O PALCO DO FITNESS

(1)

PATROCINADORES OURO REALIZAÇÃO

29/04 A 01/05/17

SANTOS - SP

O

PALCO

DO

FITNESS

#MULTIPLIQUECONHECIMENTO

(2)

ÍNDICE

CONGRESSO

FEIRA

MUSCULAÇÃO E PERSONAL

TRAINING ...4

BEM-ESTAR ...8

TREINAMENTO FUNCIONAL .... 12

FITNESS E GINÁSTICA ...16

ACQUA FITNESS ... 23

ESPORTES ...26

FB SCIENCE ...28

NUTRIÇÃO ...29

FISIOTERAPIA ...30

GESTÃO E CARREIRA ... 31

ESCOLAR & RECREAÇÃO...33

PREÇOS ... 34

PALESTRANTES ... 36

EXPO FITNESS BRASIL ... 46

ATRAÇÕES ... 48

(3)

MUSCULAÇÃO

E PERSONAL

TRAINING

TENDÊNCIAS DE MANIFESTAÇÕES DO TREINAMENTO DE FORÇA E HIPERTROFIA, ALÉM DO TREINO CARDIORRESPIRATÓRIO DO CONTÍNUO AO HIIT, APRESENTADOS COM METODOLOGIA E

CIÊNCIA APLICADA

CURSO ESPECIAL DE

MUSCULAÇÃO

1

Objetivo: Aprofundar conteúdos para quem prescreve o treinamento na musculação, trazendo aplicações diversiﬁcadas do conhecimento aplicado através de grandes palestrantes especialistas no treinamento de força no Brasil.

Conteúdo:

• Aspectos ﬁsiológicos relacionados ao controle

das variáveis da carga de treinamento. DILMAR

P. GUEDES JUNIOR

• Diferenças biomecânicas das variadas

técni-cas do “Stiff” e Levantamento de terra. PAULO

MARCHETTI

• Métodos avançados de treinamento para

hi-pertroﬁa – uma visão técnica e cientíﬁca. CAUÊ

LA SCALA TEIXEIRA

• Ordem dos exercícios na musculação. CHARLES

RICARDO LOPES

• Aplicando a periodização do treinamento de

força para o personal training. JONATO PRESTES

• Mesa Redonda: PALESTRANTES DO CURSO.

MODERADOR: TAVICCO MOSCATELLO

Data e horário: 29/4 a 1/5 - 08h00 às 12h00

Carga horária: 12h

Modelo do curso: teórico

Preço

Até 07/03 R$ 361,13

08/03 a 28/03 R$ 403,34

29/03 a 20/04 R$ 431,48

No evento R$ 469,00

Dica para completar sua agenda!

aproveite e compre também vai comprar o curso

01 02 69

CURSO ESPECIAL DE

PERSONAL TRAINING

2

Objetivo: Abordar o personal training de forma multidisciplinar, compondo conceitos do coaching, fundamentações científicas na fisiologia do treino, uso da biomecânica como ferramenta de eficiência, segurança e retenção de clientes.

Conteúdo:

• Coach: Você é um, ou só trocou o nome no

car-tão? CRIS PARENTE

• Trabalhando com Metas: determinação da

Dose-Resposta no Emagrecimento. AYLTON

FIGUEIRA JUNIOR

• A Biomecânica como nova ferramenta para a aumentar a retenção dos alunos e promover a

diferenciação proﬁssional. JÚLIO CERCA SERRÃO

• Controles de cargas aplicados ao treinamento da

força. LEONARDO LIMA

Data e horário: 29 e 30/4 - 18h30 às 22h30

Carga horária: 8h

Preço

Até 07/03 R$ 309,54

08/03 a 28/03 R$ 345,72

29/03 a 20/04 R$ 369,84

No evento R$ 402,00

MUSC

ULA

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O E PER

SONA

L TRAINING

Carga horária: 8h

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

04 02 77

CURSO ESPECIAL DE HIIT

HIGH INTENSITY

INTERVAL TRAINING

5

Objetivo: Promover o acesso a informações cientíﬁ-cas e aplicadas à prática dos métodos intervalados, dentro de um contexto de discussões em temáticas altamente demandadas do mercado.

Conteúdo:

• Circuito HiiT – Força e Cardio. MARCELO CAPELLA

• Treinamento Intervalado de alta intensidade e

emagrecimento. ALEXANDRE EVANGELISTA

• Treinamento intervalado de alta intensidade e suas variações – da ﬁsiologia à prescrição. CHRISTIANO BERTOLDO

• Treinamento MultiFuncional Superset: alta

in-tensidade com segurança. MAURO GUISELINI E

RAFAEL GUISELINI

Carga horária: 8h

Modelo do curso: teórico-demonstrativo

Preço

Até 07/03 R$ 309,54

08/03 a 28/03 R$ 345,72

29/03 a 20/04 R$ 369,84

No evento R$ 402,00

05 02 08

6 CLÍNICA AVANÇADA DE

_BODYBUILDING

Objetivo: Descrever os estímulos celulares indutores de hipertroﬁa. Capacitar o aluno a discutir formas de periodização para eﬁciência máxima. Apresentar Dica para completar sua agenda!

02

04

01 AVALIAÇÃO FÍSICA

VOLTADA À PRESCRIÇÃO

3

Objetivo: Apresentar e discutir possibilidades de avaliação para prescrição do exercício, bem como testar as necessidades avaliativas na prática para a academia.

Conteúdo:

• Avaliações Funcionais e Musculares para a

pres-crição do exercício. MÁRIO POZZI

• Métodos da avaliação da composição corporal –

Teoria e prática da adipometria. LUCIANO SARAGOSSA

Data e horário: 30/4 e 1/5 - 13h30 às 17h30

Carga horária: 8h

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

03

28

11

4 ESTRATÉGIAS EM

_{NEGÓCIOS PARA}

PERSONAL TRAINER

Objetivo: Proporcionar uma visão integrada de aspec-tos estratégicos para o personal trainer moderno po-der empreenpo-der, posicionar-se mercadologicamente, reﬂetir sobre seu modelo de negócio e efetivamente poder aumentar suas vendas de maneira expressiva.

Conteúdo:

• Marca e Marketing do Personal: Você sabe o que

está vendendo? CRIS PARENTE

• 7 passos para aumentar seu faturamento e ter uma carreira de sucesso no personal training. ARTUR MONTEIRO

• Raios X das Vendas – Entenda os bastidores da

conversão para personal trainer GIVANILDO MATIAS

(4)

MUSC

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L TRAINING

métodos eﬁcientes e sua aplicabilidade. Acessar informações estratégicas para a nutrição voltadas à modalidade, discutindo modelos de dietas da moda, clássicos e periodizados.

Conteúdo:

• Impacto do treinamento na performance do atleta

de bodybuilding. EDUARDO HADDAD

• Nutrição e Bodybuilding, Dieta da Moda ou

Pe-riodização Clássica. EDUARDO REIS

Data e horário: 30/4 e 1/5 - 13h30 às 17h30 Carga horária: 8h

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

Dica para completar sua agenda! aproveite e compre também vai comprar o curso

06 01 09

CURSO DE EMAGRECIMENTO

360 GRAUS

7

Objetivo: Favorecer a participação em um curso inédito com o foco nas estratégias para o emagreci-mento, de maneira completa, com intervenções que vão do coaching à nutrição e à prescrição.

