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ITA
Meio ambiente
Saúde
Segurança
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EDITORIAL
SEGURANÇA MEIO AMBIENTE ANIVERSARIANTES
SAÚDE
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O que você verá nas próximas páginas
O valor inegociável de nossas mãos
Como a beleza das plantas influencia nosso bem-estar Diabetes - Como
prevenir e tratar a doença
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Editorial
Como a beleza das plantas influencia nosso bem-estar
Trabalhar ao lado da natureza é um privilégio. Traz paz, ale- gria, força e alívio para o co- ração.
Através das plantas temos a oportunidade de respirar ar puro, acalmar os olhos e aquietar nossos corações. Elas têm a capacidade de purificar, promover o relaxamento, esti- mular a criatividade e ajudar na concentração. Algumas são até remédios naturais.
A definição de natureza, para mim, é vida. É uma honra tra- balhar e cuidar dos jardins.
Eles me proporcionam expe- riências inesquecíveis e gran- des transformações.
Rondinele Alves de Oliveira Inspetor de Jardim
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SAÚDE
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Diabetes - Como prevenir e tratar a doença
É uma doença causada pela produção insu- ficiente ou má absorção de insulina, hormô- nio que regula e glicose no sangue e garante energia para o organismo, doença silenciosa, onde é necessário fazer exames para identi- fica-la. A insulina é um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose (açucar) transformando a em energia para a manutenção da célula.
O tipo 1 é uma doença autoimune que faz com que o pâncreas pare de produzir insuli- na definitivamente.
No diabetes tipo 2, o pâncreas ainda produz insulina, porém além de ser insuficiente, ela não pode ser plenamente metabolizada pelo organismo em decorrência da resistência a insulina que ocorre nos órgãos e músculos.
A obesidade é considerada um importante fator de risco, pois o excesso de gordura em alguns órgãos causa resistência à insulina.
Reduzir o consumo de sal, açucar e gorduras e parar de fumar. Como não existe cura para o diabetes tipo 1, é importante que ele seja controla- do através de aplicações com insuli- na, medicamentos, exercícios físicos e controle alimentar é indispensável para prevenção da diabetes.
O Diabetes é uma doença crônica que precisa de tratamento médico por isso se você ou alguém próximo apresentar algum sintoma citado acima, é fundamental que você pro- cure um médico e cumpra as medi- das de segurança.
A principal diferença entre o diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2
Prevenção Conclusão
Selma Aparecida da Silva /Departamento Medico
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A importância dos bons hábitos alimentares
Criar bons hábitos alimenta- res é essencial para a saúde, pois uma alimentação ade- quada promove vigor físico, boas noites de sono e disposi- ção para o trabalho.
Muitas vezes, as preferências influenciam muito na esco- lha dos alimentos. Por isso precisamos ficar atentos se o que estamos comendo cor- responde à quantidade e ao percentual de nutrição neces- sários para o nosso corpo. O que comemos influencia em nossa saúde, reflete em nossa imunidade e pode diminuir ou aumentar as chances de doenças.
Equilíbrio na hora de montar o prato é fundamental para uma alimentação saudável e com a quantidade certa de cada nu- triente. Evitar o consumo de líquidos durante as refeições
A substituição de frituras por assados, prin- cipalmente nos lanches da tarde, tem sido muito eficaz em nossa empresa. Passamos a oferecer arroz integral, carnes, frutas como so- bremesa e mais opções de saladas, para pro- porcionar uma alimentação mais saudável e balanceada, visando a qualidade de vida de todos os funcionários. Temos trabalhado nis- so, preparando novas receitas e promovendo a educação nutricional por meio do progra- ma “Saúde e Fé”, além da divulgação de in- formações sobre boas práticas alimentares neste jornal.
Alimentação na Itaminas Conclusão
é uma excelente prática, dado que os líquidos diluem o suco gástrico e prejudicam a diges- tão. Isso pode ocasionar pro- blemas como indigestão, ga- ses e deficiência na absorção de nutrientes.
