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ACULDADE
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DE
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OTRICIDADE
OTRICIDADE
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UMANA
UMANA
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SCOLA
SCOLA
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ECUNDÁRIA
ECUNDÁRIA
GAMA
GAMA
BARROS
BARROS
2012/2013
| Artur Rodrigues e Nelson Duarte
Orientador da Faculdade (FMH) Mestre Acácio Gonçalves Orientador da Escola (EBSGB) Mestre José Pedro Ribeiro Orientador da Faculdade (FMH)E
SCOLA
B
ÁSICA
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S
ECUNDÁRIA
Índice
1 Introdução
Segundo Matos, Carvalhosa & Diniz (2002), a noção da saúde está associada à prática de Atividade Física (AF) e um melhor conhecimento sobre esta contribui para uma maior prática. São então verificadas repercussões positivas da AF na saúde, tanto a nível físico como psicológico, pois, de acordo com a USDHHS & CDC (2005), uma prática regular de AF ajuda a desenvolver e a manter os ossos e os músculos saudáveis. Além dos benefícios ao nível da saúde, segundo o programa Pessoa (2012), uma prática de AF regular pode promover também, melhorias significativas no desempenho académico dos alunos Reconhecendo a importância dos benefícios associado à prática de AF e de Desporto, o Grupo de Educação Física (GEF) da Escola Básica e Secundária de Gama Barros decidiu criar O “Super Turma”. Este projeto engloba um vasto programa de atividades físicas e desportivas, que envolvem, um extenso número de alunos e professores. Os objetivos principais do “Super Turma” são, a promoção da saúde, do sucesso escolar e dos valores sociais, através da prática de AF e de Desporto.2 Pertinência do Projeto
Segundo a WHO (2006a), saúde é um estado de completo bemestar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença. A atividade física (AF) e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bemestar. Deste modo, a atividade física regular ajuda a prevenir a obesidade e a reduzir o risco de doenças crónicas, como a diabetes ou doenças cardiovasculares. Strong et al. (2005), afirma ainda, que a atividade física tem um contributo positivo na concentração, memória, comportamento dos alunos dentro da sala de aula, bem como a diminuição de sintomas de ansiedade e depressão. De acordo com o programa PESSOA (2012), a AF regular promove melhorias significativas no desempenho académico dos alunos, essencialmente por um aumento do aporte sanguíneo para o cérebro, aumentando desta forma a atividade deste último. A corroborar esta ideia, Davenport et al. (2012), afirmam que a associação entre AF e aptidão cognitiva é mediada, em parte, por meio de processos que envolvem a circulação cerebral. Do programa PESSOA, destacamse algumas conclusões que fundamentam a existência de uma relação positiva entre a AF e o desempenho académico dos alunos. Salientase então:
“Os alunos do 2º ciclo com aptidão cardiorrespiratória saudável têm melhor classificação nas disciplinas de Matemática e as raparigas na disciplina de Língua Portuguesa;
Os alunos do 3º ciclo com aptidão cardiorrespiratória saudável têm melhor classificação nas disciplinas de Matemática e Língua Portuguesa;
Os alunos que não têm aptidão cardiorrespiratória saudável têm maior probabilidade de terem classificação negativa (≤ 2 valores) na disciplina de Matemática;
Os alunos com aptidão cardiorrespiratória saudável têm um maior somatório das classificações nas disciplinas de Língua Portuguesa, Matemática, Ciências e Inglês.” Hoje em dia existe conhecimento suficiente para definir estratégias eficientes que justifiquem a intervenção no sentido de implementar programas e políticas compreensivas que consolidem estilos de vida ativa. Para tal, é necessário responsabilizar a sociedade, garantindo que esta crie condições que permitam a prática regular de atividade física. É então essencial que a atividade física comece a ser entendida como uma necessidade e não como um luxo. Esta deve ser promovida no sentido de ser acessível a todos, sendo incrementada a equidade de acesso (WHO, 2006b). Segundo o autor Kaplan et al. (1993) citado por Calmeiro e Matos (2004), a escola é um meio privilegiado para a promoção de estilos de vida ativos, pelo facto de facilitar o acesso de atividades físicas a um grande número de jovens. Contudo, esta atividade proporcionada pela Educação Física apresenta algumas limitações, sendo insuficiente à luz das atuais recomendações.Reconhecendo o valor da escola para a promoção de AF e estilos de vida ativa e saudável, o American Academy of Pediatrics (2000) e Pate et al. (2006) enunciaram algumas recomendações, onde destacamos