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OFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA
LEIA COM ATENÇÃO AS INSTRUÇÕES
1 - A duração da prova é de 3 horas, já incluído o tempo de preenchimento do cartão de respostas. 2 - O candidato que, na primeira hora de prova, se ausentar da sala e a ela não retornar, será eliminado.
3 - Os três últimos candidatos ao terminar a prova deverão permanecer na sala e somente poderão sair juntos do recinto, após aposição em ata de suas respectivas assinaturas.
4 - Você NÃO poderá levar o seu caderno de questões e nem copiar o gabarito (assinalamentos), pois a imagem do seu cartão de respostas será disponibilizado em http://concursos.biorio.org.br na data prevista no cronograma.
INSTRUÇÕES - PROVA OBJETIVA
1 - Confira atentamente se este caderno de questões, que contém 30(trinta) questões objetivas, está completo. 2 - Cada questão da Prova Objetiva conterá 4 (quatro) opções e somente uma correta.
3 - Confira se os seus dados pessoais e o emprego escolhido, indicados no cartão de respostas, estão corretos. Se notar qualquer divergência, notifique imediatamente ao Fiscal de Sala ou ao Chefe de Local. Terminada a conferência, você deve assinar o cartão de respostas no espaço apropriado.
4 - Confira atentamente se o emprego e o número do caderno que constam neste caderno de questões são os mesmos do seu cartão de respostas. Se notar qualquer divergência, notifique imediatamente ao Fiscal de Sala ou ao Chefe de Local.
5 - Cuide de seu cartão de respostas. Ele não pode ser rasurado, amassado, dobrado nem manchado.
6 - Se você marcar mais de uma alternativa, sua resposta será considerada errada mesmo que uma das alternativas indicadas seja a correta.
7 – No decorrer da prova objetiva o fiscal de sala irá colher a sua digital no selo que está no seu cartão de respostas.
INFORMAÇÕES:
l Tel: 21 3525-2480 das 9 às 18h
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CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS
QUESTÃO 1
A nutrição é caracterizada pelo conjunto de processos através dos quais o organismo absorve e assimila os nutrientes. Nos seres humanos, a quantidade de alimento depende das necessidades energéticas de cada indivíduo, determinadas pelas seguintes variáveis:
(A) privação de alimento e quantidade de horas sem ingesta alimentar.
(B) fases da infância e adolescência e privação de alimento. (C) consumo energético relacionado com a fonte energética e
a demanda alimentar.
(D) período do processo de crescimento-desenvolvimento e quantidade de atividade física.
QUESTÃO 2
O conjunto dos processos de transformações por que passa o alimento nos seres vivos é denominado metabolismo. Depois de absorvidas pelo organismo, as substâncias químicas denominadas nutrientes são submetidas a processos de composição/assimilação e de decomposição/desassimilação, respectivamente denominados:
(A) metabolismo endógeno e metabolismo exógeno. (B) nutrição e excreção.
(C) crescimento e desenvolvimento. (D) anabolismo e catabolismo.
QUESTÃO 3
A composição corporal tem uma relação direta com a quantidade de atividade física realizada pelo indivíduo, podendo ser avaliada em geral através de dois métodos básicos. São eles:
(A) o biotipo e a determinação da massa magra. (B) o somatotipo e a determinação da gordura corporal. (C) a ficha de anamnese e exames físicos.
(D) avaliação biotipológica e somatotipológica.
QUESTÃO 4
As diferenças no desempenho entre o homem e a mulher podem ser explicadas parcialmente pelo maior percentual de gordura contido no corpo feminino. As células gordurosas não produzem ATP para ser usado pelos músculos, sua finalidade primária consiste em armazenar lipídios. Consequentemente, em termos de desempenho, o:
(A) maior percentual de gordura é mais substrato energético. (B) menor percentual de gordura é prejudicial.
(C) maior percentual de gordura é prejudicial.
