Sistema Nervoso e
as Plantas Medicinais
Curso de Naturologia
Disciplina de Plantas Medicinais e Fitoterapia na Atenção à Saúde
Profa. Nat. Dra. Aline Emer
Nat. Drd. Daniel Maurício de Oliveira Rodrigues
Setembro de 2020
PLANO DE AULA
• Principais desequilíbrios do sistema nervoso;
• Plantas medicinais e fitoterápicos para os desequilíbrios do sistema
nervoso.
C O N S C I Ê N C I A
E M O Ç Õ E S
Sistema
N E R V O S O
P E N S A M E N T O S
S E N T I M E N T O S
Sistema
N E R V O S O
ANSIEDADE
Sistema
N E R V O S O
INSÔNIA
Sistema
N E R V O S O
DEPRESSÃO
Sistema
N E R V O S O
CONCENTRAÇÃO HIPERATIVIDADE
TDAH
MEMÓRIA
Sistema
N E R V O S O
CANSAÇO
FÍSICO E MENTAL FADIGA
TENSÃO
Sistema
N E R V O S O
ESTRESSE DOR DE CABEÇA
• Estresse
• Medicamentos (excessos)
• Cigarro e outras drogas
• Álcool
• Herbicidas/Poluentes do ar
• Radiações (raio X, ultravioleta)
• Alimentação/deficiencias nutricionais
• Hormonal /glândulas
• Esgotamento físico e mental
• Doenças crônicas
P o s s í v e i s c a u s a s
Principais Cuidados!!
• Ingestão de líquido. ÁGUA!
• Alimentação
• Atividade física
• Meditação
• Luz do sol
• Respeitar o ciclo circadiano
• Aparelhos eletrônicos
• Relações pessoais
• Relações profissionais
• Atividade social
Atividades das
P l a n t a s M e d i c i n a i s
• Adaptogênicas
• Tônicas do SNC
• Tônicas circulatória
• Antioxidantes
• Imunoestimulantes
• Antidepressivas
• Ansiolíticas
• Sedativas
• Antiespasmódicas/Relaxantes
Práticas com P l a n t a s M e d i c i n a i s que podem ser utilizadas
para tratamento do Sistema NERVOSO
Principais
Plantas Medicinais
• Parte da planta: Folhas
• Origem: América do Sul
• Composição química: Óleos essenciais (neral, geraniale, fotocitrais, alfa-farneseno, alfa e beta-cariofileno), flavonoides (apigenina), compostos fenólicos
• Indicação: relaxante da musculatura, insônia
• Ação terapêutica: Antiespasmódica, sedativa suave
A l oy s i a t r i p h y l a R o y l e
C i d r ã o
A l o y s i a t r i p h y l a R o y l e
C i d r ã o
• Mecanismo de ação
- Infusão - 90mg/kg, produz depressão sobre o SNC em animais;
- 10 mg/kg extrato aquoso, efeitos sedativos no teste de campo aberto.
• Formas de uso
Infusão: 5 a 20g em 1 L de água, 3x/dia Tintura: 40 gotas, 3x/dia
Extrato fluido: 20 gotas, 3x/dia
• Tempo de uso: não consta na literatura. Utilizar depois das refeições
• Contraindicação: Gestantes e lactantes. Gastrite, úlcera, lesões no trato urinário.
• Interações: não consta na literatura
• Parte da planta: Folha
• Origem: Ásia (livro do Imp. Amarelo)
• Composição química: Ginkgolídeos, bilobalidas, glicosídios flavonólicos (biflavonas, catequinas, proantocianidinas), carotenoides.
• Indicação: estimulante da circulação cerebral e geral, demência senil, Alzheimer, aterosclerose, cognição , déficit de atenção, hiperatividade, vertigem e zumbido no ouvido
• Ação terapêutica: Antioxidante, tônico SNC (circulatório, modulador de neurotransmissores), antiagregante plaquetário, favorece atividade auditiva, vestibular e oftalmológica.
