AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE SAMPAIO

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10º, 11º e 12º Anos Disciplina: Educação Física (620) Ensino Secundário 2020/2021 (Cursos Profissionais)

P L A N I F I C A Ç Ã O A L O N G O P R A Z O

1.º Período _{(28 aulas de 50 minutos)}Nº Aulas Previstas

Tem a/ U ni d ad e/ M ó d u lo 1. Avaliação Diagnóstica.

2. Elaboração e Desenvolvimento do Plano de Turma: 2.1. Programação e desenvolvimento curriculares.

2.2. Desenvolvimento do processo ensino - aprendizagem: (Áreas e respetivos módulos, conhecimentos, aptidão física – avaliação formativa/sumativa de competências). 3. Atividades incluídas no Plano Anual de Atividades.

4. Avaliação final dos módulos - auto e heteroavaliação.

Obs: 1. O número de aulas previstas nos pontos 1 e 2 pode variar em função de decisões decorrentes da elaboração do Plano de Turma.

2. O ponto 3 é apenas uma previsão, podendo ser alterado por condicionantes diversas (operacionalizado no PAA).

Até 4 aulas (cerca de 2 semanas) 20 aulas (cerca de 10 semanas) 2 aulas (1 semanas) 1 aula 2 aulas (1 semana de recuperação) Avaliação Subtotal 2 8 a u l a s 2.º Período _{(24 aulas de 50 minutos)}Nº Aulas Previstas

Tem a/ U ni d ad e/ M ó d u lo

1. Desenvolvimento do Plano de Turma:

Desenvolvimento do processo ensino - aprendizagem (Áreas e respetivos módulos, conhecimentos, aptidão física – avaliação formativa/sumativa de competências).

2. Atividades incluídas no Plano Anual de Atividades. 3. Avaliação final dos módulos - auto e heteroavaliação.

Obs: 1. O número de aulas previstas no ponto 1 pode variar em função de decisões decorrentes da elaboração do Plano de Turma.

18 aulas (cerca de 9 semanas) 2 aulas (1 semana) 1 aula 2 aulas (1 semana de recuperação) Avaliação Subtotal 2 2 a u l a s

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2

10º, 11º e 12º Anos Disciplina: Educação Física (620) Ensino Secundário 2020/2021 (Cursos Profissionais)

P L A N I F I C A Ç Ã O A L O N G O P R A Z O

3.º Período _{( 16 a 18 aulas de 50minutos)}Nº Aulas Previstas

Tem a/ U n id ad e/ M ó d u lo

1. Desenvolvimento e Conclusão do Plano de Turma:

Desenvolvimento e conclusão do processo ensino - aprendizagem (Áreas e respetivos módulos, conhecimentos, aptidão física, avaliação formativa/sumativa de competências).

2. Atividades incluídas no Plano Anual de Atividades. 3. Avaliação final dos módulos - auto e heteroavaliação.

Obs: 1. O número de aulas previstas no ponto 1 pode variar em função de decisões decorrentes da elaboração do Plano de Turma.

14 a 20 aulas (1) (entre 7 e 10 semanas) 2 aulas (1 semana) 1 aula 2 aulas (1 semana de recuperação) Avaliação Subtotal 1 8 a 2 4 a u l a s ( 1 ) TOTAL 68 a 74 aulas (1)

(1) 10º ano termina a 15 de junho, 11º termina a 11 de Junho e o 12º ano termina no dia 21 maio, devido aos estágios profissionais.

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3

10º /11º ANO CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DISCIPLINA : Educação Física ( Prática – Módulos : 1,2,3 ,4, 6,7,8, e 9)

Áreas de competências do Perfil do Aluno a desenvolver

Domínios das aprendizagens essenciais da disciplina

Descritores de desempenho dos alunos em consonância com as aprendizagens e o perfil à saída da escolaridade obrigatória.

Instrumentos da avaliação e peso na avaliação

- Linguagens e textos. - Informação e comunicação.

- Raciocínio e resolução de problemas. - Pensamento crítico e pensamento criativo.

- Relacionamento interpessoal. - Desenvolvimento pessoal e autonomia.

- Bem-estar saúde e ambiente. - Sensibilidade estética e artística. - Saber científico, técnico e tecnológico.

