OHJELMA

(1)

Perjantai 6.9.

17.00-21.00 Rantasaunat lämpimänä / 2 ja 4 Lauantai 7.9.

10.30-13.30 Lounasbuffet ryhmittäin

muun ohjelman lomassa / Iso-Kukkanen 11.30-12.00 Tervetuloa!

 Munuais- ja maksaliiton tervehdys / Rantakenttä

 infoa päivän aktiviteeteista ja suorituspaikoista 12.15-13.00 Aktiviteetit eri ryhmille

Matalan kynnyksen liikkujat

 Tarkkuusrastit / Rantakenttä Terveys- ja kuntoliikkujat

 Lihaskuntoa ja liikkuvuutta/ Pienpeliareena (Hopeapajun edessä)

Urheilijat (elinsiirron saaneet)

 Jokamiehen moniottelu / Jari Litmanen -kenttä Lapset

 Pelit ja leikit / Leikkikenttä 13.15-14.00 Aktiviteetit eri ryhmille

 Sovellettua tanssiliikuntaa / Tennishalli 3-4 Terveys- ja kuntoliikkujat

 Sykkeen kohotusta sauvakuntopiirillä tai kickbikeillä / Lähtö starttiaulasta

Urheilijat (elinsiirron saaneet)

 Pajuketun rastirata /Lähtö starttiaulasta

(2)

13.15 – Seikkailupuisto halukkaille (3 h / lippu)

14.15-15.00 Aktiviteetit eri ryhmille

 Sisäcurling / Tennishalli 3-4 Terveys- ja kuntoliikkujat

 Frisbee – ja minigolf tai rantalenttis Urheilijat (elinsiirron saaneet)

 Pallo haltuun / Rantakenttä 15.15-16.00 Aktiviteetit eri ryhmille

 Kehon ja mielen rentoutta / Tennishalli 3-4 Terveys- ja kuntoliikkujat

 Minigolf tai rantalentopallo Urheilijat (elinsiirron saaneet)

 Leikkivarjo ja viestikisailuja/ Rantakenttä 16.30-17.00

17.00-18.00

Hyvän mielen päätös koko porukalle/ Rantakenttä Päätöskahvit /Rantakenttä (säävaraus Tennishalli 3-4)

Liiton ja VAU:n infopisteet vanhan pääoven aulassa.

Lapsiparkki. Lepohuone.

koko päivä