G i n k g o b i b o l a
G i n k g o
• Mecanismo de ação
- Atividade antioxidante: Inibição do fator ativador de plaquetas e depuração de radicais livres;
- 80 a 160 mg do extrato (n=15): Modulação de ondas α, β e teta, tônus de estado de alerta;
- Neuroprotetor – reduzir áreas infartadas,;
- Hemorragia por aneurisma (n=50), 150mg/dia por 12 semanas, recuperação da atividade cerebral, memória, reflexos e concentração;
G i n k g o b i b o l a
G i n k g o
• Formas de uso
Infusão: 4 a 12g de folhas secas – 150ml de água, 3x/dia Extrato seco: 0,5 a 1,5 g/dia
Extrato fluido: 0,5 ml, 3x/dia
* Alzheimer e demência – 240mg/dia – 4 meses/pausa
• Tempo de uso: Não consta na literatura
• Contraindicação: Gestantes e lactantes.
• Interações: anticoagulantes, inibidores da MAO, omeprazol
G i n k g o b i b o l a
G i n k g o
H y p e r i c u m p e r f o r a t u m
H i p é r i c o
E r v a d e S ã o J o ã o
• Parte da planta: Floração
• Origem: Europa, Ásia e África – Dioscórides; Galeno; São João Batista, cor vermelha, floração junho; aroma de incenso
• Composição química: Antraquinonas (Hipericína e pseudo-
hipericína) e hipertorina, óleos essenciais (alfa-pineno, beta- pineno, alfa-terpineol, cadineno, aromandreno, mirceno, cineol, geraniol), flavonoides, taninos, proantocianidinas
• Indicação: depressão leve a moderada, angustia, irritação, insônia, cognição e memória
• Ação terapêutica: Antidepressiva
• Mecanismo de ação
- Estudos com 5.000 pessoas, efeitos a partir da segunda semana de tto;
- Inição da MAO e COMT (enzimas que catabolizam aminas) e receptação de serotonina; Modulação de GABA (-);
- 500 mg/kg/dia por 8 semanas, aumenta 5-HT no hipocampo em ratos;
- Ensaios clínicos: Depressão e irritabilidade (n=105); Transtornos psicovegetativos (n=39); Depressão leve (n=1.757) e moderada (n=2.166) – 600-1200mg/dia por 4 semanas, resultados superiores a antidepressivos;
- Aumento da atividade cognitiva, capacidade de concentração, receptividade e memória/
H y p e r i c u m p e r f o r a t u m
H i p é r i c o
• Formas de uso
Infusão: 15 a 30g/L, 3 xícaras/dia Tintura (1:5): 50 gotas, 3x/dia
Extrato seco (5:1): 350mg, 3x/dia (6 semanas/ pausa de 15 dias)***
• Tempo de uso: 2-4 semanas para iniciar os efeitos. Tomar com as principais refeições
• Contraindicação: Gestantes e lactantes, crianças menores de 12 anos
• Interações: IMAO, anticoncepcionais, benzodiazepínicos, anticoagulantes, digoxina, ciclosporina, ferro, ibuprofeno
H y p e r i c u m p e r f o r a t u m
H i p é r i c o
L i p p i a a l b a
E r v a C i d r e i r a d e a r b u s t o
• Parte da planta: Folhas
• Origem: toda a América
• Composição química: Óleo essencial (geranial, neral beta- cariofileno, metil-heptenona, borneol, linalol, limoneno, citronelal, geraniol, nerol, germacreno D, copaeno, linalol)
• Indicação: Calmante, insônia, ansiedade
• Ação terapêutica: Ansiolítico, sedativo leve, antiespasmódico
L i p p i a a l b a
E r v a C i d r e i r a d e a r b u s t o
• Mecanismo de ação
- Atividade sedativa e hipnótica em camundongos;
- Depressora do SNC, afinidade com receptores GABA - Efeito hipotensor, sedativo e miorelaxante;
• Formas de uso
Infusão: 1 a 3g/150ml, 3 x/dia
