Novembro de 2011 Ano 5 Nº 1

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CDQ – Centro Desportivo de Quarteira - Rua da Palma 30 – 3º 8125-240 Quarteira www.cdq.co.pt Página 1

Novembro de 2011 – Ano 5 Nº 1

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2009-2010 Resumo

Completou o CDQ, mais um aniversário. Tal como em outubro de 2007, também em 2011 a emoção foi grande, se no início apenas a VISÃO sustentava e justificava a criação deste projecto, hoje com provas dadas no panorama atlético Nacional e Internacional, a responsabilidade aumenta.

Quando a desatenção é grande para com o nosso trabalho, calçamos as sapatilhas e corremos, saltamos, marchamos e lançamos o pessimismo para longe.

2010 – 2011 foi um ano importante para nós. Desde o início que procuramos revalidar a 1ª posição alcançada em Olhão. No torneio Nacional Jovem Marchador em Iniciadas Fem. a Vila da Batalha foi o ponto de encontro, 4 equipas completas seguiram para esta aventura. Com o decorrer das provas era certo que estávamos a escrever a letras douradas, o nome do CDQ.

Catarina Marques foi a 1ª nas Iniciadas e a equipa completou-se obtendo o 1º Lugar. Nos Iniciados a obtenção do 2º lugar foi o possível e as Infantis Femininas também terminaram em 2º, Estas classificações por si só já eram uma vitória, mas os Infantis masculinos reservavam uma surpresa, Nuno Barros em 2º e Rodrigo Marques em 3º catapultaram a equipa para 1º. Assim feitas as contas, coletivamente obtivemos dois primeiros e dois segundos lugares.

Também nos Veteranos, Anabela Moreira foi a 1ª e Paulo Revéz o 3º. Já o Júnior Nilson Tavares fez a sua estreia aos 20 km.

Vanessa Martins melhorou o seu recorde Regional do Lançamento do Peso, Nuno Barros e Catarina Marques estabeleceram novos recordes Regionais na Marcha. No final da época a revalidação do Regional de Equipas de Sub-23, Absolutos em Femininos e de Infantis Masculinos foi a prova da melhor estratégia. A Taça FPA disputou-se em Faro e obtivemos o 2º Lugar em Femininos e 3º em Masculinos. Nacional de Juvenis com a presença de Catarina Marques que foi 4ª na Marcha com Recorde Regional, Miguel Santos (Vara) e Artur X Domingos (Marcha).

Em termos internacionais a presença do técnico Artur Domingos e do atleta Nilson Tavares no Campeonato do Mundo de Corta-Mato ao serviço da seleção de Cabo Verde foi mais um momento de aprendizagem. Em setembro o técnico e atleta voaram para os X Jogos Africanos em Maputo. No final, Nilson foi 7º com um bom resultado.

Resumo:

18 Atletas alcançaram 35 títulos Regionais

Dos 101 Federados na época, um total de 36 alcançaram uma das 106 medalhas (35 de 1º + 37 de 2º e 33 de 3º)

Todos os dados estão no nosso site: www.cdq.co.pt

Também no CDQTV podem ser observados vídeos, imagens. Pódio Infantis

Equipa Iniciadas

Equipa na Batalha

Infantis Masculinos Campeões Regionais

Carnaval de Loulé 1ª Eq.

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IV Cross da Cidade de Quarteira

Domingo, 30 de outubro, um invulgar movimento na Rua da Pernada foi a

tónica da manhã. De todo o Algarve foram chegando atletas e

acompanhantes. A IV edição do Cross Cidade de Quarteira estava prestes a

iniciar-se, o dia de sol proporcionou um espetáculo digno de se ver.

Às 10h20, iniciaram-se as provas com os Benjamins A em Mas e Fem. 1 volta

pequena ao circuito com cerca de 400 metros.

Os vencedores foram Joana Reigado do CAS João e João Fernandes do

Luzense, os primeiros atletas do CDQ foram Sofia Barros em 5º e Bruno Cruz

em 2º.

