Télécharger ou Lire en Ligne Sortir du stress - Comment reprendre le contrôle de sa vie Livre Gratuit (PDF ePub Mp3) - Luc Bodin, Comment reprendre le contrôle de sa vieLe problème survient lorsqu'il persiste...
PDF File: Sortir du stress - Comment reprendre le contrôle de sa vie
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Luc Bodin
Télécharger ou Lire en Ligne Sortir du stress - Comment reprendre le contrôle de sa vie Luc Bodin Livre Gratuit (PDF ePub Mp3), Comment reprendre le contrôle de sa vie
Le problème survient lorsqu'il persiste pendant des mois, voire des années. Pourtant, quelle que soit la situation qui le déclenche, le stress vient de nous ! Comment transformer le mauvais stress en élan de vie et reprendre le contrõle de cette dernière ? Ce livre décrit le cheminement psychologique qui permet de sortir de ce cycle infernal, par des moyens simples et efficaces, en commençant par modifier notre mode de vie.
Mais nous pouvons également lutter contre le stress grâce à certaines plantes, à des techniques respiratoires, des automassages, la méthode AORA, la méditation, le Ho'oponopono nouveau et bien d'autres....
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