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ANÁLISE NA EQUIPA DE NATAÇÃO ABSOLUTA DO CLUBE ESTRELAS SÃO JOÃO DE BRITO DURANTE A ÉPOCA DESPORTIVA 20142015

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Tabela 1 - Zonas de intensidade básicas para o treino da resistência (Alves, 2004)
Tabela 3 - Definição dos coeficientes de ponderação (Adaptado de Mujika et al. 1995, Maglischo, 2003,  Pessoa, 2014)
Tabela 5 - Adaptação da escala Cr. 10 de Borg e as zonas de intensidade de treino da natação  (Pessoa, 2014)
Tabela 8 - Tabela representativa dos tempos alcançados pelo nadador Duarte Mourão
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