Crianças 3 a 7 anos – 35ml da infusão; 8 a 12 anos e idosos >
70 anos - 75ml da infusão
Tintura: 25 a 30 gotas, 3x/dia, depois das refeições
• Tempo de uso: não consta na literatura
• Contraindicação: Gestantes e lactantes, hipotensão arterial
• Interações: Paracetamol, benzodiazepínicos e eritromicina
• Parte da planta: Inflorescências
• Origem: Europa – manzanilla; matriz; “em todo jardim onde haja plantas enfermas, plante perto delas camomila e se curarão”;
Egípcios – sol; uma das 9 plantas sagradas anglo-saxã
• Composição química: Óleos essenciais (azulenos, alfa-bisabolol,
matricina matricarina, desacetilmatricarina, farneseno), falavonóides (apigenina e luteolina), quercetina, cumarinas, taninos, compostos fenólicos, ácidos orgânicos
• Indicação: sedativa, calmante, ansiedade, insônia
• Ação terapêutica: Ansiolítica, antiespasmódica, anti-inflamatória e digestiva
M a t r i c a r i a c h a m o m i l l a L
C a m o m i l a
• Mecanismo de ação
- Uma das plantas com maior número de evidencias cientificas com atividade ansiolítica;
- Ansiolítico: OE 500mg/kg reduz atividade do SNC em ratos;
- Extrato 6ml/kg inibe convulsões em animais;
- Apigenina é capaz de ligar-se a receptores GABA = efeito ansiolítico; não causa depressão central; como fármacos comerciais;
- OE inalação - redução ondas alfa-1 (n=13) em mulheres saudáveis;
- Ansiedade e nervosismo (n=22), camomila e melissa;
- Ansiedade e insônia (n=104), camomila, capim limão, limonete;
- Ansiedade e depressão (n=57), extrato 220mg;
- Crianças com hiperatividade e déficit de atenção, melhor reinserção social, mecanismo de receptação de 5-HT e noradrenalina.
M a t r i c a r i a c h a m o m i l l a L
C a m o m i l a
• Formas de uso
Infusão: 3g + 150ml de água, 3x/dia Tintura (1:10): 50 a 100 gotas, 3x/dia Extrato seco (5:1): 350mg 3x/dia
• Tempo de uso: não consta na literatura
• Contraindicação: Gestante, lactação, pessoas com hipersensibilidade a asteraceae
• Interações: anticoagulantes, estatinas e contraceptivos orais M a t r i c a r i a c h a m o m i l l a L
C a m o m i l a
M e l i s s a o f f i c i n a l i s
M e l i s s a
• Parte da planta: Folhas
• Origem: Europa, região mediterrânea; melífera; “elixir da longa vida (Platão)”; “ideal para alegrar o ânimo e combater a
melancolia (Serapião)”; Odisseia de Homero.
• Composição química: Óleos essenciais (citronelal, netal citral, metilcitronelal, ocimeno, alfa-terpineol), flavonoides, ácidos orgânicos, ácido clorogênico
• Indicação: Ansiedade, insônia, estresse, gastrite, taquicardia
• Ação terapêutica: Sedativa, hipnosedativa, ansiolítico leve e antiespasmódico
M e l i s s a o f f i c i n a l i s
M e l i s s a
• Mecanismo de ação
- Extrato e OE – efeito hipnossedativo, diminui mobilidade e exploração em animais;
- Inibe enzima GABA-T, aumentando GABA;
- Neuroprotetor, anticonvulsivante e inibidor de estresse oxidativo;
- Ensaios clínicos:
Nervosismo e ansiedade; extrato aquoso (n=22);
Melhora da qualidade do sono – Melissa 120mg e Valeriana 80mg, 3x/dia por 1 mês (n=98);
Insônia, agitação nervosa – Melissa, Valeriana e Lúpulo, 2 semanas (n=225);
Reduz ansiedade e sintoma associados, insônia – extrato seco por 15 dias.
