Clube Fluvial de Coimbra

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PLANO DE CONTINGÊNCIA E AÇÃO

PARA PREVENÇÃO DE TRANSMISSÃO DA DOENÇA COVID-19 (CORONAVÍRUS SARS-COV-2)

Junho de 2021

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Clube Fluvial de Coimbra

PLANO DE CONTINGÊNCIA E

AÇÃO

PARA PREVENÇÃO DE

TRANSMISSÃO DA DOENÇA

COVID-19 (CORONAVÍRUS

SARS-COV-2)

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Clube Fluvial de Coimbra

O plano que se apresenta visa respeitar as normas e regulamentos, re-comendações e conselhos, emanados pelas autoridades de Saúde de Portugal, sendo a sua elaboração e redação da responsabilidade da Di-reção do Clube Fluvial de Coimbra, nomeadamente do seu Presidente.

O Responsável, Rui Garcia

Presidente da Direção do Clube Fluvial de Coimbra Contactos:

-Morada

Clube Fluvial de Coimbra

Avenida Inês de Castro, Pavilhão A Parque Verde de Coimbra

3040-255 Coimbra - endereço eletrónico cfluvialcoimbra@gmail.com -telemóvel 914283087

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INTRODUÇÃO

De acordo com os dados da Direção Geral de Saúde (DGS) sobre a evolução da propagação da doença Covid-19, provocada pelo Coro-navírus SARS-COV-2, e de acordo com as indicações do Despacho n.o 2836-A/2020 para a prevenção e controlo de infeção pelo novo vírus, o Clube Fluvial de Coimbra elaborou um conjunto de medidas de prevenção e contenção de transmissão da doença.

O presente plano será aplicado no decorrer da 1ª fase deu Campeona-to Nacional de Kayak-Polo, de Canoagem, a realizar a 10 de Julho de 2021, no plano de água do Mondego na área do Parque Verde de Coimbra.

As recomendações e procedimentos estabelecidos no Plano de Con-tingência para a COVID-19 serão divulgados através dos meios habi-tuais, nomeadamente sítio oficial na internet, redes sociais e endereço eletrónico. Existirá um exemplar impresso na Direção do CFC para consulta livre. Cada comitiva receberá um exemplar deste plano.

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1. MEDIDAS GERAIS DE PREVENÇÃO DE TRANSMISSÃO DO CORONOVÍRUS (SARS-CoV-2)

As medidas gerais que qualquer pessoa deve seguir para prevenir a transmissão de vírus respiratórios são as seguintes:

• Manter um distanciamento de cerca de 2 metros de outras pessoas. • Utilizar máscara comunitária em todos os espaços fechados e/ou

quando não é possível manter o distanciamento social recomendado (2m). As máscaras são obrigatórias para todos com idade igual ou superior a 6 anos.

• Lavar as mãos com frequência (durante cerca de 20-30 segundos) – com sabão e água, ou esfregar as mãos com gel alcoólico, se não for possível lavar as mãos. Se as mãos estiverem visivelmente sujas, devem ser usados preferencialmente sabão e água.

• Cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel descartável sempre que for necessário assoar, tossir ou espirrar. O lenço de papel deverá ser descartado num caixote de lixo e, em seguida, deverão ser lava-das as mãos. Na ausência de lenços de papel descartável, poder- se-á tossir ou espirrar para a prega do cotovelo. Nunca se deve tossir nem espirrar para o ar ou para as mãos.

• As pessoas que sintam tosse, febre ou dificuldade respiratória devem permanecer em casa e não se deslocar para o seu local de trabalho, escolas dos filhos ou estabelecimentos de saúde.

• Evitar tocar nos olhos, nariz e boca, especialmente se não tiver lava-do as mãos.

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• Evitar contacto próximo com pessoas com tosse, febre ou dificulda-de respiratória.

• Limpar e desinfetar frequentemente objetos e superfícies de utili-zação comum.

. Em caso de sintomas ou dúvidas contactar a Linha SNS24: 808 24 24 24. Não deve deslocar-se diretamente para nenhum estabelecimen-to de saúde.

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2. MEDIDAS DE PREVENÇÃO DE TRANSMISSÃO DO CO-RONOVÍRUS (SARS-COV-2) A ADOTAR NO CLUBE FLU-VIAL DE COIMBRA

Um dos princípios pelos quais o presente Plano se rege é o de pre-venção da transmissão e, por essa razão, um dos principais objetivos será minimizar o risco do contacto entre os utilizadores das instala-ções do Clube Fluvial de Coimbra.