- Consciência do domínio do corpo.

O aluno desenvolve as competências essenciais para o 10º e 11º ano de escolaridade de nível INTRODUÇÃO em 4 matérias:

M1/M6- JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS (uma matéria)

Cooperar com os companheiros para o alcance do objetivo, nos JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS (Basquetebol, Futebol, Andebol, Voleibol), realizando com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro.

M2/M7- GINÁSTICA (uma matéria)

Compor, realizar e analisar da GINÁSTICA (Solo, Aparelhos,

1. Participar ativamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e o do grupo:

a) Relacionar-se com cordialidade e respeito pelos seus companheiros, quer no papel de parceiros quer no de adversários;

b) Aceitar o apoio dos companheiros nos esforços de aperfeiçoamento próprio, bem como as opções do(s) outro(s) e as dificuldades reveladas por ele(s);

c) Interessar-se e apoiar os esforços dos companheiros com oportunidade, promovendo a entreajuda para favorecer o aperfeiçoamento e satisfação própria e do(s) outro(s); d) Cooperar nas situações de aprendizagem e de organização, escolhendo as ações favoráveis ao êxito, segurança e bom ambiente relacional, na atividade da turma;

e) Apresentar iniciativas e propostas pessoais de desenvolvimento da atividade individual e do grupo, considerando também as que são apresentadas pelos companheiros com interesse e objetividade;

f) Assumir compromissos e responsabilidades de

organização e preparação das atividades individuais e ou de grupo, cumprindo com empenho e brio as tarefas

inerentes;

Observação direta em situação de jogo e exercício analítico;

95%

Competências avaliadas a partir de grelhas de observação do professor (domínio sócio-afetivo)

5%

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4 Rítmica), as destrezas elementares

de acrobacia, dos saltos, do solo e dos outros aparelhos, em esquemas individuais e/ou de grupo, aplicando os critérios de correção técnica, expressão e combinação, e apreciando os esquemas de acordo com esses critérios.

M3/M8 – Badminton, Atletismo, Patinagem ( 1 matéria):

Badiminton

Realizar com oportunidade e correção as ações técnicotáticas elementares, do badminon garantindo a iniciativa e ofensividade em participações «individuais» e «a pares», aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro.

ATLETISMO

Realizar e analisar no ATLETISMO, saltos, corridas e lançamentos, cumprindo corretamente as exigências elementares, técnicas e do regulamento, não só como

g) Analisar e interpretar a realização das atividades físicas selecionadas, aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e participação, ética desportiva, etc.

2. Compreender as atividades físicas e as condições da sua prática e aperfeiçoamento como elementos de elevação cultural dos praticantes e da comunidade em geral, interpretando crítica e corretamente os acontecimentos na esfera da Cultura Física.

3. Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais, particularmente, de resistência geral de longa e de média duração; da força resistente; da força rápida; da velocidade de reação simples e complexa, de execução, de deslocamento e de resistência; das destrezas geral e específica.

4. Conhecer e aplicar diversos processos de elevação e manutenção da condição física de uma forma autónoma no seu quotidiano.

5. Conhecer e interpretar fatores de saúde e risco associados à prática das atividades físicas e aplicar regras

Educação Física baseado, essencialmente, em aprendizagens motoras específicas, considera-se necessário que para o

aluno ser

avaliado/classificado, deve ter uma prática efetiva em pelo menos 50% das aulas dadas em cada módulo.

(5)

5 praticante, mas também como juiz.

PATINAGEM- Patinar adequadamente em combinações de deslocamentos e paragens, com equilíbrio e segurança, realizando as ações técnico-táticas elementares em jogo e as ações de composições rítmicas «individuais» e «a pares».

M4/M9-DANÇA – (Danças Sociais,

Danças Tradicionais) – 1 matéria), sequências de elementos técnicos elementares, em coreografias individuais e ou em grupo, aplicando os critérios de expressividade, de acordo com os motivos das composições.

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12ºANO CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DISCIPLINA : Educação Física ( Prática – Módulos : 11,12,13,14,15)

Áreas de competências do Perfil do Aluno a desenvolver

Descritores de desempenho dos alunos em consonância com as aprendizagens e o perfil à saída da escolaridade obrigatória.

