[PDF] Top 20 Efeitos da periodização ondulatória no treinamento de força
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Efeitos da periodização ondulatória no treinamento de força
... A periodização é um sistema usado para alternar o volume e intensidade de treinamento, com o objetivo em melhorar o desempenho e a ...os efeitos da periodização ondulatória sobre os ... See full document
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Efeitos do treinamento de força sobre os níveis de IGF1 e de força muscular nas fases neurogência e miogênica de idosas.
... os efeitos do treinamento de força sobre os níveis basais de IGF1 e de força muscular nas fases neurogência e miogênica de idosas ...da força muscular máxima e de Quimiluminescência - ... See full document
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EFEITOS DO TREINAMENTO DE NATAÇÃO NA FORÇA MUSCULAR
... surtir efeitos positivos sobre a FM de seus ...de força, a literatura existente não suporta essa hipótese, sendo que TN com intensidades variadas com volume maiores para a intensidade moderada foram os mais ... See full document
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Efeitos de um treinamento de força aplicado em mulheres praticantes de hidroginástica
... os efeitos de um treinamento de força aplicado em mulheres praticantes de ...o treinamento duas vezes por semana, durante onze ...o treinamento específi co de força muscular com ... See full document
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Efeitos de diferentes métodos de treinamento de força sobre parâmetros morfológicos e força máxima
... pelo treinamento de força é obter um aumento na massa magra e uma diminuição da massa gorda e desta forma os métodos bi-set e circuito atingiram tais resultados bem como o método convencional apresentou uma ... See full document
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Efeitos de treinamento de força sobre a composição corporal e força muscular em pacientes sob hemodiálise
... e força muscular, os quais exercem, desta forma, um impacto negativo sobre a morbimortalidade desses ...O treinamento de força muscular pode atenuar tais efeitos da DRC no sistema muscular ... See full document
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Efeitos de três programas de treinamento de força na qualidade de vida de idosas
... da força na realização de tarefas diárias, na diminuição de quedas e na capacidade funcional de ...os efeitos de três programas de treinamento de força na capacidade funcional, tempo de reação ... See full document
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Efeitos do treinamento resistido com oclusão vascular na hipertrofia e força muscular
... O treinamento resistido de alta intensidade é o método mais utilizado para o desenvolvimento da força e de massa ...os efeitos do exercício resistido com restrição do fluxo ...o treinamento ... See full document
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Efeitos do treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo e superfície instável na força e massa muscular e no equilíbrio
... O Treinamento de Força (TF) é tradicionalmente conhecido como uma das estratégias de treino mais utilizadas para se obter ganhos de força e hipertrofia ...de treinamento vem sendo bastante ... See full document
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Efeitos do treinamento de força e do treinamento de força com instabilidade sobre...
... recente força tarefa recomendou o uso da MoCA como desfecho clínico caso ela seja sensível para identificar efeitos de tratamentos (CHOU, AMICK, BRANDT, CAMICIOLI, FREI, GITELMAN, GOLDMAN, GROWDON, HURTIG, ... See full document
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Efeitos de uma dieta rica em carboidratos na hipertrofia muscular em praticantes de treinamento de força
... grandes efeitos na hipertrofia muscular, e a maioria dos estudos analisados mostram que um dos principais fatores que medeiam a hipertrofia muscular é a liberação de insulina e o aumento da sensibilidade das ... See full document
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Efeitos de 12 semanas de treinamento com pesos na força e composição corporal de idosas
... os efeitos de 12 semanas de treinamento com pesos sobre a força muscular e composição corporal de 24 idosas com idade entre 61 e 79 ...a força foram utilizados os testes de levantar e sentar, ... See full document
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Efeitos do treinamento isocinético e isométrico sobre a taxa de desenvolvimento de força máxima
... do treinamento, mas sem o período de ...de treinamento (3 vezes por ...de força máxima correspondeu a teoria da especificidade, ao contrário da ...dos efeitos de treinamento ... See full document
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Efeitos da periodização linear versus ondulatório diária no treinamento de força sobre a flexibilidade
... os efeitos de diferentes modelos de periodização sobre a força muscular (Barjaste e Mirzaei, 2017; Colquhoun e colaboradores, 2017; Williams e colaboradores, 2017) contudo, que seja do nosso ... See full document
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EFEITOS DO TREINAMENTO E DESTREINAMENTO DA FORÇA MUSCULAR RESPIRATÓRIA EM SOLDADOS
... Em alguns dos trabalhos apresentados obser- va-se urn aumento nas variaveis espirometricas em individuos saudaveis apos urn periodo de treina- mento, porem este aumento po de estar relacio- nado ao aprendizado da manobra ... See full document
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Efeitos hipotensivos do treinamento de força em idosos hipertensos: uma revisão da literatura
... Apenas de não ser possível identificar a magnitude do efeito sobre a PA nos estudos de Brito et al. (2014) e Jannig et al. (2009) por meio do teste d de Cohen, pois esses estudos não trouxeram em seu texto as informações ... See full document
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Efeitos de dois modelos de periodização do treinamento de força em parâmetros neuromusculares e funcionais de idosos
... a força máxima isométrica e a mesma será avaliada por meio do teste de contração isométrica voluntária máxima ...da força somente da angulação executada, sem poder extrapolar dados para ângulos distais ... See full document
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Efeitos do treinamento resistido na força de indivíduo com paralisia cerebral
... Borg), treinamento resistido (40 a segundos para a execução das repetições, com intervalo de 45 segundos a 1 minuto entre as séries) e alongamento pós treino, (de intensidade leve, com aproximadamente 15 segundos ... See full document
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Efeitos do treinamento de potência na força muscular de indivíduos com doença de Parkinson
... de força do grupo TP, quando comparado com o grupo de AD, ter sido estatisticamente significativo apenas nas velocidades mais altas (240º/s em ambas as pernas e 180º/s na perna esquerda, p< 0,05), a magnitude ... See full document
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Efeitos do alongamento passivo no desempenho de séries múltiplas no treinamento de força.
... força máxima (Teste de carga máxima [1RM]) nos exercícios supino reto e agachamento e redução no número de repetições máximas utilizando 70% de 1RM no exercício supino reto quando os mesmos foram precedidos de um ... See full document
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