Peak: Din noua știință a expertizei de Anders Ericsson și Robert Pool Copyright © 2016 de K. Nicio parte a acestei cărți nu poate fi reprodusă sau transmisă sub nicio formă sau prin orice mijloc, scrisă, fotografică sau video, cu excepția unor citate scurte sau recenzii , fără permisiunea scrisă a editorului. Peak : secretele performanței de vârf și noua știință a expertizei / Anders Ericsson, Robert Pool; trad.: Ziua de Crăciun.
Această carte este rezultatul colaborării a două persoane, un psiholog și un scriitor de texte științifice. Dar ceea ce știm este că a apărut o carte mult mai bună – și diferită – decât ar fi putut fi scris oricare dintre noi singur. Deși cartea este un efort de colaborare, povestea pe care o dezvoltă este scrisă doar de unul dintre noi (Ericsson), care și-a petrecut viața de adult studiind secretele celor capabili de performanțe extraordinare.
Introducere
Lecția auzului perfect *
Dar în ultimele decenii, a apărut o înțelegere foarte diferită a audienței perfecte, una care sugerează o viziune la fel de diferită asupra tipurilor de daruri pe care le oferă viața. În special, numeroase studii au arătat că aproape toți indivizii cu auz perfect au început instruirea muzicală foarte devreme – de obicei în jurul vârstei de trei până la cinci ani.3 Dar dacă auzul perfect este o abilitate înnăscută, ceva cu care te naști sau nu, atunci a câștigat. nu contează dacă ai o educație. Următorul indiciu a venit atunci când cercetătorii au observat că auzul perfect este mult mai frecvent în rândul persoanelor care vorbesc o limbă tonală, cum ar fi mandarina, vietnameză și alte limbi asiatice, unde sensul cuvintelor depinde de tonalitatea lor.
Dacă auzul perfect este într-adevăr un dar matern, atunci singurul mod în care conexiunea cu limbile tonale ar avea sens ar fi dacă indivizii de origine asiatică au mai multe șanse să posede gene pentru un auz perfect decât strămoșii lor umani ai cărora sunt din alte părți precum Europa. sau Africa. Oamenii de știință nu puteau spune cu siguranță dacă auzul perfect este un talent nativ, dar știau că, dacă era un dar, acesta apărea doar în rândul acelor oameni care au primit o anumită pregătire în percepția sunetului în copilărie. Implicația clară este că auzul perfect, departe de a fi darul celor puțini norocoși, este o abilitate pe care aproape oricine o poate dezvolta, având în vedere mediul și pregătirea potrivite.
Tatăl lui Wolfgang, Leopold Mozart, a fost un violonist și compozitor de talent mediu, care nu s-a bucurat niciodată de nivelul de succes pe care și-l dorea, așa că și-a dorit să-și transforme copiii în genul de muzicieni pe care și-a dorit întotdeauna să fie. Pe scurt, auzul perfect nu este darul, ci darul este capacitatea de a auzi perfect - și din câte știm aproape toată lumea se naște cu acest dar. Și totuși iată-ne astăzi, capabili să dezvoltăm auzul perfect cu un regim de antrenament relativ simplu.
Această flexibilitate explică modul în care auzul perfect a fost posibil la subiecții din studiul lui Sakakibara, așa cum a fost și în cazul lui Mozart: creierul lor a răspuns la antrenamentul muzical prin dezvoltarea anumitor circuite care au creat capacitatea de auz perfect. Având în vedere acest adevăr, să revenim la întrebarea pe care am pus-o la început: de ce unii oameni sunt excepțional de buni în ceea ce fac. Ei știu ce este nevoie pentru a-și dezvolta abilitățile extraordinare pe care le posedă, deoarece au experimentat-o direct.
În urmă cu câțiva ani, editorialistul ESPN Jackie MacMullan a scris un articol despre Allen în timp ce se apropia de recordul de trei puncte.
Despre această carte
Fiecare copil intră în contact cu matematica la școală, dar puțini au ceea ce este necesar pentru a deveni matematician, fizician sau inginer. În practica originală, intenționată� Am simțit că „practică” este o traducere mai potrivită decât „practică”, deoarece practica în limba română are un sens mai general, și anume aplicarea regulilor, principiilor și ideilor generale, care desigur necesită și practică. � De exemplu, ne putem îmbunătăți în construcții civile sau în politică cu practică, dar în muzică, matematică sau șah, devenim mai eficienți cu exersarea� Ar fi bizar să spunem că „Ion exersează la pian” sau că „Vasile exersează la mathematica"� Confirmarea corectitudinii acestei traduceri a fost obtinuta abia la sfarsitul cartii, care se incheie cu un subcapitol intitulat homo exercens si nu homo practicans� In functie de context, am tradus practic si prin studiu, instruire sau chiar practica. , unde naturalețea limbii este româna o cerea� În ceea ce privește expresia practică deliberată, am ales exercițiul de traducere „metodic” și nu „intenționat”, întrucât sensul general al celui de-al doilea termen românesc este acela de „intenționat,” intenționat”. sau. Secțiunea finală a cărții preia tot ce am învățat despre exercițiile metodice din studierea experților de top și explică ce înseamnă aceasta pentru noi, ceilalți.
