DIA PRATO EMENTA Sopa de ervilhas e nabo
Prato douradinhos de pescada no forno com arroz de cenoura e salada de alface
Vegetariana estufado de soja com legumes e arroz
Sobremesa fruta da época
Sopa de legumes
Prato massa de aves (frango e peru) e jardineira de legumes
Vegetariana massa primaveril com feijão
Sobremesa fruta da época
Sopa creme de alho francês e cenoura
Prato paloco á gomes de sá (batata, paloco, ovo cozido, salsa e cebola)
Vegetariana salada de grão de bico com batata aos cubos, cenoura e couve
Sobremesa fruta da época
Sopa de repolho
Prato strogonoff de frango com esparguete e legumes (milho, cenoura e
ervilhas)
Vegetariana massa de legumes (milho, cenoura e ervilhas) e queijo
Sobremesa fruta da época
Sopa de grão com espinafres
Prato argolinhas de pota com arroz e salada de alface, cenoura raspada e couve
roxa
Vegetariana salteado de cogumelos com arroz e salada de alface, cenoura raspada e
couve roxa Sobremesa gelatina 2ª-feira 3ª-feira 4ª-feira 5ª-feira 6ª-feira
Semana de 9 a 13 de Novembro de 2020
DIA PRATO EMENTA 5
Sopa de espinafres
Prato almôndegas mistas (carne de porco e carne de vaca) estufadas com arroz e
salada de cenoura raspada e milho
Vegetariana estufado de soja com arroz, salada de cenoura raspada e milho
Sobremesa fruta da época
Sopa de feijão vermelho e nabo
Prato salada de pescada à camponesa (batata e cenoura) com salada de alface e
beterraba
Vegetariana salada camponesa (batata e cenoura) com ovo cozido
Sobremesa pudim
Sopa de repolho
Prato rancho de carnes (carne de porco, frango, grão de bico, cenoura e couve)
Vegetariana rancho vegetariano
Sobremesa fruta da época
Sopa canja com massinhas
Prato red fish assado com arroz e salada de tomate e pepino
Vegetariana cotovelinhos com soja, brócolos e couve flor
Sobremesa fruta da época
Sopa de feijão verde
Prato frango assado com esparguete salteado e salada de alface, cenoura ralada
e cebola
Vegetariana esparguete de cogumelos e salada de alface, cenoura e cebola
Sobremesa fruta da época
2ª-feira
3ª-feira
4ª-feira
5ª-feira
6ª-feira
DIA PRATO EMENTA Sopa de couve flor e ervilhas
Prato macarrão com filete de cavala, molho de tomate, orégãos e salada de
cenoura e milho
Vegetariana macarrão com cogumelos, molho de tomate, orégãos e salada de cenoura e
milho
Sobremesa fruta da época
Sopa de curgete
Prato hambúrguer no forno com arroz e salada de alface, beterraba e cebola
Vegetariana hambúrguer vegetariano com arroz e salada de alface beterraba e cebola
Sobremesa fruta da época
Sopa de couve portuguesa e grão-de-bico
Prato pescada estufada com ervilhas e batata alourada e salada de alface
Vegetariana salada colorida com ovo cozido, ervas aromáticas e salada de legumes
Sobremesa gelatina
Sopa de legumes
Prato chili de carnes (carne picada de porco e vaca, feijão vermelho) e arroz
de milho e cenoura
Vegetariana chili de soja com feijão vermelho e arroz branco
Sobremesa fruta da época
Sopa de couve flor e ervilhas
Prato pasteis de bacalhau com arroz de couve e feijão
Vegetariana lentilhas estufadas com salada camponesa
Sobremesa fruta da época
2ª-feira
3ª-feira
4ª-feira
5ª-feira
Semana de 23 a 27 de Novembro de 2020
DIA PRATO EMENTA 1
Sopa creme de legumes
Prato panadinho de frango no forno com esparguete salteado e salada de alface,
milho e pepino
Vegetariana bolonhesa de soja com salada de alface, milho e pepino
Sobremesa fruta da época
Sopa de couve flor e feijão
Prato filete de pescada dourado com arroz de legumes (ervilha, cenoura e
feijão verde)
Vegetariana arroz de cogumelos com jardineira de legumes (ervilha, cenoura e feijão
verde)
Sobremesa gelado
Sopa de couve lombarda
Prato massa de carnes à lavrador
Vegetariana rancho vegetariano
Sobremesa fruta da época
Sopa de alho francês
Prato arroz de atum com salada de alface, cenoura raspada e ervilha
Vegetariana jardineira de lentilhas com legumes
Sobremesa fruta da época
Sopa creme de brócolos
Prato jardineira de frango (batata, ervilhas, cenoura e feijão verde)
Vegetariana jardineira de soja
Sobremesa fruta da época
2ª-feira
3ª-feira
4ª-feira
5ª-feira
DIA PRATO EMENTA Sopa de feijão verde
Prato tesourinhos no forno com arroz e salada de alface, couve roxa e cebola
Vegetariana arroz de cogumelos com salada de alface, couve roxa e cebola
Sobremesa fruta da época
Sopa Prato Vegetariana
Sobremesa
Sopa de espinafres e grão de bico
Prato esparguete à bolonhesa (cenoura raspada e milho)
Vegetariana esparguete de legumes e soja
Sobremesa fruta da época
Sopa de couve flor e cenoura
Prato feijoada de carne à portuguesa com arroz branco
Vegetariana feijoada vegetariana
Sobremesa fruta da época
Sopa de couve
Prato salada do mar (batata, ervilhas, cenoura, feijão verde, pescada, ovo
cozido raspado)
Vegetariana salteado de ervilhas, cenoura, curgete e lentilhas com batata
Sobremesa gelatina feriado 2ª-feira 3ª-feira 4ª-feira 5ª-feira 6ª-feira
