EMENTA - Pré-escolar 23 a 27 de abril de 2018

Dia

Prato

Bolinhos de bacalhau com feijão frade, molho verde, arroz e salada de alface e pepino1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,14

Filetes de pescada escalfados com arroz e salada de alface e pepino4 Fruta

Sexta-feira 27

Creme de abóbora e espinafres

Gratinado de macarrão com carne picada e salada de alface e tomate1,3,7 Macarronete com carne de vaca e legumes1,3,7,14

Fruta

*Esta ementa está sujeita a alterações _{A Nutricionista,}

23 a 27 de abril de 2018

Almoço

Segunda-feira 23

Sopa de macedónia de legumes

Frango estufado com arroz e legumes salteados Frango estufado ao natural com arroz e legumes

Fruta

Terça-feira 24

Sopa de penca Arroz de salmão e legumes4

Pescada assada ao natural com arroz de ervilhas e salada de alface e beterraba4

FERIAD0

Alteração

Sílvia Sousa Cédula Profissional Nº 2381N

Dia

Prato

Almoço

Sopa de feijão verde Arroz de frango e legumes Arroz de frango e legumes

Fruta Terça-feira 01 FERIADO Quarta-feira 02

Esparguete à bolonhesa com salada de alface, cenoura e beterraba1,3

Esparguete com carne de vaca estufada ao natural com legumes1,3

Quinta-feira 03 Sexta-feira 04 Sopa de nabiças ENCERRADO Fruta FECHADO

*Esta ementa está sujeita a alterações _{A Nutricioista,}

Alteração

Sílvia Sousa Cédula Profissional Nº 2381N

Dia

Prato

Bacalhau à brás e salada de alface e tomate1,3,4,5,6,7,9,10

Abrótea cozida com batata e legumes4

Cédula Profissional Nº2381N

*Esta ementa está sujeita a alterações _{A Nutricionista,}

Alteração

Fruta

Sexta-feira 11

Sopa de penca

Entrecosto no forno com arroz, feijão preto e couve galega salteada1,3,6,7 Arroz de frango e legumes

Fruta

Rancho (macarronete, vaca, porco entrecosto, chouriço, grão de bico, repolho e cenoura)1,3,6,7

Macarronete de vaca e legumes ao natural1,3,7,14 Fruta

7 a 11 de maio de 2018

Almoço

Segunda-feira 07

Sopa de abóbora e couve lombarda Massa com novilho e legumes1,3 Massa com novilho e legumes ao natural1,3

Fruta

Terça-feira 08

Espinafres com grão

Salmão no forno com molho de tomate e arroz de cenoura, repolho e brócolos4,12 Filetes de pescada no forno ao natural com arroz de cenoura, repolho e brócolos4

Fruta

Quarta-feira 09

Dia

Prato

A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1-Cereais que contêm glúten, 2-Crustáceos, 3-Ovos, 4-Peixes, 5-Amendoins, 6-Soja, 7-Leite, 8-Frutos de casca rija, 9-Aipo, 10-Mostarda, 11-Sementes

Sílvia Sousa Cédula Profissional Nº2381N

*Esta ementa está sujeita a alterações _{A Nutricionista,}

Alteração Quinta-feira 17 Sexta-feira 18 Sopa de repolho

Douradinhos no forno com arroz de legumes e salada de alface e pepino1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14

Arroz de peixe e legumes4 Fruta

Frango assado ao natural com esparguete e salada de alface e cenoura1,3 Fruta

Frango assado com esparguete salteado ervas aromáticas e salada de alface e cenoura1,3

Sopa de nabo1,3,5,6,7,8,12 Terça-feira

15

Sopa de hortaliça

Hamburguer no forno com arroz, batata frita e salada de alface e tomate1,5,6,12 batata frita e salada

Arroz de frango e macedónia de legumes Fruta

Quarta-feira 16

Sopa de courgette

Carapau de escabeche com batata cozida, repolho e cenoura4,12 Pescada cozida com batata, ovo e legumes3,4

Fruta

Almoço

Segunda-feira 14

Sopa de nabiças e feijão

Salada de atum com feijão frade, ovo e molho verde com salada de cenoura e alface3,4

Abrótea estufada ao natural com arroz e couve de bruxelas e cenoura4 Fruta

Dia

Prato

*Esta ementa está sujeita a alterações Alteração Quinta-feira

24

Abrotea estufada ao natural com arroz e repolho4 Abrótea estufada ao natural com arroz e repolho4

Fruta

Sexta-feira 25

Sopa de lombarda

Massa macarronete de frango e legumes1,3

Massa macarronte de frango e legumes ao natural1,3 Fruta

Sopa à lavrador Terça-feira

22

Sopa de alho francês

Pescada cozida com batata cozida e legumes4 Pescada cozida com batata cozida e legumes4

Fruta

Quarta-feira 23

Sopa de hortaliça

Rojões estufados com arroz e salada de tomate, pepino e cenoura5,6 Frango cozido com arroz e juliana de couve roxa, repolho e cenoura8

Fruta 21 a 25 de maio de 2018

Almoço

Esparguete à bolonhesa com couve de bruxelas salteadas com cenoura1,3

Esparguete de carne de vaca ao natural com legumes1,3 Fruta