Instrumentos da avaliação e peso na avaliação

O aluno desenvolve as competências essenciais para o 12º ano de escolaridade de nível INTRODUÇÃO em 4 matérias e 2 Elementar:

M11- JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS (uma matéria)

Cooperar com os companheiros para o alcance do objetivo, nos JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS (Basquetebol, Futebol, Andebol, Voleibol), realizando com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro. ( Nível Elementar)

M12-GINÁSTICA ACROBÁTICA

Compor, realizar e analisar da GINÁSTICA (Solo, Aparelhos, Rítmica), as destrezas elementares

1. Participar ativamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e o do grupo:

a) Relacionar-se com cordialidade e respeito pelos seus companheiros, quer no papel de parceiros quer no de adversários;

b) Aceitar o apoio dos companheiros nos esforços de aperfeiçoamento próprio, bem como as opções do(s) outro(s) e as dificuldades reveladas por ele(s);

c) Interessar-se e apoiar os esforços dos companheiros com oportunidade, promovendo a entreajuda para favorecer o aperfeiçoamento e satisfação própria e do(s) outro(s); d) Cooperar nas situações de aprendizagem e de organização, escolhendo as ações favoráveis ao êxito, segurança e bom ambiente relacional, na atividade da turma;

e) Apresentar iniciativas e propostas pessoais de desenvolvimento da atividade individual e do grupo, considerando também as que são apresentadas pelos companheiros com interesse e objetividade;

f) Assumir compromissos e responsabilidades de

organização e preparação das atividades individuais e ou de grupo, cumprindo com empenho e brio as tarefas

inerentes;

g) Analisar e interpretar a realização das atividades físicas

Observação direta em situação de jogo e exercício analítico;

95%

5%

Nota: Sendo o ensino de Educação Física baseado,

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7 de acrobacia, dos saltos, do solo e

dos outros aparelhos, em esquemas individuais e/ou de grupo, aplicando os critérios de correção técnica, expressão e combinação, e apreciando os esquemas de acordo com esses critérios.

M13 – Atividades de Exploração da natureza:

Coopera com os colegas , contribuindo para o êxito do grupo na realização de um percurso, respeitando o meio ambiente. Realiza um percurso individualmente ou a pares, identificando o percurso no mapa e preenchendo corretamente o cartão de controlo.

M14 – Danças Sociais, Danças

Tradicionais (1 matéria), sequências de elementos técnicos elementares, em coreografias individuais e ou em grupo, aplicando os critérios de expressividade, de acordo com os motivos das composições. (nível elementar

selecionadas, aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e participação, ética desportiva, etc.

2. Compreender as atividades físicas e as condições da sua prática e aperfeiçoamento como elementos de elevação cultural dos praticantes e da comunidade em geral, interpretando crítica e corretamente os acontecimentos na esfera da Cultura Física.

3. Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais, particularmente, de resistência geral de longa e de média duração; da força resistente; da força rápida; da velocidade de reação simples e complexa, de execução, de deslocamento e de resistência; das destrezas geral e específica.

4. Conhecer e aplicar diversos processos de elevação e manutenção da condição física de uma forma autónoma no seu quotidiano.

5. Conhecer e interpretar fatores de saúde e risco associados à prática das atividades físicas e aplicar regras de higiene e de segurança.

essencialmente, em aprendizagens motoras específicas, considera-se necessário que para o

aluno ser

avaliado/classificado, deve ter uma prática efetiva em pelo menos 50% das aulas dadas em cada módulo.

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M16 - Aptidão Física

Desenvolve as capacidades motoras ao nível da aptidão muscular e aptidão aeróbica, de acordo com a Zona Saudável do Programa FitEscola, para a sua idade sexo.

Alunos com atestado médico: (serão avaliados nos conhecimentos em 70% e nas atitudes e valores 30%).

de acordo com a legislação em vigor aos alunos com atestado médico serão adaptados os critérios de avaliação existentes e deles serão informados/as os/as alunos/as e diretores/as de turma.

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10º ANO CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DISCIPLINA : Educação Física ( Teórica – Módulo 5)

Áreas de competências do Perfil do Aluno a desenvolver

Descritores de desempenho dos alunos em consonância com as aprendizagens e o perfil à saída da escolaridade obrigatória.