Conteúdo:

• Coaching aplicado ao emagrecimento: evidências

cientíﬁcas da mudança de hábitos. DENIS FOSCHINI

• Alteração no microbioma e obesidade. DANIEL PERCEGO

• Prescrição para o emagrecimento. CHARLES

RICARDO LOPES

Data e horário: 29 e 30/4 - 18h30 às 22h30 Carga horária: 8h

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

07 05 14

8 MÉTODOS E SISTEMAS

_{AVANÇADOS DE}

TREINAMENTO PARA A

HIPERTROFIA

Objetivo: Proporcionar aos proﬁssionais e estudantes de Educação Física conhecimentos de como aplicar os métodos avançados de treinamento de força em atletas e não atletas.

Conteúdo:

Apresentação e fundamentação dos métodos SST, GVT; Uso de correntes, drops sets e ondulatório. JONATO PRESTES

Data e horário: 1/5 - 13h30 às 17h30 Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

08 01 02

9 APLICAÇÕES DA

_{BIOMECÂNICA NO}

TREINAMENTO DE FORÇA

Objetivo: Orientar e utilizar a biomecânica na correta escolha dos exercícios. Fornecer orientações através da biomecânica para diferentes formas de montagem de treinos na musculação.

Conteúdo:

Análise vetorial; Cinesiologia aplicada aos exercícios; Efeitos da carga de treino; Ordem dos exercícios e suas aplicações; Análise de estudos sobre os

exercícios da musculação. PAULO MACHETTI

Preço

Até 07/03 R$ 189,42

08/03 a 28/03 R$ 211,56

29/03 a 20/04 R$ 226,32

No evento R$ 246,00

MUSC

ULA

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SONA

L TRAINING

09 68 03

10 LEVANTAMENTO DE PESO

_{OLÍMPICO LPO – BASES}

TEÓRICO-PRÁTICAS E SUAS

APLICAÇÕES

Objetivo: Introduzir de maneira clara e simples a modalidade traçando um paralelo e aproximando a mesma de outras modalidades praticadas em academia e em atividades desportivas.

Conteúdo:

Breve apanhado histórico da modalidade; Abordagem sobre as especiﬁcidades da disciplina; Apresentação das bases cientíﬁcas da biomecânica dos exercícios

de LPO; Experimentação prática. CELSON CUNHA

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

10 69 07

11 CLÍNICA DE

_{ALONGAMENTO E FORÇA}

Objetivo: Obter fundamentos teóricos e práticos para aplicar exercícios de alongamento em programas de força. Aspectos ﬁsiológicos e metodológicos do treinamento de força.

Conteúdo:

• Treinamento de Força. DILMAR P. GUEDES JUNIOR

• Exercícios de alongamento em programas de for-ça. ABDALLAH ACHOUR JUNIOR

Preço

Até 07/03 R$ 189,42

08/03 a 28/03 R$ 211,56

29/03 a 20/04 R$ 226,32

No evento R$ 246,00

(5)

BEM-ESTAR

A QUALIDADE DE VIDA EM FOCO, COM EQUILÍBRIO ENTRE EXERCÍCIO, NUTRIÇÃO E MENTE

12 PRESCRIÇÃO DE

_{EXERCÍCIOS PARA}

POPULAÇÕES ESPECIAIS

Objetivo: Discutir como o treinamento de força di-rigido em doses adequadas promove o controle e a melhora da função metabólica em obesos com síndrome metabólica, em hipertensos e diabéticos.

Conteúdo:

• Treinamento de Força no Controle da Síndrome Me-tabólica e do Emagrecimento. AYLTON FIGUEIRA JUNIOR • Musculação para hipertensos e diabéticos: Qual a

melhor dose-resposta. CHRISTIANO BERTOLDO

Data e horário:29 e 30/4 - 13h30 às 17h30 Carga horária:8h

Modelo do curso:teórico

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

12

18

15 ALONGAMENTO E

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

13

Objetivo: Obter subsídio teórico e prático para aplicar exercícios de alongamento e liberação miofascial.

Conteúdo:

• Bases cientíﬁcas do alongamento; Ciência e mitos da liberação miofascial; Como e por que usar a liberação miofascial; Técnicas de libera-ção miofascial com alongamento; Alongamen-to e liberação miofascial: fundamenAlongamen-tos para inserção num programa de exercícios físicos; Como utilizar a intensidade do alongamento para melhores resultados na ﬂexibilidade. ABDALLAH ACHOUR JUNIOR

• Estrutura da aula de alongamento consciente; Como trabalhar adequadamente a ﬂexibilidade do corpo de acordo com as cadeias muscula-res; Progressões adequadas para trabalhar as diferentes cadeias musculares para boa saúde e performance; Como desenvolver a ﬂexibilidade e como educar os limites articulares para evitar lesões. INELIA GARCIA

OBS.: OS ALUNOS DEVERÃO LEVAR UMA TOALHA DE ROSTO.

Data e horário:30/4 e 1/5 - 13h30 às 17h30 Carga horária:8h

Modelo do curso:teórico-prático

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

13

11

72 BEM-E

STA

R

14 CONFERÊNCIA DE

_{EXERCÍCIO E SAÚDE}

DA MULHER

Objetivo: Possibilitar uma visão global das caracterís-ticas da mulher e poder entender em profundidade os diferenciais e as especiﬁcações na prescrição de exercícios e modulação nutricional.

Conteúdo:

• Prescrição de exercícios na Gravidez e no Pós--parto. GIZELE MONTEIRO

• Condutas nutricionais para a mulher ativa – da gestante à idosa. TÂNIA RODRIGUES

• Treinamento de força na promoção de saúde e bem-estar. DILMAR P. GUEDES JUNIOR

• Tratamento e prevenção da síndrome e dor Fe-muropatelar em mulheres praticantes de atividade física. JOÃO DOUGLAS GIL

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

14

57

18

15 TÉCNICA SHAPER

_{MASSAGE SPORTIF – A}

MASSAGEM ESPORTIVA

E MODELADORA

Objetivo: Informar e capacitar para a prática da massagem. Mostrar o desenvolvimento básico e prático da massagem nos esportes. Orientar sobre as indicações e contraindicações da massagem para potencializar resultados.

Conteúdo: Breve história das técnicas de massagens na Europa e na América; Principais pesquisas cien-tíﬁcas sobre a massagem para o bem-estar; Efeitos ﬁsiológicos da massagem relacionados ao esporte; Sequência e prática da Técnica Shaper Massage Sportif; Prática em duplas. ANDRÉ NESSI

OBS.: OS ALUNOS DEVERÃO UTILIZAR TRAJES DE BANHO E TRAZER TOALHA DE ROSTO E BANHO PARA PRÁTICAS.