M e l i s s a o f f i c i n a l i s
M e l i s s a
• Formas de uso
Infusão: 1 – 4g + 150ml de água, 3x/dia Extrato seco (5:1): 330 – 900mg/dia Tintura (1:5): 2 a 6ml/dia
• Tempo de uso: não consta na literarura
• Contraindicação: gestante e lactação, hipotiroidismo
• Interações: bartibúricos
P a s s i f l o r a i n c a r n a t a / s p p
M a r a c u j á
• Parte da planta: Folhas, flores e frutos
• Origem: América e África; flor da paixão (3,5,10);
tratamento de angustia 1º GM; soro da verdade na 2ª GM
• Composição química: Alcalóides indólicos (passiflorina),
flavonoides (apigenina e vitexina), quercetina, crisina, saponina, fitoesteróis, cumarinas
• Indicação: ansiedade, insônia, irritação, estresse
• Ação terapêutica: Ansiolítica e sedativa leve, antiespasmódica
P a s s i f l o r a i n c a r n a t a
M a r a c u j á
• Mecanismo de ação
- Ensaio clínico (n=166), ansiedade e insônia;
- Em conjunto com medicamentos indutores do sono, tem efeito potencializado;
- Atividade depressora do SNC, afinidade a receptores GABA, efeito similar ao diazepan;
- Controle do estresse e nervosismo em pacientes obesos em regime dietético;
- Ansiedade (n=32); neurose, 45 gotas de tintura, por 4 dias, mesmo efeito de fármaco;
- Ansiedade, irritação, insônia, agitação, 60 gotas de tintura em conjunto com baixa dose do fármaco.
P a s s i f l o r a i n c a r n a t a
M a r a c u j á
• Formas de uso
Infusão ou decocção: 2g + 150ml de água, 3x/dia Extrato seco (5:1): 200 a 500 mg/dia
Tintura: 0,5 a 2ml, 3x/dia Suco: 2,5ml, 3x/dia
• Tempo de uso: uso contínuo no máximo 2 semanas
• Contraindicação: gestante, lactação, crianças.
• Interações: IMAO, benzodiazepinicos, barbitúricos, morfina, álcool, anti-histamínicos, ansiolíticos
Va l e r i a n a o f f i c i n a l i s
V a l e r i a n a
• Parte da planta: Raiz
• Origem: América (cordilheiras); “estar saudável, vigoroso”;
Dioscóride – epilepsia; excitação nervosa
• Composição química: Óleos essenciais (canfeno, alfa-
pineno, ácido valeriânico, azuleno, cariofileno), valepotriatos, ácido valerênico, alcaloides, ácidos fenólicos, flavonoides, lignanos
• Indicação: Ansiedade, distúrbios do sono
• Ação terapêutica: Sedativo moderado, hipnótico, ansiolítico, antiespasmódico
V a l e r i a n a o f f i c i n a l i s
V a l e r i a n a
• Mecanismo de ação
- Atividade ansiolítica e prolongamento do sono, diminui reflexos e atividade espontânea em animais;
- Modulador do sono, por receptores opiódes e GABA-A;
- Extrato produz efeitos inibitórios nos impulsos elétricos que chegam ao hipocampo – similar aos benzodiazepínicos;
- Promove proliferação celular no hipocampo – efeito neuroprotetor, antioxidante;
- Ensaios clínicos com extrato aquoso
(n=128), 40mg/dia – diminui tempo, menos movimentos e ausência de ressaca matinal;
(n=8) com insônia, 450 a 900mg – diminui tempo para entrar no sono;
(n=121) extrato 600mg/dia, depois de 4 semanas – melhor qualidade do sono;
V a l e r i a n a o f f i c i n a l i s
V a l e r i a n a
• Formas de uso
Infusão: 2g/150ml, 3x/dia
Extrato seco (5:1): 300 a 1.200mg/dia Tintura (1:5): 50 a 100 gotas, 3x/dia
• Tempo de uso: 2 a 4 semanas para se ter início dos efeitos
• Contraindicação: Gestantes e lactantes, crianças menores de 3 anos
• Interações: depressores do SNC, álcool, haloperidol, fitoterápicos sedativos