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Metodologia e processo de treino: as bases para a construção do modelo de jogo, no escalão de sub-15 do Vitória Sport Clube: relatório de estágio em futebol realizado no Vitória Sport Clube - Campeonato Nacional de Juniores “C”

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Figura 2: Execução do Exercício de Treino Excêntrico
Figura 4: Squat Jump  Figura 3: Salto com contramovimento unilateral
Figura 7: Teste agilidade Illinois
Figura 9: Certificado de preparação da ação de  formação
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