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

15

11

16

16 CURSO DE EXERCÍCIO

_{E POSTURA}

Objetivo: Oferecer ao proﬁssional uma experiência múltipla dos aspectos posturais, sobre o olhar de um Fisioterapeuta e de um proﬁssional de Educação Física.

Conteúdo:

• A globalidade das cadeias musculares e a postura. VINICIUS DE MORAES

• Postura: do Fitness ao Esporte. JOSENEI BRAGA DOS SANTOS

Data e horário:30/4 - 13h30 às 17h30 Carga horária:4h

Modelo do curso:teórico-demonstrativo

Preço

Até 07/03 R$ 189,42

08/03 a 28/03 R$ 211,56

29/03 a 20/04 R$ 226,32

No evento R$ 246,00

16

72

17

17 PRESCRIÇÃO DA

_{MUSCULAÇÃO PARA}

DOR LOMBAR

Objetivo: Fazer com que o proﬁssional que reabilita e prescreve a musculação conheça a interferência da hérnia de disco na prescrição do treinamento de força e sua inﬂuência nas dores lombares, e também as ferramentas para avaliação e prescrição do exercício para praticantes com dor lombar.

(6)

BEM-E

STA

R

CURSO DE

SUPERIOGA

19

Objetivo: Preparar os instrutores para aplicarem o Método Superioga e montarem as aulas e suas respectivas variações de aplicação.

Conteúdo:

Apresentação da Superioga como método de for-talecimento para a vida; Apresentação das séries; Posturas dinâmicas; Como montar e aplicar uma

aula de Superioga. PAULO JUNQUEIRA

Data e horário: 30/4 - 13h30 às 17h30

Carga horária: 4h

Modelo do curso: teórico-prático

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

19 20 72

20 AUTÊNTICO MAT

_{PILATES - DIVERSIDADE}

E CRIATIVIDADE

PARA SUAS AULAS

Objetivo: Preparar e melhorar as aulas de grupo ou individuais de Mat Pilates. Compreender a importân-cia dos processos pedagógicos de cada exercício respeitando a individualidade. Como estruturar a aula de Mat.

Conteúdo:

Se todos os seus alunos são diferentes, qual o se-gredo para motivá-los igualmente? Ser criativo é o primeiro passo para o sucesso e a diversiﬁcação nas aulas de grupo.

Garantir as necessidades individuais, mantendo o foco no grupo, são os desaﬁos de todo bom instrutor de Pilates. Para isso, você irá aprender a planejar as aulas, usar a criatividade, aplicar os princípios do Método e utilizar diferentes acessórios para aulas de

nível básico até intermediário. INELIA GARCIA

Carga horária: 4h

importância para a escolha dos exercícios; Tipos de hérnias e dores lombares; Importância dos testes de resistência lombar e suas aplicações; Os exercícios deadlift e agachamento e suas relações com a dor

lombar. CHRISTIANO BERTOLDO

Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 189,42

08/03 a 28/03 R$ 211,56

29/03 a 20/04 R$ 226,32

No evento R$ 246,00

17 16 09

ENVELHECIMENTO E

EXERCÍCIO

18

Objetivo: Apresentar o efeito e os modelos de pres-crição de exercícios aplicados ao idoso com e sem patologias limitantes. Discutir o efeito do exercício na saúde funcional e clínica de idosos participantes de programas de exercícios de força e de endu-rance. Favorecer uma percepção de ferramentas aplicadas à realidade dos idosos com a aplicação de exercícios multifuncionais.

Conteúdo:

• Prescrição do Treinamento em Idosos: Determinan-tes Fisiológicos, Cognitivos e Comportamentais. AYLTON FIGUEIRA JUNIOR

• Treinamento Multifuncional: Longevidade e Exer-cício para viver mais e melhor. MAURO GUISELINI E RAFAEL GUISELINI

Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 189,42

08/03 a 28/03 R$ 211,56

29/03 a 20/04 R$ 226,32

No evento R$ 246,00

18

12

17 BEM-E

STA

R

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

20 19 39

COMO POTENCIALIZAR

SEU TREINO COM O

TREINAMENTO EM

SUSPENSÃO

21

Objetivo: Demonstrar as possibilidades de treino para os proﬁssionais através dos cinco equipamentos da Suspensus / AirMat, e como inserir isso em seus estúdios, arenas, academias e até mesmo no treino

individualizado como personal.

Conteúdo: Neste workshop você irá se aprofundar no treinamento em suspensão, na metodologia Sus-pensus e entender as inﬁnitas possibilidades para potencializar o treino através da técnica de suspen-são, seja para ganho de força, resistência, condicio-namento físico, ganho de ﬂexibilidade, quanto para a melhora postural. Do treino convencional ao HIIT,

seus alunos irão adorar essa novidade. VANESSA ALVES

Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

(7)

TREINAMENTO

FUNCIONAL

UMA PROGRAMAÇÃO REPLETA DE INOVAÇÃO, VARIEDADE DE MODELOS METODOLÓGICOS E ALTERNATIVAS DE TRABALHO

WORKSHOP DE

VIVÊNCIAS PRÁTICAS EM

TREINAMENTO FUNCIONAL

22

Objetivo: Corresponder às expectativas dos proﬁs-sionais em relação a um programa diferenciado e diversiﬁcado de possibilidades de aplicação prática em treinamento funcional.

Conteúdo:

• Progressões de Movimento em Treinamento

Fun-cional. KLEBER MAFFEI (CORE 360°)

• Força e estabilidade da região

lombo-pélvica-qua-dril e força tensional. RODRIGO ASSI

• Calistenia, autorresistência manual,treinamento

in-tegrado sem equipamentos. CAUÊ LA SCALA TEIXEIRA

• QuadriSet MultiFuncional: multifuncional Intensity

Training. MAURO GUISELINI E RAFAEL GUISELINI

Data e horário:30/4 e 1/5 - 08h00 às 12h00 Carga horária:8h

Preço

Até 07/03 R$ 309,54

08/03 a 28/03 R$ 345,72

29/03 a 20/04 R$ 369,84

No evento R$ 402,00

22 23 27

23 TENDÊNCIAS EM

_{TREINAMENTO FUNCIONAL}

COM EQUIPAMENTOS

Objetivo: Gerar uma perspectiva de conhecimento e degustação de meios materiais associados à prática do

treinamento funcional, possibilitando ao proﬁssional e ou empreendedor familiarizar-se com uma visão global de equipamentos e suas aplicações através de exercícios funcionais. Neste curso teremos dois momentos: 1 – Teórico: em que os equipamentos serão abordados com suas respectivas formas de utilização e objetivos relacionados; 2 – Demonstrativo: na feira teremos a “Arena Funcional”. Os participantes terão acesso às demonstrações em momento exclusivo durante o curso, quando cada empresa irá executar a exposição.