Deoarece a fost dezvoltat cu scopul specific de a ajuta oamenii să devină cei mai buni din lume în ceea ce fac, nu doar să devină „destul de buni”, practica metodică este cea mai solidă abordare a învățării pe care am descoperit-o până acum. Era o zi de joi din prima săptămână a unui experiment pe care mă așteptam să dureze două sau trei luni, dar din ceea ce îmi spunea Steve, s-ar putea să nu aibă sens să continui. Ceea ce Steve nu știa – dar eu știam – era că aproape toată știința psihologică a vremii credea că are dreptate.
Problema cu memoria pe termen scurt - și una cu care se confrunta Steve - este că există limite stricte ale numărului de elemente pe care creierul poate stoca în memoria pe termen scurt la un moment dat. În zilele de marți, miercuri și joi, s-a descurcat puțin mai bine – cu o medie de puțin sub nouă cifre – dar încă nu peste normal.2 Steve mi-a spus că a simțit că principala diferență față de prima zi era că știa la ce să se aștepte la testele de memorie, ceea ce îl făcea să se simtă mai confortabil. Sesiunea de antrenament a decurs astfel: am început cu o secvență de cinci numere alese aleatoriu și dacă Steve a memorat-o corect (ceea ce a făcut prin .
I s-au dat intervale de numere care erau chiar la granița dintre ceea ce putea face și ceea ce nu putea face. Erau două cifre mai mult decât orice și-a amintit corect până în acel moment și, deși două cifre în plus ar putea să nu pară prea multe, a fost de fapt o adevărată ispravă, deoarece zilele trecute stabilise că Steve avea un plafon „natural”. ral' - numărul de cifre pe care le putea reține cu ușurință în memoria pe termen scurt - de doar opt sau nouă cifre. După puțin peste 100 de ședințe, avea până la 40 de cifre, ceea ce era mai mult decât obținuse oricine vreodată, chiar și printre profesioniștii în mnemonică, și încă făcea progrese.
Acesta este ceea ce Steve Faloon a învățat să facă în cei doi ani ai experimentului nostru – totul fără să știe măcar că așa ceva este posibil, doar continuând să lucreze în această direcție săptămână de săptămână.
Apariția performerilor extraordinari
Pe scurt, timpul record al lui Hayes din 1908 te-ar califica pentru Maratonul de la Boston (care are aproximativ 30.000 de alergători), dar nu departe de limita inferioară. La aceleași Jocurile Olimpice din 1908, a existat un dezastru aproape în competiția de scufundări masculine. Astăzi, dubla flip in the air este o săritură pentru începători pe care copiii de zece ani o fac în competiție, iar până ajung la liceu, cei mai buni scafandri fac patru flip-uri și jumătate în aer.
Concurenții de talie mondială merg și mai departe cu sărituri precum „Twister” - două răsturnări și jumătate înapoi, urmate de alte două răsturnări și jumătate. Este greu de imaginat ce ar fi avut de spus acești experți de la începutul secolului al XX-lea despre Twister, dar bănuiesc că ar fi respins-o ca fiind o imposibilitate ridicolă – cu alte cuvinte, presupunând că oricine ar putea avea imaginația și curajul să o propună pe loc. . În 1973, David Richard Spencer din Canada a memorat mai multe cifre ale lui pi decât oricine altcineva: 511.
Cinci ani mai târziu, după ce o serie de noi recorduri au fost stabilite de oameni care concurau pentru titlul de memorare, recordul i-a revenit americanului David Sanker, care a memorat 10.000 de cifre de pi. În 2015, după alți 30 de ani de progres, deținătorul titlului a fost Rajveer Meena din India, care a memorat primele 70.000 de cifre ale pi - recitând volumul în 24 de ore și 4 minute - deși japonezul Akira Haraguchi a susținut că a memorat chiar și numărul pi. . cea mai incredibilă sumă de 100.000 de cifre, sau de aproape 200 de ori mai mult decât și-a amintit cineva cu doar 42 de ani în urmă. Trăim într-o lume plină de oameni cu abilități extraordinare – abilități care ar fi considerate imposibile din perspectiva oricărei alte perioade din istoria omenirii.
Gândiți-vă la trucurile magice ale mingii de tenis ale lui Roger Federer sau la saltul uimitor pe care gimnasta americană McKayla Maroney l-a realizat perfect la Jocurile Olimpice de vară din 2012: un salt înainte, o aterizare a mâinilor și apoi o aterizare în picioare, o trambulină, o pipă de mână și o săritură în înălțime. un arc în zbor în care McKayla a efectuat două răsuciri și jumătate înainte de a ateriza ferm și sub control complet pe covoraș. Există mari maeștri de șah care pot juca zeci de jocuri orb deodată și o rezervă aparent nesfârșită.