(D) menor percentual de gordura é menos substrato energético.
QUESTÃO 5
A obesidade relaciona-se com inúmeras doenças, incluindo diabetes, coronariopatia, doença renal, hipertensão, males hepáticos, etc. As atividades físicas sistemáticas para o enfrentamento da obesidade, além do considerável dispêndio energético, deve observar:
(A) a capacidade física e a habilidade do indivíduo. (B) a ingesta calórica e o biotipo.
(C) o consumo energético e a queima de calorias. (D) os alimentos ingeridos e o biotipo.
QUESTÃO 6
A grande incidência de lesões na musculatura da região póstero-inferior pode ser atribuída ao levantamento de peso realizado sem a atenção necessária. Como prevenção dessas lesões no levantamento de pesos, devemos observar:
(A) pés afastados confortavelmente e apoiados em local nivelado e seguro; pernas flexionadas; coluna vertebral o mais reta possível; maior esforço sobre a musculatura das coxas.
(B) pernas afastadas e flexionadas plenamente; coluna vertebral na posição; maior esforço sobre a musculatura póstero-inferior.
(C) pernas afastadas e flexionadas; coluna vertebral flexionada; maior esforço sobre a musculatura das pernas.
(D) apoio seguro dos pés; pernas unidas firmemente; coluna vertebral na posição; maior esforço sobre a musculatura e não na coluna.
QUESTÃO 7
O aumento da competição na sociedade moderna, a pressão consumista exercida pela mídia, as poluições do meio ambiente e outras tensões contribuem para a ocorrência do estresse, que pode ser definido como o conjunto de reações do organismo às agressões de ordem física, psíquica, infecciosa e
QUESTÃO 8
Estudos científicos comprovam que o desempenho humano varia conforme o bem-estar ou o mal-estar biopsicossocial. No ambiente profissional, é possível otimizar a produção utilizando-se de estratégias de ações, tais como motivação, ginástica laboral, pausa de repouso na jornada laboral e: (A) seleção do tipo físico e do perfil psicológico mais indicado
para cada tarefa.
(B) seleção do mais esforçado para o exercício da liderança natural.
(C) seleção natural do tipo psicológico e biotipológico mais forte.
(D) escolha pelo processo de medida e avaliação dos indivíduos mais produtivos.
QUESTÃO 9
O treinamento físico sistemático induz alterações fisiológicas em quase todos os sistemas do corpo, particularmente dentro dos músculos esqueléticos e do sistema:
(A) psicomotor. (B) biopsicossocial. (C) biotipológico. (D) cardiorrespiratório.
QUESTÃO 10
As alterações fisiológicas resultantes do treinamento físico sistemático são influenciadas pela frequência, duração e, particularmente, pela:
(A) condição financeira e pela possibilidade de frequentar os treinamentos.
(B) intensidade do programa de treinamento e pela hereditariedade.
(C) possibilidade de frequentar os treinamentos e manter uma boa condição nutricional.
(D) boa condição nutricional e pela hereditariedade.
QUESTÃO 11
Os efeitos do treinamento são específicos para o tipo de exercício realizado, para os grupos musculares envolvidos e para o tipo de programa de treinamento utilizado. A especificidade do treinamento e do exercício comporta duas amplas bases fisiológicas. São elas:
(A) biológica e somatotipológica. (B) metabólica e neuromuscular. (C) biotipológica e somatotipológica. (D) biológica e neurofisiológica.
QUESTÃO 12
Uma das principais adaptações aeróbicas que ocorrem no músculo esquelético como resultado do programa de treinamento de endurance (de resistência) é:
(A) maior conteúdo de mioglobina. (B) maior capacidade glicolítica. (C) menor pressão arterial.
(D) menor taxa de açúcar no sangue.
QUESTÃO 13
Como uma das principais adaptações aeróbicas que ocorrem no músculo esquelético em resultado ao programa de treinamento de endurance (de resistência) podemos destacar: (A) maior oxidação do sistema ATP-PC.