Conteúdo:

• Tendências Funcionais – O Treinamento Neuro Fun-cional: O sistema BTU – Aplicabilidade funcional

na preparação de lesões em Atletas. FERNANDO

PERRELLA (BTU)

• Workshop Prático MOVEMENT / CORE 360°. AMILTO MIRANDA E ARTHUR HASHIMOTO (MOVEMENT)

• Treinamento funcional com elásticos. CAUÊ LA SCALA

TEIXEIRA E NÉLIO ABREU DA SILVA (PULLEY)

• DISQ. CIDA CONTI

• Circuito Funcional em Suspensão. VANESSA

ALVES (SUSPENSUS)

• Parte técnica do material a ser utilizado na

exe-cução do movimento no LPO (YORK BABEL)

• Funcional e HiiT aplicados no Board Fitness. FERNANDO FONSECA E MATEUS BENELLI

• Fisiologia aplicada à eletroestimulação muscular

(SEM) com a MIHA Bodytec. RONILDO INÁCIO (MIHA II)

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

23 22 29

TREINAME

NTO FUNC

IONA

L

Objetivo: Proporcionar um aprofundamento no mo-delo de treinamento em circuito com estrutura me-todológica altamente diferenciada, desenvolvida pelo Prof. Tavicco Moscatello, que apresenta grandes resultados na geração de altos gastos calóricos durante o esforço e a recuperação, ao longo das primeiras horas, desenvolvendo, em treinos rápidos de 30’a 40’, força, resistência e potência.

• Estruturação metodológica e organização do

cir-cuito funcional. TAVICCO MOSCATELLO

• Nutrição voltada ao emagrecimento em programas

de circuito metabólico. EDUARDO REIS

• Apresentação da prática do FC 1. TAVICCO

MOSCATELLO E EQUIPE

Objetivo: Apresentar este inédito modelo do Func-tional Circuit em seu 14º módulo, estabelecendo diretrizes de montagem de programas em circuito funcional, com alternâncias de blocos com passa-gens de repetição em força e em treinamento car-diopulmonar, caracterizando os inúmeros benefícios dessa maneira inovadora e eﬁcaz de se treinar em circuitos mistos. Treinos de 30’a 40’com altíssimo gasto energético e alto EPOC.

• Estruturação metodológica e organização do High

Intensity Functional Circuit . TAVICCO MOSCATELLO

• Fisiologia do HIIT – Evidências na Adaptação

Car-diometabólica. AYLTON FIGUEIRA JUNI0R

• Apresentação da prática do FC 14. TAVICCO

MOSCATELLO E EQUIPE

Data e horário: 29/4 - 13h30 às 17h30 Data e horário: 30/4 - 18h30 às 22h30 Carga horária: 8h

NÚCLEO COMUM

Tanto os participantes do módulo 1 quanto os do módulo 14 farão a 1ª parte do curso ao mesmo tempo, na mesma sala, no dia 29/04, das 13h30 às 17h30 (abordagem comum a ambos os módulos). Nos demais horários previstos, teremos a complementação teórico-prática especíﬁca de cada módulo.

• Estrutura, concepção e empreendedorismo através do projeto Functional Circuit. TAVICCO MOSCATELLO

• Comportamento do Gasto Calórico e Processos de Avaliação do Functional Circuit. MÁRIO POZZI

• Biomecânica do exercício: apontando soluções e deﬁnindo metas para o treinamento funcional. JÚLIO CERCA SERRÃO

• Fisiologia do emagrecimento. CHARLES RICARDO LOPES

24 25 05

25 24 22

FUNCTIONAL CIRCUIT

MÓDULO 1: METODOLOGIA

DO CIRCUITO FUNCIONAL

24 HIFC – HIGH INTENSITY

_{FUNCTIONAL CIRCUIT}

MÓDULO 14: METODOLOGIA

DO CIRCUITO FUNCIONAL EM

BLOCOS (CARDIO X FORÇA)

25

Preço

Até 07/03 R$ 309,54

08/03 a 28/03 R$ 354,72

29/03 a 20/04 R$ 369,84

No evento R$ 402,00

Preço

Até 07/03 R$ 309,54

08/03 a 28/03 R$ 354,72

29/03 a 20/04 R$ 369,84

No evento R$ 402,00

(8)

TREINAME

NTO FUNC

IONA

L

WORKSHOP DE

PROGRESSÃO EM

TREINAMENTO FUNCIONAL

26

Objetivo: Ensinar um determinado movimento ou se-quência de movimentos requer critérios fundamentais que levem o indivíduo, de acordo com suas carac-terísticas, a um processo de aprendizagem motora favorável, a ﬁm de que as capacidades possam ser efetivamente desenvolvidas.

Através deste inovador curso você terá acesso a progressões pedagógicas e de carga que favoreçam os desenvolvimentos de capacidades e habilidades motoras como: potência, velocidade, agilidade, mo-bilidade, força e equilíbrio.

Conteúdo:

• Progressão, regressão e adaptação no Treinamen-to Funcional através da agilidade e velocidade. MARCELO CAPELLA

• Progressões em mobilidade funcional. KENJI

MARCELO TAKAHASHI

• Progressões em exercícios funcionais para

equilí-brio/estabilização global. KENJI MARCELO TAKAHASHI

• Progressões em Força e Potência –Treinamento

funcional para todos. RODRIGO ASSI

Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

26 22 27

TREINAMENTO FUNCIONAL:

DA AVALIAÇÃO À

PRESCRIÇÃO PERIODIZADA

27

Objetivo: Estabelecer a perspectiva de montagens de programas em treinamento funcional que contem-plem aspectos da avaliação à prescrição planejada através da periodização.

Conteúdo:

• Postura no Treinamento Funcional - Avaliação e

Prescrição. JOSENEI BRAGA DOS SANTOS.

• Montagem de planejamento no treinamento

fun-cional. LEONARDO LIMA.

Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

27 22 03

CROSSFIT: FUNDAMENTOS

E PLANEJAMENTO

APLICADOS À PRÁTICA

28

Objetivo: Possibilitar ao proﬁssional o conhecimento das dinâmicas de execução dos exercícios de cada fase de treino, dos programas de CrossFit, e elaborar planilhas de planejamento das atividades.

Conteúdo: Montagem de treinos Teoria e Prática. TIAGO HECK

Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

28 10 69

TREINADOR DO FUTURO:

APRENDA E SEJA

29

Objetivo: Possibilitar ao proﬁssional acesso à proposta de uma nova visão sobre movimento e treinamento.

Conteúdo: O comprometimento com a excelência exige que o treinador do futuro aprenda sempre, planeje muito, treine seu cliente pensando em cada pequeno detalhe, e se conecte com ele e suas metas 24 horas por dia, 7 dias por semana. Nessas 4 horas

TREINAME

NTO FUNC

IONA

L

teremos a abordagem das estratégias que vão me-lhorar suas performances em: Técnicas de ensino e aprendizado; Planejamento estratégico; Treinamento;

Tecnologia e conectividade. KLEBER MAFFEI

Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

29 78 27

30 PREPARAÇÃO CORPORAL

_{PARA O MOVIMENTO}

FUNCIONAL

Objetivo: Aplicar exercícios de preparação corporal global, independente da atividade, de forma

cons-ciente para a manutenção da eﬁciência e segurança do treinamento.