Todos os elementos da comunidade do CFC (atletas, treinadores, só-cios, simpatizantes, funcionários e pais) devem:

• Lavar as mãos, com água e sabão, por cerca de 20-30 segundos an-tes de sair de casa;

• Se utilizarem transportes públicos, os adultos e as crianças com mais de 6 anos deverão utilizar máscara comunitária e as crianças com menos de 6 anos deverão utilizar viseira;

• Desinfetar as mãos à entrada do clube (caso não possuam desinfe-tante, existe um dispensador na entrada);

• Todos deverão usar máscaras e/ ou viseiras exceptuando os períodos de competição

• Todos deverão reduzir ao máximo a utilização de acessórios pesso-ais;

• Todos os acompanhantes devem, obrigatoriamente, usar máscara ou viseira

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Higiene dos utilizadores e instalações:

Será promovida a lavagem das mãos várias vezes ao dia.

Quer os lavatórios das casas de banho, quer as sanitas, estarão identi-ficados e deverão ser desinfetados após cada utilização.

Não é permitida a utilização dos chuveiros.

É permitido a troca de roupa no balneário, devendo ser desinfetado o local onde se coloquem os pertences individuais, devendo ser respei-tados os espaços definidos e a lotação.

Comunicação entre o CFC e os utilizadores das instalações

A comunicação oficial do CFC manter-se-á com recurso às platafor-mas das redes sociais, ao sítio do clube e através de endereço eletró-nico.

Serão afixadas em suporte de papel todas as informações emitidas nos quadros à entrada do CFC.

Afixaremos sinalética informativa nas instalações do clube. Outras medidas (caráter geral):

Existirão dispensadores de solução alcoólica nos espaços comuns. As janelas e portas das salas deverão ser abertas sempre que possível, de modo a facilitar o arejamento dos espaços.

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As diferentes superfícies comuns serão desinfetadas com regularidade (corrimãos; maçanetas das portas).

Será criado um espaço próprio de confinamento de uma sala de iso-lamento para que sempre que alguém tenha febre e/ ou tosse e/ou difi-culdades respiratórias possa estar até ser feita a triagem para COVID 19 pelas autoridades de saúde.

Caso alguém desenvolva os sintomas referidos no ponto anterior, será contactado um elemento de referência que deverá, de imediato, ir buscar o utente em causa, contactando de seguida a linha de SNS24, preferencialmente ainda no CFC.

Até à chegada do contacto preferencial ou das autoridades de saúde o utente deverá ficar no espaço de isolamento. O eventual acompanhan-te e o doenacompanhan-te deverão ser portadores de máscara cirúrgica - que deverá ser corretamente colocada (higienização pré e pós colocação das mãos com SABA) e devidamente ajustada à face. Uma vez no interior do espaço de isolamento, enquanto aguarda a triagem e orientação pelo SNS 24 (808 24 24), o doente deverá mantê-la colocada, caso clini-camente tolerada.

Perante a existência de qualquer caso suspeito e/ ou confirmado toda a comunidade do CFC será informada.

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3. MEDIDAS DE PREVENÇÃO DE TRANSMISSÃO DO CO-RONOVÍRUS (SARS-COV-2) A ADOTAR NA ÁREA RIBEI-RINHA

A frequência do espaço marginal ao plano de prova deve reger-se pe-las regras de convivência pública, respeitando o uso de máscara e o distanciamento social seguro.

Aconselhamos o convívio com número reduzido de pessoas por cada grupo.

Se necessário teremos ao dispor máscaras para quem precise. As comitivas deverão respeitar a circulação dos atletas e técnicos. Estão definidos espaços independentes de entrada e saída do plano de regatas.

Cada comitiva terá o seu espaço próprio na área de estacionamento dos reboques.

Anexa-se uma imagem aérea com a definição dos espaços dedicados.

Coimbra, 21 de junho de 2021 A Direção do CFC

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Anexo 2 - Contactos da Autoridade Local de Saúde

USP Baixo Mondego

Rua Capitão Salgueiro Maia, Topo Norte - Centro Saúde San-ta Clara

3040-006 Coimbra

Horário de Funcionamento De 2ª a 6ª feira: 09:00 às 17:00

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Anexo 3 - Contactos de Emergência/Úteis

- INEM _______________________________________112

- Incêndio _____________________________________117

- Bombeiros Sapadores ___________________ 239 792 808

- Bombeiros Voluntários de Coimbra _________239 822 383

- Polícia de Segurança Pública – PSP ________ 239 797 640

- Polícia Municipal ______________________ 239 854 410

- Linha Saúde 24 ________________________808 24 24 24

- Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra

o Pólo HUC ______________________239 400 400 o Pólo HG _______________________239 800 100 o Hospital Pediátrico _______________239 488 700

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes

Clube: ___________A N Seixal__________________________________ Principal responsável

Nome:_________Nuno Alves ________________________

Função:________Treinador____________________________________ Contacto:________963447280__________________________________ Atletas de cada clube - nome completo

