratuita. Este regime de instalação improvisado trata-se da oferta de lugar com colchão em beliche mas sem cobertores. Na mesma instalação existe também o apoio de casa de banho. Está aberto a dormidas masculinas e femininas em separado. Deverá sinalizar no momento de inscrição essa opção. Entradas até as 24 horas, saídas até às 8.00h (do dia 6 de Abril). Existe um número limitado de lugares. Inscrição sem data até ao limite de lotação.
Programa horário
provisório
Percurso Maratona Trail
8h45 – Saída dos autocarros do Entroncamento (pavilhão)
10h00 – Partida
17h30 – Tempo previsível para o último atleta no percurso Maratona
Percurso Trail – 25 km
9h00 – Saída do autocarro do Entroncamento (pavilhão) para Constância
10h00 – Partida
13h30 – Tempo previsível de chegada do último atleta no percurso Trail
Caminhada
8h30 – Partida do Pavilhão Municipal do Entroncamento para Estação CP
9h10 – Partida do comboio para o apeadeiro de Almourol
