EMENTA DE 20 A 24 DE ABRIL DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa Segunda-Feira
20 de abril de 2015
Sopa de espinafres Empadão de atum com arroz Salada de alface verde,
tomate e cenoura ralada Pera
--- Alergénios: Ovo, peixe e leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. ---
Terça-Feira
21 de abril de 2015
Caldo verde
Ervilhas com chouriço e batatas aos cubos em molho de tomate e
ovo escalfado
Salada de alface, couve roxa
e cenoura ralada Clementina
--- Alergénios: Ovo. Alergénios: Sulfitos. ---
Quarta-Feira 22 de abril de 2015
Creme de cenoura com couve branca
Massada de maruca (massa concha) com tomate, cebola e
pimentos
Salada de alface e cenoura
ralada Iogurte
--- Alergénios: Glúten, leite/lactose, peixe.
Pode conter vestígios: Ovo. Alergénios: Sulfitos. Alergénios: Leite/lactose.
Quinta-Feira 23 de abril de 2015
Canja de letras Jardineira estufada de frango com batata, feijão verde e cenouras
Salada de alface, milho e
couve roxa Maçã
Alergénios: Glúten, leite/lactose, peixe. Pode conter vestígios: Ovo.
--- Alergénios: Sulfitos. ---
Sexta-Feira
24 de abril de 2015
Sopa de brócolos Douradinhos de pescada no forno
Arroz de tomate e pimentos Salada de alface, milho e
tomate
Banana
EMENTA DE 27 DE ABRIL A 1 DE MAIO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa Segunda-Feira
27 de abril de 2015
Sopa de alho francês Vitela assada com batatas e
cenouras
(ingrediente km 0)
Salada de alface e tomate Maçã --- Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. ---Terça-Feira
28 de abril de 2015
Creme de cenouras
com nabiça Arroz de polvo com tomate
Salada de alface, milho e
cenoura ralada Leite-creme
--- Alergénios: Ovo, moluscos e leite/lactose. Alergénios: Sulfitos.
Alergénios: Glúten, leite/lactose.
Pode conter vestígios: Ovo.
Quarta-Feira 29 de abril de 2015
Sopa de agrião Bifinhos de peru estufados com tomate e cenoura ralada
Esparguete
Salada de alface e milho Banana
--- Alergénios: Leite/lactose.
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
---
Quinta-Feira 30 de abril de 2015
Sopa de abóbora e
feijão branco Peixe-espada no forno
Batatas cozidas Brócolos gratinados com
molho branco Salada de alface e cenoura
Laranja e ananás
--- Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos, leite/lactose e
ovo. ---
Sexta-Feira
EMENTA DE 4 A 8 DE MAIO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa
Segunda-Feira 4 de maio de 2015
Creme de grão Filetes de maruca panados no forno
Arroz de cenoura Salada de alface, tomate e
pepino
Laranja
--- Alergénios: Peixe, glúten, trigo, soja e ovo. Alergénios: Sulfitos. ---
Terça-Feira
5 de maio de 2015
Sopa de alface Frango assado no forno Puré de batatas e cenouras Salada de alface e tomate
Salada de morangos e kiwi
(sem açúcar)
--- Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Leite/lactose e sulfitos. Pode conter vestígios: Glúten e ovo. ---
Quarta-Feira 6 de maio de 2015
Creme de abóbora
com agrião Salmão grelhado
Batatas, brócolos e ovo cozidos
Salada de tomate
Pudim de ovos
--- Alergénios: Peixe, leite/lactose. Alergénios: Sulfitos.
Alergénios: Leite/lactose Pode conter vestígios: Glúten, soja e ovo.
Quinta-Feira 7 de maio de 2015
Sopa de brócolos
Carne de vaca estufada com cenoura, lombardo e feijão catarino
(ingrediente km 0)
Massa farfalle
Salada de tomate e pepino Nêsperas e maçã
--- ---
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
--- Sexta-Feira 8 de maio de 2015 Creme de cenoura com lentilhas e espinafres Prato vegetariano:
Empadão de arroz com legumes (courgettes, cenoura e feijão
verde)
Salada de alface, tomate e
milho
Pera
EMENTA DE 11 A 15 DE MAIO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa
Segunda-Feira 11 de maio de 2015
Caldo verde Arroz de pato Salada de alface, tomate e
milho Alperce e nêsperas
---
Alergénios: Ovo.
Pode conter vestígios: Aipo, glúten, soja, mostarda, leite/lactose, sulfitos e sésamo.
Alergénios: Sulfitos. ---
Terça-Feira
12 de maio de 2015
Sopa de feijão verde Abrótea de cebolada
Batatas cozidas Salada de alface, tomate e
couve-roxa
Maçã
--- Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. ---
Quarta-Feira
13 de maio de 2015
Creme de abóbora
com espinafres Febras de porco grelhadas
Arroz de cenoura Salada de alface, tomate e
cenoura
Banana
--- Alergénios: Ovo, leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. ---
Quinta-Feira
14 de maio de 2015
Creme de lentilhas
com couve coração Robalo grelhado
Batatas coradas Brócolos cozidos Salada de alface e tomate
Gelado
--- Alergénios: Peixe e leite/lactose. Alergénios: Sulfitos e leite/lactose. Alergénios: Ovo e leite/lactose.