Nome completo

1 _{Afonso Henrique Brás do Espirito Santo} 2 _{Bruno Miguel Bento Silva}

3 _{Daniel dos Santos Reis}

4 _{Daniel Prego Ribeiro}

5 _{Diego Valente Brito}

6 _{Diogo Silva Simıes Santos Romão}

7 _{Helder Filipe Tibúrcio Rodrigues}

8 _{Henrique Sauerbronn Negri}

9 _{João Miguel Ferreira Pinto}

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12 _{Pedro Manuel Viegas Mestre} 13 _{Rafael Alexandre Martins Damas} 14 _{Ricardo Daniel Cruz Costa}

15 _{Samuel Cruz de Leão}

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes Clube: ___________C C Setúbal__________________________________ Principal responsável Nome:_______Bruno Alves____________________________ Função:______Treinador_______________________________________ Contacto:______961071331___________________________

Atletas de cada clube - nome completo Nome completo

1 _{André Figueira Nunes}

2 _{Bruno Miguel Silvino Alves}

3 _{Carlos Guilherme Rodrigues Dias Rocha} 4 _{Daniel Alexandre Lopes Francisco}

5 _{David Alexandre Bonito Silva}

6 _{Diogo Silva Simıes Santos Romão}

7 _{Henrique da Rocha Raimundo}

8 _{João Pedro Assunsão Ferreira Lopes}

9 _{João Pedro da Luz Gomes}

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12 _{Ricardo da Luz Gomes}

13 _{Ricardo José Caldeira Coelho} 14 _{Rúben Luís Sanches da Silva} 15 _{Tomás Filipe Pedro Cruz}

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes Clube: ___________C N Barquinhense _____________________________ Principal responsável: Nome:_____Rafaela Cosme____________________________ Função:_____Treinadora_______________________________ Contacto:____910574657______________________________ Atletas de cada clube - nome completo

Nome completo

1 _{Cristovão Soares Machado}

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes Clube: ___________G D C Nabância _____________________________ Principal responsável: Nome:________Rafaela Cosme______________________________ Função:______Treinadora_____________________________ Contacto:______910574657________________________ Atletas de cada clube - nome completo

Nome completo

1 _{Ana Margarida Costa Carmo}

2 _{Beatriz Fradique}

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes Clube: ___________C N Portimão_____________________________ Principal responsável Nome:____Pedro Mestre____________________________ Função:_____Treinador______________________________ Contacto:_____969440974____________________________ Atletas de cada clube - nome completo

Nome completo

1 _{Arnaldo Filipe Catarino de Freitas}

2 _{Diogo Pedro Brito Durão}

3 _{Gil Santana Batista}

4 _{Martim Rafael Batista e Filipe Vilhena}

5 _{Matilde Almeida Ribas}

6 _{Nuno Tiago Piteira Roriz}

7 _{Pedro Miguel Batista Estevens}

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes Clube: ___________C N Fão_____________________________ Principal responsável: Nome:____Bruno Pereira____________________________ Função:____Treinador__________________________________ Contacto:___916141423___________________________ Atletas de cada clube - nome completo

Nome completo

1 _{Daniel Alberto de Sá Alves}

2 _{Eduardo José Monte da Silva}

3 _{Marco Alexandre Ribeiro Neves}

4 _{Óscar Ramires da Silva}

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes

Clube: ___________Clube Fluvial de Coimbra__________________________ Principal responsável

Nome:______Rui Garcia__________________

Função:_____Presidente__________________________ Contacto:____914283087_________________

Atletas de cada clube - nome completo Nome completo

1 _{Bernardo Pedrosa São José}

2 _{Bernardo Sena Direito}

3 _{Francisco JosÈ Neves Cabral da Cruz} 4 _{Francisco Miguel Aldinas Seabra Santos}

5 _{Gustavo Rodrigues Assunção}

6 _{Henrique José Lobo Rodrigues Pinto Marques} 7 _{Hugo Filipe de Oliveira Duarte}

8 _{João António Pires Martins Santos Rodrigues} 9 _{João Paulo Vilão Martins}

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12 _{Maria Inês Cardoso Gomes da Silva}

13 _{Martim Canha Albuquerque}

14 _{Moisés Manuel Lopes}

15 _{Nuno Alexandre da Silva Cardoso}

16 _{Pedro Matos Abreu}

17 _{Pedro Miguel Moreira Assunção} 18 _{Pedro Piñero de Santos Ramos} 19 _{Raúl Jorge Carvalho Sofia} 20 _{Rui Manuel Pinto Salgado}