que “as escolas devem expandir as oportunidades para os alunos participarem em atividades físicas, através de torneios internos que satisfaçam os interesses de todos os alunos”. De acordo com a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (1997) (cit in. Marques, 2010), parece consensual na literatura a importância que a escola representa para o desenvolvimento de hábitos relacionados com a prática de atividades físicas e desportivas (Daley, 2002; Fardy, Azzollini & Herman, 2004; Trudeau & Shephard, 2005). Neste sentido, e numa atitude de responsabilização social o Grupo Disciplinar de Educação Física da Escola Básica e Secundária de Gama Barros procura proporcionar e incentivar a atividade física regular através do Projeto “Super Turma”. O “Super Turma” engloba um vasto programa de atividades físicas e desportivas, que envolvem, um extenso número de alunos e professores. Pretendese que este projeto seja uma maisvalia na formação pessoal e social dos alunos, uma vez que procura promover um espirito de pertença e uma cultura desportiva de escola. Esperase também que proporcione momentos de convívio, experiências e vivências únicas, bem como o desenvolvimento de valores e atitudes associadas ao desporto (fairplay, cooperação, solidariedade espírito de equipa/turma). Além dos benefícios supracitados para a formação global dos alunos, este projeto tem também uma contribuição importante para atingir as Metas e Objetivos (O) do Plano Educativo de Escola (PEE): “META 1 Desenvolver a educação dos alunos para a cidadania e preparálos para a vida ativa; O1 Consolidar a cultura de escola vocacionada para a cidadania; O5 Reduzir a ocorrência de situações de indisciplina. META 4 Consolidar uma política ativa de inclusão sócioescolar; O2 Integrar os alunos provenientes de minorias étnicas.
META 5 Desenvolver hábitos saudáveis, consolidar uma cultura ambiental e promover comportamentos de segurança; O1 Desenvolver hábitos saudáveis”. Neste sentido, à semelhança do ano anterior, o “Super Turma” continua a ser um projeto com várias competições interturmas, tendo como objetivo a participação de todas as turmas presentes na escola como unidades de trabalho, fomentando o espirito de turma e a motivação dos alunos com diferentes capacidades. Por fim, além deste projeto fomentar um maior empenhamento dos alunos na disciplina de Educação Física, este promove a interdisciplinaridade e o sucesso educativo através da valorização dos alunos que integram os quadros de excelência e a evolução das notas da turma ao longo do ano. Por outro lado,
desvalorizase todos os comportamentos de indisciplina por parte dos alunos. Desta forma, o “Super turma” conta dar respostas a metas presentes no PEE, nomeadamente:
“META 1 Desenvolver a educação dos alunos para a cidadania e preparálos para a
vida ativa; O4 Valorizar o sucesso dos alunos.
3 Objetivos
3.1 Gerais
Melhorias na saúde e bemestar;
Prevenir doenças (como a diabetes ou doenças cardiovasculares);~
Desenvolvimento de valores e atitudes associadas ao desporto (fairplay, cooperação, solidariedade e espirito de equipa/turma);
“META 1 Desenvolver a educação dos alunos para a cidadania e preparálos para a vida ativa; O1 Consolidar a cultura de escola vocacionada para a cidadania; O4 Valorizar o sucesso dos alunos; O5 Reduzir a ocorrência de situações de indisciplina; META 2 Melhorar o sucesso escolar; META 4 Consolidar uma política ativa de inclusão sócioescolar; O2 Integrar os alunos provenientes de minorias étnicas;META 5 Desenvolver hábitos saudáveis, consolidar uma cultura ambiental e promover comportamentos de segurança; O1 Desenvolver hábitos saudáveis” (PEE).
3.2 Específicos
Proporcionar e incentivar a atividade física regular;
Interdisciplinaridade;
Sucesso Educativo (quadro de excelência e evolução das notas);
Planear e acompanhar todas as atividades;
Reformulação e adaptação do regulamento do projeto do ano transato;3.3 De formação
Adquirir conhecimento, competências e aptidões no âmbito de torneios escolares (interturmas);
Desenvolvimento das capacidades de planeamento e organização de torneios interturmas;
Desenvolvimento de capacidades de liderança e cooperação;
Intervir de forma cada vez mais autónoma na organização dos torneios;
Pesquisa sobre as regras das diferentes modalidades;
Diálogo com todos os professores do GDEF de modo a perceber os pontos fortes e fracos do projeto.4 Estratégias/Atividades de Formação
Dialogo regular com todos os professores do GDEF sobre todos os aspetos relacionados com organização dos torneios;5 População alvo
No presente projeto podem inscreverse todas as turmas de Escola. Serão agrupadas por
ano e por ciclo. Será constituído um grupo com todos os cursos de cariz profissional.