Sexta-Feira
15 de maio de 2015
Sopa de agrião
Vitela estufada com ervilhas e cenouras em molho de tomate
(ingrediente km 0)
Esparguete
Salada de alface e pepino
Morangos (sem açúcar)
--- ---
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
EMENTA DE 18 A 25 DE MAIO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa
Segunda-Feira 18 de maio de 2015
Creme de abóbora com repolho
Salada russa com macedónia de legumes (batata, cenoura, milho, feijão verde e ervilhas), com atum,
ovo e maionese
Salada de tomate Alperce
--- Alergénios: Ovo, soja e peixe. Alergénios: Sulfitos. ---
Terça-Feira
19 de maio de 2015
Creme de cenoura Perna de peru guisada com cogumelos e feijão verde
Massa concha
Salada de alface e tomate Kiwi e pera
--- ---
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
---
Quarta-Feira
20 de maio de 2015
Sopa de peixe Empadão de pescada e courgette com arroz
Salada alface, tomate e milho
Morangos (sem açúcar)
Alergénios: Peixe. Alergénios: Ovo e peixe. Alergénios: Sulfitos. ---
Quinta-Feira
21 de maio de 2015
Sopa de feijão
vermelho e nabiças Febras de porco grelhadas
Batatas fritas
Salada de alface, tomate e cenoura ralada
Maçã
--- Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. ---
Sexta-Feira
22 de maio de 2015
Sopa de couve-flor Arroz de bacalhau com pimentos e
tomates Salada de tomate e pepino
Mousse de chocolate
--- Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos.
Alergénios: Glúten. Pode conter vestígios: Frutos secos de casca rija, leite/lactose, soja e ovo.
EMENTA DE 25 A 29 DE MAIO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa
Segunda-Feira 25 de maio de 2015
Sopa de alface Escalopes de porco grelhados
Arroz de cenoura Salada de alface, tomate e
pepino
Meloa
--- Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. ---
Terça-Feira
26 de maio de 2015
Sopa de brócolos Caldeirada de lulas com batatas, tomate e pimentos
Salada de alface, tomate e milho
Morangos (sem açúcar)
--- Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. ---
Quarta-Feira
27 de maio de 2015
Caldo verde
Carne de vaca à bolonhesa com esparguete e cogumelos
(ingrediente km 0)
Salada de alface, tomate e
cenoura ralada Alperces
--- Alergénios: Leite/lactose e glúten.
Pode conter vestígios: Ovo. Alergénios: Sulfitos. ---
Quinta-Feira
28 de maio de 2015
Creme de grão com agrião
Feijoada de maruca com feijão manteiga e cenoura
Arroz branco
Salada de alface Salada de fruta
--- Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. ---
Sexta-Feira
29 de maio de 2015
Creme de abóbora Coxa de frango no forno
Puré de batatas Salada de alface, tomate e
beterraba ralada
Banana
--- Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Leite/lactose e sulfitos. Pode conter vestígios: Glúten e ovo. ---
EMENTA DE 1 A 5 DE JUNHO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa
Segunda-Feira 1 de junho de 2015
Creme de cenoura Salada de bacalhau com feijão-frade, pimentos, azeitonas, batatas
e ovo cozido Gelado
--- Alergénios: Peixe, ovos e sulfitos. Alergénios: Ovo e
leite/lactose.
Terça-Feira
2 de junho de 2015
Sopa de ervilhas Frango estufado com cogumelos e cenouras
Esparguetes
Salada de alface, couve roxa e pepino
Meloa
--- ---
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
---
Quarta-Feira 3 de junho de 2015
Sopa de alho francês Rissóis de pescada Arroz de cenoura e coentros
Salada de alface e tomate Ameixas
--- Alergénios: Peixe, glúten, ovos e soja. Alergénios: Sulfitos. ---
Quinta-Feira 4 de junho de 2015
Sopa juliana
Almôndegas de vitela com courgette e feijão verde em molho
de tomate
(ingrediente km 0)
Massa macarrão
Salada de alface Cerejas
--- ---
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
--- Sexta-Feira 5 de junho de 2015 Sopa de feijão catarino e couve coração Prato vegetariano: Alho francês à bráz
Salada de alface, tomate e
milho Nêsperas e alperces
---
Alergénios: Ovo.
Pode conter vestígios: Aipo, glúten, soja, mostarda e leite/lactose.
EMENTA DE 8 A 12 DE JUNHO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa
Segunda-Feira 8 de junho de 2015
Canja de peru Peru estufado com cenoura e feijão verde
Massa fusilli
Salada de alface, couve-roxa e tomate
Meloa
--- ---
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
---
Terça-Feira
9 de junho de 2015
Creme de grão com alface
Arroz de polvo malandrinho com tomate e cenoura
Salada de alface, tomate e
rúcula Iogurte
--- Alergénios: Ovo, moluscos e leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. Alergénios: Leite/lactose.