Conteúdo: Histórico do movimento humano; Hi-pocinética e doenças modernas; Necessidades corporais para o movimento; Mobilidade articular e alongamento; Clínica prática de movimentos

pre-paratórios. KENJI MARCELO TAKAHASHI

Carga horária: 4h

Preço

Até 07/03 R$ 261,80

08/03 a 28/03 R$ 292,40

29/03 a 20/04 R$ 312,80

No evento R$ 340,00

(9)

FITNESS E

GINÁSTICA

AS AULAS EM GRUPO FAZENDO O PALCO DA FITNESS BRASIL BRILHAR COM PROPOSTAS, TENDÊNCIAS E EXCELENTES PROFISSIONAIS

PROFISSIONAL TOP

FITNESS – CURSO

FORMATIVO

32

Objetivo: Construir solidamente e lapidar a carreira do profissional de Fitness como Professor das Coletivas; possibilitar-lhe o acesso a um conteúdo inovador, que o tornará um profissional diferenciado, através do Coaching voltado ao Fitness; orientá-lo sobre os aspectos técnicos, as progressões pedagógicas e as diversas possibilidades de construção de aulas em modalidades de ênfases neuromusculares e cardiovasculares, para que seja um Profissional Top!!

Conteúdo:

• Fitness em grupo: Caminhos metodológicos e pedagógicos para o aprimoramento proﬁssional.

CAROL MACÁRIO, JANAINA AMARANTE E MÔNICA TAGLIARI

• Formas de comunicação para o aumento da conﬁança e da frequência em aulas coletivas.

DENIS FOSCHINI

Carga horária: 8h

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

32 38 37

STEP FUNCIONAL & STEP

HIIT – ESTRATÉGIAS

MÚLTIPLAS

33

Objetivo: Alternativas para transformar as platafor-mas em verdadeiras ferramentas de treinamento geral. Veja como criar novos formatos de aulas contínuas e intervaladas, baseadas em componentes de força, resistência e agilidade, que irão atrair um novo público no step. Presença especial do italiano Nicola Rossi, um dos fundadores do método Step Funcional, que se tornou a grande febre das academias na Europa.

• Conteúdo: Step HIIT e Step Funcional. NICOLA ROSSI, CIDA CONTI, ROSÁRIA DE PAULA, SILVIO RODRIGUES E SIMONE BOSCO

Carga horária: 8h

Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

33 38 52

34 CERTIFICAÇÃO ZUMBA

_{BASIC 1}

Objetivo: Proporcionar ao participante, neste treina-mento inicial, as ferramentas de que precisa para

FI

TNE

SS E GINÁSTICA

ministrar a sua própria aula de ZUMBA®. Ensinar a fórmula ZUMBA®, baseada em quatro ritmos principais: Merengue, Salsa, Cumbia e Reggaeton!

Conteúdo: Treinamento conduzido por um ZES™.

LUDMILLA MARZANO E RAPHAEL ROSA COM PARTICIPAÇÃO ESPECIAL NO FINAL DO TREINAMENTO, O ZES™ INTERNA-CIONAL RICARDO MARMITTE (CANADENSE)

INCLUÍDO NO TREINAMENTO: DVD DE REVISÃO BASIC STEPS LEVEL 1, DVD DE MASH-UP BASIC STEPS LEVEL 1, CD DE MASH-UP BASIC STEPS LEVEL 1, RUSH DVD, BASIC 1 MANUAL ELETRÔNICO DO INSTRUTOR E CERTIFICATE OF COMPLETION.

Carga horária: 8h

Preço

Até 07/03 R$ 558,25

08/03 a 28/03 R$ 623,50

29/03 a 20/04 R$ 667,00

No evento R$ 725,00

34 35 41

STRONG BY ZUMBA®

MASTER CLASS

35

Objetivo: Experiência única e exclusividade Fitness Brasil com presenças nacionais e internacionais. Sinta o ritmo. Sincronize cada movimento. Trabalhe todos os múscu-los. A STRONG by Zumba® é uma aula revolucionária de alta intensidade onde cada movimento está em sincronia com o ritmo. Cada agachamento, cada lunge (avanço) e cada burpee estão perfeitamente sincronizados com a música, fazendo você malhar com mais garra e aju-dando-o a ver resultados mais rapidamente. Prepare-se para uma sessão de cardio e condicionamento muscular como você nunca viu: você usa somente o seu peso corporal e é guiado pela música, assim, você estabelece

metas que você jamais imaginou que atingiria. GIULIANO

CANGIANI E NATHALIA FERREIRA

Carga horária: 1h30

Preço

Até 07/03 R$ 111,65

08/03 a 28/03 R$ 124,70

29/03 a 20/04 R$ 133,40

No evento R$ 145,00

35 34 37

KANGOO

DANCE

36

Objetivo: Inovar as aulas de Kangoo Jumps. Os elementos da dança terão como principal objetivo implementar as aulas através de duas estruturas (contínua e multicoreografada), mantendo, assim, as características principais: absorção de impacto, alta queima calórica, organização corporal, além da segurança e diversão.

Conteúdo: O programa de treinamento internacio-nal, Kangoo Dance, traz movimentos e habilidades características da dança; Aeróbico coreografado, o treinamento utiliza as mais modernas metodologias na construção de aulas e coreograﬁas, combinando os conceitos, objetivos e benefícios do Rebound Training com o programa internacional que é sucesso

no exterior. EQUIPE KANGOO JUMPS

Data e horário: 29/4 a 1/5 - 08h00 às 12h00

Carga horária: 12h

Preço

Até 07/03 R$ 416,57

08/03 a 28/03 R$ 465,26

29/03 a 20/04 R$ 497,72

No evento R$ 541,00

36 41 33

37 AERÓBICA

_FUNCIONAL

Objetivo: Abordagem dos principais conceitos para ensino de sequências de movimentos cardio e neu-rofuncionais , para treinar o corpo todo e alcançar grandes resultados físicos, como aumento da força, melhoria da agilidade e metabolismo.

Conteúdo:

• Construindo e ensinando aulas de treinamento funcio-nal mescladas com a ginástica aeróbica; Estratégias para aumentar o metabolismo; Técnicas para aumento de intensidade; Uso correto da área de treinamento; A importância do uso da música durante as aulas, com base no uso do peso do corpo.

• Este workshop mostrará como utilizar movimentos neu-rofuncionais, em desaﬁos multiarticulares e multiplanares sincronizados com a música. Todos os métodos de construção irão estimular a imaginação do participante para criar novos protocolos de trabalho com resultados

(10)

FI

TNE

SS E GINÁSTICA

Carga horária: 4h

Preço Até 07/03 R$ 261,80 08/03 a 28/03 R$ 292,40 29/03 a 20/04 R$ 312,80 No evento R$ 340,00

37 52 38

LOCAL

FUNCIONAL

38

Objetivo: Precisando diversiﬁcar suas aulas de

Gi-nástica Localizada? A LOCAL FUNCIONAL traz uma nova leitura dos métodos aplicados nas tra-dicionais aulas de localizada “linkado” aos métodos inovadores do conceito funcional. Essa mistura fará da sua aula um sucesso em adesão, eﬁciência e motivação. Inove a base com planejamento, fun-damentos e organização!

