0 1 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Creme de cenoura Medalhões de novilho com ananás e arroz alegre Bife de Frango grelhado com massa espiral tricolor Clementinas Puré de Legumes Peixe-espada grelhado com batata e brócolos Peixe-espada grelhado com batata
e brócolos Banana 2 d e ja n ei ro d e 2018 Caldo Verde Bacalhau com natas Maruca cozida
com todos Maçã
Sopa Juliana Espetada de perú grelhada com esparguete Espetada de perú grelhada com esparguete Uvas 3 d e ja n ei ro d e 2018 Sopa Aldeã Lombos de pescada no forno com batata e couve salteada Lombos de pescada cozida com batata e couve salteada Pera Puré de Legumes Carbonara de bacon, queijo e fiambre Bife de perú grelhado com esparguete e brócolos Quiwi 4 d e ja n ei ro d e 2018 Puré de Legumes Coelho Estufado c/ Arroz Branco e Espinafres Salteados Coelho grelhado c/ Arroz Branco e Espinafres Salteados
Pudim flan Creme de cenoura Robalo grelhado com batata e legumes Robalo grelhado com batata e legumes Maçã 5 d e ja n ei ro d e 2018 Canja de Galinha Frango churrasco com batata frita e arroz Bife frango grelhado com arroz
Quiwi Sopa Aldeã Maruca cozida com todos
Maruca cozida com
todos Pera 6 d e ja n ei ro d e 2018 Puré de Abóbora com Massinha s Arroz de Pato Hambúrguer aves grelhado com esparguete laranja Sopa de Nabiça Lombo de perca grelhado com batata cozida e legumes Lombo de perca grelhado com batata cozida e legumes Tangerina 7 d e ja n ei ro d e 2018 Sopa de Feijão com Hortaliça Red-fish assado com batata cozida e brócolos Red-fish cozido com batata cozida e brócolos Clementinas Sopa de Alho Francês Massa Gratinada com Frango
Frango corado com
Sopa Prato Dieta Vegetariana Sobremesa Sopa Prato Dieta Vegetariana Sobremesa 0 8 d e ja n ei ro d e 2 01 8 Sopa Campone sa Bacalhau à Brás Bacalhau cozido c/ batata e legumes Pera Puré de Grão com Espinafres Hambúrguer aves grelhado com esparguete Hambúrguer aves grelhado com esparguete Tangerina 9 d e ja n ei ro d e 2018 Sopa Feijão Verde Grelhada Mista com arroz de cenoura Bife de perú grelhado com arroz branco Banana Sopa Campones a Filetes de Pescada no Forno c/ Arroz de cenoura Filetes de Pescada no Forno c/ Arroz de cenoura Fruta em calda 1 0 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Puré de Abóbora com Massinha s Empadão de Peixe Pescada cozida com batata e legumes Laranja Puré de Grão com Espinafres Bifinhos com Cogumelos com Esparguete
Bife frango grelhado
com arroz branco Pera
1 1 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Puré de Grão com Espinafre s Arroz à Valenciana Frango cozido com arroz branco Mousse Sopa Juliana Pastéis de bacalhau com Arroz de feijão
Pescada cozida com
batata e legumes Quiwi
1 2 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa
Juliana Arroz de polvo
Polvo cozido com batata e legumes Laranja Sopa Feijão Verde Jardineira de
frango Jardineira de frango Maçã
1 3 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa de Agrião Espetada de perú com arroz
alegre
Espetada de perú com arroz
alegre Banana Puré de Abóbora com Massinhas Douradinhos de peixe no forno com arroz de tomate Douradinhos de peixe no forno com
arroz de tomate Quiwi 1 4 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Creme de ervilhas Choquinhos à Algarvia Choquinhos à Algarvia Melão Sopa de Feijão com Hortaliça Rolo de Carne com arroz Bife de vaca
grelhado com arroz Tangerina
Almoço
Jantar
1 5 d e ja n ei ro d e 2 0 18 Sopa de Nabiça Costeletas de porco à salsicheiro com esparguete Hambúrguer aves grelhado com esparguete Quiwi Creme de ervilhas Perca Grelhada c/ Jardineira de Legumes Perca Grelhada c/ Jardineira de Legumes Maçã 1 6 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa de Alho Francês Filete de alabote grelhado com arroz de feijão Filete de alabote grelhado com arroz de feijão Banana Sopa de Agrião Almondegas com esparguete Esparguete com tiras de frango Fruta em calda 1 7 d e ja n ei ro d e 2018 Sopa de Feijão com Hortaliça Lombos de pescada à Zé do