Benjamins B: Juliana Guerreiro do Núcleo S Faro e David Gomes da AA Bela

Vista, sendo Sofia Guedes em 4º e Afonso Peleja em 4º os melhores do CDQ.

Infantis: Melissa Sena do CDQ e Jorge Nobre da A Caboverdeana os

vencedores, sendo Nuno Barros o melhor representante do CDQ em 7º.

Iniciados: Catarina Gabadinho do Núcleo S de Faro e Roberto Glória do

Salema foram os vencedores, sendo Catarina Marques em 3º e Artur X

Domingos no 4º os melhores do CDQ.

Juvenis: Ruben Laurindo do CAS João e Jéssica Gomes do NDT Cabreira

foram os vencedores com Diogo Bastos em 9º, o primeiro do CDQ.

Juniores: Cátea Mendes da ADCP Falésia e Rafael Menau da Onda Sólida em

1º e Natacha Domingos em 4º pelo CDQ.

Sub-23: João Ferreira do CRCD Luzense e Anastásia da ADCP Falésia

sagraram-se vencedores.

Veteranos: Igor Timbalári e Catherine Harman do CAS João foram os

vencedores, com Nuno Correia em 2º e Anabela Mendonza em 3º os

melhores do CDQ.

Séniores: Valéria Santos, CDQ e Jorge Varela CAS João como vencedores.

No final, 228 atletas completaram o circuito, sendo um recorde de

participações.

Por equipas:

1º CDQ com 130 Pontos, 2º Núcleo S Faro, 3º CAS João, 4º C O Pechão, 5º A Caboverdeana A. Classificaram-se 18 equipas.

Zona Protocolar

Grupo principal

Prémios

Prémios para todos

Benjamins do CDQ

CDQ 1ª Equipa

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8ª Légua de Marcha de S. António dos Cavaleiros

Sábado, 22 de outubro um Autocarro da CM Loulé saiu de Quarteira ás

09h15 com destino a Loures. A equipa do CDQ estava otimista e preparada

para a 1ª prova de marcha da época. Como sempre, fizeram-se notar devido

ao número, cor e alegria.

As provas iniciaram com os escalões mais jovens num circuito de 500 m por

volta, o Parque da Cidade encheu-se de atletas.

Classificações dos nossos Atletas

Benjamins: 8º Xavier Bolotinha, 12º Rafael Gomes, 13º Daniel Gomes Benjamins Fem: 2ª Cristiana Vieira, 10º Sofia Guedes, 23º Sofia Barros Infantis: 1º Nuno Barros, 5º Rodrigo Marques, 15º Guilherme Nobre

Infantis Fem: 8º Rafaela Sancadas, 9º Cátia Rebelo, 15º Melissa Sena, 23º Joana Santos, 29º Jéssica Pinto

Iniciados: 5º Artur Domingos Iniciados Fem: 1ª Catarina Marques Juniores Fem: 2ª Natacha Domingos Seniores: 12º Ricardo Castro

Seniores Fem: 6ª Isa Patricio Veteranos: 3º José Duarte

Veteranas: 1ª Anabela Moreira, 5º Anabela Mendonza

No aspeto técnico a equipa esteve bem sem desclassificações, apenas o Nilson não completou, mas por questões de saúde.

No final a classificação por equipas, com 34 equipas presentes.

1ª EQUIPA CDQ

Légua

Partida Iniciados

Pódio Juniores Fem

Grupo “quase completo”

Apoio ao CDQ

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2º Meeting Jovem de Castro Verde

Sábado, 22 de outubro, Susy Pires liderou a equipa que se deslocou a esta

aventura por terras “Alentejanas”.

Uma pista simplificada, pequena para tantos atletas, o objetivo delineado à

partida era apenas uma abordagem à pista.

Miguel Santos (5º Comprimento e 4º Peso) Marta Faria (6ª Peso e 9ª 60 m),

Vanessa Cardoso (14ª Comprimento e 4ª Peso), Diogo Bastos (15º Peso, 18º Comprimento) Olha Pokotylo (10ª 800 m, 9ª Comprimento) Diana Cruz (4ª 60 m 15ª Comprimento) Por equipas terminaram 17.