(B) menor sensação de cansaço.
(C) maior oxidação de carboidratos (glicogênio). (D) menor dificuldade para fazer exercícios.
QUESTÃO 14
Destaca-se como uma das principais adaptações aeróbicas que ocorrem no músculo esquelético em resultado ao programa de treinamento de endurance (de resistência):
(A) maior redução somatotipológica da gordura. (B) menor oxidação da gordura.
(C) maior oxidação da gordura.
(D) menor impacto da gordura no organismo.
QUESTÃO 15
Uma das alterações anaeróbicas no músculo esquelético resultante do treinamento sistemático consiste na:
(A) maior oxidação do glicogênio. (B) menor sensação de fadiga. (C) menor acidose metabólica.
(D) maior capacidade do sistema dos fosfagênios (ATP-PC).
QUESTÃO 16
Destaca-se como uma das alterações anaeróbicas no músculo esquelético resultante do treinamento sistemático:
(A) maior oxidação das gorduras. (B) menor capacidade glicolítica. (C) menor oxidação da glicose. (D) maior capacidade glicolítica.
QUESTÃO 17
O treinamento para atividades de endurance (de resistência) habitualmente requer esforços prolongados durante os quais o débito cardíaco é mantido em altos níveis. A resposta a esse tipo de estímulo, que pode ser denominada estresse volêmico, consiste em:
(A) cardiopatia de atleta. (B) hipertrofia cardíaca. (C) cardiopatia coronariana. (D) hipertrofia volêmica.
QUESTÃO 18
A bradicardia de repouso que resulta do treinamento físico é mais evidente ao se compararem indivíduos treinados e não treinados. A bradicardia de repouso é caracterizada pela: (A) menor frequência cardíaca.
(B) maior eficiência cardíaca no estímulo. (C) maior volume de sangue ejetado. (D) menor volume de sangue ejetado.
QUESTÃO 19
O treinamento físico sistemático induz no organismo humano o aumento do volume sanguíneo total, bem como o aumento da quantidade total de:
(A) hemoglobina.
(B) elementos carcinogênicos. (C) metabólitos.
(D) glicose.
QUESTÃO 20
O futebol exerce um papel destacado no imaginário do povo brasileiro. Em função desse destaque, torna-se um conteúdo valioso para a efetivação de objetivos educacionais na Educação Física. O princípio básico para a tomada de decisões sobre o processo de ensino-aprendizagem deve considerar que todos são diferentes, possuem experiências diversas, mas que todos devem participar do jogo e:
(A) ser auxiliados para conquistar a vitória. (B) vencer os adversários hedonisticamente. (C) ser respeitados nas suas diferenças. (D) vencer a competição com competência.
QUESTÃO 21
Longe de ser instrumento de pressão e castigo, o processo de medida e avaliação deve mostrar-se útil para as partes envolvidas, contribuindo para o autoconhecimento e alcance de objetivos educacionais. Para tanto, constitui-se em um processo contínuo de diagnóstico do processo ensino-aprendizagem, contando com a participação:
(A) das secretarias, do corpo docente e dos pais. (B) de professores, alunos e equipe pedagógica. (C) dos pais, professores e corpo discente. (D) da direção, corpo discente e corpo docente.
QUESTÃO 22
O processo de medida e avaliação deve auxiliar na compreensão de quais aspectos devem ser revistos, ajustados ou reconhecidos como adequados para o processo de ensino-aprendizagem, oferecendo ao professor elementos para uma reflexão contínua sobre a sua prática docente, no que se refere à escolha de competências, objetivos,:
(A) conquistas e remuneração. (B) vitórias e realizações.
(C) projeção e reconhecimento profissional. (D) conteúdos e estratégias.
