[PDF] Top 20 Comparação de diferentes protocolos de treinamento resistido na força muscular em idosos
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Comparação de diferentes protocolos de treinamento resistido na força muscular em idosos
... O Treinamento de Força (TF) foi realizado duas vezes por semana, durante 12 semanas, com progressão periodizada linear e ondulatória semanal, como apresentado na figura ... See full document
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Comparação de dois métodos de treinamento no treinamento resistido
... O treinamento de força é o caminho para reduzir os declínios na força e massa musculares provocados pelo processo de envelhecimento, na medida em que produz aumento das fibras tipo II, aumento de ... See full document
63
Papel do treinamento resistido na composição corporal, indicadores de arquitetura muscular e funcionalidade de idosos
... a comparação de dados retrospectivos com prospectivos, bem como, a coleta de dados ter sido realizada por profissionais ...profissionais diferentes e em momentos diferentes também podem ter ... See full document
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Efeitos de dois tipos de treinamento resistido de força muscular e desempenho funcional e idosos da comunidade
... massa muscular que tivemos ...mulheres idosos saudáveis e destreinados. O aumento da massa muscular na comparação pré e pós intervenção foi média entre ...de treinamento de alta ... See full document
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PROTOCOLOS DE TREINAMENTO RESISTIDO DE ALTA VELOCIDADE DE CONTRAÇÃO MUSCULAR EM IDOSAS: EFEITOS NA PERCEPÇÃO DE ESFORÇO
... em diferentes intensidades de treinamento no ER em jovens e ...dos protocolos de menor intensidade (PD5 e PD15 com pausas de cinco e 15 segundos entre a quinta e sexta repetições, ...em ... See full document
8
Efeitos de diferentes protocolos de treinamento resistido na função neuromuscular em adolescentes
... dois diferentes protocolos de treinamento resistido (TR) nos ganhos de força e resistência de força em adolescentes de ambos os sexos ...de força com 70% da 1 RM, no ... See full document
63
Efeitos de diferentes estratégias de treinamento combinado na força muscular e na potência aeróbia de idosos: uma revisão sistemática
... de diferentes estratégias metodológicas de trei- namento combinado na força e na potência aeróbia de indivíduos idosos ...na força com o treinamento ...um treinamento aeróbio em ... See full document
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Comparação de dano muscular induzido pelo exercício resistido entre uma sessão de treinamento de força com pesos livres e máquinas
... A explicação mais plausível para essa diferença apresentada pelo grupo HALTER pode estar relacionada com as diferenças na atividade EMG observada entre esses diferentes modos de exercício. Os trabalhos de Tillaar ... See full document
89
Comparação entre a recuperação da economia de corrida e força muscular medida por diferentes métodos após o dano muscular
... de força; maior a velocidade de contração muscular, menor o tempo de contato com o solo, também reduzindo a taxa de oxigênio gasta na ...corrida. Treinamento resistido associado ao ... See full document
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Efeitos do treinamento resistido sobre a força muscular e a autopercepção de saúde em idosas.
... dos idosos requer informações detalhadas sobre diferentes aspectos da vida desses ...dos idosos e os determinantes demográficos e socioeconômicos, as doenças crônicas e a capacidade ...dos ... See full document
7
Desempenho muscular, percepção subjetiva de esforço e desconforto/dor em dois protocolos de treinamento de força, com ou sem falha muscular, no exercício agachamento
... no treinamento de força que são as escalas de percepção subjetiva de ...no treinamento resistido durante 15 repetições máximas no exercício de leg press em 26 indivíduos idosos do sexo ... See full document
38
Efeitos da Suplementação de Leucina Associada ao Treinamento Resistido Sobre a Força Muscular em Sujeitos Jovens
... indivíduos idosos não demonstraram efeitos adicionais sobre os níveis de força 16,21,22 ...a força e hipertrofia muscular de indivíduos idosos submetidos a 24 semanas de TR ...da ... See full document
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Comparação de diferentes arranjos de treino nas variáveis neuromusculares de praticantes de treinamento de força
... de diferentes arranjos de treinos (sinergista ...em treinamento de força (4,06 ±1,89 anos de ...três protocolos de treino aleatorizados e separados por pelo o menos 6 dias: 1) Protocolo ... See full document
54
Comparação dos efeitos do treinamento resistido e da hidroginástica na percepção de qualidade de vida e IMC de indivíduos idosos
... envolve diferentes variáveis e declínio progressivo de todos os processos fisiológicos, morfológicos, funcionais e patológicos nos grandes órgãos e sistemas com reflexos sobre a saúde, autonomia e qualidade de ... See full document
89
Efeito de diferentes protocolos de treinamento de força sobre parâmetros morfofuncionais, hormonais e imunológicos.
... ao treinamento físico depen- dem das características do mesmo, é de se esperar que diferen- tes sistemas de treinamento também provoquem respostas orgânicas ...dois protocolos de treinamento ... See full document
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Efeitos de programas de treinamento muscular respiratório na força muscular respiratória e na autonomia funcional de idosos | Memorialidades
... do treinamento muscular respiratório (tMr) na melhoria das pressões respira- tórias máximas em indivíduos com diversas ...indivíduos idosos, aparentemente saudáveis, para a prevenção de doenças do ... See full document
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EFEITOS DO TREINAMENTO DE NATAÇÃO NA FORÇA MUSCULAR
... de treinamento podem influenciar nos resultados entre os ...de treinamento apresentaram maior janela de treinamento, ou seja, são mais ...e força dinâmica avaliadas no banco biocinético, mas ... See full document
18
Treinamento de força: fatores neurais e produção de força muscular
... do treinamento de força (TF) promove várias adaptações funcionais, dentre as quais temos o aumento da força, constatado em maior magnitude nos primeiros meses de ...de força muscular ... See full document
10
Treinamento da força para idosos
... os idosos exibem ganhos muito rápidos no início dos programas de treinamento, o que vai declinando até o ponto que, em programas de longo prazo, torna-se francamente mais lenta do que em adultos ...de ... See full document
7
EFEITO DE DIFERENTES FREQUÊNCIAS DE TREINAMENTO SOBRE A FORÇA MUSCULAR ISOMÉTRICA DA COLUNA LOMBAR EM MULHERES PRATICANTES DE TREINAMENTO DE FORÇA
... O treinamento de força juntamente com sua frequência de treinamento tem sido considerado uma importante ferramenta e modalidade terapêutica, para manutenção da saúde e tratamento de várias condições ... See full document
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