O nosso sistema imunológico possui uma série de reações bioquímicas que dependem
de minerais específicos, vitami- nas e aminoácidos. Uma dieta pobre e incompleta pode não oferecer os nutrientes necessá- rios e, com isso, ocasionar o en- fraquecimento das células de defesa do organismo.
Camila de Fátima Moraes Rosa e Sabrina Damasceno de Souza Maia / Nutrucionistas
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Segurança
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O valor inegociável de nossas mãos
Quanto vale um aperto de mão ou um abraço nas pessoas que amamos?
Nossas mãos são preciosas! São ferramentas naturais e perfeitas.
Elas são os olhos dos cegos e a voz dos mudos.
A ferramenta mais importante que o colaborador tem ao seu dispor são as suas mãos, com elas é possível desenvolver suas atividades profissionais com agilidade e eficiência.
Darlem Salomão Santos Técnico de segurança de trabalho/
Engenheiro de Segurança do Trabalho
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Tenha atenção para objetos perfurocortantes como te- souras, estiletes, agulhas e chaves gerais.
O uso de adornos como anéis, pulseiras e joias, representam perigo diante de certos am- bientes e equipamentos.
Use corretamente as luvas adequadas para a função.
Mantenha o cuidado em superfícies giratórias como esmeris, policortes, discos e serras.
Fique atento às situações de risco em espaços existentes entre os componentes de máquinas, tais como engre- nagens em movimento, po- lias, correias, rolos, hélices e eixos. Nunca introduza as mãos nesses espaços.
Não toque diretamente em equipamentos quentes como motores, máquinas de solda e tubulações de vapor.
Sendo um instrumento essencial de trabalho, elas merecem uma atenção especial. Aqui vão algumas dicas:
A segurança de suas mãos está em suas MÃOS!
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Meio Ambiente
16 I n f o r m a t i v o I t a m i n a s • S a r z e d o | M i n a s G e r a i s / 2 0 2 1 Desde 2018, a Itaminas man-
tém uma parceria com o Pro- grama de Sustentabilidade Ambiental HP Brasil, o HP Planet Partners, uma iniciativa que permite a reciclagem de impressoras, computadores, acessórios e cartuchos origi- nais de tinta e toner HP e toner Samsung. A ideia é minimizar os impactos ambientais e ga- rantir que os produtos sejam reciclados adequadamente.
Reforçando o seu compro- misso com o meio ambiente, a Itaminas vem contribuindo bastante com o projeto, reco- lhendo os materiais que não servem mais para o uso e reali- zando a entrega para o Centro de Reciclagem da HP Brasil.
Após a coleta, todos os equi- pamentos passam por um processo rígido de desmon- tagem, separação das partes
conforme o tipo (plástico, me- tal, vidro, borracha) e trituração.
Após triturados, os resíduos são transformados em matéria- -prima e reinseridos na cadeia produtiva de novos produtos HP ou em outras indústrias, promovendo uma reciclagem de ciclo fechado para plásticos
e viabilizando a circulação da economia na cadeia de eletro- eletrônicos.
Para os demais materiais, a HP conta com outros parcei- ros para também fazer a des- tinação correta e garantir que nada vá para aterros sanitários.
Recicle seus cartuchos de tinta, toners e equipamentos
usados. É fácil e gratuito!
O Planeta agradece!