CDQ foi a 13ª Equipa

MARATONA E MEIA DE AMESTERDÃO

Domingo, 16 de outubro, José Santiago e Carlos Guerreiro na Maratona, Luis Xavier e João Carvalheira na Meia Maratona de Amesterdão.

Net time 2:56:19 - José Santiago (M45 - 42º) 374º da Geral e 5º Português Net time 4:29:48- Carlos Guerreiro (M50 - 714º)

Meia Maratona

Net time 1:19:10 . João Carvalheira (M40) 54º da Geral Net time 1:31:49 - Luís Xavier (M40) 532º da Geral

Luis Xavier, Carlos Guerreiro, José Santiago, João Carvalheiro

Miguel vai saltar

Diana 60 Mts

Olha em Castro Verde

Eles andaram por lá

Amesterdão

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Fim de semana de Estágio

Sábado, 15 de outubro em Alvito (Beja), Nilson Tavares, Natacha Domingos, Catarina Marques, Nuno Barros e Rodrigo Marques acompanhados pelos treinadores Artur Domingos, Nélia e Priscila Domingos.

Uma ação ministrada pelo técnico Nacional Carlos Carmino e com a presença de atletas das Associações de Beja e Évora.

Parte da Manhã teoria e prática, Parte da Tarde, técnica e treino

Treino de conjunto em Monte Gordo

Num convite da Casa do Povo de Corroios, o domingo 16 foi diferente, o CDQ deslocou-se a Monte Gordo e efectuou um treino de grupo. Artur Domingos do CDQ proporcionou o treino de velocidade a uma parte da equipa enquanto o treinador do Corroios deu a técnica de marcha.

Jardim de Monte Gordo

CDQ com Carlos Carmino

Momentos do treino

Vila a conhecer

Pousada de Alvito

Antes do treino em MG

Boa disposição

Catarina Marques, Miguel Santos, Anabela Moreira, Artur Xavier Domingos, Isa Patrício foram os atletas convocados para esta manhã desportiva e de fair play. A preparação dos nossos atletas é contínua.

Obrigado à Casa do Povo de Corroios pelo convite.

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Ínicio dos treinos...

Setembro, regresso aos treinos!

Aos poucos, enquanto o Artur e Nilson

andavam pelas “Áfricas”, o grupo estava

recomeçando e as dificuldades foram

surgindo.

As férias foram para carregar as baterias e

não só!

A Parceria entre CDQ e Malibu

inicia-se nesta nova época com a empresa

distribuidora

de

equipamentos

desportivos, nomeadamente a marca de

sapatilhas Asics. Ao efetuar baterias de

testes observação dos atletas pode-se

assim ajudar na escolha do calçado mais

adequado, vitando as lesões e melhorando

o rendimento desportivo.

Muitos dos treinos nesta fase são feitos num elemento natural, a Praia.

A CDQTV tem vários momentos

dos treinos de praia e campo,

não percam, pois além de

divertidos são ainda formativos.

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Albúm de recordações

Artur Xavier Domingos e Nuno Alexandre Barros

em Quarteira no torneio ADECT de marcha

atlética.

Miguel Santos

e está

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X Jogos Africanos

setembro 2011

(Moçambique)

Artur Domingos (Treinador)

Nilson Tavares (Atleta) em representação de Cabo Verde foram os embaixadores do “CDQ”.

Um atleta formado no nosso clube.

Próximas competições:

novembro

X Milhas do Guadiana (V. Real de S. António) Cross de S. Maria (Lagos)

Cross Jovem e Regional Curto (Açoteias)

dezembro

Cross de Pechão (Olhão) Nacional de Maratona (Lisboa) KM DA JUVENTUDE / CDQ Critério de Marcha Torneio de Abertura Ficha Técnica: Produção: CDQ Imagem: CDQTV Sede:

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