Pipo com puré
Pescada cozida com batata e feijão verde Maçã Caldo Verde Peito de frango gratinado com macarrão Frango Cozido c/ Arroz Branco e Brócolos Fruta em calda 1 8 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Creme de Courgette e cenoura Lombo de porco assado com batatas à padeiro Bife de Frango grelhado com massa espiral tricolor Gelatina Creme de cenoura Pescada frita com arroz de feijão
Pescada cozida com
batata e legumes Pera
1 9 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa Campone sa Peito de frango guisado com grão e massa de cotovelo Bife de frango grelhado com esparguete Quiwi Puré de Legumes Calamares no forno com Arroz
de Cenoura Calamares no forno com Arroz de Cenoura Tangerina 2 0 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa Juliana Dourada Grelhada c/Batata e Legumes Dourada Grelhada c/Batata e Legume
Maça Sopa Aldeã
Macarronete com tiras de
perú
Bife peru grelhado
com arroz branco Maçã
2 1 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Creme de ervilhas Roti de perú assado com arroz e espinafres salteados Bife peru grelhado com arroz branco Laranja Creme de Courgette e cenoura Douradas grelhadas com batata e legumes Douradas grelhadas com batata e legumes Quiwi
Sopa Prato Dieta Vegetariana Sobremesa Sopa Prato Dieta Vegetariana Sobremesa 2 2 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Creme de cenoura Bife de frango grelhado com esparguete Bife de frango grelhado com esparguete Banana Canja de Galinha Bacalhau à Gomes de sá Bacalhau cozido c/
batata e legumes Quiwi
2 3 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa de Feijão com Hortaliça Lombos de pescada à Zé do
Pipo com puré
Pescada cozida com batata e feijão verde Tofu c/ batata a murro Banana Sopa de Feijão com Hortaliça Peito de frango gratinado com macarrão Frango Cozido c/ Arroz Branco e Brócolos Tofu com rebentos de feijão-mungo e arroz basmati Fruta em calda 2 4 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa de Agrião Carne de porco à portuguesa Bife vaca grelhado com arroz Bolonhesa de lentilhas Pera Sopa de Agrião Calamares no forno com Arroz
de Cenoura Calamares no forno com Arroz de Cenoura Estufado de cogumelos com legumes Tangerina 2 5 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa
Juliana Arroz de polvo
Polvo cozido com batata e legumes Nacos de soja à gomes de sá Maçã Sopa Juliana Macarronete com tiras de perú
Bife peru grelhado com arroz branco
Bifinhos de tofu com cogumelos e natas de soja Maçã 2 6 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Creme de cenoura Bife de frango grelhado com esparguete Bife de frango grelhado com esparguete Empadão de legumes Banana Creme de cenoura
Almoço
Jantar
Sopa Prato Dieta Vegetariana Sobremesa Sopa Prato Dieta Vegetariana Sobremesa 2 9 d e ja n ei ro d e 2 01 8 Creme de cenoura Arroz à
Generalíssimo Salada de atum
Alho-francês à Brás Arroz doce Creme de cenoura Empadão de carne Hamburguer grelhado com arroz
branco Rancho vegetariano Pera 3 0 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Puré de Legumes Esparguete à Bolonhesa Carne vaca cozida com esparguete Esparguete com cogumelos e ervas aromáticas Uva Puré de
Legumes Arroz de peixe
Filete de pescada Grelhada com batata cozida e legumes Ratatouille com quinoa e lentilhas Fruta em calda 3 1 d e ja n ei ro d e 2 0 1 8 Sopa Aldeã Feijoada de Pota Maruca com Batata Cozida e couve-flor Ervilhas com batatas e ovos escalfados
Pera Sopa Aldeã Bitoque Bife vaca grelhado com arroz
Espiritual de cenoura, abóbora
e acelgas
Tangerina