QUESTÃO 23
O processo de medida e avaliação em Educação Física deve considerar a observação, a análise e a conceituação de elementos que compõem a totalidade da conduta humana, isto é, a avaliação, além de se manter voltada à aquisição de conhecimentos e habilidades, deve estar direcionada também para:
(A) conquistas profissionais. (B) competências e atitudes.
(C) o espaço do mercado de trabalho. (D) a autossatisfação e conquistas.
QUESTÃO 24
A prática de atividades físicas sistemáticas, aliada a uma alimentação equilibrada e saudável, é determinante na busca de qualidade de vida. Introduzindo hábitos saudáveis em sua rotina cotidiana, o ser humano pode alcançar objetivos que incluem:
(A) a estética da moda magra e longilínea. (B) padrões ditados pela moda contemporânea. (C) a estética saudável e saúde.
QUESTÃO 25
Os primeiros socorros caracterizam-se pelas medidas que são aplicadas imediatamente ao acidentado ou à vítima de mal súbito, com a finalidade de evitar o agravamento de seu estado ou mesmo o óbito. É necessário proporcionar, com rapidez e eficiência, cuidados básicas à vítima:
(A) até que possa receber assistência médica. (B) para o seu pronto restabelecimento pleno.
(C) com aplicação do medicamento necessário a sua cura. (D) equiparada ao atendimento médico necessário.
QUESTÃO 26
A entorse é uma lesão articular traumática resultante de um movimento brusco e exagerado, que lesiona o ligamento ou os ligamentos sem que ocorra luxação. É relativamente simples, porém pode ser dolorosa em alguns casos, podendo ocorrer inchaço e impossibilidade de movimento. Nos primeiros socorros, deve-se:
(A) colocar gelo por aproximadamente doze horas.
(B) realizar massagem com pomada ou spray anti-inflamatório. (C) iniciar a crioterapia e imobilizar o local da lesão.
(D) massagear suavemente e fazer calor local.
QUESTÃO 27
O caso simples de desmaio caracteriza-se pela perda brusca e de curta duração da consciência. Pode-se prevenir o desmaio deitando a pessoa com queixas de náuseas, tonteira, alterações visuais, palidez, etc. O socorro consiste em afrouxar as roupas da vítima, certificar-se de que suas vias aéreas estão desobstruídas e:
(A) fazer a massagem cardíaca.
(B) elevar os membros inferiores em relação ao tronco. (C) fazer a respiração boca a boca.
(D) massagear braços e pernas da vítima.
QUESTÃO 28
Maus hábitos no cotidiano de um grande número de pessoas favorecem o consumismo, a anorexia, a bulimia, as compulsões, dentre outros comportamentos desviantes. Esses fatores contribuem para o agravamento de dois grandes problemas de saúde:
(A) as endemias e as pandemias.
(B) as doenças cardiovasculares e a obesidade. (C) os distúrbios psiquiátricos e as neuroses. (D) a síndrome do pânico e da fobia.
QUESTÃO 29
Atualmente, o voleibol é bastante popular no Brasil, inclusive nossas seleções feminina e masculina estão entre as melhores do mundo. O sistema de jogo 5x1 é o mais utilizado nas equipes de alto nível, onde há uma especialização dos jogadores, ainda mais com a recente introdução do jogador líbero, especialista em defesa. Para que esse sistema seja bem utilizado, são necessárias infiltrações, especializações dos jogadores e, consequentemente:
(A) maior dependência de um determinado jogador. (B) menor dependência de um determinado jogador. (C) a equipe não depende de um único jogador. (D) maior habilidade individual.
QUESTÃO 30
O líbero é um jogador especializado nos fundamentos do voleibol realizados, com mais frequência, no fundo da quadra, isto é, recepção e defesa. Um conjunto específico de regras se aplica:
(A) exclusivamente ao líbero.
(B) exclusivamente ao líbero e ao levantador. (C) ao grupo de defesa e ao líbero.
