D O E N Ç A S
C A R D I O V A S C U L A R E S
AG O S T O
2 0 2 1
01 Introdução
02 Doenças cardiovasculares: quais são?
03 Fatores de risco
04 Sintomas 05 Prevenção
06 O que fazer em caso de
emergência cardiovascular
07 COVID-19 e doenças cardiovasculares
Í n d i c e
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, as doenças cardiovasculares são as principais causas de óbitos no Brasil.
Diariamente, são mais de 1.100 mortes, ou seja, a cada uma hora 46 brasileiros morrem por algum problema cardiovascular.
Muitos casos poderiam ser postergados ou até evitados por meio da adoção de cuidados de prevenção e medidas terapêuticas.
Prevenir e tratar os principais fatores de risco são os pilares
fundamentais para se garantir mais saúde e vida para a população brasileira. Confira neste informativo informações relevantes sobre o assunto para cuidar do seu coração.
0 1 . I n t r o d u ç ã o
D o e n ç a s c a r d i o v a s c u l a r e s : q u a i s s ã o?
2.
Doença coronariana, que afeta os vasos sanguíneos responsáveis pela irrigação do músculo cardíaco.
Doença cerebrovascular, que afeta os vasos
sanguíneos responsáveis pela irrigação do cérebro.
Doença arterial periférica, que atinge os vasos sanguíneos que irrigam os membros superiores e inferiores.
Doença cardíaca reumática, que surge com a febre reumática, causada por bactérias estreptocócicas.
A febre reumática causa danos no músculo do coração e nas válvulas cardíacas.
As principais doenças cardiovasculares são:
Cardiopatia congênita, anormalidade
provocada por malformações na estrutura do coração ainda na gestação.
Trombose venosa profunda e embolia
pulmonar, causadas por coágulos sanguíneos que se formam nas veias das pernas e podem se mover para o coração e os pulmões.
Fa t o r e s d e r i s c o
3.
Dentre os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares estão:
• Consumo excessivo de álcool
• Tabagismo
• Colesterol alterado
• Hipertensão arterial
• Obesidade
• Sedentarismo
• Alimentação inadequada
• Diabetes
S i n t o m a s
4.
Muitas vezes o paciente não tem sintomas, sendo que um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral pode ser o primeiro indício de uma doença cardiovascular.
• Desconforto ou dor no centro do peito, nos braços, no ombro esquerdo, nos cotovelos, nas mandíbulas ou nas costas.
• Dificuldade para respirar ou falta de ar.
• Sensação de enjoo, vômito, desmaio ou tontura.
Sintomas do ataque cardíaco
• Dormência no rosto, nos braços ou nas pernas, principalmente em um lado do corpo.
• Dificuldade para falar ou entender.
• Dificuldade para enxergar.
• Perda de equilíbrio ou coordenação, tontura e dificuldade para andar.
• Dor de cabeça intensa, desmaio ou inconsciência.
Sintomas do acidente vascular cerebral
P r e v e n ç ã o
5.
Para ajudar a prevenir as doenças cardiovasculares, é fundamental mudar hábitos e adotar uma vida mais ativa e saudável. Confira as principais orientações:
• Reduzir o consumo de sal, gorduras e açúcar.
• Praticar atividades físicas regularmente. Os exercícios físicos regulares reduzem em 14% os riscos de um ataque cardíaco.
• Manter uma alimentação equilibrada e dar preferência aos alimentos in natura, assim como evitar os produtos
industrializados. Ingerir frutas, verduras e legumes diariamente reduz em até 30% os riscos de se ter um infarto, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia.
• Não fumar.
• Evitar o consumo de álcool.
O q u e f a ze r e m
c a s o d e e m e r g ê n c i a c a r d i o v a s c u l a r ?
6.
O primeiro atendimento no caso de uma emergência cardiovascular é
fundamental. Confira as orientações da Sociedade Brasileira de Cardiologia para ajudar alguém em caso de emergência.
• Pessoa inconsciente: telefone para o SAMU (192), verifique se a pessoa precisa de reanimação cardiopulmonar (RCP)* e realize os movimentos, se necessário.
• Pessoa consciente: telefone para o SAMU (192), pergunte quais são os seus sintomas e repasse todas as informações para o atendente.
• Em caso de AVC, mantenha a pessoa deitada.
*RCP: compressões torácicas em uma frequência de no mínimo 100 compressões por minuto e profundidade mínima de 5 cm. Permita o retorno completo do tórax após cada compressão.
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7.
As pessoas que sofrem com doenças cardiovasculares têm maior risco de apresentar sintomas graves da
COVID-19, especialmente as mais idosas. Nos EUA,
cerca de 40% dos pacientes internados tinham alguma cardiopatia. O coronavírus ainda pode agravar os
sintomas de insuficiência cardíaca, pois aumenta a carga de trabalho do coração e obstrui os vasos cardíacos.
Além dos cuidados preventivos gerais contra o vírus, como distanciamento físico e uso de máscara e álcool em gel 70%, também é recomendada a prática de atividades físicas, controle do nível de estresse e do peso corporal, ir às consultas médicas de rotina, tomar regularmente
os medicamentos prescritos pelo médico e buscar atividades que ajudem a relaxar para evitar a depressão e a ansiedade.
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