Conteúdo: Introduzindo o “Bodyweight” em suas

aulas; Classiﬁcação e execução dos exercícios, correção e aplicabilidade; Associando métodos de treino resistidos clássicos e funcionais; Organização e didática das sessões de treinos e sua relação

com a intensidade de trabalho. CAROL MACÁRIO E

JANAINA AMARANTE

Carga horária: 4h

38 33 40

39 BALLNESS – EQUILÍBRIO,

_{FLEXIBILIDADE E FORÇA}

NA MEDIDA

Objetivo: Como planejar a aula, escolher a

intensida-de e processos pedagógicos corretos dos exercícios, a importância do CORE, o uso coreto e a segurança da bola, as indicações e as contraindicações.

Conteúdo: Exercícios em bases instáveis, como a bola,

devem ser realizados com segurança, mas ao mesmo tempo precisam ser desaﬁantes e motivadores. Con-vido você a aumentar sua força, resistência muscular, ﬂexibilidade, mobilização articular e propriocepção corporal usando somente a Bola Suíça. Experimente,

desaﬁe seus limites e movimentos! INELIA GARCIA

Carga horária: 4h

39

11

38

40 GINÁSTICA DE

_{RESULTADO - SEMANA DE}

CONDICIONAMENTO

FÍSICO TOTAL

Objetivo: Proporcionar uma sugestão de um

pro-grama mais completo de aulas, para ser aplicado semanalmente pelo proﬁssional que ministra aulas para o mesmo grupo, repleto de boas ideias, su-gestões de aulas, variação de estímulos e foco nos resultados do aluno – curso 80% prático.

Conteúdo: Modalidades de tendência podem ser

muito bem aproveitadas dentro das salas das aulas coletivas. E para garantir resultados e aderência dos alunos, nada melhor que um programa semanal completo de condicionamento físico total. Vamos ter acesso a três modelos de aulas aplicáveis para sua rotina de trabalho na ginástica. HIIT – FAT BURN; FUNCIONAL – VARIETY; CIRCUITO METABÓLICO

DE CONDICIONAMENTO TOTAL. MÔNICA TAGLIARI

Carga horária: 4h

40 32 27

FI

TNE

SS E GINÁSTICA

APRENDA COMO USAR CORRETAMENTE O MINITRAMPOLIM COMO FORMA DE TREINAMENTO

41

Objetivo: Entender na prática quais os principais

fatores motivacionais que fazem do minitrampolim um equipamento poderoso para o treinamento em fitness. Leva aos praticantes da modalidade be-nefícios e resultados fisiológicos, além de garantir grandes oportunidade profissionais.

Conteúdo: Metodologia de ensino; Versatilidade do

minitrampolim; Montagem coreográﬁca adequada;

Prá-tica orientada; Treinamento HiiT. ROBINSON KENNEDY LUZ

Carga horária: 4h

41 51 33

FLYING AND ROLLING

IN HIP HOP

42

Objetivo: Transmitir técnicas de dança com fase

aérea e aterrissagem, gerando uma plástica visual espetacular em aulas ¨Show¨ e ou ¨Especiais¨.

Conteúdo: Aula dinâmica com alto gasto calórico

através do estilo de dança HIP-HOP. O participante aprende técnicas de coreograﬁa em que a fase Aérea e a de Aterrissagem lhe proporcionam uma aula de uma beleza e um diferencial incrível, inovando ao ﬁnal

da coreograﬁa com uma grande apoteose. LC FREITAS

Carga horária: 4h

42 34 37

43 CERTIFICAÇÃO

_XCO-TRAINER

®

Objetivo: Capacitar os congressistas ao uso da

ferramenta ﬁtness XCO-TRAINER® e suas várias aplicabilidades, preparando-o para elaborar e criar rotinas para aulas coletivas ou treinamentos persona-lizados, bem como fornecer embasamentos teóricos pautados em estudos e comprovações cientíﬁcas.

Conteúdo: Histórico; Fundamentos anatômicos do

sistema de tecido conjuntivo: “Tensegridade functio-nal”; Instruções de treinamento; Métodos de aplica-ção e efeitos; Indicações e contraindicações; Tipos de treinamentos; Aula prática sobre fundamentos do

uso da ferramenta XCO®. ALEXA MAIER

Carga horária: 4h

43 38 39

TREINAMENTO DA METODOLOGIA BALLET FITNESS OFICIAL

44

Objetivo: Capacitar proﬁssionais para atuarem em

aulas do método BFO em escolas de Dança, Aca-demias e como Personal Training.

Conteúdo: Apresentação dos conteúdos do modulo

1 (apostila), com gama de exercícios referentes à in-trodução da metodologia, contendo os circuitos tanto

de Ballet Clássico quanto de ginástica. BETINA DANTAS

Carga horária: 4h

(11)

FI

TNE

SS E GINÁSTICA

BARRE

FITNESS

45

Objetivo: Prover os alunos de conhecimento

teó-rico e prático a respeito da modalidade que é um sucesso em todo o mundo e que integra a ioga, o pilates e o balé.

Conteúdo: O Barre Fitness combina técnicas da

ginástica, ioga, pilates e balé, utilizando como prin-cipal elemento a Barra de balé. Desenvolve as ca-pacidades força, ﬂexibilidade e equilíbrio, além de melhorar a função cardiorrespiratória em uma aula dinâmica e cheia de energia. Além da barra, existe uma variedade de acessórios que permitem uma aula

sempre diferente e interessante. JACQUELINE RUSCITTO

Carga horária: 4h

45 14 44

46 CERTIFICAÇÃO

_{INTERNACIONAL SCHWINN}

CYCLING - FAST TRACK

Objetivo: Este nível foi criado para instrutores que

desejam aprender as técnicas e estratégias da me-todologia Schwinn Cycling para ministrar aulas com mais segurança, eﬁciência e diversão e queiram ingressar no Programa de Educação Continuada Schwinn® Cycling. A certiﬁcação nível bronze é alcançada após completar este curso com sucesso e receber a aprovação no exame escrito.

Conteúdo: O Instrutor Master da Schwinn abordará

tópicos como ciclismo indoor seguro e eficaz, trei-namento de frequência cardíaca, análise musical, habilidades de treinamento e desenvolvimento de aulas para atender objetivos específicos. Este curso também aborda anatomia, fisiologia, biomecânica aplicada e equilíbrio do corpo/mente e exame es-crito. Os participantes aprendem ainda a história do Authentic Cycling e RIDE RIGHT ™ , o que torna o programa Schwinn® tão único. MASTER TRAINNER SCHWINN CYCLING: JOHNY COSTA EJOSIANE RODRIGUES

Carga horária: 8h

46 47 49

TREINAMENTO

INTERVALADO

(INTERVAL TRAINNING)

47

Objetivo: Capacitar o instrutor a montar treinos

inter-valados conectando a teoria da ﬁsiologia do exercício com as variáveis de uma aula. Relevo, cadência, intensidade, entre outros.