Quarta-Feira
10 de junho de 2015 Feriado Dia de Camões, de Portugal e das Comunidades Portuguesas
Quinta-Feira
11 de junho de 2015
Creme de cenoura com courgette
Massinha de pescada
(cotovelinhos) com delícias do
mar, coentros e pimentos
Salada de alface e cenoura
ralada
Morangos (sem açúcar)
---
Alergénios: Peixe, crustáceos, glúten, ovos, soja e aipo.
Pode conter vestígios: Leite/lactose.
Alergénios: Sulfitos. ---
Sexta-Feira
12 de junho de 2015
Creme de abóbora com agrião
Bifes de vitela grelhados
(ingrediente km 0)
Batatas cozidas Salada de alface, tomate e
cenoura ralada
Pera
EMENTA DE 15 A 19 DE JUNHO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa Segunda-Feira
15 de junho de 2015
Sopa de alface Peixe-espada grelhado Batata e brócolos cozidos
Salada de alface e tomate Alperce
--- Alergénios: Peixe, leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. ---
Terça-Feira
16 de junho de 2015
Creme de cenoura com couve branca
Bifinhos de frango estufados com cenouras
Esparguete
Salada de alface, tomate e cenoura
Kiwi e pêssego
--- Alergénios: Leite/lactose.
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
---
Quarta-Feira
17 de junho de 2015
Sopa de alho francês Abrótea assada no forno
Batatinha corada Grelos salteados Salada de alface e cenoura
Morangos (sem açúcar)
--- Alergénios: Leite/lactose e peixe. Alergénios: Sulfitos e leite/lactose. ---
Quinta-Feira
18 de junho de 2015
Sopa de feijão
vermelho Ervilhas com bacon e ovo escalfado
Arroz branco Salada de alface, milho e
couve roxa
Cerejas
--- Alergénios: Ovo. Alergénios: Sulfitos. ---
Sexta-Feira
19 de junho de 2015
Sopa de ervilhas Pataniscas de bacalhau Arroz de feijão
Salada de alface e pepino Gelado
EMENTA DE 22 A 26 DE JUNHO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa Segunda-Feira
22 de junho de 2015
Sopa de tomate com ovo escalfado
Strogonoff de frango com cogumelos
Arroz de cenoura
Salada de tomate e pepino Meloa
Alergénios: Ovo. Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. ---
Terça-Feira
23 de junho de 2015
Creme de feijão
branco com nabiças Corvina de tomatada
Puré de batata Salada de alface, tomate e
cenoura ralada
Ameixas
--- Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. ---
Quarta-Feira
24 de junho de 2015
Sopa de brócolos
Vitela estufada com ervilhas e cenoura em molho de tomate
(ingrediente km 0)
Massa concha
Salada de alface e milho Pêssego
--- ---
Alergénios: Sulfitos, glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
---
Quinta-Feira
25 de junho de 2015
Gaspacho (sem sopa
de pão) Filetes de perca assados no forno
Arroz malandrinho de tomate Salada de alface, tomate e
pepino
Pudim de baunilha
--- Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos.
Alergénios: Leite/lactose. Pode conter vestígios: Ovo, glúten e soja.
Sexta-Feira
26 de junho de 2015
Sopa de cozido com
massa Cozido à portuguesa Cerejas
Alergénios: Glúten e leite/lactose.
Pode conter vestígios: ovo.
EMENTA DE 29 DE JUNHO A 3 DE JULHO DE 2015
Dia Sopa Segundo prato Acompanhamento Fruta/Sobremesa Segunda-Feira
29 de junho de 2015
Sopa abóbora com
espinafres Abrótea cozida
Batata, cenoura, feijão
verde e ovo cozidos
Banana--- Alergénios: Peixe. Alergénios: Ovo e sulfitos. ---
Terça-Feira
30 de junho de 2015
Sopa de agrião
Croquetes de vitela
(ingrediente km 0)
Arroz de cenoura e ervilhas
Salada de alface e tomate Alperce
--- Alergénios: Glúten, trigo, soja e ovo. Alergénios: Sulfitos. ---
Quarta-Feira 1 de julho de 2015
Sopa de tomate
Massinha (cotovelinhos) de cherne com delícias do mar, coentros e
pimentos vermelhos
Salada de alface e cenoura ralada
Mousse de chocolate
---
Alergénios: Peixe, crustáceos, glúten, ovos, soja e aipo.
Pode conter vestígios: Leite/lactose.
Alergénios: Sulfitos.
Alergénios: Glúten. Pode conter vestígios: Frutos secos de casca rija, leite/lactose, soja e ovo.
Quinta-Feira 2 de julho de 2015
Sopa juliana Bifinhos de peru grelhados
Batatas fritas
Salada de tomate
Melão
--- Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. ---
Sexta-Feira
3 de julho de 2015
Sopa de lentilhas com couve coração
Prato vegetariano:
Massa cotovelos gratinada no forno com bechamel, com brócolos cozidos,
cogumelos, cenoura ralada e milho
Arroz de cenoura Salada de alface, tomate e
couve roxa
Maçã