Instrumentos da avaliação e peso na avaliação

Atividade Física/ Contextos e Saúde 1 :

1- relacionar aptidão física e saúde e identificar os fatores associados a um estilo de vida saudável(o desenvolvimento das capacidades motoras, a

composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afetividade e a qualidade do meio ambiente. 2-os fatores de saúde e risco associados à prática das atividades físicas( tais como a) doenças, lesões, substâncias dopantes, condições materiais , condições dos equipamentos, condições de orientação do treino e utilização deste conhecimento de modo a garantir a realização de atividade física em segurança.

3- identificação de fenómenos associados a limitações das possibilidades de prática das atividades físicas, da aptidão

- Conhece e compreende e utiliza conceitos e terminologias específicas das diversas áreas do saber.

- Aplica conceitos provenientes das várias áreas do saber a novas situações.

- Demonstra capacidade na resolução de problemas práticos. - Usa a língua portuguesa em diferentes situações de

comunicação e nas várias áreas do saber. - Respeita a opinião dos outros.

- Realiza tarefas com autonomia e cumpre prazos. - Cumpre as regras durante as atividades letivas.

- Elabora trabalhos de pesquisa que contemplem a recolha de informações em diversas fontes, a organização e o

tratamento das mesmas.

- Utiliza as tecnologias de informação e comunicação. - Usa a língua estrangeira em diferentes situações de comunicação.

- Domina as técnicas específicas de cada área do saber.

Competências avaliadas com Testes e/ou Trabalhos

70%

Competências avaliadas com participações em projetos e atividades individuais ou em grupo.

25%

(10)

10 física e da saúde dos indivíduos e

das populações, (o sedentarismo e a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização).

- Conhece diversas formas de comunicação e expressão em todas as áreas.

5%

11º ANO DISCIPLINA : Educação Física ( Teórica – Módulo 10)

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO

- Bem-estar saúde e ambiente.

4- processos do controlo do

esforço e identificação de sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada, evitando riscos para a saúde, tais como dores, mal‐estar, dificuldades

respiratórias, fadiga e

recuperação difícil.

5- tradução em linguagem própria da compreensão da dimensão cultural da atividade

70%

Competências avaliadas com participações em

(11)

11 - Sensibilidade estética e artística.

- Saber científico, técnico e tecnológico.

física na atualidade e ao longo dos tempos: a) identificando as características que lhe conferem essa dimensão; b) reconhecendo a diversidade e variedade das atividades física, e os contextos e objetivos com que se realizam; c) distinção entre desporto e educação física, reconhecendo o valor formativo de ambos, na perspetiva da educação permanente.

- Utiliza as tecnologias de informação e comunicação. - Usa a língua estrangeira em diferentes situações de comunicação.

- Domina as técnicas específicas de cada área do saber. - Conhece diversas formas de comunicação e expressão em todas as áreas. individuais ou em grupo.

25%

5%

(12)

12

12º ANO CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO

DISCIPLINA : Educação Física ( Teórica – Módulo 15)

- Consciência do domínio do corpo. -Linguagens e textos.

- Informação e comunicação.

6- Identifica o tipo de atividade (desportiva ou outra) cuja prática pode, face à especificidade do esforço solicitado, contribuir para a melhoria da sua aptidão física, tendo em vista a sua saúde e bem-estar.

7- Analisa criticamente aspetos gerais da ética na participação nas atividades físicas desportivas, relacionando os interesses sociais, económicos, políticos e outros com algumas das suas “perversões”, nomeadamente: •a especialização precoce e a exclusão ou abandono precoces; •a dopagem e os riscos de vida e/ou saúde;

• a violência (dos espectadores e

- Utiliza as tecnologias de informação e comunicação.

70% Competências avaliadas com participações em projetos e atividades individuais ou em grupo. 25%

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13 dos atletas) versus espírito

desportivo;

•a corrupção versus verdade desportiva.

- Usa a língua estrangeira em diferentes situações de comunicação.

- Domina as técnicas específicas de cada área do saber. - Conhece diversas formas de comunicação e expressão em todas as áreas. 5% Competências avaliadas a partir de grelhas de observação do professor (domínio sócio-afetivo

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