Conteúdo: Conhecimento sobre trabalho aeróbico e

anaeróbico através de treinamento de intervalados; Tipos diferentes de treinamento e como usá-los em um ambiente de academia; Ideias estruturadas que podem ser usadas em treinamento de

interva-lo. MASTER TRAINNER SCHWINN CYCLING: JOHNY COSTA E

JOSIANE RODRIGUES

Carga horária: 4h

47 46 49

CURSO DE

INDOOR CYCLING

48

Objetivo: Apresentar ferramentas que possibilitam o

desenvolvimento da modalidade em sua plenitude; discutir e aprofundar técnicas especíﬁcas de trei-namento, suas vertentes e sua aplicação prática

FI

TNE

SS E GINÁSTICA

dentro das aulas; oferecer recursos de qualidade para que os proﬁssionais possam elaborar sessões de treinamento seguras, motivadoras e eﬁcientes.

Conteúdo: Desenvolvendo e aplicando corretamente

as técnicas do Indoor Cycling; Análise ﬁsiológica do treinamento de Indoor Cycling e seus benefícios; Como elaborar seis diferentes modelos de aula no

Indoor Cycling; Aula prática. ROBERTO TOSCANO

Carga horária: 4h

48 49 47

WORKOUT

DE BIKE

49

Objetivo: Este é um dos momentos nobres do

ciclis-mo indoor! Neste ano teciclis-mos uma inovação no curso Workout de bike: algumas, entre as principais academias, estarão representadas por seus especialistas no assunto. Serão quatro momentos inteiramente práticos. Respire fundo e aprecie o que tem de melhor na modalidade!

Conteúdo:

• Techno Ride. PEDRO AUGUSTO MEIRELLES (BODYTECH).

• Cycle Extreme. ANSELMO MARQUES, JEAN CARLO SILVA,

LC FREITASE MICHEL CAMPOS (REEBOOK).

• Bike HIIT. EQUIPE RUNNER.

• Electric Spin by Bio Ritmo. GILBERTO AMBROGI,

KAROLINE PAULINO, LUCIANO SANCHEZ E MARCIA PEDROSO (BIO RITMO).

Carga horária: 4h

Modelo do curso:prático

49 48 50

KEISER CYCLING

CERTIFICATION

INTERNACIONAL

50

Objetivo: O principal compromisso da Keiser

Cycling Certification é oferecer novas técnicas, tendências e ferramentas para utilizar um equipa-mento eficiente, que ajude a melhorar resultados com técnicas de treinamento seguras, por meio de uma tecnologia mais recente, que se destaca pelo seu sistema de resistência magnética e seu display inteligente. As informações importantes sobre o treino aparecem em tempo real, como potência (WATTS), frequência cardíaca, tempo, distância, RPM e nível de resistência, proporcio-nando uma ferramenta motivadora e muito potente, tanto para o instrutor como para o cliente final. A formação Keiser M3 Foundation é muito completa e inovadora e oferece ao instrutor uma base de conhecimento sólida, com todas as ferramentas possíveis para garantir uma melhora de suas ha-bilidades, para que possa ensinar seus alunos.

Conteúdo: Visão geral de ciclismo indoor; A

tecno-logia MSeries Cardio da Keiser; Aspectos técnicos da atividade: conﬁguração da bike, técnicas de po-sicionamento das mãos, posições do corpo durante o movimento; Técnica de pedalada e grupos mus-culares envolvidos; Cadência e BPM versus RPM; Aspectos ﬁsiológicos: sistemas e vias energéticas/ frequência cardíaca; Alto gasto calórico e potência; Métodos de treinamento aplicado ao ciclismo indoor; Sessões e formatos de treinamento; Música: seleção de pesquisa e integração na sessão; O instrutor:

comunicação, liderança e motivação. PACO GONZALEZ

Carga horária: 4h

(12)

FI

TNE

SS E GINÁSTICA

WORKOUT

FITNESS SHOW

WORKOUT FITNESS SHOW

COMPLETO

Data e horário: 29/4 - 08h00 às 17h30 Data e horário: 30/4 - 08h00 às 15h30 Carga horária: 14h

Modelo do curso: prático

WORKOUT FITNESS SHOW

1º DIA

HORÁRIO 29/ABRIL 30/ABRIL

08h00 – 08h50 MEXE FAST & MEXE FIGHT_{TIME MEXE COMPANY} _{CAROL MACÁRIO E JANAINA AMARANTE}DUO WORKOUT CHALLENGER 09h00 – 09h50 _{MÔNICA TAGLIARI}JAZZ FIT _{ALEXA MAIER M.A. & FLEXI-SPORTS® TEAM}FLEXI BAR® - FUNCTIONAL AND MORE

10h00 – 10h50 ALONGAMENTO CONSCIENTE USANDO O STEP, UMA PARCERIA INTELIGENTE PARA O SEU NEGÓCIO INELIA GARCIA

BATUCALÊ - TRIBUTO A TIM MAIA JOSÉ ANCHIETA

11h00 – 11h50 STEP MULTI ATAQUE_{CIDA CONTI} DINÂMICA E POWER HOUSE NO AUTÊNTICO MAT _{INELIA GARCIA}

13h30 - 14h20 FLYING IN HIP HOP _{LC FREITAS} EQUIPE KANGOO JUMPSKANGOO DANCE

Obrigatório levar duas meias: uma cano longo e outra cano curto

14h30 - 15h20 ZUMBA® 1000 CALORIEBURN PARTY LUDMILLA MARZANO, RAPHAEL ROSA E EQUIPE ZUMBA

LES MILLS LES MILLS BRASIL

15h30 - 16h20 AERÓBICA FUNCIONAL _{NICOLA ROSSI} 16h30 - 17h20 _{LES MILLS BRASIL}LES MILLS

51

52

Preço

Até 07/03 R$ 326,48

08/03 a 28/03 R$ 364,64

29/03 a 20/04 R$ 390,08

No evento R$ 424,00

Preço

Até 07/03 R$ 291,83

08/03 a 28/03 R$ 325,94

29/03 a 20/04 R$ 348,68

No evento R$ 379,00

WORKOUT FITNESS SHOW

2º DIA

53

Preço

Até 07/03 R$ 249,48

08/03 a 28/03 R$ 278,64

29/03 a 20/04 R$ 298,08

No evento R$ 324,00

ACQUA

FITNESS

O MUNDO DA ÁGUA ATRAVÉS DE UM OLHAR MODERNO E DE VIVÊNCIAS PRÁTICAS ALTAMENTE FUNDAMENTADAS

HIDRO

INOVA+AÇÃO

54

Objetivo: Apresentar as novas tendências, dos mais recentes estudos cientíﬁcos e protocolos de avaliação da Hidroginástica. Convidada internacional Silvia Senati.