5º Ano
7º Ano
8º Ano
9º Ano
10º
Ano
11º
Ano
12º
Ano
Cursos
Profissionais
6
6
7
5
7
6
7
13
6 Recursos
6.1 Humanos
Para o bom desenvolvimento de todas as atividades inerentes ao projeto “Super Turma” participam os professores do GDEF e os quatro professores estagiários da FMH. A organização de cada torneio é da responsabilidade de diferentes professores, de acordo com as suas áreas de formação. Essa organização conta ainda com a nossa participação (Artur e Nelson) e com a dos alunos dos cursos profissionais e tecnológicos de desporto, organizando o regulamento específico de cada modalidade e o quadro competitivo.6.2 Materiais e Espaciais
A escola dispõe de todo o material necessário, em bom estado de conservação, para a organização e desenvolvimento de todos os torneios que integram o projeto “Super Turma”. Quanto aos recursos espaciais, as competições podem decorrer nos três espaços existentes na escola.Pavilhão
Exterior
Ginásio
7 Calendarização das atividades desportivas
Calendarização
Datas
Atividades
1º Período
16 de Novembro CortaMato11, 12 e 13 de Dezembro Andebol e Dança
2º Período
6, 7 e 8 de Fevereiro Voleibol e Ginástica12 e 13 Março Basquetebol e acrobática
3º Período
4,5 e 6 Junho25 de Abril Orientação/Corrida de PrecisãoFutebol e AtletismoPoderão ser ainda consideradas outras atividades desportivas
8 Atividades a desenvolver/Calendarização
Atividades a Desenvolver
Calendarização
Set. Out. Nov. Dez. Jan. Fev. Mar. Abr. Mai. Jun. Reformulação do regulamento Criação do logotipo Auxilio na organização do Cortamato Cooperação na prova de Corta mato Criação de uma base de dados com todas as pontuações dos torneios Recolha dos dados competitivos do Cortamato Impressão e afixação pela escola das classificações Participação no Cortamato a nível regional Auxilio na organização do torneio de Andebol e Dança Cooperação no torneio de Andebol e Dança Recolha dos dados competitivos do Andebol e Dança Pedidos de patrocínio para os prémios finais Impressão e afixação das classificações Auxilio na organização do torneio de Voleibol e Ginástica Cooperação no torneio de Voleibol e Ginástica Recolha dos dados competitivos do Voleibol e Ginástica Impressão e afixação das classificações Auxilio na organização do torneio de Voleibol e Ginástica Cooperação no torneio de Voleibol e Ginástica Recolha dos dados competitivos do Voleibol e Ginástica Impressão e afixação das classificações
torneio de Orientação/Corrida de Precisão Cooperação no torneio de Orientação/Corrida de Precisão Recolha dos dados competitivos da Orientação/Corrida de Precisão Impressão e afixação das classificações Auxilio na organização do torneio de Futebol e Atletismo Cooperação no torneio de Futebol e Atletismo Recolha dos dados competitivos da Futebol e Atletismo Impressão e afixação das classificações finais Entrega de prémios aos primeiros classificados Avaliação do projeto Tabela Atividades a desenvolver
9 Avaliação
A avaliação deste projeto será realizada através do parecer atribuído pelo orientador de escola e professores do GEF durante e no final de todas as atividades desenvolvidas. Desta forma, será possível perceber se todos os objetivos foram ou não cumpridos.
10 Bibliografia
Calmeiro, L., Matos, M. G. de (2004). Psicologia do Exercício e da Saúde. Lisboa: Visão e Contextos. Davenport, M., Hogan, D., Eskes, G., Longman & Poulin M. (2012). Cerebrovascular Reserve: The Link Between Fitness and Cognitive Function? American College of Sports Medicine, 40 (3), 153158. Escola Secundária com 3º Ciclo do Ensino Básico de Gama Barros (2010). Regulamento Interno. Escola Secundária com 3º Ciclo do Ensino Básico de Gama Barros. Projeto Educativo de Escola – Triénio 2011/2012 a 2013/2014 – Uma escola para a cidadania e para o sucesso. Obtido em 10 de dezembro de 2012 do sítio http://esgamabarros.pt/gbarros/. Programa PESSOA (2012). Alguns resultados provisórios. Laboratório de exercício e saúde: Faculdade de Motricidade Humana. USDHHS, & CDC. (2005). Physical Activity and the Health of Young People. Atlanta: U.S.Department of Health and Human Services.WHO. (2006a). Physical activity and health in Europe: Evidence for Action. Copenhaga: World Health Organization.
WHO. (2006b). Promoting physical activity for health – a framework for action in the WHO European Region. Instambul: World Health Organization.