Natane Carolina / Psicologa
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Aniversariantes
APRENDIZ SARZEDO Yuri Vieira Silva 28/09
Octávio Luís Assunção de Paula 12/09 BENEFICIAMENTO II
Julimar Coelhodos Santos 02/09 Maurício José Teixeira 10/09 BENEFICIAMENTO IV Edivaldo da Silva Martins 20/09 Walison Lúcio da Silva 21/09 Vanderlei Ferreira de Brito 04/09 Valdemar Francisco da Silva 16/09 Darlan Mariano Diniz 16/09 Anderson da Silva Matos 11/09 Wandernilson de Souza Barbosa 19/09 Maicon Vinícius Dorneles 06/09 Marcos Vinícius Martins Lucindo 10/09 Luciano Patrocínio Gomes 30/09 Luiz Davi Rezende 15/09 BENEFICIAMENTO IX
Lucas Natanael Ribeiro Costa 19/09 Romário Martins da Silva 15/09 Gilson Cassio Firmino 23/09 Pedro Henrique Rosa da Silva 19/09 BENEFICIAMENTO VIII Renato Lourenço Gonçalves 27/09 Andre Luiz Ribeiro do Prado 21/09 Daniel Junio Fernandes Barbosa 21/09 Thalles Augusto Torres Martins 09/09 Marcelo Pereira da Silva 19/09 Leonardo Henrique de Oliveira 03/09 Wenderson Ribeiro Gonçalves 13/09 CONTROLE DE QUALIDADE Fábio José Rocha de Jesus 11/09
MANUTENÇÃO ELÉTRICA Jean Cezar Santos Silva 21/09 Genário Gomes da Silva 30/09 Ramon Ferreira Lourenço 16/09 Gilson João da Silva 27/09 Elton Luiz Borba de Oliveira 04/09 MANUTENÇÃO MECÂNICA Renan da Silva Araújo 24/09 Wellington Pita Louredo 22/09
Marcos Vinícius Gomes de Souza 16/09 Douglas Guilherme da Fonseca Lourenço 17/09
Isac Antônio Fernandes 20/09 Julio Rita Nunes dos Santos 29/09 Luciano Ramos Ferreira 25/09 Roney Marciano Beloti 26/09 Eliseu Barbosa 20/09
Fernando Mendes de Almeida 02/09 Paulo Cabral da Silva 10/09
Lucas Pablo de Almeida Costa 29/09 MEIO AMBIENTE
Fernanda Barbosa de Freitas 09/09
Fazenda do Engenho Seco S/nº, Zona Rural, Sarzedo/MG. CEP: 32.450-000
E-mail: comunicacao@itaminas.com.br / Contato: (31) 3580-0450 / Ramais: 547 / 548 ITAMINAS COMÉRCIO DE MINÉRIOS S/A
Presidente: Cristiano de Mello Paz
Diretora Superintendente: Clacione Clás de Oliveira Gerente de Comunicação: Ranner Maia
Gerente de Marketing: Pablo Aguirre Supervisor de Comunicação: Matheus Orly Assistente de Comunicação: Nilson Jurandy Auxiliar de Comunicação 1 : Pedro Nunes
Auxiliar de Comunicação 1 : Jean Carlos Damasceno Assessoria de Imprensa: Rinara Carvalho (Publimovie) Jornalista: Raphael Ursino (Publimovie)
EXPEDIENTE ITANEWS
Revisão: Thamires Vieira da Costa Guilherme (Publimovie) Criação e Diagramação: Thiago Azevedo (Publimovie) Fotos: Matheus Orly, Pedro Nunes, Jean Carlos Damasceno, Rinara Carvalho e Nilson Jurandy.
Colaboração: Selma Aparecida da Silva,Camila de Fatima Moraes Rosa, Sabrina Damasceno de Souza Maia, Rondinele Alves de Oliveira, Darlem Salomão Santos e Natane Carolina.
MEDICINA DO TRABALHO Dayse Gonçalves Pereira 17/09 DIRETORIA
Valdimir Albertino 26/09 LABORATÓRIO
Diego Augusto Dornas da Silva 26/09 Igor Vinícius Ramos de Souza 02/09 ENGENHARIA MECÂNICA Lucas de Almeida 15/09 Leniander Alves da Penha 25/09 Guilherme Jaques Jacinto 21/09 Leonardo Malta Santos 19/09 Carlos Eduardo Munaier Neves 26/09 INFRAESTRUTURA
Elizeu Herculano Leite 07/09 TIJoão Marcos da Silva Rezende 24/09 REFEITÓRIOS
Cleia Aparecida Silva 27/09 Thiago Aleixo Alves 02/09 Eriks Martins de Mendonça 19/09 Beatriz Pinheiro Candida 23/09 BALANÇAS
Túlio César dos Santos 16/09 PLATAFORMA DE EMBARQUE Aldo Ribeiro dos Reis 27/09
Patrick Carlos de Oliveira 23/09 Júnior Rodrigues Celestino 20/09