Conteúdo:

• Tabata Training – High intensity intermittent trai-ning. SILVIA SENATI

• CORE X JUMP. MARÍLIA CHAGAS DIAS

• Mitos e fatos em atividades aquáticas. FABRÍCIO MADUREIRA

• A evolução do proﬁssional de ﬁtness – Tendências

e exigências do mercado. DANIEL MUSSI

• Avaliação e prescrição de cargas para os métodos de treinamento Cardiometabólico adaptados às

aulas de hidro. TAVICCO MOSCATELLO

• Protocolo para avaliação da intensidade dos

exer-cícios de efeito geral nas aulas de Hidro. VERA

LÚCIA GONÇALVES

• FAC 4. EDUARDO MARQUES

Modelo do curso:teórico-prático Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

54 55 56

ACQUASHOW

55

Objetivo: Diversiﬁcar e dinamizar as aulas de Hidro. Nosso Aquashow que mantêm o compromisso de trazer novas ideias e métodos de treinamento que irão dar um ‘Up Grade’ no seu planejamento.

Conteúdo:

• Thaiﬁt water & kombat. SILVIA SENATI

• Intervalado Progressivo. FABRIZIO DI MASI

• Back to the 80’s. VERA LÚCIA GONÇALVES

• Aquazumba. GIULIANO CANGIANI

• Running class. EDUARDO MARQUES

• Core Training. SILVIA SENATI

• Hidro Top 5. CLAUDIA PELLICCIOLI, DANIEL MUSSI,

DE-NISE AMARAL, EDUARDO MOURA E MARÍLIA CHAGAS DIAS

• Deep x Shallow. FABRIZIO DI MASI

• Masterclass – Hidro Renovação. EQUIPE DE PROFESSORES

Modelo do curso:prático Preço

Até 07/03 R$ 266,42

08/03 a 28/03 R$ 297,56

29/03 a 20/04 R$ 318,32

No evento R$ 346,00

(13)

A

CQUA F

ITNE

SS

56 CLÍNICA DE MÉTODOS

_{E ESTILOS DE AULAS}

COREOGRAFADAS

Objetivo:Desmistiﬁcar o ‘Dragão de 7 Cabeças’ da Hidro coreografada! Vamos aprender os processos pedagógicos, como utilizar a música e quais as ‘Dicas’ pedagógicas mais importantes durante a coreograﬁa.

Conteúdo:

• Laboratório dos diferentes métodos coreográﬁcos.

VERA LÚCIA GONÇALVES

• D.I.C.A – Direcionamentos e Indicações

Coreo-gráﬁcas Aquáticas. EDUARDO MOURA

• Choreographic Training. SILVIA SENATI

Carga horária: 4h

56 55 54

57 CLÍNICA DE ATUALIZAÇÃO

_{EM EXERCÍCIOS AQUÁTICOS}

NA GRAVIDEZ

Objetivo:Aprender e entender como devemos atuar com nossas Gestantes para que nosso trabalho seja seguro e eﬁciente. Cuidados e benefícios para Mamãe e Bebê.

Conteúdo:

• Mitos e verdades sobre exercícios durante a

ges-tação. JOÃO DOUGLAS GIL

• A visão do ﬁsioterapeuta utilizando o meio aquático como instrumento preventivo durante a gestação.

JOÃO DOUGLAS GIL

• Hidro GestAÇÃO. DENISE AMARAL

Carga horária: 4h

57 14 62

58 CLÍNICA DE TREINAMENTO

_{DE FORÇA NA ÁGUA}

Objetivo:Conhecer as mais eﬁcientes ferramentas aquáticas para melhorar o condicionamento neuro muscular sob os aspectos de força e resistência.

Conteúdo:

• Aspectos biomecânicos do treinamento na água.

JÚLIO CERCA SERRÃO

• Aquabuilding. SILVIA SENATI

• Hidro Power Extreme. VERA LÚCIA GONÇALVES

Carga horária: 4h

58 54 55

59 NATAÇÃO INFANTIL

_{METODOLOGIA E}

ESTRATÉGIAS

Objetivo:Análises e estudos da natação infantil – dos três aos doze anos - sob os aspectos de psicomotri-cidade, atividades lúdicas educativas, sobrevivência, segurança aquática e aperfeiçoamento dos nados.

Conteúdo: Estratégias da aprendizagem da natação; A importância da psicomotricidade e ludicidade na infância; Desenvolvimento maturacional e pedagógi-co; Níveis e avaliações pedagógicas; Programação semanal; Exercícios pedagógicos nos diferentes níveis, aprendizagem e aperfeiçoamento da técnica dos nados Aprendizagem da Natação –

Importân-cia da psicomotricidade. SANDRA ROSSI MADORMO E

FABRÍCIO MADUREIRA

Carga horária: 8h

A

CQUA F

ITNE

SS

59 61 62

60 PRESCRIÇÃO DE

_{PROGRAMAS E AVALIAÇÕES}

DO CONDICIONAMENTO

AQUÁTICO

Objetivo:Apresentar e desenvolver metodologias e es-tratégias para a obtenção de saúde, autonomia e quali-dade de vida, “turbinando” as aulas de condicionamento aquático, através de periodização e avaliações periódicas.

Conteúdo: Aplicações de estratégias dentro e fora da água; Avaliações do condicionamento para direcionar melhor a prescrição de suas aulas: Velocidade Crítica, Validade ou não do teste de 12’ na natação; Séries controle e Step Test; HIIT, SIT e outros métodos para auxiliar e diversiﬁcar a prescrição das aulas; Como trabalhar as manifestações de força na água: Resis-tência, PoResis-tência, Força máxima; Desenvolvimento

e aplicação do Coach aquático. ALBERTO BERNARDO

KLAR, JOEL MORAES ETHIAGO FERREIRA

Carga horária: 8h

60 61 03

WORKOUT

DE NATAÇÃO

61

Objetivo:Demonstrar a criatividade dos proﬁssionais através do desenvolvimento de temas variáveis, como exercícios de aprendizagem e autossalvamento; Téc-nicas dos quatro nados com os melhores exercícios; Velocidade, força e potência e recreação aquática através de jogos e brincadeiras.

Conteúdo:

• Piscinas e ambientes pedagógicos seguros –

au-tossalvamento. FABRÍCIO MADUREIRA

• Aperfeiçoamento da técnica dos quatro nados.

JOEL MORAES

• Explorando os materiais pedagógicos e técnicos.

ALBERTO BERNARDO KLAR

• Recreação Aquática. ROBSON SCHIAVO “BICUDO“

Carga horária: 4h

Modelo do curso:prático

61 58 55

62 NATAÇÃO PARA BEBÊS

_{ESTIMULAÇÃO}

PSICOMOTORA AQUÁTICA

Objetivo:Estudar os objetivos da estimulação psi-comotora aquática através do conhecimento dos bebês. Desenvolvimento de estratégias pedagógicas. Sobrevivência aquática.

Conteúdo: Segurança durante as aulas de nata-ção; Importância da psicomotricidade no desen-volvimento das habilidades aquáticas; Análises das tendências pedagógicas da natação para bebês; Variações dos materiais pedagógicos; Empunhadu-ras e sobrevivência aquática; Elaboração de planos

de aulas. RENATA RODRIGUES

Carga horária: 4h