21 _{Sérgio Daniel Caetano São Bento} 22 _{Tiago de Melo Ribeiro}

23 _{Vasco André Fernandes Natal da Luz} 24 _{Vitor Emanuel Moreira Assunção}

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes Clube: ___________C N A Valdevez__________________________________ Principal responsável Nome:______Filipe Silva_________________________ Função:______Treinador________________________________ Contacto:____936105317_____________________________ Atletas de cada clube - nome completo

Nome completo

1 Bruna Alexandra Amorim Barros 2 _{Daniel Costa da Silva}

3 _{Diogo Amorim Araújo}

4 _{Edgar Marinho Cerqueira}

5 _{Eduardo Filipe da Costa Esteves Pontes} 6 Filipa Rodrigues Pinto Cerqueira

7 _{Filipe Costa da SIlva}

8 _{Gabriel Lobato Afonso}

9 _{Inês de Barros de Sousa}

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12 _{Lucas Carvalho da Cunha} 13 _{Mara Pereira Rodrigues Duarte} 14 _{Tiago André Malheiro Cerqueira} 15 _{Tiago Manuel Dantas Ventura}

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Anexo 4 - Contactos dos agentes participantes Clube: ___________C K P Barra__________________________________ Principal responsável Nome:______João Ribeiro____________________________ Função:______Treinador_________________________________ Contacto:____925418646_____________________________ Atletas de cada clube - nome completo

1 Afonso Miguel Cravo Gil

2 _{Afonso Ribeiro Ramos}

3 _{André dos Santos de Castro}

4 _{Daniel Filipe Mestre Evangelista Ferreira}

5 _{Diogo Augusto de Andrade}

6 Diogo Maria Ferreira Santa

7 _{Duarte dos Santos de Castro}

8 _{Guilherme Araújo Rolin}

9 _{João de Meneses Cabral Morais Cerol}

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Cu-12 _{Joaquim Maria Ribeiro da Cunha Quina Barros} 13 _{Jorge Miguel Roque Gonçalves}

14 _{Luís Carlos Fernandes Duarte} 15 _{Margarida Matreno de Oliveira} 16 _{Maria Matreno Oliveira}

17 _{Mariana Coelho Nilha} 18 _{Matilde Nuno Pereira}

19 _{Paulo Prostes da Fonseca Villa de Brito} 20 _{Ricardo Jorge Aniceto do Vale Pereira} 21 _{Ricardo Manuel Adriano de Sousa} 22 _{Rodrigo Alexandre Vann Braga} 23 _{Tiago Miguel Araújo Rolin}

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Equipa de arbitragem

Nome completo Contacto

1 Ana Cristina Ferreira Gomes de Almeida

Vieira 962023215

2 Diana Moreira Martins 914480927

3 Óscar Calçada Lopes Soares 916876089

4 Paulo Jorge dos Santos Gomes 914033360

5 Romeu de Castro Fernandes 917802906

6 Rosária Maria dos Santos Rodrigues

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Anexo 5 - Normas de uso dos balneários:

Informamos todos os utilizadores das instalações do CFC que devem seguir as seguintes orientações. Em caso de dúvida devem esclarecer-se junto da equipa técnica ou direção do clube.

Assim, pedimos a todos para:

• Usar os balneários para mudar de roupa e/ou uso de sanitários; devem procurar vir equipados para o treino sempre que possí-vel

• Não é permitido tomar banho

• Respeitar a lotação máxima em cada momento; no balneário masculino São permitidas seis utentes em simultâneo e no fe-minino são permitidas 3 pessoas em simultâneo

• Devem respeitar as distâncias marcadas nos bancos disponí-veis

• Demorar o menor tempo possível para permitirem a todos ter acesso às instalações e apenas quando necessário, evitando o uso desnecessário

• No final de cada utilização pedimos que desinfetem a área uti-lizada com o material de desinfeção que será disponibilizado • O lixo doméstico deverá ser colocado no caixote existente

jun-to à sanita

• O lixo de risco infeccioso deverá ser colocado no contentor existente em cada balneário identificado para o efeito (lenços, máscaras, luvas, toalhetes de limpeza)

• O balneário masculino estará preparado para ser convertido em Sala de Isolamento a ser usado na eventualidade de

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identi-ficação de caso suspeito; serão preparadas duas caixas uma com material EPI e outra com reforço alimentar para o doente e acompanhante; essas caixas só poderão ser abertas em caso de necessidade

• As mochilas de cada atleta não deverão permanecer no balneá-rio; poderão colocá-las na área de convívio no primeiro andar. • Manter o uso da máscara facial durante a permanência nas

ins-talações do CFC

• Cobrir a boca com o antebraço ou lenço descartável ao tossir e espirrar

• Lavar bem as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão

• O uso de álcool gel também é recomendado, porém, lavar as mãos com água e sabão é ainda mais eficiente

• Manter os ambientes ventilados, mantendo as portas abertas (exceptuando-se os momentos de maior reserva de privacida-de).